Manieren om met huisstof om te gaan. Hoe om te gaan met stof in huis, waarom het belangrijk is en hoe je lang van stof af kunt komen

Manieren om met huisstof om te gaan. Hoe om te gaan met stof in huis, waarom het belangrijk is en hoe je lang van stof af kunt komen

De eeuwige vijand van gezondheid en reinheid in huis is stof. Zelfs na een algemene reiniging is het na een paar uur te zien op gladde oppervlakken. Het bederft niet alleen het uiterlijk van de kamer, maar is ook erg gevaarlijk voor de gezondheid. Wat is de beste manier om stof in het appartement te verwijderen en hoe het optreden ervan te voorkomen?

Schade van huisstof

Het begrip "stof" is vrij uitgebreid en omvat een groot aantal componenten. Dus vuildeeltjes, dierenhaar, verschillende allergenen enzovoort vliegen de lucht in. Van bijzonder gevaar is de huisstofmijt, die een astma-aanval kan veroorzaken of kan leiden tot de ontwikkeling van allergieën.

Bovendien worden andere pathologische micro-organismen met stofdeeltjes en schadelijke stoffen. Allereerst zijn dit kankerverwekkende stoffen die het gevolg zijn van de werking van huishoudelijke apparaten, gifstoffen uit sigarettenrook, schimmelsporen en bacteriën. Eenmaal in het lichaam veroorzaken ze de ontwikkeling van ziekten, dus de strijd tegen stof is erg belangrijk voor het behoud van de gezondheid.

Afschaffing van stofafscheiders

Om de hoeveelheid stof in de kamer te verminderen, verwijdert u alle decor- en interieurartikelen die bijdragen aan de ophoping ervan. Volg hiervoor deze eenvoudige richtlijnen:

  • Verwijder indien mogelijk tapijten van muren en vloeren. Dit is waar het zich concentreert maximaal aantal stof, zelfs bij dagelijks stofzuigen.
  • Gooi dingen uit de kast die je langer dan zes maanden niet hebt gebruikt (uitgezonderd seizoenskleding).
  • Beperk de aanwezigheid van decoratieve elementen in de kamer. Dit geldt voor het grootste deel voor servetten, kunstbloemen, beeldjes en boeken die op open planken staan. Als je geen afstand wilt doen van je favoriete items, bewaar ze dan achter glas.
  • Vervang indien mogelijk gordijnen en tule door rolgordijnen of jaloezieën. Door hun kleinere oppervlakte verzamelen ze minder stof en zijn ze gemakkelijker te onderhouden.

Stofverwijderingsmethoden

Het wegwerken van stof in de kamer zal helpen regelmatige schoonmaak. Loop door alle hoeken van de kamers en veeg of was zelfs de meest geheime plekken waar vuil zich kan ophopen. Om effectief en permanent van verontreinigingen af ​​te komen, gebruikt u: eenvoudige aanbevelingen voor stofbeheersing.

Verwijder niet alleen vuil van open oppervlakken, maar ook van meubels, ook van gestoffeerde meubels. Om dit te doen, bedek de bank met een vochtig laken en verwijder het stof. Een natte doek neemt al het vuil op en voorkomt dat het zich in de lucht verspreidt en op andere voorwerpen blijft zitten. U kunt het oppervlak ook stofzuigen met speciale borstel voor meubels.

Voor het opruimen van stof in het appartement is een wasstofzuiger met een aquafilter perfect.

Stomen helpt om snel stof van gordijnen te verwijderen. Deze methode verwijdert niet alleen vuil, maar doodt ook bacteriën en maakt de stof ook glad. Als je je huis regelmatig schoon wilt houden, koop dan een staande stoomboot met een groot waterreservoir.

Verwijder huisstof en alle kamerplanten. Veeg de bladeren af ​​met een vochtige doek, besprenkel met water uit een spuitfles. Veeg ook de vensterbank of plank af waar de planten staan. Vergeet niet voor uw huisdieren te zorgen. Borstel je vacht regelmatig en was je poten na een wandeling.

Stof alle oppervlakken af, inclusief kast, kroonlijsten, schilderijen en plinten. Mis geen huishoudelijke apparaten. Vooral vaak hoopt stof zich op op de computermonitor en het tv-scherm.

Om vloeren schoon te maken, stofzuig je het oppervlak eerst goed en dweil je het daarna. De beste optie– gebruik van een wasstofzuiger voorzien van een aquafilter. Zo een huishoudelijk apparaat reinig niet alleen de vloer effectief van stof, maar vernietig ook vuildeeltjes.

Als er geen wasstofzuiger is, gebruik dan een dweil en een doek. Droog alle blootgestelde oppervlakken goed af, vooral onder de tafel, onder de bank en het bed.

Ventileer de ruimte regelmatig, vooral bij het schoonmaken. Om te voorkomen dat straatstof de kamer binnendringt, installeert u het op de ramen klamboe of dek openingen af ​​met een vochtige doek.

Wat is de beste manier om met stof om te gaan?

Om de strijd tegen stof te vergemakkelijken, zal het gebruik van speciale gereedschappen en apparaten helpen.

Bevochtiger. Bij voldoende luchtvochtigheid vliegt stof niet in de lucht, maar nestelt het zich op het oppervlak, waar het gemakkelijker op te merken en te verwijderen is.

Hygrometer is een apparaat dat de luchtvochtigheid regelt. Moderne luchtbevochtigers zijn uitgerust met deze functie, waardoor je deze niet apart hoeft aan te schaffen. Een hygrometer helpt u te bepalen wanneer de luchtvochtigheid te hoog is en schimmelgroei bedreigt.

membranen voor ramen. Dergelijke apparaten beschermen tegen het binnendringen van straatstof in de kamer. Een ander voordeel van membranen is dat ze geen allergenen (plantenpollen, populier pluisjes en etc.).

Een kamerplant helpt de hoeveelheid stof in de lucht te verminderen - chlorophytum. Plaats het op de plaats van maximale ophoping van vuil (op de vensterbank, het bureaublad of het nachtkastje).

Stof bederft niet alleen esthetische verschijning thuis, maar veroorzaakt ook een verslechtering van het welzijn van de bewoners. Het probleem is dat het onmogelijk is om lange tijd stof in het appartement te verwijderen. Zelfs de persoon zelf is de oorzaak van het verschijnen van deze microscopisch kleine deeltjes, om nog maar te zwijgen van andere factoren. U zult constant tijd en moeite moeten besteden, maar het reinigingsproces kan worden vereenvoudigd door een paar aanbevelingen op te volgen.

