Hoạt động leo núi cho trẻ tại nhà. Cách làm tường leo núi tại nhà bằng chính đôi tay của bạn - hướng dẫn chi tiết và chi phí vật liệu

Tường leo núi DIY.

Công thức xây tường leo núi trong nhà từnụ cười

Tường leo núi tại nhà là một thiết bị thể thao thú vị. Nó rèn luyện cơ tay và chân, sức mạnh ngón tay, sức bền, đồng thời phát triển sự nhanh nhẹn, linh hoạt và logic của trẻ. Không giống như những bậc thang thông thường, ở đây trẻ có cơ hội lựa chọn con đường riêng để lên đỉnh.

Giá đỡ tường leo núiChúng được gắn theo cách mà bạn có thể dễ dàng tự thay đổi vị trí của chúng, do đó làm phức tạp hoặc tạo điều kiện thuận lợi cho quỹ đạo chuyển động.

Bạn có thể mua một bức tường leo núi hoặc bạn có thể tự xây dựng nó.

Để xây dựng, bạn sẽ cần:

Ván ép dày 15 mm

Tường leo dầm 4*7 (dọc) hoặc 5*10 (đối với nhô ra)

Đai ốc nội thất DIN 1624 M10

Bu lông DIN 912 M10 với nhiều chiều dài khác nhau

nụ cười

Số lượng vật liệu cần thiết không được chỉ định, bởi vì Tùy thuộc vào kích thước của một bức tường leo núi cụ thể, nó là riêng lẻ.

Có những người không muốn xây tường leo núi cho trẻ em bằng ván ép mà muốn gắn trực tiếp các chốt vào tường. Nếu bạn là một trong số họ, thì điều này có thể thực hiện được nếu căn hộ của bạn có tường bê tông.

Tôi hy vọng rằng không ai trong số các bạn gắn móc vào tường thạch cao hoặc vật liệu trang trí tương tự.

Tuy nhiên, bài viết của tôi dành riêng cho những người đam mê leo núi nghiêm túc hơn.

Vì vậy, bạn muốn xây dựng bức tường leo núi của riêng mình ở nhà? Tuyệt vời!

1) Bước đầu tiên là quyết định kích thước và hình dạng của cấu trúc. .

Theo quy định, tường leo núi dành cho trẻ em ở nhà bị giới hạn bởi chiều cao của trần nhà trong căn hộ và chiều rộng của bức tường trống. Bạn có thể làm một bức tường leo núi thẳng đứng đơn giản bằng cách nối 2 hoặc 4 tấm ván ép với một thanh xà.

Bạn có thể làm một bức tường với các góc nghiêng khác nhau.

Theo chúng tôi, lựa chọn tốt nhất là một bức tường làm từ 4 tấm ván ép (có thể không phải toàn bộ) với độ dốc âm nhẹ.

Tùy chọn này có ba lợi thế.

Đầu tiên, Làm sao thiết kế đơn giản hơn, việc xây dựng nó càng dễ dàng hơn.

Thứ hai, bức tường thẳng đứng được cả người lớn và trẻ em làm chủ khá nhanh. Một bức tường nhô ra khó bắt đầu hơn nhưng lại tốt cho phối cảnh.

Ngày thứ ba, điều này an toàn hơn - ít có nguy cơ trẻ chạm vào mặt hoặc cơ thể của các giá đỡ bên dưới và sẽ nhảy thẳng xuống tấm thảm bên dưới.

Độ dốc nhẹ là đủ!

Đừng làm quá lên. Phần nhô ra 40 độ dành cho những người leo núi có trình độ cao!

Vì vậy, các tấm ván ép chính là bức tường, có thể nói chính là bức tường leo núi. Ván ép được đóng đinh vào gỗ và gỗ có thể được gắn vào tường (và trần nhà) bằng bu lông neo hoặc chốt.

Tại sao ván ép không được gắn trực tiếp vào tường? Bởi vì nếu không bạn sẽ không thể gắn các chốt giữ vào nó đúng cách.

Ngoài ván ép và gỗ, bạn sẽ cần các loại hạt đồ nội thất.

