Scenario van het competitieve spelprogramma

"Wij zijn voor een gezonde levensstijl"

Samengesteld door: methodoloog voor educatief en preventief werk

MBOU DO "Chainsky DDT" Romanova Irina Gennadievna

Doelwit:

1. Vorming van een positieve houding van kinderen ten opzichte van een gezonde levensstijl.

Taken:

1. Consolideer de kennis van kinderen over een gezonde levensstijl.

2. Opvoeden bij kinderen voorzichtige houding aan uw gezondheid.

1. Vorm een ​​actieve levenshouding.

2. Ontwikkelen Creatieve vaardigheden, geheugen, aandacht, cognitieve interesse.

(De jongens worden van tevoren in drie teams verdeeld - drie squadrons. spelprogramma loopt rond de tafels. Tijdens het spel krijgen de jongens tokens in de vorm van groene bladeren. Aan het einde van het spel worden de bladeren aan de voet van de boom bevestigd. Het team met de meeste bladeren aan de boom wint.

Voortgang van het evenement.

Toonaangevend:- Hallo jongens!

– Heb je je ooit afgevraagd wat de betekenis van dit woord is?

– Met deze woorden begroeten ze elkaar en wensen ze gezondheid. Zijn jullie in een goed humeur vandaag? Ze zeggen dat "een goed humeur de helft van de gezondheid is!".

Ik ben heel blij dat het goed met je gaat! Mensen zeggen: "Gezond alles is geweldig." Een gezond persoon is knap en prettig in communicatie, overwint gemakkelijk moeilijkheden, weet hoe hij echt moet werken, studeren en ontspannen.

En vandaag nodig ik jullie allemaal uit om deel te nemen aan een spel gewijd aan een gezonde levensstijl.

Laten we elkaar nu wat beter leren kennen.

Steek je hand op wie...

1. houdt van ijs;

2. doet elke dag oefeningen in de ochtend;

3. poetst elke dag zijn tanden;

4. houdt van fietsen;

5. doorweekt koud water in de ochtend;

Goed gedaan!

– En wie zal zeggen wat een gezonde levensstijl betekent?

Natuurlijk ben je in orde. Een gezonde levensstijl is het naleven van alle regels en normen voor het behoud van een goede gezondheid.

Vandaag nodig ik je uit om een ​​spel met mij te spelen met als thema "Wij zijn voor een gezonde levensstijl". Tijdens het spel ontvang je voor correct uitgevoerde taken groene bladeren. En aan het einde van het spel bevestig je de bladeren aan de basis van de boom. Het team met de meeste bladeren aan de boom wint.

En de eerste wedstrijd heet:

Wedstrijd "Leuk je te ontmoeten!"

Je moet een naam bedenken voor een gezond lifestyle-team en een aanvoerder kiezen.

Wedstrijd-warming-up "Folk Wisdom"

Sinds de oudheid hebben onze voorouders opgemerkt wat helpt om de gezondheid te behouden en wat ons leven vernietigt. Volkswijsheid heeft veel spreekwoorden en gezegden verzameld over het onderwerp van een gezonde levensstijl. Of je er goed in bent georiënteerd, dat zal de concurrentie blijken. Op de bladeren, het begin van gezegden en spreekwoorden, is het jouw taak om ze af te maken (verbind het begin en einde met pijlen). (voor een correct voltooide taak - 3 bladeren).

…Gezondheid

Beweeg meer, leef...

... wandelen

Matiging is de moeder...

…langer

… fit

… vergif

Als je alles achter elkaar eet, dan is het eten...

… jij verliest

…vanaf jonge leeftijd

Gebrek aan slaap - gezondheid ...

... kreupelen

Een goed woord geneest, maar een slecht woord...

… in warmte

Competitie "Problemen"

Jouw taak is om een ​​woord te verzamelen uit letters met betrekking tot gezondheid. Welk team is sneller?

FYSIEKE CULTUUR, VERHARDING, VITAMINEN.

Competitie "Pantomime".

Teamcaptains kiezen kaarten met de naam van de sport erop. Het ene team laat een pantomime zien, het andere raadt wat voor sport er te zien was. (Als de teams het goed hebben geraden, krijgt het team dat het heeft laten zien drie bladeren).

Competitie "Gezondheid kan niet worden gekocht - zijn geest geeft"

De begeleider stelt vragen die bevestigend of ontkennend moeten worden beantwoord. Voor elk goed antwoord krijgt het team één vel papier. (Houd de borden "JA" of "NEE") omhoog.

Vragen:

Bent u het ermee eens dat bewegen een bron van vitaliteit en gezondheid is? (Antwoord: ja.)

Is het waar dat kauwgom tanden redt? (Antwoord: nee.)

Klopt het dat tanden eenmaal per dag moeten worden gepoetst? (Antwoord: nee.)

Is het waar dat bananen je opvrolijken? (Antwoord: ja.)

Is het waar dat wortelen de veroudering van het lichaam vertragen? (Antwoord: ja.)

Is het gemakkelijk om te stoppen met roken? (Antwoord: nee.)

Is het waar dat gebrek aan zon de oorzaak is? slecht humeur? (Antwoord: ja.)

Klopt het dat je in de zomer vitamines voor het hele jaar kunt inslaan? (Antwoord: nee.)

Klopt het dat je elke dag twee glazen melk moet drinken? (Antwoord: ja.)

Competitie "De meest accurate"

De taak van de teams is om om de beurt "sinaasappels" in de manden te gooien, wiens team het meeste zal verzamelen. (Bladeren worden verdeeld volgens het aantal sinaasappels in de mand).

Competitie "Gezondheid"

Laten we hier nu eens naar kijken magisch woord"GEZONDHEID". Denk aan gezondheidsgerelateerde woorden voor elke letter van dit woord. Elk woord levert het team één blad op.

(Z - beweging, D - dieet, O - rust, R - dagelijkse routine, O - bril, B - vitamines, E - voeding).

En nu is het tijd om het spel samen te vatten. Elk team bevestigt de verdiende bladeren aan de voet van de bomen, welke boom zal meer bladeren hebben, dat team wint.

Iedereen moet het zeker weten:

Gezondheid moet behouden blijven.

Je moet goed eten

Moet sporten

Handen wassen voor het eten

poets je tanden, humeur

En wees altijd bevriend met water.

En dan alle mensen in de wereld

Voor een lange, lange tijd zullen ze leven.

En denk aan gezondheid

Koop niet in de winkel.

Zorg weer voor de jurk, en gezondheid...

…Gezondheid

Beweeg meer, leef...

... wandelen

Matiging is de moeder...

…langer

Houd je hoofd koud, je buik hongerig en je voeten...

… fit

Ontmoet de ochtend met oefeningen, zie de avond af ...

… vergif

Als je alles achter elkaar eet, dan is het eten...

… jij verliest

Je wordt getemperd van jongs af aan, voor de hele eeuw ...

…vanaf jonge leeftijd

Gebrek aan slaap - gezondheid ...

... kreupelen

Een goed woord geneest, maar een slecht woord...

… in warmte

Zorg weer voor de jurk, en gezondheid...

…Gezondheid

Beweeg meer, leef...

... wandelen

Matiging is de moeder...

…langer

Houd je hoofd koud, je buik hongerig en je voeten...

… fit

Ontmoet de ochtend met oefeningen, zie de avond af ...

… vergif

Als je alles achter elkaar eet, dan is het eten...

… jij verliest

Je wordt getemperd van jongs af aan, voor de hele eeuw ...

…vanaf jonge leeftijd

Gebrek aan slaap - gezondheid ...

... kreupelen

Een goed woord geneest, maar een slecht woord...

… in warmte

SCENARIO

programma "Wij zijn voor een gezonde levensstijl!"

29.03.13.

Plaats: aula DDT

Toonaangevend:Moroz NV

Adjunct-directeur voor BP

Tijd: 14.00

Doel van het evenement: kinderen leren een gezonde levensstijl te leiden

Taken: bevordering van een gezonde levensstijl, vorming van opvattingen van leerlingen over de voordelen van een gezonde levensstijl, bepaling van de voorwaarden voor het behoud van gezondheid, over gezondheid als belangrijkste waarde, uitvoering van kinderinitiatieven.

Aankleding van de zaal, podium: posters "Yeralash of Health", (vereniging "Tin Club") "First Aid Kit of Health" ("Spirit"), afbeeldingen over gezondheid.

Evenement uitrusting: projector,video's over gezonde levensstijl , posters, muzikale arrangementen, beeldmateriaal en hand-out materiaal.

Muziek klinkt: "Adem van de natuur"

Screensaver: "Wij zijn voor een gezonde levensstijl"

Veda's:Menselijk! Hij is ook de natuur!
Hij is ook een zonsondergang en zonsopgang,
En vier seizoenen erin,
En een speciaal tijdverloop erin,
En een speciaal mysterie van licht,
Nu met wreed, nu met goed vuur!
Man - hij is winter of zomer,
Of herfst met donder en regen?

Hallo jongens!Ik zeg "hallo" tegen jullie, wat betekent dat ik jullie allemaal een goede gezondheid wens. Waarom klinkt begroeting altijd als een wens voor elkaar voor gezondheid? Want gezondheid is de belangrijkste waarde voor een mens.Mensen zeggen vaak tegen elkaar als ze elkaar ontmoeten dat dit goed is, goed woord. Het woord hallo is erg oud. Geassocieerd met het woord boom. Er was eens dat mensen, die het woord hallo uitspraken, wensten dat anderen gezond, sterk, krachtig waren als een boom, zoals een eik, bijvoorbeeld.

En nu, als we dit woord uitspreken, wensen we dat een persoon gezond, sterk en sterk is.

Weet je wat het kostbaarste ter wereld is? Natuurlijk, dit is het leven, gezondheid. Ook in het oude Rusland Ze zeiden: "Gezondheid is waardevoller dan rijkdom."

Het belangrijkste in het leven is gezondheid!Probeer dit van kinds af aan te begrijpen!De belangrijkste waarde is gezondheid!Kan niet worden gekocht, maar gemakkelijk te verliezen.

Over de gezonde zin van het leven
We moeten de zaak bespreken.
Hoe kunnen we vele jaren leven?
Hoe grote overwinningen behalen?

Wees gelukkig en succesvol
En natuurlijk mooi zijn!
Mopper niet, verlies de moed niet,
Ga de moeilijkheid niet uit de weg!

Wees niet bang voor tocht
Vergeet dokters!
Er is één eenvoudig recept:
Gezondheid - ja!
Ziekten - nee!

Gezondheid is een kostbaar geschenk dat de natuur de mens geeft. Zonder dat is het erg moeilijk om het leven interessant en gelukkig te maken. Maar hoe vaak verspillen we dit geschenk tevergeefs, vergetend dat het gemakkelijk is om gezondheid te verliezen, maar het terugkrijgen is heel, heel moeilijk.De gezondheid van een persoon hangt in de eerste plaats af van zichzelf, van hoe hij voor hem zorgt, van zijn levensstijl. Het is bewezen dat meer dan de helft van alle ziekten in de kindertijd wordt opgelopen.

Ik wil je één verhaal vertellen:

In een sprookjesachtig land, aan de oevers van een prachtige zee, stond een paleis. Het werd bewoond door een heerser die 3 zonen had. De vader hield van zijn zonen en zij reageerden op hem. Kinderen zijn vriendelijk, gehoorzaam en hardwerkend opgegroeid. Eén ding maakte de heerser van streek - de kinderen waren vaak ziek. De heerser nodigde het meest uit slimme mensen land en vroeg: “Waarom worden mensen ziek? Wat moet er gebeuren om ervoor te zorgen dat mensen nog lang en gelukkig leven? De wijze mannen overlegden lange tijd, en de oudste van hen zei: "De gezondheid van een persoon hangt grotendeels af van de manier van leven, gedrag en het vermogen om zichzelf en anderen in moeilijke situaties te helpen." De heerser luisterde naar de wijze en beval om een ​​gezondheidsschool te openen voor alle kinderen van het land.

Vandaag gaan we naar de Health School . Je leert veel over jezelf, over de kenmerken van je lichaam, leren hoe je voor je gezondheid kunt zorgen om niet ziek te worden, sterk en gezond te worden.

– Wat is een gezond persoon?

(Sterk, sterk, hij is niet ziek, lichamelijk en geestelijk in orde.)

– Om gezond te zijn, moet jegezonde levensstijl.

– Aan welke tekenen weten we dat een persoon een gezonde levensstijl leidt?

(Iemand gaat sporten, heeft geen slechte gewoonten, houdt zich aan de dagelijkse routine, wordt niet ziek, eet goed.)

– Maaltijden moeten gedurende de dag worden gepland. Hoe vaak moet je eten?(Minstens 3 keer.)

– De belangrijkste maaltijd van de dag is de ochtend. De ouden zeiden: "Ontbijt zelf." Waarom?

– Uit welke producten bestond jouw ontbijt vandaag?(Artsen raden aan om zuivelgerechten, roerei, thee met een broodje als ontbijt te eten.)

Kun je gezondheid kopen?

Cadeau gekregen van de natuur

Geen bal of ballon.

Het is geen wereldbol. Geen watermeloen

Gezondheid. Zeer kwetsbare lading.

Een gelukkig leven leiden

Vitaminen zijn gewoon geweldig!

Ze brengen zoveel vreugde:

Alle ziekten en verkoudheden

Val voor hen

Daarom altijd

Voor goede gezondheid

Volledige voeding -

De belangrijkste voorwaarde!

Bessen, fruit, groenten zijn de belangrijkste bronnen van vitamines. Vitaminen zijn essentieel voor ons lichaam.

Onthoud de simpele waarheid:

De enige die beter ziet

Wie kauwt rauwe wortelen?

Of drink wortelsap.

Vitamine A - dit is een groeivitamine, helpt onze ogen om het gezichtsvermogen te behouden. Je vindt het in melk, wortelen, groene uien.

Heel belangrijk vroeg

Eet havermout als ontbijt.

Vitamine B maakt een mens vrolijk, sterk, sterkt het hart en zenuwstelsel. Het zit in zwart brood, in walnoten.

Visolie is het gezondst

Hoewel smerig - je moet drinken.

Hij redt van ziekten

Zonder ziekten - het is beter om te leven!

Vitamine D maakt onze benen en armen sterk, houdt onze tanden. Er is een ei, kaas, melk, vis.

Bij verkoudheid en keelpijn

Sinaasappels helpen.

Nou, het is beter om een ​​citroen te eten,

Hoewel het erg zuur is.

Vitamine C helpt ziekte te bestrijden. Er zit in aardappelen, knoflook, kool, in alle bessen en fruit.

Competitie "Kennis is macht".

1. Wat zijn planten met een kenmerkende penetrante geur? een goede remedie bij het voorkomen van verkoudheid? (antwoord: ui, knoflook);

2. Welke stoffen moet je consumeren als je last hebt van vermoeidheid, krachtverlies, vooral in het voorjaar?

(antwoord: vitamines);

3. Een fruitproduct dat wordt aanbevolen om 30 minuten voor de maaltijd te drinken. (antwoord: sap

4. Wat draagt ​​bij aan de verharding van het lichaam?(Antwoord: zon, lucht, water.)

5. Hoe vaak per dag moet je je tanden poetsen?

6. Klopt het dat cactussen straling van een computer opvangen? (Nee)

7. Moet je, om je ogen te redden, liggend lezen?

8. Microben zijn erg klein en leven, komen ze het lichaam binnen en veroorzaken ze ziekten? (Ja)

9. Wat moet je doen om jezelf tegen ziektekiemen te beschermen?

10. Hoe ver moet je van het tv-scherm zitten?

11. Hoe lang kun je achter een computerscherm zitten?

12. Is het waar dat kauwgom tanden spaart?
(Antwoord: nee.)

13. Klopt het dat je in de zomer vitamines voor het hele jaar kunt inslaan? (Antwoord: nee.)

14. Is het waar dat je elke dag twee glazen melk moet drinken? (Ja)

– Wat geeft sport?(De student is niet ziek, altijd opgewekt, energiek, sporthulp bij zijn studie.)

15.Wat? slechte gewoontes menselijke gezondheid vernietigen? (alcohol, roken, enz.)

Jullie zouden het moeten weten

Iedereen heeft meer slaap nodig.
Nou, wees 's ochtends niet lui -
Stap aan de oplader!

poets je tanden, was je gezicht,
En lach vaker
Temperament, en dan
Je bent niet bang voor blues.

Gezondheid heeft vijanden
Wees geen vrienden met hen!
Onder hen is stille luiheid,
Vecht er elke dag tegen.

Zodat geen enkele microbe
Niet per ongeluk in de mond gekomen
Handen wassen voor het eten
Je hebt water en zeep nodig.

Eet groenten en fruit
Vis, zuivelproducten
Hier is gezond eten
Vol vitamines!

Ga wandelen
Frisse lucht inademen.
Denk eraan bij het verlaten:
Kleed je naar het weer!

Nou, wat als het zou gebeuren:
Werd ziek,
Weet dat het tijd is om naar een dokter te gaan.
Hij zal ons altijd helpen!

Hier zijn enkele goede tips
Er zijn geheimen in verborgen.
Hoe gezond te blijven.
Leer het te waarderen!

Laten we verder gaan met jouvolksspreuken en gezegden gewijd aan een gezonde levensstijl.

1. Een gezonde geest in een gezond lichaam

2. Roken is schadelijk voor de gezondheid.

3. Gezondheid is het kostbaarste wat er is.

4. Zorg weer voor de jurk, en gezondheid vanaf jonge leeftijd

5. Je zult gezond zijn - je zult alles krijgen.

6. Gezondheid is waardevoller dan geld.

7. Je zult gezond zijn - je zult alles krijgen.

8. Sterk van lichaam - rijk aan ziel.

8. Ziek - laat je behandelen en gezond - pas op.

9. In een gezond lichaam - een gezonde geest.

Probeer ze te onthouden en wees altijd gezond.

Raadsels over de dagelijkse routine

je hebt besloten om gezond te worden, dus observeer ... (antwoord: regime);

's morgens om zeven uur belt onze vrolijke vriend aanhoudend ... (antwoord: wekker);

Al onze vriendelijke mensen stonden op om te sporten ... (antwoord: familie);

Ik zal het regime natuurlijk niet breken - ik was mezelf onder koel ... (antwoord: douche);

na het douchen en sporten staat er een hete op me te wachten... (antwoord: ontbijt);

Ik was mijn handen altijd met zeep, je hoeft ons niet te bellen... (antwoord: Moidodyr);

na het eten kun je heerlijk slapen, of je kunt ook in de tuin ... (antwoord: spelen);

plezier na het eten - we nemen halters in onze handen, we sporten met vader, onze moeder ... (antwoord: glimlach);

de maan kijkt uit het raam naar ons, wat betekent dat het tijd is om lang te slapen ... (antwoord: het is tijd)

leidend . laten we spelenin het spelgezang "Behulpzaam-schadelijk".

Kijk naar het felle licht :(schadelijk)

Was je ogen in de ochtendgezond)

TV kijken van dichtbij :(schadelijk)

Bescherm je ogen tegen stoten :(gezond)

Eet wortelen, peterseliegezond)

Met vuile handen in je ogen wrijvenschadelijk)

Lichamelijke opvoeding doen :(gezond)

Goed gedaan!

GEZONDHEID BOOM.

Ieder mens is de baas over zijn eigen leven. Op het bord hangt een poster met daarop een boom zonder bladeren en vruchten. Ieder van jullie heeft folders, gekleurde ballen met woorden. U moet de namen selecteren die u nodig heeft voor gezondheid op folders en ballen, en wij zullen onze . opstellenGEZONDHEID BOOM.

Video's over een gezonde levensstijl uit tekenfilms weergeven .

DE LAATSTE

We wensen jullie
Wees altijd gezond.
Maar krijg resultaten
onmogelijk zonder inspanning!
Probeer niet lui te zijn
Elke keer voor de maaltijd
Voordat je aan tafel gaat zitten
Was uw handen met water.
en opladen
Dagelijks in de ochtend.
En, natuurlijk, humeur -
Dit zal je zo helpen!
Frisse lucht inademen
Indien mogelijk, altijd
Ga wandelen in het bos
Hij zal je kracht geven, vrienden!
We hebben je geheimen onthuld
Hoe de gezondheid te behouden?
Volg al het advies op
En het zal gemakkelijk voor je zijn om te leven!

Onze gezondheid is immers in veilige handen!

Tot ziens! Tot ziens!

We wachten op je op zondag voor de vakantie "Vrolijke reis naar het land van verkeersborden", om 12 uur.

MBOU "Petropavlovsk middelbare school"

de naam van de held Sovjet Unie JA. Zhukov"

Scenario KVN

Onderwerp: Vriendelijk, moedig, optimistisch

voor een gezonde levensstijl

Shelegina Yulia Viktorovna

S. Petropavlovskoe 2014

Doelwit : creatie noodzakelijke voorwaarden voor de ontwikkeling en opvoeding van adolescenten die belang hebben bij hun gezondheid, als basis voor al het toekomstige succes in het leven.

Taken:

preventie van asociale verschijnselen bij studenten;

de vorming van waarde-semantische oriëntaties in de kwestie van een gezonde levensstijl.

Robotvorm: : Collectief

Werk methode : Het spel.

Opleiding

De organisatoren ontwikkelen taken en brengen deze onder de aandacht van klasteams.

Selectie van muziek om het spel te starten voor het verslaan van competities, voor de competitie van kapiteins. , .

Taken:

1. Team van 8-10 personen, aanvoerder, teamnaam, uniform.

2. Groet "Je zult gezond zijn - je zult alles krijgen" (3-5 minuten)

3. Bereid voor een muziekwedstrijd 2 anti-nicotineliedjes voor

4. Voor de wedstrijd " Huiswerk"- toespraak van het propagandateam, met elementen van een flashmob, over het onderwerp: "je kunt geen gezondheid kopen, het geeft de geest" (de tijd van de toespraak is niet meer dan 5 minuten)

Decor: Het tafereel is ingericht in de stijl van KVN (je kunt het op de website halen en uitprinten of zelf tekenen), quotes over sport of gezondheid worden aan het hooi gehangen.

VOORTGANG VAN HET SPEL

1-draads. - Hallo, Lieve vrienden! Ik zeg "hallo" tegen je, wat betekent dat ik iedereen een goede gezondheid wens! Heb je er ooit over nagedacht waarom het begroeten van mensen gebaseerd is op het wensen van elkaar een goede gezondheid?

2-draads. – Waarschijnlijk omdat gezondheid de belangrijkste waarde is voor een persoon. Maar helaas beginnen we over gezondheid te praten als we die verliezen. Volkswijsheid zegt:"Geld verloren - niets verloren, tijd verloren - veel verloren, gezondheid verloren - alles verloren." Dlaten we verduidelijken wat is gezondheid? (antwoorden van kinderen)

1- led. Gezondheid is niet alleen de afwezigheid van ziekte, het is een toestand van fysiek, mentaal en sociaal welzijn. Vertel eens, waar hangt gezondheid van af?(antwoorden van kinderen)

2- geleid. - De belangrijkste factoren van gezondheid zijn beweging, verharding, goede voeding, regime. En wat verslechtert de menselijke gezondheid?(antwoorden van kinderen: alcohol drinken, roken, drugsverslaving)

1- led. - Laten we hier meer in detail over praten. Maar ons gesprek zal ongebruikelijk zijn. Vandaag hebben we KVN - een club van vrolijke en vindingrijke., Die zal worden gehouden onder het motto "Vriendelijk, moedig, met optimisme voor een gezonde levensstijl"

Ik presenteer de jury van ons spel:

2 - geleid. - Dus, de teams - op het podium! We starten KVN! (MUZIEKGELUIDEN: We starten KVN)

Vandaag doen 6 teams mee aan onze wedstrijd

1 Team 8a klasse __________________ teamcaptain:

2 Team 8b klasse __________________ teamcaptain:

3 Team 9a klasse ________________ teamcaptain:

4 Team 9b klasse __________________ teamcaptain

5 Graad 10 team __________________ teamcaptain:

6 Team 11a klasse __________________ teamcaptain:

Ik vraag de teams om hun plaats in de zaal in te nemen.

Veda's. Traditiegetrouw 1 wedstrijd -Wedstrijd GROETEN "Je krijgt alles gezond" MAX 3 punten scoren

Heel erg bedankt aan de teams, ik vraag de jury om de gemiddelde score voor de competitie te beoordelen en bekend te maken

2 geleid. Volgende wedstrijd OPWARMING

Elk team krijgt 2 vragen over sportthema's en dienovereenkomstigMAX aantal punten voor deze wedstrijd 2

Dus:

1. In deze sport worden verschillende acrobatische oefeningen uitgevoerd op sportuitrusting. (Gymnastiek)

2. De meeste oude mening een sport waarbij de winnaar degene is die als eerste over de finish komt. (Rennen)

3. In deze sport staat de atleet, die op de golven is, op het bord en bestuurt het. (surfen)

4. Sporten om de berg te beklimmen. (Bergbeklimmen)

5. Stalen staaf, aan weerszijden waarop stalen schijven zijn geplaatst. (halter)

6. Korte houten stokken die tijdens het spel met een knuppel worden omgestoten. (steden)

7. Sport team spel met een bal en een knuppel, die doet denken aan een Russische lapta. (Basketbal)

8. Sportreis of excursie langs een bepaalde route. (Toerisme)

9. Racen op motorfietsen op de motodrome. (Snelweg.)

10. Afdalen met ijsbergen op speciale sleeën. (Bobslee)

11. Wat omvatte de gladiatorenarena in het oude Rome? (Zand)

12. Hulpmiddel voor sportscheidsrechters. (Fluit)

Jury, maak de uitslag van de wedstrijd bekend

Veda's. We gaan door naar de volgende wedstrijd (MUZIEKGELUIDEN - aanvoerders)

Vandaag zullen onze aanvoerders optreden als commentator, maar ze zullen commentaar moeten leveren op ongebruikelijke wedstrijden, maar ze zullen je vertellen waar ze commentaar op moeten geven. De maximale score voor deze wedstrijd is 5 punten.

We nodigen teamcaptains uit voor de microfoon (de captains halen enveloppen met taken tevoorschijn)

Hoogspringen concurrentie onder vlooien;

Schildpadmarathonwedstrijden;

Freestyle worstelen tussen rivierkreeften;

Schietwedstrijd tussen spuwende cobra's en bommenwerpers;

Kunstschaatsen "Koe op het ijs".

Minivoetbalcompetitie tussen teckels en schoothondjes

Aanvoerders kunnen ter voorbereiding bij hun team terecht. Bereidingstijd 5 minuten

2 geleid. Terwijl de teams hun aanvoerder voorbereiden, zullen we de toeschouwers een beetje storen.

Vragen voor kijkers:

Hoeveel poten hebben 2 kevers, 3 spinnen, 2 slangen, 3 sijzen?(42 voet)

BIJ het Oude Rome deze maand was de tiende sinds het begin van het jaar.(December)

Noem het land, het enige ter wereld dat heeft deelgenomen aan alle, zonder uitzondering, zowel de zomer- als de winter Olympische Spelen van onze tijd?(Engeland).

Wat is de naam van juiste positie menselijk lichaam bij staan, lopen, zitten?(Houding)

Wat geeft vorm aan het lichaam, zorgt voor beweging, beschermt tegen beschadigingen?(Skelet)

Organen die te vergelijken zijn met een grote rivier met veel zijrivieren en waarin bloed stroomt?(Vaartuigen).

Wat zorgt voor de verbinding tussen spieren en botten van het skelet?(pezen).

Het orgaan waarmee we onderscheid maken tussen bitter, zoet en zout voedsel?(Het smaakorgaan is de tong).

Je kunt het voor geen geld kopen. (Gezondheid)

Wat is het schattigste ter wereld? (Droom)

Massale ziekte van mensen. (Epidemie)

Rationele verdeling van de tijd. (Modus)

Koude training. (Verharding)

Een vloeistof die zuurstof door het lichaam vervoert. (Bloed)

De wetenschap van zuiverheid. (Hygiëne)

Het kleinste organisme dat een infectie draagt. (Microbe)

Ijsbaan (schaatsbaan).

Gewichthefspecialist (gewichtheffer).

Het beste gewicht voor liefhebbers van ochtendoefeningen (dumbbells).

Het is de sleutel tot gezondheid (reinheid).

Tennisbaan (baan).

Het beslissende kenmerk van uiterlijk voor een basketballer (lengte).

Sportuitdagingsprijs (beker).

(Als de tijd om is, gaan de kapiteins één voor één het podium op om de taak die ze hebben gekregen te voltooien)

1 geleid. Mee eens, onze kapiteins zijn gewoon geweldig vandaag. Jury, jouw scores.

We gaan door naar de muziekcompetitie ANTI-NICOTINE DITTER COMPETITIE MAXIMALE SCORE 4 PUNTEN

Ik vraag de teams naar het podium.

De jury maakt de uitslag bekend.

Veda's. Onze laatste wedstrijd Huiswerk "Gezondheid kun je niet kopen - het geeft de geest" Maximale score 6 punten.

Bedankt teams. De jury maakt de scores voor de competitie en het resultaat van het spel bekend.

1 geleid. Terwijl de jury zich voorbereidt en de teams zich zorgen maken, praten we met het publiek nog even over gezondheid. Ik zal een zin zeggen, jij, als je het met me eens bent, klap dan in je handen, zo niet, stamp dan met je voeten.

Ben je het ermee eens dat lichaamsbeweging een bron van vrolijkheid is? - Ja

Is het waar dat kauwgom tanden redt? - Nee

Klopt het dat cactussen straling van een computer opvangen? - Nee

Klopt het dat er jaarlijks meer dan 10.000 mensen sterven door roken? - Ja

Is het waar dat bananen je opvrolijken? - Ja

Klopt het dat wortelen het verouderingsproces vertragen? - Ja

Klopt het dat er onschadelijke medicijnen zijn? - Nee

Is stoppen met roken makkelijk? - Nee

Klopt het dat melk gezonder is dan yoghurt? - Nee

Klopt het dat volwassenen vaker hun benen breken dan kinderen? - Ja

Is het waar dat gebrek aan zon depressie veroorzaakt? - Ja

Klopt het dat je in de zomer vitamines voor het hele jaar kunt inslaan? - Nee

Klopt het dat je elke dag 2 glazen melk moet drinken? - Ja

2 geleid. En nu een paar afscheid.

Laat elke ochtend beginnen met Heb een goed humeur. Word wakker met de gedachte dat de dag je veel geluk zal brengen.

2 geleid. Geef elkaar een glimlach. Door zo'n levend geschenk uit te wisselen, zullen we gezond en vreugdevol zijn. Het was niet voor niets dat zelfs in de oudheid werd opgemerkt dat de eigenaren van een goede gezondheid vrolijke, vrolijke, vriendelijke mensen zijn.

1 geleid. Waardeer het leven in actieve manifestatie.

Het leven is geen rust, maar actie, beweging.

Maak vrienden met water, baad, veeg jezelf af,

Sport in de winter en zomer.

Probeer altijd kalm te blijven

En vanwege kleinigheden, raak je minder geïrriteerd.

En nu voor het samenvatten van de jury.

CITATEN

Niets put en vernietigt een persoon zo goed als langdurige lichamelijke inactiviteit. Aristoteles

De enige schoonheid die ik ken is gezondheid.

Heinrich Heine

Nadezhda is de beste dokter die ik ken.

Alexandre Dumas - vader

Eet genoeg voor bodybuilding.

Niet doodgegaan door te veel eten.

Gezondheid kun je niet kopen, ook al worden er wel medicijnen verkocht.

Als je niet rent terwijl je gezond bent, moet je rennen als je ziek bent.

Horace

Oefening kan veel medicijnen vervangen, maar geen enkel medicijn ter wereld kan lichaamsbeweging vervangen

Angelo Mosso

In een gezond lichaam gezonde geest

Decimus Junius Juvenal

Wie gaat sporten, wordt sterker

Ben je het fitnessen beu? Knijp in je vet!

Sport is als een universum. Het licht ook op en vervaagt de sterren ...

Sportmeisjes trekken altijd de aandacht.

Ik train niet om iedereen te breken, maar om mezelf niet te laten breken.

Tabak verzwakt de kracht van ons denken en maakt de uitdrukking ervan volstrekt onduidelijk.

Stoppen met roken is vandaag makkelijker dan morgen.

Roken is de dood in termijnen.

Wie rookt, zijn ingewanden en geld verbranden.

Arbeid zamelt geld in, en roken laat ze de wind in de zeilen nemen.

Iedereen die in het bijzijn van kinderen rookt, laat ze ook "roken"

Naam wedstrijd

8a

8b

9a

9b

10 cellen

11a

Groet 3 punten

Opwarmen

2 punten

Kapiteins

5 punten

Anti-nicotine deuntje

4 punten

Huiswerk

6 punten

TOTAAL

Om zowel school als familie te bestrijden

We zijn bij de zon en bij de wind

Ze namen een vurig enthousiasme,Met alcohol en rokenWe hebben vandaag ruzie.

Wanneer alleen functies in mijn hoofd rondrazen,

Toen de spelling in de ogen bevroor, Ziekten zijn zo gemakkelijk te behandelen bij ons, Laten we snel naar de sportschool gaan.

Lichamelijke opvoeding helpt ons te leven,

Laten we licht worden, als lichte pluisjes. We ontwikkelen spieren: In een gezond lichaam gezonde geest!

Van kinds af aan zijn we bevriend met sport,

Hij brengt ons altijd dichterbijZonder ouders natuurlijkWe zijn nergens in de sport.

Samen spelletjes en uitstapjes

Estafette en toernooi Laten we samen naar de natuur gaan Maak kennis met de wereld van gezondheid!

Help om gezond te zijn

We hebben een school en een gezin.Immers, de eenheid van de geest met het lichaam -Dit is het enige doel voor ons!
(Sportdans) Toonaangevend: Niet alleen sporten, uitstapjes naar de natuur helpen ons om gezond te zijn. Onze school doet veel aan het bevorderen van een gezonde leefstijl.Toonaangevend: Communicatie-uren en ouderbijeenkomsten over de voordelen van vitamines, over de noodzaak van warme maaltijdenToonaangevend: Wedstrijden, quizzen, matinees, avonden, lezingen over de thema's:

"Onze gezondheid ligt in onze handen!"

"Drie walvissen van gezondheid"

"Familie is een gezonde levensstijl"

« Tien gezondheidsregels

Reis naar het land "Gezondheid" en anderen.

Toonaangevend. De school werkt systematisch aan het bestrijden van slechte gewoonten.

• Wat zijn slechte gewoonten?

Het is roken!

Het is alcoholisme!

Het is een verslaving!

Ze zijn schadelijk voor de menselijke gezondheid.

Het gezegde is waar: "Ik verloor geld - ik verloor een beetje, ik verloor tijd - ik verloor veel, en Ik verloor mijn gezondheid - ik verloor alles!

Maar zorgen we altijd voor onze gezondheid?

Niet! (Samen)

Nicotine is een van de gevaarlijkste plantenvergiften!

Herinneren!

Vogels sterven wanneer een glazen staaf gedrenkt in nicotine naar hun snavel wordt gebracht.

Een konijn sterft aan een vierde druppel nicotine.

Hond vanaf een seconde laten vallen.

En voor een persoon is de dodelijke dosis 2-3 druppels.

Elke gerookte sigaret verkort iemands leven met 5,5 minuten.

Roken veroorzaakt grote schade aan het lichaam van het kind:

Bloedarmoede,

indigestie,

Hartziekten,

geheugenstoornis,

Vertraging van de mentale en fysieke ontwikkeling,

Een andere schadelijke gewoonte die de menselijke gezondheid vernietigt, is alcohol.

Herinneren!

Alcohol bereikt de hersenen 10-20 seconden na het drinken.

Alcohol circuleert in het lichaam totdat het binnen 2 weken volledig is afgebroken. In dit geval lijden het hart, de lever en de nieren.

Herinneren!

De hersenen reageren zelfs op schamele doses alcohol: geheugen, aandachtsvermindering, gevoeligheid, oprechtheid verdwijnen,

Er is cynisme, boosaardigheid, agressiviteit.

Herinneren!

Gezonde alcoholische dranken bestaan ​​niet!

Cijfers en feiten:

Er zijn 160 flessen wodka per man in Rusland per jaar.

Elk jaar sterven duizenden mensen door drinken voordat ze de leeftijd van 30 jaar bereiken. We kunnen geen vrede hebben als dit gebeurt!

Het wordt heel engAls je dit vreselijke woord "pest" hoort!Over de planeet, over de hele wereldZe trekt aan haar zwarte handen!

Verslaving! Een van de meest verschrikkelijke gewoonten en menselijke ziekten.

De drug eist, net als een meedogenloze beul: doden, stelen, nog een dosis nemen, innemen!

Drugsverslaving leidde tot een ongeneeslijke en vreselijke ziekte - AIDS!

Zeg nee tegen Drugs!

Laten we drugsverslaving berechten!

Scène "Proef van drugsverslaving"

Scheidsrechter. Beste juryleden, kijkers! Er is een verzoek ingediend bij onze rechtbank. De benadeelde partij - Maternal Pain - vraagt ​​om de kant van de beklaagde, Drugsverslaving, als schuldig te erkennen. Het woord wordt aan de aanklager gegeven.

Aanklager. BIJ afgelopen jaren Een van de meest serieuze problemen het probleem van drugsverslaving wordt steeds groter en de verspreiding ervan vindt in Rusland in een alarmerend tempo plaats. Meer dan 20.000 misdrijven worden gepleegd op basis van drugsverslaving. In de afgelopen 10 jaar is het aantal sterfgevallen door drugsgebruik 12 keer toegenomen, en onder kinderen 42 keer! Een uitgemergeld lichaam met doorboorde aderen, een verre blik van ogen die niets uitdrukken. Onsamenhangende toespraak. En nog belangrijker - een compleet gebrek aan interesse in het leven, onverschilligheid voor wat er rondom gebeurt. De verslaafde heeft niets nodig, behalve de dosis: hier sleept hij zichzelf voort, bijna stervend.

Binnen een minuut,

Waar heb je het vandaan, God weet het!Over de geneugten van een kunstmatig paradijs De wereld mag Lees het op zijn gezicht!En hoeveel van hen zwerven nu over de wereld,Wiens lot is zoet of hard! ..Van dit eenvoudige poeder...Scheidsrechter. Het woord wordt gegeven aan de beschuldigde - Drugsverslaving.
Verslaving. Ik word ervan beschuldigd een vernietigend effect te hebben op de opkomende generatie. Ik heb veel tieners vermoord en daar ben ik blij om! Iedereen die met mij te maken heeft, hoeft geen opleiding of hobby's te hebben - hoe dan ook, ze zullen hun capaciteiten niet kunnen gebruiken. Je zult niet leven. Je hebt ook geen vrienden nodig. Drugsverslaafden hebben geen vrienden. En wat is het een genot om te zien hoe drugsverslaafden alles het huis uit slepen omwille van een dosis, ze gaan zelfs tot moorden! En breken is het toppunt van mijn werk! Deze pijn is onmenselijk. Alsof een hele bende sadisten naar binnen klom. De botten zijn afgeplat, de gewrichten zijn naar binnen gekeerd, de binnenkant is uit elkaar gescheurd. Je begint langzaam gek te worden. Met mij breken is moeilijk: het is pijnlijk en moeilijk. Ook al ben je genezen, dan kan er zelfs na 10 jaar nog een terugkeer optreden! het zijn de hersenen die de retouropdracht zullen geven. En naast mij is mijn constante metgezel - AIDS. Dus - welkom in een kunstmatig paradijs waaruit geen uitweg is, behalve één ding - de dood!
Aanklager. En luister nu naar de hoofdgetuige, aan wiens woorden men niet onverschillig kan blijven. Dit is Moeder Pijn.
Moeder pijn. Mijn geliefden! Ik weet uit ervaring hoe moeilijk het is om kinderen te verliezen. Geloof me, geen moeder, geen vader wil hun kind kwaad doen. De pijn van de dood van een kind duurt een leven lang. Maar hoe kan het leven leven worden genoemd zonder jou, zonder zoon of dochter? Een kind - een drugsverslaafde - het is eng! Kinderen, sterf niet, maak ons ​​niet ongelukkig! Bedrieg ons niet meer, rol niet rond van de pijn. We hebben geen kracht en tranen meer! We worden gekweld door angst als je weggaat: misschien ben je al dood! Niet!!! Kom terug, we zullen je redden, we zullen je redden met onze liefde!
Scheidsrechter. Dus, dames en heren van de jury, u moet een eerlijk oordeel vellen, het is noodzakelijk om onze wereld te verlossen van verdriet en lijden, wat mensen een vreselijk woord brengt - DRUGS!

1. Verslaving is een vreselijk woord:

Het bevat het lijden en de pijn van moeders,

Klaar voor alle daden

Voor het leven van verloren kinderen. 2. Het bevat gemene vaderlijke tranen En honderden lotsbestemmingen verwoest, In het voor het leven van de komende dreiging En fragmenten van gebroken hoop.
3. Dit woord klinkt als een vloek, Brengt alleen maar verdriet en angst. We moeten opstaan ​​om tegen hem te vechten: Ons leven ligt alleen in onze handen.
(Studenten komen naar buiten met brandende kaarsen)

1. We leven in een prachtige tijd

We hebben geluk met jou In de 21ste eeuw Het is ons gegeven om bij je te wonen.

We dromen goede dingen

En we willen iedereenNiet ziek geworden en in leven geblevenEen heel lange tijd op aarde!

Het leven is goed! Dit is een geschenk dat slechts één keer aan een persoon wordt gegeven.

En het hangt van ons af met welke inhoud we ons leven vullen.

Het is geweldig als een persoon ernaar streeft om zijn dromen te vervullen!

Heerlijk als de zon schijnt en de vogels fluiten!

Het is geweldig als je echte vrienden hebt en als je thuis geliefd en welkom bent!

Het is geweldig om omringd te zijn door gelukkige en gezonde mensen!

Het is geweldig als het vuur van goedheid en geloof in de beste in je ziel brandt!

Vuur wordt al lang beschouwd als een symbool van energie, strijd, een symbool van geloof in het beste. Laat de vonken van dit vuur in het hart van ieder mens het geloof ontsteken dat de 21e eeuw een eeuw van voorspoed, geluk, vrede en harmonie zal zijn.

Een eeuw gezond leven!

(Lied op de melodie van "Hope")
Het onderwerp is erg belangrijkHeeft ons samengebracht in deze zaalOm zowel school als familie te bestrijdenKom op voor een gezonde levensstijl.We zeggen "NEE" tegen drugsEn roken, en alcoholisme,Hoeveel moeite hebben ze ons gebrachtHoeveel jonge levens zijn er gestolen!
Refrein: Gezondheid! Er is niet belangrijkerKinderen weten er immers van.Laat het eeuwige licht schijnenGezondheid op onze planeet!

"WIJ ZIJN VOOR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL"

Doel van het evenement:

Bevordering van een gezonde levensstijl

Taken:

Vorming van motivatie voor een gezonde levensstijl, bewuste afwijzing van slechte gewoonten en verslavingen die bijdragen aan de ontwikkeling van verschillende somatische en psychische aandoeningen;

Systematisering en veralgemening van de kennis van scholieren over een gezonde levensstijl;

Vorming van een actieve levenspositie.

Plaats: aula van de school.

Gedragsformulier: een interactief gesprek met elementen van een gesprek en een optreden van leerlingen van het 10e leerjaar uit de presentaties “Wij kiezen voor gezondheid!”

Aansprakelijk: Filatova TA - Plaatsvervangend. VR-regisseur.

Evenement voortgang:

Toonaangevend: Hallo jongens! l ik zeg het je "Hallo", wat betekent dat ik jullie allemaal een goede gezondheid wens! Heb je er ooit over nagedacht waarom het begroeten van mensen inhoudt dat je elkaar een goede gezondheid wenst? Gezondheid voor een persoon is een van de belangrijkste waarden.

En ons doel vandaag is om een ​​gezonde levensstijl te promoten, een duurzame motivatie voor een gezonde levensstijl in je wakker te maken, zodat je na deze gebeurtenis bewust slechte gewoonten opgeeft, als je die hebt.

Ik zal het evenement beginnen met de woorden van Heinrich Heine: "The only beauty that I know is health." Ja, ik ben het eens met deze verklaring en voeg dat toe Gezondheid is een toestand van volledig fysiek, mentaal ensociaal welzijn, niet alleen de afwezigheid van ziekte of gebrek.

Geestelijke en lichamelijke gezondheid zijn 2 integrale onderdelen van de menselijke gezondheid. Ze moeten in harmonie zijn. fysieke gezondheid

beïnvloedt het geestelijk leven. Geestelijke gezondheid wordt bereikt door het vermogen om in harmonie te leven met jezelf, met familie, vrienden en de samenleving.

Vandaag proberen we samen de vraag te beantwoorden wat een gezonde levensstijl is.

U en ik begrijpen dat om de gezondheid te behouden, en zodat het genoeg is voor een lange en actief leven het is noodzakelijk om een ​​gezonde levensstijl te leiden, wat ook de afwijzing van slechte gewoonten inhoudt - de afwijzing van het gebruik van tabak, alcohol en drugs.

Presentatie van studenten in klas 10 "Slechte gewoonten"

Wat is volgens jou een gewoonte? (Een gewoonte is het vermogen van een persoon om te wennen aan bepaalde acties of sensaties.)
- Wat zijn de gewoonten? (Goed en slecht, schadelijk en nuttig.)
Welke goede gewoontes ken jij? (Tanden poetsen, oefeningen doen, muziek maken, dansen, sporten, paddenstoelen plukken, etc.)
Welke gewoonten zijn slecht voor een persoon? (Roken, drinken, drugsverslaving, gokken, enz.)
- Hoe begrijp je het spreekwoord: "Armoede komt door luiheid en ziekte komt door onmatigheid"? Als iemand niet gewend is om te werken, zal hij arm zijn. En als hij er niet aan went om tegen zijn slechte gewoonten te vechten, zal hij ziek worden. Dus, jongens, we kwamen erachter dat slechte gewoonten voortkomen uit het onvermogen van een persoon om zichzelf in bedwang te houden. Slechte gewoonten brengen armoede en ziekte naar een persoon.

We hebben een spel voor je voorbereid "Gelukkig geval".

1. Ben je het ermee eens dat lichaamsbeweging een bron van vitaliteit en gezondheid is? Ja	1. Is het waar dat een gebrek aan zon mensen depressief maakt? Ja
2. Is het waar dat kauwgom tanden spaart? Niet	2. Klopt het dat je in de zomer vitamines voor het hele jaar kunt inslaan? Nee
3. Klopt het dat chocoladerepen in de top 5 van meest ongezonde voedingsmiddelen staan? Ja	3. Klopt het dat je elke dag 2 glazen melk moet drinken? Ja
4 Klopt het dat bananen je opvrolijken? Ja	4 Klopt het dat suikerhoudende dranken in de top 5 van meest ongezonde voedingsmiddelen staan? Ja
5. Klopt het dat er jaarlijks meer dan 10.000 mensen sterven door roken? Ja	5. Is het waar dat een minuut lachen gelijk staat aan 45 minuten passieve rust? Ja
6. Is het mogelijk dat wortelen het verouderingsproces vertragen? Ja	6. Ben je het ermee eens dat stress goed is voor de gezondheid? Niet
7. Klopt het dat er onschadelijke medicijnen zijn? Niet	7. Ben je het ermee eens dat? aardappelchips goed voor de gezondheid? Niet
8. Is het waar dat "uilen" graag 's ochtends werken? Nee	8. Klopt het dat worstjes goed zijn voor de gezondheid? Nee
9. Klopt het dat de meeste mensen niet roken? Ja	9.Is het waar dat een jong groeiend lichaam elke week 30 soorten verschillende producten nodig heeft? Ja
10. Is stoppen met roken makkelijk? Niet	10 Klopt het dat je met één injectie verslaafd kunt raken? Ja

Roken.

Roken is een vrijwillige vergiftiging van uw lichaam met nicotine en andere schadelijke stoffen. Alle organen van het menselijk lichaam worden door tabak aangetast. Rokers hebben een slecht geheugen, een slechte lichamelijke gezondheid, een onstabiele mentaliteit, ze denken traag. Bij rokers vervaagt de huid sneller, is de stem hees, worden de tanden geel. Tabaksrook brengt grote schade toe aan niet-rokers.

Er zijn verschillende manieren om te stoppen met roken. Het belangrijkste is dat je echt van een slechte gewoonte af wilt, om je wil te tonen. ( vergezeld van dia's over de gevaren van roken)

Mijn keuze is om niet te roken

Positieve gevolgen	Negatieve gevolgen
Ik zal niet vatbaar zijn voor bronchopulmonale Ziekte. Verminder het risico op longkanker en diabetes. Ik zal een gezonde teint hebben. Minder vatbaar voor vaatziekten.	Tanden verslechteren sneller, hebben een gelige kleur. Aardse teint. Spasmen van de bloedvaten van de ledematen, de hersenen, wat leidt tot verlies van arbeidsvermogen.

Laten we nu eens kijken naar situaties die jullie allemaal kunnen overkomen.

De oudere broer vraagt ​​je: "Neem een ​​sigaret van je vader zodat hij het niet merkt, en geef hem aan mij."

Middelbare scholieren roken op het schoolplein. Een van hen biedt je een sigaret aan: “Light it up!”

Je kwam om met een vriend te spelen computer spelletjes. Zijn ouders zijn niet thuis. Op de keukentafel u zag mooie fles in een rieten mand. Een vriend zegt: “Dit is een goede druivenwijn. Laten we proberen".

Marina zegt: “Ik nodig je uit voor mijn verjaardag. Er zullen geen voorouders zijn, maar mijn zus en vrienden hebben beloofd te komen.” Je weet dat de vrienden van je zus roken en drinken, dus je hebt geen zin om naar Marina te gaan.

- Goed gedaan! Je hebt de taak aankunnen, en nu zijn we er zeker van dat je in dergelijke situaties geen verlies zult lijden, en accepteer de juiste beslissing.

Alcoholisme.

Alcohol is de meest gebruikte drug en elk jaar komen er een groot aantal mensen om het leven. Het is een gif dat de interne organen van een persoon vernietigt. Een dronken man die zijn menselijke vorm heeft verloren, is een onaangenaam, weerzinwekkend gezicht. Op basis van dronkenschap worden veel misdaden begaan, families verwoest, geliefden lijden: moeders, echtgenotes, kinderen. ( vergezeld van dia's over de gevaren van alcohol)

Mijn keuze is om geen alcohol te drinken

Positieve gevolgen	Negatieve gevolgen
Mijn hart, lever, nieren zullen gezond zijn Ik zal een heldere, heldere geest hebben. Er zijn geen ruzies in de familie, dronken gevechten. Het lichaam is niet in stressvolle situatie. Welvarende regeling van zijn persoonlijke leven.	Verminderd geheugen, intellectuele vermogens, verstrooidheid. Persoonlijke degradatie. Ruzies, schandalen in de familie. Onvermogen om uw persoonlijke leven te regelen. Willekeurige keuze van vrienden. Het uiterlijk van het "gezicht van een alcoholist" veranderen. Vroege dood.

Verslaving.

Drugs zijn een nog ernstiger gif, wennen, een persoon kan niet zonder ze leven, betaalt veel geld om sneller te sterven. Hij wordt de eerste keer een drugsverslaafde. Met zijn vergiften werkt het medicijn sterk en snel. Een persoon die drugs gebruikt, is niet van hemzelf, ter wille van de drugs begaat hij alle misdaden. Drugsverslaafden hebben drie paden: gevangenis, psychiatrisch ziekenhuis, dood.

(vergezeld van dia's over de gevaren van specerijen en nasvay drugs)

Mijn keuze is geen drugs

Positieve gevolgen

Negatieve gevolgen

Een familie hebben. Familie zorg. Goede gezondheid. Het behalen van de gestelde doelen. Behoud van materiële hulpbronnen, hun gebruik voor huishoudelijke behoeften.

Drugsverslaving. Gebrek aan morele principes. Overtreding van de wet, met strafrechtelijke aansprakelijkheid Afwezigheid van een normaal gezin. Een man die constant op zoek is psychoactieve stoffen. Constante financiële problemen. Gebrek aan werk, vast inkomen. Talloze ziekten veroorzaakt door een stoornis in het functioneren van de organen. Risico om aids te krijgen Verminderde gezichtsscherpte, gehoor. vroege atherosclerose. Vroege dood.

Een gezonde levensstijl is sociaal gedrag - d.w.z. afwijzing van gezondheidsvernietigers. Wat kan worden toegeschreven aan de vernietigers van de gezondheid? (slechte gewoonten, roken, drinken, enz.)

Dit is persoonlijke hygiëne. , waaronder huidverzorging, mondhygiëne, kledinghygiëne.

Dit is gezond eten . Eiwitten, koolhydraten, vetten. De voeding moet compleet zijn en vitamines en mineralen bevatten.

Motormodus: . Denk hierbij aan ochtendoefeningen, zwembad, sportafdelingen, verharding. Ze zeggen immers niet voor niets dat beweging leven is.

Als hij de taal van cijfers spreekt, hangt de menselijke gezondheid af van:

15% - medicijnen;

15% - erfelijkheid;

15% - ecologie;

50% - levensstijl. Let goed op dit nummer. Uw gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk, hangt af van welke levensstijl u in de toekomst voor uzelf kiest.

"Hoedenvragen"

1. Voor normaal functioneren heeft een persoon 2,5 kilogram van deze stof per dag nodig. Wat is de stof in de hoed? (Water).

2. In de hoed - stoffen die een persoon nodig heeft in een hoeveelheid van slechts enkele milligrammen per dag. Maar zonder hen wordt een persoon ziek en wordt hij snel moe. Niet voor niets is hun naam afgeleid van het Latijnse woord "leven". (Vitaminen, vitamines).

3. Noem het artikel voor persoonlijke hygiëne dat in de hoed zit. Ze moeten minstens 2 keer per dag worden gebruikt. (Tandenborstel.)

4. Dergelijk water is in zijn samenstelling een complex complex van zouten, macro- en micro-elementen, het wordt niet voor niets "levend water" genoemd. Wat zit er in de hoed? (Mineraalwater).

5. De hoed bevat een groente die nuttig is bij het voorkomen van ziekten zoals griep. (Knoflook).

6. De hoed bevat een groente die het verouderingsproces van het menselijk lichaam vertraagt. (Wortel).

Gezondheid is een geluk van onschatbare waarde in het leven van ieder mens. We hebben allemaal de wens om gezond en sterk te zijn, mobiliteit, kracht en energie zo lang mogelijk te behouden en een lang leven te bereiken.

Oefening "Gezondheidsmuur"

En aan het einde van ons evenement zullen we samen met u de "Health Wall" monteren. We hebben veelkleurige stenen op tafel, waarop veel interessante en nuttige activiteiten, maar onder hen zijn er ook slechte gewoonten. (Ga sporten, lees boeken, eet veel snoep, eet veel gefrituurd en gerookt voedsel, doe ochtendoefeningen, kijk veel tv, zorg voor kleding, harden, rook, was je gezicht, speel computerspelletjes voor veel tijd buitenshuis doorbrengen, tanden poetsen, tanden niet poetsen, alcohol drinken, goed eten, de dagelijkse routine in acht nemen, op tijd lessen leren, muziek spelen, tekenen, nagels bijten, je moeder helpen) . Ieder van jullie kiest de steen die je leuk vindt en besluit na het lezen of je hem aan de "Health Wall" wilt bevestigen of hem in de prullenbak wilt gooien.
Kinderen gaan om de beurt naar de tafel op de muziek en bevestigen, na een keuze te hebben gemaakt, de stenen aan de afbeelding van de muur. Studenten kunnen worden gevraagd commentaar te geven op hun keuzes. Goed gedaan! Je bent helemaal klaar goede keuze, dus we hebben een sterke muur.

Film« School is het terrein van de gezondheid”.

Toonaangevend: Jongens, vandaag hebben we het gehad over het feit dat gezondheid de grootste waarde is voor een persoon. Onze gezondheid wordt beïnvloed door vele factoren: klimaat, politiek, economie en nog veel meer. Iets wat we niet kunnen veranderen. Maar veel hangt van ons af. Om gezond te zijn, om nog lang en gelukkig te leven, moet je een gezonde levensstijl leiden. En dit ligt binnen de macht van ieder mens. De keuze is aan jou!

We nodigen je uit om actief deel te nemen aan de posterwedstrijd "It's fashionable to be healthy".