Bepaling van de prestaties bij schoolkinderen afhankelijk van geslacht. De prestaties van studenten in instellingen voor beroepsonderwijs en methoden voor de activering ervan
Een persoon werkt dankzij twee van zijn eigenschappen: het vermogen om doelgerichte activiteit te vormen en de prestatie waarin deze activiteit wordt gerealiseerd.
. Prestatie - kenmerken van de bestaande of potentiële capaciteiten van een individu om gedurende een bepaalde tijd doelgerichte activiteiten uit te voeren op een bepaald efficiëntieniveau
afhankelijk van de vormen arbeidsactiviteit onderscheid maken tussen fysieke en mentale prestaties . Lichamelijke activiteit vereist aanzienlijke lichaamsinspanning uitoefenen mentaal - gekenmerkt door aanzienlijk minder, vaak onbeduidend en onregelmatig gebruik bewegingsapparaat, helpt metabolische processen te vertragen, stagnatie, vooral in de beenspieren, zal verslechtering veroorzaken. Annya hersenzuurstof, enz. (De hersenen maken 1,2-1,5% van het lichaamsgewicht uit en hebben meer dan 20% van hun energiebronnen nodig.
Persoonlijke en organisatorische factoren beïnvloeden de prestaties van studenten. NAAR persoonlijke factoren soort behoren nerveuze activiteit, leeftijd, geslacht, gezondheid, emotionele toestand, conditie, motivatie. Trainingsomstandigheden, organisatie van de werkplek en werkhouding, overeenstemming van leermiddelen met ergonomische eisen, werk- en rustregime zijn dat wel organisatorische factoren
De psychofysiologische kenmerken van kinderen van 6-10 jaar oud hebben een significante invloed op veranderingen in hun fysieke prestaties tijdens de les, dag, week en schooljaar. Hoe jonger de schoolkinderen, des te opvallender zijn de schommelingen in de dynamiek en hun prestaties; hiermee mag bij het plannen van educatief werk geen rekening worden gehouden. De prestaties van leerlingen gedurende de dag of les zijn instabiel en worden gekenmerkt door faseontwikkeling: instap, optimale prestaties en vermoeidheid. De dynamiek van de prestaties van leerlingen kan worden weergegeven als een normale verdelingscurve (Figuur 21 2.1).
. Instapfase omvat de functionele voorbereiding van zenuw- en humorale mechanismen voor het beheersen van een toekomstig type activiteit, geleidelijke aanpassing aan het gewenste dynamische stereotype, het bereiken van het vereiste niveau van vegetatieve functies van het lichaam; de duur ervan hangt af van de aard van de activiteit. Ze zijn van mening dat hoe energetisch intensiever het werk is, hoe meer kortom er is deze fase. Voor zwaar lichamelijk werk duurt het dus 20-25 minuten, en voor mentaal werk 1,5-2,5 uur. Bij studenten is deze fase veel korter dan bij volwassenen, wat wordt verklaard door een grotere prikkelbaarheid en functionele mobiliteit zenuwstelsel jonger.
. Optimale duurzame prestatiefase Volgens fysiologische kenmerken verschilt het fundamenteel van de instapfase. Tijdens deze periode wordt het noodzakelijke dynamische stereotype, effectieve motorische of mentale activiteit uitgevoerd, vergezeld van een stabiel voldoende niveau van vegetatieve functies en optimale prestatieresultaten. De duur van deze periode is tevens afhankelijk van de leeftijd, de gezondheidstoestand, de aard en de intensiteit van het werk. Onder redelijke omstandigheden kan de periode van optimale stabiele prestaties 70-75% van de werktijd van de computer duren.
Terwijl u bepaalde activiteiten uitvoert, beginnen de prestaties van het lichaam geleidelijk af te nemen. Begint vermoeidheidsfase (verminderde prestaties), die gekenmerkt door een afname van de efficiëntie van het uitgevoerde werk, een verslechtering van de functionele toestand van het lichaam en de ontwikkeling van vermoeidheid (de laatste 5-10 minuten van een les op de basisschool)
Afhankelijk van het soort activiteiten is er naast de genoemde fasen ook een fase van de laatste impuls
. Laatste haastfase vindt plaats wanneer het werk eindigt in de fase van optimale prestaties of bij de voltooiing ervan. Het wordt gekenmerkt door dringende mobilisatie door de motiverende sfeer van extra krachten van het lichaam, emoties en een opleving, waardoor het gevoel van vermoeidheid wordt verminderd en de prestaties toenemen. Hoe sterker de stimulerende stimuli van de activiteit, hoe uitgesprokener de laatste impulsfase is. In dit geval verandert de aard van de natuurlijke dynamiek van het werkvermogen aanzienlijk.
De curve van de dynamiek van de prestaties van leerlingen tijdens de les heeft dus bepaalde kenmerken. De instapfase duurt 5-10 minuten en vergt relatief weinig inspanning. Tijdens de periode van optimale stabiele prestaties, die 20-30 minuten duurt, moet de belasting maximaal zijn (nieuw materiaal aanleveren, consolideren, zelfstandig werken uitvoeren, enz.). De laatste 5-10 minuten van de les behoren tot de vermoeidheidsfase, dus de belasting moet worden verminderd (Figuur 21 2.1).
De prestaties van studenten veranderen ook gedurende de dag. Bij de meeste basisschoolkinderen blijven de prestaties in de eerste helft van de schooldag dus op een relatief hoog niveau. De prestatieverbetering wordt verwacht na de eerste les en gaat door tot de derde les. Aan het einde van de derde les nemen de prestatie-indicatoren af en in de vierde en vijfde les worden ze erg laag. Dus in de eerste les kun je relatief gemakkelijke onderwerpen bestuderen, in de tweede of derde - moeilijke, en dan weer gemakkelijke.
Het reguleren van de studielast hangt nauw samen met de vraag naar de mate van complexiteit van het onderwerp die de student kan waarnemen. Deze indicator hangt af van de inhoud van een bepaalde les, de lesmethodologie, de neiging, het vermogen en het kennisniveau van de leerlingen, hun emotionele perceptie van het onderwerp, de leeftijd, de vaardigheden en de persoonlijkheid van de leraar, enz. Gebaseerd op talrijke onderzoeken door hygiënisten, objecten werden geclassificeerd op basis van hun classificatie; Het classificatiecriterium was de aanwezigheid objectieve tekenen vermoeidheid die na een bepaalde les verscheen. Voor praktisch gebruik De volgende verdeling van academische vakken volgens moeilijkheidsgraad in aflopende volgorde is voorgesteld: wiskunde, buitenlandse taal, natuurkunde, scheikunde, geschiedenis, moedertaal, literatuur, natuurwetenschappen, aardrijkskunde, lichamelijke opvoeding, arbeidstraining, tekenen, schilderen, zingen. Er zijn echter onderwijsvakken waar kinderen voor het eerst mee in aanraking komen (bijvoorbeeld voor leerlingen van het tweede leerjaar - natuurwetenschappen). Op de basisschoolleeftijd zijn leeslessen vervelend, omdat het proces van het ontwikkelen van leesvaardigheid complex en vervelend is. Bij het lezen in de tweede les (de periode van optimale mogelijkheden van het lichaam) is de dagelijkse prestatiedynamiek echter beter en effectiever (54,1%) dan onder andere omstandigheden (18,3% 18,3%).
Volgens de eigenaardigheden van de dynamiek van de dagelijkse werkcapaciteit maken ze onderscheid tussen zogenaamde "duiven", "leeuweriken" en "uilen"; "blauw" heeft een dubbele piekcurve van de dynamiek van de werkcapaciteit: de eerste piek treedt ongeveer op bij 10-11 uur, om 14-15 uur neemt de werkcapaciteit af, om 17-15 uur. 18 uur neemt weer toe en neemt 's avonds af. "Uilen" werken het meest productief in de avonduren, en "leeuweriken" werken 's morgens' s avonds, en 'leeuweriken' - 's ochtends.
De prestaties van studenten veranderen ook gedurende de week. Op maandag is het iets verlaagd vanwege het begin van de wekelijkse fase van het invoeren van educatieve activiteiten. Voor jongere schoolkinderen vinden de topprestaties plaats op dinsdag en donderdag. Op vrijdag neemt dit cijfer geleidelijk af als gevolg van vermoeidheid. Sommige onderzoeken tonen aan dat jongere schoolkinderen op vrijdag een prestatieverbetering ervaren als gevolg van hun anticipatie op rustdagen. Volgens deze principes veranderen de prestaties van kinderen ook tijdens de training.