Chúng được đẩy vào mặt sau của ván ép. VỚI mặt trước bạn sẽ vặn móc vào đai ốc. Không phải lúc nào cũng có thể chọn bu lông chính xác đến mức chúng không nhô ra khỏi mặt sau của ván ép. Theo đó, điều này đòi hỏi phải có khoảng trống giữa tường và tấm ván ép.

Số lượng đai ốc cần thiết bằng số lỗ trên tường leo núi của bạn. Các lỗ được dán bằng lưới trên tường ở khoảng cách 20-25 cm với nhau. Càng có nhiều lỗ, bạn càng có nhiều lựa chọn để cuộn móc trong tương lai. Đây là ưu điểm của tường leo núi bằng ván ép. Không giống như những chiếc móc dán vào tường, bạn có thể thay đổi vị trí của những chiếc móc theo ý mình! Làm cho các tuyến đường khó khăn hơn hoặc dễ dàng hơn.

Số lượng móc đủ thường là 5 chiếc/m2. Bạn có thể thêm nhiều hơn nữa. Mỗi móc yêu cầu một bu lông để bạn gắn vào. Danh mục của chúng tôi luôn chỉ ra độ dài bu lông thích hợp cho một bộ móc cụ thể.

3) Lắp đặt khung tường leo núi bằng gỗ.

Ở đây, có vẻ như không còn câu hỏi nào nữa.

4) Khoan lỗ trên tấm ván ép.

Đường kính của đai ốc là 10mm, do đó các lỗ phải lớn hơn một chút – 11mm. Tốt hơn là khoan từ mặt trước của tấm, bởi vì... sẽ có “vờ” ở mặt sau.

5) Cố định đai ốc vào từng lỗ.

Điều này được thực hiện bằng cách dùng búa đóng đai ốc vào ván ép, như đã đề cập ở trên, từ phía sau cho đến khi “râu” được gắn chắc chắn vào gỗ.

Nếu đai ốc có chất lượng kém thì bạn sẽ thường gặp phải tình trạng “râu” sẽ bị cong do va chạm chứ không bị dính. Điều này có thể được khắc phục bằng một quy trình tốn nhiều công sức hơn - vặn đai ốc vào gỗ bằng bu lông. Tức là, đầu tiên bạn dùng búa đập nhẹ siết nhẹ đai ốc vào đúng vị trí, sau đó vặn móc và từ đó siết chặt đai ốc cho đến khi nó dừng lại. Tốt hơn là sử dụng cho những mục đích như vậy không phải là một cái móc mà là một miếng gỗ có lỗ, bởi vì Việc giữ có thể bị phá vỡ dưới áp lực mạnh như vậy.

Tại sao tôi lại chú ý nhiều đến các loại hạt?

Bởi vì sau khi bạn lắp tấm vào đúng vị trí và bắt đầu vặn vào móc, các đai ốc được cố định kém sẽ bắt đầu quay. Trong trường hợp tốt nhất, đai ốc sẽ bay ra và đơn giản là bạn sẽ không thể gắn móc vào lỗ này. Trong trường hợp xấu nhất, bu lông có móc sẽ vẫn treo trên đai ốc này. Và để loại bỏ chúng, bạn sẽ cần truy cập vào mặt sau. Nếu bạn có một bức tường leo thẳng đứng, bạn sẽ phải loại bỏ toàn bộ tấm ván ép.

Vì vậy, lời khuyên của tôi là hãy cẩn thận đảm bảo rằng râu của các loại hạt không bị cong.

6) Đặt các tấm ván ép vào vị trí mong muốn.

Bạn có thể sơn bức tường leo núi của mình bằng màu sắc yêu thích, bạn có thể phủ nó bằng giấy dán tường có ảnh, loại giấy dán tường phổ biến trong các bức tường leo núi dành cho trẻ em hoặc bạn có thể để nguyên như vậy. Mọi thứ đều theo sở thích của bạn.

7) Vít các chốt giữ vào tường leo núi của bạn.

Vì vậy, số lượng móc tối ưu là từ 5 chiếc trên một m2. Không có quy tắc chính xác nào về cách đặt móc trên tường. Đặt nó như bạn muốn. Để bắt đầu, hãy thoa nó ít nhiều đều trên toàn bộ bức tường, xen kẽ các ô lớn và ô nhỏ. Sau đó, bạn có thể gắn thêm một số móc để khó tiếp cận hơn, v.v.

Điều quan trọng không chỉ là vị trí của các hầm hàng mà còn cả vị trí của chúng ở góc nào!

Thông thường, đối với trẻ em và người mới bắt đầu, chúng có dạng “tay cầm” hoặc “kệ” và vặn chúng với mặt thuận tiện hướng lên trên.

Tuy nhiên, hãy thử lật ngược một số nút giữ sau một thời gian. Nó sẽ không còn dễ dàng nữa. Bạn sẽ phải thực hiện những khoản giữ như vậy “khi nhận hàng”.

Bạn có thể xoay nó 90 độ và hạ những chiếc móc này xuống. Vân vân.

Bạn có thể giới hạn các khoản giữ, từ đó tạo các tuyến đường ngắn sẽ bao gồm một số lượng giữ có giới hạn được chọn trước. Như vậy sẽ có thể tập được một số động tác khó hiện nay, tăng mức độ leo núi.

Nếu thực sự hứng thú, bạn có thể tìm kiếm thông tin về các loại tay cầm và kỹ thuật leo núi trên Internet.

8) Hãy chăm sóc sự an toàn của bạn! Đặt một thứ gì đó mềm mại, lý tưởng nhất là những tấm thảm thể thao, trên toàn bộ bề mặt có khả năng bị ngã.

9) Thưởng thức! Tường leo núi tại nhà đã sẵn sàng.

Vấn đề thiếu hoạt động thể chất ở trẻ ngày càng trở nên cấp thiết, điều này đặc biệt đúng với cư dân thành thị.

Và nếu trong thời tiết tốt, một đứa trẻ có thể xả năng lượng dư thừa ít nhất là trên sân chơi gần nhà, thì khi trời mưa hoặc sương giá nghiêm trọng, điều này trở nên bất khả thi.

Tuy nhiên, năng lượng không biến mất ở bất cứ đâu và việc thiếu vận động dẫn đến những ý tưởng bất chợt và tâm trạng xấu. Bạn có thể giải quyết vấn đề bằng cách sử dụng lắp đặt thiết bị thể thao trong căn hộ, đặc biệt, tường leo núi trẻ em.

Tường leo núi trong nhà cho trẻ em: nó là gì?

Chớm ban đầu ở dạng đơn giản Bức tường leo núi là bề mặt thẳng đứng với những phần nhô ra nhỏ, nằm ở một cách nhất định, tùy thuộc vào độ phức tạp của tuyến đường. Một lựa chọn cực đoan hơn liên quan đến sự hiện diện của các mặt phẳng nghiêng bổ sung.

Ảnh 1. Tường leo núi cho trẻ tự làm tại nhà. Thiết kế có một số mặt phẳng.

Ưu điểm chính của tường leo núi là nó không chiếm nhiều không gian trong phòng. Sự hiện diện của như vậy thiết bị thể thao sẽ giúp trẻ không chỉ thải bỏ năng lượng dư thừa mà còn cải thiện khả năng phối hợp, cải thiện sự linh hoạt của cơ thể, rèn luyện Cánh tay mạnh mẽ và những ngón tay kiên cường. Leo núi phát triển tính kiên trì, trí nhớ thị giác và suy nghĩ logic.

Hình học và kích thước của tường leo núi sẽ phụ thuộc vào kích thước của không gian trống, dự kiến ​​sẽ được phân bổ cho thiết bị của anh ấy. Lựa chọn đơn giản nhất để đặt một bức tường leo núi là một trong những bức tường của căn phòng. Nếu không gian cho phép, bạn có thể xây tường leo góc trên hai bức tường liền kề. Một tùy chọn nâng cao là đạn có độ dốc âm. Căn hộ có cách bố trí tiêu chuẩn với chiều cao phòng 2,5—2,8m Nên làm máy tập cao tới trần nhà.

Cách làm tường leo núi cho trẻ em tại nhà bằng chính đôi tay của bạn

Một bức tường leo núi tự làm là tấm ván ép được gia cố xung quanh chu vi bằng dầm gỗ.

Để đảm bảo độ tin cậy, cấu trúc được gia cố thêm bằng các gân tăng cứng từ cùng một loại gỗ ở trung tâm và, nếu cần, ở những nơi khác.

