Làm sao để biết khi nào đã đến lúc chia tay – wikiHow. Làm thế nào để hiểu liệu người đàn ông của bạn có cần bạn hay không: những dấu hiệu quan trọng nhất Làm thế nào để hiểu những gì bạn có thể làm

08.09.2022

Nếu bạn đã truy cập trang này, rất có thể bạn có một số nghi ngờ về tương lai của mối quan hệ của mình. Sự nghi ngờ có thể hiện diện trong bất kỳ mối quan hệ nào, và điều này là bình thường, nhưng rất có thể những linh cảm của bạn cho thấy đã đến lúc phải ra đi. Kết thúc một mối quan hệ luôn là điều khó khăn, ngay cả khi bạn biết đó là điều đúng đắn. Trước hết, bạn cần chắc chắn rằng mình đang đưa ra quyết định đúng đắn và để làm được điều này, bạn cần kiểm tra xem liệu có những dấu hiệu nào trong mối quan hệ của mình cho thấy mọi thứ đang diễn ra không ổn hay không. Trong bài viết này chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để làm điều này.

bước

Nhận thức được cảm xúc của bạn

Hãy xem xét liệu có điều gì đó ở đối phương mà bạn không muốn chấp nhận hay không. Bạn có muốn anh ta đã thay đổi vì lợi ích của bạn? Nếu có, hãy nhớ rằng trong những điều kiện như vậy sẽ công bằng nếu đối tác của bạn mong đợi những thay đổi ở bạn. Bạn cũng có thể suy nghĩ về những gì bạn muốn thay đổi. Nói to: “Tôi nghĩ anh ấy là một kẻ lười biếng hoàn toàn.” Bây giờ hãy tự hỏi bản thân, ưu điểm nào ở đối tác lớn hơn nhược điểm này? Nếu có những lợi ích đáng kể trong mối quan hệ, hãy cố gắng chấp nhận con người thật của người đó và đừng cố gắng thay đổi anh ta.

Nếu khuyết điểm nghiêm trọng, bạn không thể chung sống với nó và người đó không muốn thay đổi bất cứ điều gì thì rất có thể đã đến lúc phải kết thúc mối quan hệ.
Có thể bạn và người ấy có niềm tin tôn giáo khác nhau. Nếu đối tác của bạn không muốn chấp nhận đức tin của bạn và điều này quan trọng với bạn, bạn cần suy nghĩ nghiêm túc về tương lai của mối quan hệ này.

Hãy suy nghĩ về vấn đề của riêng bạn. Bạn có thể chợt nhận ra rằng mình không muốn chia tay vì sợ bị bỏ lại một mình với một số vấn đề nội tâm, chẳng hạn như sợ bị bỏ rơi, nhưng những nỗi sợ hãi này sẽ tồn tại trong bất kỳ mối quan hệ nào. Ví dụ, trước đây bạn từng bị lừa dối và bạn muốn chia tay với một người mới chỉ vì sợ gắn bó và cởi mở, rồi lại cảm thấy đau đớn. Đây không phải là lý do tốt nhất để chia tay. Bạn cần hiểu vấn đề của mình chứ không phải chạy trốn chúng.
- Nếu bạn cảm thấy các vấn đề cá nhân đang cản trở mối quan hệ của mình, hãy nói chuyện với đối phương về chúng để hai bạn có thể cùng nhau xem xét liệu có thể tìm ra giải pháp hay không.
Hãy suy nghĩ xem liệu bạn có đang duy trì mối quan hệ này chỉ vì bạn không muốn làm mất lòng đối tác của mình hay không. Nếu bạn có xu hướng nghĩ đến nhu cầu của người khác thì có thể bạn không thực sự muốn mối quan hệ này nhưng lại ngại nói với đối phương rằng mọi chuyện đã kết thúc. Bạn cần hiểu rằng bạn sẽ không mang lại lợi ích gì cho anh ấy khi ở bên anh ấy chỉ vì thương hại. Đọc về cách tránh trở thành người luôn cố gắng làm hài lòng mọi người xung quanh.
- Nếu bạn biết rằng mối quan hệ này không còn triển vọng cho mình thì tốt nhất bạn nên kết thúc nó càng sớm càng tốt, vì bằng cách này, bạn sẽ cho đối tác của mình cơ hội phục hồi nhanh hơn sau cuộc chia tay và tìm được một người bạn đời phù hợp hơn.
- Tốt nhất bạn nên kết thúc một mối quan hệ trong khoảng thời gian bình yên, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải trì hoãn nó vì sinh nhật, đám cưới, Lễ tình nhân, Năm mới bên gia đình và những sự kiện khác có thể khiến cuộc chia tay trở nên khó xử. Tất cả những điều này có thể kéo dài vô tận và không có thời gian lý tưởng để nghỉ ngơi, mặc dù tất nhiên, bạn có thể tìm thấy một thời điểm thích hợp ít nhiều.
Hãy suy nghĩ xem liệu bạn có đang duy trì một mối quan hệ vì bạn sợ ở một mình hay không. Bạn đang lo lắng rằng mình có thể không có đối tác? Thông thường mọi người duy trì các mối quan hệ vì họ không muốn ở một mình, nhưng việc ở bên ai đó để lợi dụng họ không chỉ không công bằng cho người đó mà còn cho chính bạn, bởi làm như vậy bạn không cho phép mình phát triển như một người khác. người. Học cách sống không có bạn đời và lạc quan.

Hãy sẵn sàng chấp nhận sự thật rằng bạn vừa ngừng yêu bạn đời của mình hoặc đối tác của bạn vừa ngừng yêu bạn. Không ai biết tại sao chúng ta lại yêu một số người và thờ ơ với những người khác. Đôi khi đơn giản là không có sự hấp dẫn, và đôi khi chỉ có một trong một cặp có tình cảm. Nó xảy ra. Đau lắm nhưng đâu phải lỗi của ai cả. Bạn không thể ép mình yêu chính mình. Có thể bạn đã yêu người bạn đời của mình một cách điên cuồng vào một thời điểm nào đó, nhưng điều đó kéo dài được bao lâu? Bạn càng sớm hiểu được cảm xúc của mình thì bạn càng sớm có thể làm điều gì đó để giải quyết tình huống này.

Suy nghĩ . Ngồi một mình một lúc, nhắm mắt lại, tập trung vào hơi thở. Mặc dù điều này không nhất thiết giúp bạn mở rộng tầm mắt về những gì bạn nên làm với mối quan hệ của mình nhưng nó có thể giúp bạn giải tỏa đầu óc. Bạn có thể không có đủ thời gian để bình tĩnh suy nghĩ thấu đáo và lắng nghe tâm trí cũng như cơ thể mình.