Er wordt rekening gehouden met de prestatiedynamiek die kenmerkend is voor de meerderheid van gezonde studenten die succesvol zijn in onderwijsactiviteiten. De typologische en leeftijdsgebonden kenmerken van het kinderlichaam kunnen echter tot op zekere hoogte de dynamiek van hun prestaties veranderen. Bovendien geldt: hoe jonger de leerling, hoe lager het niveau van zijn werkvermogen en hoe korter de periode van optimaal stabiel werkvermogen.
Heb je er ooit over nagedacht wat prestatie is en waar het van afhangt? Wat zorgt ervoor dat sommige mensen onvermoeibaar werken, terwijl anderen het werk bij de eerste gelegenheid vermijden om hun lichaam opnieuw een pauze te gunnen? Mensen die snel moe worden, noemen we vaak onterecht ‘lui’, terwijl anderen spottend ‘workaholics’ worden genoemd. Wat is de reden
zo’n verschillende houding ten opzichte van werk? In dit geval kunnen we niet zeggen dat het alleen afhangt van persoonlijke kwaliteiten, wilskracht, fysieke capaciteiten of een combinatie van bepaalde kwaliteiten.
Efficiëntie is een bepaalde functionele toestand van ons lichaam, of met andere woorden, de fysiologische toestand van het lichaam en zijn systemen. Uit deze definitie kunnen we concluderen dat prestatie van veel factoren afhangt, omdat het duidelijk is dat de toestand van het lichaam en zijn systemen niet hetzelfde zijn. Het is tenslotte één ding om te praten over de functionele toestand van het centrale zenuwstelsel of de toestand van visuele, motorische of andere systemen, en iets anders om te praten over de functionele toestand van een persoon als een holistisch kenmerk. Ik zie de taak van mijn test om het onderwerp “De prestaties van studenten in het beroepsonderwijs” te behandelen onderwijsinstellingen en methoden voor de activering ervan"
Ik zal proberen het probleem dat ik hierin heb gesteld op te lossen proefwerk met behulp van allerlei artikelen, leerboeken en andere wetenschappelijke literatuur die ons bepaalde antwoorden kunnen geven op de vragen die ons interesseren.
De prestaties van studenten in professionele onderwijsinstellingen en methoden voor de activering ervan
Waarom zijn sommige mensen geïnteresseerd in leren en anderen niet? Waarom werken sommige mensen actief in de klas en anderen niet? Wat er moet worden gedaan om een student aan te moedigen om te leren, zijn ambitie, verlangen om kennis en methoden te bezitten cognitieve activiteit? Motieven om te leren zijn de reden voor een bepaalde houding ten opzichte van leren. Het woord ‘motief’ betekent ‘ik beweeg’; het drukt de richting van de menselijke activiteit uit. In de psychologie betekent de term ‘motief’ de bewuste motivatie van een persoon om te handelen. De basis van een actieve houding ten opzichte van leren zijn echter niet alleen positieve motieven om te leren. Motieven worden geassocieerd met een reeks van de belangrijkste doelen die een persoon in het leven stelt. Hoe belangrijker de doelen, hoe dieper de zin van het leven erin wordt belichaamd, hoe meer ze de richting van de motieven bepalen. Een doel is een bewust beeld van een verwacht resultaat waarop iemands handelen is gericht. Vruchtbare onderwijsactiviteiten zijn altijd doelgericht, daarom moeten studenten niet alleen de motieven voor het leren ontwikkelen, maar ook het vermogen om zelfstandig leerdoelen te stellen en de wens om hun doelen te bereiken. Bijgevolg veronderstelt een vruchtbare actieve activiteit van leerlingen dat zij zowel doelen als motieven hebben om te leren.
Maar zal de leerling doelen stellen, iets doen, ergens naar streven, zonder de behoefte aan kennis te voelen? Nee. Om een student actief aan het werk te laten gaan, een leertaak te voltooien, moet hij de betekenis van de komende activiteit begrijpen als noodzakelijk en noodzakelijk voor hem. Om precies te zijn: hij moet behoefte aan haar voelen.
We kunnen zeggen dat een actieve leerling in het leren degene is die zich bewust is van de behoefte aan kennis, die de motieven voor leeractiviteiten heeft gevormd, en het vermogen heeft ontwikkeld om doelen te stellen en de wens om deze te bereiken. Dit alles vormt de werkende educatieve activiteit van studenten, een systeem van doelen, behoeften en motieven die iemand aanmoedigen om kennis te verwerven. Deze activiteit is de belangrijkste voor de student.
De tweede belangrijkste activiteit op scholen voor beroepsonderwijs is arbeid. Arbeidsefficiëntie is een systeem van doelen, behoeften en motieven die een persoon aanmoedigen om zijn professionele kennis en vaardigheden te verbeteren, zich bewust te zijn van werk en de resultaten ervan, en actief te zijn in het werk. Arbeid drukt de mate van verbinding uit tussen de belangen van het individu en de belangen van de samenleving. Dit systeem is het belangrijkste voor een werkend persoon.
Wat zijn de werkzaamheden van een leerling uit het beroepsonderwijs? Wat zijn sociale status betreft, is hij geen schooljongen meer, maar nog geen arbeider. In tegenstelling tot een schoolkind (leidende activiteit is educatief) en een arbeider (leidende activiteit is arbeid), heeft hij twee onderling verbonden leidende activiteiten: lerend en productief werk. Het doel van onderwijsactiviteiten is om een effectieve professionele opleiding en algemene ontwikkeling van de student te garanderen. Het belangrijkste doel van productieve arbeid op scholen voor beroepsonderwijs is niet alleen het verkrijgen van het materiële arbeidsproduct, maar ook om ervoor te zorgen dat de leerling tijdens het arbeidsproces nieuwe professionele vaardigheden en persoonlijke kwaliteiten ontwikkelt die inherent zijn aan de productie. Deze twee activiteiten worden objectief samengevoegd in één onderwijsproces van een vakschool. Subjectief gezien wordt de houding jegens hen in de geest van de student weerspiegeld in hun onderwijs- en arbeidsactiviteiten.
De prestaties van een leerling uit het beroepsonderwijs zijn kwalitatief verschillende soorten prestaties die zorgen voor een dergelijke eenheid van doelen, behoeften en motieven voor onderwijs- en werkactiviteiten, wat de leerling aanmoedigt om het algemene en beroepsonderwijs actief te beheersen, om te streven naar zowel algemene als professionele verbetering. . Een student met een hoog ontwikkeld vermogen om te werken toont interesse in zowel onderwijs- als werkactiviteiten.
In de praktijk wordt algemeen aangenomen dat interesse in leren en andere motieven voor onderwijsactiviteiten door leraren moeten worden gevormd, en dat meesters in industriële opleidingen professionele kennis en vaardigheden moeten ontwikkelen. De sociale rol van arbeid valt soms buiten het zicht van zowel deze als anderen. De relatie tussen algemeen en beroepsonderwijs en productieve arbeid blijft in dit geval een verklaring. Om een moderne geschoolde arbeider voor te bereiden, is het noodzakelijk dat zowel leraren als industriële opleidingsmeesters voortdurend aandacht besteden aan de vorming van de efficiëntie van onderwijs- en werkactiviteiten. Alleen onder deze voorwaarde zullen de gevormde arbeidsmotieven een belangrijke factor zijn in de ontwikkeling van de efficiëntie van onderwijsactiviteiten theoretische opleiding, en in productie. Er bestaat een nauw verband tussen het onderwijzen van algemene vakken en de ontwikkeling van sociaal belangrijke persoonlijkheidskenmerken bij leerlingen.
De essentie van prestatie ligt dus primair in de inhoud van doelen, behoeften en motieven, in de aard van de verbindingen en relaties daartussen. Voor sommige studenten is het doel van studeren aan een vakschool om snel onafhankelijk te worden en een beroep te verwerven, anderen streven ernaar om snel een specialiteit onder de knie te krijgen en tegelijkertijd een middelbare opleiding te volgen, anderen streven er niet naar om te studeren, maar worden gedwongen Om dit te doen om de afkeuring van hun ouders, leraren en meesters te vermijden, zijn de vierde daarentegen gepassioneerd door leren en streven ze ernaar geschoolde werknemers te worden. De aard van de prestatie hangt dus af van het doel dat de leerlingen bewust stellen.