Meerdere. Zelfs als u de ramen niet opent zodat stof van de straat het appartement niet binnenkomt, zal dit op de lange termijn niet helpen, omdat microscopisch kleine deeltjes huid, haren van mensen en dieren, stapel tapijten en gestoffeerde meubels, stukjes verf en witkalk en vuil op schoenen zijn ook bronnen van het probleem. Een jaar lang hoopt zich in een appartement van 65 vierkante meter gemiddeld 40 kg stof op.

Het stof zelf is niet al te gevaarlijk voor mensen, maar het verspreidt bacteriën en virussen die allergieën, astma en andere gezondheidsproblemen veroorzaken.


Huisstofmijten zijn een krachtig allergeen

Methoden om stof in het appartement te verwijderen

1. Natte reiniging. Gedurende duizenden jaren van bestaan ​​heeft de mensheid geen effectievere manier gevonden om met stof om te gaan. Door de oppervlakken af ​​te vegen met een vochtige doek en de vloeren minstens eens in de 3-4 dagen grondig te wassen, wordt de hoeveelheid stof in de kamer tot een minimum beperkt.

Aan het water of aan de poetsdoek kunnen speciale stofafstotende middelen worden toegevoegd, die voorkomen dat de deeltjes enkele dagen op het oppervlak blijven liggen.

De frequentie van schoonmaken hangt af van verschillende factoren: het gebied van de kamer, het is technische staat:, de mate van luchtverontreiniging, het aantal bewoners en dieren. Wanneer het stof met het blote oog zichtbaar wordt, moet u beginnen met nat reinigen. Algemene reiniging moet minstens één keer per maand worden uitgevoerd.

Veeg grondig decoratieve elementen gestoffeerde meubels (knopen, hangende stukken stof), waarop meestal een huisstofmijt leeft - een saprofyt.

2. Afschaffing van stofafscheiders. Veel huishoudelijke artikelen verzamelen stof, hoewel ze geen tastbare voordelen opleveren, omdat ze gewoon een interieurdecoratie zijn.

  • geef tapijten op de muren op als je niet klaar bent om ze minstens één keer per 7 dagen te stofzuigen of te kloppen;
  • leg dingen in de kast die je niet dagelijks gebruikt, zoals oude tassen;
  • boeken en Knuffels verstop je in een dressoir achter het glas, ze verzamelen minder stof, maar het comfort in huis blijft;
  • kunstbloemen en beeldjes verzamelen ook veel stof op het oppervlak, vergeet ze niet af te vegen tijdens het schoonmaken;
  • gebruik in plaats van massieve gordijnen, schermen, een luifel, lichtgordijnen of jaloezieën;
  • dekens, kussens en tapijten gemaakt van natuurlijke stoffen (vooral zijde) moeten worden vervangen door synthetische tegenhangers die minder afbrokkelen;
  • was alle stoffen die niet in gesloten kasten worden bewaard vaker;
  • vergeet niet om periodiek de ramen te wassen en de jaloezieën af te vegen;
  • verwijder tijdig het oude rotte schuimrubber van gestoffeerde meubels en sluit de gaten in de plinten;
  • verwijder stof onder radiatoren;
  • kam je haar alleen in de badkamer, lange krullen verspreid over het appartement verzamelen nog meer stof;
  • was de poten van uw huisdier na het wandelen.

3. Stofzuigen. Bij correct gebruik een stofzuiger - de beste remedie voor het schoonmaken, maar tijdens het gebruik wordt er veel stof in de lucht gegooid, op dit moment mogen er geen kinderen en mensen die allergisch zijn voor stof in de kamer zijn. Open na het inschakelen van het apparaat de deuren en ramen voor tocht.

Zelfs de meesten modern apparaat niet in staat om al het stof in één keer van het oppervlak op te zuigen. voor elk vierkante meter gebied besteden 1,5-2 minuten. Behandel de hoeken van het appartement en de plint met bijzondere zorg. Stofzuig de muren indien mogelijk. Gebruik een speciaal mondstuk om schoon te maken open planken. Voer na het stofzuigen een natte reiniging uit.

4. Onderhoud van huishoudelijke apparaten. Reinig de filters van airconditioners en luchtbevochtigers tijdig, vervang de zakken in de stofzuiger met de frequentie die wordt aanbevolen door de fabrikant. Veeg de schermen van tv's en monitoren schoon met speciale doekjes. Ruim computers en laptops op waarvan de statische elektriciteit veel stof aantrekt.

Algoritme voor het stofvrij maken van een appartement

  1. Zet alle overbodige spullen in gesloten kasten of onder glas.
  2. Stofzuig gestoffeerde meubels of bedek ze met een dunne, licht vochtige doek en klop het stof eruit.
  3. Gordijnen afvegen, stomen of wassen.
  4. Kamerplanten spray met een spuitfles en veeg af met een zachte doek. Borstel uw huisdieren, vooral die met lange jassen.
  5. Klop of stofzuig tapijten.
  6. Was vloeren.
  7. Stof alle oppervlakken af: meubels, kasten, kroonlijsten, huishoudelijke apparaten, muren, batterijen.

Middelen van stof in het appartement

Raammembranen (netten) - beschermen niet alleen tegen insecten, maar voorkomen ook dat stof vanaf de straat binnendringt, zelfs wanneer open ramen, dit is goedkope remedie zou in elk huis moeten zijn.

Luchtbevochtiger - bij hoge luchtvochtigheid bezinkt stof sneller op het oppervlak en wordt het merkbaar. Maar de lucht mag niet drassig zijn, anders kan er schimmel ontstaan, wat nog gevaarlijker is dan stof.

Chlorophytum is een niet-wispelturige en gemakkelijk te verzorgen plant die de hoeveelheid stof in zijn habitat vermindert.

Chlorophytum - een plant die stof vasthoudt

Luchtreinigers zijn apparaten die lucht door speciale filters laten gaan. Aanbevolen voor installatie in nieuwe en recent gerenoveerde gebouwen waar veel stof is. Kan een ionisatiefunctie hebben en ultraviolette lamp pathogene micro-organismen te vernietigen.

Stofzuiger met aquafilter - in tegenstelling tot de gebruikelijke, reinigt het niet alleen het behandelde oppervlak, maar ook de lucht, het wordt aanbevolen voor mensen met luchtwegaandoeningen.