Hãy suy nghĩ xem bạn có cảm thấy xấu hổ khi xuất hiện ở bất cứ đâu cùng với đối tác của mình không.Đây là một điểm rất quan trọng. Nếu bạn đi dự một bữa tiệc với bạn bè hoặc đồng nghiệp, bạn có mời đối tác của mình tham gia vì biết rằng anh ấy thông minh và thú vị không? Hay bạn đang tìm lý do để không đưa anh ấy đi cùng vì bạn không thích ở bên anh ấy?
- Tất nhiên, có một số người rất khiêm tốn và một số việc sẽ tốt hơn nếu không có bạn đời, nhưng nhìn chung, bạn nên tự hào về người bên cạnh mình và tận dụng cơ hội để giới thiệu mọi người với họ. Nếu bạn không thích ý tưởng bị nhìn thấy cùng nhau, bạn có thể hạnh phúc trong một mối quan hệ không?
Nghĩ về đối tác của bạn
1. Hãy xem xét liệu mối quan hệ của bạn có dựa trên sự thao túng và kiểm soát hay không. . Những mối quan hệ như vậy không lành mạnh và để khắc phục chúng, đối tác kiểm soát phải thay đổi hoàn toàn. Nếu anh ấy không thể hoặc không muốn làm điều này thì mối quan hệ cần phải kết thúc càng sớm càng tốt. Nếu bạn cảm thấy như đối tác của mình đang theo dõi mọi việc bạn làm và đe dọa bạn bằng bạo lực nếu bạn muốn làm mọi việc theo cách của anh ấy thì bạn đang gặp vấn đề lớn.
  - Nếu bạn đang bị thao túng hoặc kiểm soát, tốt nhất bạn không nên nói riêng với người đó về việc chia tay. Nếu bạn sợ anh ta sẽ bạo lực với bạn, hãy làm điều đó từ xa và nhờ bạn bè giúp bạn tự bảo vệ mình.
2. Hãy suy nghĩ xem liệu đối tác của bạn có tôn trọng bạn hay không. Nếu anh ấy thực sự coi trọng bạn, anh ấy sẽ không hạ thấp hay chỉ trích bạn mà không có lý do cụ thể. Một người yêu thương chỉ trích một cách xây dựng và điều này cho phép bạn trưởng thành như một con người, nhưng nếu bạn bị sỉ nhục như vậy thì chúng ta đang nói về một thái độ hoàn toàn khác. Ví dụ: nếu bạn làm rơi hoặc vô tình làm vỡ thứ gì đó và đối tác của bạn nói những điều như, “Anh thật ngốc, anh không thể làm điều gì đúng đắn một lần trong đời sao?” điều đó có nghĩa là bạn nên chấm dứt mối quan hệ với người đó. và xây dựng mối quan hệ với người sẽ chăm sóc bạn.
  - Sự thiếu tôn trọng có thể biểu hiện ở những điều nhỏ nhặt. Ví dụ: một đối tác có thể chế giễu vẻ ngoài của bạn, đưa ra những nhận xét cay độc về hiệu suất của bạn hoặc gợi ý rằng bạn tệ ở một điều gì đó. Đây cũng là sự thiếu tôn trọng, dù nó có vẻ nhỏ đến mức nào.
3. Hãy chú ý xem đối phương có thường xuyên mắng bạn hay không. Tranh luận xảy ra và chúng thậm chí có thể lành mạnh vì chúng cho phép bạn thảo luận những bất bình một cách mang tính xây dựng. Nhưng nếu đối tác của bạn liên tục la mắng bạn, không đồng ý với bạn, gọi tên bạn và tàn nhẫn một cách vô cớ, thì đã đến lúc bạn nên chạy trốn khỏi anh ta.
  
  Xem xét liệu đối tác của bạn có xấu hổ về mối quan hệ của bạn hay không. Cái này rất quan trọng chốc lát. Nếu anh ấy xấu hổ khi đi chơi với bạn hoặc thậm chí nói với mọi người rằng bạn đang hẹn hò, đây có thể được coi là một dấu hiệu cảnh báo. Rất khó để biện minh cho hành vi đó, trừ trường hợp đối tác là trẻ vị thành niên hoặc phải che giấu mối quan hệ với cha mẹ quá độc đoán. Nhưng nếu một người muốn giữ bí mật mối quan hệ với bạn bè, người quen hoặc từ chối nắm tay bạn trước mặt mọi người thì đã đến lúc cắt đứt mối liên hệ này. Bạn nên cố gắng có được mối quan hệ với một người tự hào về bạn chứ không phải xấu hổ về bạn, bởi vì bạn chỉ xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp nhất.
  
  Phân tích xem ai là người thường bắt đầu sự thân mật. Nếu bạn luôn muốn có những mối quan hệ thân mật hoặc chỉ cố gắng mang điều gì đó mới mẻ vào mối quan hệ này, rất có thể điều này cho thấy có vấn đề. Điều đặc biệt khó chịu nếu bạn liên tục phải yêu cầu một người hôn mình khi gặp mặt hoặc nói lời tạm biệt. Đừng ngại nói về nó. Có lẽ đối tác của bạn có vấn đề về sự thân mật hoặc không muốn chạm vào bạn vì bạn đã lừa dối anh ấy. Dù khó khăn đến mấy thì cũng cần phải giải quyết những vấn đề này hoặc chấm dứt mối quan hệ, vì không còn cách nào khác để thoát khỏi tình huống này.
  
  Hãy chú ý xem liệu đối tác của bạn có đang ép bạn làm điều gì đó mà bạn không muốn làm hay không. Nếu anh ta ép bạn uống rượu và bạn không thích anh ta, hoặc ép bạn quan hệ tình dục khi bạn chưa sẵn sàng, thì điều đó sẽ lôi kéo bạn vào hành vi thiếu cân nhắc của anh ta (ví dụ: chạy quá tốc độ hoặc tấn công người qua đường), và nói chung hành xử khiến bạn sợ hãi, hãy dừng những mối quan hệ như vậy lại. Người này không tôn trọng nhu cầu và mong muốn của bạn, và bạn sẽ có thể tìm được một đối tác khác quan tâm đến mình.
  - Bạn có thể không nhận ra ngay rằng mình đang làm điều gì đó mình không thích chỉ để tránh làm đối phương khó chịu.
Phân tích mối quan hệ
1. Hãy suy nghĩ xem liệu người khác có cảnh báo bạn về hành vi của người bạn đang hẹn hò hay không. Mặc dù bạn không nên kết thúc một mối quan hệ chỉ vì ai đó gợi ý rằng bạn có thể tìm một người bạn đời tốt hơn, nhưng bạn nên cân nhắc ý kiến của bạn bè thân thiết, người thân và thậm chí cả người lạ nếu họ đều khuyên bạn nên chạy trốn khỏi đối phương càng sớm càng tốt. Nếu họ đưa ra những lý lẽ xác đáng (chẳng hạn như người đó không yêu bạn hoặc phủi chân vào bạn), bạn nên cân nhắc việc chia tay.
  - Tất nhiên, không phải ai cũng hiểu mối quan hệ của bạn dựa trên cơ sở gì và bạn không thể đánh giá mối quan hệ này theo quan điểm của người khác. Nhưng nếu tất cả mọi người đều bảo bạn rời xa người bạn đời của mình thì ít nhất bạn nên nghĩ, tất cả những người này có cơ sở để đưa ra lời khuyên như vậy không?
2. Hãy xem xét liệu các sự kiện có đang diễn ra quá nhanh hay không. Các mối quan hệ cần có nhịp độ riêng và mọi người cần thời gian để hiểu nhau hơn. Nếu hai bạn mới gặp nhau một tháng trước nhưng đã nghĩ đến việc dọn đến ở cùng nhau hoặc kết hôn, rất có thể cảm giác gắn kết với người kia khiến cả hai bạn thích thú hơn là bản thân người đó. Nếu bạn cảm thấy mình đang trong một mối quan hệ nhưng lại hầu như không biết rõ về người mình đang hẹn hò, bạn nên chậm lại hoặc dừng lại.
  
