Klimmuur om tape te maken. Zelfgemaakte bergbeklimmers hoe grepen te maken

23.11.2019

Klimmuur met je eigen handen.

Het recept voor het bouwen van een thuisklimmuur vanSmileholds

De klimmuur thuis is een fascinerende sportuitrusting. Het traint de spieren van de armen en benen, vingerkracht, uithoudingsvermogen en ontwikkelt ook de behendigheid, flexibiliteit en logica van het kind. In tegenstelling tot gewone trappen heeft het kind hier de mogelijkheid om zelf het pad naar de top te kiezen.

Klimhakenzijn zo gemonteerd dat u hun locatie gemakkelijk zelf kunt wijzigen, waardoor het bewegingstraject wordt bemoeilijkt of vergemakkelijkt.

Je kunt een klimmuur kopen of zelf bouwen.

Voor de bouw heb je nodig:

Multiplex platen 15 mm dik

Balk 4 * 7 (voor verticaal) of 5 * 10 (voor overhangend) klimmuur

Meubelmoer DIN 1624 M10

Bouten DIN 912 M10 in diverse lengtes

Houdt glimlach vast

De benodigde hoeveelheid materiaal is niet gespecificeerd, omdat: afhankelijk van de grootte van een bepaalde klimmuur, is het individueel.

Er zijn mensen die geen kinderklimwand willen bouwen van multiplex, maar de grepen direct aan de muur willen bevestigen. Als u een van hen bent, dan is het mogelijk als uw appartement betonnen muren heeft.

Ik hoop dat niemand van jullie grepen aan gipskartonwanden of soortgelijk decoratief materiaal zal bevestigen.

Mijn artikel is echter opgedragen aan de meer serieuze liefhebbers van rotsklimmen.

Dus wil je thuis je klimmuur bouwen? Prima!

1) De eerste stap is om te beslissen over de grootte en geometrie van de constructie. .

In de regel worden indoor klimhallen voor kinderen beperkt door de hoogte van het plafond in het appartement en de breedte van de lege muur. Je kunt een eenvoudige verticale klimmuur maken door 2 of 4 platen multiplex met een balk te verbinden.

Je kunt een muur maken met verschillende hellingshoeken.

De beste optie is naar onze mening een wand van 4 platen multiplex (mogelijk niet intact) met een lichte negatieve helling.

Deze optie heeft drie voordelen.

Eerste, hoe eenvoudiger de structuur, hoe gemakkelijker het is om te bouwen.

Seconde, wordt de verticale wand snel onder de knie door zowel volwassenen als kinderen. De overhangende muur is moeilijker om te beginnen, maar goed voor het perspectief.

Derde, het is veiliger - er is minder risico dat het kind de onderste grepen met zijn gezicht of lichaam aanraakt en onmiddellijk op de eronder liggende mat springt.

Een lichte helling is voldoende!

Overdrijf het niet. 40 graden overhang is voor gevorderde klimmers!

Multiplexplaten zijn dus een muur, bij wijze van spreken, de klimmuur zelf. Het triplex wordt aan de bar genageld en de bar kan met ankerbouten of pluggen aan de muur (en plafond) worden bevestigd.

Waarom wordt multiplex niet direct aan de muur bevestigd? Want anders kun je de grepen erop niet goed vastzetten.

Naast triplex en hout heb je meubelmoeren nodig.

Ze worden in de achterkant van het triplex gehamerd. Vanaf de voorkant schroef je de haak op de moer. Het is niet altijd mogelijk om de bouten zo precies te selecteren dat ze niet aan de achterkant van het triplex uitsteken. Dienovereenkomstig vereist dit een opening tussen de muur en de triplexplaat.

Het aantal benodigde moeren is gelijk aan het aantal gaten in je klimmuur. De gaten worden met een gaas op een afstand van 20-25 cm van elkaar op de muur aangebracht. Hoe meer gaten er zijn, hoe meer keuze je hebt om de haak in de toekomst op te winden. Dit is het voordeel van de multiplex klimwand. In tegenstelling tot gelijmde haken aan de muur, kunt u de positie van de haken naar eigen inzicht veranderen! Om de tracks te compliceren of te vereenvoudigen.

Een voldoende aantal leads is meestal 5 per m2. Je kunt meer ophangen. Elk ruim heeft een bout nodig waarmee je het gaat bevestigen. Onze catalogus bevat altijd de juiste boutlengtes voor een bepaalde set haken.

3) Installatie van een klimwandframe van een bar.

Hier, zo lijkt het, zouden er geen vragen moeten zijn.

4) Boor gaten in de multiplexplaten.

De diameter van de moeren is 10 mm, daarom moeten de gaten iets groter zijn - 11 mm. Het is beter om vanaf de voorkant van de plaat te boren, omdat: "bramen" blijven op de achterzijde.

5) Bevestig de moeren op elk gat.

Dit wordt gedaan door simpelweg de moer in het triplex te slaan met een hamer, zoals hierboven vermeld, vanaf de achterkant, totdat de "snor" goed in het hout zit.

Als de noot van slechte kwaliteit is, zul je vaak tegenkomen dat de "snor" liever buigt van slagen dan om te doorboren. Dit kan worden omzeild door een meer arbeidsintensief proces - de moer met een bout aan de boom schroeven. Dat wil zeggen, eerst met een hamerslag de moer op de juiste plaats lichtjes vastklikken en vervolgens als het ware de haak vastdraaien en daarbij de moer helemaal uittrekken. Het is beter om voor dergelijke doeleinden geen greep te gebruiken, maar een stuk hout met een gat, omdat het houvast van zo'n sterke druk kan breken.

Waarom besteed ik zoveel aandacht aan noten?

Want nadat je het vel op zijn plaats hebt gelegd en begint met het vastschroeven van de haken, beginnen slecht bevestigde moeren te scrollen. In het beste geval vliegt de moer eraf en kun je de haak gewoon niet in dit gat bevestigen. In het ergste geval blijft de bout met haak aan deze moer bungelen. En om ze te verwijderen, heb je toegang tot de achterkant nodig. Als je een verticale klimmuur hebt, dan moet je de hele triplexplaat verwijderen.

Dus mijn advies is om ervoor te zorgen dat je de snor van de noten niet knikt.

6) Plaats de multiplexplaten op de juiste plaats.

Je kunt je klimmuur schilderen in je favoriete kleur, je kunt hem beplakken met fotobehang, wat populair is bij kinderklimmuren, of je kunt hem gewoon laten zoals hij is. Alles naar uw smaak.

7) Je schroeft de grepen aan je klimmuur.

Het optimale aantal haken is dus vanaf 5 stuks per m2. Er zijn geen exacte regels voor het plaatsen van de haken aan de muur. Plaats zoals je wilt. Om te beginnen min of meer gelijkmatig over de hele wand, afwisselend grote ruimen en minuscuul. Dan kun je wat ruimen verder vastmaken, zodat je er moeilijker bij kunt etc.

Het is niet alleen de locatie van de ruimen die belangrijk is, maar ook onder welke hoek ze zich bevinden!

Meestal, voor kinderen en beginners, nemen ze grepen in de vorm van "handvatten" of "planken" en draaien ze met de handige kant naar boven.

Probeer echter na een tijdje een paar grepen ondersteboven te draaien. Het zal niet meer zo gemakkelijk zijn. We zullen zulke haken "in the catch" moeten nemen.

Je kunt 90 graden draaien en deze haken "in de vouw" nemen. Enzovoort.

Het is mogelijk om ruimen te beperken en zo korte routes te creëren die zullen bestaan uit een beperkt aantal vooraf geselecteerde ruimen. Het is dus mogelijk om op dit moment enkele moeilijke bewegingen te oefenen, waardoor het niveau van klimmen wordt verhoogd.

Als je erg enthousiast bent, kun je op internet informatie zoeken over de soorten grips en klimtechniek.

8) Zorg voor uw veiligheid! Plaats iets zachts, idealiter sportmatten, over het gehele oppervlak van de potentiële val.

9) Genieten van! De thuisklimmuur is klaar.

De kinderklimwand is een uitstekende machine voor het ontwikkelen van behendigheid, flexibiliteit, coördinatie van bewegingen en motoriek. Plus, het is een hoop plezier en plezier! Hier leest u hoe u zelf een thuisklimmuur kunt bouwen.

Materialen en gereedschappen:

Multiplex plaat 240 x 120 cm, dikte 21 mm. Je kunt de grootte van de klimmuur naar wens aanpassen.
Houten balk 3x5 cm met een totale lengte van 360 cm;
Klimhaken 30 stuks;
perforator;
Hamer;
Handzaag of elektrische schoffel;
30 10 mm buldogmoeren en hetzelfde aantal 55 mm bouten;
Deuvels en spijkers voor hen 5 mm, 8 stuks;
Boren voor 6 en 12 mm;
Zelftappende schroeven 4 mm;
Inbussleutel;
Boor voor een perforator van 6 mm;
Eventueel op hout schilderen.

Laten we nu aan het werk gaan:

We verwerken een plaat multiplex met een molen, verwijderen alle bramen en oneffenheden. We slijpen de afschuiningen zorgvuldig zodat het kind zich niet bezeert tijdens het spelen.
We plaatsen de triplexplaat horizontaal en boren 30 willekeurige doorgaande gaten met een diameter van 12 mm. Verdeel ze zo dat 1 m². m. planken hadden ongeveer 15 gaten op een afstand van 20-25 cm van elkaar.

Als je hebt besloten om je klimmuur helder te maken, is het tijd om wat verf en verf op het triplexbord te krijgen. Wacht tot de verf helemaal droog is voordat je verder gaat.
We draaien een insteekmoer in elk geboord gat. Gebruik hiervoor een hamer.

We verzamelen het frame van de balken. Plaats ze rond de omtrek van de multiplex blank en verbind ze aan de uiteinden met zelftappende schroeven zodat je een frame krijgt.
Links, rechts, boven en onder boren we twee gaten van 6 mm in het frame. We bevestigen het frame aan de muur en gebruiken het als sjabloon om de gaten voor het boren te schetsen. We verwijderen het frame, boren gaten met een perforator en plaatsen de pluggen. We bevestigen het frame en rijden de deuvelnagels erin. Het frame is beveiligd.
We bevestigen de triplexplaat met insteekmoeren aan de muur en bevestigen deze aan de randen met een schroevendraaier en zelftappende schroeven.

We bevestigen de haken met bouten van 55 mm en een inbussleutel. We controleren ze op sterkte. Als alles in orde is, spreidt u de matten op de grond, roept u het kind en begint u aan de eerste klimles!

Een thuisklimwand kan op bijna elke ondergrond gemaakt worden. Hier zijn enkele ideeën ter inspiratie.

Kinderen houden ervan om tegen muren op te klimmen. Dus waarom zou je ze het niet laten doen? Een klimmuur maken met je eigen handen is eenvoudig, het zal kinderen verrukken. Tijdens het spelen op de klimmuur ontwikkelen kinderen zich fysiek.

Klimveiligheid thuis

Je kunt voorzien dat de overgrote meerderheid van de reacties dit zelfgemaakte product zal ondersteunen, en zeker iets soortgelijks voor zichzelf zal doen, het is verdomd cool en bemoedigend.

Er is echter een contingent van mensen die denken dat het mijn doel is om hun kinderen naar het ziekenhuis te sturen. Het is duidelijk dat, zoals bij elk project: speelgoed van het kind moet worden beoordeeld en geanalyseerd.

Ik heb deze muur nu bijna een jaar. Noch mijn kinderen, noch anderen zijn nooit van de muur gevallen. En ik verzeker je, alles is veilig, ik zorg voor de kinderen en probeer ze een gelukkige tijd te bezorgen. Als je te lui bent om tot het einde van het artikel te lezen, zal ik alles nu uitleggen. De matten die eronder liggen zijn voldoende om het kind te beschermen tegen vallen, in het geval dat volwassenen niet thuis zijn of kinderen onbeheerd zijn, worden de matten aan de klimmuur geplaatst en vastgezet met een speciaal slot. Kinderen beklimmen geen muren zonder ouderlijk toezicht.

Tot slot, als u vindt dat de klimmuur gevaarlijk is, raden we u aan deze niet te bouwen! Maar als jij, net als mijn man en ik, sinds je kindertijd met duizelingwekkende snelheden in bomen, steile hellingen en pijpen hebt geklommen, dan is dit misschien gemakkelijk voor je.

materialen:
- Multiplex 10 mm dik;
- Klimartikelen voor kinderen met bevestigingsmateriaal (link);
- Matten.
Hulpmiddelen:
- Niveau, vierkant;
- Roulette
- Potlood of pen
- Tafelzaag, cirkelzaag of decoupeerzaag (beide zullen werken)
- Oefening;
- Sleutels.

De schets is gemaakt met Google Sketchup. SketchUp is een programma voor het modelleren van relatief eenvoudige driedimensionale objecten - gebouwen, meubels, interieurs. Ze hielp om alles op schaal te berekenen en echte afmetingen te krijgen. Ik zag ook ideeën voor wanddecoratie die ik zag van enkele foto's die op Google stonden.

Met behulp van de afmetingen volgde ik elk stuk op een stuk triplex, dat er uiteindelijk uitzag als een grote puzzel.
Met een handzaag langs de gemarkeerde lijnen gezaagd, die een decoupeerzaag heeft, dan gaat dit nog sneller.

Om stukken triplex aan een muur te bevestigen, moet u beginnen met het markeren van de gaten op het triplex en op de muur. Ik volgde alle stukken triplex met lichte potloodlijnen om ervoor te zorgen dat de gaten in de muur en het triplex later zouden overeenkomen.

Ik deed dit terwijl mijn man aan het werk was, en ik moet je zeggen dat je het zelf kunt doen, maar het zou gemakkelijker zijn als iemand je zou helpen.
Toen kwam mijn man thuis van zijn werk, hij dubbelcheckte alles, waar nodig stopte hij. Bevestigde de haken die rotsrichels nabootsen.

Op de vloer zijn zachte matten gekocht, die met sloten aan de muur kunnen worden bevestigd.

Kinderen houden ervan om tegen de muur te klimmen, hun fysieke mogelijkheden te ontwikkelen, behendigheid, dit is hun favoriete plek in de speelkamer.

Kinderen zijn dol op computerspelletjes en staan niet te springen om te sporten. Daarom is het belangrijk dat ouders het goede voorbeeld geven en de energie van het kind al op jonge leeftijd in de juiste richting kanaliseren. Klimmen helpt het karakter te temperen en het spierkorset van uw kind te versterken, en leert u ook hoe u kunt winnen, niet alleen in sport, maar ook in het leven.

DIY klimmuur

Actieplan:

Bestelling houdt vast
Beslis over de muur
Installatie van houten latten en multiplex panelen
Oppervlakte reiniging
Ontwerp van tracks van verschillende complexiteit

Een klimmuur voor thuis is een uitstekende oefenmachine voor kinderen vanaf 4 jaar. Eerst moet je het doel van de klimmuur begrijpen, het is duidelijk dat we hem voor een kind bouwen, wat betekent dat de afmetingen klein moeten zijn en de ruimen comfortabel zijn.

Bestel een week voor aanvang van de bouw de klimwandgrepen in de webshop, beter eerder dan later wachten. Staat er in de kinderkamer een dragende muur, dan kiezen we voor houten latten vanaf 40x40 mm. Vervolgens maken we multiplexplaten met een dikte van 13-16 mm (afzonderlijke maten). Zorg ervoor dat u de stijfheid van de structuur in de gaten houdt, zodat deze niet instort wanneer de baby klimt. IJzeren hoeken kunnen worden gebruikt om de basis te versterken.

Nadat je de muur hebt gekozen, bevestig je er houten latten aan met pluggen 8x65 mm en zelftappende schroeven 6x90 mm, vier voor elke rail, meer als je in een stenen huis woont en één zelftappende schroef tussen de stenen ging, en nu doet het dat niet goed vasthouden.

Verder bevestigen we multiplex panelen van 13-16 mm dik op de lamellen. Maar eerst maken we de basis waar we de haken insteken. Voordat we de panelen installeren, maken we er gaten met een diameter van 11,5 mm in, en vervolgens hameren we een aandrijfmoer met een draaddiameter van 10 mm in deze gaten. Deze moer wordt "bulldog" genoemd en aan het einde zullen we de haken eraan bevestigen.

Wanneer de moeren zijn geïnstalleerd, beginnen we met de installatie van de panelen, hier nemen we gewoon de 5x50 mm zelftappende schroeven en schroeven deze op de rails. Vervolgens verwijderen we eventuele oneffenheden met schuurpapier zodat er geen slijtplekken meer zijn. Het kostte maar één dag om met je eigen handen een klimmuur te bouwen, maar de laatste fase bleef - het was om verschillende opties voor kindersporen te verzinnen vanaf de haken.

Bevestigingen en selectie van haken

De klimwand voor kinderen moet zijn uitgerust met zakvormige haken, die gemakkelijk vast te pakken zijn. We plaatsen ze op een afstand van 40 cm van elkaar. Bij het vastmaken van de haken maken we meerdere rails zodat het kind zelf kan kiezen welke hij gaat beklimmen. Haak de haken niet strak vast, het is het beste om gaten in elke triplexplaat te boren om 4-5 rijen gaten te maken en dan een baan te vormen, eerst eenvoudig, later compliceren voor de ontwikkeling van het kind.

Schroef de haken niet rechtstreeks aan de muur - dit beschadigt de muur en je kunt de moeilijkheidsgraad van de baan niet meer veranderen.

Leg voor de veiligheid een matje onderaan zodat de baby geen pijn doet bij het vallen.

Als het werk klaar is, zal het een geweldige trainer zijn die uw kind veel plezier zal bezorgen. Doe-het-zelf klimmuur is in slechts één dag gedaan, heeft een kleine prijs, maar het zal veel positiefs opleveren en het zal ook helpen om het lichaam van de baby al op jonge leeftijd volledig te ontwikkelen.

Na het hele jaar op de bank te hebben gelegen, kun je zelfs de meest eenvoudige rotsroute nauwelijks beheersen. De passie voor rotsklimmen impliceert constante training, en niet alleen algemene fysieke training!

Algemene fysieke activiteit- dit is geweldig, maar niet genoeg!

Hardlopen, zwemmen, fitness, fitnessapparatuur en dergelijke zullen hun werk doen om je lichaam te versterken, maar zonder speciale training kun je niet dronken van geluk aan de top staan.

Om de techniek van het bewegen op een rots uit te werken, moet je regelmatig oefenen en het is op een rotsroute of de simulator ervan.

Je kunt benijd worden als je in een gebied woont waar er is natuurlijk rotsreliëf... In dit geval heb je de beschikking over een opleidingsplek, gelegen in een natuurlijke omgeving met alle mogelijkheden van dien.

En er zijn veel mogelijkheden:

trainen en beoefenen van rotsklimmen in de natuur natuurlijke omgeving;
geen beperking in keuze tijd voor training(zelfs midden in de nacht!);
weer helpen om uit te werken onvoorziene moeilijkheden bij het passeren van de route (na regen, onder de brandende zon, enz.);
outdoor workout knuffelen een rots versterkt het immuunsysteem;
jouw vaardigheid kan opvallen een passerende persoon van het andere geslacht (wat als het het lot is?).

Met onze tips voor het kiezen en kunt u uw dagelijkse buitenactiviteiten doen die u zullen transformeren in Spider-Man.

Wat als je pech hebt? En woon je in een steppe, bos of soortgelijk gebied, waar helemaal geen rotsen zijn? Moet je echt de adembenemende droom opgeven om een duizelingwekkende rotsklim te maken? Helemaal niet! Zal helpen om een droom waar te maken muur voor, of liever een klimmuur.

Er wordt aangenomen dat klimmuren naar ons kwamen vanuit Amerika, waar ze zich verspreidden pas 35 jaar geleden.

Klim muur Is een kunstmatige klimmuur die een rotsoppervlak simuleert. Hij kan zowel binnen als buiten geplaatst worden.

Klimmuur plaatsing in Kamer heeft een aantal voordelen:

je kunt doen onder alle weersomstandigheden(“Wat is sneeuw voor ons, wat is hagel voor ons, wat is stromende regen voor ons ...”);
je kunt doen in elk seizoen(zelfs als het buiten het raam minimaal -30 ° is!);
routes zijn gemarkeerd voor lessen naar moeilijkheidsgraad(voor een beginner - je eigen, voor een pro - je eigen);
aanwezigheid onderaan de herfst verzachten oppervlakken;
kunstmatig de muur wordt schoon gehouden en wordt herhaaldelijk weggeveegd door praktiserende klimmers (het natuurlijke rotsoppervlak is nogal vuil: één training is voldoende om je kleding sterk te bevlekken of zelfs te scheuren).

De klimmuur is een metalen frame omhuld met multiplex. Haken zijn eraan vastgemaakt. Hier zijn fabrikanten geavanceerd!

Vaak, niet alleen visueel, maar ook om aan te raken, lijkt zo'n kunstmatige muur een natuurlijk rotsoppervlak. Er zijn echter ook helemaal geen klimmuren.

Vandaar de vorming van de prijs: deze fluctueert van 100 tot 350 roebel in één bezoek.

Lessen met een trainer kosten meer ( vanaf 750 roebel).

Ze bestaan in veel complexen. School is zijn eigen wereld, waar dezelfde fans van extreme verticals leven. Daar train je niet alleen, maar krijg je ook een onschatbare energieboost door te communiceren met gelijkgestemde klimmers.

En hoeveel interessante en nuttige dingen kun je leren van professionele instructeurs! Op scholen worden wedstrijden en uitstapjes naar rotspassen in natuurlijke omstandigheden georganiseerd.

Lief alternatief voor bezoeken verschillende klimcentra is om er thuis een te maken.

Je krijgt veel privileges:

exclusief gebruik;
altijd bij de hand (voet!);
de mogelijkheid van ochtendoefeningen voor levendigheid voor de hele dag en avondverlichting van stress overdag;
je kunt de route en de moeilijkheidsgraad zelf aanpassen.

Als je handen niet zijn voor verveling, dan kun je het zelf doen een klimmuur monteren.

U hebt multiplex nodig, haken van verschillende vormen van complexiteit (afhankelijk van de mogelijkheden van uw portemonnee!), Bevestigingsankers, moeren en bouten van verschillende lengtes.

Afhankelijk van de mate van je vaardigheid, kun je in maximaal een paar dagen een unieke trainer samenstellen voor de ontwikkeling van de spieren van de armen en benen.

Let op de haken van de Russische fabrikant uit Samara SmileHolds die vanaf $ 4,5 kosten.

Voor een klimmachine voor thuis is het voldoende om de 20 grepen, en dit zal een beweging zijn niet zozeer naar boven (het plafond kan immers niet worden verwijderd, maar in gewone appartementen is de hoogte 2,5 - 2,65 m), maar horizontaal.

Maar dit is voldoende om de vaardigheden te verwerven om langs een rotsachtige route te bewegen. En je zult de hoogte bewonderen tijdens een echte beklimming langs de rotsachtige route.

Als er geen zin is om te knutselen, dan kan dat een klimmuur kopen... Hun kosten zijn anders:

Russische fabrikant Sorel LLC - vanaf $ 1600;
Oekraïense fabrikant KROK - vanaf $ 150;
Kharkov fabriek van sportuitrusting - vanaf $ 70.

In dit geval is de prijs afhankelijk van de configuratie.

Als uw gezin kinderen heeft, dan is een alternatief voor de Zweedse muur voor kinderen klim muur.

Naast het versterken van de spieren van de armen en benen, ontwikkelen kinderen behendigheid en vindingrijkheid met regelmatige oefeningen aan de klimmuur.

De indoor klimwand voor kinderen heeft een compact oppervlak, kan aan de muur worden geplaatst op de kinderkamer. Meestal zijn dergelijke simulatoren uitgerust met extra matten voor de veiligheid van kinderen.

Het Russische bedrijf "Sorel" produceert op bestelling heldere klimmuren voor kinderen. Kleur en patroon kunnen individueel worden geselecteerd, prijs vanaf $ 300.

De installatie van klimwanden voor kinderen is momenteel zeer relevant, aangezien moderne kinderen lijden aan een zittende levensstijl.

Klimmuur voor kinderen is mogelijk in de tuin gezet... Geloof me, dit wordt de favoriete ontmoetingsplaats voor kinderen.

Het Russische bedrijf "ASM-Sport" bouwt klimmuren van elke configuratie en aanpassing op de aangrenzende gebieden en niet alleen.

En je kunt nog makkelijker doen en kopen opblaasbare klimmuur... Deze kleurrijke hometrainer zal niet alleen uw kind ten goede komen, maar ook de tuin verfraaien. Typisch zijn deze klimwanden voorzien van veiligheidstouwen en een platform met hekwerk.