Stofafstotende middelen (polijstmiddelen, spuitbussen, oliën) - verwijderen geen stof, maar beschermen alleen vlakke oppervlakten dankzij antistatisch effect, waardoor het stof enige tijd niet kan neerslaan, maar de deeltjes hopen zich toch ergens anders op.

Hoe geweldig de gastvrouw ook is, het stof in het appartement verschijnt nog steeds. Echter, kennis effectieve manieren door het te bestrijden kun je voldoen perfecte bestelling. Voor elke methode om te kunnen bereiken beste resultaten, is het belangrijk om de oorsprong van het stof te kennen. Hangt af van goede keuze manier om het te elimineren.

Volgens een studie van wetenschappers is meer dan 70% van het stof van natuurlijke oorsprong. De overige 30% is afkomstig van mensenlevens. Het is dit soort stof dat in ons huis verschijnt.

Tot natuurlijk bevat stof van de volgende bronnen:

  • de grond;
  • waterbronnen (oceanen, zeeën, rivieren);
  • bosbranden, vulkaanuitbarstingen;
  • luchtstromingen in woestijnen;
  • ruimte - de overblijfselen van verbrande meteorieten en kometen;
  • bloem stuifmeel.
Stof door menselijke activiteit heeft de volgende oorsprong:
  • huid microdeeltjes;
  • haar;
  • haren van huisdieren;
  • materialen die de muren, plafond, vloer, meubels, tapijten vormen.

De meest "productieve" stofbron zijn residuen menselijke huid. Met deze factor moet rekening worden gehouden en probeer lichaamsbehandelingsprocedures uit te voeren in sanitaire ruimtes.

Basisregels voor stofbeheersing

Om de ophoping van stof in het appartement tot een minimum te beperken, is het raadzaam om de volgende regels in acht te nemen:
  • Gebruik de stofzuiger op de juiste manier, vervang stofzakken vaker of maak de container tijdig leeg (na elke reiniging). Het wordt aanbevolen om een ​​stofzuiger aan te schaffen (zie) die is uitgerust met een waterfilter.
  • Voer regelmatig natte reiniging uit: dweilen, afvegen met een vochtige doek op plaatsen die niet bang zijn voor vocht. De rest - met een droge doek met met speciale middelen onderhoud van meubels en interieurartikelen.
  • Het kammen van haar mag alleen in de badkamer gebeuren. Veeg ze zo vaak mogelijk van de vloer.
  • De belangrijkste aandacht moet worden besteed aan het schoonmaken van de keuken, die de leider is in het verzamelen van stof. Losse producten kun je het beste in gesloten containers bewaren. Zet het afval elke dag buiten, hoeveel ook. Het wordt aanbevolen om de afzuigkapfilter regelmatig te vervangen.
  • Geef de voorkeur aan meubels bedekt met leer. Deze optie is duur, maar dergelijke meubels worden een interieurdecoratie, het is gemakkelijk schoon te maken en het trekt bijna geen stof aan.
  • Regelmatig wisselen van beddengoed betekent een minimum aan stof, bestaande uit leerdeeltjes.
  • Kussens drogen en luchten buitenshuis bij droog zonnig weer. Regelmatig (minstens één keer per maand) dekens, dekens en spreien stofvrij maken.
  • Het gebruik van een minimum aantal tapijten en vloerkleden. Ideaal - kleine tapijten of paden die gemakkelijk te schudden of bloot te leggen zijn nat reinigen(cm. ).
  • Bewaar geen onnodige dingen in het appartement die geen andere functie hebben dan een stofafscheider.
  • Neem regelmatig contact op met een bedrijf dat gestoffeerde meubels en tapijten reinigt met speciale apparatuur.
  • De aanwezigheid in de kamer van levende planten die de lucht helpen zuiveren. Kamerplanten vereisen regelmatig sproeien of douchen, afhankelijk van de eigenschappen van de bloemen.
  • Zorgvuldig voor huisdieren (baden, poten schoonmaken, kammen).
  • Luchten wordt alleen aanbevolen bij kalm, kalm weer, idealiter na regen.
  • Rook niet in huis, solliciteer speciale luchtbevochtigers en luchtreinigers.
  • Het is praktischer om gordijnen te gebruiken die op elk moment kunnen worden gewassen. Jaloezieën zijn minder praktisch en veel moeilijker schoon te maken.
  • Om het afvegen van het meubel, vooral aan de bovenkant, gemakkelijker te maken, is het wenselijk dat het minimaal 30 cm hoog van het plafond is.
  • Als je het stof dagelijks op alle bereikbare plaatsen afveegt, en een keer per maand een algemene schoonmaak doet, is orde in huis en een minimum aan stof verzekerd.

Mensen zijn selectiever geworden in het gebruik van schoonmaakmiddelen in huis. De meeste geven de voorkeur aan producten zonder chemicaliën, ze kunnen thuis worden bereid.

Pittige tapijtreiniger. De bereiding ervan lijkt op de bereiding van voedsel, omdat de basis is genomen etenswaren, meer precies, kruiden: een snufje kaneel en kruidnagel, 3-4 laurierblaadjes, giet 1 liter water, waarin daarvoor 2 kopjes oplossen natriumcarbonaat. Schud het mengsel en je kunt beginnen met het verwerken van tapijten. Breng het product aan met een spons of borstel, wrijf in en laat enkele uren intrekken. Daarna heb je een stofzuiger nodig die de gedroogde sodaresten samen met kruiden en stof opzuigt. Frisdrank fungeert als een desinfecterend element, kruiden - om een ​​aangenaam aroma te creëren.

Bad pop. Voeg aan 1 kopje 9% azijn een half kopje zuiveringszout toe. Veeg de tegel, gootsteen en badkuip af met het resulterende sissende mengsel. Na 15-20 minuten licht wrijven, daarna afspoelen en droogdeppen. Het effect is een verbazingwekkende witheid en schittering, en de volledige afwezigheid van stof.

Zelfgemaakte schoonmaakdoekjes. Plaats zachte vodden van oude onnodige dingen in een bak met een oplossing van azijn en water in een verhouding van 1: 3. Om de geur van azijn te dempen met etherische olie (een paar druppels). Laat gesloten. Dergelijke vodden zullen helpen bij het verwerken van keukengerei, huishoudelijke apparaten.