  Hãy suy nghĩ xem bạn có đang nói về tương lai hay không. Tất nhiên, nếu bạn 15 tuổi, nói về hôn nhân, chung sống, làm việc, con cái cùng nhau và các vấn đề khác có thể không phù hợp, nhưng nếu bạn 25 hoặc 35 tuổi hoặc đã hẹn hò được vài năm, những cuộc trò chuyện về tương lai nên đi lên một cách tự nhiên. Nếu bạn đã ở bên nhau khá lâu nhưng cả hai đều không nhìn thấy tương lai quá một tháng, rất có thể điều này là do hai bạn không coi nhau là đối tác xứng đáng cho một mối quan hệ đầy hứa hẹn. Trong trường hợp này, bạn nên suy nghĩ xem liệu việc tiếp tục duy trì mối quan hệ như vậy có hợp lý hay không.
  
  Xem xét liệu có vấn đề nghiêm trọng trong mối quan hệ.Ít nhiều có những dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn cần phải chia tay, nhưng cũng có những điều hầu như luôn cho thấy rằng bạn cần phải thay đổi hoàn toàn mối quan hệ hoặc chấm dứt nó. Nếu những điều sau đây áp dụng cho bạn, hãy cân nhắc việc chia tay:
  - Bạn đã từng bị bạo lực về thể chất, tâm lý hoặc tình dục; bạn đã bị lấy tiền hoặc bị lợi dụng, khiến sức khỏe và tinh thần của bạn bị ảnh hưởng.
  - Đối tác của bạn liên tục gây áp lực buộc bạn phải làm những việc bạn không thích, chẳng hạn như lôi kéo bạn vào các hoạt động tội phạm hoặc nguy hiểm. Những tối hậu thư và những lời đe dọa khắc nghiệt có thể được coi là những yếu tố cho thấy cần phải dừng lại. Đừng để bị lừa bởi ý tưởng rằng nếu bạn thực sự yêu bạn đời của mình, bạn sẽ làm bất cứ điều gì anh ấy yêu cầu.
  - Hầu hết mọi lĩnh vực của một mối quan hệ đều gặp khó khăn hoặc thất vọng: giao tiếp, đời sống tình dục, tài chính và kết nối tình cảm.
  - Có rất nhiều sự ghen tị trong mối quan hệ. Đối tác của bạn không nên hạn chế quyền tự do của bạn và ra lệnh cho bạn có thể giao tiếp với ai và khi nào. Anh ấy không kiểm soát đời sống xã hội của bạn - bạn kiểm soát nó.
  - Người bạn đời của bạn nghiện rượu hoặc ma túy đã lâu và không thể bỏ được thói quen này, hậu quả là cuộc sống của bạn và cuộc sống của con cái bạn bị ảnh hưởng.
  - Bản thân bạn nghiện rượu hoặc ma túy. Duy trì trạng thái này trong một mối quan hệ không làm cho cuộc sống của bạn đời hoặc cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn.
  - Mối quan hệ của bạn được xây dựng trên những giá trị viển vông mà bạn không còn cần nữa: chẳng hạn như đi dự tiệc cùng nhau, chia sẻ sở thích hoặc quan hệ tình dục mà không có cảm xúc nhưng bạn cảm thấy mình không còn hứng thú với nó nữa.
3. Hãy suy nghĩ xem liệu một tình huống đã phát triển khiến bạn cắt đứt mối quan hệ hay quay lại với nó. Người yêu nhau thì luôn yêu thương, dù trong hoàn cảnh nào đi chăng nữa, vì vậy nếu vợ chồng bạn chia tay rồi quay lại với nhau thì bạn nên chấm dứt, vì trong mối quan hệ như vậy sẽ có điều gì đó không ổn. Đừng quay lại những vấn đề cũ, hãy tự cứu mình khỏi cơn đau đầu và trái tim tan vỡ - vẫn còn những người khác đang chờ gặp bạn.
  
  Hãy xem xét liệu các mục tiêu trong cuộc sống của bạn có xung đột với nhau hay không. Nếu bạn muốn trở thành một nhà sinh vật học biển và đi du lịch khắp thế giới, nhưng đối tác của bạn lại mơ ước được làm giáo viên và sống ở thành phố nơi anh ấy sinh ra, gần gũi với gia đình và bạn bè thì sở thích của bạn đang xung đột. Nếu bạn không muốn có con nhưng đối tác của bạn muốn có bảy con và sẵn sàng bắt tay vào việc đó ngay bây giờ, hãy nghĩ về điều đó. Nếu không thể từ bỏ tương lai mà mình mong muốn và cần phải đưa ra quyết định nhanh chóng thì bạn nên chia tay.
  - Nếu bạn còn là thiếu niên, kế hoạch cho tương lai của bạn có thể vẫn còn thay đổi và bạn có thời gian để suy nghĩ về mọi thứ. Nhưng nếu bây giờ bạn cần bắt đầu lập kế hoạch cho tương lai và các kế hoạch của bạn không trùng lặp thì đã đến lúc bạn nên suy nghĩ lại về mối quan hệ.
4. Hãy suy nghĩ xem có ai trong số các bạn đã từng không chung thủy, đặc biệt là nhiều hơn một lần. Lừa dối luôn là hành vi xấu, bất kể bạn đã lừa dối nhiều lần hay chỉ trượt ngã vì không hạnh phúc trong mối quan hệ của mình. Bạn có thể học cách tha thứ cho nhau, nhưng nếu mọi thứ lặp đi lặp lại nhiều lần, rất có thể việc quay lại và bắt đầu lại từ đầu sẽ không hiệu quả. Có lẽ lừa dối là một cách để nói với nhau rằng mối quan hệ này đối với bạn là chưa đủ.
  
  Nghĩ: có lẽ bạn vừa mới xa nhau? Điều này đặc biệt khó thừa nhận. Có thể các bạn đã yêu nhau rất nhiều khi còn trẻ, nhưng giờ đây các bạn chỉ là những con người khác nhau với những nhóm bạn, kế hoạch và sở thích khác nhau. Nếu điểm chung duy nhất của hai bạn là quá khứ chung thì đã đến lúc phải bước tiếp. Đây là một trong những lý do chia tay đau đớn nhất vì không phải lỗi của ai cả. Các bạn có thể có tình cảm dịu dàng với nhau, nhưng điều này không có nghĩa là các bạn nên ở bên nhau nếu điều đó không phù hợp với con người hiện tại của bạn.
  
  Hãy nhớ nếu bạn có bí mật với nhau. Mọi bí mật đều là lừa dối, ngay cả khi bạn không lừa dối, và điều này thật tệ vì nó thể hiện sự thiếu tin tưởng và tôn trọng trong mối quan hệ. Bạn không nên giấu bất cứ điều gì ngoài những điều bất ngờ dành cho người yêu của mình. Điều này không giống như việc từ chối phàn nàn với người thân về công việc vì bạn biết rằng họ sẽ nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi với công việc đó. Đúng hơn, một ví dụ về hành vi không đúng có thể là việc bạn muốn giữ bí mật sự thật rằng bạn đã đến phỏng vấn với một công ty nơi công việc đồng nghĩa với việc phải chuyển đến một thành phố khác và bạn không biết mình sẽ làm gì nếu nhận được công việc đó.
  
  Hãy suy nghĩ xem các bạn có sẵn sàng cố gắng vì nhau hay không. Nếu trước đây bạn từng có những chuyến dã ngoại lãng mạn, đi bộ đường dài, hẹn hò vui vẻ và chăm sóc nhau khi bị cảm, nhưng giờ đây bạn thậm chí không muốn nhấc máy khi đối tác gọi điện hoặc trả lời tin nhắn của anh ấy. nhắn tin, điều này có nghĩa là các bạn cần làm nhiều việc cho nhau hơn. Nếu không muốn, trong thâm tâm bạn cảm thấy mối quan hệ này không đáng giá.
  
