Ademhalingssysteem Beste aartsengel Raphael, ik vraag je om me te helpen gemakkelijk te ademen, vrij in en uit te ademen. Bedankt voor het herstellen van de gezondheid van mijn ademhalingssysteem en het beschermen van mij tegen vervuiling, allergieën en andere.

Ademhalingspulsatie Ademhalingspulsatie is gericht op het tot stand brengen van een verbinding tussen het fysieke lichaam en het subtiele energielichaam, dat de geleider is van emoties. Beweging en ademhaling vormen samen de drijvende kracht achter het uiten van gevoelens en emoties.

Ademen is een integraal onderdeel van ons leven. Met behulp hiervan kunnen we niet alleen de benodigde hoeveelheid zuurstof voor ons lichaam ontvangen, maar ook onze energie verhogen en zelfs verlangens vervullen.

Er zijn veel manieren om 's ochtends positief te worden en de hele dag actief te zijn. Opties als een contrastdouche, een geurig kopje koffie, affirmaties, een bepaalde lichaamshouding en houdingen versterken onze kracht en activeren het bioveld. Dankzij deze eenvoudige technieken kunt u veel taken van tevoren voltooien.

Al het bovenstaande is echter niet voldoende om te recupereren. Daarom winnen ademhalingsoefeningen steeds meer aan populariteit. Ze vertegenwoordigt tenslotte niets ingewikkelds, en aangezien we constant ademen, is het niet nodig om speciale tijd toe te wijzen voor dergelijke oefeningen.

Dankzij dergelijke gymnastiek kun je niet alleen je energie verhogen, maar ook je bioveld opruimen. Dit betekent dat de juiste gebeurtenissen en mensen zich tot je gaan aangetrokken voelen, en dat succes en overvloed een integraal onderdeel van je leven zullen worden.

Ademhalingsgymnastiek om kracht te krijgen en energie te verbeteren

Het meest eenvoudige oefeningen die ons helpen om op te laden met energie komen tot ons van yoga en qigong-leringen. Zo blijf je de hele werkdag in een goed humeur en vol energie. Ademhaling kan ook worden gebruikt in moeilijke situaties waarin u zich moet concentreren en snel de juiste beslissing moet nemen.

Adem langzaam en diep in en houd je adem zoveel mogelijk in. Adem vervolgens diep uit. Herhaal deze oefening nog zes keer. Het inademen van je buik helpt je te ontspannen en je gedachten op een rijtje te zetten, en je lichaam wordt ook bevrijd van de klemmen die het harmonieuze werk van het lichaam belemmeren.

Normale ademhalingsoefeningen kunnen gecombineerd worden met meditatie of visualisatie. Dergelijke technieken geven niet alleen energie, maar kunnen ook alle wensen vervullen. Ademhalingsoefeningen zijn perfect te combineren met andere methodes om aan jezelf te werken. Affirmaties zijn bijvoorbeeld erg goed direct nadat je je ademhaling hebt genormaliseerd, je energiebalans hebt hersteld en klaar bent om met het universum in dialoog te gaan.

Als je een bepaalde hoeveelheid geld nodig hebt, adem dan eens in, stel je voor hoe geld in de benodigde hoeveelheid vlieg in je samen met de lucht. Voel terwijl je je adem inhoudt hoe de hoeveelheid geld wordt omgezet in het object van je verlangens, bijvoorbeeld een auto of een appartement. En bij het uitademen komt het samen met de lucht naar buiten. Deze oefening is zeer krachtig en vereist speciale concentratie.

Ook kan de ademhaling worden versterkt door natuurlijke elementen of planeten die een speciale invloed op ons hebben. Als je op een zonnige ochtend naar buiten gaat, je handen opheft naar de zon en je voorstelt hoe zonlicht je vult terwijl je inademt, dan zal de dag gemakkelijk voorbijgaan en zal veel geluk je overal vergezellen.

Er zijn veel ademhalingsoefeningen die helpen om met energie te vullen, en alleen empirisch kun je begrijpen welke het beste bij je past. Stop niet met het leren van iets nieuws, vertrouw op je intuïtie, geef vreugde aan je dierbaren en vergeet niet op de knoppen te drukken en

15.04.2016 01:10

Yogabeoefening kan van groot nut zijn. Als je alles goed doet, dan kun je dankzij deze oefening ...

Veel mensen realiseren zich niet eens hoe nuttig visualisatie kan zijn als ze correct worden gebruikt.

Houd je adem even in. Wat voel je? Zuurstof stopte met stromen in de longen, onaangename sensaties verschenen in het lichaam en het leek alsof je in een vreemd element was veranderd. “We ademen, dus we bestaan!”, zeggen de grote wijzen. Maar is het niet beter om te ademen om te leven?

Door de geheime mogelijkheden van gedachten, woorden en gevoelens te volgen, probeert ieder van ons in de genereuze stroom van het overvloedige universum te komen, volledig vergetend dat we er al zijn. Sinds de geboorte. Vanaf mijn eerste ademhaling.

Waarom gaat dan in het leven niet alles zoals je wilt? - je zal verrast zijn.

We zijn vergeten hoe we dankbaar moeten zijn voor dit geschenk. Tegenwoordig waarderen maar weinig mensen het. Maar onze ademhaling is niet alleen een manier om het leven voort te zetten, maar een direct bewijs dat we deel uitmaken van het universele organisme, en zijn magie stroomt in ons ...

Kijk naar je spiegelbeeld. Je bent een uniek kind, onbekende krachten pulseren in je. Elke ademhaling die je in- en uitademt is in staat om een ​​groot wonder teweeg te brengen. En hiervoor hoef je geen goochelaar of paranormaal begaafde te worden en de drempels van de Hemelse Kanselarij te overschrijden, het is voldoende om gewoon te leren hoe je dit krachtige element kunt gebruiken.

Hoe een magische adem te creëren?

U moet twee kleine stappen doorlopen:

1. reiniging

Voordat je begint met het doen van wonderen en optredens gekoesterde verlangens, moet je de extra last van negatieve emoties kwijtraken. De volgende oefening moet worden uitgevoerd op: verse lucht, overdrijf het alleen niet: een teveel aan zuurstof kan je hoofd doen draaien.

Adem diep in en stel je voor dat al het helderste, vriendelijkste en zachtste dat op deze planeet is, je lichaam binnenkomt samen met de lucht. Het dringt door in je lichaam en omhult elke cel, van de kruin van het hoofd tot de hielen.

Adem luid uit. Je laat alles los, negatieve emoties, twijfels en vooroordelen. Ze komen uit je en verdwijnen voor altijd.

Adem op deze manier zo veel als je wilt. Maar nogmaals, let in alles op de maat!

Deze oefening doet geweldig werk, zelfs met de bevroren lading ervaringen die in de borstkas kunnen hangen. Neem de tijd om je interne blokkades op te ruimen. Bijvoorbeeld een week.

2. Creëer een wonder!

Vroeger gebruikte ik mijn adem altijd alleen om negativiteit te elimineren. Maar meer recent breidde ze deze lijn uit door een nieuw mechanisme te lanceren. Weet je, ondanks dat de mogelijkheden van magische ademhaling nog niet volledig zijn getest, zijn de resultaten nu al indrukwekkend!

Haal diep adem, alle grote krachten van het Universum dringen door in je lichaam en geest. Je krijgt een meerprijs, een krachtige stroom van energie.

Uitademen. Je deelt je adem met het universum om ermee te versmelten.

Als je de eerste fase hebt gepasseerd, is het voldoende om slechts drie of vier van dergelijke ademhalingen te nemen om een ​​ongewone pulsatie van binnen te voelen. Ik heb tenminste zulke gevoelens. Onthoud dat we allemaal anders zijn en dat je misschien andere gevoelens hebt. Maar één ding ben ik zeker: deze sensaties hebben een ongewoon, nieuw karakter en getuigen van een volledige hereniging met het universum.

Zodra je dit voelt, adem je de krachten van het universum weer in en laat je met de uitademing je verlangen los. Het is natuurlijk noodzakelijk om het van tevoren te formuleren (in de tegenwoordige tijd, zonder het woord "ik wil" en een negatief deeltje). Je hoeft het niet hardop te zeggen. Het volstaat om erover na te denken.