Thuis polijsten. Vul het vat voor 3/4 met plantaardige olie, voeg 1/4 azijn plus het sap van een halve citroen toe. Dit product wordt bewaard in de koelkast. Voordat u oppervlakken afveegt houten meubels goed schudden.

Volksraden met behulp van geïmproviseerde veilige middelen:

  • mosterdpoeder in plaats van afwasmiddel;
  • verdunde azijn in plaats van chemische glasreiniger;
  • zuiveringszout van vlekken en stof op meubels (wrijf met een zachte, vochtige doek waarop een snufje soda is gestrooid);
  • azijn in tweeën met water voor de verzorging van de badkamer en het toilet;
  • tegels schoonmaken met rauwe aardappelen;
  • gebruik azijn (toegevoegd aan water) om de vloer te wassen en zoveel mogelijk stof te verwijderen.
Hier is een video die laat zien hoe je een citrusspray maakt. Het is een veilig en effectief huismiddeltje voor het verwijderen van stof en vuil.


Water is het belangrijkste middel voor reinheid en stofbeheersing. Het lost microdeeltjes op, wast de ophopingen weg en verwijdert geurtjes. Als je licht stof moet verwijderen, is het voldoende schoon water met een zachte doek.

Maar soms is het nodig om sterke vervuiling te elimineren, allerlei soorten vlekken die uit een grote hoeveelheid stof kwamen, veranderden in afval. In dit geval zullen huishoudelijke chemicaliën helpen. Wat heb je precies nodig om perfect schoon te maken? Het is de moeite waard om de aanbevelingen van professionals nader te bekijken:

  • speciale vloeistof voor de verzorging van glas en spiegels;
  • bad- en toiletreinigers met desinfecterende werking;
  • concentraat voor het wassen van de vloer;
  • luchtverfrisser.
Chemicaliën zijn op de markt in verschillende vormen: gels, vloeistoffen, poeders, concentraten, emulsies, pasta's, crèmes, sprays. Hun assortiment is zo breed dat er geen problemen zijn met de aankoop - u kunt gemakkelijk een product naar uw smaak en voor uw behoeften kopen.

Bij het kiezen van een huishoudchemicaliën, moet u op de samenstelling letten. Als er een allergische persoon in huis woont, moet u een product kopen zonder componenten die allergieën veroorzaken.



Er zijn ook algemene waarschuwingen: niet kopen Chemicaliën met inhoud:
  • chloor, ammonium en fosfaten (bevatten toxines die kwaadaardige formaties veroorzaken);
  • tricloban en triclosan (afname beschermende functies organisme);
  • gebaseerde smaken chemische elementen– allergenen.
elke chemische stof huishoudproducten, zelfs met een zachte samenstelling, hebben vaak een schadelijk effect op de huid en de ademhalingsorganen. Daarom moet het reinigen worden gedaan met rubberen handschoenen in een geventileerde ruimte. Als je een grondige reiniging hebt, zal een beschermend masker niet interfereren.

Technische assistenten in de strijd tegen stof

Schoonmaken kan een eenvoudige en gelijkmatige interessante activiteit en snel en van hoge kwaliteit. Voor deze doeleinden produceert de industrie huishoudelijke apparatuur, gepresenteerd in het distributienetwerk in een breed scala en verscheidenheid aan soorten:
  • stofzuigers ( perfecte optie- de aanwezigheid van natte filtratie);
  • luchtbevochtigers in de kamer (te droge lucht wordt bevochtigd, niet verzadigd met stofdeeltjes);
  • hygrometer - bepaalt de vochtigheid van de atmosfeer in de kamer;
  • speciale dweilen (zie), borstels, bezems, borstels, sets vodden;
  • elektrische borstels (mini-stofzuigers).

Kamerplanten en schone lucht

Het kweken van kamerplanten is niet alleen een spannende hobby, het is ook een kans om voor gezonde lucht in de kamer te zorgen. Veel planten absorberen kooldioxide en geven zuurstof af, absorberen stofdeeltjes.

Welke soorten planten zijn aan te raden om in een appartement te beginnen en welke eigenschappen moeten ze hebben:

  • Chlorophytum- een van de meest bruikbare bloemen, het is in staat om formaldehyde, koolmonoxide en andere giftige luchtelementen te absorberen.
  • Aloë (agave), Benjamins ficus behoed huurders voor giftige dampen van plastic meubilair.
  • dieffenbachia Het heeft unieke eigenschap doodt stafylokokkeninfectie, vernietigt xyleen en tolueen dat vrijkomt door gepolijste en gelakte oppervlakken.
  • Spathiphyllum vecht tegen elementen die schadelijk zijn voor de mens, zoals trichloorethyleen, formaldehyde.
  • Shefler"Houdt van" roken van teer, nicotine, bevrijdt ze van de atmosfeer in de kamer.
  • begoniae voorkom de schadelijke effecten van elektrische apparaten, vernietig schimmel, microben, verhoog de luchtvochtigheid.
  • Laurierboom, geranium, citroen zuiveren de lucht van ziekteverwekkers.
  • Dracaena en gerbera absorberen kooldioxide, benzeen, trichloorethyleen uit de lucht en geven zuurstof af.
  • sansevier verwijdert stikstofoxiden uit de lucht.


Het is noodzakelijk om goed voor kamerplanten te zorgen, zodat ze niet van een aantal "nuttige" in een extra bron van stof veranderen. Ze moeten regelmatig worden bewaterd, besproeid, onder de douche gewassen en het huis zal veel minder stof en schadelijke stoffen worden.

De finesses van stofbeheersing

Naast weten hoe u hoogwaardige reiniging en stofverwijdering uitvoert, moet u ook weten en begrijpen wat de belangrijkste stofbron in uw appartement is. Het is noodzakelijk om een ​​volledige "audit" uit te voeren van de dingen die erin staan:
  • Als de hele vloer in het appartement bedekt is met tapijten, tapijten en vloerkleden, verwijder ze dan onmiddellijk of verminder ze tot het minimum (plaats kleine zodat ze gemakkelijk kunnen worden uitgeschud of gewassen). Lees meer over tapijtreinigingsmethoden -.
  • Er zijn te veel beeldjes, accessoires, foto's op standaards, servetten en andere kleine ambachten, het is handiger om ze in dozen te doen en ze in een kast te verbergen.
  • Bepaal het doel van elk item en gooi weg wat niet nodig is, of berg items op die extreem handig zijn in de voorraadkast.
  • Als het appartement te dikke gordijnen heeft, verzamelen ze veel stof, dus het is beter om ze te veranderen in lichte gordijnen die gemakkelijker en vaker kunnen worden gewassen.
  • Het is raadzaam om wollen elementen van decor en interieur, bank, uit te sluiten veren kussens het is beter om over te stappen op synthetische die gewassen en gedroogd kunnen worden.
Stofbeheersing is een nooit eindigende klus, omdat stof steeds weer opduikt. Op basis van de overwogen aanbevelingen kunnen we echter concluderen dat het in de eerste plaats noodzakelijk is om onnodige stofbronnen te verwijderen en voor preventie vaker nat reinigen met producten die veilig zijn voor de gezondheid.