  Đánh giá xem bạn dành bao nhiêu thời gian cho nhau. Rất có thể bạn đã chia tay về mặt tinh thần. Nếu bạn dành mỗi cuối tuần với bạn bè, thăm họ hàng một mình hoặc chỉ bận tâm đến công việc riêng của mình và từ chối dành thời gian cho nhau (chẳng hạn như xem TV trong phòng riêng), thì bạn đã đủ xa cách rồi. Trong trường hợp này tốt nhất là chia tay.
Hãy hành động

Đối với nhiều người, “có được những gì mình muốn” đồng nghĩa với từ hạnh phúc. Nhưng không phải ai cũng nghĩ về những gì họ thực sự cần trong cuộc sống.

Họ tiếp tục làm công việc họ không thích và lãng phí 2/3 cuộc đời vì tin rằng họ muốn có tiền và phát triển sự nghiệp. Thực tế nó diễn ra như thế nào?

Mở cánh cửa tưởng tượng

Các nhà tâm lý học cho rằng xã hội hiện đại sợ thành công, mặc dù nó hướng tới thành công. Mọi người sợ trở nên hạnh phúc và viên mãn bất chấp “nghiệp chướng của kẻ thua cuộc” điển hình.

Và thế giới có ảnh hưởng khắc nghiệt đến khát vọng và sự thôi thúc của chúng ta. Bạn bè nói “bạn cần phải kết hôn”, cha mẹ muốn trở nên thành công, giàu có và được kính trọng.

Nhưng điều quan trọng là phải dừng lại, gạt bỏ mọi thứ hời hợt và thừa nhận những ước mơ sâu sắc, chân thực của mình..

Một đứa trẻ khoảng năm tuổi biết chắc rằng mình muốn trở thành đầu bếp hoặc diễn viên múa ba lê - không phải để được đám đông công nhận mà để thể hiện bản thân. Người mẹ mệt mỏi của ba cậu con trai mơ ước được ngủ đủ giấc, thư giãn trong viện điều dưỡng và lắng nghe sự tĩnh lặng của miền biển.

Không phải tất cả phụ nữ hiện đại đều có bản chất là những người theo đuổi sự nghiệp và nữ quyền: đâu đó trong vỏ não của họ, họ khao khát được lập gia đình và trồng hoa ở khu vườn phía trước.

Hương vị cuộc sống

Người thầy tốt nhất chính là kinh nghiệm của chính bạn. Chỉ có một cách để hiểu những gì bạn cần trong cuộc sống - nếm thử nhiều thứ khác nhau và rút ra kết luận.

Vì vậy, người hàng xóm của tôi đã mơ ước được đi du lịch vòng quanh thế giới suốt đời. Nhưng sau ba vụ ngộ độc thực phẩm ở Bắc Phi, hai vụ cướp ở châu Âu và cuộc chạm trán với một con ếch độc ở Bali, cô nhận ra rằng mình yêu ngôi nhà an toàn của mình - và sẽ không thò mũi ra khỏi đó nữa.

Hiểu chính xác những gì bạn thực sự mong muốn sẽ giúp bạn tìm thấy tiếng gọi của mình.

Khi bạn hành động theo sự thôi thúc thực sự của mình, bạn sẽ lấp đầy cuộc sống của mình bằng sự thoải mái và hài hòa về mặt cảm xúc, đồng thời đạt được thành công nhanh hơn.

Để hiểu được mình cần gì trong cuộc sống, bạn cần phải trở thành một kẻ khét tiếng ích kỷ. Nó giống như nếm pho mát hoặc món ngon. Ngay cả khi mọi người nói rằng món ăn này thật tuyệt vời, bạn cũng không thể đánh lừa cơ thể mình. Anh ấy biết chính xác liệu anh ấy có thích hay không.

Bạn sẽ không mạo hiểm ăn thứ gì đó khiến bạn cảm thấy khó chịu trong người, phải không? Bạn cũng cần đánh giá công việc, sở thích và các mối quan hệ.

Đăng ký những điều tốt nhất, hủy đăng ký những điều không cần thiết

Tạo một kim tự tháp ưu tiên. Điều gì sẽ cao hơn - gia đình hoặc sự nghiệp, sự hoàn thiện bản thân hoặc ổn định tài chính, sự thể hiện bản thân hoặc sự phát triển về mặt tinh thần.

Ở cột đầu tiên, hãy cho biết điều gì khiến bạn cảm thấy hưng phấn. Những sự kiện và hành động nào gây ra một cơn bão cảm xúc tích cực: gặp gỡ bạn bè, đi công tác đến các thành phố khác, luyện tập ngoại ngữ ở môi trường nước ngoài, chơi nhạc, lái xe, sửa nhà, đọc một cuốn sách hay, làm việc với chính mình tay, nuôi một đứa bé?

Cột thứ hai dành cho những khoảnh khắc nặng nề, hoàn toàn khó chịu. Họp phụ huynh, xếp hàng tại phòng khám, bị quản lý sỉ nhục, gọi điện lạnh lùng, bán hàng trực tiếp, làm việc chân tay, tiếp xúc với nhiều người...

Hãy hành động ngược lại: nếu ở khối thứ hai bạn viết “một ngày làm việc tám giờ trong một văn phòng ngột ngạt”, điều đó có nghĩa là công việc tự do và lịch trình tự do gần gũi hơn với cơ thể bạn.

Trong cột thứ ba, hãy mô tả điều gì đó mà không có nó thì bạn cảm thấy không thoải mái trong cuộc sống., cá nhân bạn phải có để có được hạnh phúc chung.

Ví dụ: “sự im lặng vào buổi sáng”, “thiếu tiếp xúc với người lạ”, “điện thoại di động im lặng”, “cảnh đẹp nhìn từ cửa sổ”, “hai ngày cuối tuần trọn vẹn bên gia đình”.

Và mặc dù mọi người đều viết trong lý lịch của mình về khả năng kháng cự thần thoại trước căng thẳng, nhưng sự căng thẳng thần kinh quá mức chẳng có tác dụng gì với bất kỳ ai.

Trong cuộc sống điều gì cần và điều gì không

Hãy nghĩ về một tình huống trong đó bạn sẽ có mọi thứ từ cột thứ ba, tối đa từ cột đầu tiên và tối thiểu từ cột thứ hai.

Ngay cả khi sự kết hợp như vậy có vẻ tuyệt vời đối với bạn, hãy tin rằng điều đó là có thể.

Một cái khác kỹ thuật tạo động lực– hãy tưởng tượng rằng bạn có nhiều cuộc đời, năm hoặc sáu cuộc đời.

Xin lưu ý rằng ý tưởng không phải là thay đổi bất cứ điều gì trong số phận hiện tại của bạn. Bạn được cung cấp các phiên bản khác của chính mình, những phiên bản bổ sung.

Theo giả thuyết, những bản sao tưởng tượng có thể làm gì? Đột nhiên một người sẽ trở thành nhà thiết kế thời trang, và người thứ hai sẽ trở thành nhà thiết kế nội thất, người thứ ba chắc chắn sẽ chăm sóc khu vườn và xây nhà, và người thứ tư sẽ mua một chiếc du thuyền và đi du ngoạn trên biển.

Một sự thật đáng kinh ngạc: nếu một người tưởng tượng mình thực sự hạnh phúc, anh ta thường khác xa với hình ảnh Scrooge McDuck đang lặn xuống mỏ vàng.