Stuur uw goede werk naar de kennisbank is eenvoudig. Gebruik onderstaand formulier
Studenten, promovendi en jonge wetenschappers die de kennisbasis gebruiken in hun studie en werk zullen je zeer dankbaar zijn.
Geplaatst op http://www.allbest.ru/
Invoering
2. Prestatiefasen
4. Veranderingen in de prestaties van schoolkinderen tijdens educatieve activiteiten
5. Observatie van veranderingen in de prestaties van schoolkinderen tijdens educatieve activiteiten
Conclusie
Bibliografie
Invoering
Het menselijk lichaam, en vooral dat van het kind, verricht niet onmiddellijk enig werk, inclusief mentaal werk. Enige inwerktijd (inwerken) is noodzakelijk. Na de inbrandfase volgt een fase van optimale prestaties.
Een zware academische belasting, een irrationeel regime van onderwijs- en werkactiviteiten, of hun onjuiste afwisseling gedurende de dag en de week, veroorzaken uitgesproken vermoeidheid van het lichaam.
trainingsbelasting van de prestaties van studenten
1. Prestaties en de dynamiek ervan
Efficiëntie wordt opgevat als het vermogen van een persoon om maximale energie te ontwikkelen en, door deze spaarzaam te gebruiken, een doel te bereiken met hoogwaardige prestaties van mentaal of fysiek werk. Mentale en spier(fysieke) prestaties hangen nauw samen met de leeftijd: alle indicatoren van mentale prestaties nemen toe naarmate kinderen groeien en zich ontwikkelen.
De mate waarin de snelheid en nauwkeurigheid van mentaal werk toeneemt naarmate de leeftijd toeneemt, neemt ongelijkmatig en heterochronisch toe, vergelijkbaar met veranderingen in andere kwantitatieve en kwalitatieve kenmerken die de groei en ontwikkeling van het organisme weerspiegelen.
Op alle leeftijden hebben studenten met gezondheidsproblemen vaker last van gezondheidsproblemen laag niveau mentale prestaties in vergelijking met gezonde kinderen en het klasteam als geheel.
Bij gezonde kinderen van 6-7 jaar oud die naar school gaan met onvoldoende paraatheid van het lichaam voor systematisch leren op een aantal morfofunctionele indicatoren, zijn de prestaties ook lager en vertonen ze minder stabiliteit vergeleken met kinderen die klaar zijn om te leren, zich er snel aan aanpassen en met succes omgaan met opkomende moeilijkheden. De stabiliteit van de prestaties bij deze kinderen neemt echter, in tegenstelling tot verzwakte schoolkinderen, gewoonlijk toe tegen het einde van de eerste helft van het jaar 1 .
Na langdurig, overmatig werk, maar ook tijdens eentonig of inspannend werk, treedt vermoeidheid op. Een karakteristieke manifestatie van vermoeidheid is een afname van de prestaties. De ontwikkeling van vermoeidheid houdt in de eerste plaats verband met veranderingen in het centrale zenuwstelsel, verstoring van de geleiding van zenuwimpulsen in synapsen.
De snelheid waarmee vermoeidheid optreedt, hangt af van de toestand van het zenuwstelsel, de frequentie van het ritme waarin het werk wordt uitgevoerd en de omvang van de belasting. Oninteressant werk veroorzaakt snel vermoeidheid. Kinderen worden moe van langdurige immobiliteit en van beperkte fysieke activiteit.
Na rust worden de prestaties niet alleen hersteld, maar overschrijden ze vaak het oorspronkelijke niveau. HEN. Sechenov was de eerste die aantoonde dat prestatieherstel wanneer vermoeidheid optreedt veel sneller optreedt, niet bij volledige rust en rust, maar bij actieve rust, wanneer een overstap naar een ander type activiteit plaatsvindt.
Vermoeidheid wordt voorafgegaan door een subjectief gevoel van vermoeidheid en de behoefte aan rust. Bij onvoldoende rust leidt de geleidelijk toenemende vermoeidheid tot overbelasting van het lichaam 1 .
Overbelasting van het lichaam manifesteert zich in slaapstoornissen, verlies van eetlust, hoofdpijn, onverschilligheid voor actuele gebeurtenissen, verminderd geheugen en aandacht. De sterk verminderde mentale prestaties van het lichaam worden weerspiegeld in de academische prestaties van kinderen. Langdurig overwerk verzwakt de weerstand van het lichaam tegen verschillende nadelige invloeden, waaronder ziekten.
Oververmoeidheid bij kinderen en adolescenten kan optreden als gevolg van overmatig of slecht georganiseerd onderwijs- en buitenschools werk, werkactiviteit, verminderde slaapduur en rustperioden. buitenshuis, slechte voeding.
De biologische betekenis van vermoeidheid die bij kinderen en adolescenten ontstaat tijdens onderwijs- en werkactiviteiten is tweeledig: het is een beschermende reactie van het lichaam tegen overmatige uitputting van het functionele potentieel en tegelijkertijd een stimulator van de daaropvolgende prestatiegroei.
Het jaarlijkse groeipercentage van mentale prestatie-indicatoren van 6 tot 15 jaar varieert van 2 tot 53%.
De snelheid en productiviteit van het werk in de eerste drie jaar van het onderwijs nemen in hetzelfde tempo toe, met 37-42% vergeleken met het niveau van deze indicatoren wanneer kinderen naar school gaan. In de periode van 10-11 tot 12-13 jaar neemt de arbeidsproductiviteit met 63% toe, terwijl de kwaliteit en nauwkeurigheid met slechts 9% toenemen. Op 11-12-jarige leeftijd (graad V-VI) is er niet alleen een minimaal groeipercentage van de kwaliteitsindicator (2%), maar ook een verslechtering in een aanzienlijk aantal gevallen vergeleken met voorgaande leeftijden. Op 13-14-jarige leeftijd (meisjes) en 14-15-jarige leeftijd (jongens) neemt het tempo van de toename van de snelheid en productiviteit van het werk af en bedraagt niet meer dan 6%, terwijl de toename van de kwaliteit van het werk toeneemt tot 12%. Op 15-16 en 16-17 jaar oud (graad IX-X) nemen de productiviteit en nauwkeurigheid van het werk toe met 14-26%.
Tijdens de periode van georganiseerde actieve rust zorgen herstelprocessen niet alleen voor de terugkeer van de prestaties naar het oorspronkelijke niveau van vóór het werk, maar kunnen ze deze ook boven dit niveau brengen. Tegelijkertijd treedt fitheid op wanneer de volgende belasting volgt op het herstel en de versterking van de prestaties na eerder werk, terwijl chronische uitputting optreedt wanneer de volgende belasting volgt voordat het herstel van de prestaties het oorspronkelijke niveau heeft bereikt.
Het afwisselen van mentaal werk met fysiek werk, het overschakelen van het ene type activiteit naar het andere, het stoppen van het mentale werk van kinderen en adolescenten op het moment van een scherpe achteruitgang in prestaties (niet ver van het stadium van vermoeidheid) en de daaropvolgende organisatie van actieve rust dragen bij aan tot het herstel van de functionele toestand van het centrale zenuwstelsel.
Systematische uitvoering van werkzaamheden ( oefensessies, arbeidsactiviteit) binnen de leeftijdsnormatieve duurgrenzen wordt verbetering van de mentale prestaties bereikt.
Bij de meeste kinderen en adolescenten neemt de activiteit van de fysiologische systemen toe vanaf het moment van ontwaken en bereikt een maximum tussen 11 en 13 uur, gevolgd door een afname van de activiteit, gevolgd door een relatief kortere en meer uitgesproken stijging van het interval van 16 naar 18 uur. Dergelijke natuurlijke cyclische veranderingen in de activiteit van fysiologische systemen worden weerspiegeld in de dagelijkse en dagelijkse dynamiek van mentale prestaties, lichaamstemperatuur, hartslag en ademhaling, evenals in andere fysiologische en psychofysiologische indicatoren.
In de artikelen van M. Bronislav en D.Sh. Matrosova met verschillende kanten benadrukken het probleem van het normaliseren van de academische werklast van schoolkinderen.
De prestaties van een persoon worden bepaald door de invloed van een verscheidenheid aan externe en interne factoren, die in drie hoofdgroepen kunnen worden onderverdeeld:
1e - fysiologische aard - de toestand van het cardiovasculaire systeem, de luchtwegen, enz.;
2e - fysieke aard - de mate en aard van de kamerverlichting, luchttemperatuur, geluidsniveau, enz.;
3e - mentale aard - welzijn, humeur, motivatie, enz.