Stof in huis ergste vijand enige eigenaar. Hoewel het bijna onmogelijk is om er volledig vanaf te komen, zijn er verschillende manieren om de verspreiding te stoppen en het aantal te verminderen.

Wat is stof en waarom is het gevaarlijk?

Huisstof is volgens microbioloog Karen Hall een verzameling verschillende materialen: vezels, huisstofmijten en bacteriën, schimmel- en schimmelsporen, pollen, dode huiddeeltjes van honden en katten, andere dieren en andere kleine microben.

We horen de hele tijd over huisstofmijten, maar omdat ze onzichtbaar zijn voor mensen, zijn ze heel gemakkelijk te negeren.

Misschien zal de informatie dat huisstofmijten tot de spinachtigenfamilie behoren en in zulke aantallen huismatrassen bewonen dat ze de zaken zwaarder maken, ervoor zorgen dat iemand het schoonmaken serieuzer gaat nemen.

Als dit de regelmatige reiniging nog steeds niet stimuleert, raadt Dr. Karen aan om te onthouden dat de oorzaak van stofallergie niet de mijten zelf zijn, maar hun uitwerpselen, die astma-aanvallen en een allergische reactie veroorzaken.

Allergist James Sublett beweert dat de grootste concentraties mijten en hun uitwerpselen zich in slaapkamers en vooral in bedden bevinden, evenals in meubels met zware dekens. Al dit stof van bedden en meubels komt bij de minste beweging meteen in de lucht.

Hoe om te gaan met stof?

Het beste wapen in de strijd tegen stof is natuurlijk regelmatig schoonmaken en het wegdoen van onnodige dingen. Verlies echter andere manieren die van pas kunnen komen niet uit het oog.

Vereenvoudig je interieur

Moderne stijl in het interieur is een groot voordeel in de strijd tegen stof. Vlakke, massieve oppervlakken, vooral vloeren, evenals gladde lederen meubels, minimaliseren de hoeveelheid stof in huis - dergelijke coatings hoeven alleen maar regelmatig te worden afgeveegd.

Als je geen fan bent moderne stijl, adviseert allergoloog James Sablet om op zijn minst vloerbedekking in de slaapkamer op te geven.


Leg een vloerkleed in de gang en voor de deur

Om ervoor te zorgen dat straatstof in ieder geval gedeeltelijk buiten de drempel blijft, moeten er vloerkleden voor de deur en in de gang liggen. Antibacteriële tapijten vangen een deel van de ziektekiemen op die het huis binnenkomen met buitenschoenen.

Nog beter is om je schoenen uit te doen voordat je het huis binnengaat, maar dit kan alleen op het platteland.

Bevries kleine voorwerpen

Kinderspeelgoed of andere kleine vuilnisbakken kunnen in een plastic zak worden gedaan en ongeveer twee dagen in de koelkast worden bewaard. Laat ze vervolgens op natuurlijke wijze smelten.

Dr. Karen Hall verzekert dat een dergelijke procedure alle huisstofmijten zal doden.

Houd huisdieren uit de slaapkamer

Helaas zijn honden en katten uitstekende dragers van vuil en stof in huis. Daarom is het raadzaam om ze niet in de slaapkamer te laten, en vooral niet op het bed.

U kunt ook overwegen een speciaal stofzuigeropzetstuk of dierenborstel aan te schaffen die de hoeveelheid haar minimaliseert en het huisdier geen schade berokkent.

Was je kussens

Kussenslopen en overtrekken wassen we vaak, maar hoe zit het met de kussens zelf? Als je merkt dat het kussen in de loop van de tijd zwaarder is geworden - gefeliciteerd, er heeft zich een hele kolonie huisstofmijten in gevestigd. Om dergelijke buren te vermijden, moet u de kussens minstens een keer per zes maanden schoonmaken of vervangen.

Maak het bed niet op

Genoeg radicale maatregel, maar Dr. Hall verzekert dat een zware deken de matras niet laat afkoelen, en de koude temperatuur is nodig om de reproductie van huisstofmijten te vertragen.


Bescherm je matras

De matras moet regelmatig worden gestofzuigd om stof en ander vuil te verwijderen. Het is logisch om na te denken over het kopen van hoogwaardige stoffen hoezen met ritsen voor de matras en kussens.

Bedlinnen 1 keer per week verschonen

Dit is een voor de hand liggende regel, maar sommige mensen vergeten het. De wastemperatuur hoeft niet hoog te zijn - zelfs een wasprogramma in warm water zorg voor volwassen mijten.

Sluit de deuren

Dust houdt van reizen, dus het is het beste om het niet in je kast of keukenlades te laten komen.

Stof en reinig één of twee keer per week

Dr. Karen Hall zegt dat het onmogelijk is om stof volledig te verwijderen, maar een of twee keer per week schoonmaken zal de hoeveelheid vuil in huis minimaliseren.

Het is raadzaam om bij het schoonmaken een gasmasker te dragen, zodat u niet al het stof dat u heeft opgeworpen, inademt. (Stof zal in 2 uur neerslaan).

Sla moeilijk bereikbare plaatsen niet over

Monsters onder het bed - geen kindersprookje, maar realiteit. Daar leven teken, en als ze niet gestoord worden door een stofzuiger, zullen ze zich voortplanten. Vergeet niet te stofzuigen hoge planken, openingen tussen kasten en andere moeilijk bereikbare plaatsen.

Zorg ervoor dat je stofzuiger voldoende opzetstukken heeft. Let bij het kopen van een stofzuiger goed op of deze is uitgerust met een HEPA-filter.