Đối với nhiều người, sự giàu có không phải là điều kiện cần thiết cho sự hòa hợp nội bộ và thu nhập trung bình phù hợp với đa số.

Vì vậy, có đáng để theo đuổi hàng triệu đô la không nếu hạnh phúc cá nhân của bạn lặng lẽ và đơn giản, không có khẩu phần trứng cá muối hàng ngày trên đĩa mà có con mèo yêu thích bên cạnh?

Vì bạn đang đọc bài viết này, điều đó có nghĩa là bạn chưa cảm thấy hoàn toàn hạnh phúc và muốn hiểu rõ bản thân mình.

Hãy suy nghĩ về những gì làm bạn khó chịu vào lúc này. Điều gì thực sự khiến bạn khó chịu: mức lương thấp, khối lượng công việc, không có thời gian cho sở thích, cãi vã với gia đình, phải làm việc “cho chú”?

Ngày nay, một số sắc thái vẫn có thể được sửa chữa - tất cả những gì bạn phải làm là muốn. Những vấn đề khác sẽ cần một kế hoạch dài và chi tiết.

Đặt cho mình những mục tiêu vi mô và tìm cách đạt được chúng. Hãy du hành qua cuộc đời này một cách có ý thức và lấp đầy mỗi ngày với ý nghĩa cá nhân!

Tại sao chúng ta không đạt được thành công khiến chúng ta hài lòng và truyền cảm hứng? Thông thường, thực tế là chúng ta không phấn đấu cho những gì chúng ta thực sự muốn, chúng ta chọn những mục tiêu và kế hoạch do thế giới xung quanh và những người khác quy định cho chúng ta, chứ không phải bởi các giá trị, sở thích và mong muốn của riêng chúng ta. Trong Conquer Your Fear, Mandy Holgate cung cấp một bài tập giúp bạn xác định ước mơ thực sự và chiến lược để bắt đầu đi theo con đường của mình.

Bạn có muốn một chiếc Ferrari không?

Tôi thường hỏi người nghe: “Ai trong phòng này muốn sở hữu một chiếc Ferrari?” Bạn nghĩ tôi đang nhận được câu trả lời như thế nào? Rừng tay? Nhiều tiếng nói: “Ừ, đưa đây!”? Bạn đang mong đợi câu trả lời gì?

Trong thực tế của tôi, thường có một hoặc hai người giơ tay. Và sau đó tôi hỏi một số người liều lĩnh đã dũng cảm vẫy tay gần tai: “Nếu bạn thực sự muốn có một chiếc Ferrari, thì tại sao bạn lại ngần ngại thừa nhận điều đó? Đừng giơ tay lên trần nhà, đừng nhảy lên ghế như hồi lớp một khi biết đáp án và muốn thầy hỏi?”

Bạn thấy đấy, khi bạn thực sự muốn một chiếc Ferrari, đó là niềm đam mê thực sự - động lực bên trong mà bạn cảm nhận được trong từng tế bào. Một khi bạn nghe thấy cái tên đáng mơ ước hoặc nhìn thấy bức ảnh về chiếc xe mơ ước của mình, bạn sẽ tràn đầy hứng thú và tò mò.

Nhưng chưa một lần nào, khi đưa ra ví dụ này, tôi lại thấy sự phấn khích, đam mê, cảm giác căng thẳng đến vậy ở những người được cho là đang mơ về một chiếc Ferrari mà không cho phép tôi ngồi yên: “Lúc đầu tôi như muốn vỡ òa vì yêu. tầm nhìn, nếu không tôi sẽ được phép lên tiếng trong giây phút này!

Đây chính là niềm đam mê thực sự trông như thế nào. Bạn cần hiểu mục tiêu và động lực bên trong của mình là gì và có được sự tự tin để là chính mình mà không cần giả vờ. Hãy tìm hiểu xem điều gì khiến bạn cảm thấy tràn đầy sức sống đến mức trước khi đọc xong câu này, bạn sẽ nhận thấy tim mình đập nhanh hơn, môi hé mở và bạn bắt đầu mơ tưởng về kết quả. Đây là niềm đam mê. Đây là mục tiêu. Nhưng chúng ta thường che giấu những gì chúng ta thực sự muốn và con người chúng ta vì lợi ích của người khác. Và do đó chúng ta chỉ đạt được những kết quả mà người khác mong muốn ở chúng ta.

Bài tập của tác giả “Giá trị của tôi”

Một ngày nọ, trong một buổi huấn luyện, một khách hàng, sau khi hoàn thành một trong những bài tập dưới đây, kinh hoàng phát hiện ra rằng sở thích của cô ấy nằm trong danh sách ưu tiên cao hơn chồng cô ấy. Và nó không rõ ràng như nó có vẻ. Cùng nhau, chúng tôi phát hiện ra rằng cô ấy không làm gì vì những gì thực sự quan trọng với mình: cô ấy không quan tâm đúng mức đến sở thích quan trọng này của bản thân, đồng thời liên tục phớt lờ và kìm nén những kích thích bên trong giúp cô ấy cảm nhận được sự trọn vẹn của cuộc sống. Nhưng khi nhận ra những giá trị nào là quan trọng đối với mình, cô ấy đã có thể thay đổi một số điều - và nhận thấy những cải thiện đáng kể trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Cô không lựa chọn giữa chồng và sở thích của mình. Và tất nhiên, danh sách ưu tiên của cô không có nghĩa là cô không yêu chồng mình. Nhưng điều quan trọng là cô ấy phải nhận ra và hiểu những giá trị tạo nên tính cách của mình: nếu bỏ qua chúng, cô ấy không cảm thấy hạnh phúc hay sống động, và điều này sẽ ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống và công việc của cô ấy.

1. Liệt kê mọi thứ quan trọng đối với bạn trong cuộc sống.

Bạn sẽ không phải hiển thị danh sách này cho bất cứ ai. Không cần phải giải thích sự lựa chọn của bạn. Nếu bạn đưa trẻ em vào danh sách này chứ không phải chồng (hoặc vợ) thì đó là việc của bạn và sẽ không ai phán xét bạn về điều đó. Sau đó chọn mười điểm từ những gì đã được viết. Dưới đây tôi trình bày danh sách của mình - bạn có thể lấy nó làm mẫu. Danh sách của bạn không nhất thiết phải giống nhau - hãy viết về bất cứ điều gì bạn muốn.

Ví dụ, sự nghiệp, du lịch, gia đình, thành công, bạn bè, tiền bạc, sở thích, văn hóa, công việc, giải trí, thể thao, sức khỏe, hoạt động thể chất, giao tiếp xã hội, tài chính, viết lách, làm vườn, đọc sách, âm nhạc đều quan trọng đối với tôi.

Hãy vẽ một bảng như thế này và viết điểm của bạn vào từng dòng của cột đầu tiên - theo bất kỳ thứ tự nào:

Bảng từ cuốn sách

2. So sánh các điểm này với nhau theo cặp.

Ví dụ, nếu phải lựa chọn, bạn có thể sống mà không có gia đình hoặc không có kỳ nghỉ không? Nếu bạn không thể từ bỏ gia đình của mình, thì gia đình đó sẽ được một điểm và kỳ nghỉ sẽ bằng không. Bạn có thể sống mà không có gia đình hay giải trí không? Nếu không làm mà không giải trí thì giải trí có một điểm, gia đình không có điểm nào. Điều này không có nghĩa là có điều gì đó không ổn xảy ra với gia đình bạn hoặc bản thân bạn. Đừng cố gắng trách móc chính mình. Bạn sẽ không cần phải đưa danh sách này cho bất kỳ ai, bạn đang lập nó cho chính mình và chỉ cho chính mình, để xem điều gì là quan trọng đối với bạn trong cuộc sống. Nếu bạn cho một gia đình 0 điểm, điều này không có nghĩa là nó không quan trọng đối với bạn. Bạn chỉ cần xác định xem nó phù hợp ở đâu trong hệ thống ưu tiên của bạn. Vì vậy hãy nhớ: không có cảm giác tội lỗi, chỉ có sự trung thực. Hãy lắng nghe trực giác của bạn và viết ra sự thật trung thực!