De prestaties van een persoon kunnen niet constant zijn, dus is het noodzakelijk om de veranderingen ervan gedurende de dag, week, semester, academiejaar en tijdens de sessie te kennen om de mogelijke negatieve gevolgen ervan te neutraliseren.
2. Prestatiefasen
Het menselijk lichaam, en vooral dat van het kind, verricht niet onmiddellijk enig werk, inclusief mentaal werk. Het kost wat tijd om aan de baan te wennen, of om eraan te wennen. Dit is de eerste prestatiefase. Tijdens deze fase verbeteren of verslechteren kwantitatieve (hoeveelheid werk, snelheid) en kwalitatieve (aantal fouten - nauwkeurigheid) prestatie-indicatoren vaak asynchroon voordat ze allemaal hun maximum bereiken. Dergelijke schommelingen – de zoektocht van het lichaam naar het meest economische niveau voor werk (mentale activiteit) – zijn een manifestatie van een zelfregulerend systeem.
De inloopfase wordt gevolgd door een fase van optimale prestaties, indien relatief hoge niveaus kwantitatieve en kwalitatieve indicatoren zijn consistent met elkaar en veranderen synchroon. Positieve veranderingen in hogere zenuwactiviteit correleren met indicatoren die de gunstige functionele toestand van andere fysiologische systemen weerspiegelen.
Na enige tijd, minder bij leerlingen van 6-7 jaar en meer bij adolescenten, jongens en meisjes, begint vermoeidheid zich te ontwikkelen en treedt de derde prestatiefase op. Vermoeidheid manifesteert zich eerst in een onbeduidende en vervolgens in een scherpe afname van de prestaties. Deze sprong in prestatiedaling geeft de limiet aan efficiënt werk en is een signaal om het te stoppen. De prestatiedaling in de eerste fase komt opnieuw tot uiting in de discrepantie tussen kwantitatieve en kwalitatieve indicatoren: de hoeveelheid werk blijkt hoog en de nauwkeurigheid is laag. In de tweede fase van verminderde prestaties verslechteren beide indicatoren gezamenlijk 1 .
Veranderingen in de prestaties tijdens de schooldag. Tijdens de schooldag worden in de regel de volgende fasen van veranderingen in de prestaties van oudere schoolkinderen waargenomen:
1. Inlopen (10-15 min.). Het wordt gekenmerkt door een geleidelijke toename van de prestaties en de vorming van een werkende dominant.
2. Optimale (duurzame) prestatie (1,5-3,0 uur). In deze fase zijn de veranderingen in de lichaamsfuncties aangepast aan de onderwijsactiviteit die wordt uitgevoerd.
3. Volledige schadevergoeding. De eerste tekenen van vermoeidheid verschijnen, die worden gecompenseerd door vrijwillige inspanning en positieve motivatie.
4. Onhoudbare compensatie. De vermoeidheid neemt toe en de productiviteit van onderwijsactiviteiten neemt af.
5. Progressieve afname van de prestaties. Een prestatieverbetering op korte termijn is mogelijk dankzij de mobilisatie van de lichaamsreserves (ultieme doorbraak).
6. Een scherpe daling van de arbeidsproductiviteit. De werkende dominant is aan het vervagen.
In het stadium van een scherpe prestatievermindering verslechtert de functionele toestand van het centrale zenuwstelsel nog sneller: er ontstaat beschermende remming, die zich bij kinderen en adolescenten uiterlijk manifesteert in lethargie, slaperigheid, verlies van interesse in werk en weigering om daarmee door te gaan , vaak in ongepast gedrag.
Het ontwikkelen van vermoeidheid is een natuurlijke reactie van het lichaam op een min of meer langdurige en intense belasting. Inspanning die vermoeidheid veroorzaakt is noodzakelijk. Zonder dit is de ontwikkeling van kinderen en adolescenten, hun training en aanpassing aan mentale en fysieke stress ondenkbaar. Maar de planning en verdeling van deze lasten moet vakkundig worden uitgevoerd, rekening houdend met de leeftijd, het geslacht en de morfofunctionele kenmerken van schoolkinderen.
Tijdens de periode van georganiseerde actieve rust zorgen herstelprocessen niet alleen voor de terugkeer van de prestaties naar het oorspronkelijke niveau van vóór het werk, maar kunnen deze ook boven dit niveau worden gebracht. Tegelijkertijd treedt fitheid op wanneer de volgende belasting volgt op het herstel en de versterking van de prestaties na eerder werk, terwijl chronische uitputting optreedt wanneer de volgende belasting volgt voordat het herstel van de prestaties het oorspronkelijke niveau heeft bereikt. Het afwisselen van mentaal werk met fysiek werk, het overschakelen van het ene type activiteit naar het andere, het stoppen van het mentale werk van kinderen en adolescenten op het moment van een scherpe achteruitgang in prestaties (niet ver van het stadium van vermoeidheid) en de daaropvolgende organisatie van actieve rust dragen bij aan tot het herstel van de functionele toestand van het centrale zenuwstelsel.
Systematische uitvoering van werk binnen de leeftijdsnormatieve grenzen van duur leidt tot verbetering van de mentale prestaties.
Bij de meeste kinderen en adolescenten neemt de activiteit van de fysiologische systemen toe vanaf het moment van ontwaken en bereikt een maximum tussen 11 en 13 uur, gevolgd door een afname van de activiteit, gevolgd door een relatief kortere en meer uitgesproken stijging van het interval van 16 naar 18 uur. Dergelijke natuurlijke cyclische veranderingen in de activiteit van fysiologische systemen worden weerspiegeld in de dagelijkse en dagelijkse dynamiek van mentale prestaties, lichaamstemperatuur, hartslag en ademhaling, evenals in andere fysiologische en psychofysiologische indicatoren.
De dagelijkse periodiciteit van fysiologische functies, mentale en spierprestaties is constant. Onder invloed van het onderwijs- en werkactiviteitenregime kunnen veranderingen in de functionele toestand van het lichaam, voornamelijk het centrale zenuwstelsel, echter een toename of afname veroorzaken in het niveau waarop de dagelijkse dynamiek van prestatie- en vegetatieve indicatoren zich ontvouwen.
Een zware academische belasting, een irrationeel regime van onderwijs- en werkactiviteiten, of hun onjuiste afwisseling gedurende de dag en de week, veroorzaken uitgesproken vermoeidheid van het lichaam. Tegen de achtergrond van deze vermoeidheid ontstaan er afwijkingen in de reguliere dagelijkse periodiciteit van fysiologische functies. In gevallen van buitensporige productie en onderwijslast had dus bijna de helft van de leerlingen op beroepsscholen dat wel
1 Gorbunov N.P. Functionele toestand van schoolkinderen in het aanpassingsproces in onderwijsactiviteiten // Pedagogiek. - 2005. - Nr. 6. - Met. 9-13.
niet alleen afwijkingen in de dagelijkse prestatiedynamiek werden gediagnosticeerd, maar ook grillige veranderingen in lichaamstemperatuur en hartslag.
Een optimale prestatie in de ochtend en een afname van de prestaties in de tweede helft van de dag zijn kenmerkend voor de meerderheid van de gezonde, goed presterende leerlingen van alle leerjaren. Tijdens het waken (van 7 tot 21-22 uur) vertegenwoordigen de periodieke curven van prestatie en fysiologische functies in 80% een oscillatie met twee of één apex.
3. Wekelijkse prestatiedynamiek
Naast de dagelijkse periodiciteit van fysiologische functies en psychofysiologische indicatoren, inclusief prestaties, worden hun wekelijkse veranderingen duidelijk uitgedrukt. De grootste efficiëntie vindt plaats in het midden van de week - op woensdag, en neemt af op zaterdag. Op maandag gaat iemand aan het werk, van dinsdag tot en met donderdag werkt hij met volledige toewijding, en op vrijdag is er een scherpe daling van de prestaties.
Maandag worden lage niveaus van mentale prestaties geregistreerd onder leerlingen in alle klassen van middelbare scholen en scholen voor beroepsonderwijs. Op dinsdag en woensdag worden studenten niet alleen gekenmerkt door een hoger niveau van mentale en spierprestatie-indicatoren, maar ook door een grotere stabiliteit. Donderdag en vrijdag blijken in de meeste gevallen dagen van verminderde prestaties en de minste stabiliteit te zijn.