Regel de luchtvochtigheid

Vochtigheid en hoge luchtvochtigheid creëren uitstekende voorwaarden voor de ontwikkeling van schimmels en huisstofmijten. Daarom moeten deze parameters onder controle worden gehouden.

Als uw appartement te vochtig is, kunt u overwegen een luchtontvochtiger te kopen.

Zuiver de lucht

Luchtreinigers helpen ook om de hoeveelheid stof in de kamer te verminderen.

Foto's en informatie van houzz.com en zillow.com

Het lijkt erop dat er geen manier is om van het stof af te komen en dat het nergens heen gaat? Helaas is er geen universeel supermiddel dat dit probleem voor eens en altijd kan oplossen. Maar het is nog steeds mogelijk om het bedrag te minimaliseren. Dus vandaag leer je hoe je stof kunt verwijderen, hoe schadelijk het is en waar het vandaan komt.

Op een nota! Je kunt niet al het stof in huis kwijt: het hoopt zich na verloop van tijd op, zelfs in een lege ruimte zonder mensen. Waarom? Laten we, om een ​​gedetailleerd antwoord te geven, kennis maken met de samenstelling van stof en de bronnen van zijn uiterlijk.

Stof is zeer kleine deeltjes.(kan mineraal of organisch zijn), waarvan de diameter varieert van 0,005-0,1 mm. Grotere deeltjes zijn al zand. Waar kan stof aanwezig zijn? Ja, bijna overal, zelfs waar op het eerste gezicht perfecte reinheid heerst. En als er veel stof is, bezinkt het, blootgesteld aan vocht, op het oppervlak.

Mens (meer precies, zijn activiteit) en stof gaan hand in hand, zo is de natuur. We hebben de neiging om niet veel aandacht te besteden aan stof, maar wetenschappers hebben al lang bewezen dat het ongezond is omdat het vol gevaarlijke micro-organismen zit. Veelzeggend is dat het gevaarlijkste fijnstof is, dat we niet eens zien.

In de natuur. De belangrijkste bron van stof zijn in dit geval kleine gronddeeltjes, die, wanneer ze opgedroogd zijn, met de wind (soms zeer hoog) opstijgen en tientallen of zelfs honderden kilometers verplaatsen. Tijdens de vlucht worden deze deeltjes vermengd met het kleinste kosmische stof dat de atmosfeer binnenkomt met de overblijfselen van meteorieten.

In woonruimte. Het is bewezen dat we dagelijks ongeveer 50 ml stof inademen, en het meeste thuis. Het is in woongebouwen (vooral gesloten) dat het zich in grote hoeveelheden ophoopt. In een eenvoudig stadsappartement kan zich in een jaar tijd tot 30 kg stof ophopen.

Wat betreft de samenstelling van stof, het is nogal moeilijk om het te bepalen, omdat het altijd verandert afhankelijk van de specifieke ruimte. Er zijn echter nog steeds gemiddelde indicatoren, laten we ze eens bekijken.

Tabel nr.1. Stofsamenstelling (gemiddelde waarden).

Hoe erg is stof?

We zijn goed aangepast aan ander soort externe invloeden - we worden bijvoorbeeld beschermd tegen het binnendringen van bacteriën in het lichaam door de slijmvliezen van de luchtwegen. Kenmerkend is dat deze schelpen zelfreinigend zijn van vreemde deeltjes die erop zijn gevallen. Maar met een afname van de immuniteit, dat wil zeggen, wanneer een persoon ziek is, faalt dit systeem. En het is in dergelijke situaties dat stof in huis een serieuze bedreiging wordt.

Bijzonder gevaarlijk is stof dat bestaat uit deeltjes van synthetische materialen - bijvoorbeeld oude isolatie of schuimrubber, behang, meubels, tapijten, enz. Deze deeltjes kunnen schadelijke stoffen bevatten chemische bestanddelen(inclusief bestrijdingsmiddelen). Er zitten ook veel huisstofmijten in dit stof, en dat zijn ze ook belangrijkste reden allergische reacties die de ontwikkeling van astma veroorzaken. Dat is trouwens de reden waarom mensen met allergieën in de eerste plaats last hebben van stof.

Belangrijk! De sporen van schadelijke schimmels die we met stof inademen zijn niet minder gevaarlijk. Door schimmels kunnen meningitis, ziekten van de blaas, nieren, longen en bronchiën ontstaan.

Ten slotte vervuilt het neerslaande stof voedsel en water, wat leidt tot de ontwikkeling van bepaalde long-/infectieziekten. Om al deze problemen te voorkomen, moet u: zonder falen houd uw appartement schoon!

Waar verzamelt zich stof in het appartement?

De belangrijkste stofafscheider in huis is, zoals eerder opgemerkt, tapijten(vooral die aan de muur, omdat ze de minste aandacht krijgen). Daarom moeten alle tapijten in het appartement minstens om de paar dagen grondig worden gestofzuigd. Tijdens de algemene reiniging kunt u een stoommop of een stoomreiniger gebruiken (daarover later meer), waardoor het tapijt niet alleen wordt opgefrist en zijn oude aantrekkelijkheid terugkrijgt, maar ook wordt ontdaan van bacteriën.

Nog een stofafscheider kleren. Het is beter om dingen niet op de rugleuning van een stoel te laten liggen, maar ze meteen in een kast te leggen. Dit houdt niet alleen het appartement op orde, maar versnelt ook het schoonmaken. Kleine decoratieve elementen - vazen, beeldjes en dergelijke - moeten regelmatig worden afgeveegd, omdat er zich ook goed stof ophoopt.

Op een nota! zwaar en donkere gordijnen het is beter om het niet te gebruiken - hang in plaats daarvan lichte, lichtgekleurde gordijnen (de laatste trekken veel minder stof aan). Vermijd ook wollen meubelbekleding en berg alle wollen kleding op in de kast.

Oude kussens van veren/dons zijn een broedplaats voor huisstofmijten. Om deze reden is het de moeite waard om in plaats van een natuurlijke vulstof een synthetische te gebruiken - bijvoorbeeld holofiber (het zijn kleine balletjes van een verbeterde synthetische winterizer). Naast lichtheid en elasticiteit heeft holofiber de volgende eigenschappen:

  • zachtheid;
  • milieu vriendelijkheid;
  • hypoallergeniciteit;
  • vocht/slijtvast.

Hollofiber is een geweldige vuller

Daarnaast, holofiber is een "ademend materiaal" dat vuil afstoot. Het trekt ook geen stof aan.

