Effectieve communicatie trainingsprogramma voor tieners. Contact maken
De peer-omgeving is een van de belangrijkste gebieden sociaal gedrag tieners. Communicatie met leeftijdsgenoten is noodzakelijk voor een opkomende persoonlijkheid om communicatieve vaardigheden en zelfbewustzijn te ontwikkelen. Communicatie-ervaring opgedaan in de adolescentie speelt een belangrijke rol bij het betreden van de volwassenheid. Door te communiceren, oefenen adolescenten de vaardigheden van sociale interactie.
Dit programma helpt tieners om te leren:
Effectieve communicatie:
Beheers je gedrag
Wees je bewust van je emoties en motieven voor gedrag, en begrijp ook de motieven, gevoelens en het gedrag van andere mensen.
Verschillende manieren om met mensen om te gaan.
Bouw de volgende vaardigheden op:
1 vaardigheid - herkennen van non-verbale signalen:
Vaardigheid 2: - Bewustwording en respect voor persoonlijke grenzen "
Gewoonte 3 - Actief luisteren
Vaardigheid 4 - Contact maken via een toestel
5 - vaardigheid Contact leggen met behulp van aanpassing.
downloaden:
Voorbeeld:
"We kunnen communiceren"
De peer-omgeving is een van de belangrijkste gebieden van sociaal gedrag van adolescenten. Communicatie met leeftijdsgenoten is noodzakelijk voor een opkomende persoonlijkheid om communicatieve vaardigheden en zelfbewustzijn te ontwikkelen. Communicatie-ervaring opgedaan in de adolescentie speelt een belangrijke rol bij het betreden van de volwassenheid. Door te communiceren, oefenen adolescenten de vaardigheden van sociale interactie.
Communicatie geeft de tiener de mogelijkheid om emotioneel contact met de groep te ervaren, een gevoel van saamhorigheid, groepsgevoel, wederzijdse steun. En dit leidt ertoe dat de adolescent niet alleen een gevoel van autonomie van volwassenen ervaart, maar ook een gevoel van stabiliteit en emotioneel comfort. Communicatie is de basis van de sociale vergelijking van een tiener met leeftijdsgenoten van gelijke leeftijd, maar met verschillende persoonlijke kwaliteiten. Het draagt ook bij aan de ontwikkeling van het zelfbewustzijn van de persoonlijkheid van een tiener.
Het tienerteam is een soort sociale 'proeftuin' waar mannelijke en vrouwelijke rollen worden uitgewerkt en geassimileerd, meer volwassen relaties met leeftijdsgenoten worden opgebouwd en sociaal verantwoord gedrag wordt gevormd.
Het doel van het programma: de vorming van communicatieve vaardigheden van studenten, het vermogen om samen te werken en teambuilding
Taken:
- Vorming van een vriendelijke houding van kinderen ten opzichte van elkaar;
- Creëren van een positieve emotionele achtergrond, een sfeer van vertrouwen;
- Het vormen van een adequate beoordeling van zichzelf en anderen;
- Activering van het proces van zichzelf en anderen kennen;
- Ontwikkeling van communicatieve en interactievaardigheden met mensen.
Aan het einde van het programma moeten studenten in staat zijn om:
Beheers je gedrag
Verschillende manieren om met mensen om te gaan;
Wees je bewust van je emoties en motieven voor gedrag, en begrijp ook de motieven, gevoelens en het gedrag van andere mensen.
Respecteer jezelf en de mensen om je heen.
Vorm van dienstverband: groep.
Een groep van 6-8 personen. Leeftijd 12-13 jaar.
Klasse modus: Er zijn drie sessies van twee uur.
Het programma gaat uit van 6 uur.
Model:
vaardigheid – Effectieve communicatie
1 vaardigheid - herkennen van non-verbale signalen:
Droge oefening "Laat gevoel zien met gezichtsuitdrukkingen." het doel is om de vaardigheden uit te werken om verschillende emotionele toestanden waar te nemen met behulp van gezichtsuitdrukkingen.
P / droge oefening "Dik glas", het doel is om de perceptie van verbale en non-verbale signalen te vergelijken en te begrijpen.
Rollenspel "Hint to a friend", het doel is om non-verbale signalen uit te werken.
Vaardigheid 2: - Bewustwording en respect voor persoonlijke grenzen "
Droge oefening "Cirkel van vertrouwen". Doel - Doel: Je eigen grenzen bepalen
P / droge oefening "Borders", doel - pom Help deelnemers gevoeliger te worden voor de grenzen van groepsleden met wie ze moeilijk kunnen opschieten.
Rollenspel "De grens is op slot", het doel is om gevoeligheid voor grenzen in de groep te ontwikkelen, om manieren van constructieve interactie te ontwikkelen.
Gewoonte 3 - Actief luisteren
droge oefening"Bij wie te klagen?". het doel is om de regels van actief luisteren te onthouden
P / droge oefening "Actief luisteren", het doel is om de technieken van actief luisteren uit te werken
Rollenspel "Op afspraak met een psycholoog", het doel is om de verworven vaardigheden van actief luisteren te consolideren.
Vaardigheid 4 - Contact maken via een toestel
droge oefening" Drie standen ". het doel is om de regels van de extensie te onthouden.
P / droge oefening "Ik heb haast", het doel is om extensietechnieken uit te werken
5 - vaardigheid Contact leggen met behulp van aanpassing.
droge oefening"". het doel is om de regels van aanpassing te onthouden
P/droge oefening "", het doel is om de aanpassingstechnieken uit te werken
Rollenspel "", het doel is om de verworven vaardigheden van het maken van contact te consolideren.
Programma inhoud.
Les nummer 1.
Introductie (10 min)
Hallo jongens, we beginnen onze lessen over de vorming van communicatieve vaardigheden en interactie met het andere geslacht. Om met succes kennis te maken en een interessante gesprekspartner te zijn, moet je enkele geheimen van communicatie kennen.
Dus wat ga je leren?
Tijdens de training kun je op een nieuwe manier (positiever, constructiever) naar jezelf en anderen leren kijken, je leert effectieve communicatieve vaardigheden, je leert jezelf en anderen beter te voelen, bewust te worden van jezelf en je voorwaarde.
Het thema communicatie zal worden besteed aan drie bijeenkomsten van elk 2 uur. We ontmoeten elkaar in dit kantoor, op maandag om 15.00 uur.
Om ervoor te zorgen dat onze lessen nuttig en interessant voor ons zijn, is het noodzakelijk om enkele regels in te voeren.
Welke regels kunnen volgens jou ons helpen?
Groepsregels:
Praat een voor een.
Kennismaking -20 min.
We kennen elkaar al, maar ik stel voor om te proberen elkaar beter te leren kennen.
- De oefening. Naam + wat niemand van mij weet. - 10 minuten
Doel: introduceren. Open nieuwe facetten van klasgenoten voor deelnemers.
Instructie:
Nu moet degene die de bal in zijn handen heeft zijn naam geven en die niemand van hem af weet, en de bal naar een deelnemer gooien. Alle anderen moeten goed luisteren en onthouden wat ze zeggen. Voorbeeld: "Ik ben Margarita Nikolaevna, niemand weet wat ik ben ... .."
Deel 2: En nu doen we het tegenovergestelde, degene die de bal heeft, gooit hem naar een deelnemer en roept zijn naam en wat hij over hem heeft geleerd. Bijvoorbeeld: Vanya, ik kwam erachter dat je ... "
- De oefening. Ga door met de zin.- 10 minuten.
Doel. Elkaar kennen. Zelfreflectie.
Instructie. Nu zal ik in een cirkel de zin doorgeven. Het is jouw taak om niet te aarzelen om ermee door te gaan. Voorbeeld Ik vind het vooral leuk als mensen om me heen…. (glimlachend naar mij). De volgende zin is in een andere richting.
Zinnen:
Ik vind het vooral leuk als mensen om me heen.
Wat me echt irriteert is dat ik...
Ik schaam me als ik...
Ik geloof dat ik...
Wat ik soms echt wil is...
Soms begrijpen mensen me niet omdat ik...
Fase van het creëren van motivatie - 35min
Doel: deelnemers laten zien dat communicatieve vaardigheden moeten worden geleerd.
- Opwarmen. - 10 minuten
Ik wil u een gelijkenis vertellen: In een dorp stierf het hoofd van een groot gezin. Hij vroeg om een bezem mee te nemen en nodigde zijn zonen uit om die te breken. Iedereen probeerde het, maar hoewel ze dat allemaal waren? sterke mensen geen van hen slaagde erin om het hoofd te bieden. Toen vroeg de vader om de draad tussen de bezem door te knippen en stelde voor dat zijn zonen de afbrokkelende staven breken. Ze deden het met gemak. Vader zei: “Als ik weg ben, blijf bij elkaar, en je zult niet bang zijn voor beproevingen. En een voor een ben je makkelijk te breken zoals deze hengels.
En nu gaan we kijken hoe je kunt samenwerken. Aan de slag.
Oefening "Bouw". -10 minuten.
Doel: Opwarming, groepsinteractie, groepscohesie.
- Oefening "Discussie" - 10 min
Doel: de vorming van non-verbale communicatieve vaardigheden; verbetering van het wederzijds begrip van communicatiepartners.
Instructie.
Je splitst in drieën. In elk trio zijn de verantwoordelijkheden verdeeld. Een van de deelnemers speelt de rol van "doofstom": hij hoort niets, kan niet praten, maar hij heeft visie, gebaren, pantomime tot zijn beschikking; de tweede deelnemer speelt de rol van "doof en verlamd": hij kan spreken en zien; de derde is "blind en stom": hij kan alleen horen en laten zien. Het hele trio krijgt de opdracht om bijvoorbeeld plaats, tijd en doel van de bijeenkomst af te spreken.
- Cirkelgesprek – 10 min.
Wat werkte wel, wat niet, is het gelukt om tot overeenstemming te komen?
Wat houdt ons tegen om te communiceren?
Nu nemen we een korte pauze en gaan we weer aan het werk.
Hygiënische pauze- 10 minuten.
Stage van de opleiding: - 35
Vaardigheid: verbale en non-verbale informatie identificeren en scheiden
Theorie: 5 min
Doel: Het verkrijgen en consolideren van informatie over verbale en non-verbale communicatie.
Voor de pauze ontdekten we wat ons verhindert om te communiceren (lijst wat de groep noemde).
Communicatie is dus het leggen en ontwikkelen van contacten tussen mensen.
Onze communicatie bestaat uit woorden, d.w.z. het verbale deel en lichaamsbewegingen, het non-verbale deel. Wetenschappers hebben berekenddat verbale, verbale informatie in communicatie 1/6 is, en de taal van houdingen, intonaties, ademhaling en ritme - non-verbale informatie - 5/6.
Tegelijkertijd is 55% lichaamstaal (houdingen, bewegingen, gezichtsuitdrukkingen),
Uiteraard kunnen deze ratio's in verschillende contexten enigszins verschillen, maar de algemene trend zal blijven bestaan. Tijdens een telefoongesprek is er bijvoorbeeld bijna geen lichaamstaal en wordt de meeste informatie via de stem verzonden.
En dit is precies het deel van communicatie waarvan we ons niet bewust zijn, maar dat het belangrijkste is in elke communicatie. Van kinds af aan hebben we veel geleerd over wat we moesten zeggen, maar heel weinig over hoe.
Er is nog een heel grappige regel. Als de bewuste geest het ene zegt en het onderbewustzijn iets heel anders, dan wint het onderbewustzijn meestal. En het bewustzijn vindt een logische verklaring voor de toch al perfecte handeling. Dit is precies wat professionele oplichters gebruiken. De meest waakzame mensen kunnen hen de bewaking toevertrouwen, en dan zijn ze zeer verbaasd dat niet alleen een nieuwe uiterst plezierige kennis is verdwenen, maar ook koffers.
Als we communiceren, drukken we uit wat we willen zeggen (en wat we niet willen) in de vorm van gebaren, gezichtsuitdrukkingen, houdingen, bewegingen, intonaties en niet in de laatste plaats de woorden zelf. Maar doordat we ons niet bewust zijn van dit grote non-verbale deel, ontvangen we vanuit ons onbewuste meestal alleen boodschappen die voor ons niet helemaal duidelijk zijn. En vaak is helemaal niet duidelijk wat de spanning bij de gesprekspartner veroorzaakte of waarom hij ergens zo blij mee was. (foto's of dia's met houdingen, gezichtsuitdrukkingen.)
1. Droog trainen. 1. Oefening: Breng het gevoel over met gezichtsuitdrukkingen. - 5 minuten
Doel: het ontwikkelen van de vaardigheid van non-verbale expressie van emoties.
Instructies: Er wordt een zin op het bord geschreven. Een gevoel wordt op een stuk papier geschreven, het is jouw taak om het gevoel te demonstreren, alleen met behulp van gezichtsuitdrukkingen. De taak van het publiek is om te bepalen wat het gevoel is.
1.2 Oefening. Breng het gevoel over, alleen met je stem. - 5 minuten
Instructie: Een gevoel wordt op een stuk papier geschreven, het is jouw taak om een zin uit te spreken en dit gevoel erin te verwerken. Het gezicht is gesloten, of het kind moet zich afwenden. De taak van de rest is om het gevoel te bepalen.
1.3 Discussie in een cirkel: In welke oefening was het gemakkelijker om een persoon te begrijpen.-5 min
2. Halfdroge training. 2.1. De oefening . Dik glas. - 5 minuten
Doel: het ontwikkelen van de vaardigheid van verbale communicatie.
Instructie. Stel je voor dat er dik glas tussen jou en je partner zit. Jouw taak is om het eens te worden over een jailbreak met behulp van gezichtsuitdrukkingen en gebaren. Spraak kan niet worden gebruikt.
3. Rollenspel "Hint naar een vriend."-10 minuten
Instructies: De student staat bij het bord. De groep krijgt zinnen uit het gedicht. Een leerling. Een leraar. De taak van de groep, zonder de hulp van spraak, is om de volgorde van de zinnen in het gedicht te bepalen en op zijn beurt de student te "vragen". De taak van de leerling is om het gedicht verbaal te reproduceren. De taak van de leraar is om het ingesproken gedicht te controleren met het origineel.
Analyse van resultaten: Wat is er gebeurd, wat niet. Welke communicatievormen zijn er gebruikt, welke andere mogelijkheden zijn er.
Eindfase - 5-8 minuten
Vandaag hadden we het over verbale, non-verbale communicatie. We hebben geleerd dat we in de meeste gevallen de informatie waarnemen die het lichaam van de gesprekspartner ons geeft, non-verbale communicatiesignalen leren herkennen.
Wat was er nieuw voor jou vandaag? Wat heb je geleerd? Je gevoelens, emoties.
Nou, hier eindigt onze les. De volgende keer zullen we het hebben over de gebieden van communicatie en wat het betekent om te kunnen luisteren.
En tot slot zal ik jullie vragen om in een kring te gaan staan, en met een glimlach in de kring, elkaar te bedanken voor het werk. Bedankt Masha, ik was blij dat ik vandaag bij je was.
Applaus
Einde les 1
Les nummer 2.
Introductie (5 min)
Hallo jongens. Ik ben blij je te zien. In de laatste les hebben we het gehad over wat verbale en non-verbale communicatie is. Ze leerden non-verbale signalen, houdingen, gebaren herkennen. Vandaag zullen we leren over de meest gunstige afstanden voor communicatie en enkele technieken formuleren voor een effectief gesprek.
Laten we onze regels niet vergeten:
Groepsregels:
Praat een voor een.
- Iedereen luistert aandachtig naar de spreker zonder te onderbreken.
- Om voor je beurt deel te nemen aan een gesprek, moet je je hand opsteken.
- Wees eerlijk: wat je op dit moment voelt en denkt.
- Beledig niemand: beoordeel alleen de daad, niet de persoon.
Nou, het is tijd om hallo te zeggen, en laten we het als volgt doen:
Opwarmen "Hallo jezelf" - 10 min.
Doel: elkaar begroeten. Demonstreer verkeerde voorstelling van informatie
De groep staat in een kring, met de rug naar het midden. De deelnemer geeft aan de buurman rechts, fluisterend, elk bericht door dat hij zelf graag zou willen horen. De buurman fluistert dit bericht naar de volgende, enzovoort, totdat het bericht de afzender bereikt. Elke volgende deelnemer. In de tussentijd stuurt hij zijn bericht wanneer het bericht van de vorige deelnemer 2-3 mensen van hem verwijderd is.
Instructies: “Fluister de groeten aan je buurman die je zelf graag zou willen horen. Wanneer je de buurman rechts gedag fluisterde van de buurman links, en hij gaf het door aan zijn rechtse buurman, dan kun je hallo fluisteren.
Discussie: Hoe voelde je je toen je je groeten ontving? Hoe anders was het ontvangen bericht van het verzonden bericht? Wat leidde tot de vervorming?
Fase van het creëren van motivatie -15 min
Werkwijze: Mijn grenzen.
Doel: het verschil voelen bij het communiceren op verschillende afstanden.
Voor vruchtbare communicatie zijn je gezichtsuitdrukkingen, gebaren en lichaamshouding in de ruimte belangrijk.
Laten we een experiment proberen.
Een van jullie staat bij het raam, de rest komt op zijn beurt naar hem toe. De taak van het onderwerp is om te zeggen stop, waar andere deelnemers moeten stoppen. Meerdere leden.
Een korte bespreking van hoe zij zich voelden. Op welke afstand voelde u zich ongemakkelijk?
Leerfase: -30 min
Doel: De afstanden van communicatie leren kennen, de persoonlijke grens van de gesprekspartners leren bepalen.
theorie -15 min:
Elke persoon heeft zijn eigen persoonlijke territorium. Het zou juister zijn om te zeggen dat dit geen territorium is, maar een ruimte, een luchtschil die het menselijk lichaam van alle kanten omringt. De grootte van de schaal hangt af van de bevolkingsdichtheid van mensen in hun woonplaats. En hoewel niemand ons leert hoe ver we een ander kunnen benaderen, weten we onbewust op welke afstand het handiger is om met een goede vriend te praten, en op welke afstand met een achterdochtige vreemdeling.
De wetenschap van proxemics houdt zich nu bezig met de normen van de ruimtelijke en temporele organisatie van communicatie.
Dit concept werd begin jaren 60 geïntroduceerd door de Amerikaanse antropoloog Edward Hall. Woord " dichtbij " (van het Engelse woord "proximity") betekent nabijheid.
Interpersoonlijke ruimte is de belangrijkste factor in non-verbale communicatie.Onze ideeën over hem worden weerspiegeld in alledaagse spraak - "blijf weg", bijvoorbeeld van superieuren, of "blijf dicht" bij iemand in wie we geïnteresseerd zijn.
Algemene regel: hoe meer partners in elkaar geïnteresseerd zijn, hoe dichter ze bij elkaar kunnen staan.Er zijn echter bepaalde normen en regels waarmee rekening moet worden gehouden bij de interactie met de gesprekspartner. Elke persoon heeft zijn eigen veld, zijn eigen aura, om dat te schenden specifieke situaties betekent schade toebrengen aan de oorzaak.
Vooral als het gaat om daten of communiceren met het andere geslacht.
Er worden vier ruimtelijke zones onderscheiden, die als concentrische cirkels op een doel of op water elkaar omringen: (tekening op een schoolbord of presentatie)
Communicatie afstanden:
Vertrouwen, Intieme zone (15 - 50 cm). Van alle zones is dit de belangrijkste, omdat zij het is die een persoon bewaakt alsof het zijn eigendom is. Alleen kinderen, ouders, echtgenoten, geliefden, goede vrienden en familieleden zijn toegestaan in deze zone. Deze zone wordt gekenmerkt door vertrouwen, een rustige stem in de communicatie, tactiel contact, aanraking. Studies tonen aan dat schending van de intieme zone bepaalde fysiologische veranderingen in het lichaam met zich meebrengt: verhoogde hartslag, verhoogde afgifte van adrenaline, een stroom van bloed naar het hoofd. Voortijdige inbreuk op de intieme zone in het communicatieproces wordt door de gesprekspartner altijd gezien als een aanval op zijn onschendbaarheid.
In deze zone is als het ware onderscheid te maken tussensubzone met een straal van 15 cmdie alleen door fysiek contact kan worden gepenetreerd. In feite is dit al een aanrakingsgebied voor een andere persoon. Zeer weinigen mogen aanraken. Daarom heet hetsuper intieme zone.
Persoonlijke of persoonlijke zone (0,5 - 1,2 m)voor een gewoon gesprek met vrienden en collega's gaat het alleen om visueel-visueel contact tussen partners die het gesprek ondersteunen. Onthoud hoe ver je weg bent als je je buren bezoekt. Deze afstand scheidt ons meestal als we op recepties, officiële avonden en gezellige feesten zijn.
Sociale zone (1,2 - 3,7 m)meestal waargenomen tijdens sociale, zakelijke bijeenkomsten in kantoren, hallen en andere kantoorruimtes, in de regel met degenen die niet erg bekend zijn. Ieder van ons is op school meer dan eens in het bestuur geroepen. Hoe ver van de leraar bleef je? We ontmoeten ook een loodgieter of een timmerman die reparaties komt doen in ons huis, een postbode, een nieuwe werknemer op het werk. De bovengrens komt overeen met formele relaties.
Openbare ruimte (meer dan 3,7 m)impliceert communicatie met een grote groep mensen - in een collegezaal, tijdens een bijeenkomst. Bij communicatie met grote groepen het zal voor zowel de docent als de luisteraars handiger zijn om informatie op zo'n afstand van elkaar door te geven en waar te nemen. Denk aan het ontwerp van de arena in het circus, het podium in het theater, de preekstoel in de kerk - in elk geval wordt rekening gehouden met de noodzaak om met een groot publiek te communiceren. Overtreding van deze afstand kan verschillende gevolgen hebben. Als een clown in een circus over een barrière klimt en bij iemand op schoot gaat zitten, wordt er gelachen, en als de leraar zijn stoel verlaat en de leerling nadert, wordt dit als een bedreiging ervaren.
te dichtbij of afgelegen afstand: kan de communicatie negatief beïnvloeden!
Hoe dichter de gesprekspartners bij elkaar staan, hoe moeilijker het is om oogcontact te houden en hoe minder ze elkaar moeten aankijken als teken van wederzijds respect. Op afstand is het makkelijker om elkaar langer aan te kijken, je kunt gebaren gebruiken om de aandacht vast te houden.
Deze regels verschillen per leeftijd, geslacht, cultuur. Dus proberen kinderen en oude mensen dichter bij de gesprekspartner te zijn. Tieners, jongeren, mensen van middelbare leeftijd houden een zekere afstand. Vrouwen proberen dichterbij te zijn dan mannen.
Droge oefening: Circle of Trust-oefening – 5 min
Doel: Je eigen grenzen bepalen
Op een stuk papier. Teken een cirkel van vertrouwen, markeer jezelf in het midden erop en rond je dierbaren, op de afstand die jij prettig vindt, je dierbaren.
Geweldig, nu kun je nadenken over je relatie met dierbaren, nadenken over waarom alles is zoals het is en of er iets moet veranderen. En we gaan door naar de volgende oefening.
Halfdroog: Oefening "Borders" - 10
Doel: deelnemers helpen gevoeliger te worden voor de grenzen van groepsleden met wie ze moeilijk kunnen opschieten.
Instructie:
Om onze integriteit te behouden, trekken we onzichtbare grenzen om ons heen. We laten anderen ons fysiek en psychisch slechts tot een bepaalde afstand benaderen, om onszelf te beschermen tegen schadelijke of overmatige invloed. Degenen die hun grenzen niet kunnen verdedigen, creëren moeilijkheden voor zichzelf en voor anderen. Aan de andere kant, wanneer we grenzen stellen aan lange afstand van onszelf of ze ondoordringbaar maken, worden we eenzaam. Wanneer we met anderen communiceren, merken we deze psychologische grenzen vaak niet op. Als we ze onbedoeld overtreden, blijken we tactloos te zijn in relatie tot een persoon, en degene die onze grenzen overschrijdt, lijkt ons arrogant of belast ons.
Veel conflicten ontstaan door het feit dat we in het dagelijks leven de grenzen rond ons persoonlijke territorium niet duidelijk definiëren en we zelf immuun zijn voor signalen die aangeven dat we de grenzen van iemand anders naderen.
“Deze oefening zal je helpen gevoeliger te worden voor de grenzen die elke persoon gebruikt om zijn individualiteit te beschermen.
Kijk naar alle leden van de groep en kies iemand met wie je om de een of andere reden moeilijk kunt communiceren. Ga tegenover elkaar zitten en denk even na over hoe je je op dit moment die onzichtbare psychologische grens kunt voorstellen die je partner om zich heen trekt. Hoe dicht denk je dat hij je bij hem laat komen? Op welke manier? Onder welke voorwaarden? Hoe zegt hij je "stop!" of "dichterbij komen"?
Probeer in stilte met elkaar te experimenteren. Ga tegenover elkaar staan en strek je armen voor je uit. Raak de handpalmen van uw partner aan met uw handpalmen, zodat uw handen zachtjes tegen elkaar worden gedrukt. Zie je wel elkaar in de ogen en maak verschillende bewegingen met de aanrakende handpalmen en vingers. Probeer tijdens het experimenteren met bewegingen iets nieuws over je partner te leren.
Wat drukken de bewegingen van de partner uit? Wie van jullie is waarschijnlijker de initiatiefnemer van bewegingen, en wie is meer geneigd om verkenningen uit te voeren? Wie zegt er vaker “stop!”?
Zoek nu die individuele grens die de partner om zijn lichaam trekt en die hij bereid is te verdedigen. Handen dichter bij partner brengen verschillende kanten, op de verschillende hoogte van de voeten tot de kruin, ontdek in hoeverre hij je toelaat om hem op verschillende plaatsen te benaderen. Hoe voel je je als je de grenzen nadert? Hoe zeker ben je en in hoeverre laat je je partner je grenzen opzoeken? Wees gevoelig voor weerstand van beide kanten, evenals terugtrekkingen. Waar ligt je eigen grens en hoe bescherm je die?
Stop nu en ga zitten met je partner. Praat over wat je hebt opgemerkt, welke 'grenspolitiek' jullie allemaal gebruiken en hoe je kunt gebruiken wat je hebt gezien om het in de toekomst gemakkelijker met elkaar te maken om met elkaar om te gaan.'
Rollenspel "Grens bij het kasteel": -5 min.
In paren op verschillende afstanden is het noodzakelijk om het ergens over eens te zijn. (rollen: roodkapje en een wolf, een vos en een peperkoekman, enz. - sprookjesfiguren).
Korte discussie: Op welke afstand was het prettiger om te onderhandelen?
Hygiënische pauze-5 minuten
Opwarmen: Oefening "Interview" - 5 min
Het doel van de oefening: - het vermogen ontwikkelen om naar een partner te luisteren en de communicatieve vaardigheden te verbeteren, - de communicatieafstand tussen de deelnemers aan de training verkleinen.
De deelnemers gaan in paren uiteen en praten 5 minuten met hun partner, proberen zoveel mogelijk over hem te weten te komen en wisselen van rol. Daarna bereidt iedereen een korte introductie voor zijn gesprekspartner voor. De belangrijkste taak is om zijn individualiteit, ongelijkheid met anderen te benadrukken. Daarna stellen de deelnemers elkaar om de beurt voor, namens hun gesprekspartner.
Theorie -5 min
Het belangrijkste non-verbale onderdeel van het communicatieproces is het vermogen om te luisteren. Wanneer een persoon aandachtig naar een andere persoon luistert, is letterlijk alles in hem - zijn ogen, houding, gezichtsuitdrukking zijn gericht op de spreker, die op zijn beurt de gesprekspartner beïnvloedt, hem helpt zijn gedachten te formuleren, open te staan, zo oprecht te zijn als mogelijk. Verstrooidheid, onverschilligheid, onverschilligheid kan leiden tot het tegenovergestelde resultaat.
"Nu gaan we een oefening doen waarbij we de regels nodig hebben om goed te kunnen luisteren. Schrijf ze alstublieft op (u kunt kaartjes met gedrukte regels uitdelen aan groepsleden).
Regels voor goed luisteren:
1. Concentreer je aandacht volledig op de gesprekspartner.
2. Let niet alleen op woorden, maar ook op houding, gezichtsuitdrukkingen en gebaren.
3.Controleer of je de woorden van de gesprekspartner goed hebt begrepen.
4. Reageer rustig op alles wat de gesprekspartner zegt. Geen persoonlijke beoordelingen en opmerkingen over wat er is gezegd.
5. Stel geen vragen. Bouw zinnen in bevestigende vorm.
6. Neem een pauze. Geef de geïnterviewde tijd om na te denken.
7. Wees niet bang om verkeerde veronderstellingen te maken over de gevoelens die de gesprekspartner ervaart. Als er iets niet klopt, corrigeert de gesprekspartner je.
8. Oogcontact: de ogen van de gesprekspartners bevinden zich op hetzelfde niveau.
9. Als je begrijpt dat de gesprekspartner niet in de stemming is voor gesprekken en openhartigheid, laat hem dan met rust.
Droge oefening "Bij wie te klagen."
Nu zullen we leren correct te luisteren.Jouw taak is om met een verzoek (klacht) te komen en je te wenden tot de buurman aan de rechterkant. De buurman rechts moet antwoorden volgens het schema.
Half droog. Actieve luisteroefening. - 20 minuten
Doel: actieve luistervaardigheid ontwikkelen.
En nu zullen we één oefening doen waarbij iedereen de rol van luisteraar en spreker zal spelen en deze twee posities met elkaar kunnen vergelijken. We doen de oefening in tweetallen. Kies voor jezelf een van de leden van onze groep die je tot nu toe minder hebt gekend dan anderen, maar die je graag beter zou willen leren kennen." Of we delen op de een of andere manier.
"Verdeel de rollen onderling: een van jullie zal" spreken "en de ander - "luisteren". De taak zal uit verschillende stappen (fasen) bestaan. Elke stap (fase) is ontworpen voor een bepaalde tijd, maar je hoeft niet om de tijd bij te houden zal ik je elke keer vertellen wat je moet doen en wanneer je de taak moet voltooien.In het begin laat de "hoorder" zich leiden door de regels van goed luisteren. De "spreker" kan ze voorlopig opzij zetten .
Dus het "spreken" gedurende 5 minuten vertelt de "luisteraar" over zijn moeilijkheden, communicatieproblemen. Speciale aandacht tegelijkertijd put hij uit die kwaliteiten van hem die aanleiding geven tot deze moeilijkheden. De "luisteraar" houdt zich aan de regels van goed luisteren en helpt daarmee de "spreker" over zichzelf te praten.
Na 5 minuten stop ik het gesprek.
"Nu heeft de "spreker" 1 minuut, waarin hij de "luisteraar" zal moeten vertellen wat hem in het gedrag van deze laatste hielp om openlijk te spreken, over zichzelf te praten en wat dit verhaal moeilijk maakte. Neem deze taak op zich heel serieus, want het is van jou dat je gesprekspartner kan leren wat in zijn gedrag andere mensen aanmoedigt om openlijk te spreken, over zichzelf te praten, en wat zo'n verhaal moeilijk maakt, en het is heel belangrijk dat iedereen dit weet.
Nadat 1 minuut is verstreken, geef ik de volgende taak:"Nu zal de" spreker "vijf minuten de" luisteraar " vertellen over zijn sterke punten in communicatie, over wat hem helpt om contacten te leggen, relaties met mensen op te bouwen. " Luisteraar ", en niet te vergeten de regels van goed luisteren te volgen, moet nemen rekening houdend met al die informatie die hij tijdens de vorige minuut van de "spreker" heeft ontvangen".
Na 5 minuten stopt het gesprek weer en wordt voorgesteld om naar de volgende stap te gaan.
De "luisteraar" moet in vijf minuten aan de "spreker" herhalen wat hij begreep uit zijn twee verhalen over zichzelf, dat wil zeggen over de moeilijkheden en problemen in communicatie en zijn sterke punten in communicatie. Gedurende deze 5 minuten is de "spreker" de hele tijd stil en alleen door zijn hoofd te bewegen laat hij zien of hij het eens is of niet met wat de "luisteraar" zegt. Als hij een negatieve hoofdbeweging maakt als teken dat hij verkeerd begrepen werd, dan de "luisteraar" moet beter worden totdat hij bevestiging krijgt van de juistheid van zijn woorden. Nadat de "luisteraar" alles heeft gezegd wat hij zich herinnerde uit de twee verhalen van de "spreker", kan deze zeggen wat er is weggelaten of verdraaid.
In het tweede deel van de oefening wisselen de deelnemers van het paar van rol: degene die "luisterde" wordt "sprekend" en vice versa. Alle vier de stappen van de oefening worden herhaald, terwijl de coach elke keer zelf de taak voor de volgende stap geeft.
Discussie: -5 min.
: "Hoe ben je erin geslaagd om de voorgestelde regels te volgen, welke regels waren gemakkelijker te volgen, welke moeilijker?".
"Waar kon u gemakkelijker over praten - over uw moeilijkheden en problemen in communicatie of over uw sterke punten?", "Welke indruk maakte dat deel van de oefening op u toen u aan het"praten" was, welk effect hadden de verschillende acties van de "luisteraar" op je hebben, hoe heb je ze waargenomen?" .
Rollenspel "Op afspraak van een psycholoog" - demonstratie door rollen:
Nu krijg je de kans om jezelf uit te proberen als een echte psycholoog. Ik nodig een paar vrijwilligers uit. Een van jullie is psycholoog. Tweede klant. De rest observeert en noteert zorgvuldig de technieken die de psycholoog gebruikt.
Instructie. U bent psycholoog, er komt een cliënt op uw afspraak. Het is jouw taak om hem te kalmeren met behulp van de regels van actief luisteren.
Je kunt meerdere keren verliezen door van paar te wisselen.
Klanten: Old Woman Shapoklyak, Pinocchio, Malvina, Cheburashka, Karabas Barabas, etc.
Eindstadium - 10 minuten
Onze les loopt op zijn einde. Vandaag leerden we over de afstanden van comfortabele communicatie en de regels van actief luisteren.
De oefening "Handdruk" (1 minuut)
“We hebben vandaag allemaal productief gewerkt en iedereen verdient dankbaarheid. Terwijl ik tot vijf tel, moet je tijd hebben om elkaar te bedanken met een handdruk.
Reflectie aan het einde van de training: (9 minuten)
“Dus, laten we samenvatten…”, Wat neem je mee?
Ik neem afscheid van je tot volgende week. Tot ziens.
Einde les 2.
Les 3
Inleiding - 10 min.
Hallo jongens. Ik ben blij je hier weer te zien. Op onze vorige bijeenkomsten leerden we over de taal van gezichtsuitdrukkingen en gebaren, over persoonlijke grenzen en hoe belangrijk het is om naar de gesprekspartner te kunnen luisteren. Maar elke communicatie begint met een kennis. En vandaag zullen we het hebben over hoe we contacten kunnen leggen en, belangrijker nog, hoe we deze kennismaking kunnen voortzetten. Nou, het is tijd om te beginnen. En laten we elkaar eerst begroeten. Vandaag gaan we het zo doen.
De oefening. "Compliment"
Instructie: Nu moeten we elkaar gedag zeggen en een compliment toevoegen aan de begroeting. Bijvoorbeeld: "Petya, hallo, je hebt vandaag goed gepresteerd in de klas."
Geweldig. Laten we wat losser worden.
Warming-up: In lijn springen - 8 min.
Doel - teambuilding, een inleiding tot de theorie van aanpassen en uitbreiden.
Instructies: Je staat in een rij tegenover mij, ik tel, je moet springen en 90 graden draaien in elke richting voor elke telling. Jouw taak om zo min mogelijk rekeningen weer in een rij te laten staan, in één richting gericht. Alle handelingen worden in stilte uitgevoerd.
Discussie: Vond je het spel leuk? Wat weerhield je ervan om snel te bouwen? Wat hielp?
Leerfase: -35 min
theorie -15 min:
Het vermogen om contacten te leggen stelt een persoon in staat zich zelfverzekerder te voelen in deze wereld. Contacten leggen, ons leren kennen is soms niet makkelijk.
Bij alle rapporttechnieken en tips moet je van tevoren werken om een goede eerste indruk te maken.
De toegewezen tijd voor de vorming van de eerste indruk is klein - 4 minuten. Gedurende deze periode slaagt de proefpersoon erin om voor zichzelf drie vragen over jou te beantwoorden: "Wie is hij?", "Wat is zijn stemming / toestand?", "Hoe denkt hij over mij?". Het is niet de moeite waard om te discussiëren over de vraag of de eerste indruk juist of juist onwaar is. Het belangrijkste is dat het ongewoon sterk is en langzaam en ingewikkeld verandert.
Bij het proberen een gunstige indruk te maken bij de eerste ontmoeting, moet men zich de algemene perceptiepatronen van mensen herinneren, die vooral sterk tot uiting komen tijdens de eerste ontmoeting. Allereerst evalueren we het uiterlijk van een vreemdeling. Bovendien is onze perceptie altijd holistisch, dus een enkel onaangenaam detail (vuile schoenen of extravagante kleding) verspreidt zich onmiddellijk naar de algemene indruk van een persoon. Verder is onze perceptie emotioneel, dus de stemming of toestand van de toekomstige partner is meteen duidelijk. We voelen opwinding, irritatie, verlegenheid, enthousiasme van de toekomstige partner en construeren onze houding ten opzichte van hem en gedrag jegens hem, afhankelijk van de algemene houding ten opzichte van zijn emoties. Experts identificeren verschillende factoren die altijd van invloed zijn op de eerste indruk. Door met deze factoren rekening te houden en uw uiterlijk en gedrag hierop af te stemmen, kunt u optimaal communicatiecomfort bieden.
Er zijn dus regels voor het maken van contact.
IN CONTACT KOMEN
Contact uit het Grieks - "in de wereld zijn"
RELATIETECHNIEKEN
"Uitbreiding bovenaan"
Uiterlijk kan het lijken op leringen, veroordelingen, advies, afkeuring, opmerkingen, een beroep op "u", "zoon", arrogante of neerbuigende intonaties, een schouderklopje, het verlangen om een hogere plaats in te nemen, een hand palm naar beneden geven, naar beneden kijken en nog veel meer.
"Aanvulling van onderaf"
Het lijkt op een verzoek, een verontschuldiging, een excuus, schuldige of kruiperige intonaties, kantelen van het lichaam, het hoofd laten zakken, een hand geven met de handpalm omhoog, enz.
"Toevoeging nabij"
De afwezigheid van uitbreidingen van boven of onder, de wens tot samenwerking, informatie-uitwisseling, concurrentie; verhalende intonaties, vragen, etc. zijn kenmerkend. (bijvoorbeeld onder collega's van dezelfde leeftijd en functie)
Droog "Drie Posities" voor een verlenging. Zeg vanuit de positie van een ouder - een kind - een volwassene een zin in een cirkel.
Nu zullen we zien hoe deze posities eruit zien. En leer ze te onderscheiden. Het is jouw taak om vanuit elke positie een zin uit te spreken. We doen deze oefening in een kring.
Halfdroog "Ik heb haast." Het doel is om de vaardigheid voor het bijgebouw uit te werken: De wachtrij bij het buffet, vragen om de wachtrij over te slaan, vanuit drie posities.
In de volgende richting zullen we leren hoe we de extensie correct kunnen gebruiken.
Stel je een situatie voor, er staat een enorme rij bij het buffet en je moet dringend een taart kopen. Het is jouw taak om akkoord te gaan om zonder wachtrij doorgelaten te worden, gebruikmakend van de posities van de extensie. Bij elke persoon is het anders.
Hygiënische pauze -5 min.
Theorie -7 min
Naast het feit dat er posities zijn van waaruit we communiceren, is het bij het maken van contact belangrijk om nog een tool te kennen voor succesvolle communicatie.
Is dit gebouw of?Jezelf meevoeren in het ritme waarin de gesprekspartner nu leeft.
Dat wil zeggen, het is onze taak om ons aan te passen aan de gesprekspartner, zodat hij comfortabel met ons kan communiceren.
Aanpassingstypes:
Aanpassing aan lichaamstaal - wanneer we "de pose kopiëren, bewegingen van de armen, benen, draai van het hoofd";
Aanpassing aan spraak - tempo, ritme, volume;
Ademhaling aanpassing.
Nu zullen we zien hoe het eruit ziet.
Droog “Ik ben dit, ik ben anders”: Het doel is om het verschil te laten zien, communiceren met en zonder aanpassing.
Instructies: In deze oefening zullen we proberen te bepalen hoe we gemakkelijker kunnen communiceren.Nu gaan we in drieën breken. Twee praten, de derde toont kaarten met acties.
In het eerste deel van de oefening is het de taak van de gesprekspartner om op de tegenovergestelde manier te bewegen en te spreken als de partner.
In het tweede deel. De gesprekspartners moeten proberen alle bewegingen van de partner te herhalen. De derde deelnemer kijkt toe. Partners veranderen.
Discussie: Wat zijn uw indrukken?
Halfdroog "Ingang tot communicatie"
We herinneren ons uit de taal van gebaren, houdingen van nabijheid en openheid. Hoe zien de poses eruit van mensen die klaar staan om je in een gesprek te laten? Soms komt het voor dat het belangrijk voor ons is om iets tegen iemand te zeggen, en op dat moment is hij met iemand in gesprek. Nu gaan we oefenen om deel te nemen aan het gesprek, zodat de interviewers geen ongemak ervaren.
Instructies: Verdeel opnieuw in drieën. Een van de drie gaat nu een gesprek aan tussen twee die met elkaar in gesprek zijn. De taak is om - met behulp van non-verbale methoden (aanpassing) - aan het gesprek deel te nemen, de taak van het paar is om de derde binnen te laten - wanneer het hen goed uitkomt.
Discussie: Wat werkte? Waarom werkte het niet. Wat waren de gevoelens toen ze probeerden zich in je gesprek te nestelen?
Rollenspel "Contacten". Het doel is om de vaardigheden van het maken van contact te ontwikkelen met behulp van de bevestigings- en aanpassingstechnieken. De oefening "Contacten" - 15 min. Nu gaan we een reeks bijeenkomsten houden, telkens met een nieuwe persoon. Je moet gemakkelijk en prettig in contact komen, het gesprek voortzetten en net zo graag afscheid van hem nemen. Met behulp van de technieken van aanpassingen en uitbreidingen. Bespreking: Met wie kon een goed persoonlijk contact worden gelegd, wie hielp, ondersteunde het gesprek en met wie kon niet worden gesproken. Tijdens deze discussie is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan de gevoelens van de groepsleden, hun gevoelens terwijl ze zich in een nieuwe gegeven situatie bevinden. |
Holistische actie: onze les over daten en socialiseren loopt ten einde. En om samen te vatten, stel ik het volgende voor. Je moet in teams breken. Elk team heeft een laken, verf, kwasten, enz.
Geef gedurende 10 minuten op enigerlei wijze "Het vermogen om te communiceren" weer.
Op basis van alle behandelde onderwerpen.
Delen in een kring.
Afscheid. We hebben geweldig werk geleverd en het is tijd om afscheid te nemen. Nu zullen we elkaar de hand schudden met de woorden "Gefeliciteerd, nu weet je hoe je moet communiceren!".
Einde les 3.
Het programma is bedoeld om correctionele en ontwikkelingslessen te geven aan leerlingen van het vijfde leerjaar (KRO) in het systeem van psychologische hulp aan kinderen met leer- en communicatieproblemen.
Het is bekend dat elk kind zijn eigen schoolproblemen en moeilijkheden heeft, en als op elk leeftijdsniveau de normale ontwikkelingsvoorwaarden worden geschonden, is speciaal corrigerend werk noodzakelijk.
Ons systeem voor psychologische hulp aan kinderen met leer- en communicatieproblemen is ten eerste gebaseerd op een goed begrip van het unieke karakter van elke leeftijdsontwikkeling, en ten tweede is het gebouwd rekening houdend met de basiscapaciteiten en -behoeften van elk ontwikkelingsstadium. .
De effectiviteit van correctioneel en ontwikkelingswerk hangt van veel factoren af en omvat een gefaseerde, leeftijdgerelateerde opeenvolging van correctionele en ontwikkelingsmethoden en -programma's.
Het is bekend dat in de vroege adolescentie de problemen van communicatie en zelfkennis naar voren komen. Tijdens deze leeftijdsperiode is er ook een verandering in de onderwijsvoorwaarden: kinderen verhuizen van lagere school in het midden, en dit gaat in de regel gepaard met het verschijnen van verschillende soorten moeilijkheden. Deze leeftijd wordt gekenmerkt door een toename van angst, onzekerheid, angsten. Bij kinderen met ontwikkelingsmoeilijkheden manifesteren al deze problemen zich veel acuter.
Sinds een aantal jaren zijn leerlingen van onze school leerling weeshuis. Ook bij inschrijving op school tonen weeskinderen onvoldoende leerbereidheid. Een groot aantal kinderen in het weeshuis heeft een zintuiglijke onderontwikkeling, een verstandelijke beperking (MPD) of een verstandelijke beperking.
Om deze redenen zijn ze, volgens de resultaten van een onderzoek van de psychologische, medische en pedagogische schoolcommissie, ingeschreven in KRO-klassen, waar ze samen met hun leeftijdsgenoten studeren die een gezin hebben.
Communicatie speelt een cruciale rol in het leven van adolescenten. Door communicatie leren kinderen een systeem van morele principes die typisch zijn voor de samenleving en de sociale omgeving.
Bij het werken met tieners geven we de voorkeur aan de groepsvorm van psychologische sessies. De vroege adolescentie is een zeer gunstige tijd om met dit soort werk te beginnen.
Communicatie met leeftijdsgenoten wordt door adolescenten gezien als iets heel belangrijks en persoonlijks, maar het is bekend dat kinderen ook een gunstige, vertrouwende communicatie met volwassenen nodig hebben.
Zoals onze ervaring laat zien, ervaren kinderen die geen ouderlijke aandacht en warmte hebben, speciale moeilijkheden in communicatie. Dit geldt niet alleen voor wezen, maar ook voor kinderen uit disfunctionele gezinnen. Meestal treden sociaal-emotionele stoornissen op als gevolg van langdurige blootstelling van het kind aan traumatische situaties, schendingen van interpersoonlijke relaties met volwassenen en leeftijdsgenoten.
De meeste kinderen met leer- en gedragsproblemen worden gekenmerkt door frequente conflicten met anderen en agressiviteit. Zulke kinderen willen en weten niet hoe ze hun schuld moeten bekennen, ze worden gedomineerd door beschermende vormen van gedrag, ze zijn niet in staat om conflicten constructief op te lossen.
In onze lessen corrigeren we de emotionele en persoonlijke sfeer van kinderen, ontwikkelen we hun vaardigheden voor adequate communicatie met leeftijdsgenoten en volwassenen. Het programma is bedoeld om de harmonisatie van de relaties van kinderen met de omgeving, hun socialisatie, te bevorderen.
In de klas leren de leerlingen niet alleen hoe ze moeten communiceren, maar oefenen ze ook de toepassing van verschillende manieren gedrag en het aanleren van effectieve communicatieve vaardigheden.
In de klas besteden we veel aandacht aan het bespreken van verschillende situaties, groepsdiscussies, rollenspellen, creatieve zelfexpressie, zelfonderzoek en groepstesten.
In psychologische lessen is het erg belangrijk voor tieners om volledige veiligheid en vertrouwen in de leider te voelen. Daarom zorgt de psycholoog voor een vriendelijke en vertrouwde sfeer van onderlinge communicatie.
De begeleider is een van de gedragspatronen die hij aan studenten laat zien.
In ons geval worden de lessen geleid door een psycholoog die de studenten goed kent. De leerlingen kennen de psycholoog ook goed van de psychologische lessen die hij geeft sinds de eerste klas van de lagere school.
Tegenwoordig zijn er veel programma's en trainingen voor tieners. Bij het analyseren van de inhoud van verschillende programma's voor jongere tieners, kwamen we tot de conclusie dat ze niet genoeg aandacht besteden aan de kwesties van communicatiecultuur en de ontwikkeling van elementaire beleefdheidsregels - alledaagse etiquette. Het is heel belangrijk dat adolescenten beseffen dat de gedragscultuur een integraal onderdeel is van het systeem van interpersoonlijke communicatie.
Daarom hebben we in de lessen een methodologie opgenomen voor het ontwikkelen van elementaire beleefdheidsregels bij adolescenten. Door middel van rollenspellen worden de vaardigheden van een communicatiecultuur ontwikkeld, kennis van etiquette verworven.
In de klas worden spelletjes en oefeningen gebruikt die de meeste psychologen kennen.
De opbouw van de lessen is traditioneel en bestaat uit een inleiding, hoofdgedeelte en conclusie. In de inleiding kan de begeleider ofwel gewoon het onderwerp van de les vertellen, of de leerlingen vragen stellen over het onderwerp dat aan de orde is. Het grootste deel bevat in de regel een discussie en spelsituaties over het voorgestelde onderwerp, en het laatste deel is gericht op analyse van de les, zelfonderzoek en reflectie.
Wijzigingen kunnen worden aangebracht in het oorspronkelijke plan van de les tijdens de uitvoering ervan of de dag ervoor in verband met het verzoek dat is ontstaan (van studenten, docenten of ouders).
Klassen in de vorm lijken op training: met behulp van speciale oefeningen en rollenspel deelnemers leren effectieve communicatieve vaardigheden. De naam "training" sloeg echter niet aan bij onze studenten en vaker gebruiken we een andere naam - "communicatielessen". In de klas krijgen de kinderen de kans om specifieke kennis op te doen, hun persoonlijke problemen te realiseren en op te lossen, evenals een adequaat zelfbeeld te ontwikkelen en hun gedrag te corrigeren.
Voor aanvang van de werkzaamheden (bij de eerste les) moeten samen met de kinderen de gedragsregels (groepsnormen) in de klas worden vastgesteld.
Diagnostische procedures die in de klas worden gebruikt, helpen studenten bij zelfkennis. Het is wenselijk om de verkregen resultaten als geheel te interpreteren en te becommentariëren voor de hele groep of om ze voor elk schriftelijk te presenteren.
Voor schrijven en tekenen hebben de leerlingen een eigen notitieboekje en een tabletmap.
Het curriculum is ontworpen om te werken binnen schooljaar en is verdeeld in vier fasen (in kwarten):
l fase- ontwikkeling zelfkennis en reflectie;
II fase- opleiding positieve communicatieve vaardigheden;
III fase- toestemming communicatieproblemen;
IV fase- opleiding gewoontes van de gedragscultuur.
De lessen vinden 1 keer per week plaats (2 schoollessen achter elkaar) met een KRO-klas (9-12 personen) in de praktijk van een psycholoog of in een ruimte waar je vrij kunt bewegen.
THEMATISCHE LESPLANNING
ik kwartaal: zelfkennis
Les 1. Communicatie in het menselijk leven
Sessie 2. Waarom moet je jezelf kennen?
Les 3. Ik kijk door de ogen van anderen
Sessie 4. Zelfevaluatie
Sessie 5. Mijn innerlijke vrienden en mijn innerlijke vijanden
Les 6. Merit Fair
Les 7. Op zoek naar een vriend
II kwartaal: Positieve communicatie
Les 8. Waarom maken mensen ruzie?
Les 9. Belemmeringen voor communicatie
Sessie 10: Conflictpreventie
Les 11. Naar elkaar leren luisteren
Les 12. Zelfverzekerd en onzeker gedrag
Les 13. Is agressie nodig?
III kwartaal: Communicatieproblemen
Les 14. Begrijp me
Les 15. Mijn problemen
Les 16. Wrok
Les 17. Kritiek
Les 18. Complimenten of vleierij?
Les 19. Veel gewoonten
Les 20. Het ABC van verandering
Les 21. Beleefdheid
IV kwartaal: Cultuur van gedrag
Les 22. Waarom hebben we etiquette nodig?
Les 23. Groeten
Les 24. Het vermogen om een gesprek te voeren
Les 25. Telefoongesprek
Les 26. In het theater
Les 27. We ontvangen gasten
Les 28. Thee drinken (laatste les)
LITERATUUR
1. Bayard RT, Bayard D. Je rusteloze tiener: Praktische gids voor wanhopige ouders.
M., 1991.
2. Dubrovina I.V.. Praktische gids voor psychologen: Psychologische programma's persoonlijkheidsontwikkeling in de adolescentie en de middelbare schoolleeftijd. M., 1995.
3. Dubinskaya V.V., Baskakova Z.L.. Mijn wereld. Leergang Maatschappelijke Ondersteuning voor middelbare scholieren. M., 1997.
4. Efremtseva S.A.. Communicatietraining voor middelbare scholieren. Kiev, 1997.
5. Krivtsova SV, Mukhamatulina EA. Opleiding. Vaardigheden van constructieve interactie met tieners. M., 1997.
6. Kan-Kalik V.A.. Grammatica van communicatie. M., 1995.
7. Uitgebreide ondersteuning en correctie van de ontwikkeling van weeskinderen: sociaal-emotionele problemen. / red. LM Shipitsina, E.I. Kazakova, St. Petersburg, 2000.
8. Leshchinskaya EA. Communicatietraining voor leerlingen in de groepen 4-6. Kiev, 1994.
9. Nasonkina S.A.. Etiquette lessen. SPb., 1997.
10. Parochianen A.M.. Psychologische gids, of Hoe zelfvertrouwen te krijgen. M., 1994.
11. Prutchenkov AS. Moeilijke beklimming. M., 1995.
12. Fopel K. Hoe kinderen leren samenwerken? (1-4 uur) M., 1998.
13. Ik ben in de wereld van mensen. / red. BP Bitina's. M., 1997.
Ik kwartaal: Zelfkennis
ACTIVITEIT 1.
COMMUNICATIE IN HET MENSELIJK LEVEN
doelen
Laat kinderen kennismaken met de doelstellingen van de lessen.
Om een eerste idee te geven van het belang van communicatie in het menselijk leven.
Accepteer de regels voor het geven van lessen.
materialen
Notitieboekjes, pennen, kleine stukjes papier voor notities.
STUDIEPROCES
1. Kennismaking met de doelstellingen van de lessen
Psycholoog. In de klas leren we communiceren, waarbij we niet alleen nuttige kennis en vaardigheden opdoen, maar ook een goed humeur krijgen.
Wie kan proberen het concept van " communicatie"?
(Communicatie is de interactie van mensen met elkaar om kennis, ervaring over te dragen en meningen uit te wisselen eenvoudige interactie in het communicatieproces ontdekken elkaar zichzelf. Ik geef jou mijn ik, en jij geeft mij jouw ik.)
Psycholoog. Vertel me of je communicatie met andere mensen altijd succesvol is en veroorzaakt positieve emoties? Moet je leren communiceren? Waarom denk je dat dit nodig is?
(Communicatie is vereist voor iedereen om zich een persoon te voelen.)
De psycholoog leidt de kinderen in het discussieproces tot de conclusie dat communicatie een belangrijke rol speelt in het leven van een persoon en dat communicatie moet worden geleerd zodat het voordeel en vreugde voor een persoon oplevert.
2. De regels accepteren
Psycholoog.Elke groep, die samen aan de slag gaat, maakt altijd afspraken over de werkregels. Kijk naar de regels die op het bord staan. Welke regels kunnen direct worden aangenomen? Welke moeten worden gewijzigd? Moet er misschien nog iets aan toegevoegd worden?
Voorbeeldregels
Actief werken aan de les van elke deelnemer.
Aandacht voor de spreker.
Vertrouw op elkaar.
Ontoelaatbaarheid van spot.
Haal de discussie niet uit de klas.
Iedereen heeft recht op zijn eigen mening.
3. Werk aan het onderwerp
Psycholoog.Het is moeilijk om je een leven voor te stellen zonder communicatie, het komt vroeg in ons leven. Als we analyseren met wie en hoe we communiceren, dan zal waarschijnlijk duidelijk worden dat communicatie ons nogal eens in de problemen brengt. Heb je je afgevraagd waarom dit gebeurt?
Talloze onderzoeken tonen aan dat ruzies tussen mensen het vaakst ontstaan door het ontbreken van een communicatiecultuur. Bij ruzies geven mensen vaak anderen de schuld. Laten we proberen met behulp van de test te controleren wat voor soort communicatie we zijn. Antwoord zo eerlijk en direct mogelijk.
Test "Coëfficiënt van mijn gezelligheid"
Studenten beantwoorden 16 toetsvragen van V.F. Rjakhovsky (zie. Kan-Kalik V.A.. Grammatica van communicatie. M., 1995)
De psycholoog leest de interpretatiemogelijkheden voor en nodigt iedereen uit om hun antwoorden te beoordelen. De groep kan niet ingaan op de persoonlijke kenmerken van individuele studenten. Iedereen wordt aangemoedigd om toetsscores op te slaan voor beoordeling aan het einde van het jaar (na klassikaal werk).
Testspel "Leuk om met je te praten"
Psycholoog.Of we kunnen communiceren, is vooral bekend bij degenen met wie we communiceren. Op school moet je constant communiceren met je klasgenoten. Laten we eens kijken hoe u communiceert.
Hiervoor krijgen de kinderen kleine velletjes papier om op te schrijven (het aantal van deze velletjes is gelijk aan het aantal personen in de groep), waarop ze voor elke leerling de bijbehorende scores schrijven. De scores worden op het bord geschreven.
+ 2 - het is erg prettig om met je te communiceren;
+ 1 - je bent niet de meest sociale persoon;
0 - Ik weet het niet, ik communiceer niet veel met je;
- 1 - het is soms onaangenaam om met u te communiceren;
- 2 - het is erg moeilijk om met u te communiceren.
Elk vel papier is gevouwen en de naam van de persoon voor wie het briefje bedoeld is, wordt op de achterkant geschreven. Alle aantekeningen worden in een doos verzameld en de psycholoog deelt ze uit aan de "geadresseerden", met de waarschuwing dat de score thuis moet worden gedaan.
Psycholoog.Als je de resultaten niet leuk vindt, wees dan niet boos, maar onthoud dat alles van ieder van jullie afhangt. Als we niet weten hoe we met anderen moeten communiceren, zijn we ongelukkig. Communiceren kun je leren, maar daarvoor is wel verlangen nodig. Je moet de kunst van communicatie begrijpen en aan jezelf werken. Laten we leren om samen te communiceren.
Doe nu deze taak. Schrijf op het ene vel papier: "Ik wil vriendelijk en voorzichtig behandeld worden", op het andere vel papier: "Ik wil streng en veeleisend behandeld worden." Geef mij dat stuk papier waarop de voor u acceptabele variant van communicatie is geschreven.
4. Analyse van de sessie
Psycholoog. Wat vond je leuk aan de les? wat zou u willen veranderen? Laten we ons werk evalueren. Zet je stempel: gooi het vereiste aantal vingers van één hand weg op de telling van "drie".
Tot slot meldt de begeleider voor welke communicatie de meerderheid van de deelnemers heeft gekozen (zie de vorige taak).
5. Huiswerk
Psycholoog.Bereken thuis de scores die je hebt behaald op de test 'Leuk om met je te praten' en noteer het resultaat in een notitieboekje. We beginnen onze volgende les met een bespreking hiervan.
ACTIVITEIT 2.
WAAROM MOET JE JEZELF KENNEN?
doelen
Creëren studenten motivatie voor zelfkennis.
Zelfkennis en reflectie van leerlingen bevorderen.
materialen
Notitieboekjes, pennen, potloden, een veelkleurige doos met sleuven, beplakt met stroken van zes verschillende kleuren.
STUDIEPROCES
1. Maak je klaar voor de les
Oefening "Moodkleur"
Elke deelnemer kiest de kleur van hun stemming op dat moment en gooit een kartonnen vierkant in de gleuf van de strip op de doos die overeenkomt met de gekozen kleur.
De psycholoog opent de doos en informeert (zonder de kinderen de kleuraanduidingen te geven en zonder het exacte aantal te tellen) in welke stemming de meeste kinderen vandaag naar de klas kwamen. Vraagt vervolgens aan de deelnemers of dit resultaat overeenkomt met hun stemming
Oefening "Ik ben blij om met u te communiceren"
Psycholoog. Doe nu deze taak: strekken naast staande hand met de woorden: "Ik ben blij om met u te communiceren", en degene aan wie u uw hand hebt uitgestrekt, zal deze met dezelfde woorden naar de volgende uitstrekken.
Dus “langs de ketting” slaat iedereen de handen ineen en vormt een cirkel.
2. Discussie huiswerk
Psycholoog. Wil je weten hoeveel punten je hebt behaald op de test "Leuk om met je te praten"?
De psycholoog noemt de maximale score.
Psycholoog.Denk je dat het mogelijk is om de mening van klasgenoten te veranderen?
Hoe je dat doet?
Is het je opgevallen dat je je bij verschillende mensen anders gedraagt?
En wie kent zichzelf heel goed?
Vind je alles leuk aan jezelf?
Waarin verschillen wij van anderen?
Moet je jezelf kennen?
3. Werk aan het onderwerp
Introspectie Wie ben ik? Wat ben ik?
Psycholoog. Ga door met het schrijven van zinnen:
Ik denk dat ik...
Anderen denken dat ik...
Ik wil zijn...
Selecteer voor elke zin 5 tot 10 definities uit de lijst met woorden op de poster.
De psycholoog plaatst een lijst met woorden om studenten te helpen bij het beantwoorden van vragen.
Woordenlijst
Leuk, zwak, aangenaam, onbeschoft, eerlijk, opschepperig, hardwerkend, saai, geestig, dapper, hebzuchtig, sluw, grappig, geduldig, betrouwbaar, irritant, peinzend, goed, gezond, beleefd, timide, eerlijk, dom, eenzaam, knap, scherp, zachtaardig, sterk, eigenwijs, bedrieglijk, gevat, vriendelijk.
Oefening "Hot chair"
Psycholoog. Nu zal ieder van jullie kunnen controleren in hoeverre het idee van zijn klasgenoten over hem samenvalt met zijn eigen idee van zichzelf.
Iedereen neemt (om de beurt) plaats op een stoel in het midden en de deelnemers beantwoorden de vraag: "Hoe is hij?" Om dit te doen, moeten ze een of meer definities selecteren uit dezelfde lijst met woorden op de poster (zie hierboven). De persoon die in het midden zit, markeert die woorden die overeenkomen met zijn definitie (ik denk dat ik...).
Het aantal wedstrijden wordt geteld.
4. Analyse van de sessie
Psycholoog.Laten we ons werk evalueren. Zet je stempel: gooi het vereiste aantal vingers van één hand weg op de telling van "drie".
Wat vond je leuk?
Welke moeilijkheden heb je ervaren?
Wie is moeilijker te beoordelen - uzelf of anderen?
5. Huiswerk
Psycholoog. Doe het volgende huiswerk. Maak een tekening met de naam 'Ik ben in de zon'. Teken een cirkel en schrijf de letter "I" in het midden. Trek vanaf de randen van de cirkel stralen: hun aantal moet overeenkomen met de gemarkeerde overeenkomsten in uw kenmerk. Toevalligheden van positieve eigenschappen moeten worden getekend met een rood potlood en negatieve met blauw.
ACTIVITEIT 3.
IK BEN DOOR DE OGEN VAN ANDEREN
doelen
Bouw de capaciteit voor introspectie op.
Stimuleer het verlangen naar zelfverbetering.
Ontwikkel het vermogen om elkaar te accepteren.
STUDIEPROCES
Psycholoog. Laten we eens kijken naar alle tekeningen "I'm in the sun." Onthoud wat de stralen betekenen (het aantal definities dat je klasgenoten je gaven en die samenvielen met je mening over jezelf)
Het aantal stralen laat zien hoe goed je jezelf kent (veel toevalligheden - je weet het goed).
Positieve toevalligheden werden gemarkeerd met rode stralen: je positieve eigenschappen leken de mensen om je heen te 'verwarmen'. Negatieven (blauwe) werken als "koud" en interfereren met de communicatie.
Waarom denk je dat sommige mannen niet genoeg stralen hebben?(Ze kennen zichzelf niet goed, of hun klasgenoten kennen ze niet goed.)
Als resultaat van de discussie is het wenselijk om de jongens tot het inzicht te brengen dat ze in communicatie hun positieve eigenschappen moeten tonen, dan zullen er minder conflicten zijn.
2. Werk aan het onderwerp
Methode "Uw naam"
Psycholoog.De deelnemers staan in een kring en één, die de bal doorgeeft aan een buurman, roept zijn volledige naam. De taak van de anderen is om, door de bal in een cirkel door te geven, zoveel mogelijk varianten van zijn naam te noemen (bijvoorbeeld: Katya, Katjoesja, Katerina, Katya, Katjoesja, Ekaterina).
De taak wordt voor elke deelnemer herhaald. Daarna deelt iedereen hun indrukken van hoe ze zich voelden toen ze hun naam hoorden.
Psycholoog.Onze naam klinkt voor ons als de beste muziek ter wereld. Laten we daarom, elkaar aansprekend, deze oproep elke keer beginnen met een naam.
Spel "Verenigingen"
Psycholoog.Laten we nu de eerste bestuurder kiezen. De persoon die voor de deelnemers wil staan. Elke aanwezige moet op zijn beurt vertellen welke associaties de chauffeur bij hem oproept, dat wil zeggen waar hij ons aan herinnert: een plant, een object, een dier. Vergeet niet elkaar bij de voornaam aan te spreken.
(Deelnemers spelen.)
Psycholoog.Wat voelde je? Welke vergelijkingen waren onverwacht?
3. Analyse van de sessie
Psycholoog.Laten we ons werk evalueren. Zet je stempel: gooi het vereiste aantal vingers van één hand weg op de telling van drie.
Wat bleek onverwacht?
Wat was het meest interessant?
4. Huiswerk
Psycholoog. Schrijf het begin van een aantal zinnen in je schrift en maak ze thuis af:
Ik ben als een vogel wanneer...
Ik verander in een tijger als...
Ik ben als een mier wanneer...
Ik ben als een vis wanneer...
L - mooie bloem, als...
ACTIVITEIT 4.
ZELFVERTROUWEN
doelen
Geef het concept van de inherente waarde van het menselijke 'ik'.
Ga door met het ontwikkelen van vaardigheden voor zelfreflectie en zelfbeoordeling.
Versterken van groepswerkvaardigheden.
materialen
Notitieboeken, liggend vellen papier, potloden, tabletten, pennen.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
De leerlingen lezen hun zinnen.
Dan komt de discussie.
De begeleider stelt vragen:
Zijn er veel vergelijkbare antwoorden?
Welke reacties kenmerken gevoelens en welk gedrag?
Wat meer - dezelfde gevoelens of hetzelfde gedrag?
Studenten komen tot de conclusie dat je in communicatie je gedrag moet kunnen sturen. Gevoelens rechtvaardigen geen slecht gedrag.
2. Werk aan het onderwerp
Methodologie "Zelfevaluatie"
Studenten worden gevraagd om in de rij te gaan staan
8 cirkels, en schrijf dan snel de letter "I" in één cirkel. De psycholoog legt uit dat hoe dichter de letter naar links is, hoe lager het gevoel van eigenwaarde van de student. Vervolgens legt hij uit dat dit een testspel is en niet al te serieus genomen moet worden.
Discussie "De meeste"
De psycholoog nodigt studenten uit om in notitieboekjes op te schrijven wat voor hen het belangrijkste en meest waardevolle is in het leven.
Dan lezen de kinderen het voor en de psycholoog schrijft het op het bord.
Elk item wordt besproken.
Het is noodzakelijk om de jongens tot de conclusie te brengen dat elke persoon uniek is en van waarde is. Van jezelf houden betekent het recht erkennen om van andere mensen te houden voor jezelf.
Meestal vermelden studenten waarden zoals: gezondheid, ouders, vrienden, werk, familie, wereld, geld en etc.
De psycholoog geeft commentaar op elk antwoord en vraagt de studenten om de volgende vragen te beantwoorden:
Waarom is gezondheid belangrijk voor je? (Ik kan lang leven.)
Wat vind je zo leuk aan je ouders? (Zij zijn naar mij gaf leven en liefde mij.)
Dan komt elke student tot dergelijke conclusies.
Iedereen moet van zichzelf houden en hem accepteren zoals hij is.
Van jezelf houden betekent trots zijn op je daden en er zeker van zijn dat je het juiste doet.
Wie niet van zichzelf houdt, kan anderen niet oprecht liefhebben.
Als iemands zelfrespect laag is, voelt hij zich hulpeloos, machteloos en alleen.
Methode "Mijn Universum"
Studenten worden uitgenodigd om een cirkel op albumbladen te tekenen en van daaruit stralen naar andere cirkels. In de centrale cirkel moet je "I" schrijven en in andere cirkels - planeten schrijven het einde van zinnen:
Mijn favoriete hobby...
Mijn favoriete kleur...
Mijn beste vriend...
Mijn favoriete dier...
Mijn favoriete tijd van het jaar...
Mijn favoriete sprookjesfiguur...
Mijn favoriete muziek...
3. Analyse van de sessie
De leerlingen evalueren de les. De psycholoog stelt de volgende vragen ter bespreking:
Welke nieuwe dingen heb je over jezelf geleerd?
Hoe kun je profiteren van wat je vandaag hebt geleerd?
4. Huiswerk
Psycholoog.Volg je stemming een tijdje (bijvoorbeeld tot onze volgende les). Probeer dan de volgende vragen te beantwoorden:
Ben je altijd al kalm en opgewekt geweest?
Ben je altijd oplettend en gefocust geweest?
Waren er woede-uitbarstingen?
Was je beschaamd voor iets dat je deed?
Van wat slechte gewoontes wil je er vanaf?
ACTIVITEIT 5.
MIJN INNERLIJKE VRIENDEN EN MIJN INNERLIJKE VIJANDEN
doelen
Laat de leerlingen kennismaken met emoties.
Leer de emotionele toestand van anderen te herkennen.
Oefen met het beheersen van je emoties.
materialen
Een poster met een schematische weergave van emoties, taakkaarten, formulieren met de namen van emoties, een bal.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
De psycholoog houdt een enquête onder studenten in een kring.
Psycholoog. Onthoud welke stemming je het vaakst had tijdens de week en beantwoord de huiswerkvragen(zie activiteit 4).
Bij het bespreken van de emotionele beleving van studenten is het wenselijk om van elke deelnemer informatie in te winnen. Hoe meer gevoelens en levenssituaties worden geanalyseerd, hoe beter.
Na de discussie komen de jongens tot de conclusie: alle mensen zijn soms boos en prikkelbaar, en soms aardig en opgewekt, "onze vrienden leven in ons" en onze vijanden - emoties.
2. Werk aan het onderwerp
Bespreking van het begrip "emoties"
De leerlingen kijken naar een poster met een schematische weergave van emoties.
Psycholoog. Probeer het concept van "emoties" te definiëren.
Samenvattend de antwoorden van kinderen geeft de psycholoog de volgende definitie: emoties zijn een uitdrukking van onze houding (gevoelens) ten opzichte van wat er om ons heen of in ons gebeurt.
Psycholoog. Kunnen emoties een mens schaden? Maak een lijst van welke emoties onze vijanden kunnen worden genoemd (woede, agressie, spot, enz.). De poster laat duidelijk zien dat zelfs de gezichtsuitdrukking onaangenaam wordt als iemand een slaaf is van zijn interne vijanden. Omgaan met zulke mensen is ook onaangenaam.
Positieve emoties helpen onze vijanden te bestrijden, dus positieve emoties kunnen onze vrienden worden genoemd.
Wat zijn de positieve emoties (vreugde, tederheid, goede wil, kalmte, vertrouwen, enz.).
Hoe kun je anders je interne vijanden overwinnen (tellen tot 20, alleen zijn, glimlachen, aan iets goeds denken, op papier schrijven en het verscheuren).
Spel "Raad de emotie"
De deelnemers raden welke emoties op de poster staan afgebeeld.
Spel "Benoem de emotie"
Door de bal in een cirkel te passeren, noemen de deelnemers de emoties die de communicatie belemmeren.
Dan wordt de bal doorgegeven aan de andere kant en worden de emoties genoemd die de communicatie helpen.
Spel "Verbeeld een emotie"
Emoties kunnen worden uitgedrukt door middel van bewegingen, gezichtsuitdrukkingen, gebaren, intonatie.
Alle deelnemers krijgen kaarten: op elk is een of andere emotie geschreven (vreugde, verdriet, spot, wrok, angst, verrassing, enz.). De bestuurder probeert de emotie die hij heeft geërfd zonder woorden weer te geven. De rest moet raden welke emotie de chauffeur probeerde uit te beelden.
Oefening "Scoor de emotie"
Alle deelnemers krijgen formulieren met verschillende emoties (positief en negatief). Ze worden gevraagd om voor elke emotie een score (van 1 tot 10) te geven, afhankelijk van hoe vaak de respondent deze ervaart.
Daarna volgt een discussie over de vragen:
Als emoties onze vijanden kunnen zijn, moeten we dan leren hoe we ermee om moeten gaan?
Hoe het te leren?
Na alle antwoorden maakt de begeleider een conclusie, die de deelnemers in schriften schrijven.
Het bezitten van je emoties betekent:
Respecteer de rechten van anderen;
- tolerant zijn ten opzichte van de mening van anderen;
- geen kwaad doen of geweld plegen;
- de mening van anderen accepteren;
- verhef jezelf niet boven anderen;
- kunnen luisteren.
3. Analyse van de sessie
Psycholoog.Wat was er nieuw voor je in de klas? Wat was er al bekend?
Wat vond je leuk aan de les? wat zou u willen veranderen? Laten we ons werk evalueren. Zet je stempel: gooi het vereiste aantal vingers van één hand weg op de telling van "drie".
4. Huiswerk
Psycholoog. Probeer uw gedrag in verschillende communicatiesituaties te observeren en merk op hoe u uw emoties onder controle houdt. Schrijf op hoe je met emoties omgaat.
ACTIVITEIT 6.
EERLIJKE WAARDEN
doelen
Versterk het zelfbewustzijn van leerlingen.
Leer barrières voor zelfkritiek te overwinnen.
Ontwikkel zelfvertrouwen.
materialen
Bladen met opschriften VERKOPEN, KOPEN (voor elke deelnemer).
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
Alle deelnemers worden aangemoedigd om de aantekeningen in hun notitieboekjes hardop voor te lezen over hoe ze hun emoties onder controle kunnen houden. Zelfinferentie wordt aangemoedigd.
Dan komt de discussie.
Psycholoog.Kun je gerust zeggen dat je je emoties altijd onder controle hebt?
Het is niet gemakkelijk, maar voor jou om te hebben minder problemen in communicatie moet je leren je emoties te beheersen.
2. Werk aan het onderwerp
Dignity Fair-spel
De deelnemers aan het spel ontvangen vellen met de inscripties VERKOPEN en KOPEN.
De gastheer nodigt iedereen uit op het ene blad, onder het opschrift VERKOPEN, om al hun tekortkomingen te schrijven waar ik van af wil, en op het andere blad, onder het opschrift KOPEN, de voordelen te schrijven die ik zou willen verwerven.
Vervolgens worden de lakens aan de kist van de deelnemers aan het spel bevestigd en worden ze bezoekers van de "kermis". Ze lopen rond en bieden elkaar iets te koop of iets te verkopen aan.
Het spel gaat door totdat iedereen is rondgegaan en alles heeft gelezen. mogelijke opties aankoop en verkoop.
Dan is er een discussie:
Wat heb je weten te kopen?
Wat heb je weten te verkopen?
Wat was gemakkelijker te kopen of te verkopen? Waarom?
Welke kwaliteiten worden verkocht?
Welke kwaliteiten wilden veel mensen kopen? Waarom?
In de regel willen de meeste jongens van hun tekortkomingen afkomen en deugden verwerven. Al waren er ook zulke studenten die hun deugden verkochten.
Na de discussie leidt de begeleider de jongens tot de conclusie dat ze niet bang moeten zijn om hun tekortkomingen toe te geven - dit is een uiting van moed. Van zo'n herkenning wordt een persoon alleen maar sterker.
Vervolgens stelt de psycholoog voor om de conclusie in notitieboekjes te schrijven:
Een waardig persoon is niet iemand die geen tekortkomingen heeft, maar iemand die deugden heeft (V.O. Klyuchevsky).
Oefening "Up the Rainbow"
Zittend op stoelen sluit iedereen zijn ogen, haalt diep adem en stelt zich voor hoe ze de regenboog beklimmen (weerstand overwinnen, worstelen met tekortkomingen), en terwijl ze uitademen, gaan ze er vanaf als een glijbaan (om tekortkomingen weg te werken). Herhaal 3-4 keer.
Bespreek hoe ze zich voelden en leg de deelnemers uit wat ontspanning betekent.
3. Analyse van de sessie
Psycholoog. Was het moeilijk om je tekortkomingen toe te geven? Ben je eerlijk geweest over je waarde? Beoordeel uw openhartigheid in punten (vingers weggooien).
4. Huiswerk
Psycholoog.Denk thuis na en schrijf op wat voor soort mensen vind je leuk? Met welke persoon zou je vrienden willen zijn? Moeten vrienden in alle opzichten hetzelfde zijn?
ACTIVITEIT 7.
IK BEN OP ZOEK NAAR EEN VRIEND
doelen
Help leerlingen zichzelf te ontdekken.
Help communicatiebarrières te overwinnen.
Verbeter communicatieve vaardigheden.
materialen
Vellen papier voor het schrijven van advertenties.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
De deelnemers wordt gevraagd huiswerkvragen te beantwoorden (zie activiteit 6).
Psycholoog.Vrienden zijn degenen die we vertrouwen, die je niet zullen verraden, die je niet in de steek zullen laten, die je kunnen steunen, meeleven. Aan een vriend kunnen we onze openbaringen toevertrouwen. Heb je er ooit over nagedacht of je zelf kunt beantwoorden aan het begrip 'vriend'? Wie denk je dat je met vertrouwen een vriend kan noemen? Wie kan uitleggen wat eerlijkheid is?
2. Werk aan het onderwerp van de les
De psycholoog vraagt de deelnemers om zinseinden in hun notitieboekje te schrijven. Hij schrijft het begin van zinnen op het bord:
Ik vind het eerlijk gezegd nog steeds moeilijk...
Om eerlijk te zijn, het is heel belangrijk voor mij...
Eerlijk gezegd haat ik het als...
Eerlijk gezegd ben ik blij als...
Eerlijk gezegd, het belangrijkste in het leven...
De deelnemers worden vervolgens uitgenodigd om hun antwoorden hardop voor te lezen.
Psycholoog.Kunnen we iedereen vertrouwen met onze onthullingen? Steek je hand op, degenen die een echte vriend hebben - iemand die je kunt vertrouwen? Kan een volwassene (ouder, verzorger of leraar) je vriend zijn?
Aankondiging "Op zoek naar een vriend"
Psycholoog. Ieder mens heeft een vriend nodig in het leven. Als er geen vrienden zijn, probeert een persoon ze te vinden. Veel kranten drukken nu advertenties voor degenen die vrienden of gelijkgestemden willen vinden. We zullen proberen een dergelijke aankondiging ook met u te doen. Laten we het "Op zoek naar een vriend" noemen.
Je kunt iets over jezelf vertellen, je hobby's, favoriete bezigheden aangeven. De advertentie hoeft niet groot te zijn, maar probeer oprecht te zijn. Je mag je tekst niet ondertekenen of een pseudoniem bedenken.
Vervolgens worden de mededelingen verzameld en voorgelezen. Deelnemers raden wie de auteur is van elke advertentie: als ze raden, noemen ze ook de positieve eigenschappen van de auteur.
Wie dat wil, kan zijn advertenties op de stand in het kantoor van de psycholoog plaatsen.
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt vragen:
Is het moeilijk om eerlijk te zijn?
Was het makkelijk om over jezelf te schrijven?
4. Huiswerk
Alle deelnemers worden uitgenodigd om drie portretten van zichzelf te tekenen:
"Ik ben wie ik ben";
"Ik - door de ogen van klasgenoten";
"Dit is hoe ik wil zijn."
II kwartaal: Positieve communicatie
ACTIVITEIT 8.
WAAROM VECHTEN MENSEN?
doelen
Laat de leerlingen kennismaken met het begrip conflict.
De kenmerken van gedrag in een conflictsituatie identificeren.
Leer hoe u conflicten kunt oplossen.
materialen
Bal, poster met regels.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
Hoe heb je je vakantie doorgebracht?
Wat was interessant tijdens de vakantie?
Waren daar negatieve punten tijdens de vakanties?
Waar waren ze mee verbonden?
Voorgesteld wordt om de tekeningen aan de begeleider te overhandigen (zie les 7). De psycholoog schrijft voor elke deelnemer commentaar op de tekeningen in notitieboekjes.
2. Werk aan het onderwerp
Psycholoog.Overweeg de vraag: "Waarom vechten mensen?" Schrijf je antwoorden op in een notitieboekje. Laten we ze nu bespreken.
De psycholoog schrijft alle antwoorden op het bord:
Mensen begrijpen elkaar niet.
Ze hebben hun emoties niet onder controle.
Accepteer de mening van anderen niet.
Respecteert de rechten van anderen niet.
Ze proberen alles te domineren.
Ze weten niet hoe ze naar anderen moeten luisteren.
Ze willen elkaar met opzet pijn doen.
Psycholoog. We hebben in de klas al besproken hoe belangrijk het is om jezelf te kunnen beheersen als je met andere mensen communiceert. Het is echter erg moeilijk om uw aandoening te herstellen.
Spel "Open je vuist"
Psycholoog.Breek in paren. De een knijpt zijn hand tot een vuist, de ander probeert hem los te maken (dat kan geen kwaad). Daarna wisselen de partners van rol.
De non-force methodes die werden gebruikt komen aan bod: overtuigen, verzoeken, sluwheid.
Spel "Pushers zonder woorden"
Psycholoog. Deelnemers bewegen vrij door de ruimte, raken elkaar aan, duwen, tikken, knijpen, vechten, maar niemand praat.
Daarna delen de kinderen hun indrukken van het spel.
Spel ja en nee
Psycholoog.Alle deelnemers worden in tweetallen verdeeld. Iedereen kiest een standpunt van "ja" of "nee". Alleen dit woord kan hardop worden uitgesproken. Het is noodzakelijk om de partner te overtuigen om de positie in het tegenovergestelde te veranderen.
Na alle spelen vindt er een gedachtewisseling plaats:
Welke emoties heb je ervaren?
Was er een gevoel van spanning en irritatie?
Heb je de pre-conflictsituatie gevoeld?
Wat hielp om conflicten te vermijden?
training conflictoplossing
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt de volgende vragen ter bespreking:
Is het mogelijk om uw toestand constant onder controle te houden?
Denkt u in staat te zijn adequaat uit conflictsituaties te komen?
Wat was voor jou het moeilijkste deel van de les?
4. Huiswerk
Psycholoog.Denk thuis eens na over dit gezegde: "Mensen worden eenzaam als ze in plaats van bruggen muren bouwen." Probeer het uit te leggen.
ACTIVITEIT 9.
COMMUNICATIEBELEMMERINGEN
doelen
Om leerlingen een idee te geven van de verbale barrières voor communicatie.
Trein alternatieve opties gedrag.
De analyse van verschillende toestanden aanleren.
materialen
Notitieboekjes om te schrijven.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
Psycholoog. Onthoud welke uitspraak je thuis werd aangeboden om uit te leggen ("Mensen worden eenzaam als ze in plaats van bruggen muren bouwen").
Door de reacties van de deelnemers te bespreken, leidt de psycholoog hen ertoe de barrières ("muren") in communicatie te begrijpen.
2. Werk aan het onderwerp
De psycholoog herinnert de deelnemers aan het belang van het beheersen van hun emoties, acties en woorden in interactie met andere mensen.
Dit wordt gevolgd door een bespreking van verbale communicatiebarrières.
Psycholoog. Conflicten ontstaan vaak in situaties waarin een van de partners de communicatie begint met woorden (verbale barrières) die positieve communicatie in de weg staan. Laten we proberen de situatie "in de klas" na te spelen.
Er worden twee deelnemers geselecteerd.
Psycholoog.Een van jullie komt na een ziekte de klas binnen en zijn bureau wordt ingenomen door een nieuwe leerling. Hij begint de zaken op een rijtje te zetten met het bevel: "Nu mijn bureau vrij!"
Vervolgens worden het gedrag en de reacties van beide partners besproken:
Was het mogelijk om de zaak niet in een conflict te brengen?
Welke regels uit de vorige les kunnen worden gebruikt?
Deze scène wordt meerdere keren gespeeld in verschillende versies.
We moeten beginnen met het verduidelijken van de relatie:
- met een bedreiging;
- met instructies en leringen ( het was eerst nodig om ervoor te zorgen dat dit bureau vrij was, en pas daarna om het te bezetten);
- met kritiek ( als je slim was, zou je weten dat je het bureau van iemand anders niet kunt nemen);
- met generalisatie ( je bent net zo dom als alle nieuwkomers);
- heb het er maar niet over ( hij verdient mijn aandacht niet).
Alle opties worden besproken en er wordt genoteerd wie adequaat uit de conflictsituatie heeft weten te komen.
Psycholoog.Wat is het doel van het oplossen van een conflict? (Om een waardige oplossing te vinden die voor beiden acceptabel is.) Als zo'n oplossing niet wordt gevonden, begint de OPPOSITIE. Iemand moet concessies doen. Als beide concessies doen, dan is dit een COMPROMIS. De beste uitweg is SAMENWERKING.
Alle concepten worden besproken en toegelicht aan de hand van voorbeelden.
3. Analyse van de sessie
Psycholoog. Kan je me vertellen waarom conflictsituaties communicatiebarrières genoemd? Laten we ons werk evalueren. Zet je stempel: gooi het vereiste aantal vingers van één hand weg op de telling van "drie".
4. Huiswerk
Psycholoog. Probeer voor de volgende les minstens één situatie vast te leggen waarin je een conflict hebt weten te voorkomen. Probeer in dergelijke situaties de voor u bekende technieken te gebruiken.
ACTIVITEIT 10.
CONFLICTPREVENTIE
doelen
Bij kinderen het vermogen ontwikkelen om conflicten te voorkomen.
Versterken van de vaardigheden van gedrag in een probleemsituatie.
materialen
Notitieboekjes, toetsformulieren “Ben jij een conflictpersoon?”
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
De psycholoog stelt de volgende vragen aan studenten:
Wie kan vertellen over hun successen op het gebied van conflictpreventie?
Weet je nog welke barrières positieve communicatie tussen mensen in de weg staan? Laat degenen die zich sterk genoeg voelen in zichzelf om conflictsituaties te vermijden hun hand opsteken.
2. Werk aan het onderwerp
Touwtrekken spel
Het spel wordt gespeeld in paren. De spelers trekken aan een denkbeeldig touw totdat er een trekt.
Vaardigheden voor conflictpreventie oefenen
De psycholoog stelt voor dat iedereen zelfstandig zijn eigen opties kiest om uit probleemsituaties te komen en deze in notitieboekjes op te schrijven. De volgende situaties worden voorgesteld:
Je bent publiekelijk beschuldigd van iets wat je niet hebt gedaan.
Moeder, die thuiskomt van haar werk, begint je uit te schelden voor de rotzooi in het appartement.
Je leraar heeft je een onterecht laag cijfer gegeven.
Een klasgenoot, die de situatie niet begrijpt, begint je te beledigen.
Op straat werd je bespat met modder door een passerende auto.
Notitieboekjes met antwoorden worden overhandigd aan de psycholoog.
Spel "Haantjes"
Het spel wordt gespeeld in paren. De speler, die op één been springt, probeert het andere te duwen zodat hij op beide benen staat.
Test "Ben jij een conflictpersoon?"
Deelnemers krijgen testformulieren, het doel van de test en de werkwijze worden uitgelegd.
Notebooks na controle met opmerkingen voor elk zullen worden uitgedeeld bij de volgende les.
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt de volgende vragen:
Beschouw je jezelf als een conflictpersoon?
Welke methoden voor conflictpreventie zijn geschikt voor u?
Kun je conflicten voorkomen of vermijden?
4. Huiswerk
Psycholoog. Probeer de concepten "horen" en "luisteren" te vergelijken. Schrijf op hoe ze verschillen.
ACTIVITEIT 11.
LEREN NAAR ELKAAR LUISTEREN
doelen
Toon het belang van je eigen "ik".
Leer de leerlingen de noodzaak te begrijpen om in harmonie met zichzelf en met anderen te leven.
materialen
Notitieboekjes, toetsformulieren "Kun je luisteren?"
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
Psycholoog. Wie kan de huiswerkvraag beantwoorden en de begrippen 'luisteren' en 'horen' vergelijken?
Waarom krijgen mensen twee oren, twee ogen en maar één tong?
Is het belangrijk om gehoord te worden?
2. Werk aan het onderwerp
Psycholoog. Bedenk wat voor jou het meest waardevolle en belangrijkste in het leven is?
De antwoorden van de leerlingen worden op het bord geschreven.
Vervolgens stelt de psycholoog de studenten vragen ter discussie:
Wanneer voelt iemand zich goed? (Als hij geliefd is, als hij gezond is, als hij begrepen wordt.)
Wanneer wordt iemand begrepen? (Als ze luisteren.)
Kun je luisteren?
Kun je luisteren testen?
Elke leerling krijgt een formulier met vragen:
Ben je vaak afgeleid als je met iemand praat?
Doe je net alsof je luistert terwijl je aan iets anders denkt?
Reageer je emotioneel op de woorden van de verteller?
Onderbreekt u uw gesprekspartner vaak?
Luister je of doe je alsof je luistert?
Droom je over jezelf als je naar anderen luistert?
Misschien denk je erover na wat je moet zeggen als je naar een gesprekspartner luistert?
Psycholoog.Tel nu de resultaten: hoe meer 'ja'-antwoorden je hebt, hoe slechter je luistervaardigheid is. Laten we eens nadenken over de vraag: "Wat weerhoudt ons ervan naar anderen te luisteren?"
De psycholoog vat de antwoorden van de leerlingen samen.
Spel "Kapotte telefoon"
De deelnemers aan een ketting geven elkaar spreekwoorden door, die de leider in het oor roept van de leerling die op de rand zit. Dan zegt elk van hen een spreekwoord, dat hem vanaf de andere kant wordt doorgegeven.
Spel "Begrijp mij"
Tegelijkertijd spreken alle deelnemers luid hun woord uit en herhaalt de chauffeur alle woorden die ze hebben kunnen horen.
3. Analyse van de sessie
Was het moeilijk om jezelf te evalueren?
Welke nieuwe dingen heb je over jezelf geleerd?
Psycholoog.Laten we ons werk evalueren. Zet je stempel: gooi het vereiste aantal vingers van één hand weg op de telling van "drie".
4. Huiswerk
Psycholoog.Denk na over wat voor soort mensen je graag communiceert, wat je leuk vindt aan hen.
ACTIVITEIT 12.
ZEKER EN ONVERTROUWELIJK GEDRAG
doelen
Om studenten het concept van een sterke persoonlijkheid te geven.
Ontwikkel zelfvertrouwen.
Vorm een negatieve houding ten opzichte van agressie.
materialen
Bal, drie vellen papier (per deelnemer), notitieboekjes, toetsformulieren “Hoe navigeer ik naar binnen verschillende situaties».
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
Psycholoog.Je werd thuis gevraagd om na te denken met wat voor soort mensen je graag communiceert. Nu zullen we hun kenmerken op het bord schrijven.
Wat zijn de meeste definities?
2. Werk aan het onderwerp
Spel "Tanden en vlees"
De kwaliteiten staan op het bord geschreven: sympathiek, koppig, wilskrachtig, zachtaardig, doelgericht, vriendelijk.
Deelnemers worden uitgenodigd om de kwaliteiten die ze missen te kiezen en op te schrijven in een tabel - in de kolom "VOOR JEZELF". Schrijf in een andere kolom - "OVERIGE" - die eigenschappen op die naar hun mening niet genoeg zijn voor de mensen om hen heen.
Nadat de deelnemers de taak hebben voltooid, meldt de psycholoog dat de termen "koppig", "eigenzinnig", "doelbewust" kenmerkend zijn sterke punten van een persoon (ze kunnen voorwaardelijk worden aangeduid als "tanden"), en de definities "responsief", "zacht", "vriendelijk" karakteriseren de zachtheid van een persoon ("vlees").
In de analyse blijkt in de regel dat de meerderheid voor zichzelf sterke eigenschappen kiest - "tanden", en anderen aanbiedt om "vlees" te zijn.
Psycholoog. Waarom denken de meeste mensen dat ze kwaliteiten missen? sterke man en anderen - vriendelijkheid?
Wat voor soort persoon noemen we? sterke persoonlijkheid?(Zelfverzekerd, vastberaden, kalm, eerlijk.)
Wat betekent het om te zijn? vol vertrouwen menselijk? (Verdedig rustig uw mening, rekening houdend met de mening van anderen.)
Welk gedrag noemen we? onzeker? (Onrustig, besluiteloos.)
Wat voor soort gedrag kan agressief? (Beledigen, anderen vernederen, de rechten van anderen schenden.)
Kan agressief gedrag zelfverzekerd worden genoemd? (Dit is vertrouwen winnen ten koste van het vernederen van anderen.)
Test "Hoe navigeer ik in verschillende situaties"
Psycholoog.Beantwoord de volgende vragen met “ja” (+) of “nee” (–):
Als je verdwaalt in het bos, heb je dan genoeg kennis om op pad te gaan en wil je het een aantal dagen volhouden?
Als je eenmaal op een onbewoond eiland bent, ga je het dan helemaal inspecteren?
Als u zich in een situatie bevindt waarin een auto op u afvliegt en uw metgezel naar links rent, zult u daar dan naartoe rennen?
Als je van huis gaat en je sleutels niet kunt vinden, kun je dan rustig nadenken over waar ze zouden kunnen zijn?
Ben jij goed in het vinden van je weg in het donker?
Vind je het leuk om onbekende plekken te verkennen?
Ben je graag alleen in de natuur?
Los jij gemakkelijk problemen op voor intelligentie?
Neemt u in een kritieke situatie snel een beslissing?
Psycholoog.Voor elk positief antwoord krijg je 1 punt. Vat de punten samen. Het verkregen resultaat betekent het volgende:
1-3 punten - u bent geen onafhankelijk persoon, u weet niet hoe u beslissingen moet nemen en verantwoordelijkheid moet nemen.
4-7 punten - je bent snel van begrip en kan niet in de problemen komen in een moeilijke situatie, hoewel je fouten maakt door onoplettendheid en gebrek aan kennis.
8-9 punten - je zult nergens verdwijnen, een rustig leven is niets voor jou, het werk van een onderzoeker, stuntman en geoloog zou heel goed bij je passen.
Spel "Vraag en Antwoord"
De spelers gooien de bal naar elkaar, stellen vragen en evalueren vervolgens of het antwoord van de partner zelfverzekerd was of niet.
Spel gids"
De deelnemers worden in paren verdeeld (de ene is de gids, de andere is de volger). De leider is geblinddoekt. De gids leidt de partner tussen de stoelen die door de kamer zijn geplaatst. Deelnemers wisselen van rol.
Na de spelen is er een discussie:
Wat voelde je?
Was er onduidelijkheid en waarom?
3. Analyse van de sessie
Psycholoog.Kun je zeggen dat je na de sessie van mening over jezelf bent veranderd? Welke nieuwe dingen heb je over jezelf geleerd?
Laten we ons werk evalueren. Stel je score in: rol het vereiste aantal vingers op de telling van "drie" (met één hand).
4. Huiswerk
Psycholoog.Kijk hoe anderen naar u luisteren en controleer hoe u naar hen luistert.
ACTIVITEIT 13.
IS AGRESSIE NODIG?
doelen
Om leerlingen een idee te geven van agressief gedrag.
Ontwikkel aanvaardbare manieren om woede en agressie onschadelijk te maken.
materialen
De tekst van de "parabel van de slang", ontspanningsmuziek.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
De psycholoog vraagt de deelnemers of ze in staat waren om hun vermogen om naar anderen te luisteren te testen en te observeren hoe anderen naar hen luisteren.
Vervolgens wordt voorgesteld om te onthouden wat agressie is en wanneer het zich manifesteert.
2. Werk aan het onderwerp van de les
Psycholoog. Denk erover na of een persoon agressie in het leven nodig heeft?
In het proces van discussie is het wenselijk om het belang van emoties in het menselijk leven te herinneren.
Psycholoog.Laten we nu luisteren naar "De gelijkenis van de slang".
GELIJKENIS VAN DE SLANG
Er leefde een zeer giftige slang in de wereld, waar iedereen bang voor was en haar niet benaderde vanwege haar gif. Niemand communiceerde met de slang, dus ze was erg eenzaam. De slang besloot van het gif af te komen en gooide het in de kloof. De adelaar zag dit en vertelde het aan alle dieren. De dieren werden brutaler en gooiden stenen naar de slang om te doden.
Psycholoog.Welke conclusie kan uit deze gelijkenis worden getrokken? Waarom heeft een persoon agressie nodig? In welke gevallen?
Als resultaat van de discussie komen de leerlingen tot de conclusie dat agressie nodig is voor zelfverdediging. Agressie helpt iemand soms om voor zijn eer en voor de eer van anderen op te komen voor de vijand.
De leerlingen schrijven in hun schrift:
CONSTRUCTIEVE agressie is gericht op het beschermen van zichzelf en anderen, op het verkrijgen van onafhankelijkheid en vrijheid.
VERNIETIGING agressie is geweld, wreedheid, haat en boosaardigheid. Dit is een poging tot zelfbevestiging ten koste van vernedering van anderen.
Psycholoog.Denk aan de vorm waarin uw agressie het vaakst tot uiting komt? Hoe ga je ermee om?
Oefening "Tentoonstelling"
Psycholoog. Ga comfortabel zitten, ontspan, sluit je ogen, adem 3-4 keer diep in.
Stel je voor dat je op een kleine tentoonstelling bent. Het bevat foto's van mensen op wie je boos bent, die je hebben beledigd of oneerlijk hebben behandeld. Probeer één portret te kiezen en onthoud de situatie waarin deze persoon je beledigde. Onthoud je gevoelens en vertel deze persoon mentaal alles wat je wilde, of doe zelfs alles wat je wilde doen.
Na de oefening is er een gedachtewisseling:
Wat was de situatie?
Was het moeilijk om je gevoelens voor te stellen?
Zijn je gevoelens veranderd?
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Wat zijn voor jou de beste manieren om boosheid los te laten?
Moet ik leren omgaan met agressie?
Kunt u uw capaciteiten evalueren om manieren te beheersen om een agressieve toestand te verwijderen?
4. Huiswerk
Psycholoog.Probeer op momenten van opwellende woede en verontwaardiging te vloeken met grappige woorden, bijvoorbeeld: "Quiet-tibi-spirit", en merk op hoe irritatie en woede verdwijnen.
III kwartaal: communicatieproblemen
ACTIVITEIT 14.
BEGRIJP ME
Doel
Bij leerlingen het vermogen ontwikkelen om elkaar te begrijpen.
materialen
Formulieren met spreekwoorden voor elke leerling.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
Psycholoog.Wie is er getraind om met woede-uitbarstingen om te gaan met de woorden: "Quiet-tibi-spirit"? Wie heeft een van de andere methoden gebruikt die we in de laatste sessie hebben gezien? Deel uw ervaring.
2. Werk aan het onderwerp van de les
Psycholoog. Meestal worden we boos en
We worden nerveus als we niet begrepen worden. Nu gaan we kijken of we elkaar goed genoeg kennen. Ik zal je nu formulieren met spreekwoorden geven. Iedereen zal degene kiezen die qua betekenis dichter bij hem staat dan anderen.
Er is niet zo'n persoon dat de leeftijd zonder zonde
Elke onwaarheid is een zonde
Je kunt het lot niet ontlopen
Risico is een nobele zaak
Je zult geld verdienen - je zult leven zonder dat je het nodig hebt
Als geld spreekt, zwijgt de waarheid
En slim stelen - problemen kunnen niet worden vermeden
Eens gestolen - voor altijd een dief geworden
Wie sterker is heeft gelijk
Met wie je gaat leiden - daaruit typ je
Een slimme leugen is beter dan een stomme waarheid
Weggelopen - goed, maar betrapt - schuldig
De begeleider vraagt de deelnemers om hun keuze en de betekenis van het spreekwoord toe te lichten. Iedereen mag raden wie welk spreekwoord heeft gekozen.
Grappenspel "Begrijp me"
De deelnemers zijn verenigd in groepen van drie, met afbeeldingen van "doofstom", "doof en bewegingloos", "blind en stom". Ze krijgen de taak om te onderhandelen over een cadeau voor een vriend.
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Hoe goed kennen we elkaar?
Is het belangrijk om elkaar te leren begrijpen?
Wie begreep anderen vandaag het beste?
4. Huiswerk
Psycholoog. Probeer in de dagelijkse communicatie de kennis te gebruiken die je in de klas hebt gekregen. Analyseer voor de volgende les welke problemen (moeilijkheden) je hebt in het leven en of hun oplossing van jou afhangt.
ACTIVITEIT 15.
MIJN PROBLEMEN
doelen
Laat de leerlingen kennismaken met het begrip 'probleem'.
Leer problemen te herkennen en bespreek ze.
Ontwikkel probleemoplossende vaardigheden.
materialen
Notitieboekjes, pennen.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
De psycholoog stelt de volgende vragen aan studenten:
Wie heeft thuis nagedacht over hun moeilijkheden en kan ze nu benoemen?
Wat is een probleem"?
Zijn er veel vergelijkbare problemen bij verschillende mensen?
2. Werk aan het onderwerp
Psycholoog. Luister naar een voorbeeld van een probleemsituatie.
Twee broers kregen een slecht verhaal - ze leenden geld, maar konden het niet op tijd teruggeven. Ze werden bedreigd met geweld als ze het geld niet teruggaven.
Elke broer loste het probleem op zijn eigen manier op.
Eén - leende geld van een zeer vriendelijke oudere man, die tegen hem loog dat het geld nodig was voor de behandeling van een zieke moeder (hoewel ze gezond was).
Een ander - stapte in de auto van iemand anders, stal een bandrecorder en verkocht hem.
Dus de broers losten hun probleem op en kregen het geld.
Psycholoog.Ben je het ermee eens dat ze hun probleem hebben opgelost? Waarom? Welke opties kunt u voorstellen om een dergelijk probleem op te lossen?
Alle suggesties van de leerlingen worden op het bord geschreven.
Psycholoog.Bedenk wat beter is: STELEN of MISLEIDING?
De psycholoog vat de discussie samen - de oplossing van het probleem mag niet leiden tot het ontstaan van nieuwe problemen.
Spel "Dialoog met je brein"
De leerlingen schrijven in schriftjes de uitspraak van E. Fromm: “ Een persoon is iemand die voortdurend het probleem van het leven oplost».
Bij het spel zijn 5 mensen betrokken (allemaal samen vormen ze het "brein"):
- iemand die belt probleem;
nu;
- iemand die waarschuwt wat er zal gebeuren een week later;
- iemand die waarschuwt wat er zal gebeuren een maand later;
- iemand die waarschuwt wat er zal gebeuren aan het einde van het leven.
Het probleem heet bijvoorbeeld: "Ik wil iemand bloemen geven."
De hersenen reageren:
"Als je bloemen geeft, dan nu..."
“Als je bloemen geeft, dan over een week ...”
"Als je bloemen geeft, dan over een maand ..."
"Als je bloemen geeft, dan aan het einde van je leven..."
Het spel wordt herhaald met andere deelnemers en met andere problemen (ik wil beginnen met roken, ik heb een portemonnee gevonden, ik zal wraak op hen nemen, enz.).
Na het bespreken van het probleem moet men ofwel een oplossing opgeven of er zich in vestigen.
Probleemoplossend schema
Psycholoog. Na dit spel en onze redenering kunnen de volgende fasen van het oplossen van het probleem worden onderscheiden:
- probleemstelling;
- nadenken over wat er zal gebeuren na het nemen van deze of gene beslissing (over een week, over een maand, in volwassen jaren, aan het einde van het leven);
- keuze acceptabele optie:;
- toepassing van de geselecteerde optie.
bal oefening
Elke deelnemer neemt een ballon en blaast deze op, in de veronderstelling dat hij mentaal een oplossing voor zijn probleem overweegt. Dan schrijft hij met een viltstift op zijn ballon wat hem zorgen baart en doorboort de ballon - het probleem barstte.
Deze oefening kan ook mentaal gedaan worden.
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Waarom hebben we problemen?
Nemen wij deel aan hun verschijning?
Kan elk probleem worden opgelost?
Is het belangrijk om een beslissing te overwegen voordat je deze neemt?
Psycholoog.Beoordeel uw vermogen om problemen op te lossen op een vijfpunts-wijsvingerschaal.
4. Huiswerk
De psycholoog zegt dat de meeste problemen die vandaag werden genoemd, verband hielden met het feit dat we claims tegen anderen maken - we nemen aanstoot aan hen. Er wordt voorgesteld om de zin thuis af te maken: “Ik voel me beledigd als ...” en teken een gezicht beledigd persoon.
ACTIVITEIT 16.
VERANTWOORDELIJKHEDEN
doelen
Leg aan de leerlingen het begrip "overtreding" uit.
Vind manieren om met wrok om te gaan.
materialen
Formulieren, pennen.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
Degenen die de zin willen voorlezen: "Ik voel me beledigd als ..." De psycholoog vraagt: "Wie is er ook beledigd door zo'n situatie?"
Er wordt geconcludeerd dat deze situaties voor de meeste mensen beledigend zijn en je moet dit onthouden om anderen niet te beledigen.
2. Werk aan het onderwerp
Psycholoog.Probeer het begrip "wrok" te formuleren. Is het mogelijk om grieven te verdelen in eerlijk en oneerlijk? Hoe reageren we op beledigingen?
De psycholoog deelt folders uit waarin het gedrag van de beledigde persoon wordt beschreven (zelfverzekerd, onzeker, grof, onverschillig, laf, eerlijk). Studenten imiteren dergelijk gedrag en de rest raadt wat de reactie van de beledigde persoon was.
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Hoe voelt de misbruiker zich?
Welke beledigde reactie was overtuigend?
Hoe moet je reageren op een belediging?
Is het nodig om wrok op te bouwen?
Geconcludeerd wordt dat het opstapelen van grieven zinloos is.
We trekken wrok
Psycholoog.Hoe lijken de tekeningen op elkaar? Waarom? Wat te doen met wrok? (We scheuren de bladeren en gooien ze weg.) Hoe gaan we om met onze grieven in het leven? (Vergeef.) Hoe de dader te behandelen? (Vergeven.)
Er wordt geconcludeerd dat het zinloos is om wrok op te bouwen! Grieven kunnen mentaal worden losgelaten in de wind of door het water en je voorstellen hoe ze verdwijnen.
Je kunt leerlingen een oefening aanbieden met opblaasbare ballen (zie les 15), een buitenspel 'De draak vangt zijn staart'.
3. Analyse van de sessie
Psycholoog. Denk aan de tekeningen van beledigingen van alle deelnemers en denk erover na of het mogelijk is om te zeggen dat sommige van hen correct zijn en andere niet? Waarom? Kun je na onze les correct reageren op beledigingen en minder gevoelig zijn? Beoordeel uw gevoeligheid in punten.
4. Huiswerk
Psycholoog. Observeer anderen (en jezelf). Wat beledigt mensen het meest? Bedenk waarom.
ACTIVITEIT 17.
KRITIEK
doelen
Laat de leerlingen kennismaken met het begrip kritiek.
Ontwikkel de vaardigheden om correct op kritiek te reageren.
materialen
Kaarten met zinnen, bal.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
We moeten uitzoeken of de jongens hebben kunnen observeren hoe verschillende mensen reageren op belediging, en ons afvragen wat mensen het meest beledigt? Waarom zijn sommige mensen beledigd door een bepaalde situatie, terwijl anderen dat niet zijn?
2. Werk aan het onderwerp
Balspel "Wat klinkt beledigend?"
De psycholoog gooit om de beurt de bal naar elke deelnemer en zegt één zin tegelijk, en iedereen probeert zich te herinneren hoe ze zich voelden.
Zinnen van een psycholoog:
- Je doet altijd slecht werk.
- Je maakt nooit je huiswerk.
- Je onderbreekt elke keer.
- Je bent lui.
- Je zegt nooit hallo.
- Jij bent stom.
Bij het bespreken stelt de psycholoog vragen:
Was het gênant?
Welke emoties heb je ervaren?
Welke woorden zijn het meest beledigend?
Wat maakt dat mensen anderen bekritiseren?
Is kritiek nodig?
Wordt kritiek altijd gehoord? Waarom?
Ik-boodschap oefening
Psycholoog.Probeer uw ontevredenheid te uiten zonder uw partner te beledigen. Zeg de vorige zinnen op een manier die uw partner niet beledigt, bijvoorbeeld: "Ik ben niet tevreden met uw werk"; “Ik word boos als huiswerk niet af is”; "Ik maak me zorgen als ik onderbroken word" enzovoort.
Er wordt geconcludeerd dat i-bericht laat de ander naar je luisteren en rustig reageren. i-bericht neemt de verantwoordelijkheid van de spreker voor zijn gedachten en gevoelens, en Jij bent de boodschap bedoeld om een ander de schuld te geven.
3. Analyse van de sessie
Psycholoog.Hoe vaak gebruik je? ik ben een bericht andere mensen op de hoogte stellen van uw gevoelens? Kunt u uw uitspraken onder controle houden?
4. Huiswerk
Psycholoog.Oefen het uiten van je mening met Ik-boodschappen. Let op de reactie van je partner.
ACTIVITEIT 18.
COMPLIMENTEN OF FLATTER?
doelen
Leer de positieve eigenschappen in andere mensen te zien.
Introduceer het begrip "compliment".
materialen
Het verhaal van A. P. Tsjechov "Simulators", pennen en notitieboekjes voor elke deelnemer.
STUDIEPROCES
1. Huiswerkanalyse
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Die probeerden hun beweringen aan anderen te vertalen in ik-berichten?
Is het moeilijk om dergelijke uitspraken te kiezen en waarom?
Hoe reageerden uw gesprekspartners op uitspraken in deze vorm?
2. Werk aan het onderwerp
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Heb je het woord gehoord? compliment"?
Wie weet wat het betekent?
Wie kent de betekenis van het woord vleierij»?
Wat is het verschil tussen een compliment en vleierij?
Lees het verhaal van A.P. Tsjechov "Simulatoren"
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Waarom heet het verhaal "The Simulators"?
Met welk doel prezen de bezoekers de vrouw van de generaal?
Heeft ze echt geholpen met haar behandeling?
Waarom had ze niet meteen door dat ze gevleid werd?
Heb je het meteen geraden?
Psycholoog(Samenvat de opmerkingen van de studenten.) Een compliment benadrukt de waardigheid van een ander. De spreker van het compliment wil de gesprekspartner een plezier doen. Het compliment komt uit het hart. Vleierij daarentegen heeft een egoïstisch doel - de gezindheid van een andere persoon bereiken om zijn doelen te bereiken.
Oefening "zeg een compliment"
Psycholoog. Ga na hoe vriendelijk je met elkaar omgaat en of je het goede in anderen kunt zien. Kijk naar je buurman aan de linkerkant en zeg iets aardigs tegen hem, waarbij je zijn waardigheid benadrukt. De buurman bedankt de spreker en complimenteert zijn buurman links.
Je kunt complimenten uitwisselen in een cirkel in de tegenovergestelde richting.
Complimentenwoordenboeken
De psycholoog stelt voor dat iedereen een woordenboek begint om vriendelijke woorden en complimenten op te nemen en dit constant aan te vullen.
3. Analyse van de sessie
Bespreek met de leerlingen of het moeilijk was om complimenten te geven en of het prettig was om ze te ontvangen.
Je moet ook de aandacht van de jongens vestigen op het feit dat een compliment de waardigheid benadrukt van degene aan wie het is gericht, en niet onze houding tegenover hem.
4. Huiswerk
Psycholoog.Maak een lijst van onze groepsleden. Let op de verdiensten van elk.
ACTIVITEIT 19.
VEEL GEWOONTEN
doelen
Verbeter de zelfreflectie van studenten.
Denk na over manieren om van slechte gewoonten af te komen.
materialen
Notitieboekjes, pennen.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
Oefening "Complimenten uitwisselen"
Alle deelnemers lazen hun lijst voor, spraken elk bij naam aan en noemden de verdiensten van elk. Vervolgens wisselen ze van gedachten over hoe ze zich voelden als complimenten werden uitgesproken en wanneer ze in hun toespraak werden gehoord.
2. Werk aan het onderwerp
Psycholoog.Iedereen heeft gewoontes die niet baten, maar wel schadelijk zijn. Iedereen kent ze, maar is eraan gewend en probeert ze niet kwijt te raken. Ze zijn echter niet ongevaarlijk en zijn vaak de oorzaak van veel van onze problemen en zijn ook schadelijk voor de gezondheid.
Slechte gewoonten zijn onder meer:
- overmatige passie voor snoep;
- eetbuien;
- de gewoonte om veel te liggen en weinig te bewegen;
- bekijk alles op tv;
- doelloos tijd verspillen;
- praat veel aan de telefoon;
- obscene taal, enz.
Volwassenen hebben de meest slechte gewoonten - verslaving aan alcohol, drugs, roken.
De deelnemers schrijven vervolgens hun slechte gewoontes op papiertjes en analyseren welke gewoontes ze gemakkelijk kunnen doorbreken en welke heel moeilijk. Vervolgens markeren ze welke als eerste, als tweede, enzovoort moeten worden verwijderd.
Deelnemers benoemen naar believen hun slechte gewoontes, studenten bespreken hoe ze ervan af kunnen komen.
Ontspanning "Up the Rainbow"
Op de muziek stellen de deelnemers zich voor hoe ze de regenboog beklimmen, moeilijkheden overwinnen en vervolgens afdalen, waarbij ze onnodige gewoonten kwijtraken.
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt voor om na te denken over de vraag of het moeilijk zal zijn om van slechte gewoonten af te komen en waarom. Hij biedt aan om het gezegde op te schrijven en uit te leggen: "Zaai een gewoonte - oogst een karakter."
4. Huiswerk
Psycholoog.Probeer van slechte gewoontes af te komen en test daarbij je wilskracht en zelfbeheersing.
De psycholoog wenst iedereen de moed om te veranderen wat er in zichzelf te veranderen is.
ACTIVITEIT 20.
ABC VAN VERANDERING
doelen
Consolideer de kennis die de studenten hebben opgedaan.
Help deelnemers in zichzelf te geloven.
materialen
Notitieboekjes met notities.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
Deelnemers vertellen optioneel van welke gewoontes ze af zijn en hoe gemakkelijk ze dat voor elkaar hebben gekregen.
Psycholoog(vat samen wat er is gezegd). Ieder van ons is de eigenaar van enorme reserves aan interne energie. Toegegeven, we hebben er soms geen toegang toe. Maar niemand kan ons helpen om ten goede te veranderen als we het zelf niet willen. Het is erg belangrijk om in jezelf te geloven. Degene die besluit zichzelf te veranderen verdient veel respect, en hij is een sterk persoon.
2. Werk aan het onderwerp
Wij stellen het "ABC van wijzigingen" samen
Psycholoog.Analyseer je kennis en maak " ABC van verandering". Dit alfabet is ongebruikelijk - we zullen woorden over communicatie alfabetisch selecteren en we zullen acties beschrijven op basis van onze kennis en ervaring.
Eerst in ons alfabet moet je het woord op de letter zetten MAAR, bijvoorbeeld - MAAR NALIZ (u kunt een andere kiezen, voorgesteld door de deelnemers) .
Leg uit wat het betekent om 'je acties te analyseren'.
Daarna komt het woord B, bijvoorbeeld - B LIJDEN (Hangt onze toekomst af van het vermogen om met mensen te communiceren?)
Deelnemers worden uitgenodigd om woorden voor het alfabet te bedenken en hun betekenis uit te leggen. Vinden kinderen het moeilijk, dan kun je ze het volgende aanbieden: W NANIA, EN NTERES, NAAR OLLECTIEF, L IDENTITEIT, m ECTA, H ADEGDA, OVER OPENBARINGEN, enz.
"Laten we het leven tekenen"
De begeleider nodigt de leerlingen uit om het leven te tekenen zoals ze het zich voorstellen. De tekening gebeurt collectief op het bord of op een groot vel whatmanpapier. Een tekening kan symbolen, afbeeldingen, woorden bevatten - alles waarmee je de belangrijkste dingen in het leven kunt overbrengen.
Spel "Ik gooi je een bal"
De leerlingen staan in een kring en gooien de bal naar elkaar, roepen de naam van de persoon naar wie ze gooien en zeggen: "Ik gooi een bloem voor je (olifant, snoep, enz.)." Degene naar wie de bal is gegooid, moet adequaat reageren.
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Was het moeilijk om het alfabet te schrijven? Waarom?
Is het moeilijk om veranderingen in jezelf aan te brengen? Wat zijn deze moeilijkheden?
Wat bepaalt het succes van onze veranderingen?
4. Huiswerk
Psycholoog. Ga door met het schrijven van het ABC van verandering, voortbouwend op uw persoonlijke ervaring met het overwinnen van moeilijkheden.
ACTIVITEIT 21.
BELEEFDHEID
doelen
Geef de leerlingen een definitie van het begrip beleefdheid.
Help me mijn relatie met anderen te begrijpen.
materialen
Notitieboekjes met notities.
STUDIEPROCES
1. Huiswerkanalyse
2. Werk aan het onderwerp
Psycholoog. Leg de betekenis uit van de uitspraak: "Echte beleefdheid ligt in een welwillende houding tegenover mensen."
Is beleefdheid afhankelijk van opvoeding?
Van wie houdt een beleefd persoon meer - zichzelf of anderen?
Een beleefdheidscode opstellen
Binnen vijf minuten schrijven de deelnemers de beleefdheidsregels voor de leerlingen van de school op. We kunnen voorstellen om een boetesysteem te bedenken voor degenen die deze regels overtreden.
Iedereen die zijn gedragscodes wil voorlezen en de doelmatigheid van de uitvoering ervan wil rechtvaardigen.
Lieve woorden voor iedereen
Deelnemers worden uitgenodigd om tegen iedereen iets aardigs te zeggen. Ten eerste degenen die eropuit willen, maar het is nuttig voor alle deelnemers om de oefening te doen. Je kunt je herinneren hoe ze leerden complimenten te geven.
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Waarom is het in de bedrijven van tieners niet gebruikelijk om beleefd te zijn en met elkaar te praten? Lieve woorden?
Is het moeilijk om vriendelijke woorden tegen elkaar te zeggen?
Psycholoog.Schrijf de stelling op: "Als een of twee vriendelijke woorden iemand gelukkig kunnen maken, dan moet je een schurk zijn om hem dit te weigeren" (Thomas Pan - Amerikaanse pedagoog, filosoof).
4. Huiswerk
Psycholoog.Analyseer hoe vaak (en met wie) je beleefd bent? Zijn er veel echt beleefde mensen onder uw kennissen? Probeer een boek te krijgen over de regels van de etiquette en bereid haar presentatie voor (verhaal over haar).
IV kwartaal: gedragscultuur
ACTIVITEIT 22.
WAAROM IS ETIQUET NODIG?
doelen
Bij leerlingen een positieve houding aanleren ten opzichte van etiquette en algemeen aanvaarde gedragsnormen.
materialen
Een tentoonstelling van boeken over etiquette, attributen voor het spel "Verjaardag", kaarten met de namen van rollen.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
2. Werk aan het onderwerp
Rollenspel "Verjaardag"
Deelnemers kiezen rollen en bespreken de kenmerken van hun personages. Vervolgens worden kaarten met de namen van de rollen uitgedeeld (verjaardagsjongen, jarige assistent, betweter, ontevreden, luidruchtig, pestkop).
3-4 mensen worden geselecteerd - experts die de uitvoering van rollen zullen evalueren. Het is belangrijk dat de experts raden wie welke rol heeft bij expressieve uitvoering.
In de regel is er tijdens het spel ruis en verwarring (dit moet worden bereikt door expressieve prestaties), daarom moet je op het signaal van de gastheer (bel) stoppen.
De bespreking van het spel wordt uitgevoerd aan de hand van de volgende vragen:
Heb je vakantie gekregen?
Wie is de hoofdpersoon op het feest?
Is het nodig om constant op de jarige te letten?
Kan aandacht voor de jarige tot arrogantie leiden? (Nee, aangezien verjaardagen eenmaal per jaar plaatsvinden.)
Wat moet er gebeuren om iedereen een goed gevoel te geven?
Wat betekent het woord "etiquette"?
Waarom heb je etiquette bedacht?
Psycholoog. Bedenk wat er zou gebeuren als de etiquetteregels niet werden gevolgd (in een winkel, op school, in een ziekenhuis, enz.)?
Presentatie van boeken over etiquette
De psycholoog presenteert zelf een van de boeken over etiquette en nodigt de deelnemers vervolgens uit om hun boeken te presenteren.
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt studenten vragen ter discussie:
Kent u de regels van de etiquette?
Welke regels gebruik je het meest in het dagelijks leven?
Wanneer is het voor u bijzonder moeilijk om de etiquetteregels te volgen en waarom?
4. Huiswerk
Psycholoog.Bereid je voor op het onderwerp "Regels voor begroeting"
ACTIVITEIT 23.
GROETEN
doelen
Laat de leerlingen kennismaken met begroetingen.
Leer groeten.
materialen
Kaarten met taken over de cultuur van begroetingen (beschrijving van situaties).
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
Psycholoog.Welke begroetingsregels ken jij? Waarom begroeten mensen elkaar? Schrijf in je notitieboekje dat groeten een uitwisseling van menselijke warmte zijn.
2. Werk aan het onderwerp
Spel "Uitwisseling van groeten"
Alle deelnemers staan in twee kringen tegenover elkaar. De psycholoog geeft opdrachten: begroet elkaar alleen met je ogen, alleen met je hoofd, alleen met je handen, alleen met woorden.
kaart werk
Kaarten met taaksituaties worden uitgedeeld:
Zeg hallo als je 's ochtends het klaslokaal binnenkomt, waar al meerdere kinderen en een juf zijn.
Zeg hallo als je een klasgenoot ontmoet met zijn ouders.
Zeg hallo als je een klasgenoot ontmoet met een onbekende leeftijdsgenoot.
Zeg hallo als je iemand ontmoet die je vandaag al hebt begroet.
Zeg hallo als je iemand die je kent voor het eerst ontmoet op weg van school.
Deelnemers kunnen partners naar keuze kiezen. Na elk stuk is er een discussie.
Situaties kunnen door de deelnemers zelf worden voorgesteld.
Als discussiemogelijkheid kan een beschrijving van “verkeerde situaties” worden voorgesteld.
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Welke begroetingen gebruik je het vaakst?
Welke begroetingen gebruik je minder vaak en waarom?
Is het juist dat degene die beter is opgevoed eerst groet?
4. Huiswerk
Psycholoog. Denk na en schrijf de regels van het gesprek op.
ACTIVITEIT 24.
VERMOGEN OM TE CONVERSEREN
doelen
Laat de leerlingen kennismaken met de gespreksregels.
Gespreksvaardigheden opbouwen.
materialen
Kaarten met taken over de gesprekscultuur.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Wat versta je onder het woord 'gesprek'?
Welke gespreksregels ken jij?
Met wie spreek je het vaakst?
2. Werk aan het onderwerp
Opwarmspel "Laten we praten"
Psycholoog.Ga in groepjes van 2-3 personen zitten, bedenk een onderwerp en praat erover.
Als de deelnemers het moeilijk vinden om een gespreksonderwerp te kiezen, kun je het volgende voorstellen: "Mijn plannen voor de vakantie", "Interessante film", "Mijn favoriete spel", "Muziekgroep", enz.
Na de wedstrijd is er een discussie:
Konden jullie elkaar horen?
Onderbrak u elkaar of reageerde u met een hoofdknik, instemming, etc.?
Hoe keken de gesprekspartners naar elkaar?
Was het gesprek interessant voor de partners of niet?
Zijn er hints gebruikt?
Welke van de gesprekspartners sprak meer?
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Kun je over jezelf zeggen dat je weet hoe je een gesprek moet voeren?
Moet het geleerd worden?
Wat is hiervoor nodig? (Is het gewoon een boek met etiquette?)
Wat kan er over iemand worden gezegd door te observeren hoe hij een gesprek voert?
4. Huiswerk
Psycholoog. Bereid je voor op een les over het onderwerp "Telefoongesprek".
ACTIVITEIT 25.
TELEFOONGESPREK
doelen
Maak deelnemers vertrouwd met de regels voor het voeren van een telefoongesprek.
Ontwikkel vaardigheden voor telefoongesprekken.
materialen
Twee speelgoedtelefoons, taakkaarten.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Waar was de telefoon voor?
Gebruiken we het altijd waarvoor het bedoeld is?
Wat zijn de regels voor het voeren van telefoongesprekken?
2. Werk aan het onderwerp
Spel "Laten we praten"
De deelnemers worden in paren verdeeld. Ze krijgen taakkaarten. De een is aan de telefoon, de ander neemt de telefoon op.
Alle andere deelnemers evalueren of het telefoongesprek correct is gestructureerd.
Taken:
Je belt een ambulance (geef het nummer door) en belt een dokter voor een zieke oma.
Bel een vriend en vraag om huiswerk.
Bel een van je ouders op het werk om toestemming te vragen om naar de film te gaan.
Ze bellen je en geven je het verkeerde nummer.
Ze bellen je en vragen naar volwassenen aan de telefoon, maar ze zijn niet thuis.
Na elke voorstelling vindt er discussie plaats. Te bespreken vragen:
Hoe laat is het gebruikelijk om te bellen (ochtend en avond)?
Hoe zeg je hallo aan de telefoon?
Hoe een oproep ontvangen en beginnen met beantwoorden?
Wat is het verschil tussen zakelijk en persoonlijk bellen?
Wie beëindigt het gesprek als eerste?
Hoe lang mogen telefoongesprekken duren?
Hoe en wanneer gebruik je de woorden "sorry", "alsjeblieft", "dank je" in telefoongesprekken?
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Heb je iets nieuws voor jezelf geleerd?
Is het nodig om de tijd van telefoongesprekken te beperken en waarom?
Hoe is het gemakkelijker om te communiceren - telefonisch of rechtstreeks tijdens een vergadering?
4. Huiswerk
Psycholoog.Bedenk welke regels je moet volgen bij een bezoek aan het theater.
ACTIVITEIT 26.
IN HET THEATER
Doel
Maak de leerlingen vertrouwd met de regels voor een bezoek aan het theater.
materialen
Imitatie van een theaterzaal (stoelen staan in meerdere rijen, 5-6 in elke rij), theaterkaartjes met zitplaatsen aangegeven, taakkaarten.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
De psycholoog stelt vragen:
Is iemand van jullie al naar het theater geweest?
Wat zijn de gedragsregels in het theater?
Welke regels ken je?
2. Werk aan het onderwerp
Opwarmen
Psycholoog.Gelieve de vragen te beantwoorden:
Moet je nadenken over je verschijning bij een bezoek aan het theater?
Moet je van tevoren bedenken hoe en hoe laat je naar het theater kunt?
Hoe lang voor aanvang van de voorstelling is het wenselijk om naar het theater te komen?
Spel "Laten we naar het theater gaan"
De spelers spelen verschillende situaties na. Hiervoor krijgen ze kaarten met opdrachten:
Je bent te laat en je stoelen zijn bezet...
De show is nog niet begonnen, maar iedereen zit en jullie stoelen staan in het midden van de rij...
Jouw acties tijdens de pauze...
De pauze is voorbij en uw rij bij het buffet is net gearriveerd...
De buurman is constant aan het praten en voorkomt dat je naar de show kijkt...
Je moet naar je stoel...
Een jonge man kwam met zijn vriendin naar het theater...
Daarna volgt een discussie. De deelnemers noteren wat goed is gedaan en wat niet.
3. Analyse van de sessie
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Is het mogelijk om te genieten van een bezoek aan het theater als niemand zich daar aan de etiquette houdt?
Voor wie is etiquette bedoeld?
4. Huiswerk
Psycholoog.Bedenk welke regels je moet volgen als je op bezoek komt.
ACTIVITEIT 27.
WIJ ACCEPTEREN GASTEN
Doel
Maak studenten vertrouwd met de regels voor het ontvangen van gasten.
materialen
Items die nodig zijn voor het dekken van de tafel (u kunt speelgoedborden en bestek gebruiken), posters met afbeeldingen: tafel opstelling, taakkaarten.
STUDIEPROCES
1. Bespreking van huiswerk
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Heeft u wel eens gasten ontvangen?
Ben je op bezoek geweest?
Wat zijn de regels voor het ontvangen van gasten?
2. Werk aan het onderwerp
Wij serveren de tafel
Deelnemers worden uitgenodigd om te vertellen en te laten zien hoe je een tafel dekt voor het ontvangen van gasten.
Vervolgens krijgen de opdrachten om de borden en het bestek te ordenen (de ene deelnemer zet de borden en de ander geeft commentaar op de juistheid van zijn handelingen).
Taken gegeven:
- bestek regelen;
- borden voor snacks ophalen en regelen;
- zet gerechten voor drankjes;
- servetten neerleggen;
- correct aan tafel zitten;
- neem een vork en mes, enz.
Als het niet mogelijk is om de tafel volledig te dekken, moet u de leerlingen een tekening van de tafelschikking laten zien en bespreken wat niet kon worden aangetoond.
Gedrag aan tafel
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Wanneer mag je aan tafel zitten?
Hoe moet je aan tafel zitten?
Wat moet je doen als je niet van een soort traktatie houdt, maar ze je het aanbieden?
Hoe moeten de apparaten worden gebruikt?
Hoe moet brood enz. worden doorgegeven?
Wanneer mag je van tafel?
Wat zijn de verantwoordelijkheden van een gastheer die gasten ontvangt?
Hoe moeten gasten worden begroet?
Wat kunt u hen bieden terwijl u wacht op andere gasten?
Hoe moeten gasten vermaakt worden?
Hoe gasten voorstellen?
Hoe uitnodigen aan tafel en stoel?
Hoe moeten hosts zich gedragen aan tafel?
Hoe moeten gasten begeleid worden?
3. Analyse van de sessie
Psycholoog.Hoeveel heb je vandaag geleerd? Kun je in je eentje gasten ontvangen en trakteren op thee? Hoeveel punten geeft u uzelf voor het gebruik van de apparaten?
4. Huiswerk
Psycholoog.De volgende keer drinken we allemaal samen thee. Maak je klaar om elkaar te trakteren op iets zoets: je kunt iets bakken, of je kunt wat snoep meenemen.
ACTIVITEIT 28.
THEE DRINKEN
Doel
Versterk het gedrag van leerlingen aan tafel.
materialen
Servies, thee en lekkernijen.
STUDIEPROCES
1. Huiswerkanalyse
De psycholoog stelt vragen ter discussie:
Volg je thuis tafelmanieren?
Volg jij de regels voor het gebruik van bestek in het dagelijks leven (niet alleen op een feestje)?
Wat is het doel van tafelmanieren?
2. Werk aan het onderwerp
thee drinken
Een groep mensen die een tafel willen serveren voor thee. Iedereen suggereert hoe het beter kan. Na het opdienen nodigt de psycholoog iedereen uit aan tafel. De leerlingen dienen tafelmanieren te volgen. Tijdens het theedrinken worden de gedragswijzen aan tafel verduidelijkt en getoond.
De volgende vragen kunnen ter discussie worden gesteld:
Met welke lepel neem je suiker uit een suikerpot?
Hoeveel thee moet er worden ingeschonken?
Hoe geef je een kopje thee door?
Wat kun je taart eten?
Waar papier van snoep te leggen?
Tijdens het theedrinken kunnen andere gedragsregels worden besproken: hoe cadeaus geven, of er een gesprek aan tafel mogelijk is, of dit het eten belemmert.
De begeleider wil iedereen bedanken voor hun deelname.
Er kan een kaars op tafel staan, dan nemen alle deelnemers het om de beurt in hun handen en praten over hun indrukken van de lessen, zeggen iets goeds tegen elkaar.
COMMUNICATIEVAARDIGHEIDSTRAINING VOOR ADOLESCENTEN 12-15 JAAR OUD
Doel: ontwikkeling van communicatieve vaardigheden bij adolescenten, bewustzijn en uitdrukking van hun gevoelens, begrip en acceptatie van de gevoelens van mensen om hen heen, activering van de mechanismen van zelfkennis en zelfexpressie.
Doelgroep: jongeren van 12 tot 15 jaar.
Benodigde materialen: papier, pennen, stoelen volgens het aantal deelnemers, enkele oude kranten, een stuk tekenpapier, een stift, een videodouble.
Organisatie van lessen: het programma biedt 5 lessen van elk 40 minuten.
ACTIVITEIT 1
Doel: een gunstige omgeving creëren voor persoonlijke zelfonthulling.
Benodigde materialen: een groot vel tekenpapier of papier, stiften, papier, pennen, een paar oude kranten.
AANVAARDING VAN GROEPSVOORSCHRIFTEN
Doel: Ontwikkel regels voor elke les; straffen voor overtreders vast te stellen.
Inhoud: De begeleider vertelt de deelnemers dat meerdere mensen die zich in een groep verenigen om een activiteit uit te voeren, altijd volgens de regels handelen. Als deze regels niet vooraf besproken en geaccepteerd worden, kunnen er meningsverschillen en conflicten ontstaan in de groep. Om ze in deze groep te vermijden, stelt de gastheer voor om de regels te accepteren. Ze worden op een stuk papier geschreven en tot het einde van alle lessen op een opvallende plaats achtergelaten.
De begeleider kondigt de belangrijkste punten aan waarop de deelnemers aanvullingen maken:
1. Wat er in de groep gebeurt, mag de relatie niet negatief beïnvloeden.
2. Je mag niet vernederen en beledigen.
3. Je mag geen obscene uitdrukkingen gebruiken.
4. Verwijs alleen naar elkaar bij naam.
5. Spreek één voor één, als u wilt spreken, moet u uw hand opsteken.
6. De instructies van coaches worden niet besproken.
7. Je mag de groep niet verlaten zonder toestemming van de coaches etc.
Daarnaast worden straffen voor overtreders bepaald. Een deelnemer de deur uitzetten is een extreme strafmaatregel.
De meest optimale straf voor het overtreden van de regels is het ontnemen van het stemrecht voor één oefening. Meestal zijn tieners behoorlijk bezorgd dat ze hun mening niet mogen uiten, en deze factor stelt je in staat om discipline in de groep te behouden.
Opmerkingen van de moderator: Het is noodzakelijk dat tieners zelf de meeste punten van de regels voorstellen. Dit motiveert hen om te doen: “Ze dwingen me niet, ik heb het zelf besloten.”
OEFENING-ACTIVATOR "Stel je voor dat je naam"
Doel: Emotionele warming-up.
Opmerkingen van de moderator: Er zijn meestal verlegen jongens in de groep die bang zijn voor negatieve beoordelingen van andere tieners. In dit geval moeten ze geholpen worden om zichzelf voor te stellen - de begeleider kan bijvoorbeeld een koppel vormen met een tiener om hem voor te stellen.
OEFENING "AANKONDIGING OP AANKONDIGING"
Doel: Het ontwikkelen van het vermogen om jezelf uit te drukken.
Inhoud: De begeleider nodigt de deelnemers uit om zichzelf te adverteren in de krant. Aankondigingen moeten kort zijn, maar zoveel mogelijk informatie over de auteur bevatten. Daarna worden de aankondigingen voorgelezen en wordt een discussie gevoerd, die de belangrijkste is: de wens om iemand te helpen, iets te krijgen of iemands capaciteiten te verklaren. Het is belangrijk dat de begeleider hier benadrukt dat het er helemaal niet toe doet of de tiener wilde opscheppen over zijn capaciteiten of zijn wens om anderen te helpen aankondigen, het belangrijkste is dat hij zichzelf verklaart.
Opmerkingen van de moderator: Je moet de jongens aan de regels herinneren: de advertentie mag geen informatie van immorele of wrede aard bevatten. Sommige tieners, pronkend, bieden verre van ongevaarlijke diensten in de advertentie. Verlegen jongens hebben hulp nodig, omdat ze vanwege een laag zelfbeeld vaak niet iets positiefs in zichzelf kunnen vinden dat andere mensen zou kunnen interesseren.
OEFENING "Hoeveel weeg je?"
Doel: Detectie van de afhankelijkheid van de fysieke toestand van de emotionele stemming.
Inhoud: Deelnemers worden uitgenodigd om door de kamer te lopen, zich in de volgende situaties voorstellend, elke keer proberend om zichzelf onder te dompelen in de juiste staat: een slecht cijfer gekregen, de leraar prees voor goed werk, ouders gaven een geschenk, hadden ruzie met een vriend , een vriendin kwam eindelijk terug van vakantie, ouders laten ze niet gaan voor een wandeling. Daarna wordt het interne gevoel van het eigen gewicht besproken in het geval van verschillende ervaringen: falen, slechte gezondheid, verwende gemoedstoestand vult een persoon met zwaarte - hij beweegt nauwelijks zijn benen, zijn handen gaan niet omhoog, zijn hoofd houdt niet vast, zijn hele lichaam is gevuld met lood. Vreugde, liefde, geluk geven een gevoel van vlucht, gewichtloosheid. De begeleider is het met de jongens eens dat ze tijdens het trainingsproces kunnen praten over hun welzijn in kilo's of tonnen.
Opmerkingen van de moderator: Deze oefening biedt een uitstekende diagnostische parameter voor het evalueren van de gewaarwordingen en indrukken van een enkele oefening of een volledige sessie door elke deelnemer in volgend werk. U kunt een bord maken waarop u aan het einde van elke les het "gewicht" van elke tiener kunt markeren.
OEFENING "EILAND"
Doel: Ontwikkeling van verantwoordelijkheid voor andere leden van de groep.
Inhoud: Op de vloer is een eilandje aangelegd van oude kranten. De gastheer kondigt aan dat de groep die naar dit eiland is gekomen, moet wachten op de redders. Alle deelnemers staan op het "eiland", bewegen er omheen. Het "tij" begint (de presentator verwijdert enkele kranten), het "eiland" neemt af, de tieners kunnen niet meer bewegen, maar staan alleen op het "eiland". Dan wordt een ander deel van de kranten verwijderd, het "eiland" wordt erg klein. De leider verkleint het "eiland" zoveel mogelijk. Ten slotte arriveren reddingswerkers en worden de overlevenden en de verdronkenen vervoerd naar het vasteland - ze zitten op stoelen.
In de daaropvolgende discussie geven de jongens aan wat ze nog meer wilden, zelf op het “eiland” blijven of bij elkaar blijven. Beiden zijn correct. In het eerste geval werkt het instinct tot zelfbehoud, inherent aan ons van nature. Maar in sommige gevallen kan een persoon niet alleen overleven, zelfs niet tussen mensen. Daarom moet je vaker niet alleen voor jezelf zorgen, maar ook voor degenen die in de buurt zijn.
Opmerkingen van de moderator: Er kan een verschoppeling in de groep zijn, die de jongens specifiek van het "eiland" zullen duwen. In dit geval, zonder het spel te stoppen, gooi hem een "reddingslijn" - verspreid een stuk krant. In de discussie is het noodzakelijk om de jongens te vragen waarom ze niet hebben gered, maar deze deelnemer specifiek van het eiland hebben gegooid. Als de situatie geen spel was, maar een echte, zouden ze dan hetzelfde doen? Deze vraag moet "in de lucht blijven hangen", je moet niet wachten op een antwoord, omdat het hoogstwaarschijnlijk onoprecht zal zijn. Laat de jongens alleen zijn met deze vraag.
OEFENING "PALM"
Doel: Zelfrespect vergroten, tieners leren om positieve eigenschappen in andere mensen te vinden.
Het is absoluut noodzakelijk om de aandacht van de deelnemers te vestigen op het feit dat alleen positieve eigenschappen worden geschreven.
Opmerkingen van de moderator: Als er al outcasts in de groep zijn geïdentificeerd, kunnen hun "handpalmen" leeg of beledigd blijken te zijn. Om dit te voorkomen, is het nodig om iedereen aan te kondigen dat als ze het positieve niet in anderen kunnen vinden, ze onoplettend zijn, omdat het niet gebeurt dat er niets goeds in een persoon is.
REFLECTIE
Doel: Feedback krijgen.
ACTIVITEIT 2
Doel: de vorming van een adequaat gevoel van eigenwaarde.
Benodigde materialen: papier, pennen.
OEFENINGSACTIVATOR "KALEIDOSCOOP"
Doel: Emotionele opwarming, creëren van voorwaarden voor bewustwording van interne en externe manifestaties van emotionele ervaringen.
Na het voltooien van de taak delen de deelnemers hun observaties, wat en welke emoties gemakkelijker over te brengen waren. In de regel blijkt dat een persoon zijn emoties vooral laat zien door middel van houding, gezichtsuitdrukkingen en gebaren. Zonder het zelfs maar te merken, helpen de meeste mensen zichzelf in de dialoog met gezichtsuitdrukkingen en gebaren. Daarom is het gemakkelijker om gevoelens uit te drukken met je handen en gezicht, maar niet met je buik of rug. Daarom slaagde niet iedereen erin om deze taak te voltooien, of het bleek grappig te zijn, en dit is normaal.
Opmerkingen van de moderator: De jongens kunnen moeite hebben met het uiten van emoties, het moet gezegd worden dat hier niets mis mee is, en waarom, zullen ze aan het einde van de oefening ontdekken. Verlegen kinderen kunnen geholpen worden door iemand uit de groep of de leidster zelf. Heel vaak lachen de jongens. Inderdaad, wanneer deze of gene emotie op een volkomen ongebruikelijke manier wordt uitgedrukt, ziet het er belachelijk uit. We moeten niet stoppen met lachen, maar lachen met hen.
OEFENING "ALS IK WAS..."
Doel: Vorming van zelfonthullingsvaardigheden.
Inhoud: Elke deelnemer kiest iets voor zichzelf (ijs, een lampenkap, een stoel, een pen, enz.) en duikt in zijn wereld, verbeeldt zich dit ding te zijn, voelt zijn "karakter". Namens dit ding vertelt hij hoe zij zich voelt in de wereld om haar heen. Over haar zorgen, haar verleden en toekomst. Wanneer deelnemers praten over een vreemd willekeurig onderwerp, praten deelnemers onwillekeurig over zichzelf, wat leidt tot zelfonthulling en de vorming van vaardigheden om hun emoties te beheersen.
Opmerkingen van de moderator: De kinderen moeten worden herinnerd aan de regels: alleen die items die de rest niet schokken, mogen worden gekozen. Verlegen mensen hebben mogelijk hulp nodig bij deze oefening.
OEFENING "MIJN BUURT LINKS"
Doel: Het ontwikkelen van het vermogen om positieve eigenschappen in andere mensen te vinden.
Opmerkingen van de moderator: Buitenstaanders kunnen moeilijk zijn. Het is noodzakelijk om de kinderen eraan te herinneren dat het niet gebeurt dat een persoon niet weet hoe hij iets moet doen.
OEFENING "MIJN KRACHTEN EN ZWAKKE KWALITEITEN"
Doel: Vorming van adequate zelfbeoordelingsvaardigheden.
Inhoud: De deelnemers wordt gevraagd een stuk papier in tweeën te delen en hun sterke punten aan de ene kant en hun zwakke punten aan de andere kant op te schrijven. Degenen die willen, kunnen ze lezen, maar tieners kunnen niet worden gedwongen om dit te doen zonder verlangen. De begeleider biedt aan om het aantal sterke en zwakke punten te vergelijken en na te denken of het mogelijk is om van sommige van hun zwakke punten af te komen, en zo ja, wat hiervoor moet worden gedaan. Het is erg belangrijk om aan de jongens uit te leggen dat je altijd kunt ontdoen van wat je niet leuk vindt aan jezelf, het belangrijkste is om te begrijpen wat je in jezelf wilt veranderen, en je kunt altijd een optie vinden om te doen deze.
Opmerkingen van de moderator: Kinderen met een laag zelfbeeld kunnen vaak geen sterke punten in zichzelf vinden, de leider moet hen helpen.
OEFENING "LAME AAP"
Doel: Verminderde emotionele stress.
Opmerkingen van de moderator: Er kunnen "provocateurs" in de groep zijn. Daarom moeten de jongens worden gewaarschuwd dat het niet nodig is om een kreupele aap te portretteren, het is belangrijk om er gewoon niet aan te denken.
REFLECTIE
Feedback krijgen. De groep bespreekt de les, wat ze leuk vonden en wat niet. Hoeveel weegt elke deelnemer?
ACTIVITEIT 3
Doel: inzicht krijgen in de redenen voor het kiezen van een gedragsmodel in verschillende situaties.
Benodigde materialen en apparatuur: videoduo, tekenfilms "Eeyore's Birthday", "Winnie de Poeh is op bezoek."
OEFENINGSACTIVATOR "OPEN DE VUIST"
Doel: Emotionele warming-up.
Je kunt een gelijkenis vertellen: 'De zon en de wind argumenteerden wie van hen sterker is. Een reiziger liep over de steppe en de wind zei: "Wie erin slaagt een mantel van een reiziger af te doen, die is sterker." De wind begon te waaien, hij probeerde heel hard, maar bereikte dat de reiziger zich alleen maar strakker in zijn mantel wikkelde. Toen kwam de zon door en verwarmde de reiziger met zijn stralen, hij deed zelf zijn mantel uit.
De begeleider stelt de vraag: “Is het altijd mogelijk om je doel met geweld te bereiken? Hoe kan het anders?"
Opmerkingen van de moderator: Je moet de jongens waarschuwen dat je de vingers van je partner niet hoeft te breken, je moet je vuist openen zonder pijn te veroorzaken.
OEFENING "PRESENTATIE VAN HELDEN"
Doel: Het ontwikkelen van het vermogen om zichzelf en andere mensen te begrijpen door gedrag.
Knorretje is afhankelijk en niet zelfverzekerd, weet niet hoe hij invloed moet weerstaan.
Konijn - legt zijn standpunt actief op aan anderen, gelooft dat hij alles weet, onderwerping vereist.
Donkey Iejoor - gelooft niet in eigen kracht, verwacht mislukking, kijkt pessimistisch naar de wereld.
Opmerkingen van de leider:
Communicatietraining voor tieners "Vreugde van communicatie"
Doel: het verhogen van het communicatieve competentieniveau van adolescenten.
Taken:
Vergroten van de mogelijkheden om contact te leggen in verschillende situaties communicatie;
het beheersen van de vaardigheden van effectief luisteren;
Spraakontwikkeling: het vermogen om nauwkeurig, kort, to the point te spreken;
Het vermogen om constructief te ontvangen en te geven feedback;
consolidering van nieuwe stereotypen van interpersoonlijk gedrag van studenten;
ontwikkeling van een gevoel van "wij", groepseenheid; het versterken van teamwerkvaardigheden.
Lesvoortgang
1. Onderwerp, doelen stellen
Goedemiddag, Lieve vrienden, Geachte gasten! We verwelkomen je graag op onze opleiding!
En ik zit hier alleen... Ik ben verdrietig, verveel me. Hier is een groep van enkele vrouwen heel dichtbij, ik wil elkaar heel graag leren kennen, maar ik weet niet hoe, het is eng. Rechts zijn er wat kinderen, het is vast leuk met ze, maar ze begrijpen me niet... Ik weet niet hoe ik ze moet benaderen, wat moet ik vragen?
Komt het je voor dat je iemand wilt ontmoeten, maar je bent verlegen? Had ruzie met je ouders of een vriend en weet niet hoe je het goed moet maken, welke woorden moet je kiezen?
En wat moet er gedaan worden om dergelijke problemen in ons leven zo min mogelijk te verminderen? (de mening van kinderen wordt gehoord)
2. Opwarming, kennismaking
“Ik ben blij om met u te communiceren”
De begeleider nodigt een van de studenten uit om contact op te nemen met een van de jongens met de woorden: "Ik ben blij om met je te communiceren." Degene aan wie ze hun hand hebben uitgestrekt, pakt die en steekt hun vrije hand uit naar een ander kind, terwijl ze dezelfde woorden uitspreken. Dus geleidelijk, langs de ketting, slaat iedereen de handen ineen en vormt een cirkel. De leider eindigt de oefening met de woorden: "Jongens, ik ben blij om met jullie te communiceren!"
Zelfpresentatie (1 min)
Elk van de deelnemers krijgt een minuut de tijd om de groep toe te spreken. De uitvoering wordt in elke vorm uitgevoerd - het kan een mondelinge toespraak zijn, een kleine acteerrol, een demonstratie van sportvaardigheden, enz.
(Training van zelfpresentatievaardigheden, ontwikkeling van spraakvaardigheid, training van snel verstand)
Het spel "Verbonden door één draad" - 2 teams
Vriend tot vriend (koppels optioneel)
Nu ga je een heel interessant spel spelen, waarin alles heel, heel snel moet gebeuren. Kies je partner en schud hem snel de hand. En nu zal ik je vertellen welke delen van het lichaam je heel snel "hallo" tegen elkaar moet zeggen. En als ik zeg: “Vriend tot vriend!”, dan zul je van partner moeten wisselen.
rechterhand naar rechter hand! - Rug aan rug! - Vriend tot vriend! - Van heup tot heup! - Oor tot oor! - Hak tot hiel! - Vriend tot vriend! - Teen tot teen! - Buik tegen buik! - Voorhoofd tegen voorhoofd! - Vriend tot vriend! - Naast elkaar! - Knie tot knie! - Van pink tot pink! - Vriend tot vriend! - Achterhoofd naar achterhoofd! - Elleboog tot elleboog! - Vuist tegen vuist!
3. Spel op het vermogen om hun acties met partners te coördineren, evenals het initiatief te nemen.
Bingo bingospel
Ieder van jullie ontvangt nu een bingoformulier en een potlood. Je moet zo snel mogelijk zes velden op een rij horizontaal, verticaal of diagonaal invullen met de namen van mensen die ja kunnen antwoorden op al je vragen, geschreven in vierkanten.
Dus jongens, jullie tijd is om.
Discussie:
Wat vond je interessant aan het spel?
Wat zette je aan het denken?
Zijn er gevallen geweest waarin niet aan uw verwachtingen werd voldaan: bijvoorbeeld: dacht u dat de persoon die u benaderde de vraag zou beantwoorden, maar hij antwoordde u niet, en vice versa?
Hoe voelde je je in zulke gevallen?
Wie bespeelt het muziekinstrument? | Wie houdt er van studeren? | Wie is er bang voor het getal 13? | Wie tolereert er niet naast hem te vloeken ? | Wie is er jarig in januari? |
|
Wie heeft er ooit meegedaan? druiven ? | Wie houdt er van griesmeel? | Wie slaapt er meer dan 12 uur per dag? | Wie kan zijn eigen lunch koken? | Wiens oma heet Nastya? | Wie is er nog nooit in een circus geweest? |
Wie was er in het buitenland? | Wie houdt er van skiën in de winter? | Wie heeft de sering zien bloeien? | Wie heeft tenminste één keer de dageraad ontmoet? | Wie kan meer dan 10 keer optrekken? | Hoeveel leden hebben Roma heten? |
Wie houdt er van de zee? | Wie kan dansen? | Wie kent de tekst van het volkslied uit zijn hoofd? | Wie kan er niet tegen rockmuziek? | Wie houdt er niet van zijn verjaardag te vieren? | Wie heeft blauwe ogen? |
Wie heeft een moedervlek? | Wie heeft er ooit geskydived? | Wie kan er op zijn vingers fluiten? | Wie denkt dat vriendelijkheid met vuisten zou moeten zijn? | Wie weet hoe je taarten moet bakken? | Wie is linkshandig? |
Wie wilde er niet naar "Verandering van communicatie" gaan? | Wie weet hoe je zelf een tent opzet? | Wie zong of zingt in het koor? | Wie studeert zonder triples? |
4. levende spiegel(het vermogen om van buitenaf naar je bewegingen te kijken door de ogen van andere mensen)
De deelnemers worden in drieën gegroepeerd. De muziek gaat aan en een persoon van elk trio begint elke beweging te maken die hij wil. Twee andere deelnemers fungeren als een "levende spiegel" - ze herhalen al zijn bewegingen (1,5-2 minuten).
Daarna wisselen de rollen, zodat elk van de deelnemers in een actieve positie is geweest.
Discussie
Welke emoties en gevoelens kwamen naar boven tijdens de oefening? Wat voor nieuws heb je geleerd over jezelf en over degenen met wie je in de top drie stond?
Digitale uitwisseling
Het spel is ontworpen voor 10-15 personen. Elke deelnemer krijgt een bepaald aantal (bijvoorbeeld tien) kleine kaartjes (het kunnen gewoon fijn gesneden stukjes papier zijn), waarop de cijfers van 1 tot 10 zijn aangebracht of door de deelnemers zijn aangebracht.
De taak van de spelers is om 10 kaarten met één nummer te verzamelen. Degene die het als eerste doet, wint.
Zoals de ervaring leert, wordt deze taak in de eerste plaats gecompliceerd door het feit dat soms meerdere mensen hetzelfde cijfer beginnen te verzamelen, waardoor ze zeker zullen verliezen als iemand niet toegeeft.
Tijdens het spel is het noodzakelijk om te onderhandelen met mensen die de figuur hebben die moet worden verzameld, een soort van " ruilhandel", d.w.z. het veranderen van "onnodige" nummers in "noodzakelijk".
Spel "Emotionele explosie"
7 sollicitanten. Het is noodzakelijk om de zin 3 keer uit te spreken, maar op zo'n manier dat de stemming verandert.
- "Laat me met rust" (van lichte ergernis tot intense woede)
- "Ik heb het gedaan" (van kalme bevestiging naar genot)
- "Ik ben bang" (van een kalme uitspraak tot afschuw)
- "Het is zo grappig" (van een glimlach tot onbedaarlijk gelach)
- "Jij bent de beste" (van vriendelijke zekerheid tot vurige liefde)
- "Het is zo walgelijk" (van bevestiging tot walging)
Heb je zo'n emotionele uitbarsting? Ben je hard aan het vloeken? Roepen? Waarom schreeuwen mensen als ze vechten?
Gelijkenis
Op een dag vroeg een leraar aan een van zijn leerlingen:
Waarom schreeuwen mensen als ze vechten?
“Omdat ze hun kalmte verliezen”, zei de student.
- Maar waarom schreeuwen als de ander naast je staat? Kun je niet rustig met hem praten? Waarom schreeuwen als je boos bent?
De studenten boden verschillende opties aan, maar geen enkele paste bij de docent.
En toen zei de leraar:
- Als mensen ontevreden zijn over elkaar en ruzie maken, gaat hun hart weg. En om deze afstand te overbruggen en elkaar te horen, moeten ze schreeuwen. En hoe bozer ze zijn, hoe harder ze schreeuwen.
Wat gebeurt er als mensen verliefd worden? Ze schreeuwen niet, integendeel, ze spreken zacht, omdat hun hart heel dichtbij is en de afstand tussen hen erg klein is.
Ze praten niet eens, ze fluisteren alleen maar. Dan wordt zelfs fluisteren voor hen overbodig. Ze kijken elkaar gewoon aan en begrijpen alles zonder woorden.
Als je ruzie maakt, laat je hart dan niet uit elkaar drijven. Zeg geen woorden die je hart nog verder laten gaan. Want er kan een dag komen dat de afstand zo groot wordt dat je de weg niet meer terug zult vinden.
Collectieve collage (3 groepen + gasten)
Tieners voeren gezamenlijk een creatieve compositie uit. Het thema van de collage wordt gekozen door middel van een groepsdiscussie. Voor een periode van het werk er wordt een verbod ingevoerd op het bespreken van de inhoudelijke kant van de gemaakte compositie.
Discussie.
Elke deelnemer presenteert zijn fragmenten van de compositie, onthult de betekenis die erin is verankerd en deelt zijn algemene indrukken van het werkproces en de perceptie van het resultaat.
Sculpturaal portret van de groep
Een van de deelnemers wordt gekozen door de groep - dit is nog interessanter, omdat het laat zien wiens mening en visie, wiens feedback de groepsleden in de eerste plaats willen) een beeldhouwer zijn die de groep zal vereeuwigen in monumentale beeldhouwkunst. Elk personage van de beeldengroep moet zijn eigen rol, zijn eigen functie hebben.
Je bent een beeldhouwer. Dus belichaam wat je ziet, hoe je ons voelt. Wij zullen uw materiaal zijn - het beeld zal uit ons bestaan. Zet ons in verschillende poses, beeldhouw en kerf ons in alles wat je maar wilt. En vertel dan wat je met je werk wilde zeggen. De beeldhouwer gaat aan het werk. In dit geval kunnen de sculpturen anders uitpakken: het hangt allemaal af van welke situatie zich in de groep heeft ontwikkeld en hoe de deelnemer het ziet.
Daarna volgt het commentaar van de beeldhouwer. Hij vertelt wat hij in gedachten had, deze of gene deelnemer een passende pose aan te geven, bepaalde rollen voor hem te kiezen waarin ze te zien waren.
Reflectie
Wat waren je verwachtingen van de opleiding?
Waren ze gerechtvaardigd? Waarom?
Welk onderdeel van de training was het meest nuttig voor u?
Wat is voor jou belangrijk om vandaag te ontdekken?