U kunt er zeker van zijn dat het nu zeker zal uitkomen. En om je waakzame scepsis te stillen, begin met kleine verlangens.

Anastasia Volkova voor de site ""

Ik vond het erg leuk, en nu oefen ik het. En ik adviseer je.

Per slot van rekening zijn jij en ik tovenaars, en we zouden veel magische gereedschappen in onze handen moeten hebben voor... verschillende soorten wonderen.

Je kunt deze oefening doen om het meeste uit je intenties te halen.

De praktijk van het vervullen van wensen

Blijf alleen met jezelf. Spreek je intentie uit en spreek het hardop uit aan God. Sluit dan je ogen als je wilt. Richt je aandacht naar binnen. Maak verbinding met je Goddelijke Centrum. Stel je voor dat er een lichtbron is - sprankelend, zilverachtig of goudkleurig. Richt de stroom van dit licht mentaal recht vooruit. Ongeveer een meter van je vandaan, vorm mentaal een bol uit deze energie. Richt er energie in zodat de bol groter wordt en de diameter van uw lengte of zelfs meer bereikt. Formuleer je intentie opnieuw en leid het dan, samen met de stroom van energie uit je goddelijke centrum, naar de sfeer. Stel je voor dat je intentie in een bol wordt geplaatst. Je kunt intentie zien als een soort bundel energie die informatie bevat. Laat deze energie de bol ingaan en versmelten ermee.

Stel je nu voor dat je deze sfeer loslaat. Je kunt je voorstellen dat je haar aan een touwtje vasthoudt, zoals Ballon... Nu laat je de draad los of knip je de draad door, en de bol begint langzaam omhoog te komen. Het stijgt hoger en hoger, gaat de lucht in, je ziet hoe het kleiner wordt en uiteindelijk smelt in de diepten van de hemel. Open je ogen en keer terug naar de jouwe business as usual... Maak geen aannames over hoe uw voornemen zal worden uitgevoerd. Maar let op de "prikkels" die de Geest u zal geven, en volg ze zonder aarzeling. Je intentie zal uiteindelijk uitkomen op de voor jou meest gunstige manier.

Nadat je je intentie uit Goddelijke energieën hebt gevormd en deze hebt opgesloten in de energiesfeer, laat je hem gewoon los en laat je hem daardoor handelen. Je stopt daar energie, je stopt daar een taak, je stopt daar een bepaald project. Stap nu terug en laat de energie zich ontvouwen. Laat de rest over aan de zorg van God.

Waar is deze praktijk voor?

Deze praktijk ontwikkelt het vertrouwen in het universum zeer sterk. Je vervult tegelijkertijd je verlangen en breidt steeds meer uit, terwijl je gemakkelijk alles accepteert wat het je geeft. En dit is een onbeschrijfelijk gevoel van vreugde en lichtheid.

Met deze oefening ben ik er zeker van dat de vervulling van verlangens heel gemakkelijk voor je zal zijn.

Muziek voor de ziel.

Ik hou van je, Marina Danilova.

Het Universum helpt ons altijd om onze dromen te vervullen, hoe stom ze ook zijn.

Want dit zijn onze dromen, en alleen wij weten wat het kost om ze te dromen.

Paulo Coelho

Het belangrijkste geheim van het vervullen van een verlangen is het vermogen om op het juiste moment op het juiste moment te zijn, een speciale energetische toestand, een noodzakelijke reeks omstandigheden. Dit is het vermogen om jezelf en de ruimte zo in harmonie te brengen dat het uiteindelijk zo is dat ze komen noodzakelijke mensen, hun hulp, de nodige kansen en de uitvoering van het plan plaatsvindt.

Er zijn verschillende redenen om uw wensen niet te vervullen:

1. Je verlangens zijn in conflict met de buitenwereld. Dan heb je te maken met ongunstige externe omstandigheden die niet of heel moeilijk te overwinnen zijn.