Zaterdag is de meest ongunstige schooldag. De prestaties van kinderen en adolescenten kunnen laag zijn. Vaak is er op zaterdag echter een toename van de positieve emotionele stemming van studenten in verband met de komende rustdag, het anticiperen op interessante dingen om te doen en entertainment, excursies, wandelingen en een bezoek aan het theater op zondag. Het lichaam mobiliseert, ondanks vermoeidheid, al zijn beschikbare hulpbronnen, wat tot uiting komt in een relatieve toename van de mentale prestaties - het fenomeen van de zogenaamde eindimpuls.
Veranderingen in de lichaamshouding – motorische rusteloosheid geregistreerd bij leerlingen tijdens de lessen – is een beschermende reactie van het lichaam. Het aantal bewegingen, de duur van het aanhouden van een relatief constante houding en de frequentie van het gebruik van het bureaublad als extra ondersteuning voor het lichaam weerspiegelen ook objectief de toename van de vermoeidheid van studenten en de afname van hun prestaties. Van maandag tot zaterdag neemt bij kinderen van 7-8 jaar bijvoorbeeld het totale aantal bewegingen in de lessen toe met 32%, de duur van het aanhouden van een constante houding neemt af met 65% en ook de stabiliteit bij het rechtop staan neemt af.
Bij kinderen van 6 en 7 jaar oud die beginnen met systematisch onderwijs, tijdens de periode van aanpassing aan de onderwijsbelasting, nieuwe leeromstandigheden en disciplinevereisten in de eerste 6 - 9 weken, zijn de dagen van optimale prestaties, wanneer ze consistent zijn met elkaar wat betreft hoge snelheid en nauwkeurigheid van het werk, ploegendienst van dinsdag tot en met donderdag. Pas na enige tijd wordt er een vaste dag vastgesteld voor de beste prestaties van eersteklassers: dinsdag.
Voor leerlingen uit de groepen 7 t/m 8 en de middelbare school vinden optimale prestaties in de meeste gevallen plaats op dinsdag. Op woensdag wordt een scherpe daling van alle prestatie-indicatoren geregistreerd en op donderdag is er een aanzienlijke toename in de snelheid en nauwkeurigheid van het werk. Een prestatiedaling op woensdag duidt op het vroege begin van vermoeidheid, aanzienlijke spanning in de mechanismen die de functionele toestand van fysiologische systemen reguleren en de zoektocht naar middelen om de prestaties te nivelleren. Het resultaat is een relatief hoge, maar ééndaagse (alleen donderdag) stijging van de niveaus van alle prestatie-indicatoren. Er is echter geen versterking van de niveaus, en op vrijdag volgt er een verslechtering van de prestaties, een uitgesproken onbalans tussen de processen van excitatie en remming in de zenuwcellen van de hersenschors, en een verzwakking van de actieve interne remming.
Heel vaak duurt de afname van de prestaties halverwege de week en de zoektocht van het lichaam naar middelen om deze te nivelleren voor middelbare scholieren tot vrijdag. Pas op vrijdag treedt er dan een relatieve toename van de arbeidscapaciteit op, echter met een geringe stabiliteit. In deze gevallen (stijging op donderdag of vrijdag) kent de wekelijkse curve van de leerlingprestaties twee pieken en dienovereenkomstig twee dalingen.
1. Veranderingen in de prestaties van studenten tijdens onderwijsactiviteiten
In de eerste helft van de schooluren blijven de prestaties van de meeste basisschoolleerlingen op een relatief hoog niveau, met een stijging na de eerste les. Tegen het einde van de derde les verslechteren de prestatie-indicatoren en tegen het einde van de vierde les nemen ze nog verder af.
In overeenstemming met de dynamiek van prestatie-indicatoren verandert het gedrag van leerlingen gedurende de schooldag. Aan het begin van de derde les neemt de aandacht van de leerlingen af. Ze kijken uit het raam, luisteren verstrooid naar de uitleg van de leraar, veranderen vaak hun lichaamshouding, praten en staan zelfs op. De korte periode van opwinding bij de meeste kinderen maakt vanaf de tweede helft van de derde les plaats voor lethargie; kinderen strekken zich uit, gapen, volgen de uitleg van de leerkracht niet goed en hebben moeite met vasthouden juiste houding. Vanaf het begin van de les tot het einde neemt de motorische rusteloosheid toe.
Voor middelbare en middelbare scholieren school leeftijd bij gelijke studietijd werden minder diepgaande veranderingen in de functionele toestand van het zenuwstelsel onthuld dan bij schoolkinderen primaire klassen. Tegen het einde van het vijfde lesuur bij middelbare scholieren zijn de veranderingen in de functionele toestand van het centrale zenuwstelsel echter aanzienlijk uitgesproken. Een merkbare verandering in de gemiddelde waarden van indicatoren van mentale prestaties, visueel-motorische reacties, coördinatie van bewegingen in de richting van verslechtering vergeleken met de gegevens vóór het begin van de lessen en, vooral met de gegevens na de eerste les, verschijnt door het einde van het derde lesuur.
De veranderingen in prestatie-indicatoren zijn vooral groot wanneer middelbare scholieren in de tweede ploeg studeren. Een korte pauze tussen de voorbereiding van de lessen en het begin van de school garandeert niet het herstel van ongunstige veranderingen in de functionele toestand van het centrale zenuwstelsel. De efficiëntie neemt al in de eerste uren van de les sterk af, wat vooral duidelijk tot uiting komt in het gedrag van studenten in de klas.
Er treden dus passende verschuivingen in de prestaties op bij leerlingen in de basisschoolleeftijd in de eerste drie lessen, en bij middelbare scholieren in de vierde en vijfde les. Het zesde lesuur wordt doorgebracht in omstandigheden met verminderde prestaties.
Lesduur. Voortdurende mentale activiteit bepaalt in belangrijke mate de dynamiek van de prestaties van leerlingen en het niveau ervan in alle klassen.
De prestaties en activiteit van eersteklassers (kinderen van 6-7 jaar oud) zijn het hoogst tijdens de eerste 15 minuten werken. Dit is vooral duidelijk aan het begin van het schooljaar. Na 30 minuten continu bedrijf een afname van de prestaties, verslechtering van de aandacht en verzwakking van het geheugen, verminderde mobiliteit van fundamentele zenuwprocessen en verstoring van de interactie van signaalsystemen worden geregistreerd. Daarom is de les voor eerste-klassers beperkt tot 35 minuten. Vanuit hygiënisch oogpunt zijn ook in de groepen II-IV verkorte lessen aan te raden. Tegelijkertijd sluiten schoolkinderen de schooldag af met een hoger prestatievermogen, wat belangrijk is voor de daaropvolgende voorbereiding van huiswerk.
Lesduur voor leerlingen van groep II-X (XI) 45 minuten. Om het juiste prestatieniveau te behouden, worden korte dynamische pauzes midden in de les en afwisselende activiteiten tijdens de les aanbevolen.
2. Waarnemingen van veranderingen in de prestaties van schoolkinderen
Om veranderingen in de prestaties van leerlingen tijdens de les duidelijk te kunnen volgen, zou een beetje onderzoek nuttig zijn.
Het zal bestaan uit 3, je zou kunnen zeggen, typen, namelijk:
1. hoe de prestaties tijdens de les veranderden;
2. hoe het gedrag en de aandacht van kinderen veranderen;
3. welke tekenen van vermoeidheid verschenen in het gedrag van de geobserveerde.
1. Hoe veranderde de prestatie tijdens de les?
Kinderen met verschillende soorten hogere zenuwactiviteit. Als resultaat van observatie bleek dat het prestatieniveau bij een kind met een sterk type bni veel hoger is dan bij een kind met een zwak type.
Als we de dynamiek van de prestaties volgen bij een sterk levenstype (Yakimets Yura - optimistisch), kunnen we vaststellen dat de prestaties van het kind toenemen en deze langer dan een jaar op een hoog niveau houden. lange tijd, vergeleken met een kind met een zwak type GND (Skripnik Gennady is melancholisch).