Móc đặc biệt dành cho trẻ em được vặn vào tấm chắn cố định, đá nhân tạo nhiều mẫu khác nhau và kích cỡ.

Bạn có thể mua chúng ở các cửa hàng thể thao chuyên dụng hoặc đặt hàng trực tuyến. Móc không được quá nhỏ để trẻ không bị mỏi tay, chân.

Thẩm quyền giải quyết. Sản xuất móc treo tường leo núi chất lượng cao từ hỗn hợp cát thạch anh và vật liệu polymer. Bề mặt của các sản phẩm này nhám, giúp tay và chân không bị trượt khi nâng.

Ở giai đoạn đầu, những viên đá nhỏ hơn được đặt ở phía dưới và đóng vai trò hỗ trợ cho đôi chân. Khi kỹ năng của trẻ phát triển, những chiếc ô nhỏ có thể được di chuyển lên cao hơn, biến chúng thành chỗ tựa tay.

Thiết kế và tính toán các vật liệu cần thiết

Để sản xuất leo tường sẽ cần đến:

• độ dày ván ép 10-15 mm;
• dầm gỗ 40*70mm;
• chốt và bu lông chìm để buộc chặt gỗ vào tường;
• vít tự khai thác để kết nối khung và đế;
• một bộ móc và ốc vít cho chúng;
• hình lục giác để siết chặt bu lông;
• khoan hoặc tuốc nơ vít với mũi khoan 11 mm;
• vải nhám;
• sơn và yếu tố trang trí không bắt buộc.

Giai đoạn đầu tiên sẽ là thiết kế bức tường leo núi trong tương lai. Sau khi quyết định địa điểm, bạn cần tính toán khối lượng vật liệu cần thiết. Diện tích của ván ép trực tiếp phụ thuộc vào diện tích của trình mô phỏng trong tương lai. Số lượng móc - 5-7 miếng trên 1 mét vuông m. Nếu các ốc vít không đi kèm với chúng, bạn sẽ cần phải mua thêm.

Thông thường thích hợp cho kết nối đai ốc nội thất DIN 1624 M10(cái gọi là bulldog) có “râu” dọc theo các cạnh ăn sâu vào bề mặt của ván ép. Các loại hạt sẽ cần có kích thước phù hợp bu lông DIN 912 M10, thắt chặt bằng một hình lục giác. Lựa chọn đơn giản nhất là mang theo bạn đến cửa hàng, nơi người bán sẽ chọn những chiếc ốc vít phù hợp với tường leo núi.

Tạo wireframe

Ở giai đoạn thứ hai, khung của bức tường leo núi trong tương lai được tạo ra. Các lỗ được khoan trên tường dọc theo chu vi của đế với bước tăng 50-55 cm, vào đó các chốt nhựa được dẫn vào.

Để tăng thêm độ bền cho kết cấu, cần thêm một số gân tăng cứng, bắt vít vào bên trong chu vi song song với bề mặt sàn. 2-3 dải gỗ.

Chiều dài và đường kính của chốt được chọn tùy thuộc vào vật liệu tường và kích thước bu lông được tính theo công thức: độ dày tấm + độ dày gỗ + chiều dài chốt. Bạn nên sử dụng bu lông chìm vì ván ép sẽ được vặn vào phía trên khung.

Chú ý! Cấm gắn tường leo núi hoặc bản thân các giá đỡ. ĐẾN kết cấu tấm thạch cao!

Bạn cũng có thể quan tâm đến:

Chuẩn bị cơ sở

Bạn có thể tự làm điều này bằng cách sử dụng bộ định tuyến cầm tay hoặc yêu cầu cắt giảm - thường là người bán vật liệu xây dựng cung cấp một dịch vụ như vậy. Cơ sở sẵn sàng đánh dấu cho những lỗ hổng trong tương lai.

Sự lựa chọn tốt nhất — lưới có khoảng cách 20-25 cm theo chiều ngang và chiều dọc, trong tương lai sẽ cho phép bạn sắp xếp lại các điểm giữ, tạo ra các tuyến đường mới có độ khó khác nhau trên tường leo núi.

Sau đó là một mũi khoan với một mũi khoan 11 mm(với điều kiện là đường kính đai ốc bulldog 10 mm) lỗ được tạo ra. Quy trình được thực hiện từ mặt trước sao cho các chip có thể xuất hiện ở mặt sau. Sau đó, một con “chó bulldog” được lùa vào từng lỗ từ phía sau. Đế hoàn thiện được vặn vào khung bằng vít tự khai thác có chiều dài thích hợp, nếu cần, được xử lý bằng vải nhám và phủ sơn.

Lắp đặt móc

Bước cuối cùng sẽ là lắp đặt móc, được cố định trong các lỗ đã chọn bằng cách sử dụng bu lông được siết chặt bằng hình lục giác. Kiểu thiết kế tường leo núi này cho phép bạn dễ dàng thay đổi cách sắp xếp các viên đá, làm cho lộ trình trở nên khó khăn hơn hoặc dễ dàng hơn.

Thoạt nhìn, hơn tùy chọn đơn giản Tuy nhiên, nó có vẻ giống như vặn một tấm gỗ dán trực tiếp vào tường. Không phải lúc nào cũng có thể chọn được độ dài bu lông cần thiếtđối với móc, dẫn đến khó khăn khi siết chặt.

Hãy cùng tìm hiểu tại sao tường leo núi lại được đảm bảo AN TOÀN TUYỆT VỜI?

Ở Thụy Điển, tất cả các yếu tố cách sân chơi trên 1 mét mà trẻ em có thể ngã và bị thương đã bị loại bỏ. Vì vậy, thời gian giải trí của trẻ em đã được bảo vệ.

Nhờ bước này mà tỷ lệ trẻ em bị thương tích đã tăng gấp đôi. Điều này được kết nối với cái gì? Do trẻ liên tục muốn leo trèo ở đâu đó mà không thỏa mãn nhu cầu này, trẻ bắt đầu trèo cây và những nơi nguy hiểm không dành cho việc này (hoàn toàn không có thảm mềm và hệ thống an toàn).

Sau khi hoàn thành thử nghiệm không thành công, chính phủ Thụy Điển đã thay đổi hoàn toàn quá trình phát triển: hiện nay hàng năm có một số lượng lớn sân chơi cho trẻ em được tạo ra, nơi có bức tường leo núi ngoài trời có chiều cao trung bình.

Thảm an toàn đặc biệt như một phương tiện bảo hiểm

Trường hợp đầu tiên rất đặc biệt, ở đây bảo hiểm được cung cấp nhờ những tấm thảm dày hoàn toàn an toàn.

Chúng tôi lưu ý chiều cao của tường leo núi, độ dày và độ cứng của thảm được các chuyên gia CK FormAT tính toán dựa trên giải pháp tiêu chuẩn. Cũng dựa trên đặt hàng cá nhân dưới một mức nhất định nhóm tuổi, có tính đến tất cả các đặc điểm của khách hàng.

Ví dụ: chúng tôi không thể khuyến nghị sử dụng thảm ở độ cao hơn 3 mét nếu không được đào tạo đặc biệt. Đồng thời, ở độ cao tối đa 3 mét, hoàn toàn mọi trẻ mới tập leo núi đều có thể bắt đầu leo ​​núi một cách hoàn toàn an toàn. Ban đầu, nên thực hiện dưới sự giám sát của cha mẹ, nhưng sau một vài buổi học, bạn có thể để trẻ (từ 7 tuổi) một mình một cách an toàn. Đồng thời, phụ huynh phải có mặt trong buổi học đầu tiên để đích thân đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Hệ thống hãm dây tự động = Tăng cường an ninh

Để leo tường trên 4,5 m, việc sử dụng .

Có thể sử dụng cơ khí, bán tự động và hệ thống tự động bảo hiểm. Chúng tôi lưu ý rằng ngay cả với cơ khí (hay nói cách khác là hãm dây thủ công), bạn không cần người hướng dẫn chuyên nghiệp nếu bạn là người mới bắt đầu nghiệp dư. Tất cả chỉ cần một người nữa đọc hướng dẫn của chúng tôi, nơi mọi thứ được trình bày rõ ràng và rất rõ ràng. Dây hãm tự động cho phép một người leo lên các tuyến đường có độ cao trên tường leo núi mà không cần sự tham gia của người khác. Loại bảo hiểm này là an toàn nhất.