Om te beginnen merken we op: een vochtige doek is voldoende om stof van harde oppervlakken te verwijderen. De deeltjes verspreiden zich dus niet door de kamer, maar blijven aan de stof plakken. Het is alleen nodig dat de doek niet te nat is: bij overtollig water verandert het stof in vuil, wat de meubelafwerking sterk kan bederven.

Geef de voorkeur aan microvezel- of katoenen vodden - deze materialen zijn beter bestand tegen vuil en nemen vocht op.

Hier zijn nog enkele tips van de experts op onze site.

  1. Het appartement moet zo vaak mogelijk worden geventileerd.
  2. Natte reiniging moet minstens twee tot drie keer per week worden uitgevoerd en alle toegankelijke oppervlakken moeten worden schoongemaakt.
  3. Je moet ook proberen je huisdieren vaker te kammen, het stof op de bladeren van planten te vegen.
  4. Elke week moeten alle decoratieve elementen - schilderijen, speelgoed, beeldjes - worden afgeveegd.

  5. Plinten (evenals de ruimte achter de plinten) zijn een echte broedplaats voor mijten en stof, deze plekken moeten regelmatig gestofzuigd worden.
  6. Alle gestoffeerde meubels, gordijnen en muren dienen maandelijks grondig te worden gestofzuigd.

  7. Verwijder stof op de juiste manier van gestoffeerde meubels: bedek bijvoorbeeld een stoel met een natte doek en begin dan met een klopper te kloppen. Stof blijft in dit geval op de stof en verspreidt zich niet door de kamer.
  8. Eindelijk, Voorjaars-schoonmaak moet minstens één keer per maand in het appartement worden gehouden.

Opmerking! Extreem gevaarlijk is het stof dat zich ophoopt in ventilatoren, airconditioners en afzuigkappen! U kunt ze niet zelf schoonmaken - u moet contact opnemen met het servicecentrum.

Wat betekent gebruiken?

Allereerst - een beetje natuurkunde. Microdeeltjes hebben, zoals we ons herinneren, een lichte elektrische lading, dus ze blijven plakken aan objecten met de tegenovergestelde lading. Om dit te voorkomen, worden antistatische middelen gebruikt: dankzij hen wordt de ophoping van statische elektriciteit geminimaliseerd, wat betekent dat stof op apparatuur en meubels eenvoudigweg niet neerslaat.

Tegenwoordig zijn er veel verschillende middelen die een of andere effectiviteit hebben. Kiezen geschikte optie:, moet u weten wat het doel is. Bestudeer voor gebruik de instructies, anders kan er in plaats van de gewenste netheid een dichte, onaangename coating op de oppervlakken verschijnen.

  • Pools– het wordt gebruikt om af te stoffen voor een lange tijd nam geen genoegen met meubels (bijvoorbeeld Chirton Antipyl, Pronto Antipyl). Polish bevat antistatische middelen, geeft glans. Hierdoor bezinkt het stof op het meubel niet, maar 'glijdt' het als het ware eraf. Tegelijkertijd is anti-stof geen wondermiddel - u moet nog steeds nat reinigen, zij het minder vaak;

  • individueel sprays neutraliseert niet alleen statische elektriciteit, maar verwijdert ook huisstofmijt ("Uplon Expert"). U moet dergelijke fondsen niet vaak gebruiken - ongeveer eens per 6 maanden;
  • antistatisch voor pc/tv- verwijder stof, vuil ("Antistatische spray BIG D". Het is beter om de voorkeur te geven aan producten die mogen worden gebruikt met de apparatuur ingeschakeld en die niet achteraf met een servet hoeven te worden gereinigd;

  • impregnatiewe zijn aan het praten over producten voor gestoffeerde meubelen, die zich na het aanbrengen over het oppervlak verspreiden en een soort beschermfolie om te voorkomen dat er stof binnendringt. Meubels moeten echter nog worden schoongemaakt, anders verandert de impregnering in een dichte coating;
  • azijn- geschikt voor liefhebbers volksremedies. Je moet 50-70 ml azijn toevoegen, een paar druppels essentiële olie(u kunt elke nemen) en 2 theel. olijfolie in 200 ml koud water, giet de resulterende oplossing in een spuitfles en verwerk het meubilair. Deze methode is goed omdat het ook onaangename geuren elimineert.

Kiezen huishoudelijke chemicaliën, betalen Speciale aandacht samenstelling. Blijf uit de buurt van giftige stoffen (zoals fosfaten, ammonium, chloor, etc.) en onthoud: sommige middelen veroorzaken irritatie van de slijmvliezen en de huid Daarom is het beter om met handschoenen en een beschermend masker te werken.

Welke borstels zijn geschikt om te reinigen?

Maak meteen een reservering dat gewone pluimen in ons geval niet zullen helpen. Ze zullen het stof niet verwijderen, maar alleen de lucht in tillen. Natuurlijk kun je hem schoonmaken met een vochtige doek, zoals hierboven beschreven, maar er kunnen vlekken achterblijven. Voor het reinigen van harde oppervlakken kunt u daarom een ​​van onderstaande mogelijkheden gebruiken.


Het is handig om dergelijke borstels te gebruiken, ze stellen je in staat om het meest schoon te maken moeilijk bereikbare plaatsen(het kan een toetsenbord, jaloezieën, boekenplank, enz. zijn).

GOST-R 51870-2014. Professionele schoonmaakdiensten. Specificaties: . Download bestand (klik op de link om het PDF-bestand in een nieuw venster te openen).

Stofverwijderingsapparatuur

De stofzuiger wordt beschouwd als het meest populaire apparaat. Geef de voorkeur aan modellen met waterfilters of HEPA (Engels High Efficiency Particulate Air - zeer effectieve deeltjesretentie). Echter, bij gebruik van wasapparatuur vochtigheid stijgt, wat kan bijdragen aan de ontwikkeling van schimmel, dus het is beter om tegels, linoleum of steen met dergelijke apparaten schoon te maken.

Naast een stofzuiger wordt de stofconcentratie in het appartement verminderd met behulp van de volgende apparaten.


Bij een lage luchtvochtigheid in de kamer zal een luchtbevochtiger - ultrasoon, stoom of traditioneel - u helpen. Dankzij het apparaat zal er geen stof in de lucht dwarrelen.

Stoomreiniger Karcher SC 2 EasyFix. Handleiding. Download bestand (klik op de link om het PDF-bestand in een nieuw venster te openen).

Masterclass. Tapijtreiniging met een stoomreiniger

Stap 1. Eerst een paar woorden over het apparaat zelf. Voor tapijt is een reiniger geschikt die het in maximaal 12 uur laat drogen. Door overtollig vocht kan het tapijt worden beschadigd, daarnaast kan er schimmel in verschijnen.

Stap 2 Je hebt een stoomreiniger nodig met voldoende vermogen. Als u een apparaat met een laag vermogen gebruikt, bestaat het risico dat het middel niet van het tapijt wordt verwijderd. Hierdoor zal het tapijt snel weer vuil worden.

Stap 3 Selecteer juiste tijd voor reiniging - het is noodzakelijk dat het tapijt zo snel mogelijk droogt.

Stap 4 Neem wat wasmiddel met een zuurgraad (pH) van niet meer dan 10 eenheden, anders kan het oppervlak van het tapijt worden beschadigd.

Stap 5 Verwijder meubels en andere voorwerpen die kunnen interfereren van tevoren. Maak het gebied voor jezelf vrij zodat je alle vervuiling kunt zien.

Stap 6 Nu u klaar bent met de voorbereiding, kunt u direct doorgaan met de reiniging. Vul eerst de luchtreiniger met heet water.

Stap 7 Voeg wat reinigingsmiddel toe, volg de instructies.

Stap 8 Begin met het reinigen van het tapijt vanuit de hoek die het verst van de deur verwijderd is en beweeg geleidelijk naar de uitgang om niet op een schoon oppervlak te lopen.

Stap 9 Van toepassing zijn wasmiddel maximaal een paar keer op het tapijt lopen.

Stap 10 Nu blijft het alleen om het gebruikte product met water af te wassen. Je moet het (het middel) niet op het tapijt laten liggen, omdat er vuil aan blijft plakken.

Stap 11 Zet ventilatoren/airconditioners aan om het drogen van het tapijt te versnellen. U kunt een luchtontvochtiger gebruiken (indien beschikbaar).

Stof op het plafond verwijderen

Gebruik hiervoor een dweil met een lange steel en een mondstuk van stofopvangend materiaal. Je kunt ook een borstel gebruiken om schoon te maken. Als het plafond is uitgerekt, gebruik dan zeep oplossing. erin weken zacht mondstuk en veeg vervolgens voorzichtig het hele spanplafond af

Stof van boeken verwijderen

Op de boekenplanken, zoals we eerder opmerkten, hoopt zich veel stof op, maar de boeken zelf kunnen niet worden schoongemaakt, zelfs niet met een stofzuiger. Daarna vegen we ze nog steeds af met een vochtige doek. Maar we raden aan om hiervoor een speciaal stofafstotend mengsel te gebruiken. Het bereiden van zo'n mengsel is vrij eenvoudig: meng glycerine met water (1:10).

Bouwstof verwijderen

Bouwstof is zoiets waar je zowel tijdens de reparatie als daarna mee te maken krijgt. Maar na voltooiing reparatiewerkzaamheden er is minder gedoe als je deuren, ramen en meubels vooraf beschermt door ze af te sluiten met een speciale folie.

Op een nota! Als bouwstof op geen enkele manier wil neerslaan, besprenkel dan de vloer en lucht met water en een beetje azijn of citroenzuur. Dan zal het veel gemakkelijker zijn om een ​​beetje vochtig stof te verzamelen - zowel op de vloer als in de lucht.

Voor het reinigen is het handig om een ​​dweil met een spons te gebruiken, het water moet zo vaak mogelijk worden ververst. Vervolgens moeten de vloer en alle oppervlakken op hoogte herhaaldelijk worden afgeveegd met vochtige sponzen/vodden. laatste hand– het verwijderen van stofsporen met vodden (uitzonderlijk schoon!), die bevochtigd zijn met water en azijn.

Video - Bouwstof opruimen met een huishoudstofzuiger

Kamerplanten tegen stof

De mening dat de lucht (inclusief stof) gereinigd kan worden met behulp van kamerplanten is wijdverbreid. Maar we denken dat de effectiviteit van groene helpers is enigszins overdreven. Ja, over het algemeen hebben planten een positief effect op het microklimaat in het appartement, maar nat reinigen in combinatie met moderne apparaten veel effectiever dan welke ficus dan ook. Kamerplanten kunnen echter nog steeds als stofhulpmiddel worden gebruikt.

Tabel nummer 2. Kamerplanten die de lucht zuiveren.

Naam, fotoKorte beschrijving

Het reinigt de lucht goed van formaldehyde en koolmonoxide. Het wordt aanbevolen om in de kinderkamer en in de keuken te plaatsen.

Absorbeert ook formaldehyde, dat vrijkomt nieuw meubilair. Het is ook een populaire medicinale plant.

Helpt de lucht te zuiveren van giftige stoffen die vrijkomen kunststof ramen en meubels.

Effectieve luchtreiniger. Absorbeert alle vluchtige stoffen die schadelijk zijn voor het lichaam.

Reinigt van giftige stoffen en schimmels, verzamelt stof op de bladeren.

Het elimineert niet alleen giftige stoffen die vrijkomen door laminaat, kunststof ramen en meubels, maar ook stafylokokken.

Het gaat goed om met schadelijke micro-organismen, bacteriën. Het wordt aanbevolen om in de slaapkamer te plaatsen om frisse lucht in te ademen tijdens uw slaap.

Heeft ook reinigende eigenschappen. De bladeren van de plant scheiden speciale stoffen af ​​die schadelijke micro-organismen doden.

Absorbeert formaldehyden en stikstofoxiden - stoffen die door meubels worden uitgestoten.

De actie is hetzelfde als die van een stofzuiger - de plant verzamelt stof.

Zuivert de lucht van formaldehyden en bevochtigt deze ook.

Reinig effectief de lucht van ziektekiemen.

De plant staat erom bekend benzeen uit de lucht op te nemen.

Absorbeert negatieve ionen (afkomstig van elektrische apparaten), in plaats daarvan de positieve benadrukken. Neemt ook stof op.

Dus nu weet je over effectieve methoden stofverwijdering in het appartement. De bezetting is eerlijk gezegd niet gemakkelijk, maar nobel. Met een beetje inspanning kunt u niet alleen genieten van reinheid, maar ook uzelf en uw dierbaren beschermen tegen ernstige ziekten!

keer bekeken