DIY kinderbokszak. Doe-het-zelf-bokszak: kenmerken van het maken van een zak en PVC-stof

05.03.2020

Een goede bokszak kost veel, en goedkopere opties zijn meestal van zo'n kwaliteit dat ze tijdens de training eerder schade dan voordeel opleveren.

Om een bokszak van hoge kwaliteit te krijgen, kun je proberen deze zelf te maken. Om zoiets te maken sportuitrusting Je hebt niet veel geld of speciale materialen nodig. We kunnen zeggen dat een bokszak gemaakt kan worden van afvalmaterialen.

Bovendien, wanneer eigen productie Met dergelijke sportuitrusting kunt u het vereiste gewicht en de maat van de tas berekenen en de juiste vulling selecteren.

Een belangrijk aandachtspunt bij het maken van een peer is de materiaalkeuze voor de deksel en vulling. Dit kunnen de meeste zijn verschillende materialen, die niet alleen verschillen in operationele eigenschappen, maar ook in levensduur.

Voor bokszakhoezen worden de volgende materialen gebruikt:

Echt leer. Dit is het meeste de beste optie, omdat het duurzaam is en tegelijkertijd geen pijn doet aan je handen.
Kunstleer. De eigenschappen zijn vergelijkbaar met leer (op voorwaarde dat het van hoge kwaliteit is), maar bij een sterke impact kan het barsten, dus als het wordt gebruikt, moet het uit meerdere lagen bestaan.
Zeildoek. Niet de beste goede optie, handen worden er aan gevild.

Als vulmiddel kan het volgende worden gebruikt:

Zand
Zaagsel
Paardenhaar
Rubberen kruimel

Omdat paardenhaar nu moeilijk te vinden is, evenals kruimelrubber, wordt meestal een combinatie van zand en zaagsel gebruikt. Om te voorkomen dat deze materialen na verloop van tijd bederven, is het beter om ze te calcineren (zanden) en grondig te drogen (zaagsel) voordat ze worden gevuld.
Je hebt ook nodig:

Sterke draad, zoals nylon
Stalen draad
Versterkte tape
Tas
Tang
Schaar
Naaihaak of grote naald

Hoe maak je een bokszak?

Maak in de eerste fase een patroon voor de hoes van de bokszak, zoals weergegeven in de afbeelding: h is de hoogte van de bokszak, D is de diameter. Exacte afmetingen worden geselecteerd op basis van individuele parameters. Langs de randen van het patroon moet je een paar centimeter ruimte laten voor naden, en bovenaan een ruimte laten voor een staaldraadring - 5-10 cm. Er zijn ook vier gaten gemaakt om de ketting aan de stalen ring te bevestigen.
De peer wordt langs de zijnaad gestikt, vervolgens wordt het product binnenstebuiten gekeerd en wordt de onderkant genaaid. Vervolgens wordt de hoes weer op het gezicht gedraaid.
De metalen ketting wordt in vier stukken van 20-30 cm gesneden of twee stukken van 40-60 cm worden tot een ring gevouwen die qua diameter gelijk is aan de peer. Op deze ring worden delen van de ketting geschroefd en gelijkmatig over de vier hoeken verdeeld.
Deze ring wordt samen met de kettingen in de bovenrand van de peer gestoken en rond de rand van het materiaal gewikkeld, en vier kettingen worden in voorgesneden gaten geplaatst.
De bovenrand van het perendeksel is gestikt om ervoor te zorgen dat de stalen ring stevig vastzit. Er wordt een gewone zak in geplaatst, die dient als extra afdekking voor het vulmiddel, zodat het zand tijdens het boksen niet naar buiten komt. Op voorwaarde dat de buitenhoes van de bokszak uit meerdere lagen bestaat en de naden strak zijn gestikt, kun je het zonder de binnenzak doen.
Vulmiddel (een mengsel van zand en zaagsel) wordt in de bokszak gegoten. Hun verhouding hangt af van het vereiste gewicht en de stijfheid van de peer. Houd er rekening mee dat zand zwaarder en harder is en dat het zich na verloop van tijd in de peer zal nestelen. Als je alleen zand strooit, wordt de peer na verloop van tijd harder aan de onderkant en zachter aan de bovenkant. Het beste vulmiddel zijn rubberen kruimels of plastic ballen. Als het gewicht van het vulmiddel onvoldoende is, kunt u een verzwaringsmiddel in de peer gebruiken in de vorm van een metalen staaf of een ander smal zakje met zwaarder vulmiddel.
De afgewerkte bokszak wordt opgehangen aan kettingen.