3. Hãy thực hiện toàn bộ cột theo cách này, so sánh điểm đầu tiên với điểm thứ ba, thứ tư, v.v.

Tôi so sánh gia đình và niềm vui, gia đình và công việc, gia đình và giúp đỡ người khác, và bạn có danh sách của riêng mình. Lặp lại cho từng mục.

Bạn sẽ kết thúc với một dấu hiệu tương tự như dấu hiệu này. Bảng từ cuốn sách

4. Tổng hợp điểm từng hạng mục.

Thông tin này sẽ giúp bạn hiểu những ưu tiên của bạn là gì. Giả sử trong ví dụ của chúng tôi, các giá trị chính là gia đình, vui vẻ và giúp đỡ người khác, bởi vì gia đình được chín điểm, vui vẻ được tám điểm và giúp đỡ người khác được bảy điểm.

Điều quan trọng là phải biết mười giá trị hàng đầu của bạn trong cuộc sống, nhưng điều quan trọng hơn nữa là xác định được ba giá trị hàng đầu ảnh hưởng nhiều nhất đến cuộc sống của bạn. Trong ví dụ của chúng tôi, nhàn rỗi và tiền bạc mỗi nơi nhận được 4 điểm, nghĩa là chúng không quan trọng bằng ba giá trị đầu tiên. Tuy nhiên, chúng có mặt trong danh sách và điều này sẽ giúp bạn có ý thức tính đến chúng trong cuộc sống của mình. Bạn chắc chắn sẽ gặp phải những tình huống mà những giá trị này cần phải được đáp ứng đúng hạn: ví dụ: tôi muốn mua một khoản lớn và sẵn sàng làm việc chăm chỉ cho nó. Nhưng tôi sẽ không quên kỳ nghỉ!

Đúng, thật đáng sợ khi phải thừa nhận: “Đây là những ưu tiên của tôi”. Nhưng bạn phải bắt đầu từ đâu đó, phải không? Bạn có để ý rằng một số người đi lại với đôi mắt lờ mờ, như thể một bóng đèn vừa tắt bên trong họ, trong khi những người khác dường như bừng sáng từ bên trong, rạng rỡ và tràn đầy sức sống? Thường thì bài tập này mang đến những khám phá bất ngờ. Một người phát hiện ra rằng những gì anh ta coi là giá trị chính trong cuộc sống của mình không quá cao trong danh sách ưu tiên của anh ta. Nhận ra điều này, bạn có cơ hội sống một cuộc sống trọn vẹn.

Động cơ

Nếu bạn muốn đạt được những mục tiêu và ước mơ điên rồ nhất của mình, hãy học cách đi ngược lại xu hướng. Bạn sẽ cần phải tính đến ý kiến của người khác. Và nói chung bạn sẽ cảm thấy sợ hãi. Nhưng những hành động tích cực sẽ nhận được phản hồi tích cực. Chỉ có sự trì trệ và không hành động mới cho phép nỗi sợ hãi tăng lên và trở nên trầm trọng hơn.

Bạn phải biết giá trị của mình, biết điều gì truyền cảm hứng cho bạn và tại sao.

Chưa hết, nỗi sợ hãi có thể là yếu tố quyết định ngăn cản bạn hành động nhằm đạt được kết quả mong muốn mà về bản chất có giá trị đối với bạn. Để thúc đẩy bản thân thực hiện những hành động cần thiết, hãy nhìn vào động cơ của bạn. Nếu bạn không tôn trọng các giá trị của mình thì bạn đồng ý với điều gì? Hãy tự hỏi mình những câu hỏi quan trọng sau:

Nếu tôi không hiểu mình là ai và không cảm thấy sẵn sàng đứng lên bảo vệ điều đó và là chính mình thì tôi đang đồng ý với điều gì?
Nếu tôi đi chệch khỏi bản chất và giá trị của mình thì tôi đang đồng ý với điều gì?

Hãy nhớ bài tập “Giá trị của tôi”. Những giá trị nào là quan trọng đối với bạn? Bạn sẵn sàng làm gì mà không có? Bạn sẵn sàng hy sinh điều gì? Tự hỏi bản thân minh:

Nếu tôi tiếp tục đi chệch khỏi các giá trị của mình, điều này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi như thế nào?
Điều này sẽ ảnh hưởng đến những người thân yêu của tôi như thế nào?

Đúng vậy, quyết định nhận ra tiềm năng của mình có thể đáng sợ. Nhưng che giấu bản chất thật của mình chẳng phải đáng sợ hơn sao? Bạn có nhớ cảm giác của một người thực sự muốn có một chiếc Ferrari không? Đó là điều bạn nên cảm nhận - nhu cầu sâu sắc nhất bên trong là biết câu trả lời cho những câu hỏi này.

Sự thật đáng kinh ngạc

Bạn có thể tưởng tượng một thế giới không có sự lừa dối không? Khó có ai có đủ trí tưởng tượng để nhận ra chúng ta sẽ mất bao nhiêu hoặc được bao nhiêu nếu ngừng nói dối nhau. Người đàn ông đang nói dối mỗi ngày nên kỹ năng dẫn người đối thoại đi làm sạch nước sẽ hữu ích cho mọi người.

Hơn nữa, ai trong chúng ta cũng từng mắc sai lầm về con người. Vào những thời điểm như vậy, chúng ta nghĩ về việc làm sao có thể không nhận ra ngay rằng người đó là người không đáng tin cậy và không thể tin cậy được. Và điều đó cũng xảy ra là chúng ta không thể tìm được ngôn ngữ chung với ai đó vì chúng ta không thèm quan sát người đó để tạo ra bức chân dung của họ.

Nhưng làm thế nào để bạn thực sự hiểu một người? Đồng nghiệp, đối tác tiềm năng, bạn bè? Có rất nhiều bài viết trên Internet như “hãy hỏi những câu hỏi này để thực sự hiểu một người”.
Nhưng làm thế nào để bạn tưởng tượng điều này? Bạn có đặt một người ngồi trước mặt bạn và bắt đầu thẩm vấn họ không? Sẽ không có nhiều người đồng ý với điều này.

Một thái cực khác là tin rằng một người chỉ có thể được biết đến trong một thời gian dài. Tuy nhiên, huấn luyện viên John Alex Clark tự tin rằng mấu chốt của vấn đề này không phải là thời gian mà là sự quan sát và khả năng kết nối những thông tin nhận được thành một chuỗi.

Có một số kỹ thuật rất đơn giản nhưng đồng thời mạnh mẽ sẽ giúp bạn xác định các khuôn mẫu trong hành vi của một người và tìm hiểu về tính cách của người đó. Hãy nói về họ.

Cách nhận biết một người

Mỗi ngày, một người thực hiện một số lượng lớn các hành động thường ngày: mua thức ăn, di chuyển bằng phương tiện công cộng, nói chuyện điện thoại, v.v. Hành động của một người có thể làm sáng tỏ tính cách của anh ta và cũng giúp dự đoán cách anh ta sẽ cư xử trong một tình huống nhất định.