2. Er is een intern conflict. In dit geval verlangt het ene deel van je ziel, en het andere is even bang (wil niet, verbiedt, beperkt zichzelf). Hierdoor kunt u geen gebruik maken van gunstige momenten om uw wens te vervullen.

In beide gevallen heeft een mens één taak: het realiseren van zijn eigen unieke doel, het vinden van een comfortabele plek op aarde en in het leven. En dan is hij gelukkig, tevreden met zichzelf, zijn dromen komen vanzelf uit.

Om verlangens uit te laten komen, moet je jezelf en de wereld goed leren begrijpen!

Dit is wat we vandaag zullen leren op de pagina's van onze site - hoe we onszelf en de ruimte kunnen harmoniseren zodat de doelen werkelijkheid worden. En onthoud, je doelen moeten globaal zijn, God wordt niet gevraagd om een ​​zegen over kleine dingen. Dit is de sleutel. Nu in meer detail.

Laten we beginnen met te kijken naar hoe gedachten ontstaan.We leren dit al aan studenten op het seminar. eerste fase waar het belangrijkste is om te leren hoe je correcte gedachtevormen kunt vormen en met affirmaties kunt werken. En om dit te leren, moet je de stadia van de oorsprong van het denken kennen.

Stadia van de oorsprong van het denken:

· voorgevoel, impuls. Bijvoorbeeld: "Wat wil ik?" of "Wat maakt me zorgen?" Alles lijkt in orde te zijn, maar van binnen is er een onaangenaam gevoel van angst, het is niet duidelijk waarom. Dit is een voorgevoel, totdat we ter zake komen en vragen: waar maak ik me zorgen over. En tegelijkertijd verschijnt de eerste gedachte.

· 1e gedachte (3 tot 5 seconden) - de meest trouwe. Het is belangrijk om het te isoleren en op tijd te vangen, anders kan het weglopen. Na 5 seconden is de geest al ingeschakeld en begint de speculatie. En dit is van de boze - leeg gebabbel. Toen de eerste gedachte verscheen, zou je er al over moeten nadenken. Hier is het belangrijkste om jezelf te geloven. Dat wil zeggen, we zetten al een gedachte in een vorm. En we zijn geboren:

· Gedachtevorm- een gedachte gekleed in vorm. Wij creëren en ontwikkelen. En wanneer een gedachtevorm is uitgevonden, moet deze drie keer worden herhaald. Dit zal al een bevestiging zijn.

Bevestiging(korte verklaring) - een gedachtevorm die drie keer wordt herhaald. Wij gebruiken het in onze praktijk.

· materialisatie .

Maar zo werken we in de eerste fase. Degenen die klaar zijn om verder te gaan en hun doelen voor de clan en mensen uit te breiden, wij werken verder en doen nieuwe kennis en vaardigheden op.

1. Dus formuleren we onze wereldwijde doelen in een notitieboekje. Dit is belangrijk - precies globaal en precies om te schrijven. Dit is hoe de structurering en opkomst van ideeën uit chaos plaatsvindt, wat we in wezen doen als scheppers op een kleine (we structureren onze ruimte), en de goden op een grote (kosmische schaal). Dan gaan we zitten, sluiten onze ogen. We vragen de zegeningen van de Goden (in overeenstemming met je religie, geloof, wereldbeeld) voor het realiseren van onze doelen, we ervaren een gevoel van geluk (dit zijn de kleuren van goud, paars), we vertellen de Goden met inspiratie dat dit zal geven, dat dit uw lot is, zodat ze u zullen geloven. We vullen met beelden, emoties. Als het verlangen in overeenstemming is met het plan van de Goden, zal de stroom voor uitvoering gaan. Dit is het lente-niveau.

2. Nu, op het niveau van het Oogchakra, zien we duidelijk hoe alles wordt gerealiseerd, het beeld is een beeld zoals een architect toen hij een structuur aan het plannen was. En vul het met blauw. We introduceren dit beeld in de ruimte, breiden het uit naar de hele cirkel van creatie, zodat het iedereen om zich heen zal haken, kennissen en vreemden, zodat iedereen dit spel wil spelen (maar degenen die op de hoogte zijn en die echt behoefte hebben aan het zal reageren). En dit alles is in een staat van geluk. Goden zegenen.

3. We dalen af ​​in het blauwe chakra, naar het niveau van de schepping en zien hoe vreugdevol we dit schilderij schilderen, vullen met blauw. Je wordt gevangen genomen door dit spel. Onthoud deze staat in de kindertijd, toen je speelde, rende en niet naar huis wilde, dit is de staat die hier zou moeten zijn, op dit niveau. Kindervreugde, liefde, geluk. Je ziet hoe je samen speelt met degenen die ook geïnteresseerd zijn in het spelen van dit spel. Voel de energie van dit chakra en vul je ruimte van creatie ermee. Ik kan de afbeelding duidelijk zien.

4. We dalen af ​​naar het niveau van het groene chakra. Ziel niveau. We danken de hele wereld voor het feit dat het ons de mogelijkheid heeft gegeven om te creëren, het doel te bereiken, dat we geliefd zijn en we houden van die mensen die helpen en voorwaarden scheppen voor de realisatie van onze doelen. We hebben het gevoel dat mensen zelf blij zijn dat de omstandigheden zo zijn en dat ze de mogelijkheid hebben om dit spel met je te spelen. Ik ben er blij om!

5. Peil gele chakra... Dit is kracht, kracht, dit gevoel: "Ik kan dit, ik heb hier alles voor!" Jij bent het belangrijkste in dit spel: de hele wereld helpt je hierbij, jij bent de meester, je hebt superioriteit, je bent gelukkig, je hebt veel kracht, veel van alles! Ik kan alles! Alles komt goed voor mij, het is heel gemakkelijk voor jou om het te doen! Hier is genoeg wil voor.

6. Oranje niveau. Energie bonkt, je wilt het en het is gewoon onmogelijk om je te stoppen. Er is alleen jij en je verlangen. Vul het met sinaasappel. Eens, toen ik aan mijn projecten werkte, zag ik mezelf op dit niveau, hoe ik dans van vreugde en met mijn voeten in de plassen trap, in de regen! Jaro! Dit is deze staat. Energie is de zee. Ik wil!

7. We vullen het met rood, de kracht en energie van het leven, activiteit, beweging. Het is alsof magma doorbreekt en snelt, en het komt nooit bij iemand op om de vulkaan te stoppen, omdat het onrealistisch is om hem te stoppen. Voel deze stroom, geniet ervan. Gevoel: ik heb genoeg kracht!

8. De wortelchakra die ons aardt. Je doelen verankeren op de plek waar je ze allemaal gaat implementeren. Het is als een plaats van kracht. Dit alles is van mij!

Opnieuw gaan we naar de drie bovenste chakra's en voelen hoe onze gedachten veranderen, gevangen door ons idee. We programmeren onze gedachten in bevestigende beelden. Nu denken we op een nieuwe manier - ik kan, ik zal slagen. Alle gedachten zijn gevuld met de realisatie van het doel. We houden de stroom van geluk in stand terwijl je gewoon barst van de energie en het verlangen van creatie.

Nu laten we de downdraft naar binnen stromen en gaan op dezelfde manier omhoog als we naar beneden gingen. Stijgen - structuren, programma's, dalen wekt emoties en energie op.

En nu zijn er twee stromen, de ene omhoog en de andere omlaag. We genieten, we glimlachen, we ervaren geluk.

Inademen uitademen. Loslaten. Wij openen onze ogen. Het is mogelijk om deze oefening nog 2 keer te herhalen. Nadat we het hebben vrijgegeven. In een boek las ik "loslaten" - vergelijkbaar met de manier waarop, alsof je op de "enter"-toets drukt - voor implementatie. Ja, dat mag je zeggen.

Nu komen er kansen naar je toe, mis ze niet!

Bij het doen van de oefening zijn de emoties van intentie en geluk nodig. Immers, lijden is makkelijker dan gelukkig zijn. Probeer gelukkig te zijn! Het is tijd om te creëren en gelukkig te zijn!

Is het niet, beste vrienden?