Indien gewenst kan de bokszak omwikkeld worden met versterkte tape (deze wordt verkocht in bouw winkels) – dit voorkomt dat uw knokkels omvallen.
Als de peer gevuld is met zaagsel, moet je er zorgvuldig doorheen kijken en alle spanen verwijderen, omdat ze het deksel kunnen scheuren en je hand kunnen verwonden.
Het gewicht van de peer wordt meestal gelijk gemaakt aan het gewicht van de tegenstander, dat wil zeggen dat peren gemiddeld 90 kilogram wegen.
In plaats van kettingen voor de peer kun je veren van oude banken gebruiken. Ten eerste zal er bij een botsing geen geluid van de kettingen klinken, en ten tweede zal het geluid van de impact niet worden doorgegeven aan de buren.

Veel onervaren vechters of mensen die willen leren vechten voor zelfverdediging kopen vaak werkuitrusting in winkels, in de overtuiging dat het moeilijk is om met je eigen handen een bokszak te maken, en het gebruik ervan uiterst onhandig zal zijn.

De prijs van een dergelijke misvatting is soms hoog, omdat de kosten van de eenvoudigste peer kunnen variëren van twee tot tienduizend roebel. En hierbij wordt geen rekening gehouden met handschoenen, verband en het feit dat het in de regel na 500-700 slagen gewoon barst; het moet nog steeds handmatig worden aangepast met behulp van elektrische tape of plakband. Sterker nog, een handgemaakte bokszak is niet alleen een handig en kwalitatief hoogstaand trainingsmiddel dat goedkoop en duurzaam is, maar ook een uitstekende manier om je kracht in de sport te testen. handgemaakt. Laten we dus eens kijken naar alles wat nuttig voor u kan zijn in het proces.

DIY-bokszak in vijf eenvoudige stappen

Benodigde componenten:

Twee sterke stoffen tassen van circa 120 cm hoog (voor karate, taekwondo en andere vechters) oosterse stijlen Er moeten zakken met een hoogte van minimaal 160 cm worden gebruikt).
10 meter schuimrubber (dikte - ongeveer 5 cm).
2-3 kg zaagsel.
5-6 vuilniszakken.
Een lichte houten balk van ongeveer een meter hoog en 10-15 cm in diameter.
Ketens.
Zand.
Plafondhaak en ketting met twee karabijnhaken aan de uiteinden.

Op een briefje

Aangezien uw bokszak ongeveer 20 kilogram zal wegen, moeten de steunen en tassen zo sterk en sterk mogelijk worden gekozen, en moet de haak die in het plafond wordt geschroefd (bevestiging voor een bokszak) minimaal 5-7 cm in de plaat steken, anders zal de peer je tijdens de training op een gegeven moment gewoon teruggeven.

Proces van creatie

Stap een

Neem de eerste zak en bedek de binnenkant met schuimrubber. Het is niet nodig om het aan te naaien, omdat het in de toekomst met zand zal worden aangedrukt en daarom niet zal wegglijden. Plaats 2-3 vuilniszakken erin, giet ongeveer een kilo zaagsel op de bodem.

Stap twee

Giet voldoende zand in de tweede zak, zodat deze zonder veel moeite in de eerste kan worden gedaan. Natuurlijk, over wat je moet vullen boksbal, daar kun je eindeloos over discussiëren, maar zand blijft nog steeds het populairste vulmiddel.

Stap drie

Plaats de tweede zak in de eerste, giet het resterende zaagsel langs de randen en zorg ervoor dat de zakken goed vastzitten. benodigde hoeveelheid zand in de tweede zak, compacteren. Om ervoor te zorgen dat je peer dichter is en niet kreukt onder de slagen, moet je er een wig uit drijven houten balk in het midden van de zandmassa - hierdoor kan het zand zich van binnenuit verspreiden.

Stap vier

Naai eerst bovenste deel de tweede zak, dan de eerste. Om de sluitingen steviger vast te zetten, kunt u de gaten voor de kettingen het beste inkorten met lichtmetalen ringen (zoals knijpringen voor riemen). Zo voorkom je dat de gaatjes scheuren en gaat je lamp langer mee.

Stap vijf

Rijg de kettingen door, bevestig de karabijnhaken en de haak, en dan kun je je tas ophangen en beginnen met trainen. Een handgemaakte bokszak, aangepast aan jouw wensen en grillen, is klaar!

Een bokszak is een belangrijke sportuitrusting, zonder welke zowel een beginner als een professionele atleet niet kan trainen. Vandaag verkrijgbaar in de winkels een breed scala aan peren verschillende soorten en maten, maar niet iedereen kan zo'n product kopen vanwege de hoge kosten, en niet iedereen heeft de tijd om regelmatig trainingen bij te wonen. Daarom besluiten velen om thuis zelf sportuitrusting te maken, vooral omdat het geen speciale kosten en veel tijd.

Wat heb je nodig om een peer te maken?

Met je eigen handen een bokszak maken is niet moeilijk. Om dit te doen, moet u selecteren kwaliteit materiaal, naai het product en vul het met het juiste vulmiddel. Zo'n apparaat geeft bij het boksen geen slechtere resultaten dan bij het trainen met een gekocht model.

Welk materiaal kiezen?

De stof waarmee de peer wordt bedekt, is van niet geringe betekenis. De duurzaamheid van het product en de kwaliteit van de slagen zijn ervan afhankelijk, omdat het de bekleding is die de kracht en het gewicht van de klap opvangt. Er zijn verschillende materiaalopties:

Zeildoek - dikke stof, waarin diverse bulkmaterialen. Het is stijf en slijtvast, maar bij constante training kan zelfs het oppervlak scheuren, dus het wordt aanbevolen om het zeildoek in meerdere lagen te leggen. Elke volgende laag moet 1 cm korter zijn dan de vorige. Het zeildoek heeft een dicht en hard oppervlak, dat, als het veelvuldig in contact komt met de huid, schade kan veroorzaken. Daarom is het tijdens het trainen op dergelijke apparatuur noodzakelijk speciale handschoenen te gebruiken.
Leer of kunstleer is een van de sterkste materialen die zelfs de kleinste zandkorrels niet doorlaten en ook gestaag bestand zijn tegen elke belasting. De training kan zonder handschoenen worden uitgevoerd, omdat het zachte oppervlak van het materiaal de huid van de bokser niet beschadigt.
Dikke stof is niet de beste optie voor het bekleden van een peer. Zelfs meerdere keren opgerold kan dergelijk materiaal na verloop van tijd kleine deeltjes vulmiddel doorlaten. Bovendien, wanneer constante belastingen de stof zal scheuren.

Aandacht! Meest de beste optie Een peer maken is een combinatie van duurzame materialen zoals leer en canvas.

Vuller en details

Nadat u hebt besloten over de bekleding van de boksuitrusting, moet u nadenken over het vulmiddel. Er zijn verschillende opties die u hier kunt overwegen:

zaagsel. Een zak met zo'n vulmiddel blijkt licht en zacht te zijn, maar onder constante belasting bezinkt het zaagsel snel en verliest de peer zijn vorm;
zand. Sportartikelen gevuld met zand hebben een dichte structuur en een zwaar gewicht, wat professionele krachttraining mogelijk maakt. Maar zo'n peer is niet duurzaam. Bij constante slagen begint zand door het materiaal te sijpelen en eruit te vallen, waardoor stof ontstaat, wat de concentratie van de atleet vermindert en de kwaliteit van de uitgevoerde slagen verslechtert;
rubberen kruimel. Dit type vulmiddel wordt als het oudste en meest populaire beschouwd. Dit slijtvaste materiaal kan elke impact weerstaan, waarna de peer snel zijn vorm terugkrijgt. Feit! Het oefenen van stoten op een bokszak met rubberen kruimels erin is niet alleen handig, maar ook nuttig, omdat een dergelijk vulmiddel je handen veilig en gezond houdt.
leren restjes. Dit type de vulling houdt de vorm van de tas goed vast en is bovendien duurzaam;
stukjes stof. De vulling verschilt qua functionaliteit praktisch niet van leren stukken, maar bij het vullen van het projectiel is het de moeite waard om de stukken stof zo strak mogelijk te leggen, zodat de peer lang elastisch blijft.
sommigen gebruiken rijst of calqueerpapier als vulmiddel.

Stap voor stap een bokszak met je eigen handen maken

Na alles voorbereid te hebben benodigde materialen, kunt u beginnen met het produceren van de boksuitrusting.

Trouwens! Een zelfgemaakte peer zal niet dezelfde cilindrische vorm hebben als een gekochte peer. Eigenlijk komt het eruit als een zak.

De technologie voor het produceren van sportuitrusting omvat de volgende acties:

patroon maken. Om dit te doen, wordt het geselecteerde materiaal op een vlak oppervlak gelegd, waarna een stuk van de afmetingen die nodig zijn voor de toekomstige peer wordt afgesneden. Als er voor stof wordt gekozen als bekleding, vergeet dan niet om deze in meerdere lagen te vouwen.
een projectiel naaien. Het resulterende segment moet dubbelgevouwen worden en 2 lijnen evenwijdig aan elkaar naaien (het wordt aanbevolen om sterke nylondraden te gebruiken). Het resultaat is een rechthoek waarvan de uiteinden moeten worden gebogen, waardoor het product een peervorm krijgt. Naai de hoeken van de rechthoek met een boog met een drievoudige naad met dik nylondraad. Dan moet je nog een tas naaien, maar 1 cm kleiner dan de vorige. De naden op het product moeten onmiddellijk worden gesmeerd met siliconenlijm;
het vullen van de peer. Een kleine zak wordt gevuld met het geselecteerde vulmiddel en in een grote zak geplaatst, waarin vrije ruimte wordt gevormd. Je kunt het vullen met zaagsel.
Interessant! Je kunt stenen opnemen in de structuur van sportuitrusting. Om dit te doen, moet u nog een tas naaien, die 1-2 cm kleiner moet zijn dan de gemiddelde tas. Het moet gevuld zijn met stenen.
bevestiging. Wanneer de peer volledig is gemonteerd, moet je een lus naaien van de overblijfselen van het leer of naaien ijzeren ring, waarvoor je het product met kettingen of ander klimmateriaal kunt bevestigen vlak oppervlak. Je kunt de peer ook op multiplex bevestigen, geselecteerd in hoogte.

Niet alleen oligarchen, maar ook gewone mensen kunnen voor zichzelf een thuisgymnastiek opzetten. Zelfs in een kleine kamer kun je altijd een hoekje vinden voor een bokszak, met behulp waarvan het hele gezin fit blijft. Maar de kosten van dergelijke sportuitrusting zullen u volledig ontmoedigen om te sporten als u deze niet gebruikt eenvoudige aanbevelingen over hoe je thuis een peer kunt maken. Vervolgens leer je hoe je met je eigen handen een zelfgemaakt projectiel kunt bouwen.

Waar is een peer van gemaakt?

De peer bestaat uit twee delen: een vulmiddel en een bakje waarin dit vulmiddel wordt gegoten. De tas fungeert als container (zie foto).

Om een tas te maken gebruik je:

zeer dichte stof;
zeildoek;
kunstleer of natuurlijk leer.

Verschillende materialen fungeren als vulmiddel:

fijne steenslag;
zand;
zaagsel.

Hoe maak je thuis peer?

Nu je de stof hebt gekozen, kun je beginnen voorbereidend werk. Je hebt drie zakken en geschikte vulstoffen nodig. De zakjes worden genaaid van de stof die voor de peer is gekozen. De meeste voorkeur heeft leer, omdat dichte stof snel zand begint te verliezen en het zeildoek zelf erg hard is - het zal onmogelijk zijn om er zonder handschoenen bij te komen. En oefeningen voor de benen zullen simpelweg onmogelijk zijn, omdat de benen snel moe zullen worden.

Elke zak moet 1-2 cm groter zijn dan de vorige. Het wordt afgeraden om een peer te naaien uit een zak die voor suiker of meel wordt gebruikt, omdat... ze zullen hoogstwaarschijnlijk niet eens drie trainingssessies doorstaan en zullen doorbreken.

Er zijn naden gemaakt nylondraad, wordt elke rij drie keer gestikt. Over de draadnaad wordt lijm aangebracht, waarmee de rubberen oppervlakken worden vastgezet. Sommige mensen maken eenvoudigweg een peer van zand, en als kortetermijnoptie is dit heel acceptabel.

Neem het kleinste zakje en vul het met steenslag. Vervolgens wordt het in een grotere zak geplaatst. De afstand tussen de buitenkant van één en binnenoppervlak de andere is gevuld met zand. Hierna wordt de derde zak getrokken en moet de laag tussen de oppervlakken worden gevuld met zaagsel. Er moet ook rekening mee worden gehouden dat na de eerste training de derde laag een beetje zal bezinken en dat het nodig zal zijn om deze aan te vullen met zaagsel, zodat de vulpaden gemakkelijk open moeten gaan.

Waar kun je thuis een peer van maken?

Hoe je bijvoorbeeld een peer maakt van een oude leren jas met je eigen handen kun je de video bekijken.

Het is ook mogelijk om van autobanden een peer te maken.

Bevestigingsmiddelen voor bokszak

Er zijn verschillende opties om een betrouwbare sluiting voor de peer te maken:

gebruik oogjes en karabijnhaken die door klimmers worden gebruikt; je zult veel moeten sleutelen aan het plaatsen van de oogjes, hoewel de peer uiteindelijk best behoorlijk zal blijken te zijn;
knip een cirkel uit dik multiplex, boor er gaten in voor het touw, rek het touw uit en zet het vast met knopen erop achterkant; de cirkel moet worden bedekt met leer en stevig in de peer worden genaaid.

Er zijn geen problemen bij het thuis maken van een peer. Behalve het harde werk met de stof, die erg dicht is. Het is alleen mogelijk om ermee te werken met behulp van speciaal gereedschap.

De afmetingen van zo’n zelfgemaakte peer kunnen variëren en door een hoogwaardige verwerking van de stof kun je deze maken voor vrienden of zelfs voor de sportschool. De allereerste trainingen helpen u uw werk niet alleen visueel, maar ook via direct contact te evalueren.

In een gespecialiseerde winkel, maar als er geen is waar u woont, of als u niet over het geld beschikt voor dergelijke aankopen, dan is het het beste maak een tas op zichzelf.

Materiaal

Allereerst moet je het materiaal kiezen waaruit de tas zal worden gemaakt. Meest goedkope optie Dit is het maken van een tas van stof, bijvoorbeeld denim, maar de stof heeft een zeer beperkte hulpbron en zo'n projectiel zal niet lang meegaan. Een betrouwbare tas kan gemaakt zijn van kunstleer, zeildoek of kunstleer. De lengte van het hoofdstuk stof moet gelijk zijn aan de gewenste lengte van het projectiel plus 10 centimeter. De breedte van ons stuk stof moet gelijk zijn aan de gewenste diameter van de tas, vermenigvuldigd met 3,14. We hebben ook de onderkant uitgesneden. Nu naaien we het binnenstebuiten met nylondraden en bevestigen de naden zeer veilig. Naai elk van hen twee keer.

Bevestiging

Voor de bevestiging heb je 8 gestikte stroken stof nodig, ongeveer 40 centimeter lang en 15 centimeter breed. We vouwen de stroken drie keer zodat de breedte 5 centimeter is en naaien ze. Nu naaien we ze aan de hals van de tas zodat ze "oren" vormen waarin een stalen ring wordt geschroefd voor bevestiging. Bovendien moet de ring vooraf worden geplaatst, voordat we beginnen met het naaien van de “oren”.

Opvulling

Meest beste materiaal voor het vullen is het rubberkruimel vermengd met zaagsel, maar aangezien dergelijk materiaal niet altijd op de boerderij verkrijgbaar is, kun je de zak vullen met zaagsel zonder rubber of vodden, soms worden maïs en erwten gebruikt. Het vulproces duurt behoorlijk lang; je moet het materiaal geleidelijk in de zak gieten en het gelijkmatig verdichten met een stok met een stomp uiteinde. Heel ijverig compacteren; als je dit niet goed genoeg doet, zakt de bovenkant van de tas snel door en wordt deze te zacht en hol. Nu onze tas gevuld is, kunnen we hem aan de bovenkant dichtnaaien en aan de houder hangen.