Để sản xuất tường leo núi cho gia đình và trẻ em, chúng tôi chỉ sử dụng các chất liệu thân thiện với môi trường và vật liệu an toànđã được thử nghiệm và cách tốt nhất thích hợp cho trẻ em. Đặc biệt, chúng tôi sử dụng để sản xuất các bức tường leo núi phổ biến, dành cho các bức tường leo núi thể thao chuyên nghiệp và có thể chịu được tải trọng tĩnh và động hơn 200 kg. Tấm ván ép trải qua quá trình chà nhám chi tiết và được phủ sơn an toàn và các lớp sơn bóng không độc hại để sử dụng lâu bền hơn.

Đối với những sản phẩm dập nổi, không giống như một số nhà sản xuất, chúng tôi chủ yếu hướng đến sự an toàn, độ bền và thân thiện với môi trường của vật liệu. Đặc biệt, là một trong những thành phần chúng tôi sử dụng nhựa epoxy, thân thiện với môi trường và bền hơn gấp nhiều lần so với nhựa polyester, loại nhựa được hầu hết các nhà sản xuất sử dụng do dễ sử dụng và giá thành thấp. Đúng, nhựa polyester rẻ hơn và dễ sản xuất hơn, nhưng chúng tôi chắc chắn sẽ không tiết kiệm sức khỏe của trẻ em, vì ý tưởng về ngôi nhà dành cho trẻ em và nói chung, tất cả các bức tường leo núi đều là hình ảnh khỏe mạnh mạng sống.

Tường leo núi trong nhà là một thiết bị mô phỏng thể thao hiện đại có khả năng trong một khoảng thời gian dài quyến rũ không chỉ trẻ em mà cả người lớn. Nếu bạn chưa định cư tại căn hộ của mình " thanh tường“, nhưng ý tưởng cài đặt nó đã ấp ủ trong đầu bạn từ lâu rồi, đừng vội. Có lẽ tường leo núi trong nhà cho trẻ em sẽ trở nên nhiều hơn giải pháp hiệu quả chiếm không gian trống trong nhà.

Các bài tập leo tường tại nhà rèn luyện những phẩm chất như sức mạnh của cơ tay, chân, lưng, sức mạnh của cổ tay và ngón tay, đồng thời “tăng cường” sức bền đáng kể. Khi leo tường, con bạn sẽ được phát triển đồng đều không chỉ sự linh hoạt, khéo léo mà quan trọng là khả năng logic. Rốt cuộc, chính anh ta sẽ phải đưa ra quyết định làm thế nào để đạt đến đỉnh cao.

Giải pháp đơn giản nhất là mua một bức tường leo núi, nhưng sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu bạn tự xây dựng nó, điều chỉnh nó cho phù hợp với kích thước cụ thể của căn phòng. Không có gì phức tạp khi xây dựng một bức tường leo núi trong nhà. Tất cả những gì bạn cần là một vài công cụ, một số vật liệu mộc, bu lông và đai ốc, một bộ móc và tất nhiên là một vài bàn tay từ vai bạn. Dưới đây chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn cách xây dựng một bức tường leo núi bằng tay của chính bạn.

Vật liệu cần thiết:

Tấm ván ép, độ dày từ 15 mm

Dầm gỗ 50x50 mm

Vít tự khai thác

Các loại hạt nội thất

Bu lông nội thất M10 với các độ dài khác nhau

Chúng tôi không chỉ ra số lượng và khối lượng vật liệu, vì bạn có thể tự tính toán, có dữ liệu ban đầu về khu vực có sẵn để xây dựng.

Đơn giản nhất và tùy chọn nhanh là gắn các móc bằng neo (chất lỏng hoặc chốt) vào Bức tường bê tông. Nhưng tùy chọn này không phải là tốt nhất nếu bạn có ý tưởng ít nhất đôi khi thay đổi vị trí của các chốt trên tường leo núi và không có ý định làm hỏng tường. Một bức tường leo núi chính thức tại cấu trúc bằng gỗ sẽ cung cấp cho bạn nhiều lựa chọn để sử dụng nó và sẽ được những người yêu thích của bạn đánh giá cao. Vì vậy, đừng lười biếng và bắt đầu xây dựng một trình giả lập bình thường.

Trước hết, bạn cần quyết định kích thước của bức tường leo núi và hình dạng của nó. Cách dễ nhất và nhanh nhất là sử dụng một bức tường trống trong căn hộ của bạn và xây một bức tường leo thẳng đứng ở đó lên đến trần nhà. Bạn có thể ghép 2,4,6 tấm ván ép tùy theo chiều rộng của bức tường nhà bạn. Nhưng thực tế cho thấy, tường leo núi thẳng đứng nhanh chóng gây nhàm chán cho cả người lớn và trẻ em.

Nếu trẻ còn rất nhỏ thì chắc chắn sẽ tốt hơn nếu xây dựng bức tường thẳng đứng. Trong tất cả các trường hợp khác, chúng tôi khuyên bạn nên xây một bức tường có độ dốc âm nhẹ. Lúc đầu, bức tường như vậy sẽ khó tập hơn một chút, nhưng về sau, mỗi lần tập luyện sẽ hiệu quả hơn. Ngoài ra, bức tường có độ dốc âm sẽ an toàn hơn nhiều trong trường hợp trẻ ngã, vì khi ngã chắc chắn trẻ sẽ không va vào các vật nhô ra khác.

Khi bạn đã chọn được bức tường mà trên đó sẽ sớm xuất hiện bức tường leo núi sáng sủa, hãy chuẩn bị những khối gỗ, cần được cố định vào tường trên toàn bộ khu vực bằng bu lông neo hoặc chốt.

Bước tiếp theo là gắn ván ép vào các thanh bằng vít tự khai thác. Trong mọi trường hợp, bạn không nên gắn ván ép trực tiếp vào tường vì bạn sẽ cần thêm khoảng trống giữa tường và ván ép nếu định tháo móc hoặc thay đổi vị trí của chúng.

Trước khi dán các tấm gỗ dán, bạn cần chuẩn bị chúng. Trước hết, bạn cần dán một “lưới buộc” vào nó từ các lỗ dành cho bu lông mà bạn sẽ vặn các móc vào đó. Kích thước tiêu chuẩn lưới 20x20 mm hoặc 25x25 mm, tùy thuộc vào tần suất bạn muốn đặt móc. Tốt hơn là nên khoan các lỗ từ mặt trước của tấm ván ép để tất cả các “vờ” hình thành ở mặt sau của tấm ván ép.

Càng nhiều lỗ thì lựa chọn khác vị trí của các chốt giữ trên tường leo núi. Đây là một trong những ưu điểm quan trọng nhất của tường leo núi bằng ván ép.

Tiếp theo, bạn sẽ cần các đai ốc đồ nội thất (đôi khi được gọi là “chó bulldog”) mà bạn cần đóng vào từng đai ốc. Lỗ khoan. Từ phía trước, bạn sẽ vặn các móc bằng một bu lông đặc biệt. Thông thường, bu lông neo M10 được sử dụng cho việc này.

Vì đường kính của đai ốc là 10 mm nên các lỗ dành cho chúng cần lớn hơn một chút - khoảng 11 mm. Đảm bảo rằng tất cả các đai ốc được lắp đặt hiệu quả, chặt chẽ và không “lắc lư” trong tấm vải. Nếu bạn lắp đai ốc không tốt, trong tương lai đai ốc có thể quay tròn hoặc thậm chí rơi ra khỏi lỗ, điều này sẽ làm tăng đáng kể rắc rối của bạn khi lắp hoặc tháo móc.

Nếu muốn, các tấm ván ép có thể được trang trí để phù hợp với thiết kế của phòng trẻ em (sơn màu sáng, dán tranh, dán giấy dán tường) hoặc để nguyên. cái nhìn cổ điển. Có nhiều lựa chọn, điều chính là có đủ trí tưởng tượng.

Sau khi gắn các tấm gỗ dán vào các thanh, bạn có thể bắt đầu đặt các chốt lên tường leo núi. Số lượng chốt giữ tối ưu cho tường leo núi dành cho trẻ em là từ 5 miếng trên 1 m2. Chỗ giữ càng lớn thì càng dễ leo lên. Vị trí của các chốt trên tường leo núi cũng phụ thuộc vào trí tưởng tượng của bạn. Thông thường các móc được đặt đều trên toàn bộ diện tích của tấm trải giường.