Ví dụ A Nếu một người chọn cùng một món ăn trong quán cà phê mỗi ngày, thì có lẽ anh ta sẽ tránh thay đổi và không thích trạng thái không chắc chắn. Những người như vậy có thể là những người vợ, chồng chung thủy và tận tụy. Nhưng mặt khác, sẽ vô cùng khó khăn để thuyết phục anh ta đầu tư mạo hiểm hoặc chuyển đến một quốc gia khác.

Ví dụ B Những người thích cờ bạc và các hoạt động mạo hiểm khác có nhiều khả năng gặp rủi ro trong các lĩnh vực khác của cuộc sống. Ví dụ, một người như vậy có thể bỏ việc mà không tìm được công việc khác và không nghĩ đến sự đảm bảo tài chính trong thời gian thất nghiệp.

Ví dụ B Một người luôn nhìn cả hai phía khi qua đường thường là người thận trọng và thận trọng. Anh ta sẽ xem xét cẩn thận từng chi tiết trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào và sẽ chỉ chấp nhận những rủi ro được tính toán kỹ lưỡng.

Nghĩa là, nếu bạn phân tích hành động của một người trong một lĩnh vực, bạn sẽ có thể hiểu được anh ta sẽ hành xử như thế nào trong các lĩnh vực khác.

2. Chú ý đến cách người đó giao tiếp

Người đối thoại của bạn cư xử như thế nào trong giao tiếp? Anh ta có cố gắng xây dựng mối quan hệ với mỗi người hay anh ta chọn ra những người gần gũi với mình về mặt tinh thần và giữ khoảng cách với những người còn lại? Anh ta nói chuyện mà không có kế hoạch rõ ràng, tùy hứng, tập trung vào ấn tượng hay anh ta không ngừng phân tích, cố gắng khách quan và không tin vào trực giác của mình?

Một người thiên về tư duy hơn, dựa vào các khái niệm, hình ảnh, sơ đồ và ý tưởng, hay anh ta thiên về thực hành hơn, sống trong một thế giới với những số lượng, nhiệm vụ và sự kiện có thể đo lường được? Nếu bạn quan sát những lời nói và hành vi hàng ngày, bạn sẽ có thể vạch ra một đường lối chung.

3. Nói chuyện với người đó về mối quan hệ với bạn bè chung và những mối liên hệ tại nơi làm việc.

Nhiều người cho rằng buôn chuyện là một hoạt động trống rỗng, không có ý nghĩa gì. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất trong vấn đề này là những phẩm chất mà người đối thoại mang lại cho người khác, cách anh ta giải thích hành vi của họ. Thông thường, khi nói về người khác, chúng ta vô thức nhận thấy những gì đang hiện diện bên trong mình.

Những cuộc trò chuyện này sẽ giúp chúng ta hiểu được những gì chúng ta đánh giá cao ở những người xung quanh, những người chúng ta muốn trở thành và cũng như những gì chúng ta muốn thay đổi ở bản thân. Chúng ta càng nói rằng người khác có cảm xúc ổn định, vui vẻ, tốt bụng hoặc lịch sự thì bản thân chúng ta càng có nhiều khả năng sở hữu những đặc điểm này.

Nếu một người nói về người khác rằng anh ta đang giả vờ đào hố cho ai đó, thì điều này có thể có nghĩa là người đó đang tính toán và chỉ xây dựng các mối quan hệ được xây dựng dựa trên lợi ích nhất thời.

4. Thăm dò ranh giới hiện có

Khi một người muốn xây dựng mối quan hệ, anh ta sẽ nhìn thấy mặt tốt và bỏ qua mặt xấu. Tuy nhiên, sớm hay muộn, những ảo tưởng vẫn sẽ tan biến và người đó sẽ xuất hiện trước mặt bạn trong tất cả vinh quang. Một người biết cách giao tiếp chính xác, trước hết sẽ không tìm kiếm những điều tốt đẹp ở người đối thoại mà tìm kiếm ranh giới của họ.

Nếu đối thủ tốt thì sự tử tế sẽ kết thúc ở đâu? Anh ấy muốn giúp đỡ, nhưng mong muốn này dừng lại ở đâu? Nếu anh ấy chân thành thì khi nào trời mới bắt đầu tối? Anh ta có thể khoan dung với lỗi lầm của cấp dưới đến mức nào? Bạn có thành thật với khách hàng của mình không? Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta đang nói về một tổng có nhiều số 0?

Đầy đủ, tỉnh táo, hiểu biết, hợp lý? Giới hạn của anh ta ở đâu, vượt quá giới hạn đó anh ta biến thành một kẻ điên?

5. Chú ý đến hành vi của người đó trong tình huống nguy kịch

Khi trường hợp bất khả kháng xảy ra, một người tỏ ra hết sức vinh quang, đơn giản là không thể chơi đùa hoặc gian dối. Anh ta không có thời gian để đeo mặt nạ nên bắt đầu cư xử theo bản năng của mình.

Làm thế nào để thực sự biết một người

6. Chú ý đến thái độ của anh ấy với nhân viên phục vụ

Theo quan điểm riêng của họ, những người có cuộc sống bất công có thói quen chỉ trích nhân viên phục vụ. Người bán hàng, người phục vụ, người dọn dẹp - ai cũng hiểu. Nếu người đối thoại của bạn gọi người phục vụ bằng cách búng ngón tay hoặc huýt sáo, thì đây là dấu hiệu đầu tiên cho thấy người đó ít nhất không hiểu rõ tất cả những điều ngụ ý.

7. Quan sát ngữ điệu và ngôn ngữ cơ thể

Có rất nhiều thông tin trên Internet về ngôn ngữ cơ thể. Những kẻ nói dối được nhận biết bằng một số dấu hiệu nhất định: họ tạm dừng cuộc trò chuyện, thay đổi chủ đề cuộc trò chuyện, bắt đầu bào chữa ngay cả khi không có lời trách móc nào, nhìn đi nơi khác khi trả lời câu hỏi và thường chạm vào mặt họ.

Bạn và bạn trai đang yêu nhau, nhưng câu hỏi liên tục được đặt ra: anh ấy nghiêm túc đến mức nào? Làm thế nào để bạn biết liệu một người đàn ông có cần bạn hay đây chỉ là một trò chơi đối với anh ta? Hoặc có thể anh ấy đang lợi dụng bạn vì mục đích ích kỷ của riêng mình? Đây chính xác là những gì chúng tôi sẽ nói đến trong bài viết của chúng tôi. Bạn sẽ học cách hiểu liệu anh ấy coi trọng các mối quan hệ, liệu anh ấy đang yêu hay anh ấy chỉ cần tình dục và không coi bạn là một phần trong tương lai của anh ấy.

Dấu hiệu cho thấy chàng không nghiêm túc với bạn

Cho dù một người đàn ông có thể nói những lời hay ý đẹp thế nào với một người phụ nữ thì hành động của anh ta cũng có thể nói lên thái độ của anh ta một cách hùng hồn hơn. Chính cách cư xử nói lên vai trò của người phụ nữ trong cuộc đời của người đàn ông.

Mỗi mối quan hệ đều độc đáo theo cách riêng của nó, nhưng có một số dấu hiệu có thể giúp làm sáng tỏ ý định của bạn đối với đối phương. Nếu bạn đang tìm kiếm một người bạn đời và không muốn trở thành một món đồ chơi tạm thời, bạn nên suy nghĩ xem mình có ý nghĩa như thế nào với người đàn ông đang hẹn hò.