2. Hoe het gedrag en de aandacht van kinderen veranderen
Tijdens de les bleek dat het voor een optimistisch kind met de ontwikkeling van vermoeidheid en een afname van het prestatieniveau moeilijker is om zijn emoties in bedwang te houden, rechtop te zitten, niet te friemelen, en zich ook een tijdje op belangrijke dingen te concentreren. lange tijd. Yura begon zijn stoelgenoot af te leiden van de les, te praten, en midden in de les begon hij zelfs een liedje te zingen en op te springen van zijn stoel. Omdat het voor de jongen erg moeilijk is om zijn emoties in bedwang te houden, luisterde het kind zelfs niet meer naar de opmerkingen van de leraar. De student met het zwakke type bni werd daarentegen stil. Toen de kinderen naar de illustratie keken, kon het melancholische kind zijn aandacht er niet lang bij houden, met als resultaat dat de student zijn hoofd op het bureau liet zakken en zijn ogen sloot.
Als gevolg hiervan hebben beide kinderen minder stabiliteit van de aandacht en schakelen ze langzamer van het ene object naar het andere.
3.Welke tekenen van vermoeidheid verschenen in het gedrag van de geobserveerde
De eerste fase van vermoeidheid manifesteert zich door beschermende opwinding, ‘ontremming van de remmen’ (volgens I.P. Pavlov). Het kind kan zichzelf niet actief vertragen en er treedt motorische rusteloosheid op. Kinderen strekken zich uit, gaan op hun bureau liggen en praten. Studenten beginnen afgeleid te raken en letten op vreemde voorwerpen.
In de tweede fase van vermoeidheid werden de kinderen onverschilliger en reageerden ze niet op de toegenomen intonatie en opmerkingen van de leraar.
Op basis van de volgende observaties merken we op dat we na analyse van de hygiënische beoordeling van de les kunnen vaststellen dat aan alle hygiënische normen wordt voldaan tijdens de voorbereiding en uitvoering ervan. Correspondentie kunstmatige verlichting Alle voorgestelde eisen garanderen het behoud van de gezondheid van kinderen, de vermindering van blessures en het behoud op langere termijn van een hoog prestatieniveau.
Een goede en actieve pauze op school stelt leerlingen in staat sneller te herstellen, te ontspannen en een positieve houding ten opzichte van het leerproces te behouden, wat een belangrijke factor is bij het behouden en versterken van de gezondheid van de jongere generatie.
Rekening houdend met de leeftijd en individuele kenmerken van kinderen, door tijdig over te schakelen van het ene type activiteit naar het andere, kunt u door het gebruik van visuele hulpmiddelen en minuten lichamelijke opvoeding in de les het tempo van de les hoog houden en de assimilatie van de materiaal dieper en bewuster.
Een belangrijk feit blijft de kennis en het vermogen om de eerste tekenen van vermoeidheid bij kinderen te herkennen, evenals het vermogen om deze op tijd op te merken en te elimineren. Omdat een kind, als gevolg van vroegtijdige verlichting van vermoeidheid, overwerk kan krijgen, wat kan leiden tot ernstige ziekten van het lichaam van het opgroeiende en zich ontwikkelende kind.
Als gevolg van het bestuderen van dit aspect zou ik willen wijzen op het grote belang van kennis van dit vakgebied, niet alleen voor leraren
scholen, maar ook voor ouders, omdat familie en school de gezondheid van het kind niet alleen beïnvloeden in hun interactie, maar ook in hun complementariteit. Het behoud en de versterking van de gezondheid van de jongere generatie is en blijft immers altijd een van de belangrijkste en moeilijkste taken voor de samenleving.
Conclusie
Uit het onderzochte materiaal blijkt dat voor het educatieve werk van schoolkinderen, ongeacht de tijdsparameters (schooldag, week, academiejaar) veranderingen in mentale prestaties worden gekenmerkt door een opeenvolgende verandering in perioden van ontwikkeling, stabiele en hoge prestaties en een periode van achteruitgang. Deze omstandigheid is belangrijk voor het plannen van maatregelen om de omstandigheden van onderwijs- en arbeidsactiviteiten en recreatie van schoolkinderen te optimaliseren, in het bijzonder het gebruik van middelen fysieke cultuur en sporten.
Als resultaat van het uitgevoerde werk kunnen we de volgende conclusie trekken dat een rationele afwisseling van mentaal en fysiek werk zal helpen goede prestaties van schoolkinderen te behouden tijdens het proces van educatieve activiteiten.
Literatuur
1. Bronislav M. “Over de academische werklast van schoolkinderen” // Sovjetpedagogie. - 1987.-№7 - p. 46-49.
2. Bryksina ZG, Sapin M.R. “Anatomie en fysiologie van kinderen en adolescenten” Leerboek. hulp voor studenten ped. universiteiten - M.: Uitgeverij. Centrum "Academie", 2004. - 137 p.
3. Gorbunov N.P. “Functionele toestand van schoolkinderen in het aanpassingsproces in onderwijsactiviteiten” // Pedagogiek. - 2005. - Nr. 6. - Met. 9-13.
4. Magazine “Vijf dagen en de gezondheid van jongere schoolkinderen” // Basisschool. - 1990. -№2.- p.64.
5. Kovalenko D.V. "Aanpassing van het lichaam van adolescenten aan de educatieve belasting" / onder. ed. - M.: Pedagogiek. 1987-152p.
6. Markhvaidze R.I. “Grondbeginselen van anatomie, fysiologie en hygiëne van kinderen en adolescenten: lezingen.” - Sterlitamak: SGPI, 2001. - 392s.
7. Matroos D.Sh. “Tijdfactor in het lesgeven” // Sovjetpedagogie. - 1987. -№7. - Met. 49-52.
8. Khripkova AG, Antropova MV “Aanpassing van het lichaam van studenten aan educatieve en fysieke stress”, M.: 1982.-222p.
9. Khripkova AG, Antropova MV, Farber D.A. "Leeftijdsfysiologie en schoolhygiëne" M., 1990. (Elektronisch leerboek, hoofdstuk 9, “Fysiologie van activiteit en aanpassing”)
10. Khripkova AG "Leeftijdanatomie en schoolhygiëne", 1990. - Met. 46.
11. Elektronische bronnen: www. Yandex. Ru , www. googlen. Ru.
Geplaatst op Allbest.ru
Soortgelijke documenten
Het concept van educatieve motivatie. Het bestuderen van de invloed van motivatie op het succes van onderwijsactiviteiten van basisschoolkinderen. Verschillen in het succesniveau van educatieve activiteiten, afhankelijk van de leermotieven. Analyse en verwerking van gegevens uit de techniek ‘Ladder of Inspirations’.
cursuswerk, toegevoegd op 14-10-2014
Elementen van de motiverende basis van de onderwijsactiviteit van een leerling. Functies educatieve motieven: motiveren, begeleiden, reguleren. Vorming van motivatie voor educatieve activiteiten voor kinderen met een handicap. Het vergroten van de motivatie om te studeren.
samenvatting, toegevoegd op 27-01-2011
De essentie van vaardigheden in educatieve activiteiten en kenmerken van de ontwikkeling van jongere schoolkinderen. Psychologische omstandigheden en organisatie basisonderwijs. algemene karakteristieken schoolactiviteiten. Een reeks pedagogische voorwaarden voor het ontwikkelen van de vaardigheden van jongere schoolkinderen.
proefschrift, toegevoegd 06/03/2010
Het probleem van het succes van educatieve activiteiten van moderne studenten in de psychologische en pedagogische literatuur. Motief als drijvende kracht achter activiteit. Het uitvoeren van een onderzoek naar de invloed van leermotieven op het succes van onderwijsactiviteiten van basisschoolkinderen.
proefschrift, toegevoegd op 13-08-2011
Het concept van "leermotivatie". Pedagogische methoden om de motivatie van onderwijsactiviteiten van basisschoolkinderen te vergroten. Hulpmiddelen voor het diagnosticeren van leermotieven. Methoden voor het bestuderen van motivatie. Richtlijnen over het ontwikkelen van de motivatie van jongere schoolkinderen.
proefschrift, toegevoegd op 17-07-2012
Zelfstandig werk als een soort educatieve activiteit voor schoolkinderen, de inhoud en karakteristieke kenmerken, gebruikte methoden en technieken, betekenis en rol daarin pedagogisch proces. Plaats dit proces bij de vorming en ontwikkeling van de capaciteiten en vaardigheden van studenten.
test, toegevoegd op 12/04/2015
Het bestuderen van zelfbeheersing als onderdeel van de educatieve activiteit van basisschoolkinderen. Mentale kenmerken van de ontwikkeling van zelfbeheersingsvaardigheden. Organisatie van het werk van leraren, een systeem van methoden voor het ontwikkelen van zelfbeheersing bij jongere schoolkinderen tijdens educatieve activiteiten.
proefschrift, toegevoegd op 30-01-2011
Kenmerken en factoren van onderwijsmotivatie. Bepaling van de leidende motieven van educatieve activiteit en het niveau van educatieve motivatie bij adolescenten. Aanbevelingen voor het oplossen van geïdentificeerde problemen om de aandacht van leraren te vestigen op manieren om de leermotivatie te vergroten.
cursuswerk, toegevoegd 06/03/2014
Het concept van het geheugen van jongere schoolkinderen. Het geheugen van een basisschoolleerling is een primaire psychologische component van educatieve cognitieve activiteit. Diagnostiek van het geheugen van kinderen in de basisschoolleeftijd. Methoden voor het diagnosticeren van de geheugenkenmerken van jongere schoolkinderen.
samenvatting, toegevoegd op 23-11-2008
Identificatie van problemen die de succesvolle aanpassing van kinderen aan school- en onderwijsactiviteiten beïnvloeden. Het bestuderen van de invloed van academische belasting en dagelijkse routine op de gezondheid van het kind. De staat van eenheid van gezins- en schoolactiviteiten. Analyse van de effectiviteit van het werken met ouders.
WEKELIJKSE OPSTELLING VAN STUDENTEN
Bij het voorbereiden van een les moet rekening worden gehouden met de prestaties van de leerlingen. Hier is een tabel die de dynamiek weergeeft van de wekelijkse prestaties van middelbare scholieren.
dagen weken | 1 les | Les 2 | Les 3 | Les 4 | Les 5 | Les 6 | Les 7 |
Maandag | |||||||
Dinsdag | |||||||
Woensdag | |||||||
Donderdag | |||||||
Vrijdag |
Hier, binnen betekent hoge prestaties van kinderen, dit is een gunstige zone, MET - gemiddelde prestatie, bevredigende zone, N - lage prestaties, onbevredigende zone.
Bij verminderde prestaties is er sprake van een afname mentale functies student - perceptie, aandacht, geheugen, interesse, wil, etc. Tegelijkertijd worden ook de fysiologische functies verstoord: de hartslag verandert, de bloeddruk stijgt, de ademhalingsfrequentie, de lichaamstemperatuur, het zweten, enz. nemen toe.
De belangrijkste factor bij het vergroten van de effectiviteit van een les is het handhaven van een hoog prestatieniveau van de leerling. Wat zijn de manieren om de prestaties van kinderen in bevredigende en zelfs onbevredigende zones te verbeteren? Laten we ons eens voorstellen hoe vermoeidheid ontstaat. Elk type activiteit wordt gecontroleerd door een specifiek deel van de hersenschors. Langdurige betrokkenheid bij homogene activiteiten veroorzaakt remming in het overeenkomstige gebied, wat gevolgen heeft voor aangrenzende gebieden. Er treedt beschermende of transcendentale remming op zenuwcellen, hun functioneren stopt, dat wil zeggen het vermogen om op stimuli te reageren. Licht, eentonig, langdurig werk veroorzaakt ook vermoeidheid. Vermoeidheid treedt snel op als u oninteressant werk doet.
Als het redelijk is om leerlingen van het ene type activiteit naar het andere te laten overstappen, kunnen hun prestaties in de zesde les zelfs verbeteren. Het wordt dus aanbevolen om de activiteiten tot 3-5 keer te veranderen in zone B, tot 5-7 keer in zone C en tot 9 keer in zone H.
Hoe kan deze verandering plaatsvinden? Het verhaal van de leraar (5-7 minuten), indien mogelijk vergezeld van een demonstratie van duidelijkheid, wordt vervangen door het werk van de leerlingen met het boek (de tekst lezen, werken met referentiemateriaal, met tekeningen, vragen beantwoorden aan het eind van de les). paragraaf, enz.), het opstellen van problemen, het oplossen ervan, het selecteren van voorbeelden, enz.
Situaties waarin de leraar van lesmethode verandert, maar de activiteiten van de leerlingen van hetzelfde type zijn, moeten worden vermeden. In de middenklasse mag de duur van het ononderbroken spreken door de leraar niet langer zijn dan 10-15 minuten.
Het is noodzakelijk om rekening te houden met de plaats en duur van het onafhankelijke werk van studenten in de les. Als je aan het begin van de les geeft onafhankelijk werk gedurende 18-20 minuten heeft dit een negatieve invloed op de prestaties van kinderen: het is moeilijk voor hen om zich te concentreren op het leren van nieuw materiaal.
Inleiding……………………………………………………………..3
- Het concept van vermoeidheid…………………………………….5
- Prestaties..........................................7
- Fasen van prestatie en de dagelijkse frequentie.................................................. ..... .............................. ..................... .... .9
- Wekelijkse prestatiedynamiek............................12
Conclusie.............................................................................................................................15
Referenties…………………………………………………………….. …………16
Invoering
Het succes van het uitvoeren van werktaken en de tevredenheid met dit proces hangt grotendeels af van het prestatieniveau van een individu, dat wordt gevormd als resultaat van een persoon die een specifieke activiteit uitvoert, gemanifesteerd en beoordeeld tijdens de implementatie ervan.
Bij het uitvoeren van een specifieke taak ondergaan de prestaties bepaalde regelmatige veranderingen. In het begin, wanneer iemand net met werken is begonnen, zijn de prestaties relatief laag en nemen ze geleidelijk toe, maar er zijn enkele schommelingen mogelijk als het lichaam overbelast is, wat soms onvoorspelbaar kan zijn en vervolgens ernstige psychische stoornissen kan veroorzaken, vooral in het lichaam van een onstabiel kind.
De relevantie van dit onderwerp ligt in het feit dat een persoon in constante beweging, laat het werk of studie zijn, dansen of sporten, en overmatige activiteit kan veroorzaken Negatieve gevolgen. Wetenschappers proberen al jaren het geheim van de gulden middenweg te achterhalen: hoe je hoge prestaties kunt behouden, vermoeidheid kunt terugdringen en overwerk van een persoon in zijn activiteit kunt elimineren. Met behulp van een term als prestatie moeten we uitzoeken waarom vermoeidheid optreedt en wat iemands prestaties gedurende de week zijn.
Daarom is het doel van ons essay om de prestaties als zodanig te bestuderen en de dagelijkse en wekelijkse dynamiek van de prestaties van studenten te bepalen.
Daarom worden we geconfronteerd met taken als:
- Geef het begrip vermoeidheid
Bepaal wat prestatie is
Identificeer prestatiefasen
Bepaal de wekelijkse dynamiek van de prestaties van het kind
-
Concept
over vermoeidheid
De snelheid waarmee vermoeidheid optreedt, hangt af van de toestand van het zenuwstelsel, de frequentie van het ritme waarin het werk wordt uitgevoerd en de omvang van de belasting. Oninteressant werk veroorzaakt snel vermoeidheid. Kinderen worden moe van langdurige immobiliteit en van beperkte fysieke activiteit.
Na rust worden de prestaties niet alleen hersteld, maar overschrijden ze vaak het oorspronkelijke niveau. I.M. Sechenov was de eerste die aantoonde dat prestatieherstel wanneer vermoeidheid optreedt veel sneller optreedt, niet met volledige rust en rust, maar met actieve recreatie, wanneer er een overstap naar een andere activiteit plaatsvindt.
De biologische betekenis van vermoeidheid die bij kinderen en adolescenten ontstaat tijdens onderwijs- en werkactiviteiten is tweeledig: het is een beschermende reactie van het lichaam tegen overmatige uitputting van het functionele potentieel en tegelijkertijd een stimulator van de daaropvolgende prestatiegroei. Daarom zijn de hygiënevereisten voor de organisatie van onderwijs- en werkactiviteiten van kinderen en adolescenten niet gericht op het voorkomen van vermoeidheid bij schoolkinderen, maar op het uitstellen ervan, het beschermen van het lichaam tegen de negatieve effecten van overmatige vermoeidheid en het effectiever maken van rust. .
Vermoeidheid wordt voorafgegaan door een subjectief gevoel van vermoeidheid en de behoefte aan rust. Bij onvoldoende rust stapelt vermoeidheid zich geleidelijk op en leidt tot vermoeidheid overwerk lichaam.
Overbelasting van het lichaam manifesteert zich in slaapstoornissen, verlies van eetlust, hoofdpijn, onverschilligheid voor actuele gebeurtenissen, verminderd geheugen en aandacht. De sterk verminderde mentale prestaties van het lichaam worden weerspiegeld in de academische prestaties van kinderen. Langdurig overwerk verzwakt de weerstand van het lichaam tegen verschillende nadelige invloeden, waaronder ziekten.
Oververmoeidheid bij kinderen en adolescenten kan optreden als gevolg van overmatig of slecht georganiseerd academisch en buitenschools werk, werkactiviteit, verminderde slaapduur, openluchtrecreatie en slechte voeding.
-
Prestatie
Leeftijd (jaren)
Rijst. 1. Ontwikkeling van mentale prestaties met de leeftijd: / - snelheid van werken; 2 - nauwkeurigheid van het werk. Voor de prestatie-indicatoren van zevenjarige kinderen wordt uitgegaan van 0%.
De mate waarin de snelheid en nauwkeurigheid van mentaal werk toeneemt naarmate de leeftijd ongelijkmatig en heterochronisch toeneemt, vergelijkbaar met veranderingen in andere kwantitatieve en kwalitatieve kenmerken die de groei en ontwikkeling van het organisme weerspiegelen (figuur 1),
Het jaarlijkse groeipercentage van mentale prestatie-indicatoren van 6 tot 15 jaar varieert van 2 tot 53%.
De snelheid en productiviteit van het werk in de eerste drie schooljaren nemen in hetzelfde tempo toe, met 37-42% vergeleken met het niveau van deze indicatoren wanneer kinderen naar school gaan. In de periode van 10-11 tot 12-13 jaar neemt de arbeidsproductiviteit met 63% toe, terwijl de kwaliteit en nauwkeurigheid met slechts 9% toenemen. Op 11-12-jarige leeftijd (graad V-VI) is er niet alleen een minimale stijging van de kwaliteitsindicator (2%), maar ook een verslechtering in een aanzienlijk aantal gevallen vergeleken met voorgaande leeftijden. Op 13-14-jarige leeftijd (meisjes) en 14-15-jarige leeftijd (jongens) neemt het tempo van de toename van de snelheid en productiviteit van het werk af en bedraagt niet meer dan 6%, terwijl de toename van de kwaliteit van het werk toeneemt tot 12%. Op 15-16 en 16-17 jaar oud (graad IX-X) nemen de productiviteit en nauwkeurigheid van het werk toe met 14-26%.
Op alle leeftijden hebben leerlingen met gezondheidsproblemen een lager niveau van mentale prestaties vergeleken met gezonde kinderen en de klas als geheel.
Bij gezonde kinderen van 6-7 jaar oud die naar school gaan met onvoldoende paraatheid van het lichaam voor systematisch leren op een aantal morfofunctionele indicatoren, zijn de prestaties ook lager en vertonen ze minder stabiliteit vergeleken met kinderen die klaar zijn om te leren, zich er snel aan aanpassen en met succes omgaan met opkomende moeilijkheden. De stabiliteit van de prestaties bij deze kinderen neemt echter, in tegenstelling tot verzwakte schoolkinderen, gewoonlijk toe tegen het einde van de eerste helft van het jaar.
- Fasen
prestatie
en de dagelijkse frequentie ervan
2 fase Na de inloopfase volgt de fase Optimale werking, wanneer relatief hoge niveaus van kwantitatieve en kwalitatieve indicatoren consistent met elkaar zijn en synchroon veranderen. Positieve veranderingen in hogere zenuwactiviteit correleren met indicatoren die de gunstige functionele toestand van andere fysiologische systemen weerspiegelen.
3 fases Na enige tijd, minder bij leerlingen van 6-10 jaar en meer bij adolescenten, jongens en meisjes, begint vermoeidheid zich te ontwikkelen en treedt de derde prestatiefase op. Vermoeidheid manifesteert zich eerst in het onbeduidende en vervolgens in drastische vorm verminderde prestaties. Deze sprong in de achteruitgang van de prestaties geeft de grens aan van effectief werk en is een signaal om dit te stoppen. De prestatiedaling in de eerste fase komt opnieuw tot uiting in de discrepantie tussen kwantitatieve en kwalitatieve indicatoren: de hoeveelheid werk blijkt hoog en de nauwkeurigheid is laag. In de tweede fase van verminderde prestaties verslechteren beide indicatoren gezamenlijk. In de eerste fase van verminderde prestaties wordt een onevenwicht tussen prikkelende en remmende processen geregistreerd, waarbij het prikkelende proces (motorische rusteloosheid) de overhand krijgt op actieve interne remming.
In het stadium van een scherpe prestatievermindering verslechtert de functionele toestand van het centrale zenuwstelsel nog sneller: er ontstaat beschermende remming, die zich bij kinderen en adolescenten uiterlijk manifesteert in lethargie, slaperigheid, verlies van interesse in werk en weigering om daarmee door te gaan , vaak in ongepast gedrag.
Het ontwikkelen van vermoeidheid is een natuurlijke reactie van het lichaam op een min of meer langdurige en intense belasting. Inspanning die vermoeidheid veroorzaakt is noodzakelijk. Zonder dit is de ontwikkeling van kinderen en adolescenten, hun training en aanpassing aan mentale en fysieke stress ondenkbaar. Maar de planning en verdeling van deze lasten moet vakkundig worden uitgevoerd, rekening houdend met de leeftijd, het geslacht en de morfofunctionele kenmerken van schoolkinderen.
Tijdens de periode van georganiseerde actieve rust zorgen herstelprocessen niet alleen voor de terugkeer van de prestaties naar het oorspronkelijke niveau van vóór het werk, maar kunnen deze ook boven dit niveau worden gebracht. Tegelijkertijd treedt fitheid op wanneer de volgende belasting volgt op het herstel en de versterking van de prestaties na eerder werk, terwijl chronische uitputting optreedt wanneer de volgende belasting volgt voordat het herstel van de prestaties het oorspronkelijke niveau heeft bereikt. Het afwisselen van mentaal werk met fysiek werk, het overschakelen van het ene type activiteit naar het andere, het stoppen van het mentale werk van kinderen en adolescenten op het moment van een scherpe achteruitgang in prestaties (niet ver van het stadium van vermoeidheid) en de daaropvolgende organisatie van actieve rust dragen bij aan tot het herstel van de functionele toestand van het centrale zenuwstelsel.
Door systematisch werk (studies, werk) uit te voeren binnen de leeftijdsnormatieve grenzen van de duur, wordt verbetering van de mentale prestaties bereikt.
Bij de meeste kinderen en adolescenten neemt de activiteit van de fysiologische systemen toe vanaf het moment van ontwaken en bereikt een maximum tussen 11 en 13 uur, gevolgd door een afname van de activiteit, gevolgd door een relatief kortere en meer uitgesproken stijging van het interval van 16 naar 18 uur. Dergelijke natuurlijke cyclische veranderingen in de activiteit van fysiologische systemen worden weerspiegeld in de dagelijkse en dagelijkse dynamiek van mentale prestaties, lichaamstemperatuur, hartslag en ademhaling, evenals in andere fysiologische en psychofysiologische indicatoren.
De dagelijkse periodiciteit van fysiologische functies, mentale en spierprestaties is constant. Onder invloed van het onderwijs- en werkactiviteitenregime kunnen veranderingen in de functionele toestand van het lichaam, voornamelijk het centrale zenuwstelsel, echter een toename of afname veroorzaken in het niveau waarop de dagelijkse dynamiek van prestatie- en vegetatieve indicatoren zich ontvouwen.
Een zware academische belasting, een irrationeel regime van onderwijs- en werkactiviteiten, of hun onjuiste afwisseling gedurende de dag en de week, veroorzaken uitgesproken vermoeidheid van het lichaam. Tegen de achtergrond van deze vermoeidheid ontstaan er afwijkingen in de reguliere dagelijkse periodiciteit van fysiologische functies. Zo werd bij bijna de helft van de leerlingen op scholen voor beroepsonderwijs in geval van overmatige productie en onderwijsbelasting niet alleen afwijkingen in de dagelijkse prestatiedynamiek vastgesteld, maar ook onregelmatige veranderingen in lichaamstemperatuur en hartslag. Een optimale prestatie in de ochtend en een afname van de prestaties in de tweede helft van de dag zijn kenmerkend voor de meerderheid van de gezonde, goed presterende leerlingen van alle leerjaren. Tijdens het wakker zijn (van 7 tot 21-22 uur) vertegenwoordigen de periodieke curven van prestatie en fysiologische functies in 80% een oscillatie met twee pieken of enkele pieken.
enz.................