Những tấm ván bận rộn hiện nay rất phổ biến đối với các bậc cha mẹ tiên tiến - những tấm ván ép với đủ loại ổ khóa và nút bấm. Các bậc cha mẹ đi du lịch làm tường leo núi tại nhà cho con nhỏ của họ. Anh ấy nói cụ thể về cách tự mình có chỗ đứng trong một căn hộ ở thành phố. Alexander Mekhedok từ Yalta.

Bức tường leo núi đầu tiên tôi làm cho con gái mình, khi cháu mới một tuổi, rất đơn giản: một tấm ván ép có kích thước 1,5 x 1,5 m, dày 12 mm, có các chốt được cắt từ cán búa tạ và gắn bằng tự khai thác vít. Tôi đặt tấm ván ép có độ dốc dương, tựa nó vào tường của căn phòng. Đối với trẻ một tuổi thì điều này là khá đủ nhưng đừng quên tô màu các manh mối trong màu sáng, điều này rất quan trọng, nếu không trẻ có thể không phát triển hứng thú.

Nhìn chung, bức tường leo núi dành cho trẻ em nên được làm sao cho hấp dẫn và đơn giản nhất có thể. Sử dụng giải thưởng dưới dạng đồ chơi lên trên và đảm bảo tạo ra tâm trạng tích cực Trong quá trình huấn luyện. Nên cho trẻ xem hình ảnh hoặc video về những người leo núi; nếu có thể cho trẻ xem trực tiếp hoạt động leo núi thì điều này nói chung là rất tuyệt. Trong mọi trường hợp, trẻ em không được BẮT BUỘC leo trèo - đây là điều quan trọng nhất đường tắt làm suy yếu và làm nản lòng.

Con gái tôi chưa leo ngay mà phải mất khoảng một tuần sau khi bức tường leo núi đã sẵn sàng. Lúc đầu, cô chỉ chú ý đến anh ta, sau đó cô bắt đầu chạm vào các chỗ giữ, và chỉ một tuần sau, cô lần đầu tiên cố gắng leo lên. Lúc này, bạn cần giúp đỡ, động viên bé bằng mọi cách có thể.

Khi các tuyến đường trở nên dễ đi, tôi di chuyển chân đế đến gần tường hơn và dùng hai chiếc neo, cố định nó từ phía trên, để độ dốc gần như thẳng đứng nhưng vẫn dương. Hành động này thực tế không được chú ý nên chúng tôi tiếp tục leo lên một cách bình tĩnh, không nhận thấy rằng tải trọng đã tăng lên. Bằng cách thay đổi một chút vị trí của các hầm chứa, chúng tôi bắt đầu tạo ra những khó khăn nhỏ, cũng không đặc biệt căng thẳng.

Khi phiên bản tường leo núi này trở nên quá đơn giản, một khung được làm từ những thanh gỗ 30x40 mm và một tấm gỗ dán có khoan lỗ được gắn vào đó, được đóng búa và ép vào từ phía sau bằng những chú chó bulldog. Chân đế đã được cố định vào tường trong vị trí thẳng đứng sử dụng neo. Chúng tôi đã có những manh mối thực sự đầu tiên, rất tiện lợi, sáng sủa và thú vị. Những con đường mòn rất đơn giản và dần dần trở nên khó khăn hơn. Chúng tôi đã học cách leo lên không chỉ lên mà còn leo xuống, sang trái và phải, giữ các vị trí khác nhau một cách chính xác và định vị các bộ phận cơ thể cho phù hợp.

Khi đứa trẻ leo núi của chúng tôi được 2 tháng tuổi, cuối cùng chúng tôi đã làm được một giá đỡ leo núi lớn gồm 11 hình vuông với một số mặt phẳng, đường thẳng đứng và ba mặt phẳng có góc âm khác nhau. Đến hai tuổi, trẻ đã biết leo đường dốc.

Việc tạo ra một giá đỡ như vậy khó khăn hơn nhiều vì cần phải lập mô hình và kết nối nhiều loại hình học không gian trong không gian.

Nhờ vào tường leo núi trong nhà Phần lớn năng lượng của trẻ được sử dụng một cách có ích, thay vì bị mắc kẹt trong những bộ phim hoạt hình bất tận, mặc dù phim hoạt hình cũng rất cần thiết.

Những gì cần thiết để xây dựng một bức tường leo núi: