Đúng phòng xông hơi. Tắm kiểu Nga đúng cách

Hơi nước - thuộc tính chính Bồn tắm kiểu Nga. Không có gì ngạc nhiên khi khi xây dựng nhà tắm, phòng xông hơi ướt được bố trí đặc biệt cẩn thận. Dưới đây chúng ta sẽ nói về những điểm chính, điều mà bạn sẽ phải đối mặt khi tự mình sắp xếp phòng xông hơi.

Bếp tắm và xông hơi - đa dạng và khác biệt

Trải qua hàng ngàn năm, văn hóa tắm đã được cải thiện và phát triển. Ngày nay, nhà tắm có mặt ở hầu hết mọi hộ gia đình và ngôi nhà tranh mùa hè. Đúng, kể từ thời Rus cổ, cách bố trí của nó đã thay đổi phần nào. Một cửa hàng xà phòng hiện đại bao gồm ít nhất ba phòng:

• Nhà vệ sinh;
• Phòng giặt;
• Phòng tắm hơi.

Hai phòng đầu tiên hoàn toàn có chức năng và không có yêu cầu đặc biệt nào đối với chúng. Nhưng với phòng xông hơi thì tình hình lại khác, vì trong đó tất cả các yếu tố đều được kết nối với nhau. Ví dụ, nhiệt phụ thuộc vào hơi nước. Và nếu cần, bạn luôn có thể té nước lên đá. Nhưng không phải viên đá cuội nào cũng đáng để cho vào lò sưởi. Một hòn đá sông xinh đẹp được thu thập trên bờ thường vỡ vụn thành bụi khi nhiệt độ thay đổi mạnh. Những người khác, khi nước chạm vào, ném đá vụn vào phòng xông hơi. Vẫn còn những thứ khác, được thu thập trong một mỏ đá, tạo ra tiếng kêu lách tách của máy đếm Geiger.

Nói cách khác, bầu không khí trong phòng xông hơi phụ thuộc vào một số thành phần: bếp, đá trong đó, hoàn thiện, thông gió. Sự thoải mái bị ảnh hưởng bởi đồ nội thất trong phòng tắm - kệ và ghế dài, và hệ thống điện chịu trách nhiệm về sự an toàn. Tất cả những yếu tố này sẽ được thảo luận dưới đây.

Bếp lò là trái tim của phòng tắm hơi. Có rất nhiều loại trong số chúng trong các cửa hàng chuyên dụng. Từ máy sưởi điện đến bếp kim loại. Và những người thợ xây bếp kiên quyết tuân theo quan điểm rằng một bếp xông hơi thích hợp phải được làm bằng gạch. Trên thực tế, không có một giải pháp đúng đắn duy nhất. Mỗi tùy chọn được liệt kê đều có ưu và nhược điểm riêng.

Máy sưởi điện. Bạn có thể tự kết nối nó mà không gặp vấn đề gì. Và để có được hơi nước chất lượng cao, chỉ cần nhấn nút. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý đến sự “vô hồn” nhất định của bồn tắm điện. Ngoài ra, lò sưởi điện không có khả năng làm ấm các phòng liền kề - phòng giặt và phòng nghỉ. Chà, điểm cuối cùng là lượng điện tiêu thụ và một chiếc bếp như vậy “ăn” rất nhiều.

Lựa chọn tiếp theo là lò sưởi gạch. Sau khi được làm nóng, nó sẽ mang lại hơi ấm mềm mại trong phòng xông hơi. trong một khoảng thời gian dài. Vấn đề là một chiếc bếp như vậy sẽ mất vài giờ để làm nóng. Trong một ngôi nhà riêng, điều này khá chấp nhận được, nhưng trong một ngôi nhà mùa hè, tính hiệu quả là rất quan trọng. Và quan trọng nhất là không phải ai cũng làm được ngay lần đầu tiên.

Bếp kim loại - tự chế và sản xuất tại nhà máy. Những chiếc trước đây đang dần trở thành quá khứ, điều này không có gì đáng ngạc nhiên - về mặt giá thành, chúng thực tế không thua kém các mẫu xuất xưởng, nhưng thiết kế của chúng thường để lại nhiều điều đáng mong đợi. Chưa kể đến sự thoải mái - sắt tiếp xúc có bức xạ hồng ngoại làm bỏng da và đốt cháy oxy. Nó dễ dàng hơn nhiều với các mô hình nhà máy.

Bếp xông hơi hiện đại bao gồm một số bộ phận: buồng đốt, vỏ đối lưu bên ngoài (đối lưu - truyền nhiệt bằng không khí chuyển động). Bộ đối lưu sàng lọc bức xạ hồng ngoại đang cháy và tạo thành dòng đối lưu phân bổ nhiệt đều khắp phòng xông hơi. Nhưng điều quan trọng nhất đối với chúng tôi là bếp có thể được lắp đặt trong phòng xông hơi ướt mà không cần dùng đến sự giúp đỡ từ bên ngoài.

Lựa chọn và lắp đặt bếp xông hơi - những điều bạn cần biết cho việc này

Giá cả là nền tảng ảnh hưởng đến việc lựa chọn bếp nấu. Và thông số chính ảnh hưởng đến nó là thể tích của phòng xông hơi mà bếp được thiết kế. Theo quy định, các nhà sản xuất bếp xông hơi khô bắt đầu dây chuyền của họ với 6–12 mét khối. mét và hơn nữa lên đến 50 mét khối. mét. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, bất kỳ chiếc bếp nào cũng được sử dụng với một "dự trữ" - điều này cho phép bạn bù đắp những gì có thể tổn thất nhiệt. Một yếu tố khác ảnh hưởng đến giá thành sản phẩm là thép.

Và vai trò chính không phải do độ dày của kim loại mà do loại của nó. Thép có thể dày 6 mm hoặc 3 mm và tuổi thọ sử dụng được công bố của sản phẩm trong cả hai trường hợp sẽ giống nhau. Thực tế là trong quá trình sản xuất bếp xông hơi hiện đại, thép chịu nhiệt hợp kim cao 08Х13 (tương tự AISI của nước ngoài) đã được sử dụng.

Chúng tôi cài đặt bếp lò. Trọng lượng của sản phẩm (“đã lắp ráp” khoảng 150 kg) cho phép lắp đặt trực tiếp trên sàn mà không cần đúc móng. Điều duy nhất đáng quan tâm là an toàn cháy nổ. Để làm điều này, đặt một tấm vật liệu không cháy (minerite, vermiculite) trên sàn và phủ một tấm lên trên. bằng thép không gỉ và đặt bánh sandwich vào lò nướng. Chúng tôi làm điều này theo cách mà kênh đốt nhô ra ở phòng bên cạnh.

Sau khi lắp đặt bếp vào đúng vị trí, một bức tường được dựng lên ngăn cách giữa phòng xông hơi và phòng liền kề. Lý tưởng nhất là thế này gạch xây, nâng lên trần nhà. Đừng quên, lò nướng làm bằng kim loại và rất nóng. Tuy nhiên, nếu cần thiết, bức tường gạch có thể được nâng lên ngay phía trên bếp, sau đó tiếp tục bằng gỗ. Nhưng nó sẽ phải được bảo vệ - bằng cùng một tấm kim loại phía trên lớp khoáng chất hoặc vermiculite.

Chuẩn bị xong phần đế, chúng ta tiến hành lắp đặt bình nước nóng và ống khói. Bể chứa là một thùng kim loại gắn trên một đường ống (nguyên lý samovar). Dung tích của nó thay đổi từ 40 đến 80 lít. Sự lựa chọn được thực hiện dựa trên tính toán: 8–10 lít nước nóng cho mỗi người và lượng tương tự để hấp một cây chổi. Bể được lắp đặt tiếp tục với một ống khói mô-đun.

Có những loại ống có thành mỏng làm bằng thép chống ăn mòn (độ dày 0,5–1 mm) và ống bánh sandwich. Những cái đầu tiên tiếp tục đi qua đường ống qua bể và đi ra gác mái, nơi chúng được kết nối với bánh sandwich. Khi một đường ống đi qua trần nhà bắt buộcđã sử dụng trang trí trần nhà– một hộp kim loại hình vuông (cạnh 72 cm), chứa đầy đất sét trương nở hoặc chứa đầy bông khoáng. Mục đích của nó là để dập tắt nhiệt độ phát ra từ đường ống.

Trực quan hóa sơ đồ lắp đặt bếp xông hơi Sơ đồ sau đây sẽ giúp:

Nhưng ngay cả chiếc bếp tốt nhất và mạnh nhất cũng không thể cung cấp nhiệt độ dễ chịu nếu mắc sai lầm khi lựa chọn vật liệu xây dựng và hoàn thiện.

Hoàn thiện phòng xông hơi - lựa chọn vật liệu và quy trình

Theo nhiều cách, việc bố trí phòng xông hơi phụ thuộc vào vật liệu xây dựng. Ví dụ, trong một nhà tắm bằng gạch thường có những bức tường lót gạch. Và nếu các bức tường được xây dựng từ tà vẹt cũ được tẩm creosote, bạn không thể làm gì nếu không có thạch cao nhiều lớp (may mắn thay, những tòa nhà kỳ lạ này ngày càng trở nên hiếm).

Giả sử rằng nhà tắm của chúng ta được xây dựng từ gỗ hoặc gỗ truyền thống hơn. Trong trường hợp này, họ không nghĩ nhiều đến việc trang trí nội thất và ưu tiên lớp lót. Và bất kỳ người sành xông hơi nào cũng sẽ xác nhận rằng gỗ có tác động tích cực đến bầu không khí trong phòng xông hơi. Đúng, ở đây cũng có một số thủ thuật - không phải tất cả các tấm gỗ đều thích hợp trong phòng xông hơi ướt có nhiệt độ cao.

Ví dụ, nếu tấm ván được làm bằng loài cây lá kim gỗ, bạn có nguy cơ dính vào nhựa. Xem xét rằng nó nhô ra từ gỗ được nung nóng, cảm giác hồi hộp được đảm bảo. Tuy nhiên, các nhà sản xuất cung cấp các tấm gỗ để phù hợp với mọi sở thích và ngân sách. Nhưng phòng xông hơi ướt của chúng tôi lần đầu tiên được xây dựng bằng chính đôi tay của chúng tôi, điều đó có nghĩa là chúng tôi sẽ loại bỏ những lựa chọn quá đắt tiền (gỗ sồi, tần bì, cây tùng). Chúng tôi đã bỏ qua các loài cây lá kim và không còn nhiều lựa chọn - bạch dương, cây dương, cây bồ đề. Tuy nhiên, tấm bạch dương có xu hướng hấp thụ độ ẩm và thối rữa.

Đó là, trên thực tế, sự lựa chọn là giữa cây dương và cây bồ đề. Lớp lót bằng cây bồ đề màu trắng làm bão hòa bầu không khí của phòng xông hơi ướt với mùi dễ chịu. Tuy nhiên, có một sắc thái: bạn sẽ phải xông hơi thật cẩn thận và không nên sử dụng các chất xông hơi hoặc tinh dầu đặc biệt. Nếu không, những bức tường trắng của phòng xông hơi ướt mới toanh sẽ được trang trí đầy vết ố. Tất nhiên, sự lựa chọn là của bạn, nhưng thật khó để tìm được một lớp lót cây dương bền hơn với mùi “cognac” đắng, quý phái.

Tuy nhiên, cho dù bạn thích lớp lót nào hơn, sơ đồ cài đặt của nó sẽ hầu như không thay đổi:

1. 1. Cách nhiệt tường.
2. 2. Lắp đặt khung.
3. 3. Lắp đặt lớp lót.

Các vật liệu như Porilex, Penotherm hoặc lá kim loại dày. Nhân tiện, lựa chọn thứ hai là thích hợp hơn - giấy bạc thực tế an toàn cho gỗ và sức khỏe con người. Nó được lăn ra tường và điều chỉnh bằng kim bấm xây dựng (các mối nối được bịt kín bằng băng nhôm). Và lớp vỏ sẽ tiếp tục ép nó.

Để tránh thất thoát nhiệt không cần thiết, trong phòng xông hơi chỉ để lại ánh sáng nhân tạo. Nếu họ lắp cửa sổ thì phải làm cửa sổ nhỏ (tối đa 50*50 cm) và không mở được. Nhân tiện, vì lý do tương tự, các cửa được làm ở mức thấp (180–200 cm) và liền kề với các khung cửa.

Phòng xông hơi sử dụng vỏ bọc bằng gỗ độc quyền - xác kim loại chắc chắn sẽ rỉ sét. Và bản thân các tấm được gắn vào nó chỉ bằng sự trợ giúp của phần cứng ẩn - kẹp, đinh, vít tự khai thác. Điều này được giải thích một cách đơn giản - chạm vào sản phẩm kim loại trong phòng xông hơi nóng sẽ gây bỏng.

Để an toàn cháy nổ lớp lót không được lắp đặt gần bếp và ống khói. Khoảng cách tối thiểu từ gỗ đến kim loại là 50 cm. Trong trường hợp cực đoan, nó có thể giảm xuống còn 25 cm bằng cách bảo vệ các tấm bằng khoáng chất phủ một tấm kim loại.