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy một chàng trai hoàn toàn không coi trọng mối quan hệ này:

Bạn hẹn hò đã lâu nhưng anh ấy không giới thiệu bạn với bạn bè. Bạn không cùng nhau đến những nơi đông người - đến sân trượt băng, đến rạp chiếu phim. Anh ấy cũng từ chối gặp bạn bè của bạn;
các cuộc họp chỉ diễn ra khi thuận tiện cho anh ta;
anh chàng không đề nghị giới thiệu bạn với người thân của anh ấy và từ chối gặp mặt bạn;
thường hủy bỏ kế hoạch gặp bạn vào phút cuối;
thường xuyên cãi vã do anh ấy không hài lòng với ngoại hình và cách cư xử của bạn;
những lời khen của anh ta nghe có vẻ không chân thành mà giống như trong một rạp hát rẻ tiền. Khi nói, anh ta không lựa chọn từ ngữ và có thể dùng những cách diễn đạt thô lỗ, tục tĩu. Nhưng cũng cần xem xét thực tế là một số đàn ông coi đây là chuẩn mực ứng xử và sự thô lỗ đã ăn sâu vào họ;
mức độ chú ý cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy thái độ của nam giới. Nếu anh ấy đề nghị chỉ gặp khi anh ấy cần điều gì đó thì điều này là không tốt. Thông thường, một người đàn ông sử dụng một người phụ nữ làm bạn tình. Đề nghị gặp nhau để quan hệ tình dục. Không cần phải bàn luận sâu ở đây, thái độ của người tiêu dùng đối với phụ nữ là rõ ràng.

Nếu một người đàn ông thực sự yêu

Khi một chàng trai coi trọng một mối quan hệ, điều đó luôn hiển nhiên. Bạn chắc chắn sẽ nhận thấy những điều sau đây trong hành vi của anh ấy:

anh ấy lắng nghe ý kiến của bạn Nếu một người đàn ông không đồng ý với bạn nhưng làm theo yêu cầu của bạn, anh ấy thực sự coi trọng mối quan hệ;
quà tặng là dấu hiệu rõ ràng cho thấy một người đàn ông đang cố gắng thu phục bạn. Nếu một cô gái thường xuyên nhận được nhiều món quà khác nhau từ người mình yêu, điều đó có nghĩa là cô ấy đã chiếm được trái tim anh ấy và bây giờ anh ấy đang cố gắng giành lấy cô ấy;
nếu sau khi gặp bạn, một người đàn ông bắt đầu thay đổi theo chiều hướng tốt hơn, kiếm được một công việc được trả lương cao hơn, mua một chiếc ô tô mới, đăng ký các khóa học, tất cả những điều này cho thấy rằng bạn đã truyền cảm hứng cho anh ấy;
Hành vi cũng có thể nói lên nhiều điều về một người đàn ông. Một chàng trai đang yêu sẽ dành cho một cô gái những lời khen ngợi khi anh ấy để ý đến tất cả những điều nhỏ nhặt và chi tiết về ngoại hình của cô ấy. Nếu một người đàn ông đưa tay ra khi bạn xuống xe, mở cửa cho bạn, thì có một quý ông thực sự ở gần đó, đáng được quan tâm;
sự dịu dàng và tình cảm là dấu hiệu của thái độ tôn kính đối với một cô gái hoặc phụ nữ. Nếu những đặc điểm như vậy xuất hiện trong hành vi của anh ấy, thì người đàn ông đó coi trọng bạn.

Bạn có muốn biết tất cả những bí mật quyến rũ đàn ông? Chúng tôi khuyên bạn nên xem khóa học video miễn phí Alexey Chernozem "12 quy luật quyến rũ dành cho phụ nữ." Bạn sẽ nhận được kế hoạch 12 bước từng bước về cách khiến bất kỳ người đàn ông nào phát điên và giữ được tình cảm của anh ấy trong nhiều năm.

Khóa học video là miễn phí. Để xem, hãy truy cập trang này, để lại e-mail của bạn và bạn sẽ nhận được email có liên kết tới video.

Nếu bạn nhận thấy một người đàn ông đang nhìn bạn với ánh mắt thích thú nhưng không tiến về phía bạn, bạn có thể là người đầu tiên mời anh ấy uống cà phê. Nhưng bạn nên hành động một cách kín đáo. Một người đàn ông đang yêu sẽ không từ chối người phụ nữ của trái tim mình.

Bạn có muốn biết thêm 8 dấu hiệu ứng xử không thể nhầm lẫn của đàn ông khi yêu không? Sau đó chắc chắn.

Nếu bạn muốn chắc chắn rằng một chàng trai thực sự yêu bạn, hãy nhìn vào anh ấy. Từ họ người ta có thể xác định rõ ràng thái độ thực sự của mình.

Một vài thủ thuật nữ tính hơn sẽ hữu ích.

Làm sao để hiểu rằng anh ấy chỉ cần bạn vì tình dục

Hành động của những người đàn ông cho rằng họ lợi dụng phụ nữ để quan hệ tình dục:

đối tác của bạn không kể bất cứ điều gì về bản thân, gia đình, công việc của anh ấy. Bạn biết rất ít về anh ấy và anh ấy chỉ giao tiếp với bạn về những chủ đề thân mật. Những tiết lộ của bạn về cảm xúc không khiến anh ấy cảm động và không gây ra niềm vui hay sự quan tâm;
hãy chú ý đến cách anh ấy giới thiệu bạn với bạn bè anh ấy. Nếu anh ấy tự giới thiệu mình là “người quen” hoặc “bạn gái”, hãy tự đánh giá xem điều đó có nghĩa là gì. Nhưng một người đàn ông đang yêu khó có thể gọi người phụ nữ của mình là “bạn gái”;
nếu sau khi qua đêm với nhau, anh ấy lo lắng rằng sẽ có “bằng chứng” về sự hiện diện của bạn trong nhà, điều này cũng sẽ cảnh báo bạn;
Nếu đối tác đam mê của bạn trở nên lạnh lùng hơn tảng băng sau khi quan hệ, đây là bằng chứng nghiêm trọng cho thấy sự thờ ơ của anh ấy. Một người đàn ông yêu thương thường xuyên quan tâm đến bạn đời của mình, cô ấy có thể tin tưởng vào những cái ôm, nụ hôn và những cuộc trò chuyện ngọt ngào;
Ngoài việc quan hệ tình dục, hai bạn không còn dành thời gian rảnh rỗi cho nhau nữa. Đây là hình ảnh về thái độ rõ ràng của người tiêu dùng đối với chiếc giường;
Tất cả những lời khen ngợi mà chúng tôi nghe được từ anh ấy trong thời gian quen nhau đều mang âm hưởng tình dục rõ ràng. Lời khen ngợi dành cho ngực, đôi chân hoặc các bộ phận khác trên cơ thể bạn, nhưng không dành cho tính cách của bạn.

Video trợ giúp - tại sao đàn ông không muốn có một mối quan hệ nghiêm túc:

Nếu mối quan hệ không còn lý tưởng, hoặc là bạn đã cho phép người đàn ông đó quá nhiều, hoặc đơn giản là có “người không phù hợp” ở bên cạnh. Vì vậy, hãy tìm kiếm một người yêu thương bạn và đừng bằng lòng với những gì ít ỏi.

lượt xem

Lưu VKontakte