Ở giai đoạn cuối, ngay cả lớp lót đắt tiền nhất cũng cần được bảo vệ. Đối với những mục đích này, các giải pháp đặc biệt dựa trên acrylic và sáp được sử dụng.

Về không khí trong lành, những viên đá “phù hợp” và kích thước của phòng xông hơi

Kích thước của phòng xông hơi được xác định ở giai đoạn lập kế hoạch của nhà tắm. Theo tiêu chuẩn được chấp nhận chung, mỗi người trong phòng xông hơi được hưởng 0,7 m2. Và chiều cao phụ thuộc vào chiều cao của thành viên cao nhất trong gia đình. Trần nhà phải cao hơn đầu khoảng 20 cm. Chiều cao trần tối ưu là 2,2–2,4 mét. Điều quan trọng là ngay cả khi ngồi trên kệ cao nhất, người đó cũng không được chạm vào trần nhà. Khi tính toán, hãy nhớ rằng trong tương lai trần nhà sẽ được viền và cách nhiệt. Để rõ ràng, bạn có thể tham khảo bảng sau:

Khi cách nhiệt các bức tường và lắp đặt bếp lò, một số thợ thủ công không để ý đến thứ như hệ thống thông gió. Nhưng Không khí trong lành– một thành phần quan trọng của bầu không khí lành mạnh trong phòng xông hơi. Có sự tuần hoàn tự nhiên và cưỡng bức. Chúng tôi không cần thứ sau - chúng tôi đang xây một phòng xông hơi tại nhà cho chính mình và những người thân yêu.

Và với hệ thống thông gió tự nhiên, các quy luật vật lý sẽ giải quyết mọi việc - không khí nóng bốc lên và không khí lạnh trong lành từ bên dưới tràn vào. Tất cả những gì chúng ta phải làm là lắp đặt các phích cắm và ống dẫn khí. Tốt hơn là nên đặt lỗ để không khí trong lành lọt vào phòng gần bếp hoặc dưới bếp (đừng quên - chúng tôi có bếp đối lưu bằng kim loại). Và ngược lại, mui xe được làm càng xa nó càng tốt. Bản phác thảo này thể hiện sơ đồ ống dẫn khí một cách trực quan:

Tất nhiên, hơi nước phần lớn phụ thuộc vào đá. Vì vậy, bạn không nên kéo lê đá dăm tìm thấy trên đường vào nhà tắm. Tốt hơn là liên hệ với các cửa hàng chuyên dụng. Họ bán đá dành cho máy sưởi. Và đừng sợ giá cả trước. Phạm vi khá rộng và cho phép bạn chọn một viên đá cho bất kỳ thu nhập nào. Ví dụ, đá gabrro-diabase (đá núi lửa). Giá cho 20 kg là khoảng 300 rúp. Có nhiều lựa chọn thú vị. Ví dụ như ngọc bích hay còn gọi là khoáng chất của sức khỏe. Khi đun nóng, loại đá này giải phóng ra các chất có tác động tích cực đến hệ tuần hoàn và hệ thần kinh của con người.

Đối với đồng bào chúng ta, nhà tắm kiểu Nga là biểu tượng của sự thư giãn. Ngoài việc của họ dược tính nơi bạn có thể vui vẻ với bạn bè và trò chuyện về những chủ đề cấp bách trong bầu không khí thoải mái. Nếu bạn thích loại trò tiêu khiển này thì bạn có thể xây dựng nó trên trang web của mình, nhưng trong trường hợp này bạn cần biết rõ cấu trúc của phòng xông hơi ướt trong nhà tắm kiểu Nga. Đây chính xác là những gì chúng ta sẽ thảo luận trong bài viết này.

Phòng xông hơi ướt là trái tim của nhà tắm; tâm trạng mà du khách sẽ nhận được sẽ phụ thuộc vào nó. Điểm đặc biệt của bồn tắm Nga được đề cập là nó có chất lượng hơi nước và nhiệt độ khác so với các loại khác. Ví dụ, nếu ở Phòng tắm hơi kiểu Phần Lan làm khô hơi nước với nhiệt độ khoảng 110 độ và độ ẩm chỉ 15%, thì ở Nga nhiệt độ là 60 với cùng độ ẩm.

Nguyên lý hoạt động của bồn tắm kiểu Nga

Thiết bị phòng xông hơi

Mặc dù phòng xông hơi yếu tố quan trọng trong nhà tắm, thiết kế của nó rất đơn giản và không đòi hỏi cải tiến kỹ thuật. Điều chính là tính toán số lượng kệ và lò nướng, bởi vì chính điều này sẽ cung cấp nhiệt độ mong muốn.

Chủ sở hữu tương lai của những tòa nhà như vậy có thể lắp đặt các bếp nấu sau:

• Gạch. Chúng nóng lên từ từ và nguội đi nhanh chóng. Rất thích hợp cho những người yêu thích phòng xông hơi truyền thống. Không khí thu được khô và nhẹ,
• Kim loại. Loại lò này nóng lên và nguội đi nhanh chóng và cũng có thể gây bỏng,
• Điện. Cái này thiết bị hiện đại, không cần đun nóng bằng củi, nhưng thật không may, chúng nguội đi nhanh chóng và giá thành cao,
• Cục đá. Gần giống như gạch, nhưng đáng tin cậy hơn. Nếu bạn làm bếp bằng đá xà phòng, nó sẽ tiết kiệm năng lượng cao. Phải nói rằng chi phí vốn để xây dựng một nguồn nhiệt như vậy sẽ rất cao.

Kệ làm từ ván thông

Một vấn đề quan trọng khác là việc sắp xếp kệ trong nhà tắm ở Nga. Các chuyên gia khuyên nên làm chúng từ thanh gỗ, đồng thời chừa khoảng trống giữa chúng để nước thoát ra. Nếu không, chúng có thể bắt đầu thối rữa.

Tốt hơn là sử dụng aspen làm nguyên liệu thô cho những thanh gỗ. Các kệ được gắn vào tường hoặc sàn nhà.

Bếp gạch trong nhà tắm

Quan trọng. Không được dùng giống cây lá kim cây để trang trí hoặc xây dựng các bộ phận của phòng xông hơi ướt vì chúng có chứa nhựa sẽ tiết ra và có mùi khó chịu khi đun nóng.

Trần, tường và sàn

Ngay từ đầu, bạn cần quyết định kích thước tương lai của phòng xông hơi; nó sẽ chứa được ba hoặc bốn khách. Đồng thời, nó không nên quá lớn hoặc nhỏ; lựa chọn lý tưởng là diện tích 2 * 2,5 với chiều cao trần là 2 mét. Một thiết bị như vậy cho phòng xông hơi trong bồn tắm kiểu Nga sẽ tiết kiệm và tiện lợi nhất.

Bạn hãy tự suy nghĩ, nếu to thì khó sưởi ấm, còn nếu nhỏ thì sẽ chật chội, khó chịu.

Thông thường, những điều sau đây có thể được sử dụng để xây dựng tường:

• Gỗ làm bằng cây bồ đề hoặc cây dương,
• Gạch,
• Gỗ dán nhiều lớp
• Khối than, v.v.

Trong tương lai, nếu cần thiết, những bức tường như vậy có thể được cách nhiệt bổ sung bằng len khoáng sản hoặc các chất cách nhiệt khác.

Sự xuất hiện của hoàn thiện

Khi thực hiện hoàn thiện nội thất, bạn cần đảm bảo ván không có những vết nứt, mảnh vụn không mong muốn. Ngoài ra, chúng không nên được ngâm tẩm bằng vecni, chất ngâm tẩm và các chất tương tự. Chỉ có gỗ tự nhiên mới phù hợp cho công việc này và bản thân lớp vỏ được chế tạo theo nguyên tắc lưỡi và rãnh chồng lên nhau, vì bằng cách này có thể tránh được sự xuất hiện của các khoảng trống.

Bây giờ chúng ta hãy xem việc xây dựng các tầng trong nhà tắm ở Nga. Nó có thể phải đối mặt với gạch hoặc gỗ. Trong trường hợp bạn muốn làm sàn gỗ, tốt nhất là mua bảng thông thường. Các bậc thầy về nhà tắm lưu ý rằng sàn như vậy không cần phải cách nhiệt, vì tổn thất nhiệt qua sàn nhỏ hơn 10%, nhưng việc chống thấm là bắt buộc.

Không giống như sàn nhà tắm, trần nhà cần được cách nhiệt, vì theo thống kê, có tới 70% nhiệt lượng thoát ra ngoài qua nó.

Cửa sổ và cửa ra vào

Những yếu tố này là một cuộc trò chuyện đặc biệt. Các yêu cầu đặc biệt được đặt ra cho chúng vì một lượng lớn nhiệt rò rỉ qua chúng.

Hướng dẫn xây dựng nói rằng cánh cửa được làm nhỏ để một người có thể vào nhưng không thoát ra hơi nước. Trong trường hợp này, ngưỡng cao (lên đến ba mươi centimet) và cửa nhà tắm thấp được thực hiện. Nếu nói về vị trí thì tốt nhất nên đặt nó cạnh bếp nấu. Khi cài đặt nó, bạn cần đảm bảo rằng nó mở vào trong.

Chất liệu có thể là gỗ hoặc thủy tinh, nhưng bạn cần cẩn thận với chất liệu sau để không làm hỏng nó. Mặc dù thực tế là nó có thể mang lại cho nội thất một nét quyến rũ độc đáo, nhưng không thể cách nhiệt một cánh cửa như vậy, không giống như cửa gỗ.

Hình ảnh lối vào phòng xông hơi đầy phong cách

Quan trọng. Không lắp ổ khóa hoặc bu lông trong nhà tắm vì nhiệt độ cao có thể khiến chúng bị kẹt.
Cửa nên mở và đóng tự do.

Việc mở cửa sổ trong phòng xông hơi ướt của bồn tắm là không cần thiết vì ánh sáng từ cửa sổ nhỏĐiều đó là chưa đủ và bạn vẫn sẽ phải thực hiện một số đèn nền. Điều này cũng áp dụng cho thông gió. Nhưng nếu bạn vẫn quyết định cài đặt một cửa sổ, thì bạn cần phải làm cho nó bị mù và bằng Kích cỡ nhỏ. Vị trí lắp đặt lý tưởng sẽ ở độ cao thấp vì không khí ở đó mát mẻ.

Thông gió và chiếu sáng

Việc tạo ra một hệ thống thông gió đòi hỏi sự chú ý đặc biệt. Nhiệm vụ chính của nó là loại bỏ hơi nước và cung cấp không khí trong lành mà không tỏa nhiệt. Tốt nhất là sử dụng ống cấp và ống xả cho việc này.

Tốt hơn là nên lắp đặt các cửa sổ để luồng không khí bên cạnh bếp cao hơn mặt sàn một chút, và mui xe càng gần trần nhà càng tốt và ngược lại. Thông thường, lỗ xả được làm lớn gấp đôi lỗ cấp.

Do cửa sổ không được ưa chuộng nên tốt hơn nên sử dụng hệ thống chiếu sáng bên trong. Ánh sáng không nên quá chói, chạng vạng là thứ bạn cần. Nơi lý tưởng lắp một chiếc đèn phía trên cửa để nó không đập vào mắt và cản trở việc tắm hơi của bạn. Ngoài ra, bạn có thể lắp đặt hệ thống chiếu sáng dưới kệ bên dưới, ánh sáng sẽ được khuếch tán và chiếu sáng toàn bộ diện tích sàn.

Cách thức hoạt động của hệ thống thông gió

Bản thân hệ thống dây điện được kéo vào các ống lượn sóng và cố định vào tường. Đừng làm việc đó cài đặt ẩn, vì nếu thất bại, lớp bọc tường sẽ phải bị hư hỏng. Nghiêm cấm lắp đặt công tắc trong phòng xông hơi; chúng được lắp đặt trong phòng chờ.

Sơ đồ cách nhiệt và niêm phong ống khóiđối với khí thải

Xây dựng nhà tắm kiểu Nga: làm đúng
Xây dựng phòng tắm kiểu Nga: video hướng dẫn lắp đặt bằng tay của chính bạn, cách bố trí phòng xông hơi, sàn nhà, giá cả, hình ảnh

Cần phải hiểu rằng xông hơi sẽ mang lại lợi ích lớn nhất nếu bạn ghé thăm thường xuyên, ít nhất một lần một tuần. Bạn không nên vào phòng xông hơi nếu đang rất mệt mỏi, nhiệt độ cao hoặc khi bụng đói hoặc no. Trước khi vào thẳng phòng xông hơi, bạn cần chuẩn bị: tắm nước ấm và lau khô người.

Đầu không được ướt trong mọi trường hợp để tránh bị sốc nhiệt, nhưng mũ có thể bị ướt nước lạnh. Một cây chổi khô cần được hấp trong 15 phút. nước lạnh, sau đó hạ xuống nước nóng trong 3 phút. Nếu bạn té nước vào đá nước ấm, khi đó hơi nước sẽ chỉ gây khó thở và không mang lại tác dụng chữa bệnh nào. Nhưng nước sôi thì ngược lại sẽ cho hơi nước nhẹ trong suốt thấm sâu vào lỗ chân lông là hiệu quả nhất. Đồng thời, cho cồn thuốc, thuốc sắc vào nước sôi. dược liệu làm tăng tác dụng chữa bệnh của bồn tắm kiểu Nga.

Lần đầu tiên vào phòng xông hơi sẽ kéo dài không quá 5 phút. Bạn nên nằm ở kệ dưới cùng. Trong trường hợp này, bạn không thể sử dụng chổi mà chỉ cần đặt gần đó để hít mùi thơm. Sau khi nghỉ ngơi khoảng 10-15 phút, bạn có thể chạy lại lần thứ hai và tăng nhiệt độ bằng cách trèo lên kệ trên cùng. Vị trí của chân nên cao hơn đầu một chút để tạo điều kiện cho tim hoạt động. Nếu không thể nằm thì chân phải ngang tầm với cơ thể. Máy hấp tạo nhiệt độ dễ chịu cho mình bằng cách thỉnh thoảng đổ một phần nước sôi lên đá nóng. Ở đây bạn đã có thể sử dụng chổi, đầu tiên là bơm khí nóng, sau đó quất vào cơ thể, tăng dần lực ra đòn. Tốt hơn là nên xông hơi cùng nhau để sử dụng chổi sẽ thuận tiện hơn.

Thời gian trong phòng xông hơi được xác định riêng lẻ nhưng không quá 10 phút. Thời gian nghỉ giữa các lần ghé thăm phòng xông hơi không được ít hơn thời gian ở trong đó, và trong thời gian này, bạn có thể uống trà nóng hoặc đồ uống tăng cường thành từng ngụm nhỏ. Những người đã chuẩn bị sẵn sàng có thể luân phiên xông hơi bằng cách bơi trong hố băng, dội nước đá hoặc lau tuyết trong 30 giây. Số lần vào phòng xông hơi được khuyến nghị là 5 - 7 lần, nhưng nếu sau lần vào tiếp theo mà cảm giác khó chịu xuất hiện thì bạn nên dừng quá trình. Họ tắm rửa bằng xà phòng sau lần cuối vào phòng xông hơi ướt. Sau khi rửa sạch, bạn có thể massage. Giai đoạn cuối cùng của tất cả các thủ tục là nghỉ ngơi trong phòng mát, thời gian là 40-50 phút.

Chúng tôi tắm hơi trong bồn tắm kiểu Nga theo quy định
👍, Nhà tắm Nga trước hết là phương tiện nâng cao sức khỏe.

Hấp trong phòng tắm hơi kiểu Nga - điều gì có thể dễ dàng hơn? Tôi ngồi trên ghế dài trong phòng xông hơi, đổ mồ hôi rất nhiều, dùng chổi quất vào người và giữ gìn sức khỏe! Trên thực tế, đây là một ý tưởng đơn giản hóa quá mức của truyền thống tắm Slav. Có rất nhiều sắc thái, việc không tuân thủ dẫn đến việc một người xông hơi không chữa lành cơ thể mà còn gây hại cho cơ thể. Bạn có biết cách xông hơi đúng cách trong phòng tắm hơi kiểu Nga không? Nếu không thì bạn có mọi cơ hội để học nó ngay bây giờ.

Chuẩn bị cho thủ tục tắm bao gồm hai hạn chế. Thứ nhất, bạn không nên ăn quá no trước khi vào nhà tắm. Tất nhiên, bạn cũng không cần phải để bụng đói, hãy hạn chế ăn nhẹ 1-1,5 giờ trước khi vào nhà tắm. Thứ hai, nếu bạn muốn xông hơi có lợi, hãy quên đồ uống có cồn vào ngày này.

Giai đoạn sơ bộ: tham quan bộ phận giặt

Trước khi vào phòng xông hơi, hãy tắm sạch dưới vòi sen. Nước phải đủ ấm (36-38°C) để làm ấm cơ thể và chuẩn bị cho nhiệt độ khắc nghiệt hơn. Rửa bằng xà phòng và dùng khăn lau vẫn chưa đáng. Thực tế là xà phòng rửa trôi lớp lipid trên da, lớp này có tác dụng như một rào cản. Và nếu rửa sạch, nhiệt độ cao của phòng xông hơi sẽ làm khô da thành giấy da. Do đó, hãy để dành xà phòng cho đến khi kết thúc quy trình tắm.

Khi tắm, bạn không nên để tóc ướt. Nếu không, bạn có thể bị say nắng khi xông hơi. Để bảo vệ bản thân hơn nữa khỏi rắc rối này, hãy đội một chiếc mũ tắm làm bằng len, cotton hoặc lanh lên đầu. Nhân tiện, sẽ không có hại gì nếu làm ẩm nó bằng nước để giữ cho đầu bạn “lạnh”.

Bây giờ bạn đã được trang bị đầy đủ vũ khí và sẵn sàng đối phó với khí hậu nóng bức của phòng xông hơi ướt kiểu Nga. Có thể có nhiều lối vào phòng xông hơi, thường là 5-7. Chúng khác nhau về chế độ nhiệt và thời gian.

Lần đầu vào phòng xông hơi: thích nghi với nhiệt độ cao

Họ vào phòng xông hơi lần đầu tiên để làm nóng và làm quen với lượng nhiệt. Ở giai đoạn này, họ không sử dụng chổi mà chỉ mang theo vào phòng xông hơi để xông hơi. Điều này sẽ cho phép bạn tận hưởng hương thơm tươi mát của lá và làm dịu hệ thần kinh.

Nhiệt độ tối ưu để làm nóng ban đầu được coi là 60°C - chế độ nhiệt này được duy trì ở kệ dưới cùng của phòng xông hơi ướt. Nằm xuống nó và thư giãn. Chẳng bao lâu bạn sẽ cảm thấy da mình đỏ bừng, tim đập nhanh hơn và mồ hôi tuôn ra. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn bắt đầu quá trình thích ứng. Nếu muốn, bạn có thể lên cao hơn một chút, đến các kệ tiếp theo và tiếp tục khởi động ở đó. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó: lần đầu tiên vào phòng xông hơi không nên kéo dài quá 3-10 phút.

Đường chuyền thứ hai: nhiệt, hơi nước và chổi

Lần thứ hai vào phòng xông hơi ướt lâu hơn - lên tới 10-15 phút. Trong thời gian này, bạn không chỉ có thể đổ mồ hôi mà còn cảm nhận được lợi ích của việc massage bằng chổi. Tất nhiên, nên xông hơi cùng nhau - cách này sẽ hiệu quả hơn.

Vậy làm thế nào để tắm hơi trong phòng tắm hơi kiểu Nga bằng chổi? Người sẽ được xông hơi được đặt trên kệ, sau đó máy hấp bắt đầu thực hiện phức hợp massage bằng chổi.

Hành động chính của nó là:

• quạt - động tác vung chổi về phía nồi hấp.
• lắc - lắc bằng chổi dưới trần phòng xông hơi (nơi có nhiệt độ cao hơn) và ấn nhanh cành cây nóng vào lưng dưới, bàn chân và bả vai.
• quất - dùng chổi quất vào da.
• vuốt ve - vuốt ve chậm bằng chổi dọc theo cơ thể.
• quilting - xen kẽ các cú vuốt ve và quất bằng chổi.
• nén - hạ chổi xuống thân hấp với áp lực chắc chắn trong 4-5 giây.

Khi kết thúc quá trình massage bằng chổi, đừng vội đứng dậy khỏi kệ. Đợi vài phút, sau đó từ từ đứng dậy và ra khỏi phòng xông hơi.

Lần truy cập thứ ba và tất cả các lần tiếp theo

Như đã đề cập, một chuyến viếng thăm nhà tắm thường bao gồm 5-7 lần vào phòng xông hơi ướt. Hơn nữa, mỗi lần tiếp theo nhiệt độ và thời gian vaping có thể tăng lên. Hãy nhớ theo dõi cảm xúc của bạn và đừng cố gắng ở trong phòng xông hơi bằng vũ lực. Thời gian lưu trú tối đa ở đó là 20-25 phút.

Phải làm gì giữa những lần đến phòng xông hơi?

Bây giờ là lúc nói về việc nghỉ ngơi. Sự kiện này sẽ diễn ra sau mỗi lần thoát khỏi phòng xông hơi và kéo dài không kém quá trình bay lên.

Những người hấp có kinh nghiệm thích sử dụng thời gian này cho các thủ tục tương phản. Sau phòng xông hơi ướt, họ nhảy vào phông chữ, lau mình bằng tuyết, hoặc tệ nhất là dội nước đá từ băng nhóm. Nếu bạn mới bắt đầu đến thăm nhà tắm, thì những thủ tục này vẫn chưa dành cho bạn. Sẽ là đủ nếu bạn đứng dưới vòi hoa sen trong một phút với nhiệt độ nước 25-30°C. Hãy nhớ rằng bạn cần phải làm cứng dần dần, làm mát dần nước cho các quy trình tương phản với mỗi lần vào nhà tắm tiếp theo.

Sau khi tắm rửa xong, quấn mình trong một chiếc khăn tắm và uống một tách trà nóng để trẻ hóa cơ thể. Nằm xuống, thư giãn, xua tan mọi ý nghĩ xấu. Hãy nhớ rằng nhà tắm không chỉ chữa lành vết thương cho cơ thể mà còn cả tâm hồn.

Thời gian thư giãn trong nhà tắm cũng là thời điểm hoàn hảo cho các liệu trình thẩm mỹ. Sau vài lần ghé thăm phòng xông hơi, hãy thoa muối biển, hạt lạc hoặc bã cà phê. Massage cơ thể của bạn với nó, để thành phần chữa bệnh trong 5-10 phút để hấp thụ, sau đó rửa sạch. Da sẽ trở nên mịn màng và mềm mại như sau khi sử dụng loại kem dưỡng đắt tiền. Một hiệu ứng tuyệt vời có thể thu được từ mặt nạ tự nhiên cho mặt và cơ thể, được làm bằng tay của chính bạn từ mật ong, trái cây, quả mọng, đất sét, v.v.

Tận dụng tối đa phòng tắm hơi kiểu Nga. Đây là phương pháp chữa trị phổ quát cho nhiều bệnh, nhưng nó chỉ có tác dụng đối với trong tay có khả năng. Vì vậy, đừng lãng phí thời gian của bạn - hãy đến phòng tắm hơi và học cách xông hơi đúng cách!

Cách xông hơi đúng cách trong phòng tắm kiểu Nga: chuẩn bị và các công đoạn chính của việc xông hơi trong phòng xông hơi kiểu Nga
Hãy cùng tìm hiểu cách xông hơi đúng cách trong bồn tắm kiểu Nga: cách truyền thống. Quy tắc ở trong phòng xông hơi để cơ thể phục hồi nhanh chóng. Bạn cần thực hiện bao nhiêu lần để có được kết quả?

Loại nhà tắm cổ xưa nhất là nhà tắm kiểu Nga, được sưởi ấm bằng gỗ. TRONG nước Nga cổ đại nó được coi là để làm sạch sức khỏe và tăng cường năng lượng của con người. Khó có thể tìm thấy một nhà tắm như vậy trong thành phố. Nhưng ở các làng, làng và các ngôi nhà tranh mùa hè, người ta có phong tục sưởi ấm bằng củi. Vào thời xa xưa, nhà tắm được sử dụng như một phương tiện để chiến thắng thế lực tà ác, nhưng giờ đây nó tượng trưng cho mái ấm gia đình và lòng hiếu khách. TRONG truyện dân gian Ivan yêu cầu Baba Yaga trước tiên xông hơi cho anh ta trong nhà tắm, sau đó đặt câu hỏi. Đây là cách đã được thực hiện từ xa xưa ở các ngôi làng hiện đại, như một dấu hiệu của lòng hiếu khách, mời du khách đến nhà tắm.

Phòng tắm hơi đốt củi kiểu Nga

Thường thì việc ghé thăm nhà tắm sẽ có tác dụng tuyệt vời đối với vẻ bề ngoài người. Các quy trình như vậy sẽ làm sạch da khỏi vi khuẩn có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta, đồng thời cũng thúc đẩy quá trình đổi mới lớp biểu bì. Da được tái tạo chứa tới 70% độ ẩm, trong khi các hạt chết, bị cháy chứa 10%. Không có thắc mắc che phủ da sau khi chấp nhận thủ tục tắm trở nên mềm mại và dịu dàng như em bé. Hơn nữa, trong nhà tắm, các mạch máu giãn ra, điều đó có nghĩa là ngay cả một người có khuôn mặt nhợt nhạt cũng sẽ rời khỏi phòng xông hơi với khuôn mặt hấp dẫn và khỏe mạnh.

Nhưng mục đích đến thăm phòng xông hơi không chỉ nhằm mục đích thẩm mỹ mà còn để loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể. Trên cơ thể chúng ta có từ 2 đến 5 triệu tuyến mồ hôi. Trên lòng bàn tay của chúng ta có hơn 370 triệu chỉ trong một hoặc hai centimet, và trên lòng bàn tay có hơn 360 triệu. Các tuyến mồ hôi loại bỏ độ ẩm qua da không kém gì thận. Người ta đã tính toán rằng, theo thống kê trung bình, một người mất từ ​​0,5 đến 1,5 lít mồ hôi khi tắm. Nhà tắm đốt củi tiêu chuẩn của Nga có tác dụng tốt trong quá trình trao đổi chất và phục hồi tốt cân bằng nước-muối nên mỗi lần vào nhà tắm của những người có vóc dáng đầy đặn là cơ hội để giảm một phần trọng lượng cơ thể.

Trong phòng xông hơi, không chỉ mỡ thừa trong cơ thể bị “đốt cháy” mà còn cả cholesterol, gây ra chứng xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch vành. Giờ đây, chúng tôi đã thấy rõ tác dụng tích cực của phòng tắm đốt củi thực sự của Nga.

Nhiệt độ tương phản giúp tăng cường mạch máu và làm săn chắc da, bảo vệ chống lại bệnh tim. Các quy trình được sử dụng trong bồn tắm sẽ nuôi dưỡng các mô bằng oxy, thư giãn cơ bắp và giảm gấp đôi hàm lượng axit lactic xuất hiện trong các hoạt động thể thao và cải thiện lưu thông máu. Điều này có nghĩa là sau khi tập luyện tốt, nó sẽ rất hữu ích trong một nhà tắm đốt củi thông thường ở Nga. Do đó, ngày hôm sau các cơ sẽ không bị đau chút nào.

Hơi nóng trong bồn tắm sẽ kích hoạt hoạt động của phổi và tim, cải thiện chất lượng máu lên nhiều lần: nó làm tăng số lượng hồng cầu và huyết sắc tố. Kết hợp với massage, tắm bồn có thể bù đắp tình trạng thiếu hoạt động thể chất ở những người có nghề nghiệp ít vận động. Tắm cũng là phương pháp chữa trị căng thẳng, mệt mỏi.

Phòng xông hơi trong bồn tắm

Sử dụng đúng cách tắm Nga để thanh lọc cơ thể tốt

Nói chung, hấp không phải là một công việc dễ dàng. Bạn cần phải thực hiện một cách tiếp cận rất nghiêm túc với vấn đề này và điều chính yếu là không nên vội vàng. Đầu tiên bạn cần đứng dưới vòi sen nước ấm. Không cần phải làm ướt đầu. Nếu không, bạn có thể bị say nắng khi xông hơi. Chúng tôi lau khô cơ thể và đi vào phòng xông hơi. Để tránh làm hư tóc trên đầu, hãy đội mũ bảo vệ hoặc quấn tóc trong khăn.

Lần đầu tiên vào phòng xông hơi không nên mất quá 5 phút. Lần sau chúng tôi đến muộn hơn 10 - 15 phút. Lần thứ hai chúng tôi dành nhiều thời gian hơn lần đầu một chút. Nhưng ngay cả khi bạn sử dụng những chiếc máy hấp có kinh nghiệm và dày dặn thì bạn cũng không thể ở trong phòng xông hơi quá nửa giờ. Nếu không, lợi ích cho trái tim sẽ đi theo hướng ngược lại, hay nói đúng hơn là sẽ bị quá tải. Giữa các lần vào phòng xông hơi, bạn được phép uống nhiều chất lỏng. Điều này được thực hiện để khôi phục lại sự cân bằng nước-muối. Thủ tục này thường diễn ra trong phòng chờ.

Nhà tắm Nga đích thực

NÓ NGHIÊM CẤM TRONG BỒN TẮM NGA!

Khi áp dụng quy trình tắm không được phép uống rượu. Điều này làm tăng tải trọng cho tim lên gấp nhiều lần. Và ngày hôm sau sau một thời gian dài nghỉ ngơi cũng không cần phải vội vàng. Dưới ảnh hưởng của rượu, cơ thể chúng ta phải chịu áp lực rất lớn lên mạch máu và tim. Hãy tưởng tượng rằng ngày hôm sau, ngoài tất cả những điều này, cơ thể chúng ta, đặc biệt là mạch máu và tim, phải chịu đựng căng thẳng về nhiệt độ.

Xông hơi khi nằm, không đứng hoặc ngồi TÔI. Khi nằm, hơi nước được phân bố đều khắp cơ thể. Ngay từ lần chạy đầu tiên, quá trình hấp của cơ thể bắt đầu từ kệ đầu tiên (thấp nhất), sau đó chúng ta dần dần di chuyển lên cao hơn. Càng lên trần nhà, nhiệt độ không khí càng cao. Như mọi người đều biết, hơi nước, không khí nóng bốc lên thành dòng.

Sau khi xông hơi xong ngâm mình trong nước lạnh sẽ rất tuyệt. Thật tốt khi có một vùng nước, một hồ bơi gần đó hoặc chỉ tắm nước lạnh. Nhưng việc làm mát không nên kéo dài vì bạn có thể bị cảm lạnh. Sau lần cuối cùng bạn đến phòng xông hơi, bạn có thể rửa bằng xà phòng. Bạn cũng nên sử dụng máy mát xa chống cellulite. Đặc tính có lợi của chúng tăng gấp ba lần trong bồn tắm.

Đi khám bệnh hoang tưởng ở giai đoạn đầu của cảm lạnh sẽ có tác dụng điều trị tốt. Trong quá trình khởi động, bạn có thể dễ dàng ngăn chặn bệnh tấn công. Cũng ứng dụng hữu ích Người tắm sẽ là người bị sổ mũi mãn tính, viêm thanh quản hoặc viêm phế quản. Tắm là cần thiết cho những người có vấn đề về khớp. Nhà tắm có tác dụng ngăn ngừa viêm cơ, viêm nhiễm phóng xạ và viêm khớp. Nhưng việc đến thăm nhà tắm khi những căn bệnh này trầm trọng hơn chỉ có thể gây hại cho cơ thể. Nếu nhiệt độ tăng cao sẽ làm tăng quá trình viêm. Chống chỉ định tắm đối với những người bị suy giảm tuần hoàn máu và suy mạch máu do tăng huyết áp, bệnh tim và các bệnh mạch máu cấp tính. Đọc thêm về chống chỉ định của bồn tắm.

Chuẩn bị chổi cho mùa đông

Nhìn chung, việc chuẩn bị phòng xông hơi đúng cách không chỉ là một môn khoa học mà bản thân nó còn là một nghệ thuật. Ngay cả khi chọn chổi, các chuyên gia cũng có thể thảo luận về chủ đề này hàng giờ đồng hồ. Cây bách xù, cây bồ đề, thanh lương trà, cây lá kim, linh sam, cây tầm ma, cây sồi, bạch dương, bạch đàn. Không thể đếm hết được. Mục đích của việc làm nóng chổi không chỉ có tác dụng massage mà còn có tác dụng phân tán khí nóng ra phía trước cơ thể. Có nhiều cách để sử dụng đạo cụ trong nhà tắm. Họ chỉ đơn giản dùng chổi chà xát, vuốt ve cơ thể, quất roi, đắp chăn, v.v. Trước khi sử dụng, chổi được hấp để các chất dễ bay hơi xâm nhập vào cơ thể tốt hơn và giải phóng ra ngoài. Nếu chổi còn tươi thì bạn chỉ cần rửa sạch nước nóng và nó đã sẵn sàng để sử dụng. Nếu chổi bị khô, trước tiên bạn cần rửa sạch rồi cho vào tô nước nóng để ngâm và hấp. Không nên hấp chổi trong nước sôi vì lá có thể rụng ngay lập tức.

Ngâm chổi trong chậu

Xây dựng một nhà tắm như vậy sẽ không khó. Một nhà tắm đốt gỗ đúng nghĩa của Nga được xây dựng, giống như hầu hết các nhà tắm, từ dầm và khúc gỗ. Những bồn tắm như vậy thân thiện với môi trường, giữ nhiệt tốt, có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người.

Vì vậy, sẽ không ai có thể tìm được sự thay thế xứng đáng cho một nhà tắm đốt gỗ bằng gỗ thật của Nga.

Phòng tắm hơi đốt gỗ đúng cách của Nga bằng chính đôi tay của bạn
Loại nhà tắm cổ xưa nhất là nhà tắm kiểu Nga, được sưởi ấm bằng gỗ. Ở nước Nga cổ đại, nó được coi là có tác dụng thanh lọc sức khỏe và tăng cường năng lượng cho con người. Gặp một người như thế này

Tại sao họ lại vào nhà tắm? Vì vậy, có thể nói phòng xông hơi ướt là trái tim của phòng tắm. Bản thân nhiều chủ đầu tư cố gắng xây dựng một nhà tắm, vì vậy họ cố gắng hiểu tất cả các sắc thái của việc xây dựng cấu trúc này. Và vì không có yêu cầu lớn đối với phòng thay đồ, phòng nghỉ và bồn rửa nên chúng có thể được xây dựng theo ý muốn của chủ sở hữu. Nhưng việc lắp đặt phòng xông hơi trong nhà tắm là phải tuân thủ nghiêm ngặt nhiều thông số và tiêu chuẩn. Mặc dù cần lưu ý rằng không có khía cạnh phức tạp nào trong căn phòng này; thiết bị duy nhất có kệ và bếp nấu.

Chưa hết, chúng ta hãy tập trung vào việc xây dựng phòng xông hơi ướt trong nhà tắm bằng gỗ cụ thể.

Giai đoạn một - thiết kế và quy hoạch phòng tắm hơi

Có vẻ như không có gì phức tạp trong việc xây dựng một phòng xông hơi ướt, nhưng tốt hơn hết là bạn nên lập một dự án nhỏ, ít nhất là thô sơ. Và khi tạo một dự án, bạn cần bắt đầu từ trung tâm của phòng xông hơi - từ bếp lò. Điều rất quan trọng là phải quan sát kích thước tổng thể của thiết bị, kích thước này phải tương ứng với kích thước của chính phòng xông hơi, tức là thể tích của phòng. Trong trường hợp này, tỷ lệ giữa công suất bếp lò với kích thước của không gian được tính đến, trong đó tỷ lệ được sử dụng - nên tiêu thụ một kilowatt năng lượng nhiệt cho mỗi mét khối phòng xông hơi.

Bây giờ liên quan đến số lượng người xông hơi trong phòng xông hơi cùng một lúc. Ở đây bạn cần hiểu điểm cần có càng ít không gian trống trong phòng xông hơi càng tốt. Suy cho cùng, không cần thiết phải sưởi ấm một không gian không có người ở. Nhưng đồng thời, bạn cần duy trì kích thước phòng xông hơi để người xông hơi không cảm thấy chật chội. Vì vậy, các chuyên gia khuyến nghị thông số phòng xông hơi tối thiểu. Diện tích này là 2x2,4 m, chiều cao trần là 2,2 m. Mọi thứ khác đều do bạn quyết định.

Cửa sổ có cần thiết trong phòng xông hơi không? Hoàn toàn không cần thiết, mặc dù một lần nữa mọi thứ sẽ phụ thuộc vào mong muốn của chủ sở hữu. Lựa chọn tốt nhất là nếu cửa sổ có kích thước không lớn hơn 50x50 cm thì tốt nếu nó bằng gỗ có lắp cửa sổ lắp kính hai lớp. Khi nói đến ánh sáng trong phòng xông hơi, có rất ít sự lựa chọn. Như thực tế cho thấy, cách tiếp cận hiện đại để chiếu sáng phòng xông hơi là đèn tiết kiệm năng lượng; tốt hơn là lắp đặt đèn LED, nhưng không nên lắp trên trần nhà.

Và điều cuối cùng trong việc thiết kế phòng xông hơi để tắm chính là sự thông thoáng. Tại sao nó lại cần thiết như vậy? Điều này là do độ ẩm cao bên trong phòng xông hơi. Không có gì bí mật rằng chính độ ẩm là nguyên nhân khiến các vi sinh vật gây hại (nấm mốc) xuất hiện trên bề mặt gỗ, phá hủy gỗ và còn gây hại cho con người. Vì vậy, cần đảm bảo rằng không khí bên trong phòng xông hơi được thay đổi định kỳ. Tất nhiên, bạn không cần thực hiện việc này bằng cửa sổ. Đã lắp mui xe sẽ giải quyết vấn đề này.

Giai đoạn hai - cách nhiệt của phòng tắm hơi

Mặc dù bản thân gỗ là vật liệu cách nhiệt tuyệt vời nhưng phòng xông hơi ướt và tất cả các phòng khác trong nhà tắm đều phải được cách nhiệt. Điều này sẽ tiết kiệm nhiên liệu tiêu thụ và tạo điều kiện dễ chịu cho việc thực hiện các thủ tục tắm. Sơ đồ quy trình cách nhiệt: từ trên xuống dưới. Nghĩa là, đầu tiên trần nhà được cách nhiệt, sau đó là các bức tường và cuối cùng là sàn nhà tắm.

Cách nhiệt trần phòng xông hơi trong nhà tắm

Trong nhà tắm bằng gỗ, trần nhà được hình thành dọc theo dầm của tầng hai hoặc dọc theo dầm của cấu trúc trần. Thuật toán của các hoạt động được thực hiện như sau:

Chú ý! Lớp cách nhiệt ít nhất là 10 cm, sẽ tốt hơn nếu có lớp giấy bạc nhìn vào bên trong phòng xông hơi.

Cách nhiệt các bức tường của phòng xông hơi trong nhà tắm

Cách nhiệt của tường được thực hiện bằng công nghệ gần giống như trần nhà. Với sự bổ sung duy nhất - dọc theo các bức tường của nhà tắm, bạn sẽ phải xây dựng một lớp vỏ bằng những thanh gỗ có tiết diện 50x50 mm. Chúng có thể được đặt theo chiều dọc hoặc chiều ngang, mọi thứ sẽ phụ thuộc vào cách bạn dự định hoàn thiện các bức tường của nhà tắm. Nghĩa là, nếu lớp hoàn thiện được đặt theo chiều dọc, thì các phần tử vỏ bọc được lắp đặt theo chiều ngang và ngược lại.

Vì vậy, các thanh được cài đặt. Chúng phải được đặt trong cùng một mặt phẳng. Bạn có thể làm điều này như thế này:

• Hai thanh được lắp đặt trên một bức tường ở các góc đối diện nếu chúng được gắn theo chiều dọc. Việc lắp đặt được thực hiện theo đường thẳng và mức độ. Chốt bằng vít tự khai thác.
• Một dây câu được căng giữa chúng thành ba hàng, sẽ đánh dấu một mặt phẳng duy nhất.
• Bây giờ, cứ sau 1,0-1,5 m, các thanh dọc được lắp đặt và buộc chặt dọc theo dây câu.

Vỏ bọc đã sẵn sàng, bạn có thể chuyển sang các quy trình tiếp theo. Cách nhiệt bằng giấy bạc được đặt giữa các thanh hướng về phía phòng xông hơi. Và toàn bộ cấu trúc được bao phủ vật liệu rào cản hơi. Đặc biệt chú ý các khớp của tường và trần của nhà tắm. Ở đây bạn cần cài đặt băng dính giấy bạc. Nó sẽ thu hẹp khoảng cách giữa trần và tường.

Và quá trình cuối cùng là hoàn thiện các bức tường trong phòng xông hơi. Có một số lựa chọn ốp: lót, ván, khối nhà. Điều rất quan trọng là phải chú ý đến cách các yếu tố hoàn thiện sẽ được cài đặt. Kết nối lưỡi và rãnh của chúng là khu vực thu gom nước ngưng, vì vậy phải cẩn thận để đảm bảo khu vực này không trở thành một. Lựa chọn hai:

1. Cài đặt trang trí theo chiều dọc.
2. Tại lắp đặt ngang Rãnh kết nối phải được đặt ở phần trên cùng.

Chú ý! Khi lắp đặt vật liệu hoàn thiện, ốc vít được vặn vào rãnh kết nối. Vì vậy, nắp của chúng được bao phủ bởi một cạnh và không thể nhìn thấy được.

Cách nhiệt sàn phòng xông hơi trong nhà tắm

Để làm vật liệu cách nhiệt, bạn cần quyết định loại sàn nào sẽ có trong phòng xông hơi ướt của nhà tắm. Nó có thể là sàn gỗ, bê tông hoặc gốm. Công nghệ cách nhiệt của nó sẽ phụ thuộc vào điều này.

Đế gỗ trong phòng xông hơi ướt của nhà tắm là một cấu trúc dựa trên các khúc gỗ. Đầu tiên, các bản ghi được cài đặt giữa các nền móng. Nếu chiều dài của các khúc gỗ lớn thì các cột trung gian sẽ được xây dựng, mặc dù điều này hiếm khi được thực hiện trong phòng tắm hơi. Là những khúc gỗ, bạn có thể sử dụng những tấm ván dày 50 mm và rộng 150-200 mm.

Chúng phải được đặt trong cùng một mặt phẳng. Dọc theo các cạnh dưới của khúc gỗ, các thanh dọc có tiết diện 40x40 mm được tạo ra. Các tấm ván hoặc miếng gỗ dán được đặt trên chúng, những tấm đã qua sử dụng có thể được sử dụng. Tất cả các mặt phẳng của nền sàn được đặt màng chắn hơi. Lớp cách nhiệt được đặt giữa các thanh dầm một cách vừa khít. Sau đó toàn bộ cấu trúc được bao phủ màng chống thấm, tốt hơn trong hai lớp. Và sàn ván được đặt lên trên, ván sàn này đến ván sàn khác.

Cách nhiệt sàn bê tông là một công nghệ hoàn toàn khác.

• Đất được san lấp giữa các nền móng.
• Cát thô được lấp lại và đầm chặt.
• Đổ đầy đá hoặc sỏi mịn. Căn chỉnh ngang được thực hiện.
• Một lớp đất sét trân châu hoặc đất sét mở rộng dày 15-20 cm.
• Một khung gia cố làm bằng lưới kim loại được đặt. Nó có thể được hàn, trát hoặc bạn có thể sử dụng lưới Chainlink.
• Đổ đầy lớp vữa có độ dày ít nhất 7 cm.

Để tăng cường đặc tính chống thấm của nền bê tông, nên phủ một lớp màng chống thấm lên lớp cách nhiệt.

Sàn gốm về cơ bản là một nền bê tông được phủ gạch men. Nó và bê tông được bao phủ bởi lưới gỗ.

Như bạn có thể thấy, việc cách nhiệt phòng xông hơi ướt của nhà tắm không khó lắm. Trong mọi trường hợp, các quy trình cách nhiệt trần, tường và sàn đều có phần giống nhau.

Giai đoạn ba - bố trí phòng xông hơi trong nhà tắm

Về nguyên tắc, khi hoàn thành việc hoàn thiện phòng xông hơi và lắp đặt bếp nấu, chúng ta có thể coi như phần chính của việc bố trí đã hoàn thành. Tất cả những gì còn lại là lắp đặt đồ nội thất và phụ kiện phòng tắm.

Kệ trong phòng xông hơi phải làm bằng gỗ để không bị nhả nhựa dưới tác động của nhiệt độ cao. Đó là lý do tại sao lựa chọn tốt nhất- đây là cây dương. Gỗ có màu sắc dễ chịu, được xử lý tốt, bền lâu và giá thành rẻ.

Chú ý! Các kệ nên được gắn chặt không phải vào sàn mà vào tường.

Nhân tiện, nếu phòng xông hơi ướt trong nhà tắm của bạn có kích thước thu nhỏ, thì bạn có thể đưa ra tùy chọn này để lắp đặt chúng: kệ dưới được lắp đặt trên sàn trên các thanh chạy và kệ trên, giống như trong khoang xe, sẽ nâng lên nếu cần thiết. Để làm điều này, bạn sẽ phải trang bị cho kệ trên cùng một thiết bị đặc biệt cơ chế nâng. May mắn thay, ngày nay chúng không hề thiếu; bạn có thể tự làm nó.

Trái tim của phòng tắm hơi là phòng xông hơi. Và do đó, một trong những câu hỏi chính là: làm thế nào để làm phòng xông hơi theo đúng tất cả các quy tắc, không mắc sai lầm ở bất cứ đâu và sau đó tận hưởng công việc đã hoàn thành.

Phòng xông hơi là nơi quan trọng nhất trong phòng xông hơi của bạn.

Niềm vui mà bạn và khách của bạn sẽ nhận được từ quy trình tắm trực tiếp phụ thuộc vào việc xây dựng và bố trí phòng xông hơi đúng cách. Nhưng chỉ xây dựng thôi là chưa đủ; ở đây các tiêu chí như an toàn, hình thức đẹp mắt của nhà tắm cũng như chi phí để tự xây dựng nó và việc bảo trì tiếp theo là bao nhiêu.

Đó là lý do tại sao ngày càng có nhiều chủ sở hữu nhà riêng muốn xây nhà tắm trên khu đất của họ thích tự mình làm mọi công việc. Hơn nữa, việc xây dựng một nhà tắm cũng như lắp đặt một phòng xông hơi ướt thực ra không khó chút nào: cách bố trí rất đơn giản - một cái bếp và những chiếc kệ, và có kỹ năng làm mộc, làm những công việc như vậy là một niềm vui.

Ngoài ra, hướng dẫn của chúng tôi sẽ giúp bạn vừa xây dựng vừa trang bị đầy đủ nhà tắm nếu bạn quyết định tự làm.

Giai đoạn đầu tiên là tạo ra một dự án.

Lập một dự án phòng xông hơi có lẽ là điều thú vị nhất công việc đơn giản. Điều chính là bắt đầu từ bếp lò, là mắt xích trung tâm của cả nhà tắm và phòng tắm hơi. Khi chọn bếp xông hơi, bạn nên tính đến kích thước của căn phòng, tính năng thông gió và khoảng cách của các kệ. Chà, việc tính toán kích thước nên được thực hiện dựa trên số lượng người sẽ hấp trong đó cùng một lúc.

Bạn đã tính đến số lượng người, bây giờ bạn cần tính diện tích trước khi xây phòng. Cảnh quay tiêu chuẩn, tối ưu được coi là rộng 2 X 2,4 mét cộng với cao 2,2 mét. Một căn phòng với kích thước như vậy sẽ cho phép tất cả những người thực hiện quy trình tắm cảm thấy khá tự do và không lãng phí việc sưởi ấm không gian không cần thiết.

Nếu bạn đang nghĩ về cửa sổ trong phòng xông hơi ướt, thì sự hiện diện của chúng hoàn toàn không cần thiết. Ánh sáng nhân tạo là lý tưởng trong một căn phòng như vậy. Nếu cửa sổ trong nhà tắm là điều bắt buộc đối với bạn thì hãy chú ý cách nhiệt hoàn toàn. Kích thước lỗ không được vượt quá 50 X 50 cm, tốt nhất nên lắp đặt gói nhiệt hiện đại, cài đặt đúng sẽ bảo vệ căn phòng khỏi không khí lạnh một cách đáng tin cậy.

Bước tiếp theo: cách nhiệt phòng xông hơi.

Bây giờ việc tiếp theo cần làm là bọc nó lại một cách chính xác bề mặt bên trong. Nhiệm vụ này rất quan trọng và khó khăn, vì khả năng tiêu thụ nhiên liệu thấp hơn nhiều, cũng như cảm giác thích thú khi tắm rửa, phụ thuộc vào công việc được thực hiện một cách chuyên nghiệp.

Theo tiêu chuẩn, trần nhà phải được cách nhiệt trước, sau đó là tường và sàn nhà. Giữa tầng một và tầng hai, đối với trần nhà, một tấm ván mới dài 40 cm được đặt nối tiếp nhau là lý tưởng. Tiếp theo, bạn nên làm một tấm chắn hơi tốt và đặt 10 cm vật liệu cách nhiệt giữa các dầm. Một dây câu căng sẽ giữ nó cố định trong khi bạn lắp đặt.

Các bức tường trong phòng xông hơi ướt hoặc phòng tắm hơi khô được cách nhiệt như sau: cấu trúc được tạo ra và bảo vệ từ các tấm ván nhúng 5x5 cm, sau đó đặt một tấm chắn hơi và một lớp cách nhiệt bằng giấy bạc (5 cm). Các mối nối phải được dán kín bằng băng nhôm. Phục vụ như cách nhiệt len khoáng sản hoặc những tấm thảm đặc biệt dễ dàng tự trải - những vật liệu này rất lý tưởng cho nhà tắm.

Hoàn thiện phòng xông hơi: không chỉ về mặt thẩm mỹ mà còn về chất lượng.

Việc lắp đặt lớp lót phải được thực hiện như sau: đầu tiên, chân đế của ghế dài và kệ được đóng đinh, sau đó lớp lót được gắn vào. Đối với vật liệu hoàn thiện, các loài cây lá kim chủ yếu được sử dụng ở đây. Chúng sẽ mang lại cho tinh thần tắm một mùi thơm dễ chịu, đậm đà và chữa lành.

Những tấm gỗ rụng lá sẽ cung cấp cho phòng tắm hơi một lớp đệm kín và rào cản hơi đáng tin cậy. Ở đây sự lựa chọn thuộc về những người sẽ xây dựng một nhà tắm bằng chính đôi tay của mình. Điều chính là bạn không nên sử dụng cả hai loại gỗ.

Một yếu tố quan trọng khác là độ dày của tường trong phòng xông hơi phải lớn hơn các phòng khác trong nhà tắm.

Chúng tôi lắp đặt ghế dài, kệ và bếp nấu.

Việc sắp xếp nội thất phòng xông hơi hoặc phòng tắm hơi của bạn có lẽ là phần thú vị nhất trong công việc. Kệ và ghế dài phải được làm từ những tấm ván đã khô kỹ để không tiết ra nhựa khi đun nóng và không để lại dấu vết mồ hôi. Aspen được coi là một vật liệu lý tưởng vì nó rẻ tiền, dễ gia công và cũng nổi tiếng vì độ mềm và độ bền.

Để tiết kiệm không gian, nên gắn băng ghế không phải xuống sàn mà vào tường. Có một giải pháp tốt nếu có rất ít không gian - trang bị ghế như trên toa tàu: ghế dưới dành cho người chạy, còn ghế trên dùng cơ cấu nâng cố định.

Yếu tố chính quyết định chất lượng của ghế dài và kệ cho nhà tắm là sự tiện lợi và thoải mái tối đa. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải tiếp cận một cách chính xác cả việc lựa chọn vật liệu cho chúng, xử lý bảng đúng cách cũng như lắp đặt thành phẩm. Tốt hơn là thực hiện việc xử lý cuối cùng của bảng bằng tay thay vì trên máy.

Khi chọn bếp xông hơi bạn nên chọn loại phù hợp nhất với mình. Bạn có thể tự mình chế tạo một chiếc bếp hoặc có thể mua một chiếc bếp làm sẵn. Gạch, kim loại, điện - mỗi loại bếp này đều có ưu và nhược điểm riêng, và tất cả những điều này cần phải được tính đến khi bạn xây nhà tắm.

TRONG Gần đây Bếp làm bằng đá xà phòng, hay còn gọi là đá xà phòng, ngày càng trở nên phổ biến. Vật liệu này đảm bảo sưởi ấm đồng đều và nhiệt đặc biệt mềm được tạo ra trong bồn tắm.

Tự tay chế tạo một chiếc bếp có vẻ như là một công việc khá tốn công, vì vậy những chiếc bếp làm sẵn tiện lợi ngày càng được sử dụng nhiều hơn.

Nơi tốt nhất để lắp đặt bếp trong phòng tắm hơi là góc gần cửa nhất. Điều này đảm bảo sưởi ấm đồng đều của căn phòng cùng với sự an toàn.

Điều quan trọng là phải lắp đặt bếp so với ghế càng chính xác càng tốt: không quá gần để không bị bỏng và không quá xa để có đủ nhiệt.

Lắp đặt cửa: giai đoạn cuối cùng.

Trong khi xây dựng nhà tắm của mình, chúng tôi đang học được rất nhiều điều mà trước đây chúng tôi không thể hiểu được. Bây giờ mọi thứ đã sẵn sàng, phòng tắm hơi đã xong Hoàn thiện công việc bằng chính đôi tay của mình và việc cuối cùng còn lại là lắp đặt cánh cửa. Điều rất quan trọng sau đó là tránh thất thoát nhiệt và cách ly người đi nghỉ khỏi gió lùa, vì vậy nên làm ngưỡng cao và khung cửa thấp.

Vì cửa trong nhà tắm, phòng xông hơi ướt và phòng tắm hơi có một nhiệm vụ cụ thể - cho người vào nhưng không cho cái lạnh lọt vào, nên cần có những yêu cầu đặc biệt đối với nó. Tốt hơn hết bạn nên làm cửa nhỏ, không cao hơn chiều cao trung bình của con người, đồng thời đặt gần bếp nhưng ở khoảng cách vừa đủ để những người bước vào không bị bỏng. Điều quan trọng nữa là băng ghế phải ở gần cửa. Cách nhiệt bổ sung lá cửa cũng quan trọng không kém nhưng việc lựa chọn vật liệu còn tùy thuộc vào mong muốn của gia chủ.

Đó là tất cả những gì bạn cần biết khi tự mình lắp đặt và trang trí. Công việc không khó khăn và việc xây dựng cho riêng mình là một niềm vui. Điều quan trọng là phải làm mọi thứ một cách chính xác và không bỏ sót một chi tiết nào, và khi đó mỗi quy trình tắm sẽ mang lại niềm vui và sức khỏe khó tả cho toàn bộ cơ thể.

Cách làm phòng xông hơi bằng chính đôi tay của bạn

Thiết kế, hoàn thiện và cách nhiệt thích hợp cho phòng xông hơi. Mọi thắc mắc liên quan đến vận hành và thi công phòng xông hơi.

Cách làm phòng xông hơi đúng cách trong bồn tắm gỗ

Tại sao họ lại vào nhà tắm? Vì vậy, có thể nói phòng xông hơi ướt là trái tim của phòng tắm. Bản thân nhiều chủ đầu tư cố gắng xây dựng một nhà tắm, vì vậy họ cố gắng hiểu tất cả các sắc thái của việc xây dựng cấu trúc này. Và vì không có yêu cầu lớn đối với phòng thay đồ, phòng nghỉ và bồn rửa nên chúng có thể được xây dựng theo ý muốn của chủ sở hữu. Nhưng việc lắp đặt phòng xông hơi trong nhà tắm là phải tuân thủ nghiêm ngặt nhiều thông số và tiêu chuẩn. Mặc dù cần lưu ý rằng không có khía cạnh phức tạp nào trong căn phòng này; thiết bị duy nhất có kệ và bếp nấu.

Chưa hết, chúng ta hãy tập trung vào việc xây dựng phòng xông hơi ướt trong nhà tắm bằng gỗ cụ thể.

Giai đoạn một - thiết kế và quy hoạch phòng xông hơi để tắm

Có vẻ như không có gì phức tạp trong việc xây dựng một phòng xông hơi ướt, nhưng tốt hơn hết là bạn nên lập một dự án nhỏ, ít nhất là thô sơ. Và khi tạo một dự án, bạn cần bắt đầu từ trung tâm của phòng xông hơi - từ bếp lò. Điều rất quan trọng là phải quan sát kích thước tổng thể của thiết bị, kích thước này phải tương ứng với kích thước của chính phòng xông hơi, tức là thể tích của phòng. Trong trường hợp này, tỷ lệ công suất của bếp so với kích thước của không gian được tính đến, trong đó tỷ lệ được sử dụng - nên tiêu thụ một kilowatt năng lượng nhiệt cho mỗi mét khối phòng xông hơi.

Bây giờ liên quan đến số lượng người xông hơi trong phòng xông hơi cùng một lúc. Ở đây bạn cần hiểu điểm cần có càng ít không gian trống trong phòng xông hơi càng tốt. Suy cho cùng, không cần thiết phải sưởi ấm một không gian không có người ở. Nhưng đồng thời, bạn cần duy trì kích thước phòng xông hơi để người xông hơi không cảm thấy chật chội. Vì vậy, các chuyên gia khuyến nghị thông số phòng xông hơi tối thiểu. Diện tích này là 2x2,4 m, chiều cao trần là 2,2 m. Mọi thứ khác đều do bạn quyết định.

Cửa sổ có cần thiết trong phòng xông hơi không? Hoàn toàn không cần thiết, mặc dù một lần nữa mọi thứ sẽ phụ thuộc vào mong muốn của chủ sở hữu. Lựa chọn tốt nhất là nếu cửa sổ có kích thước không lớn hơn 50x50 cm thì tốt nếu nó bằng gỗ có lắp cửa sổ lắp kính hai lớp. Khi nói đến ánh sáng trong phòng xông hơi, có rất ít sự lựa chọn. Như thực tế cho thấy, cách tiếp cận hiện đại để chiếu sáng phòng xông hơi là đèn tiết kiệm năng lượng; tốt hơn là lắp đặt đèn LED, nhưng không nên lắp trên trần nhà.

Và điều cuối cùng trong việc thiết kế phòng xông hơi để tắm chính là sự thông thoáng. Tại sao nó lại cần thiết như vậy? Điều này là do độ ẩm cao bên trong phòng xông hơi. Không có gì bí mật rằng chính độ ẩm là nguyên nhân khiến các vi sinh vật gây hại (nấm mốc) xuất hiện trên bề mặt gỗ, phá hủy gỗ và còn gây hại cho con người. Vì vậy, cần đảm bảo rằng không khí bên trong phòng xông hơi được thay đổi định kỳ. Tất nhiên, bạn không cần thực hiện việc này bằng cửa sổ. Một mui xe được cài đặt sẽ giải quyết vấn đề này.

Giai đoạn hai - cách nhiệt của phòng tắm hơi

Mặc dù bản thân gỗ là vật liệu cách nhiệt tuyệt vời nhưng phòng xông hơi ướt và tất cả các phòng khác trong nhà tắm đều phải được cách nhiệt. Điều này sẽ tiết kiệm nhiên liệu tiêu thụ và tạo điều kiện dễ chịu cho việc thực hiện các thủ tục tắm. Sơ đồ quy trình cách nhiệt: từ trên xuống dưới. Nghĩa là, đầu tiên trần nhà được cách nhiệt, sau đó là các bức tường và cuối cùng là sàn nhà tắm.

Cách nhiệt trần phòng xông hơi trong nhà tắm

Trong nhà tắm bằng gỗ, trần nhà được hình thành dọc theo dầm của tầng hai hoặc dọc theo dầm của cấu trúc trần. Thuật toán của các hoạt động được thực hiện như sau:

• Vật liệu chống thấm được đặt trên đầu dầm. Đây là một bộ phim có độ dày ít nhất 0,2 mm, các dải được đặt chồng lên nhau. Các dải được buộc chặt lại với nhau bằng băng dính tự dính, gắn chặt vào dầm bằng những chiếc đinh nhỏ có đầu rộng hoặc ghim bằng kim bấm.
• Các tấm ván ép được đặt lên trên lớp chống thấm. Chúng được nối dọc theo dầm và xà ngang.
• Tiếp theo, các tấm ván có độ dày tối thiểu 40 mm được đặt. Việc ghép các tấm ván một cách chính xác và không có khoảng trống là những yêu cầu chính của thiết kế này.

• Bây giờ mọi thao tác đều được chuyển vào bên trong phòng xông hơi. Lớp cách nhiệt được đặt giữa các dầm sao cho vừa khít giữa các phần tử của trần, điều này sẽ đảm bảo rằng nó được ép chặt vào các phần tử chịu lực của trần. Và điều này lại đảm bảo không có cầu lạnh.
• Một rào cản hơi được đặt trên lớp cách nhiệt. Việc lắp đặt được thực hiện theo cách tương tự như trong trường hợp vật liệu chống thấm. Không cần phải kéo chặt các dải.
• Bề mặt trần trong phòng tắm hơi được hình thành. Ở đây bạn có thể sử dụng ván, tấm ván hoặc nhà khối.

Cách nhiệt các bức tường của phòng xông hơi trong nhà tắm

Cách nhiệt của tường được thực hiện bằng công nghệ gần giống như trần nhà. Với sự bổ sung duy nhất - dọc theo các bức tường của nhà tắm, bạn sẽ phải xây dựng một lớp vỏ bằng những thanh gỗ có tiết diện 50x50 mm. Chúng có thể được đặt theo chiều dọc hoặc chiều ngang, mọi thứ sẽ phụ thuộc vào cách bạn dự định hoàn thiện các bức tường của nhà tắm. Nghĩa là, nếu lớp hoàn thiện được đặt theo chiều dọc, thì các phần tử vỏ bọc được lắp đặt theo chiều ngang và ngược lại.

Vì vậy, các thanh được cài đặt. Chúng phải được đặt trong cùng một mặt phẳng. Bạn có thể làm điều này như thế này:

• Hai thanh được lắp đặt trên một bức tường ở các góc đối diện nếu chúng được gắn theo chiều dọc. Việc lắp đặt được thực hiện theo đường thẳng và mức độ. Chốt bằng vít tự khai thác.
• Một dây câu được căng giữa chúng thành ba hàng, sẽ đánh dấu một mặt phẳng duy nhất.
• Bây giờ, cứ sau 1,0-1,5 m, các thanh dọc được lắp đặt và buộc chặt dọc theo dây câu.

Vỏ bọc đã sẵn sàng, bạn có thể chuyển sang các quy trình tiếp theo. Cách nhiệt bằng giấy bạc được đặt giữa các thanh hướng về phía phòng xông hơi. Và toàn bộ cấu trúc được bao phủ bởi vật liệu ngăn hơi. Đặc biệt chú ý đến các mối nối của tường và trần nhà tắm. Ở đây bạn cần cài đặt băng dính giấy bạc. Nó sẽ thu hẹp khoảng cách giữa trần và tường.

Và quá trình cuối cùng là hoàn thiện các bức tường trong phòng xông hơi. Có một số lựa chọn ốp: lót, ván, khối nhà. Điều rất quan trọng là phải chú ý đến cách các yếu tố hoàn thiện sẽ được cài đặt. Kết nối lưỡi và rãnh của chúng là khu vực thu gom nước ngưng, vì vậy phải cẩn thận để đảm bảo khu vực này không trở thành một. Lựa chọn hai:

1. Cài đặt trang trí theo chiều dọc.
2. Khi lắp đặt theo chiều ngang, rãnh kết nối phải nằm ở phần trên cùng.

Cách nhiệt sàn phòng xông hơi trong nhà tắm

Để làm vật liệu cách nhiệt, bạn cần quyết định loại sàn nào sẽ có trong phòng xông hơi ướt của nhà tắm. Nó có thể là sàn gỗ, bê tông hoặc gốm. Công nghệ cách nhiệt của nó sẽ phụ thuộc vào điều này.

Đế gỗ trong phòng xông hơi ướt của nhà tắm là một cấu trúc dựa trên các khúc gỗ. Đầu tiên, các bản ghi được cài đặt giữa các nền móng. Nếu chiều dài của các khúc gỗ lớn thì các cột trung gian sẽ được xây dựng, mặc dù điều này hiếm khi được thực hiện trong phòng tắm hơi. Là những khúc gỗ, bạn có thể sử dụng những tấm ván dày 50 mm và rộng 150-200 mm.

Chúng phải được đặt trong cùng một mặt phẳng. Dọc theo các cạnh dưới của khúc gỗ, các thanh dọc có tiết diện 40x40 mm được tạo ra. Các tấm ván hoặc miếng gỗ dán được đặt trên chúng, những tấm đã qua sử dụng có thể được sử dụng. Tất cả các mặt phẳng của nền sàn đều được phủ một lớp màng chắn hơi. Lớp cách nhiệt được đặt giữa các thanh dầm một cách vừa khít. Sau đó, toàn bộ cấu trúc được phủ một lớp màng chống thấm, tốt nhất là thành hai lớp. Và sàn ván được đặt lên trên, ván sàn này đến ván sàn khác.

Cách nhiệt sàn bê tông là một công nghệ hoàn toàn khác.

• Đất được san lấp giữa các nền móng.
• Cát thô được lấp lại và đầm chặt.
• Đổ đầy đá hoặc sỏi mịn. Căn chỉnh ngang được thực hiện.
• Một lớp đất sét trân châu hoặc đất sét mở rộng dày 15-20 cm.
• Một khung gia cố làm bằng lưới kim loại được đặt. Nó có thể được hàn, trát hoặc bạn có thể sử dụng lưới Chainlink.
• Đổ đầy lớp vữa có độ dày ít nhất 7 cm.

Để tăng cường đặc tính chống thấm của nền bê tông, nên phủ một lớp màng chống thấm lên lớp cách nhiệt.

Sàn gốm thực chất là một nền bê tông được phủ bằng gạch men. Nó và bê tông được bao phủ bởi lưới gỗ.

Như bạn có thể thấy, việc cách nhiệt phòng xông hơi ướt của nhà tắm không khó lắm. Trong mọi trường hợp, các quy trình cách nhiệt trần, tường và sàn đều có phần giống nhau.

Giai đoạn ba - bố trí phòng xông hơi trong nhà tắm

Về nguyên tắc, khi hoàn thành việc hoàn thiện phòng xông hơi và lắp đặt bếp nấu, chúng ta có thể coi như phần chính của việc bố trí đã hoàn thành. Tất cả những gì còn lại là lắp đặt đồ nội thất và phụ kiện phòng tắm.

Kệ trong phòng xông hơi phải làm bằng gỗ để không bị nhả nhựa dưới tác động của nhiệt độ cao. Vì vậy, lựa chọn tốt nhất là aspen. Gỗ có màu sắc dễ chịu, được xử lý tốt, bền lâu và giá thành rẻ.

Nhân tiện, nếu phòng xông hơi ướt trong nhà tắm của bạn có kích thước thu nhỏ, thì bạn có thể đưa ra tùy chọn này để lắp đặt chúng: kệ dưới được lắp đặt trên sàn trên các thanh chạy và kệ trên, giống như trong khoang xe, sẽ nâng lên nếu cần thiết. Để làm được điều này, bạn sẽ phải trang bị cho kệ trên cùng một cơ chế nâng đặc biệt. May mắn thay, ngày nay chúng không hề thiếu; bạn có thể tự làm nó.

Kết luận về chủ đề

Đó là tất cả những bí mật về cách cách nhiệt phòng xông hơi đúng cách, cách trang bị đúng cách. Về nguyên tắc, không có gì phức tạp. Điều chính là tiếp cận chính xác giải pháp của tất cả các nhiệm vụ được giao một cách toàn diện. Bạn không nên bỏ lỡ ngay cả những sắc thái không đáng kể nhất mà vi khí hậu bên trong phòng tắm hơi phụ thuộc vào.

Phòng xông hơi trong bồn tắm gỗ

Làm thế nào để làm phòng xông hơi trong nhà tắm bằng gỗ đúng cách. Tại sao họ lại vào nhà tắm? Vì vậy, có thể nói phòng xông hơi ướt là trái tim của phòng tắm. Bản thân nhiều nhà phát triển đã cố gắng

• cách nhiệt của căn phòng;
• hoàn thiện.

Vật liệu cách nhiệt

Cách nhiệt của phòng xông hơi

Vật liệu rào cản hơi

• lớp chống thấm;
• lớp cách điện;
• vật liệu rào cản hơi;
• Lớp lót bên trong.

Lò nung và thông gió

Bếp tắm

Thông gió trong bồn tắm

• đá tự nhiên;
• tấm gang.

Hoàn thiện phòng xông hơi

Thiết kế phòng xông hơi

Thiết kế phòng xông hơi

Cách làm phòng xông hơi trong nhà tắm đúng cách

Cách làm phòng xông hơi đúng cách

Phòng xông hơi ướt theo truyền thống được coi là chìa khóa trong nhà tắm ở Nga, bởi vì... chức năng của các quy trình tắm, nổi tiếng vì lợi ích và đặc tính chữa bệnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về cách làm phòng xông hơi ướt trong nhà tắm đúng cách bằng chính đôi tay của bạn, cách bố trí hệ thống thông gió, sàn nhà và kệ.

Quá trình tạo phòng xông hơi có thể được chia thành nhiều hoạt động công việc như sau:

• cách nhiệt của căn phòng;
• bố trí lò và thông gió;
• hoàn thiện.

Vật liệu cách nhiệt

Vật liệu rào cản hơi Chỉ số chính về hiệu quả của phòng xông hơi là nhiệt độ cao ổn định, gần như không thể duy trì nếu không có lớp cách nhiệt chất lượng cao. Đó là lý do tại sao cách nhiệt phòng xông hơi được coi là thủ tục quan trọng nhất trong toàn bộ quá trình bố trí nó.

Nếu cách nhiệt phòng xông hơi kém, không khí trong phòng sẽ nóng lên rất chậm và nguội nhanh, hơi nước sẽ có nồng độ rất thấp.

Khi cách nhiệt phòng xông hơi, nhiều loại vật liệu được sử dụng, mỗi loại vật liệu thực hiện một chức năng cụ thể và việc thiếu bất kỳ vật liệu nào trong số chúng sẽ dẫn đến chất lượng cách nhiệt giảm mạnh. Kết quả của sự phân bổ chức năng này là một hệ thống nhiều lớp lớp phủ bảo vệ, bao gồm các lớp được đặt tuần tự sau:

• lớp chống thấm;
• lớp cách điện;
• vật liệu rào cản hơi;
• Lớp lót bên trong.

Việc chống thấm các bề mặt (tường và trần) của phòng xông hơi được thực hiện bằng cách phủ một lớp vật liệu chống thấm, chẳng hạn như giấy bạc, hoặc màng nhựa.

Nên bắt đầu bố trí lớp cách nhiệt bằng cách dán giấy sạch không sơn lên bề mặt tường và trần nhà, trên đó đặt một khung các khối gỗ làm đế để đặt các tấm vật liệu cách nhiệt. Bên trên vật liệu cách nhiệt được phủ một lớp ngăn hơi, lớp này thường được sử dụng như lá nhôm thông thường. Sau đó, một khung được làm từ các khối gỗ, sau đó được phủ bằng tấm ván nhỏ.

Trần nhà cần được cách nhiệt tốt hơn tường nên lớp vật liệu cách nhiệt trên đó phải dày hơn.

Lò nung và thông gió

Tất nhiên, “linh hồn” của bất kỳ nhà tắm nào ở Nga là bếp của nó, nhờ đó phương pháp trị liệu bằng hơi nước nổi tiếng với đặc tính chữa bệnh. Để xây dựng lò, nên sử dụng vật liệu từ danh sách sau:

• bếp đỏ hoặc gạch nung;
• đá tự nhiên;
• tấm gang.

Nếu muốn, tất cả những vật liệu này có thể được sử dụng kết hợp, vì gạch là kho lưu trữ nhiệt tốt của lò, đá sẽ cho phép bạn tạo ra hơi nước và các tấm gang nung nóng có khả năng truyền nhiệt cao. Khi sử dụng đặc tính tích tụ nhiệt của nguyên liệu ban đầu theo cách này, lò thu được có thể “giữ” nhiệt trong 12-15 giờ (ở nhiệt độ lên tới 85 độ). Nhưng điều này tất nhiên phụ thuộc vào chất lượng cách nhiệt.

Thường không có cửa sổ đặc biệt để thông gió trong phòng. Cửa sổ thông gió Thật ý nghĩa khi làm điều đó trong phòng thay đồ, và từ đó không khí trong lành sẽ tràn vào phòng xông hơi.

Thảo luận ở đây những lỗi điển hình thông gió và sơ đồ thông gió làm việc phổ biến nhất:

Việc hoàn thiện nội thất phòng xông hơi được thực hiện ngay sau khi hoàn thành các hoạt động xây dựng chính và thường được thực hiện bằng cách sử dụng vật liệu gỗ chống lại độ ẩm cao và nhiệt độ. Để hoàn thiện, bạn có thể sử dụng nhiều loại cây khác nhau, nhưng tốt nhất nên phủ tường bằng cây bồ đề hoặc cây tổng quán sủi, và phủ sàn bằng vật liệu đường tùng. Kệ làm bằng cây bồ đề sẽ tỏa ra mùi thơm độc đáo khi đun nóng, chứa nhiều loại enzyme tự nhiên. Chúng có tác dụng có lợi cho con người.

Sau khi kết thúc bức tường gỗ Các phòng xông hơi ướt được đánh bóng cẩn thận và để ở trạng thái tự nhiên.

Thiết kế phòng xông hơi

Khi quyết định cách làm phòng xông hơi đúng cách, cần chú ý đúng mức đến thiết kế của nó. Khi thiết kế phòng xông hơi, bạn nên xem xét lời khuyên của chuyên gia sau:

• Tốt nhất là để tường, sàn và trần trong phòng xông hơi ở dạng tự nhiên mà không cần sử dụng bất kỳ lớp phủ nào. Trong trường hợp này bề mặt gỗ sẽ nóng lên nhanh hơn nhiều;
• kệ và ghế dài trong phòng xông hơi trông thẩm mỹ hơn nếu bạn đặt chúng ở các cấp độ khác nhau. Điều này cũng thuận tiện từ quan điểm chức năng của chúng, vì ở các độ cao khác nhau, bạn có thể chọn nhiệt độ phù hợp với mình;
• để tạo phong cách cho nội thất phòng xông hơi, bạn có thể thêm các móc treo khăn và chổi được thiết kế trang nhã, đồng thời trang trí cửa phòng xông hơi bằng khung nguyên bản và tay cầm đẹp mắt;
• làm nguồn sáng tốt nhất nên sử dụng đèn có độ sáng mờ và ánh sáng dịu nhẹ, đặt chúng phía trên cửa trước.

Làm thế nào để cách nhiệt phòng xông hơi trong nhà tắm?

Làm thế nào để cách nhiệt phòng xông hơi?

Công nghệ cách nhiệt phòng tắm tự làm cho rằng quá trình cách nhiệt phòng xông hơi bắt đầu từ trần nhà. Độ dày của vật liệu cho nó phải lớn gấp đôi so với các bức tường. Trước hết, bạn cần phủ trần nhà bằng giấy cuộn, tạo thành một lớp chồng lớn ở các mối nối. Giấy phải được gia cố thành các khối 5x5, đặt vật liệu cách điện giữa chúng.

Sơ đồ cách nhiệt của trần phòng xông hơi.

Sau đó, bạn cần bọc chất cách nhiệt phòng xông hơi bằng giấy bạc bằng băng dính. Cẩn thận cố định các khớp và cạnh. Giấy bạc giữ lại hơi nước nên hơi ẩm không thể lọt vào lớp cách nhiệt. Mặt trên của giấy bạc phải được cố định bằng các miếng nhỏ 2x3 để tạo sự trao đổi không khí. Ngoài ra, nó còn được gắn vào các thanh hoàn thiện trang trí. Cách nhiệt của tường xảy ra bằng cách sử dụng công nghệ tương tự. Đừng quên về Hệ thống thông gió bồn tắm

Nên phủ trần và tường của phòng xông hơi bằng gỗ có mật độ cao, chẳng hạn như cây dương, cây thông hoặc cây bồ đề. Khi căn phòng được sưởi ấm, cây tiết ra nhựa, lan tỏa không chỉ mùi dễ chịu mà còn có mùi tốt cho sức khỏe. Hiệu ứng này không phải là vĩnh viễn, vì vậy hãy nhớ rằng sau một thời gian bạn sẽ phải thực hiện lại bước hoàn thiện. Nên sử dụng ván hẹp vì chúng ít bị biến dạng hơn ván rộng. Với việc lắp đặt theo chiều ngang, trái ngược với việc lắp đặt theo chiều dọc, tổn thất nhiệt có thể giảm. Trước khi lắp đặt các tấm trên tường và trần của phòng xông hơi ướt, chúng phải được xử lý bằng chất ngâm tẩm đặc biệt.

Cách nhiệt sàn nhà tắm

Các quy định về cách nhiệt nhà tắm nghiêm cấm các lỗ hổng và lỗ hổng khác nhau trên nền của cấu trúc mà nước có thể rò rỉ qua đó. không khí lạnh. Bạn có thể sử dụng bọt polystyrene làm vật liệu vì nó không chỉ cách nhiệt cho kem nền mà còn tăng độ bền cho kem nền.

Để cách nhiệt sàn phòng xông hơi đúng cách, nên sử dụng kính hoặc bông khoáng. Nếu nhà tắm của bạn thuộc loại khung, bạn cũng cần thực hiện chống thấm và tất cả các vật liệu phải duy trì độ bền của kết cấu. Nhà tắm bằng gạch là dễ cách nhiệt nhất nhưng gạch là vật liệu khá đắt tiền. Sàn của phòng xông hơi ướt trong nhà tắm bằng gạch thường được lát bằng gạch, nhưng điều này không bắt buộc trong các kết cấu bằng gỗ, vì bản thân gỗ có khả năng chống ẩm, ứng suất cơ học và giữ nhiệt.

Để cách nhiệt hiệu quả các bức tường của nhà tắm, cần phải chọn vật liệu phù hợp. Cách đây vài thập kỷ, rêu được sử dụng làm chất cách điện và ngày nay vật liệu cách nhiệt phổ biến nhất là bọt polystyrene và bông khoáng. Mỗi người trong số họ đều có ưu và nhược điểm riêng mà bạn cần phân tích cẩn thận.

1. Khả năng "thở". Bọt có mật độ cao cho phép hơi nước đi qua, thoát ra ngoài nên không cần sử dụng giấy và giấy bạc. Vật liệu này thích hợp hơn cho bồn tắm bằng gỗ và khung. Bọt cách nhiệt sẽ trông như thế này: bọt polystyrene, gỗ, màng hoặc ván sợi chống ẩm và thấm hơi nước, vỏ bọc.
2. Tính thấm hơi. Cách nhiệt phòng tắm hơi hoặc nhà tắm bằng bọt polystyrene PSB-15 là giải pháp lý tưởng cho phòng tắm bằng gỗ. Đặc tính này không áp dụng cho len khoáng sản.
3. Yêu cầu chống thấm. Bọt Polystyrene, không giống như len khoáng, hấp thụ độ ẩm ít hơn nhiều, do đó không cần có rào cản hơi bên ngoài: bạn chỉ có thể xây mặt tiền thông gió hoặc để không khí giữa nhựa xốp và vách ngoài.

Ưu điểm của len khoáng sản:

1. Thuận tiện trong công việc. Công tác chuẩn bị với len khoáng sản thì dễ dàng hơn nhiều vì nó chỉ cần kéo xây dựng và thước dây.
2. Sâu bệnh. Khi làm việc với len khoáng sản, bạn không phải lo lắng về chuột. Loài gặm nhấm không sống trong đó. Khi làm việc với nhựa xốp, bạn cần lưu ý rằng chuột và các loài gặm nhấm khác rất thích vật liệu này, vì vậy theo thời gian nó sẽ trở nên không sử dụng được.
3. Đang kết nối. Len khoáng sản vừa vặn hoàn hảo. Không thể cách nhiệt hoàn toàn bằng bọt polystyrene vì không thể đặt các tấm chặt chẽ.

Len khoáng sản là một loại “áo khoác lông” dành cho nhà tắm, nhưng nếu bạn khâu nhựa xốp vào vách thạch cao, bạn có thể có được cấu trúc ấm áp không kém. Hiện tại, các nhà xây dựng chọn loại len sinh thái đặc biệt, không chứa tạp chất hóa học, không giống như len khoáng sản và không yêu cầu cách nhiệt cặp, tuy nhiên, giá thành của vật liệu đó cao hơn nhiều.

Khi vật liệu đã được chọn và gắn đúng cách, lớp hoàn thiện phải được tạo. Anh ấy không chỉ biểu diễn chức năng trang trí, nhưng cũng đóng vai trò như một lớp cách nhiệt bổ sung. Bạn có thể cách nhiệt bên trong bằng tấm gỗ nhỏ.

Vì trần nhà tắm không chỉ giữ nhiệt mà còn cung cấp khả năng cách nhiệt bằng nước và hơi nước, do đó, như mô tả ở trên, trần nhà có thể được cách nhiệt bằng nhựa xốp hoặc bông khoáng. Trần nhà thường được làm bằng gỗ, nhưng điều này phụ thuộc vào loại bồn tắm bạn có và sở thích cá nhân. Chúng tôi hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu được vấn đề cách nhiệt và chúc bạn may mắn!

Cách làm phòng xông hơi trong bồn tắm đúng cách, Cách làm đúng

Cách làm phòng xông hơi đúng cách Phòng xông hơi ướt theo truyền thống được coi là chìa khóa trong nhà tắm ở Nga, bởi vì... Chức năng của quy trình tắm, nổi tiếng vì lợi ích và…

Trái tim của phòng tắm hơi là phòng xông hơi đáng tin cậy để thư giãn cơ thể và tâm hồn. Hơi nước chữa bệnh sẽ tiếp thêm sức mạnh, làm trẻ hóa làn da và mang lại cho bạn tinh thần sảng khoái. Nhìn vào phòng xông hơi, bạn hiểu rằng việc xây dựng nó không hề khó. Một phòng xông hơi DIY với hướng dẫn từng bước sẽ là một món quà tuyệt vời cho người chủ thực sự. Quy trình công nghệ Việc xây dựng rất đơn giản ngay cả đối với một chủ doanh nghiệp mới làm quen và sẽ thật vui khi có nhà tắm của riêng bạn.

Xét rằng cách bố trí của tòa nhà là đơn giản nhất, trải nghiệm tuyệt vời Không cần phải làm việc với các dự án. Ở đây điều quan trọng hơn là phải tìm hiểu chính xác các giai đoạn của công việc và tính đến những lưu ý quan trọng.

Dự án phòng xông hơi gia đình

Một nhà tắm được xây dựng độc lập sẽ yêu cầu một dự án chất lượng cao. Nếu không có vị trí chính xác của tất cả các bộ phận quan trọng, một cấu trúc phù hợp sẽ không hoạt động. Khi xây phòng xông hơi, điều quan trọng là phải tính đến kích thước của bếp và số lượng người sẽ vào phòng xông hơi cùng lúc. Có dữ liệu này, bạn sẽ cần phải tính toán không gian.

Để làm ví dụ, hãy lấy một gia đình từ ba người người cần một phòng xông hơi thoải mái. Để làm được điều này, kích thước của căn phòng cần khoảng 2x1,9 m với chiều cao 2,25 m. Phòng xông hơi không nên quá lớn vì chi phí sưởi ấm sẽ cao. Đồng thời, đừng quên rằng thời gian khởi động cũng sẽ tăng lên đáng kể. Làm theo những lời khuyên này, câu hỏi làm thế nào để làm phòng xông hơi ướt trong nhà tắm đúng cách sẽ không còn nảy sinh nữa.

Windows không cần thiết trong phòng xông hơi, nhưng nếu bạn vẫn thực sự muốn cài đặt chúng, bạn nên làm mọi thứ một cách chính xác. Kích thước cửa sổ không được vượt quá 50x50 cm Trong trường hợp này, cách dễ nhất là đặt mua cửa sổ lắp kính hai lớp. Dù nhiệt có thoát ra bao nhiêu hay ngược lại không có gió lạnh thì bạn chắc chắn sẽ cần phải bịt kín và cách nhiệt cẩn thận mọi vết nứt.

Tùy chọn vị trí phòng xông hơi

Việc tự tay thiết lập phòng xông hơi ướt sẽ không đầy đủ nếu không có hệ thống xả được cân nhắc kỹ lưỡng. Thông gió cho nhà tắm là giai đoạn xây dựng quan trọng nhất. Độ ẩm dư thừa phải được loại bỏ liên tục. Nếu không, nấm mốc sẽ sớm xuất hiện trong phòng. Chưa kể vật liệu hoàn thiện và kết cấu đỡ bị mục nát. Khi nhà tắm và phòng xông hơi ướt được xây bằng gỗ, nó cần được bảo vệ. Vì vậy, một phòng xông hơi DIY hướng dẫn từng bước sẽ luôn yêu cầu một hệ thống ống xả hiện đại.

Quy trình từng bước để xây dựng phòng xông hơi

Mặc dù thiết kế nhà tắm rất đơn giản nhưng tốt nhất bạn nên đặt hàng từ cơ quan kiến ​​trúc. Vì vậy, chúng ta sẽ có được một kết quả xuất sắc có tính đến tất cả các sắc thái. Tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét chi tiết cách xây dựng phòng xông hơi ướt bằng chính đôi tay của bạn.

Nó quan trọng! Cần có lỗ cấp và xả. Để tạo ống thông gió, chúng tôi sử dụng ống tôn nhôm.

Vai trò chính được đảm bảo bởi nơi lắp đặt bếp và chúng ta sẽ tiếp tục từ việc này. Sau đó chúng ta sẽ tìm hiểu kích thước của phòng xông hơi dựa trên tổng diện tích lô đất xây dựng và số lượng yêu cầu người đàn ông trong phòng xông hơi. Phòng xông hơi ướt hiện đại trong nhà tắm, thiết bị đơn giản, cái chính là tuân theo thiết kế.

Danh sách các công cụ và vật liệu:

• len khoáng sản;
• silicone và chất bịt kín;
• cách nhiệt chịu được nhiệt độ cao;
• chống thấm;
• mức độ xây dựng và kim bấm;
• búa và đinh.

Cách nhiệt phòng xông hơi

Chúng tôi đã bắt đầu hiểu cách tạo phòng xông hơi ướt, vì vậy đã đến lúc tiến hành trực tiếp đến cách nhiệt. Để làm điều này, chúng ta sẽ cần đá bazan, bông khoáng phủ giấy bạc hoặc bạn có thể sử dụng len xốp hoặc len sinh thái.

Các giai đoạn của công việc cách nhiệt:

1. Chúng tôi loại bỏ bụi bẩn khỏi bề mặt.
2. Chúng tôi áp dụng vật liệu chống thấm.
3. Chúng tôi đặt lớp cách nhiệt lên trên lớp chống thấm. Chúng tôi tạo ra một lớp cách nhiệt trên trần nhà dày hơn trên tường.
4. Chúng tôi đặt một rào cản hơi trên lớp cách nhiệt. Tốt nhất là sử dụng giấy nhôm. Chúng tôi gắn nó vào vỏ bằng kim bấm.
5. Chúng tôi lắp một lớp vỏ mới trên khung thô, để hoàn thiện lớp vỏ vật liệu hoàn thiện– một lựa chọn phổ biến là lót ().
6. Giai đoạn cuối cùng là hàn kín tất cả các mối nối và vết nứt.

Bây giờ chúng ta đã biết cách làm phòng xông hơi ướt trong nhà tắm sao cho ấm áp và an toàn.

Lắp đặt bếp, hoàn thiện tường và sàn trong phòng xông hơi

Bếp được lắp đặt hoặc xây dựng ở góc gần cửa ra vào nhất để tiết kiệm không gian. Qua tiêu chuẩn an toàn cháy nổ, bếp nên đặt cách tường 32 cm.

Cửa ra vào cũng phải được lắp đặt không có khe hở để không thất thoát khí nóng. Tốt nhất, tốt nhất bạn nên đặt mua cửa kính khung nhà xưởng; điều chính yếu là phải cách nhiệt, cách nhiệt hợp lý khung cửa ở chỗ tiếp giáp với tường.

Khi tự mình xây dựng một nhà tắm, chúng tôi hiểu rằng các bức tường trong phòng xông hơi ướt có thể được lót bằng những tấm ván bằng chính đôi tay của chúng tôi. giai đoạn quan trọng. Quá trình này trông khá đơn giản. Chúng tôi đang xây dựng một khung để gắn lớp lót, may mắn thay, luôn có sẵn hướng dẫn từng bước và quy trình được mô tả chi tiết. Đừng quên dính phong cách chung tắm, bởi vì chúng tôi làm.

Lớp lót phải được lấy từ gỗ lá kim để bảo vệ gỗ khỏi bị mục nát ngay lập tức. Và hương thơm thông độc đáo sẽ luôn làm hài lòng du khách.

Vậy là phòng xông hơi ướt yêu thích của chúng ta trong nhà tắm đã sẵn sàng. Nó sẽ làm hài lòng mọi vị khách bằng hơi ấm và hơi nước, đồng thời nâng cao tinh thần và cải thiện sức khỏe của họ.

Video liên quan: