Trainen is een groepsvorm om nieuwe kennis en ervaring op te doen.

Afhankelijk van de invloedssfeer worden trainingen onderverdeeld in gedragsmatig en persoonlijk. Gedragsmatige kennis consolideert in de regel de toepassing van nieuwe kennis, en persoonlijke kennis ontwikkelt de ervaring van het denken en de waardesfeer (leidt tot kennis).

Afhankelijk van de dirigeerstijl zijn de trainingen onderverdeeld in:

1. vaardig (alleen een gedragsvaardigheid oefenen, “in zo’n situatie is dit de enige manier om het te doen”);
2. training (een redelijke vaardigheid uitwerken, “in zo’n situatie moet je dit doen omdat...”);
3. actief leren (de deelnemer ontvangt zelf de conclusie en nieuwe kennis met de hulp van de facilitator, "wat moet er op basis van de uitgevoerde oefening worden gedaan in een dergelijke situatie? en waarom?");
4. zelfonthulling (het gedrag van de deelnemer verandert door een verandering in de houding ten opzichte van de kwestie; de ​​leider introduceert groepsnormen en houdt alleen toezicht op de naleving ervan, door vragen te beantwoorden die zich voordoen).

In ons centrum

Als we met tieners werken, oefenen we managementstijlen

• actief educatief (bijvoorbeeld 'Psychologisch theater' of 'Wolken van kennis'), ontwikkelend en activerend denken. Deelnemers komen zelf tot technieken, modellen en kennis (de facilitator is moderator van het proces en deelnemer).
• training (“Vrijheid van communicatie”, “Aandacht is macht”, etc.), het geven van nieuwe kennis, psychologische technieken, interactiemodellen (de presentator is een trainer die de deelnemers traint en aanstuurt).

Hoewel sommige cursussen het product zijn van een synthese van deze twee typen: 'Logica' en 'Time Management'.

Er worden voornamelijk groepslessen gegeven voor middelbare scholieren. We geven individuele trainingen met ouders en volwassen deelnemers. En er worden gratis seminars over het programma “Service+” gehouden voor ouders van tieners

Op basis van het aantal deelnemers zijn de trainingen:

individueel - ontwikkeld na overleg met een psycholoog, die de richting en reikwijdte van de ontwikkeling van de toekomstige deelnemer bepaalt;

• groep - gehouden over een reeds ontwikkeld onderwerp voor een groep deelnemers.

Medewerkers van ons Centrum vertellen over de trainingen

Kovyazin Victor - hoofd van de afdeling onderwijs- en ontwikkelingsprogramma's,
Elizaveta Selyunina is psycholoog en methodoloog op de afdeling onderwijs- en ontwikkelingsprogramma's.

Op basis van de testresultaten en tijdens een gesprek met een adviserend psycholoog wordt het duidelijk sterke punten tiener worden probleemgebieden geïdentificeerd die moeten worden aangepakt. Voor sommige kinderen gaat de samenwerking met de psychologen van het Centrum tijdens de opleiding door.

Soorten trainingen die worden gegeven als onderdeel van loopbaanbegeleiding

De trainingen die in ons Centrum worden ontwikkeld zijn trainings- en ontwikkelingsprogramma's waarin elementen van persoonlijke groei worden gebruikt.
De lessen vinden plaats in spelvorm, in de vorm van dialogen, discussies, observatie van het gedrag van andere groepsleden.
Ons Centrum biedt een reeks trainingen aan om tieners te helpen hun capaciteiten en vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn voor studie en toekomstig werk.
Laten we de drie belangrijkste ontwikkelingsgebieden en de daarmee samenhangende trainingsprogramma's eens nader bekijken.

Vaardigheden (testblok "Vaardigheden")
Aanbevolen trainingen: “Aandacht is macht”, “Vrijheid van communicatie”, “Het examen halen”, “Time management”, “Logica”.
Verander je vaardigheden adolescentie Het is niet gemakkelijk, de grootste moeilijkheid houdt verband met het verlies van motivatie om te studeren.
De ontwikkeling van vaardigheden kan twee soorten resultaten opleveren: direct en indirect.
Het directe resultaat komt tot uiting in een directe verandering in bekwaamheid. Dit wordt bereikt door constante training gedurende een lange periode, terwijl de intellectuele vaardigheden als geheel worden ontwikkeld. Lezen ontwikkelt bijvoorbeeld lexicale vaardigheden en eruditie, en het oplossen van problemen in de wiskunde ontwikkelt hoofdrekenvaardigheden en logica. Schoolklassen zijn in dit geval een uitstekende training.
Het indirecte resultaat komt tot uiting in het verwerven van nieuwe kennis over het vermogen en het gebruik ervan. Dit wordt bereikt door technieken en methoden te bestuderen die helpen een bepaalde vaardigheid te gebruiken, terwijl de vaardigheid wordt ontwikkeld om voortdurend specifieke technieken en methoden te gebruiken. Spreken in het openbaar helpt bijvoorbeeld bij het ontwikkelen van woordenschatvaardigheden (door de wens om ze te gebruiken), en werken zonder rekenmachine helpt bij het ontwikkelen van hoofdrekenkundige en logische vaardigheden.
Gespecialiseerde thematische trainingen impliceren vaak een indirect resultaat en dienen om gedragstechnieken te bestuderen en te versterken.
Een voorbeeld van een dergelijke training is het ontwikkelingsprogramma voor aandachtsvaardigheden ‘Aandacht is kracht’, dat deelnemers helpt:

• zie de sterke en zwakke punten van uw aandacht;
• beheersmethoden van concentratie;
• leren de aandacht te verdelen en te verleggen in kritieke situaties;
• bekijk standaard schoolsituaties op een nieuwe manier;
• voorspellen wanneer iemand afleiding nodig heeft;
• geld ontvangen onafhankelijk werk, ontwikkeld op basis van de cultuurhistorische benadering in de psychologie.

Tijdens het trainingsproces ontwikkelt de tiener aandachtswisselingen.

Deelname aan de training “Vrijheid van communicatie” zal schoolkinderen helpen:

• ontketen jouw potentieel op het gebied van communicatie;
• leer hoe u zich snel kunt aanpassen aan een nieuw bedrijf;
• effectieve en ontspannen communicatieve vaardigheden verwerven;
• positieve ervaring opdoen met het overwinnen van enkele communicatiebarrières;
• leer je communicatieve potentieel te benutten.

Dit is een vaardigheidstraining voor mensen die zeer actief zijn en geïnteresseerd zijn in communicatie en die met mensen willen werken.
De duur is 2 lessen van 3,5 uur.
Frequentie van de lessen - 1 keer per week. De aanbevolen leeftijd van deelnemers is vanaf 13 jaar.

Tijdens de training ‘Het examen halen’ kunnen tieners:

• oefen zelfverzekerd gedrag bij het behalen van examens, tests, testen, bij het beantwoorden aan het bord;
• samen met hen de soorten examinatoren en de gedragstactieken bestuderen;
• leer ontspanningsoefeningen uit te voeren voor onmiddellijke ontspanning (voor degenen die zich erg zorgen maken);
• Beheers methoden voor effectief gedrag.

De duur van de training is 1 les, deze duurt 8 uur. De aanbevolen leeftijd van deelnemers is vanaf 14 jaar.

De Time Management training biedt kennis en vaardigheden voor zelforganisatie.
Middelbare scholieren leren:

• Plan uw tijd effectiever,
• evalueer uw activiteiten en tijdsvooruitzichten,
• zal technieken beheersen voor het stellen en bereiken van doelen.

Deze training is zowel een vaardigheidsprogramma als een persoonlijk groeiprogramma.
Dit is een training voor degenen die wanhopig weinig tijd hebben, die meer georganiseerd willen worden en van plan zijn om op het gebied van zakelijke communicatie te werken.
De training bestaat uit 2 lessen van elk 8 uur. De frequentie van de lessen is één keer per week. De aanbevolen leeftijd van deelnemers is vanaf 14 jaar.
Het Logic-programma ontwikkelt vaardigheden zoals aandacht (observatie) en abstracte logica. Deelnemers verwerven nuttige vaardigheden: observatie, conclusies trekken, bewijs leveren, bedrog identificeren en teamwerk. Middelbare scholieren ontvangen en leren ook kennis toe te passen over fundamentele formeel-logische wetten, gevolgtrekkingen en de constructie van definities.
De duur van de training is 9 lessen van 3 uur.
Frequentie van de lessen - 1 keer per week. De aanbevolen leeftijd van deelnemers is vanaf 15 jaar.
Interessegebied (testblok "Interesses").
Aanbevolen trainingen: “Wolken van kennis”, “Eerste stap”.
Een bijzonder soort werk gericht op het ontwikkelen en versterken van interesses en motivatie is activerende training. Het is speciaal ontworpen voor schoolkinderen met onuitgesproken interesses ("Ik wil niets" of "Ik wil alles") en wordt uitgevoerd in de vorm van rollenspellen. Het doel van de leider van een dergelijk programma is om de motivatie daartoe te vergroten schoolactiviteiten, en dit wordt bereikt door omstandigheden te creëren om de aandacht te trekken en het denken van deelnemers over bepaalde onderwerpen te activeren.

Training "Wolken van Kennis"
De meest voorkomende technieken die facilitators gebruiken zijn ‘keuzecreatie’ en ‘activerende vragen’. In een les of oefening krijgen deelnemers een bepaalde taak. Ze moeten het oplossen met behulp van bepaalde middelen en voorwaarden (tijd, mensen, papier, enz.). Elke keuzesituatie dwingt een persoon om te evalueren en te vergelijken, waarbij hij zijn aandacht op een bepaald object vestigt. Soms is het stellen van een vraag al voldoende. Elke vraag bevat enige onzekerheid. Het object van deze onzekerheid wordt object van de denkrichting van de deelnemer aan het interview of de training.
Het is belangrijk op te merken dat meer nadenken niet altijd direct tot interesse leidt. Vaak, hoe graag de leraar de student ook voor zijn onderwerp wil interesseren, lukt dit niet altijd; hier hangt veel af van de persoonlijkheid van beiden. Daarom is de mogelijkheid om adolescenten voor een bepaald gebied te interesseren geen doel op zich voor het leiden van activerende trainingen. Het is vaak genoeg om de jongens bepaalde gebieden te laten vergelijken, een keuze te maken, en dan zal de ervaring zelf hun interesse of het gebrek daaraan bepalen.
Het belangrijkste doel van de training “Clouds of Knowledge” is om deelnemers te motiveren voor zelfontwikkeling. De taak van de trainer is het versterken van de aspiraties van programmadeelnemers om kennis te verwerven. Dit wordt gedaan door het gebruik van verschillende benaderingen van de humanistische psychologie.
Het programma is een persoonlijke groeitraining, waarbij psychologisch werk wordt verricht om de motivatie voor studie en persoonlijke groei te ontwikkelen; Het vermogen om kennis te verwerven en ermee te werken ontwikkelt zich en de vaardigheid tot zelfleren wordt versterkt.
De duur ervan is 6 lessen van 5 uur.
Frequentie van de lessen - 1 keer per week. De aanbevolen leeftijd van deelnemers is vanaf 14 jaar.

Voor middelbare scholieren die geïnteresseerd zijn in psychologie, en voor degenen die zichzelf en anderen beter willen leren begrijpen, heeft ons Centrum het “First Step”-programma ontwikkeld.
Voor veel schoolkinderen zal dit seminar de eerste stap zijn op weg naar het studeren van psychologie, het onthullen van hun innerlijke wereld en het begrijpen van andere mensen. Fragmenten uit tekenfilms en speelfilms worden gebruikt om psychologische verschijnselen en portretten van mensen te illustreren.

Tijdens het seminarie "First Step":

• leer hoe u mensen op de juiste manier kunt ontmoeten en hoe u de angst kunt overwinnen die gepaard gaat met nieuwe kennissen;
• zal begrijpen hoe conflictsituaties op competente wijze kunnen worden opgelost;
• ontdekken tot welk type mensen zijzelf en de mensen om hen heen behoren;
• zelf ontdekken welke methoden van psychologische verdediging mensen (en rechtstreeks elk van de deelnemers) gebruiken in moeilijke situaties;
• zullen begrijpen welke waarden onze acties aansturen.

De duur ervan is 6 lessen van 3 uur.
Frequentie van de lessen - 1 keer per week. De aanbevolen leeftijd van deelnemers is vanaf 14 jaar.

Persoonlijkheid (testblok "Persoonlijkheid").
Aanbevolen trainingen: “Psychologisch theater”, “Wolken van kennis”, “Eerste stap”.
In de adolescentie is het vormingsproces vooral uitgesproken. persoonlijke kwaliteiten mens, waardeer zelfbeschikking. Het is op de leeftijd van 12 tot 18 jaar dat kinderen tienercrises ervaren. Ze beginnen zichzelf serieuze vragen te stellen over zichzelf, over de wereld, over andere mensen en hun relaties met hen. En ze kunnen deze vragen niet altijd beantwoorden - ze missen ervaring en kennis. Om alles uit te zoeken, hebben ze hulp en ondersteuning nodig. Maar wie zal helpen? Ouders, vrienden, schoolpsycholoog? Helaas vertrouwen kinderen hun ouders niet altijd. De competentie van leeftijdsgenoten wordt door ouders in twijfel getrokken, en voor de tiener zelf is de oudere meer gezaghebbend. De schoolpsycholoog staat in de regel open voor contact, maar de tiener gaat niet naar zijn kantoor omdat hij niet wil opvallen (“Wat als ze denken dat er iets mis is met mij?”).
Werken met een psycholoog-trainer in een groep tieners met soortgelijke problemen is een goede uitweg uit een moeilijke situatie. Samen met een ervaren seniorenvriend leren kinderen zichzelf en anderen kennen, ontwikkelen, vragen stellen en beantwoorden. Persoonlijke groei is een vorm. De inhoud kan elk onderwerp zijn dat tieners interesseert: communicatie, vriendschap, maskers en rollen, innerlijke wereld, studie en leven.

Bij de opleiding Psychologisch Theater worden ‘maskers’, rollen en gedrag bestudeerd en wordt het vermogen om met gevoelens, emoties, toestand en stemming te werken ontwikkeld. Dit programma ontwikkelt zelfvertrouwen en loyaliteit jegens anderen, het vermogen om “ja” of “nee” te zeggen, uw standpunt te vormen, uit te drukken en te verdedigen. Dit alles harmoniseert niet alleen uw relaties met anderen, maar helpt ook aanzienlijk bij de persoonlijke groei.
Deze training is vooral nuttig voor introverte tieners die zelfverzekerder willen worden.
De duur ervan is 6 lessen van 5 uur. Frequentie van de lessen - 1 keer per week. De aanbevolen leeftijd van deelnemers is vanaf 14 jaar.

Alle hierboven beschreven trainingen zijn bedoeld voor kinderen van 14-15 jaar. Ons centrum verzorgt ook trainingen voor deelnemers van 11-13 jaar. Deze ontwikkelingsprogramma's worden aanbevolen op basis van de testresultaten als onderdeel van de dienst “Career Navigator” (computertesten en loopbaanbegeleiding voor leerlingen in de groepen 5-7). Op dit moment zijn er drie van dergelijke trainingen: "Master of Communication", "Actieve Positie" en "De Kunst van het Redeneren".

Deelnemers aan de opleiding “Master of Communication”:

• leer hoe u met wie dan ook kunt communiceren en een gesprek kunt voeren;
• leer even goed te communiceren met minder spraakzame als zeer spraakzame gesprekspartners;
• beheers de kunst van het geven van complimenten en bedank ze ervoor;
• leer luisteren, beter begrijpen en de gesprekspartner interesseren;
• zal ervaring opdoen in spreken in het openbaar en improvisatie.

Deze vaardigheidstraining is, net als de training 'Vrijheid van communicatie', bedoeld voor mensen die zeer actief zijn en geïnteresseerd zijn in communicatie, en wier werk waarschijnlijk verband houdt met mensen.

Door deelname aan het programma ‘Actieve Positie’ kunnen kinderen beslissen over hun levensdoelen en positie in het leven, zelfverzekerder worden en stappen leren zetten in de richting van deze doelen. Ook tijdens deze training hebben deelnemers:

• zal zelfverzekerder en loyaler worden naar anderen;
• leren hun standpunt te vormen, uit te drukken en te verdedigen;
• technieken leren voor zelfverzekerde weigering;
• zal effectieve gedragsvaardigheden beheersen in moeilijke communicatiesituaties;
• tijdens de communicatie hun persoonlijke hulpbronnen en capaciteiten te realiseren.

De duur is 3 lessen van 2 uur. Frequentie van de lessen - 1 keer per week. De leeftijd van de deelnemers is 11-13 jaar.

Het programma "Art of Reasoning" ontwikkelt bij leerlingen in de groepen 5-7 vaardigheden als aandacht (observatie) en abstracte logica.
Bij deze training jongens:

• leren hun gedachten kort en duidelijk te formuleren;
• leer hoe u verschillende concepten en termen correct definieert;
• de kunst beheersen van logisch redeneren en conclusies trekken;
• zal de vaardigheid beheersen van effectieve argumentatie en andere manieren om hun standpunt te bewijzen.

De duur is 3 lessen van 2 uur. Frequentie van de lessen - 1 keer per week. De leeftijd van de deelnemers is 11-13 jaar.

U kunt meer te weten komen over de doelstellingen en inhoud van deze en andere trainingen, evenals het lesrooster en de voorwaarden voor deelname eraan.

Bepaling van ontwikkelingsgebieden met behulp van de testbatterij "Loopbaanbegeleiding"

Met de resultaten van loopbaanbegeleidingstesten kunt u richtingen bepalen verdere ontwikkeling. In het testrapport krijgt de tiener, naast basisinformatie, aanbevelingen over welke kwaliteiten en capaciteiten hij moet ontwikkelen. Indicatoren op de schalen van de drie hierboven beschreven testblokken ("Interesses", "Vaardigheden" en "Persoonlijkheid") laten zien hoe betekenisvol deelname aan een bepaalde training is. In een gesprek met een adviserend psycholoog worden deze aanbevelingen verduidelijkt en beslist de tiener of hij training nodig heeft en, zo ja, welke.
Dit is hoe een fragment van het rapport over het slagen voor het testcomplex “Loopbaanbegeleiding” met aanbevolen trainingen eruit ziet:

Figuur 1. Fragment van het testrapport: aanbevolen trainingen

De aanbevolen trainingsprogramma’s (in het geval dat we overwegen zijn ‘Aandacht is kracht’ en ‘Webdesign’) hebben waarden in de grafiek ‘boven de 5,5’. Hoe trekken we conclusies over wat voor soort training nodig is?
De relevantie van deelname aan programma’s wordt bepaald door noodzaak en potentie. Laten we eens kijken naar de resultaten van de tiener in drie blokken van de 'Loopbaanbegeleiding'-test:

Fig. 2. Rapportfragment: resultaten voor drie testblokken

Een advies voor deelname aan de training ‘Aandacht is Kracht’ is bijvoorbeeld afhankelijk van een aantal voorwaarden:
1) lage score op de schaal “Aandacht” (blok “Vaardigheden”);
2) hoog tarief op de schaal “Teken” (blok “Interesses”);
3) een hoge score op de schaal “Visuele Logica” (het blok “Abilities”), hoewel de score in dit geval in het gebied van gemiddelde waarden viel;
4) hoge score op de schaal “Zelfbeheersing” (blok “Persoonlijkheid”).
Punten 1 en 2 geven de noodzaak aan om het aandachtsgebied te ontwikkelen, en punten 3 en 4 weerspiegelen de potentie, d.w.z. hoe effectief dit gebied kan worden ontwikkeld. De methoden en technieken voor het beheren van de aandacht die in het trainingsprogramma worden aangeleerd, zijn gebaseerd op het vermogen om ‘voor te stellen, voor te stellen’ en ‘georganiseerd te zijn’. “Visuele logica” en “Zelfbeheersing” zijn assistenten bij het voltooien van het programma. Maar de belangrijkste helpers zijn de wil en het verlangen om zich te ontwikkelen. Daarom moet elk resultaat worden ondersteund door een interview met de testdeelnemer om de wensen en relevantie van het voltooien van de trainingsprogramma's duidelijk te maken.

Sociaal-psychologische training: “Ik en WIJ”

Werkbeschrijving: dit programma zal vooral nuttig zijn voor onderwijspsychologen die met middelbare en oudere kinderen werken school leeftijd(van het 4e tot het 11e leerjaar). Groepen worden gevormd op basis van het principe van homogeniteit (kinderen van vergelijkbare leeftijden met vergelijkbare behoeften). Het doel van de training: het ontwikkelen van interpersoonlijke communicatieve vaardigheden en zelfkennis. Deze training werd door mij op mijn vorige werkplek regelmatig gegeven en getoond goede resultaten, blijkt uit beoordelingen van de deelnemende kinderen en hun leerkrachten.

Doel: schoolkinderen om psychologische barrières te overwinnen die worden veroorzaakt door een gebrek aan sociale ervaring, hun emotionele toestand onder controle te houden en ook hun vertrouwen in zichzelf en hun capaciteiten op te bouwen.
Het leidende type activiteit, volgens de classificatie van D.B. Elkonin is in de adolescentie communicatie en de vorming van interpersoonlijke relaties. Daarom is het zeer relevant in dit stadium Ontwikkeling, voor de meest complete en diepgaande realisatie van het levenspotentieel en de harmonieuze ontwikkeling van het individu, betekent het beheersen van de vaardigheden van effectieve sociale interactie.
Trainingsstructuur: De training bestaat uit vijf lessen, die gebaseerd zijn op ideeën over het mechanisme van groepsdynamiek.
Elke trainingssessie heeft de volgende structuur:
1. Spellen en oefeningen voor groepscohesie: gericht op het verlichten van psychologische problemen verdedigingsmechanisme en het behouden van de groepsdynamiek.
2. Oefeningen gericht op het vergroten van de sociale ervaring.
3. Reflectie op uw toestand en opgedane ervaring.
4. Oefeningen gericht op het vergroten van het zelfbeeld en het organiseren van feedback.
Organisatie van de training: deze training is bedoeld voor 2 lessen, waarvan 3 blokken van elk 2 – 2,5 uur (afhankelijk van de kenmerken van de groep). De lessen moeten worden gegeven in een aparte, warme ruimte, bij voorkeur geluiddicht en van binnenuit afgesloten. Het is ook wenselijk dat er in deze kamer zijn comfortabele stoelen en vrije bewegingsruimte, wat de efficiëntie van de lessen zou helpen verbeteren.
Kwantitatieve en kwalitatieve kenmerken van de groep: de training is bedoeld voor tieners en jonge mannen van 15 jaar en ouder die hun sociale ervaring willen uitbreiden, een gevoel van zelfvertrouwen willen krijgen, anderen willen leren aanvoelen en begrijpen.
De optimale groep is 6 – 12 personen. Een afname van het aantal trainingsdeelnemers die niet optimaal is, leidt tot een vertraging van de groepsdynamiek als gevolg van een kwalitatieve afname van de activerende ervaring in discussies. Een meer dan optimale toename van het aantal groepsleden maakt de groep instabiel door een afname van het controlevermogen van de coach over groepsprocessen.

Eerste les “Kennismaking en zelfpresentatie”

Eerste deel

Doelstellingen: 1. vorming van groepscohesie;
2. ontwikkeling van groepsregels;
3. Trainingsdeelnemers motiveren om te werken.

Oefening 1. “Zeg je naam + visitekaartje”
Doel: kennismaking met trainingsdeelnemers.
“We beginnen onze les met de traditionele introductieprocedure. Nu gaat ieder van jullie een eigen visitekaartje maken, en daarop vermeld je je naam.”
Schrijf uw naam en een positieve eigenschap (wat u in uzelf waardeert), beginnend met de eerste letter van uw naam, in een cirkel.
DISCUSSIE:
"Wat vind je het leukst aan jezelf?"
“Was het moeilijk om goede eigenschappen in jezelf te vinden?”
“Hoe voelde je je toen anderen jouw kwaliteit noemden?”

Oefening 2. “Mijn doelen”
Doel: het identificeren van de verwachtingen van de training bij de groepsdeelnemers, het vormen van een bewuste houding ten opzichte van de lessen.
Materiaal: Whatman-papier, marker, bladeren (groen en rood)
De presentator vertelt over de doelen en doelstellingen van de training.
Deelnemers krijgen vellen gekleurd papier (groen) waarop ze moeten schrijven wat ze uit de lessen willen halen. Vervolgens worden de bladeren met tape op vooraf geprepareerd Whatman-papier geplakt met een afbeelding van een boom.
Elke deelnemer noemt zijn verwachtingen en plakt een vel papier op Whatman-papier. Er wordt verwacht dat er antwoord wordt gegeven op de volgende vragen: “Wat wil ik uit de training halen?”; “Wat ben ik bereid hiervoor te doen?” “Hoe kan de groep mij hierbij helpen?”
DISCUSSIE:
“Waarom is het nodig om de doelen en verwachtingen van de training te specificeren?”
“Was het moeilijk om je verwachtingen van de training te omschrijven?”
“Welke nuttige ervaring heb ik opgedaan met deze oefening?”

Oefening 3. “Sneeuwbal”
Doel: Kennismaking
De eerste deelnemer zegt zijn naam en hobby, de volgende herhaalt alles wat de eerste zei en voegt zijn naam en hobby toe, de derde herhaalt alles wat vóór hem werd gezegd en voegt de zijne toe, enzovoort totdat alle deelnemers hun naam en hobby's zeggen.

Oefening 4. “Levensregels in een groep”
Doel: op basis daarvan regels voor interactie in de groep vormen persoonlijke ervaring deelnemers.
I. De presentator leest de vragen voor. Deelnemers denken: kunnen zij deze vragen in een groep beantwoorden?
Vragen:
Wat vind ik niet leuk aan mezelf?
Wat moet ik doen om veel vrienden te maken?
Wat is geluk en ben ik gelukkig?
Ben ik een goed mens of niet?
II. De groep is verdeeld in microgroepen volgens de volgende veiligheidsschaal:
Ik zou geen vragen in een groep willen beantwoorden. Ik zou sommige vragen kunnen beantwoorden. Ik zou alle vragen in een groep kunnen beantwoorden

Er kunnen 2 of 3 groepen zijn (5 minuten).
III. De begeleider stelt voor om in groepen te discussiëren en de antwoorden op de volgende vragen op een vel papier te schrijven:
Wat mensen om je heen doen of zeggen waardoor je niet over je ervaringen kunt praten;
Wat doen mensen om je heen waardoor je over je ervaringen kunt praten?
IJ. Eén deelnemer uit de groep leest de antwoorden voor, deze kun je op het bord schrijven (15 minuten).
V. De presentator stelt voor om er een paar te maken algemene regels, waarvan de implementatie de mogelijkheid zou bieden om vrij te communiceren, over je gevoelens te praten (10 minuten).
Voorgestelde regels:
Oprechtheid (oprecht spreken of zwijgen);
Vertrouwelijkheid (praat niet over de ervaringen van andere groepsleden);
Evalueer deelnemers niet;
Steun van de groep, enz.
DISCUSSIE:
“Wat weerhoudt jou er persoonlijk van om openlijk te spreken of iets openlijk te doen in een groep?”
“Heb je groepsregels nodig?”
“Welke regel vind jij de eerlijkste?”
“Welke aanvullende regel zou u invoeren?”

Oefening 5. “Deel de vreugde”
Doel: leren contact leggen
Je moet zoveel mogelijk mensen benaderen met de woorden “deel mijn vreugde met mij” en contact leggen op 4 niveaus:
Emotioneel
Oog
Aanraken
Verbaal
DISCUSSIE:
“Wat vond je leuker, als je naar voren kwam of als ze naar je toe kwamen? »
“Welke moeilijkheden zijn we tegengekomen?”
"Wat het beste werkte"

Oefening 6. “Correspondent”
Doel: kennismaking en groepseenheid
Het spel wordt in twee fasen gespeeld: in de eerste fase ("interview") worden de deelnemers in paren verdeeld en praten ze drie minuten over het onderwerp "mijn interesses en hobby's". Nadat de tijd van de eerste fase is verstreken, begint de tweede fase ("opmerking"). Eén van de paarleden moet de tweede speler zo goed en interessant mogelijk aan de groep voorstellen.
DISCUSSIE:
"Wat was moeilijker om te doen: informatie over een persoon vinden of een groep over hem vertellen?"
“Wat zorgde voor meer opwinding: wanneer ze over jou spraken of wanneer jij over iemand sprak?”
“Welke nuttige ervaring kan met deze oefening worden opgedaan?”

Oefening 7. “Vonk” (met complimenten)

Materiaal: luciferdoosje
De groep, inclusief de coach, zit in een kleine kring. De coach steekt een lucifer aan en geeft deze door. Degene in wiens handen de wedstrijd uitgaat, geeft zichzelf een compliment. Vervolgens steekt hij een lucifer aan en geeft deze door aan de volgende deelnemers. Dan wordt de opgave ingewikkelder: wie zijn match ook uitgaat, de trainingsdeelnemers geven drie complimenten.
DISCUSSIE:
"Wat voelde je?"
“Wat was prettiger om complimenten te zeggen of te ontvangen?”

Oefening 8 “Niemand weet het”
Doel: vaardigheden op het gebied van zelfpresentatie ontwikkelen
Presentator: "Nu zullen we om de beurt de zin afmaken: "Iedereen weet dat ik ..."
Tweede cirkel: “Niemand van jullie weet dat ik...” (wat ik heb...)
Derde cirkel: “Eigenlijk heb ik...”
DISCUSSIE:
- "Was het gemakkelijk om over je geheimen te vertellen?"

Oefening 9 “Geschenk”
Doel: groepseenheid.
Presentator: “Nu gaan we elkaar cadeautjes geven. Elke persoon beeldt om de beurt een object af met behulp van pantomime en geeft dit door aan de buurman aan de rechterkant.
DISCUSSIE:
- “Was het moeilijk om een ​​ander te begrijpen zonder woorden?”;
- “Wat hielp/hinderde het begrijpen van de ander?”
- “Welke nuttige dingen kunnen we uit deze oefening leren?”

Oefening 10 “Feedback blokkeren”

Tweede deel

Doel: het verder leren kennen, oefenen en consolideren van de vaardigheden en omstandigheden die in de introductieles zijn bereikt.
Oefening 1 “Wens”
Doel: Het identificeren van de stemming van de deelnemers voor de les; het opwarmen van de groep.
Materiaal: bal
Presentator: “Laten we ons werk beginnen door wensen voor vandaag aan elkaar uit te spreken. Je gooit de bal naar iemand en zegt tegelijkertijd je wens. Degene naar wie de bal werd gegooid, gooit hem op zijn beurt naar de volgende deelnemer, waarmee hij zijn wens voor vandaag uitdrukt.”

Oefening 2 “Sprookje op een nieuwe manier”
Doel: het vermogen ontwikkelen om tijdens de communicatie een logische draad te volgen en te behouden.
Presentator: “Nu moeten we een voortzetting bedenken van een van de beroemde sprookjes, of componeren een nieuw sprookje. Dat gaan we op de volgende manier doen: ik zeg de eerste zin, en iedereen voegt er een zin aan toe, zodat we een compleet verhaal krijgen.”
DISCUSSIE:
- “Wat denk je dat deze oefening doet?”
“Wat was interessanter om naar anderen te luisteren of om zelf te bedenken?”

Oefening 3. “Spiegel”
Doel: ontwikkeling van psychologisch contact
De deelnemers worden in paren verdeeld en staan ​​tegenover elkaar. Eén van de spelers maakt langzame bewegingen met zijn handen, hoofd en hele lichaam. De taak van de ander is om alle bewegingen van zijn partner exact te kopiëren, om zo zijn “spiegelbeeld” te zijn.

Oefening 4. “Mijn naam is mijn karakter”
Doel: het versterken van de vaardigheid van zelfpresentatie
Materiaal: papier, pennen
Presentator: “Schrijf je naam op een vel papier. Schrijf jouw positieve eigenschappen op in de eerste letters van je naam
DISCUSSIE:
- Wat vond je leuk aan deze oefening?
- Wat was moeilijk om te doen in deze oefening?
- Hoe voelde je je?

Oefening 5. “Wat ben ik?”
Doel: het beeld van jezelf van buitenaf evalueren
I. Vul het formulier in:
Ik wil ________________ zijn (3-5 karaktereigenschappen)
Ik wil niet zijn_____________
Vragenlijsten worden in een kring voorgelezen (15 minuten). Vervolgens koppelen de deelnemers zich naar wens. Samenwerken.
A. Zet met behulp van de vragenlijst punten van 1 tot en met 10 naast de karaktereigenschappen. Hoeveel hebt u naar uw mening al over deze eigenschap?
B. Wissel profielen uit en vertel uw partner hoeveel hij, naar uw mening, heeft van de eigenschappen die hij in zijn profiel heeft gezet.
Analyseer je eigen vragenlijsten, waar de scores hetzelfde zijn, waar er een verschil is. U kunt iemand in een kring hebben die over zijn of haar toestand wil praten.
II. Schrijf met behulp van de vragenlijst 5-7 zinnen over uzelf. De laatste zin zal zijn: "De belangrijkste karaktereigenschap waar ik trots op ben is ...." (voor een positieve houding ten opzichte van je karaktereigenschappen).
DISCUSSIE:
“Is het moeilijk om over jezelf te praten?”
“Wat bedoelen we als we iemand ‘goed’ of ‘slecht’ noemen?

Oefening 6. “Jezelf tekenen”
Doel: vaardigheden op het gebied van zelfpresentatie ontwikkelen
Gastheer: “Nu nodig ik je uit om jezelf te tekenen. Maar slechts één fragment van de tekening. Geef de tekening vervolgens door aan de buurman rechts. Hij moet nog een fragment voltooien, enz. Zo krijg je je portret door de ogen van de groep.”
DISCUSSIE:
“Hoe consistent is jouw zelfbeeld met dat van de groep?”
“Hoe voelde je je bij deze oefening?”
“Wat voor nieuws heb je uit deze oefening geleerd?”

Oefening 7. “Rechtbank: Zelfpresentatie: voor- en nadelen”
Doel: vorming bewuste houding tot zelfpresentatie
1. Er worden drie winnaars van het spel “steen, papier, schaar” geselecteerd. Zij zullen de rechters zijn.
2. De juryleden verdelen, met behulp van het “lege-dikke” spel, de overgebleven leden in 2 subgroepen. Principe: “leeg” – aanklagers, “dicht” – verdedigers.
3. Elke partij bereidt binnen 5 minuten een toespraak en vragen voor de tegenstander voor, met als doel zijn positie te verdedigen.
4. Er wordt een toernooi gehouden tussen tegenstanders.
5. De rechters spreken een vonnis uit.

Oefening 8 “Feedback blokkeren”
Doel: het in stand houden van de groepstraditie.
Presentator: “Nu gaan we in op de ervaringen die zijn opgedaan in dit blok.”
- Wat heb je onthouden (leuk) in dit blok?
- Was er iets dat je verraste in dit blok?
- Noem één ding dat je leuk vond en één ding dat je niet leuk vond.

Het derde deel

Doel: het oefenen en consolideren van de vaardigheden en omstandigheden die in voorgaande lessen zijn bereikt
Oefening 1. “Impuls”
Doel: de groep verenigen en opwarmen.
De deelnemers zitten in een kring. De rechterhand, met de handpalm naar boven, wordt op de linkerknie van de deelnemer aan de rechterkant geplaatst, en op jouw linkerhand Plaats het met de handpalm naar beneden op de handpalm van de buurman. Je moet op de handpalm van je buurman slaan zodra je de klap in je handpalm voelt.
Discussie:
- “Welke nuttige dingen kunnen we uit deze oefening leren?”

Oefening 2. “Ik ben heel goed, wij zijn heel goed”
Doel: zelfvertrouwen opbouwen, groepseenheid
Een van de deelnemers (en dan de rest) gaat naar het midden van de cirkel en zegt op zijn beurt de woorden: "Ik", "zeer", "goed", eerst fluisterend, dan luid, dan heel luid. De deelnemers breiden de cirkel uit en herhalen met uitgestrekte handen hetzelfde, alleen samen zeggend in plaats van ‘ik’, ‘wij’, ‘zeer’, ‘goed’.

Oefening 3 “Sculptuur”
Doel: groepseenheid
De presentator selecteert drie vrijwilligers. De eerste is een beeldhouwer; de tweede is klei; de derde is een criticus. De essentie van het spel: de criticus gaat de deur uit en de beeldhouwer moet elk voorwerp uit klei bedenken en weergeven, bijvoorbeeld het Vrijheidsbeeld, een schildpad, enz. Nadat het beeld klaar is, wordt een criticus uitgenodigd, die moet raden wat er is gebeurd.

Oefening 4. “Vertrouwen daalt”
Doel: het verwijderen van psychologische afweermechanismen, het opbouwen van vertrouwen in de groep.
Presentator: “Ga heel dicht bij elkaar in een kring staan. Dit is geen gewone cirkel, maar een magische cirkel, aangezien de kinderen die in de cirkel staan ​​er alles aan zullen doen om ervoor te zorgen dat degene die in het midden staat geweldige sensaties ervaart. Wie van jullie wil als eerste in het midden staan? Alle anderen, hef uw armen op borsthoogte. Wanneer.....in jouw richting valt, moet je het begrijpen en het voorzichtig terugbrengen naar zijn oorspronkelijke positie.
DISCUSSIE:
- Hoe voelde jij je in het midden van de cirkel?
- Vertrouwde je je kameraden?

Oefening 5. “Filmfestival”
De groep wordt verdeeld in toeschouwers en acteurs, en de acteurs in subgroepen van 3 personen. Elke groep tekent een stuk papier met de taak een sketch voor te bereiden (10 min) en te demonstreren (5 min) in de volgende genres:
Actie
Een komische film
Melodrama
Verschrikking
Kijkers stemmen welke film ze het leukst vonden. De winnaars ontvangen de Publieksprijs.
Dan wordt het publiek acteurs, de acteurs toeschouwers.
DISCUSSIE:
“Van wie vond je het leuker om te zijn: een acteur of een toeschouwer?”
“Wat doet deze oefening?”

Oefening 6. “Oog in oog”
Doel: feedback krijgen op de presentatie zelf
Volgens het ‘hot chair’-principe staan ​​twee mensen tegenover elkaar.

Oefening 7. “Afscheid”
Doel: het in stand houden van de groepstraditie.
Gastheer: “Nu heb je tijd om afscheid te nemen. Kom naar elkaar toe en wens iets aardigs, houd elkaars hand vast, kijk in de ogen.”

BESPREKING VAN DE LES:


- Noem één ding dat je leuk vond en één ding dat je niet leuk vond.

Tweede les “Cohesie en interactie”

Eerste deel
Doel: voortzetting van het werk gericht op eenheid en het vergroten van de mate van interactie in de groep

Oefening 1 “Groeten”
Doel: het in stand houden van de groepstraditie
Presentator: "We begonnen ons werk in de eerste les met introducties en begroetingen, nu zal deze procedure een traditie voor ons worden en al onze klassen openen."

Oefening 2 Toverstaf
Doel: opwarmen en verenigen van de groep
De deelnemers bewegen zich in een cirkel en de leider geeft de opdracht: “In mijn handen Toverstaf en ik wil dat we veranderen in een kudde nijlpaarden." Nadat de deelnemers een ronde verloren hebben, geeft de leider de stok door aan de volgende, enz.

Oefening 3 “Raad de aanraking”
Doel: het creëren van een vertrouwenssfeer.
De deelnemer sluit zijn ogen en draait zich om. Hij moet raden wie hem nadert en hem op de een of andere manier aanraakt.

Oefening 4 “Keuze”
Doel: het vaststellen van wederzijdse voorkeuren in de groep
De deelnemers zitten in een kring. Op bevel van de leider moet ieder van hen met zijn vinger wijzen naar een van zijn groepsgenoten, bijvoorbeeld naar degene met wie hij in een ander spel zou willen samenwerken. Het doel van de spelers is om bij een van de pogingen een zodanige keuze te maken dat de groep zich opsplitst in paren van deelnemers die elkaar wederzijds kiezen.

Oefening 5 “Reflectie”
Doel: de mogelijkheid om jezelf in de plaats van een ander te verplaatsen
Presentator: “Verdeeld in tweetallen. Begin op mijn teken een woord lettergreep voor lettergreep uit te spreken. SA-MO... de derde lettergreep zou bijvoorbeeld –KAT-, -LET- kunnen zijn. De taak van een van de deelnemers is om zich aan te passen aan de partner, d.w.z. zorg ervoor dat jouw derde lettergreep samenvalt met zijn derde lettergreep. De taak van de andere deelnemer is om aanpassing te voorkomen en een mismatch te bewerkstelligen. Je moet de derde lettergreep tegelijkertijd uitspreken.”

Oefening 6 “Smalle brug”
Doel: oefenen van groepsinteracties
De presentator trekt een lijn. Dit is een brug. Er worden twee deelnemers geselecteerd om mee te gaan verschillende kanten brug. Ze ontmoeten elkaar in het midden. Het is ieders taak om het einde van de brug te bereiken.
De aandacht wordt gevestigd op hoe ze de brug oversteken. Zullen ze zich op een beleefde manier kunnen verspreiden of zal de een de ander duwen?

Oefening 7 “Verkenner”
Doel: ontwikkeling van sociale perceptie
Presentator: “Om een ​​ander te begrijpen en zijn plan te voorspellen, moet je kunnen observeren. Een persoon spreekt tenslotte niet alleen met zijn tong, maar ook met zijn ogen, gezicht en hele lichaam. Het is noodzakelijk om deze manifestaties te leren lezen.”
Er wordt één deelnemer geselecteerd: een scout. De leider zegt het commando “bevriezen” en de hele groep verstijft bewegingloos. De scout probeert de houdingen van alle deelnemers te onthouden. Dan verlaat hij de kamer. Gedurende deze tijd maken de deelnemers verschillende positieveranderingen. De taak van de verkenner is om alle veranderingen te detecteren.
DISCUSSIE:
"Wat vond je leuk?"
“Welke voordelen kan deze oefening opleveren?”

Oefening 8. “Feedback blokkeren”
Doel: het in stand houden van de groepstraditie.
- Wat herinnerde je je (leuk) van dit blok?
- Was er iets dat je verraste?
- Noem één ding dat je leuk vond en één ding dat je niet leuk vond.

Tweede deel

Doel: voortzetting van het werk gericht op eenheid en het vergroten van de mate van interactie in de groep.
Oefening 1. “Boeket”
Doel: het opwarmen van de groep
De presentator staat in het midden van de kring van deelnemers, zittend op stoelen. Groepsleden kiezen een bloem uit drie, voorgesteld door de presentator of deelnemers, bijvoorbeeld lelietje-van-dalen en pioenroos. Op bevel van de chauffeur wisselen de deelnemers wier bloem hij noemde van plaats, en op het bevel 'boeket' wisselen alle deelnemers van plaats. De chauffeur moet de tijd hebben om op de plaats te zitten van een van de deelnemers, die de volgende chauffeur wordt.

Oefening 2. “Vonk”
Doel: informatie over groepsleden uitbreiden, groepscohesie opbouwen
Materiaal: luciferdoosje
De groep, inclusief de coach, zit in een kleine kring. De coach steekt een lucifer aan en geeft deze door. Degene die de wedstrijd houdt, gaat uit, de groepsleden stellen drie willekeurige vragen. De persoon die de vragen beantwoordt, steekt de lucifer opnieuw aan en geeft deze door.

Oefening 3. “Homeostaat”
Doel: het identificeren van relaties tussen deelnemers.
Presentator: “Bald je rechterhand tot een vuist, en op mijn bevel steekt iedereen zijn vingers uit. Je moet ernaar streven dat alle deelnemers onafhankelijk van elkaar, zonder het eens te zijn, hetzelfde getal weggooien.”

Oefening 4. ‘De blinde man en de gids’

Gastheer: “Nu moet je je in paren splitsen. Laat een van jullie zijn ogen sluiten en de ander hem door de kamer leiden, om niet in botsing te komen met andere paren en obstakels. Draai de rollen om."
DISCUSSIE:
“Hoe voelde u zich toen u blind was?”
‘Heeft uw gids u zorgvuldig en vol vertrouwen geleid?’
“Was er een verlangen om je partner volledig te vertrouwen?”
“Wanneer was het beter voor je: wanneer leidde je of wanneer?”

Oefening 5. “Contact”
Doel: oefenen van de vaardigheid van kinesthetische invloed
Deelnemers zijn verdeeld in paren: de ene leider - de andere slaaf. De volger sluit zijn ogen en de leider leidt hem. Het contact tussen hen wordt gehandhaafd via een handvat dat vrij op de open handpalmen van de spelers rust. Na een minuut wisselen ze van rol.
DISCUSSIE:
“Welke rol was voor jou moeilijker: leiden of volgen?”
“Hoe succesvol was u in het onderhouden van contact?”

Oefening 6 “Associaties”
Doel: teambuilding
Eén van de deelnemers verlaat de kamer. De rest kiest de deelnemer die zij wensen. De chauffeur komt terug en het is zijn taak om deze persoon te raden met behulp van suggestieve vragen. Bijvoorbeeld: “Als het een bloem zou zijn (dier, weer, meubilair), welke soort dan...”
DISCUSSIE:
“Was het lastig om een ​​vereniging te selecteren?”
'Wat hielp je raden?'

Oefening 7. “Beschadigde telefoon”
Doel: aandacht ontwikkelen voor hoe we naar elkaar luisteren.
De deelnemers zitten in een halve cirkel, de leider fluistert in het oor van de eerste speler de wens die hij vandaag graag zou willen horen. Daarna wordt hij getransplanteerd naar het einde van de rij. De wens wordt tot het einde van de rij gefluisterd totdat de laatste persoon in de rij de wens uitspreekt. De eerste speler wordt de leider en alles wordt opnieuw herhaald totdat elke speler naar het einde van de rij gaat.

Oefening 8. “Non-verbale telefoon”
Doel: de kenmerken van non-verbale taal identificeren.
Als “doof” persoon communiceert hij alleen met gebaren.

Oefening 9. “Annabiose”
Doel: de verborgen behoeften van uw gesprekspartner leren herkennen en bevredigen
Presentator: Waarschijnlijk kent iedereen het gevoel van vervreemding dat ontstaat tussen twee mensen: partners voelen en begrijpen elkaar niet meer. Het tegenovergestelde gevoel is waarschijnlijk ook bekend: er ontstaat absoluut wederzijds begrip tussen mensen. Met de voorgestelde oefening kun je het probleem van de overgang van vervreemding naar contact oplossen.
De deelnemers worden in paren verdeeld. In elk paar verdelen spelers de rollen van "bevroren" en "reanimator" onder elkaar. Bij het signaal bevriest de 'bevroren' bewegingloos - met een versteend gezicht en een lege blik. De taak van de 'reanimator', waarvoor één minuut wordt uitgetrokken, is om de partner uit de anabiotische toestand te redden en hem weer tot leven te wekken. De “reanimator” heeft niet het recht om de “bevroren” persoon niet aan te raken, noch om hem met woorden aan te spreken. Het enige wat hij heeft is een blik, gezichtsuitdrukkingen, gebaren en pantomime. Tekenen van succesvol werk zijn onder meer lachen, glimlachen, enz.

Deel drie

Oefening 1. “Vertrouwen daalt”(complex)
Doel: Opwarmen van de groep
Het wordt zoals gewoonlijk uitgevoerd, maar de deelnemers vallen van een kleine hoogte.
Oefening 2. “Add-ons”
Doel: op een speelse manier kennismaken met verschillende vormen van communicatie.
In de theatrale kunst zijn er 3 bovenbouw:
Van bovenaf suggereert de hele houding van de persoon dat hij de mensen om hem heen veracht, op hem neerkijkt, zijn schouders rechtgetrokken hebben;
Van onderaf - hij wordt veracht, er is geen reden om van hem te houden, de mensen om hem heen zijn beter en slimmer dan hij - dit is wat iemand uit deze bovenbouw denkt;
Evenzo - niet gespannen, vriendschappelijke betrekkingen met kameraden.
Loop door de hal en wissel van positie.
Verdeel in paren, vraag uw gesprekspartner om iets met behulp van de bovenbouw van bovenaf, vervolgens van onderaf en ten slotte op gelijke voet. Draai de rollen om.
DISCUSSIE:
“Welk type add-on was handiger voor u?”
“Welk type opstelling was het minst handig?”
“Hoe kan de opgedane kennis in het leven worden gebruikt?”

Oefening 3. “Geef mij een bloem”
Doel: interesse in gespreksmogelijkheden vergroten
De deelnemers zitten in een algemene kring. Iedereen die dat wenst, neemt een bloem, iedereen vraagt ​​op zijn beurt om deze bloem aan hem te geven. De bloem wordt gegeven aan degene wiens verzoek het meest geliefd is. Bovendien legt de persoon uit waarom hij dit specifieke verzoek verkoos (10 minuten).

Oefening 4. “Bewaker”
Doel: vertrouwd raken met de fasen van een gesprek
De deelnemers staan ​​in een gemeenschappelijke kring en draaien zich elk naar hun rechterbuurman. Opdracht voor iedereen: trek de aandacht van deze persoon (5 minuten).
Oefening 5 “Maak je vuist los”
Doel: rekening houden met de positie van de gesprekspartner in een moeilijke situatie (uitgevoerd in tweetallen).
De een balt zijn vuist, de ander probeert hem los te maken (breek zijn handen of vingers niet!), dan wisselen de partners van rol.
DISCUSSIE:
“Is er bij het uitvoeren van de oefening rekening gehouden met de positie en het verlangen van de partner?”
“Er werden niet-dwingende methoden gebruikt – verzoeken, overreding, sluwheid.”
“Welke conclusie kan uit deze oefening worden getrokken?”

Oefening 6. “Sassy” (rollenspel).
Doel: bewustwording van gedrag in een situatie van het verdedigen van de eigen belangen.
De groep is verdeeld in twee teams: actieve en waarnemers. Voor de actieve situatie in de winkel. Rollen – “verkoper”, “brutaal”, “wachtrij”. Vervolgens wisselt de groep van plaats.
DISCUSSIE:
“Welke emoties en gevoelens heb je ervaren?”
“Wat zijn eigenbelangen en waarom moeten ze verdedigd worden?”
“Welk gedrag van de acteur vond je het leukst en waarom?”

Oefening 7. “Actief luisteren”
Doel: Actieve luistervaardigheden beheersen
I. Deelnemers zitten in tweetallen. De ene persoon vertelt iets (2 minuten), de ander luistert heel aandachtig naar hem (1 minuut) en luistert dan, op het teken van de leider, niet naar hem. Partners wisselen van rol en bespreken vervolgens deze oefening.
II. In de algemene kring luisteren de deelnemers slecht en goed. Algemene bespreking van wat je hebt gezien en je ervaringen in tweetallen. Vestig de aandacht van trainingsdeelnemers op de actieve luistermodus volgende borden: een persoon komt naar je toe, hij is opgewonden, er is iets met hem gebeurd, hij wil het je vertellen, en jij wilt naar hem luisteren.
III. Het algoritme wordt door de presentator op het bord geschreven en door de deelnemers in notitieboekjes.

Actief luisteren Wat uw gesprekspartner ervan weerhoudt te spreken

Zit tegenover
Kijk naar je gesprekspartner
Stem in met “uh-huh”, “ja-ja”.
Directe herhaling van woorden, echo
Verduidelijking van details
Doe iets anders
Kijk goed in de ogen
Gebruik de volgende zinnen: “Het komt door jou...”
“Ik heb het ook gehad...”
"Maak je geen zorgen"
“Jullie liegen allemaal...”
“Dus hoe zit het met dit...”
"Ik zou in jouw plaats..."
"Laten we logisch nadenken...."

Oefening 7. “Geheim foutalgoritme”
Doel: oefenen van de vaardigheden van ‘nee’ zeggen.
I. De deelnemers verspreiden zich in paren door de zaal en spreken af ​​hoe hun situatie zal zijn, bij voorkeur van waaruit echte leven(misschien hadden ze ooit problemen met het weigeren van iemand).
II. De een overtuigt de ander, maar hij moet weigeren. Vervolgens wisselen ze van rol en bespreken ze hun ervaringen.
III. In een algemene kring laten twee mensen aan iedereen hun sketch zien (de sketch kan besproken worden).
IV. De presentator intrigeert de deelnemers met een geheim weigeringsalgoritme, en analyseert dit vervolgens samen met de deelnemers (30 minuten).

SOLIDE BASIS
Moet je echt weigeren of flirt je?

Ja, nee, misschien kunnen ze mij overtuigen

Creëer ruimte voor jezelf, dit algoritme past niet bij jou
(Ga bijvoorbeeld niet zitten als degene die je
overtuigt, staat) en onthoud, jij
U heeft het recht om te weigeren

NUCLEAIRE BOODSCHAP
"Ik kan dit niet doen omdat...
BELANGRIJKSTE REDEN"

HELP IEMAND DIE U WEIGERT
Voor hem is het immers moeilijker dan voor jou!
"Wees niet beledigd, ik kan het echt niet...."
Het belangrijke geheim en de hele moeilijkheid van weigering ligt juist in het precies vinden belangrijkste reden weigering, want als de reden verzonnen is, is deze gemakkelijk te controleren, als het niet om een ​​aantal hoofdredenen gaat, zijn ze gemakkelijk op te splitsen.
V. De twee mensen die de sketch aan de hele cirkel lieten zien, herhalen deze, met behulp van het algoritme en de hulp van de groepsleider.
VI. De groep herhaalt hun sketches met behulp van een algoritme.
DISCUSSIE:
“Hoeveel zelfverzekerder is uw gedrag geworden?”
“Ben je erin geslaagd de belangrijkste reden te vinden?”
“Welke nieuwe dingen heb je voor jezelf ontdekt?”

Oefening 8. “Rollenspelcarrousel”
Doel: vaardigheden om een ​​gesprek te beginnen, te onderhouden en te beëindigen.
De deelnemers zitten in twee cirkels, tegenover elkaar. De presentator leest de situatie en de opdracht: start een gesprek en voer dit gedurende 1 minuut. Na naar de situatie te hebben geluisterd, begint de buitenste cirkel een gesprek, en de binnenste cirkel ondersteunt dit. De buitenste cirkel schuift dan één veld naar rechts. De situatie is hetzelfde, maar nu begint de binnenste cirkel het gesprek, en de buitenste cirkel ondersteunt het. De binnenste cirkel schuift één veld naar links. De presentator leest de tweede situatie voor, enz. (20 minuten).
Situaties:
1. Voor je staat een persoon die je goed kent, maar die je al heel lang niet meer hebt gezien, je bent blij met deze ontmoeting.
2. Voor je staat een vreemdeling, leer hem kennen, ontdek zijn naam, waar hij studeert, enz.
3. Voor je Klein kind, hij was ergens bang voor en staat op het punt te huilen, kalmeer hem.
4. Je werd hard geduwd in de bus, je keek achterom en zag een oudere man.
5. Er staat een onaangenaam persoon voor je, maar je bezoekt je gemeenschappelijke vriend en je moet fatsoen behouden in het gesprek.
DISCUSSIE:
"Hoe voelde je je?"
“Welke moeilijkheden ben je tegengekomen?”
“Wat was makkelijk?”
"Wat is moeilijk?"

Oefening 9. "Titanic"
Doel: voltooiing van groepslessen
De groep is verdeeld in twee subgroepen: de ene vertrekt, de andere kijkt weg. Deelnemers wordt gevraagd zich voor te stellen dat ze zich in een haven bevinden en binnen een paar minuten aan boord van een schip gaan en aan hun reis beginnen. Ze hebben tijd om afscheid te nemen en aan boord staat "TITANIC"

BESPREKING VAN DE LES:
- Wat heb je onthouden (leuk) van de les van vandaag?
- Was er iets dat je verraste tijdens de les?
Noem één ding dat je leuk vond en één ding dat je niet leuk vond.

Psychologische opleiding voor schoolkinderen: “Een cultureel persoon in conflictsituatie»

Elementen van onenigheid, zelfs geweld (kritiek, argumenten, woede, wrok) zijn onvermijdelijk in het leven. Niet één keer je grieven uiten, niet vloeken, is bijna onmogelijk. Maar zelfs in een dergelijke staat moet men de waardigheid en onschendbaarheid van de persoon onthouden, en bijgevolg het verbod op vloeken. Er moet aan worden herinnerd dat er in het leven situaties zijn waarin iemands opvattingen, meningen en levensposities niet samenvallen. Dan moet je proberen jezelf in de plaats van een ander te verplaatsen, humor en grappen niet vergeten, maar niet plagen en ironie niet overmatig gebruiken (F. Nietzsche vergeleek een ironisch persoon met een hond die bijt en tegelijkertijd kwispelt zijn staart), dat wil zeggen, gedraag je als een beschaafd persoon .

Maar wat als de gesprekspartner agressief is? Voor een dergelijk geval zijn er effectieve manieren van interactie. De agressieve gesprekspartner moet de kans krijgen om zich uit te spreken, terwijl hij voortdurend oogcontact houdt, hem niet onderbreekt, geen advies geeft, samenvat wat hij heeft gehoord, reflecterende opmerkingen maakt en laat zien dat u zijn toestand begrijpt. Als een agressieve gesprekspartner het gevoel heeft dat zijn behoeften worden gerespecteerd en dat agressie niet met agressie wordt beantwoord, zal hij minder strijdlustig en opvliegend worden.

Psychologisch commentaar. Het materiaal uit het gesprek benadrukt dat een beschaafd persoon in een emotioneel gespannen situatie geen grof taalgebruik gebruikt. Praktisch advies interactie met een agressieve gesprekspartner ontwikkelt de psychologische verbeeldingskracht van deelnemers en draagt ​​​​bij aan de ontwikkeling van het vermogen om soortgelijke situaties te simuleren.

Oefening “Communicatie met een agressieve gesprekspartner”

De deelnemers worden in paren verdeeld. De ene is een agressieve gesprekspartner die beweringen doet, zijn partner de schuld geeft, beledigingen uitdeelt: “Je bent altijd te laat. Er kan nooit op je vertrouwd worden. Niet geïnd, idioot." De tweede moet zo met hem praten dat hij de grenzen van wat is toegestaan ​​niet overschrijdt en de agressieve gesprekspartner neutraliseert. Het is hem verboden uit te leggen, te rechtvaardigen of de schuld te geven. De taak van de tweede deelnemer is om zo te reageren dat de reden voor de agressieve houding van de ander wordt achterhaald.

Psychologisch commentaar. De oefening leert je emotionele veerkracht te tonen, niet te bezwijken voor de provocaties van anderen, en ontwikkelt het vermogen om actief te luisteren en interactie te gebruiken.

Oefening “Contrast” (een middel tot emotionele zelfregulatie)

Psycholoog. Ga comfortabel zitten, bal uw rechterhand tot een vuist (zo strak mogelijk). Houd de gebalde hand ongeveer 12 seconden vast. Ontspan en luister met gesloten ogen naar het gevoel van verlichte spanning (dit kan warmte, hitte, pulsatie, zwelling, enz. zijn). Herhaal hetzelfde met je linkerhand en wissel spanning en ontspanning tegelijkertijd af met beide handen. (Handen moeten trillen van spanning. Pauze - 10 seconden.) Andere soortgelijke oefeningen kunnen worden gebruikt als middel tot zelfregulering.

Psychologisch commentaar. Kinderen leren spanning en irritatie snel te verlichten, agressiviteit te verminderen en te mobiliseren in situaties van verwarring en sterke opwinding.

Gesprek “Ik gebruik grof taalgebruik omdat het cool is!”

Uit een analyse van de vragenlijsten bleek dat veel kinderen grof taalgebruik gebruiken ‘omdat ze het ‘cool’ vinden, omdat ‘cool’, zo zeggen ze, ‘sterk’ betekent. Met behulp van dit diagram hebben we geprobeerd uit te leggen dat dit niet het geval is

A. “Cool = zelfverzekerd gedrag + veel agressie.”

B. “Sterke persoonlijkheid = zelfverzekerd, evenwichtig, gepast gedrag + veel steun en vriendelijkheid.”

De 'coole' persoon vertoont dus fysieke en verbale agressie, voor hem is dit in de regel een doel op zich. Maar in feite gebruiken de sterken hun kracht om goedheid en gerechtigheid te bevorderen.

De kinderen werden aangeboden vergelijkende kenmerken"coole" en "sterke" persoonlijkheid.

1. Een sterke persoonlijkheid is iemand die zichzelf onder de knie weet te krijgen, en niet anderen; weet zelf beslissingen te nemen en doet dat niet voor anderen; een sterke volwassen persoonlijkheid verzamelt eerst feiten en neemt vervolgens een beslissing, en staat daarom open voor communicatie.

2. ‘Coole’ mensen worden vaak geconfronteerd met weerstand en agressie jegens zichzelf, omdat mensen door niemand gecontroleerd willen worden; een onvolwassen persoonlijkheid neemt eerst een beslissing en past vervolgens de feiten daaraan aan, en is daarom vaak achterdochtig.

3. Mensen houden van een sterke persoonlijkheid, maar zijn bang voor een ‘cool’ persoon.

4. Tijdens een geschil beperkt een sterke persoonlijkheid de rechten van anderen niet, en verdedigt een ‘cool’ persoon de positie ‘Ik heb gelijk, jij hebt ongelijk’, wat vaak gepaard gaat met beledigende woorden. Om een ​​sterke persoonlijkheid te worden, moet je leren negatieve waardeoordelen - 'idioot', 'idioot' en dergelijke te vermijden. Deze woorden roepen ‘slechte’ gedachten op, veroorzaken irritatie en woede.

Deze toestand lokt grof taalgebruik uit. “Slechte” woorden hebben, ongeacht of ze hardop of stil worden uitgesproken, de volgende kenmerken:

Ze dramatiseren de situatie – het wordt ‘verschrikkelijk’ en ‘catastrofaal’;

Met deze woorden beweert u dat “niets kan worden opgelost” en zoekt u geen uitweg uit de situatie;

Met deze woorden herinner je je zeker dat iemand voor je ergens schuldig aan was; de gedachte is gefixeerd op de eisen die aan anderen worden gesteld - 'jij moet', 'ik eis', 'niemand heeft het recht'.

Om ‘slechte’ woorden te overwinnen, moet je kunnen overschakelen naar de ‘golf van gematigdheid’. Een voorbeeld hiervan zou de volgende positie zijn: “Een volwassen persoon ziet de wereld realistisch. Het is de moeite waard om te onthouden dat mensen niet onberispelijk kunnen zijn en het recht hebben om fouten te maken, dat niemand (zelfs ouders niet) op deze wereld is gekomen om aan mijn eisen en verwachtingen te voldoen.

Om je woede te kunnen overwinnen en het gebruik van grof taalgebruik te voorkomen, hebben we een diagram gemaakt:

Onthoud en noteer in een schets de situatie die grof taalgebruik uitlokt;

Beschrijf de situatie objectief, alsof deze is opgenomen door een videocamera;

Bepaal het doel van het gebruik van scheldwoorden (controle over anderen vestigen; iemand of iets vermijden; wraak nemen; een ruzie winnen; uw rechten beschermen);

Schrijf je ‘slechte’ woorden op;

Bied een alternatief aan in de vorm van ‘gematigde’ gedachten;

Probeer te voelen welke nieuwe gevoelens je nu hebt.

Om in moeilijke situaties geen godslastering te gebruiken, moet een persoon in staat zijn om: zelfverzekerd te vragen, resoluut en zelfverzekerd te eisen, adequaat te reageren op eerlijke en oneerlijke kritiek, zich niet te laten manipuleren en resoluut te weigeren.

Psychologisch commentaar. Het gesprek stelt je in staat de concepten 'cool' en 'sterk' gelijk te stellen, onthult de kenmerken van 'slechte' woorden, en het voorgestelde schema ontwikkelt de verbeeldingskracht en het vermogen om bepaalde situaties te simuleren.

Oefening ‘Ga weg, je staat in de weg’

Tijdens het geven van correctionele lessen hebben we aandacht besteed aan grof taalgebruik in de interpersoonlijke communicatie van verschillende mensen leeftijdscategorieën, omdat in dergelijke situaties meer onfatsoenlijke woorden worden gehoord.

In de eerste plaats waren onze inspanningen erop gericht mensen hun eigen grof taalgebruik te laten opmerken. Om dit te doen, werden ze verschillende oefeningen aanbevolen. We boden een neutrale verzoekzin aan (bijvoorbeeld: "Ga weg. Je staat in de weg") en vroegen om deze in verschillende versies uit te spreken:

Beledigende toon met grove woorden;

Minachtende toon met beledigende woorden;

Op een boze toon, met spot;

Zeg het op zo'n manier dat de persoon niet beledigd raakt.

Deze zinnen kunnen worden aangevuld met andere woorden om het doel te bereiken. Tijdens de discussie in bijna elke groep merkten leraren dat mannelijke deelnemers aan de training deze zinsnede minimaliseerden tot één enkel woord: ‘Fuck off’, wat onbeleefd, neerbuigend en afwijzend klinkt. En de meest primitieve verzoeken van de deelnemers aan de training waren uitspraken die luid en met woede werden uitgesproken, als een bevel. Bij het bespreken van de oefening is het raadzaam om je te beperken tot enkele typische negatieve voorbeelden, waarbij je je concentreert op het feit dat er veel manieren zijn om deze zin in een acceptabele vorm uit te spreken.

Psychologisch commentaar. Deelnemers aan de training oefenen de vaardigheden van adequate communicatie en sociale perceptie. Oefening helpt ongepaste emotionele reacties te minimaliseren.

Spelcompetitie “Wie kan sneller een compliment geven”

Er worden 2-3 deelnemersparen geselecteerd. Elk van de koppels staat op een afstand van ongeveer 5-7 m tegenover elkaar en geeft elkaar afwisselend een compliment. Je kunt jezelf niet herhalen. Eén woord - 1 stap. Het tweetal deelnemers dat elkaar sneller ontmoet dan anderen, wint. Als resultaat van het spel bleek dat mensen niet zo goed zijn in het 'geven' van complimenten aan elkaar. De laatste stappen waren erg moeilijk. Vooral hulpeloos waren degenen die monotone, eenvoudige zinnen als complimenten gebruikten: "kat", "konijn", "poten", "zonnig", "slim", "knap", "schat". Het spel kwam tot leven toen we de taken een beetje veranderden. Deelnemers werd gevraagd kwetsende dingen over zichzelf te zeggen. De snelheid waarmee ze bij elkaar ‘aankwamen’ zorgde voor gelach in de groep.

Psychologisch commentaar. Het spel illustreert voor iedereen duidelijk hoe goed ze elkaar kunnen beledigen en niet weten hoe ze prettige woorden moeten zeggen.

Groepsdiscussies

De deelnemers kregen de volgende stellingen ter discussie aangeboden:

- “Uit de gewoonte om op de een of andere manier te vloeken, komt de gewoonte voort om slechte daden te begaan.” (Aristoteles.)

- "Man, spreek zodat ik je kan zien." (Socrates.)

- “Eén goed woord is beter dan duizend scheldwoorden.” (Spreekwoord.)

- “Taal zijn de acties die plaatsvinden tussen mensen.” (Hegel.)

- “Godslastering is een dagelijkse chaos. Doe jij mee?”

Psychologisch commentaar. Deze manier om lessen te organiseren ontwikkelt het vermogen om te luisteren en met anderen om te gaan, leert je gedachten analyseren en hardop denken. Actieve deelname aan een discussie stimuleert de vorming van een negatieve houding ten opzichte van grof taalgebruik, omdat een dergelijke positie niet van bovenaf wordt opgelegd, maar door de deelnemers zelf wordt geproduceerd tijdens het gesprek.

Oefening "Ja" - dialoog, "nee" - dialoog"

De facilitator selecteert twee deelnemers die de dialoog moeten voeren. Een van hen spreekt een zin uit, en de ander geeft onmiddellijk aan dat hij het eens is met wat er wordt gezegd. De belangrijkste taak was om het met alles eens te zijn en de gedachten van de partner te weerspiegelen. De andere twee deelnemers demonstreren een ‘nee’-dialoogsituatie.” Het is de taak van de deelnemers om het niet eens te zijn met de mening van hun partner en daar beleefd maar volhardend bezwaar tegen te maken. Analisten zorgen ervoor dat de deelnemers aan het spel niet verder gaan dan het gegeven regime: in het eerste geval ontkennen ze niet, in het tweede geval tonen ze geen steun.

Psychologisch commentaar. De oefening maakt het mogelijk ervoor te zorgen dat u zowel in een situatie van overeenstemming als in een situatie van onenigheid zonder grof taalgebruik kunt.

Oefening “Woorden waarmee ik beledig en waarmee zij mij beledigen”

Om reflectie op hun spraakgedrag te stimuleren, voerden de deelnemers de volgende taak uit: ze verdeelden een vel papier in tweeën, aan de linkerkant schreven ze de woorden waarmee ze werden beledigd, en aan de rechterkant - die waarmee ze anderen beledigden. Uit een analyse van de reacties bleek dat ze zich veel meer woorden herinneren die gebruikt werden om hen te beledigen, en deze woorden zijn diverser. En ik herinner me veel minder de woorden waarmee ik mezelf beledigde; het was ‘moeilijk’ om ze te onthouden; ze waren typerend.

Psychologisch commentaar. Door de oefening kan elke deelnemer aan het spel begrijpen dat het vloeken dat door anderen wordt gebruikt, niet altijd wordt gerealiseerd, niet wordt onthouden en onopgemerkt blijft. Aan de andere kant, als u de ontvanger bent, worden kleine opmerkingen en beledigingen beter onthouden.

Rollenspel “The Trial of Obscenity”

De volgende rollen zijn voorzien:

Rechter;

Aanklager;

Verdediger (advocaat);

Verdachte (vuile mond);

Getuigen voor de vervolging;

Getuigen voor de verdediging;

Juryleden (de rest van de groep).

In een spelvorm worden er specifieke beschuldigingen geuit levenssituaties een fenomeen als grof taalgebruik. Tijdens de terechtzitting is het nodig om het grof taalgebruik van de aanklager aan de kaak te stellen, de verdediging door de advocaat te voeren en een bepaalde houding van de getuigen aan te geven. De rollen van ‘vuil taalgebruik’, ‘advocaat’ en ‘getuige van de verdediging’ moeten worden verdeeld onder studenten die geloven dat grof taalgebruik bestaansrecht heeft. De overige rollen zijn voor deelnemers die anders denken. Dan kunnen de rollen veranderd worden. De voorwaarden voor het spel zijn de naleving van bepaalde normen en gedragsregels: correctheid van de adressen tegenover elkaar, logica en redenering, de vereiste om de waardigheid van de "tegenstander" te respecteren.

Psychologisch commentaar. Deze vorm van oefening stelt je in staat tegengestelde standpunten met elkaar te vergelijken, tactvol de ‘positieve’ kenmerken van ‘vuil taalgebruik’ te weerleggen en degenen die nog steeds voorstanders zijn van ‘vuil taalgebruik’ te overtuigen met de kracht van de argumenten van de deelnemers.

We gaan ervan uit dat de deelnemers die, afhankelijk van hun rol, “vies taalgebruik” de schuld gaven, hetzelfde zijn actieve positie zullen zich in de toekomst blijven manifesteren.

Oefening "Advies"

Psycholoog. Stel je voor dat je je tot een wijze wendt voor advies: “Hoe kan ik omgaan met grof taalgebruik?” Welk advies zal hij je geven?

Door de antwoorden van de kinderen te bespreken, konden we het volgende advies formuleren:

Verbeter uw moedertaal, breid uw actieve en passieve woordenschat uit;

Ontwikkel menselijke eigenschappen in jezelf - vriendelijkheid, barmhartigheid, respect voor ouderen;

Het verlangen naar een waardig leven is onverenigbaar met onwaardige gedachten en woorden;

Ontwikkel jezelf tot een sterke persoonlijkheid die met je emoties om kan gaan en de gevoelens van anderen respecteert;

In staat zijn de situatie objectief te beoordelen en uw woede te neutraliseren;

Leer in moeilijke situaties ‘ik-boodschappen’ te gebruiken;

Bedenk dat vloeken een zonde is;

Om jezelf geleidelijk af te leiden van de gewoonte om te vloeken, moet je de kring van mensen voor wie je jezelf hardop kunt uiten, verkleinen (eerst niet vloeken in het bijzijn van oudere mensen, dan in het bijzijn van kinderen, dan in het bijzijn van ouders, leraren, klasgenoten, leeftijdsgenoten, vloek helemaal niet).

Psychologisch commentaar. De oefening heeft een projectieve betekenis en vereist de actieve deelname van elke deelnemer; het helpt iedereen te beseffen welke middelen zij hebben om grof taalgebruik te bestrijden en op welke middelen anderen vertrouwen.

Het opstellen van een “Memo van Verbodsbepalingen”

De essentie van verboden met betrekking tot de communicatiecultuur is het voorkomen van gebrek aan respect voor de gesprekspartner, voor zijn opvattingen, om mensen te helpen confrontaties te vermijden en overeenstemming te bereiken.

Verboden op de toon van woorden

Offensief;

Luidruchtig;

Slecht

Verboden op uitingen en uitspraken

Ruw;

Minachtend;

Minachtend;

Met bedreigingen en intimidatie;

Met vervorming van de gedachten van de gesprekspartner;

Met spot;

Het soort dat een heftige reactie uitlokt.

Doel: Het geven van trainingen als middel voor deelnemers om nieuwe informatie te verkrijgen en het vermogen te ontwikkelen om relaties, gevoelens en toestanden van een persoon in bepaalde situaties te begrijpen en te voorspellen.

Doelstellingen: 1. Vaardigheden ontwikkelen in het tot stand brengen en onderhouden van psychologisch contact in communicatie.

2. Ontwikkel het vermogen om anderen te begrijpen.

3. Creëer voorwaarden voor het verlichten van intrapersoonlijke conflicten en spanningen.

4. Ontwikkel vaardigheden voor constructieve conflictoplossing op het gebied van communicatie en situatieanalyse.

5. Stel een diagnose op basis van de persoonlijke ervaring van de deelnemers, waarbij een aantal karakteristieke kenmerken van agressieve kinderen worden benadrukt, die wijzen op interne tegenstrijdigheden, probleemgebieden en interne conflicten.

6. Schep omstandigheden waarin deelnemers kunnen reflecteren op de verwerking van testresultaten en de relatie tussen agressieve kinderen en de soorten classificatie van gedragsstoornissen.

Aforismen worden op het bord geschreven: (5 min)

Bespreking van aforismen.

1. Alleen dan word je een persoon als je leert een persoon in een ander te zien.

Radishchev A.N.

2. Onbeleefde en harde behandeling sluit alle deuren en alles voor ons

Glimlacht Samuël

Antoine de Saint-Exupery

4. Respect voor anderen geeft reden om jezelf te respecteren.

Rene Descartes

Spel "Op weg naar de zon"

De deelnemers staan ​​op en slaan de handen in elkaar; ze moeten hun handen opsteken, ze stevig vastklemmen en naar de zon reiken. Met je ogen dicht, in de stilte moet je het kloppen van het hart van iemand anders horen

Oefening "Luister - kom terug."

Deelnemers maken oogcontact en vormen paren (partner en partner B). De partner vertelt alles wat hij op dit moment over zichzelf zou willen vertellen (2 min.). Partner B luistert en vertelt aan het einde van de toegewezen tijd alles wat hij heeft gehoord opnieuw en zegt: "Ik heb dat van jou gehoord." Er worden ook 2 minuten uitgetrokken voor het “teruggeven” van de informatie aan de partner. Vervolgens wisselen de partners van rol (partner B vertelt partner A, en partner A vertelt de informatie die hij heeft gehoord opnieuw aan partner B).

Geef kinderen eerst de kans om na te denken over de vragen:

Mijn klasgenoten: hoe zijn ze?

Wat ben ik?

Hoe kunnen wij samenleven?

Is het goed of slecht dat we allemaal zo verschillend zijn?

Ten tweede: accepteer de basisregels voor een comfortabel leven voor jezelf en anderen in de klas en op school.

Ik hou van - ik hou niet van

Iedereen die in een kring zit, vertelt wat hij het leukst vindt en wat hij het leukst vindt.

De discussie komt erop neer dat we erachter komen wat de meerderheid van de deelnemers leuk vindt. Sommige mensen houden van wat anderen niet leuk vinden. De presentator stelt vragen als: "Is het mogelijk om te zeggen dat als je van ijs houdt, het goed en juist is, en als je het niet lekker vindt, het slecht is?"

(Vijfdeklassers herhalen vaak de uitspraken van eerdere deelnemers. In dergelijke gevallen moet u hun aandacht hierop vestigen en hen vragen meer na te denken en op hun eigen manier te antwoorden.)

Tweeling aliens

Om deze oefening uit te voeren, worden kinderen ‘verkleed’ in witte lakens, zodat kleding en schoenen niet zichtbaar zijn. Er wordt specifiek bepaald dat alle vellen uitsluitend wit moeten zijn. Er wordt een masker gemaakt van een vel Whatman-papier op het gezicht gelegd. Iedereen moet dezelfde maskers hebben: met spleten voor de ogen en neus.

Na alle voorbereidingen zitten de kinderen in een kring, de presentatoren trekken de kostuums van de deelnemers recht. De kinderen wordt gevraagd zich voor te stellen dat ze voor een tijdje bewoners van een andere planeet zijn geworden. Al zijn vertegenwoordigers lijken op elkaar, als een tweeling.

Vervolgens staan ​​de kinderen in volledige stilte om de beurt op van hun stoel en onderzoeken ze, vanuit een positie waar de hele kring van deelnemers duidelijk zichtbaar is, een tijdje de ‘bewoners van de planeet’. De presentator vraagt ​​de kinderen zich het gevoel te herinneren dat ze op dit moment ervaren.

Vervolgens informeert de presentator de deelnemers dat de bewoners van de planeet van de tweeling niet alleen hetzelfde uiterlijk hebben, maar ook hetzelfde denken en spreken. Er wordt voorgesteld om tegen iedereen in een cirkel dezelfde zin te zeggen met dezelfde intonatie: "Vriendschap begint met een glimlach."

Hierna trekken de jongens hun kostuums uit als bewoners van een andere planeet, worden zichzelf en drukken in een cirkel de associaties uit die ze hebben met het woord 'vriendschap'.

Tijdens de discussie delen de leerlingen de gevoelens die ze ervoeren toen ze naar de bewoners van een andere planeet keken. Kinderen voelen zich meestal bang, griezelig, verveeld, koud en oninteressant. Slechts één kind uit alle klassen die aan de training deelnamen, zei dat hij erg geïnteresseerd was, hij wilde zelfs op deze planeet blijven om te studeren “hoe kunnen ze zo leven?”

Kinderen komen tot de conclusie dat het onaangenaam is om onder dezelfde mensen te zijn.

Na het gesprek stelt de presentator de jongens een provocerende vraag: "Komt het in ons leven voor dat we mensen niet accepteren die niet zijn zoals wij, die iets anders doen dan we ons voorstellen?" Kinderen herinneren zich ruzies met vrienden en vriendinnen, situaties die zo nu en dan voorkomen in het schoolleven (geplaagd vanwege een ongebruikelijke naam, kleding, antwoord, enz.).

Na deze oefening wordt de training onderbroken voor lunch en rust. In ons geval hebben kinderen de mogelijkheid om buiten te spelen.

Treinen

De deelnemers aan de training worden verdeeld in drie teams en bouwen verschillende hindernissen. Hun ouders helpen hen hier actief bij. Voor het construeren van obstakels worden springtouwen, hoepels, tafels, lage krukjes etc. gebruikt.

Het team krijgt de opdracht: alle obstakels overwinnen zonder de instructies te overtreden (zorg er bijvoorbeeld voor dat u met beide voeten op een kruk stapt en uw handen niet van de speler voor u afhaalt). Teamspelers wordt gevraagd één minuut te overleggen. Het team begint de oefening met het eerste akkoord van de melodie.

Sommige teams gebruiken deze minuut niet. Tijdens de discussie wordt duidelijk waar het voor gebruikt kan worden.

Nadat alle teams de oefening hebben voltooid, analyseren de deelnemers samen met de facilitators de fouten en hun oorzaken:

Welk team heeft de hindernisbaan het beste afgelegd?

Waarom is dit gebeurd?

Welke speler in de keten had het het moeilijkst? Waarom?

Was er behoefte aan een minuut om te bespreken waarvoor het gebruikt zou kunnen worden, welk team dacht eraan om het te doen?

Plukkers

Voor deze oefening moeten spelers zich opsplitsen in groepen van drie. Elk trio moet de volgende structuur creëren: de speler die in het midden belandt, moet zijn armen om de taille slaan van de spelers in zijn trio die links en rechts van hem staan. De extreme spelers van het trio grijpen de centrale speler met één hand vast en kunnen met hun vrije hand bepaalde acties uitvoeren.

De essentie van de taak is dat elk team zoveel mogelijk voorwerpen verzamelt, opgestapeld in het midden van de kamer. Meestal gebruiken we oud kinderspeelgoed, plastic bakjes, gebruikte stiften, etc. Als de spelers gescheiden raken, wordt het trio uit het spel geëlimineerd.

Drie spelers worden rond de omtrek van de kamer geplaatst op gelijke afstand van objecten en beginnen op de muziek te bewegen.

Na het beëindigen van de oefening tellen de teams de “trofeeën”, de leider schrijft de resultaten op.

De discussie is doorgaans verhit. Aan de deelnemers worden de volgende vragen gesteld:

Bent u tevreden met uw resultaat?

Was u tevreden over uzelf, uw groep en andere groepen terwijl u de taak samen voltooide?

Hoe voelde je je tijdens het voltooien van de taak?

Kunnen andere teams ontevreden zijn over jou? Waarom denk je dat?

We beginnen de discussie met de groepen die het grootste aantal speelgoed hebben verzameld. Zoals verwacht zijn ze tevreden met het resultaat, met zichzelf en met hun groep. De jongens uit de winnende groepen hebben problemen met vragen over het welzijn van deelnemers uit andere groepen. Hoogstwaarschijnlijk merkten ze in hun opwinding niet dat naast hen iemand anders dezelfde taak uitvoerde. In sommige gevallen vertellen kinderen enthousiast hoe slim ze erin zijn geslaagd anderen te 'bedriegen' en als gevolg daarvan te winnen.

Als het om de minder succesvolle groepen gaat, praten ze verbitterd over hun gevoelens als het speelgoed dat ze hebben verzameld door iemand wordt gestolen (ze hebben niet gemerkt wie).

Sommige groepen brachten hun “buit” naar een andere kamer, maar slaagden er slechts in één keer te reizen, omdat bij terugkomst alle spullen al uit elkaar waren gehaald.

Elke groep koos zijn eigen manier om de taak te voltooien. Er waren bijvoorbeeld spelers die op de grond gingen liggen en speelgoed met hun handen opschepten, als een sneeuwploeg.

Maar tijdens de discussie trekken de deelnemers geleidelijk, door middel van beschuldigingen, verwijten en zelfs vloeken, een conclusie over de effectieve manier Om deze taak te voltooien, moet u regels voor samenwerking ontwikkelen.

Basisregels voor het voltooien van deze taak:

Het is noodzakelijk om in de groep af te spreken hoe je in de top drie moet staan ​​(het is beter dat een kleinere speler in het midden staat);

U moet de plaats bepalen waar u het speelgoed wilt plaatsen (deze plaats mag niet te ver verwijderd zijn van de hoofdstapel met items).

De presentator benadrukt het woord ‘mee eens’ als het belangrijkste woord. Je moet het eens zijn als je in welke groep dan ook samenwoont: in een klas, in een gezin, in een kamp, ​​enz.

De basisregels voor teamwerk geformuleerd door kinderen: speel niet vals, steel niet, laat iemand anders zijn werk doen.

Mijn portret in de zon

Kinderen worden uitgenodigd om op stukjes papier een zon te tekenen, waarvan de stralen de kwaliteiten en capaciteiten symboliseren waarvoor ze zichzelf respecteren en liefhebben. Vervolgens wordt het gepersonaliseerde vel papier met de zon rond de cirkel doorgegeven (als er meer dan 15 deelnemers zijn, wordt de klas in 3-4 groepen verdeeld), en elke deelnemer benadrukt de stralen als hij het ermee eens is dat zijn vriend zulke kwaliteiten heeft , en voegt andere stralen toe - kwaliteiten die hij in deze persoon ziet.

Uiteindelijk worden de bladeren teruggegeven aan de auteurs en geeft iedereen commentaar op de veranderingen die aan hun zon hebben plaatsgevonden. Sommige mensen hebben aanzienlijk meer stralen. Sommigen waren aangenaam verrast dat de kwaliteit ‘vrolijk’ door alle klasgenoten werd benadrukt. Iemand had niet verwacht dat iedereen in de klas hem goed zou behandelen, enz.

Dit zijn wij!

De laatste oefening is het hoogtepunt. Kinderen en ouders bedriegen lucht ballonnen die de kinderen meebrachten. Op de bollen is een tekening met een zon bevestigd.

De presentator vraagt ​​de kinderen één voor één, terwijl ze in een kring zitten, naar voren te komen en hem hun bal te geven. Eerst heeft de leider slechts één bal in zijn hand, dan meerdere en ten slotte alle ballen.

De presentator vraagt ​​aan de kinderen: “Wat zit er in mijn hand?” Een koor van stemmen klinkt: “Ballonnen! Wij!" De vraag moet worden herhaald. En dan klinkt het: “Dit zijn wij! Dit is onze klas!

De presentator geeft alle ballen door aan de klassenleraar. Er wordt geluisterd naar de wensen van psychologen en leraren voor kinderen. De aandacht van de deelnemers wordt gevestigd op de schoonheid van de gecreëerde compositie van veelkleurige ballen.

Kinderen wordt gevraagd het onderwerp van de training te benoemen. De antwoorden kunnen verschillen: 'ze waren aan het spelen', 'ze leerden elkaar kennen', 'ze wilden vrienden met ons worden', maar in de regel zijn er verschillende antwoorden die heel dicht bij de naam liggen onze training: “Ik ben niet zoals jij, en we zijn allemaal verschillend.”

Training voor risicostudenten ‘Positief zelfbeeld’.

Doel: het ontwikkelen van het vermogen om positieve dingen in jezelf en anderen te vinden, het vermogen om te praten over je positieve houding ten opzichte van jezelf.

Ontwikkel vaardigheden van wederzijds respect;

Om het idee van een tiener te vormen over een positief beeld van ‘ik’;

Bevorderen van de ontwikkeling van voldoende eigenwaarde;

Ontwikkel communicatieve vaardigheden zonder oordeel.

Oefening "Wachten"

Doel: de aandacht van de deelnemers bijwerken, informatie verkrijgen over wat zij van de les verwachten. De psycholoog geeft de tieners stickers in de vorm van bladeren, waarop de leerlingen hun verwachtingen schrijven, uitspreken en aan de boom bevestigen.

Opwarmspel "Emoties en situaties"

Doel: deelnemers activeren om in groep te werken, vaardigheden trainen om emoties onder controle te houden.

Materiaal: bal.

De deelnemers staan ​​in een cirkel. Leidend. Nu noemt elke deelnemer één emotie of gevoel en onthoudt welke hij noemde. Ik begin: “Vreugde.” Als iedereen één emotie heeft benoemd en onthouden, gaat de presentator verder met de oefening.

Leidend. En nu noemt iedereen een situatie en gooit de bal naar de andere deelnemer, waarbij hij of zij wordt uitgenodigd de zin voort te zetten en hun emotie of gevoel te benoemen. Bijvoorbeeld: “Als ik op mijn werk werk, voel ik vreugde.”

Het spel eindigt zodra iedere deelnemer de bal heeft.

Oefening "Verslaggever"

Doel: het vermogen ontwikkelen om iemands positieve eigenschappen te evalueren. Een van de groepsleden interviewt de andere groepsleden en nodigt ieder uit om een ​​paar woorden over zichzelf te zeggen voor een vakantie-uitzending ter ere van de succesvolle voltooiing van een belangrijke taak waaraan de tieners deelnamen.

Discussie:

Was het moeilijk om over jezelf te praten?

Misschien wil je toch graag een goede daad doen? Waarom?

Oefening “Bombardement met positieve eigenschappen”

Doel: het vermogen ontwikkelen om positieve dingen in jezelf en anderen te vinden.

De tiener zit op een stoel in het midden van de kring en sluit zijn ogen. Elk groepslid komt om de beurt naar hem toe en fluistert een paar woorden over hem. positieve eigenschappen, waarvoor hij hem waardeert en liefheeft. Zo'n "bombardement" positieve emoties elk groepslid ontvangt.

Oefening ‘Jij zult mij zijn, en ik zal jou zijn’

Doel: het ontwikkelen van het vermogen om niet-oordelende communicatieve vaardigheden te ontwikkelen.

Twee deelnemers ‘wisselen persoonlijkheden uit’: elk stelt zich voor dat hij de ander is: hiervoor kopieert hij zijn taal, gebaren, gedrag, uitspraken. Nadat ze een tijdje (15 minuten) op deze manier met elkaar hebben gecommuniceerd, vertelt elk van de twee hoe hij zich voelde toen hij zijn beeld in de ander zag. Vindt hij het vergelijkbaar of grappig? Welke nieuwe dingen leerde hij toen hij zag hoe hij er van buitenaf uitzag, enz.? Vervolgens bespreekt de hele groep wat ze hebben gezien. Tieners concluderen dat het vermogen om zichzelf in de plaats van een ander te verplaatsen heel groot is belangrijk onderdeel communicatieve vaardigheid. Bij deze oefening moet u zich strikt aan de volgende regels houden: "Doe niets expres dat de gevoelens van de persoon wiens rol u speelt op onaangename wijze zou kunnen kwetsen."

Oefening ‘Ik ben een zelfverzekerd persoon’

Doel: het bevorderen van het vermogen om gewenste karaktereigenschappen te vormen, het ondersteunen van het verlangen naar zelfverbetering. De deelnemers benoemen om de beurt de tijd van het jaar en vormen dienovereenkomstig vier groepen. Elke subgroep krijgt een regel (en moet deze in vrije vorm weergeven) voor persoonlijkheidsvorming op A4-tje.

Regel 1

Doe er 's ochtends alles aan om het huis te verlaten op z'n best. Probeer overdag in de spiegel te kijken om er zeker van te zijn dat je er aantrekkelijk uitziet. Prijs jezelf voordat je naar bed gaat. Jij bent de beste.

Regel 2

Concentreer u niet op uw tekortkomingen. Iedereen heeft ze. De meeste mensen merken het immers niet of weten niet dat u ze heeft. Hoe minder je erover nadenkt, hoe beter je je voelt.

Regel 3

Wees niet te kritisch op anderen. Als je vaak de ondeugden van andere mensen benadrukt, en dergelijke kritiek een gewoonte voor je is geworden, moet je er zo snel mogelijk vanaf komen. Anders zul je denken dat je kleding en uiterlijk de beste basis vormen voor kritiek. Dit voegt geen vertrouwen toe.

Regel 4

Bedenk dat mensen het meest van luisteraars houden. Je hoeft niet veel grappige regels te zeggen om aandacht en genegenheid te krijgen. Luister goed naar anderen en zij zullen je respecteren. Spreek vooral over een onderwerp dat prettig is voor uw gesprekspartner, toon interesse in zijn zaken en toon oprechte interesse in zijn hobby's. Na voltooiing van de voorbereiding presenteert elke subgroep zijn regel. Deelnemers wisselen van gedachten over hoe deze regels typisch voor hen zijn.

Oefening ‘Maak de zin af’

Doel: het vergroten van het gevoel van eigenwaarde van deelnemers. De deelnemers zeggen om de beurt het volgende:

Vandaag kwam ik erachter dat ik...

Ik was blij toen.

Oefening “Bloem der Wensen”

Doel: ontspanning.

Voor deze oefening wordt gebruik gemaakt van een bloempot en een viooltjesstruik, die om beurten aan elke trainingsdeelnemer worden overhandigd. Nadat ze de bloem hebben overhandigd, zeggen ze wensen: "Ik wens je." De psycholoog bedankt de deelnemers voor hun oprechtheid en medewerking.

Oefening ‘Ik vergeef je’

Doel: het vermogen ontwikkelen om beledigingen te vergeven. De deelnemers staan ​​in een cirkel en herinneren zich om de beurt beelden die iemand ooit heeft geschilderd (als ze niet bestaan, verzinnen ze ze). De leider wijst naar een van de groepsleden en geeft hem de opdracht: benader drie willekeurige groepsleden en vergeef hen de beelden die in de groep te horen zijn. Het is voor een deelnemer onmogelijk om de grieven te vergeven die zijn geuit door de deelnemer die hij benaderde. De volgende speler is degene die door de vorige speler werd benaderd. De begeleider merkt op dat groepsleden de grieven die in de groep zijn geuit moeten onthouden en vergeven, zonder erover na te denken of deze de groepsleden aangaan of niet.

Discussie:

Hoe voelde je je toen je deze oefening deed?

Wat was het moeilijkst?

Oefening ‘Eerbiedwaardige Stoel’

Doel: vorming van een positief beeld van “ik”; het verhogen van het gevoel van eigenwaarde.

De psycholoog nodigt de deelnemers uit om in een kring te gaan zitten. In het midden staat een lege stoel, die conventioneel “belangrijk” wordt genoemd. Taak: zittend op een stoel, zelfrespect en waardigheid uitbeelden en jezelf zelfverzekerd beschrijven positieve kant. De presentator geeft alle deelnemers de gelegenheid om op een ‘vaste stoel’ te zitten.

Oefening "Kracht van de ademhaling"

Doel: kinderen leren hun psychologische toestand te normaliseren met behulp van ademhaling.

Leidend. Ga comfortabel zitten en concentreer u op uw ademhaling. Wanneer je uitademt

lucht, concentreer je op datgene waar je vanaf wilt. En terwijl je inademt, wens jezelf kracht, energie en inspiratie. De oefening wordt gedurende een minuut uitgevoerd.

Oefening "Spreuken"

Doel: bewustzijn van iemands handelen, ontwikkeling van vaardigheden op het gebied van zelfanalyse.

Hoe begrijp je zulke uitspraken?

Een boom is sterk met wortels, en een mens is met vrienden.

Je zult met een leugen door de wereld gaan, maar je zult niet terugkomen.

De vogel is rood van zijn veren, en de man is rood van zijn kennis.

Werk samen - het zal niet moeilijk zijn.

WHO schoon geweten heeft, gaat hij vredig naar bed.

De presentator stelt voor om spreekwoorden te bespreken.

Oefening “Situaties”

Doel: vaardigheden ontwikkelen in het analyseren van een vriendelijke houding.

Het is noodzakelijk om positieve woorden te vinden in de voorgestelde situaties (kinderen werken in paren, situaties worden op aparte kaarten afgedrukt):

Kaart 1. Een vriend is ziek;

Kaart 3. Een vriend heeft een slecht cijfer gekregen;

Kaart 4. Iemand heeft gebeld;

Kaart 5. Een vriend stelde voor een spel te spelen;

Kaart 7. U bent uitgenodigd voor een bezoek;

Kaart 9. Je kunt niet voldoen aan het verzoek van een vriend;

Kaart 10. Een vriend heeft je geduwd;

Kaart 11. Je komt het klaslokaal binnen;

Kaart 12. Als invaller wil je meedoen aan het spel;

Kaart 13. Jullie ontmoetten elkaar na de scheiding;

Kaart 14. Je buurman heeft je beledigd;

Kaart 15. Je troost een vriend.

Gelijkenisvallei en zand.

Het meisje, dat met haar moeder langs het strand liep, vroeg:

Mam, hoe moet ik me gedragen om mijn geliefde vrienden te behouden?

Mijn moeder dacht even na, boog zich toen voorover en pakte twee handenvol zand. Ze hief beide handen op en klemde haar handpalm stevig vast. En het zand stroomde door haar vingers: hoe meer ze in haar vingers kneep, hoe eerder het zand eruit stroomde. De tweede palm was open: al het zand bleef erop zitten. Het meisje keek verbaasd en zei toen.

Discussie:

Wat denk je dat het meisje zei?

Wat moet je doen om te voorkomen dat je vrienden verliest?

Oefening ‘We zijn allemaal verschillend’

Doel: bewustwording van jouw individualiteit en uniciteit.

Op het bord staat een motto: "Mensen zijn als rivieren: het water is bij iedereen hetzelfde en overal hetzelfde, maar elke rivier is soms smal, soms snel, soms breed, soms stil, soms warm" (L. Tolstoj) . Leidend. We zijn inderdaad allemaal verschillend. Maar iets speciaals onderscheidt ons van anderen. Wat?

Benoem en schrijf uw speciale, unieke eigenschap op het bloemblad en bevestig dit aan het midden van de bloem. Kijk nu eens wat een prachtige bloem we hebben. Hij is er één, maar wij zijn met velen.

Oefening “Mijn tips”

Doel: begrijpen wat er in jezelf moet veranderen, jezelf door de ogen van anderen zien.

De presentator geeft elke deelnemer een vel A4-papier en vraagt ​​hen hun naam te schrijven. Vervolgens geeft iedereen zijn bladen met de klok mee door, waarop iedereen om de beurt een aanbeveling schrijft over karakterfouten.

Discussie:

Ben je tevreden met wat je vrienden schreven?

Oefening ‘Je bent toch goed bezig’

Doel: het zelfrespect van de tiener verhogen, psycho-emotionele stress verlichten.

De presentator nodigt schoolkinderen uit om zich in groepen van twee te verenigen, op basis van ‘dag’ en ‘nacht’. De één vertelt over zijn tekortkoming, en de ander antwoordt: “Nou, je bent toch geweldig, omdat.”

Discussie:

Welk gevoel gaf de oefening jou?

Afscheid

Doel: groepscohesie bevorderen, creëren Heb een goed humeur. Alle deelnemers gaan in een kring staan rechter hand creëer een ster en probeer de warmte van hun handen op elkaar over te brengen. Iedereen bedankt en neemt afscheid.

Victimologie [Psychologie van slachtoffergedrag] Malkina-Pykh Irina Germanovna

4.6.8. Zelfbeschikkingstraining (voor oudere schoolkinderen)

Zelfbeschikking wordt vaak opgevat als het kiezen van een beroep, maar hulp bij het kiezen moet ongetwijfeld verband houden met de persoonlijkheid als geheel.

De beroepskeuze en het werk zullen de levensstijl, de keuze van vrienden, de kenmerken van relaties in het gezin, mogelijke perioden van werkloosheid beïnvloeden, dat wil zeggen: enorm aantal sociale verbindingen en, in het algemeen, het zelfconcept als resultaat van het levenspad.

Een professionele carrière is een proces van complexe activiteit, verschillende werkjaren, tevredenheid en ontevredenheid, en in die zin heeft iedereen een carrière, en daarom is het erg belangrijk om middelbare scholieren kennis te laten maken met algemene schema's carrièreontwikkeling.

Ieder mens met ervaring professioneel werk is het bekend dat de meeste werkplekken bepaalde beperkingen opleggen aan de algehele persoonlijke ontwikkeling. Psychologisch gezien is het belangrijk om breder te kijken naar het kiezen van een professioneel pad. Hulp bij het kiezen ervan betekent de ontwikkeling van alle aspecten van de menselijke persoonlijkheid: sensaties, gevoelens, gedachten, acties, en leert ook belangrijke sociale vaardigheden: hoe een doel te stellen en een beslissing te nemen, toont de middelen voor eenwording, activeert de eigen capaciteiten , ontwikkelt zelfvertrouwen door acceptatie (begrijpen) van de eigen individualiteit (uniciteit).

Het trainingsprogramma bestaat uit vijf blokken en is bedoeld voor middelbare scholieren (14 t/m 17 jaar). Sommige blokken zijn nuttig voor juniorstudenten.

Programmaketen: om de mogelijkheden uit te breiden om studenten te helpen alternatieve keuzes en professionele en loopbaanontwikkeling te begrijpen, om hen te helpen beslissen welk soort werk geschikt voor hen is en waar ze hun persoonlijke activiteiten willen concentreren.

Het programma moet u helpen uw leven te organiseren en niet alleen uw professionele pad te plannen, maar ook uw eigen persoonlijke ontwikkeling:

Zelfvertrouwen;

Mogelijkheid om keuzes te maken in uw eigen persoonlijke ruimte;

Het vermogen om risico's te plannen, omdat elke beslissing risico's met zich meebrengt, maar het belangrijkste is om deze te kunnen beoordelen en niet te vermijden.

De voorgestelde klassen hebben 5 doelen en doelstellingen.

1. Help de leerling zichzelf te herkennen.

2. Leer hem bepalen hoe tevreden hij is met zichzelf en zijn levensstijl.

3. Help het bereik van uw mogelijkheden uit te breiden.

4. Leer hem te zien hoe hij zijn tijd in het heden doorbrengt.

5. Bied de mogelijkheid om onafhankelijke doelen te stellen en uw acties te evalueren in termen van naleving van uw wensen.

Les één en twee

Doel: de leerling helpen zichzelf beter te leren kennen.

Beschrijving-scenario.

“In onze lessen leren we onszelf kennen. Beantwoord de vragen: “Wie ben ik?”, “Wat vind ik leuk en wat niet?”, “Waar ben ik succesvol in en wat niet?”, “Hoe breng ik mijn tijd het liefst door? ”, “Wat zijn mijn belangrijkste dingen?” dromen, plannen?”, “Wat wil ik doen met mijn leven?”, “Hoe maak ik plannen om te bereiken wat ik wil?”.

Er wordt een diagram gedemonstreerd - "Jogarry Window".

“We kunnen vanuit verschillende perspectieven naar onszelf kijken. Iedereen heeft een mening over zichzelf. Ik lijk op? Wat voor soort persoon ben ik? Wat vinden andere mensen van mij? Er is een bepaald deel van onszelf dat we moedig aan anderen laten zien: dat we van voetbal houden, dol zijn op horrorfilms, de voorkeur geven aan bepaalde boeken, enz.

Er is een deel van ons waar we anderen zelfs specifiek over informeren, we willen dat ze dat weten, dat we succesvol zijn in de sport, populair zijn bij het andere geslacht, sommige dingen heel goed kennen schoolvak enzovoort.

Dit is een beroemde open informatie over ons. We weten dit over onszelf en vinden het niet erg dat anderen dit over ons weten.

We willen echter niet dat anderen alles over ons weten. Er is bepaalde informatie die we over onszelf hebben en die we liever verbergen. Bijvoorbeeld dat we slecht (“walgelijk”) denken over andere mensen; dat we tegen dierbaren liegen, ons schuldig voelen, enz. Dat wil zeggen dat we bepaalde informatie voor anderen verbergen.

Ieder van ons is geïnteresseerd in hoe anderen ons zien en wat zij van ons denken. Mensen vertellen ons niet altijd wat ze van ons vinden.

Peter dacht bijvoorbeeld dat hij altijd gemakkelijk was om mee te communiceren, maar zijn klasgenoten geloofden dat hij opvliegend en agressief was en onredelijke dingen beging.

Met andere woorden: we zijn blind en doof voor belangrijke informatie over onszelf. Dit is het deel van ons waar zelfs onze beste vrienden ons niets over vertellen.

Deze informatie karakteriseert ons niet altijd slecht.

Julia geloofde bijvoorbeeld dat ze egoïstisch en kleinzielig was, maar veel van haar vrienden geloofden dat ze een subtiel en bedachtzaam persoon was.

(Verwijzend naar de ervaring van de groep.)

Er is een ander deel van ons, een deel waar noch wij, noch anderen iets van weten. Dit is een onbekend gebied, en naarmate we door het leven gaan, leren we er iets over als we in nieuwe situaties terechtkomen, communiceren met verschillende mensen. Wij zeggen: “Dit had ik niet van mezelf verwacht!”

Niemand van jullie weet bijvoorbeeld wat voor soort man of vrouw hij zal zijn.

In onze lessen gaan we op zoek naar informatie over alle vier de kanten van ons. We beginnen met te kijken naar de bekende (open) en verborgen regio's.

We zullen uit beide delen informatie over onszelf verzamelen."

Oefening 1. “Wie ben ik?”

Stel je voor dat informatie over jou op een computerwebsite wordt geplaatst. Iedereen die de code kent, kan deze lezen en ontdekken wat voor soort persoon u bent. Omdat computerruimte erg duur is, kun je maar 10 oordelen over jezelf vellen.

Schrijf 10 uitspraken waarmee iedereen die u niet kent, een mening over u kan vormen.

Deze oordelen kunnen heel eenvoudig zijn, zoals ‘Ik ben heel lang’ of ‘Ik ben klein’, of complexer: ‘Ik ben het type persoon dat, als hij een meisje ontmoet, soms niet weet wat hij moet zeggen.’

Het belangrijkste is dat het er maar 10 zijn. Er kunnen oordelen over jezelf zijn die je aan niemand wilt vertellen. Plaats de letter “C” ernaast (geheim). Dit betekent dat de computer deze informatie aan niemand bekendmaakt. (In de toekomst zal dit alleen informatie voor u zijn.)

De oefening wordt gedurende 10-15 minuten uitgevoerd, onmiddellijk daarna wordt de volgende oefening aangeboden.

Oefening 2. “Oordeelsladder” Nummer deze uitspraken nu van 1 tot en met 10. Bepaal eerst welke van hen het belangrijkst, het meest informatief en het duidelijkst bij u past en zet het getal 1. Kijk naar de overige uitspraken en nummer de meest nauwkeurige met het getal 2. Doe hetzelfde met de overige acht uitspraken."

Oefening 3. “Jezelf ontdekken”

Het doel van deze oefening is om leerlingen bewust te maken van het enorme scala aan menselijke persoonlijkheden en de eigenaardigheden van de mensen die je denkt te kennen. Het maakt het ook mogelijk om, wanneer je kennis maakt met de oordelen van anderen, beter te begrijpen wat hij over zichzelf opmerkte. Hierdoor kun je het verborgen deel van jezelf onthullen, als een dergelijk verlangen zich voordoet, en de reactie van anderen zien.

We geven hier geen specifieke instructies, omdat deze verschillende vormen kunnen aannemen, afhankelijk van de psychologische sfeer in de groep; we benadrukken alleen dat de mate van oprechtheid door de deelnemers zelf moet worden bepaald. De specifieke woorden worden bepaald door een psycholoog en groepscoach. Dit kan soms het onderwerp zijn van een zeer nuttige groepsdiscussie.

De essentie van de oefening: de deelnemers worden verdeeld in minigroepen van 5-7 personen (bij voorkeur degenen die elkaar het minst kennen). Elke deelnemer moet zijn verklaringen in volgorde van 1 tot 10 lezen. Ze mogen geen verklaringen lezen die gemarkeerd zijn als "geheim". Als hij besluit dit te doen, moet hij de groep laten weten dat hij dit doet en de reactie van de luisteraars achterhalen.

Hiermee wordt de les afgesloten. Als de les wordt gegeven met een kleine groep studenten (trainingsgroep), kunnen de resultaten worden samengevat in de “klassieke cirkel”, bekend bij alle T-groepleiders. Als er met een grote groep (klas) wordt gewerkt, bestaat de conclusie uit het laatste woord van de presentator.

Voorbeeld: “Vandaag heb je nieuwe informatie over jezelf, over de open (bekende) en gesloten (verborgen) delen van jezelf. Iemand heeft misschien geprobeerd de “geheime” informatie met zijn groep te delen, en nu is deze naar de open ruimte verplaatst . Denk er eens over na: had het zin om het verborgen te houden?

In de volgende les gaan we bespreken hoe je meer informatie over jezelf kunt zoeken.”

Les drie

Doel: Leerlingen helpen aanvullende informatie over zichzelf te vinden en te bepalen hoe tevreden ze zijn met zichzelf.

De vorige les was gewijd aan ideeën over jezelf, elementen van het zelfconcept. Een persoon kan zichzelf realistisch of ver van de realiteit voorstellen. De humanistische psychologie stelt dat de nabijheid van iemands werkelijke zelf en ideale zelf een indicator kan zijn van de geestelijke gezondheid. Het is belangrijk om de leerling te laten zien dat hij over veel aspecten van zijn gedrag de mening van andere mensen moet kennen voordat hij een realistisch zelfbeeld kan ontwikkelen.

De trainer legt uit dat ze nu het ‘blinde’ gebied zullen gebruiken waarvan de persoon zich niet bewust is, maar anderen wel.

De klas wordt verdeeld in minigroepen van 5-6 personen. Elke deelnemer moet een lijst maken met vragen over zichzelf waarop hij graag antwoord wil krijgen, wat hij graag over zichzelf wil weten. Vervolgens leest iedereen de vragen voor aan de groep, wiens taak het is om te helpen de bronnen van antwoorden te identificeren op de vragen waarin ze geïnteresseerd zijn.

De trainer treedt tijdens de taak op als adviseur voor elke groep. Het geeft deelnemers voorbeelden van wat ze over zichzelf kunnen leren.

Wanneer deelnemers hun lijst met vragen lezen, vergroot dit altijd hun begrip van dingen waar ze nog nooit over hadden nagedacht. De lijst met vragen van de ander wordt in de regel zelf ‘gemeten’. Dit kan het onderwerp zijn van een groepsdiscussie.

Aan het einde van de oefening krijgen de deelnemers taken om de gespecificeerde informatiebronnen te gebruiken gedurende de tijd tot de volgende groepsbijeenkomst.

Voorbeeldvragen:

Hoe bekwaam ben ik in wiskunde?

Past de manier waarop ik me kleed bij mij?

Wat vinden mijn ouders van mij?

Kan ik ontwerpingenieur worden?

Ben ik lui?

Bronnen van antwoorden kunnen een wiskundeleraar, 5-6 klasgenoten, ouders, een psycholoog-consulent, ouders, vrienden, leraren zijn.

Oefening “Mijn overlijdensbericht”

Doel: Deelnemers helpen duidelijk te maken hoe tevreden ze tot nu toe zijn geweest met hun leven en hoe tevreden ze denken dat ze zullen zijn met het leven in de toekomst.

Beschrijving: De trainer legt uit dat er een overlijdensbericht is korte beschrijving iemands leven plus een beoordeling van buitenaf: “Stel je voor dat je stierf, en je leven zou ongeveer als volgt moeten worden beschreven:

1. Beschrijf je leven vóór de dood. Stel je een bepaald aantal jaren voor dat je hebt geleefd. In uw beschrijving moet staan ​​wat er tot nu toe al met u is gebeurd en wat u denkt dat er de komende jaren met u zal gebeuren.

2. Beantwoord de vraag: is deze beschrijving wat ik wil van mijn leven?

3. Als het antwoord ‘ja’ is, denk dan gewoon na over bepaalde perioden in je toekomstige leven. Als het antwoord nee is, beschrijf dan het ideale overlijdensbericht dat je over jezelf zou willen lezen."

Hier is het belangrijk om leerlingen het verschil uit te leggen tussen welke toekomstige gebeurtenissen zij zich in hun leven voorstellen en wat zij idealiter zouden willen zien. Het is wenselijk dat de meerderheid ‘realistische’ en ‘idealistische’ overlijdensberichten heeft.

Hiermee is de derde les afgesloten; als er organisatorische mogelijkheden zijn, kan het volgende blok direct of met korte tussenpozen worden uitgevoerd.

Les vier

Beschrijving: Iedereen zou zijn eigen overlijdensberichten moeten hebben. De deelnemers verdelen zich in minigroepen, lezen hun overlijdensberichten aan elkaar voor en noteren wat daarin kan worden veranderd. Het is belangrijk om de ‘reactie’ van de groep op wat ze horen te organiseren. De trainer gaat van groep naar groep en luistert in elke groep naar minstens één overlijdensbericht. Zijn taak is om de groep een voorbeeld te geven van hoe te reageren op wat ze horen, organiseren “ feedback» minigroepdeelnemers.

Oefening “Fantastische dag”

Doel: Deelnemers helpen hun verbeeldingskracht te gebruiken om de dingen te identificeren die hen de meeste voldoening in het leven geven.

Beschrijving: “Verbeelding en fantasie zijn niet betekenisloos en “schadelijk” voor het bedrijfsleven, zoals vaak wordt gehoord, maar integendeel, ze kunnen zeer constructief zijn en helpen diep door te dringen in onze behoeften en ambities. Fantasie en dromen kunnen een krachtige aanzet tot actie zijn. Een van de trieste feiten van de menselijke ontwikkeling is dat veel mensen stoppen met spelen naarmate ze ouder worden. Sommige moderne filosofen beweren dat het volgende type mens, na ‘homo sapiens’, ‘mens spelen’ zal zijn, en dat dit een nieuwe ronde van menselijke ontwikkeling zal zijn. Fantasie is een soort spel. Bovendien leren we elkaar beter kennen als we onze fantasieën delen.

Verbeelding bevrijdt dat deel van ons dat ‘opgesloten’ zat in de drukte van het leven. Het kan een krachtige katalysator zijn voor de ontdekking van het menselijk potentieel.”

Je krijgt 24 uur die je naar eigen inzicht kunt besteden, hiervoor zijn alle mogelijkheden, materiële voorwaarden zijn niet beperkt. U kunt uw 24 uur waar ook ter wereld beginnen, maar als u op reis bent, moet u met deze tijd rekening houden. Je kunt op elk moment beginnen, bijvoorbeeld om middernacht en je fantastische dag de volgende dag om middernacht eindigen, of je kunt om 8.00 uur beginnen, wat je maar wilt.

Het is jouw taak om duidelijk op te schrijven hoe je je 24 uur gaat doorbrengen.”

De taak duurt 15 minuten tot een half uur.

Na afloop vraagt ​​de trainer twee mensen hun fantasieën voor te lezen, waarna hij de mening van de andere deelnemers vraagt ​​over wat deze mensen graag doen en of het iets over hen zegt.

Hierna wordt de groep verdeeld in minigroepen, en de deelnemers lezen hun fantasieën aan elkaar voor en bespreken deze.

De trainer vat de les samen: “Vandaag zijn we het rijk van het onbekende binnengegaan, door onze overlijdensberichten en fantasieën hebben we sommigen van ons besproken en nieuwe informatie over onszelf ontvangen. Andere mensen hebben ons hierbij geholpen. Effectief omgaan met anderen is een van de beste manieren om meer over jezelf te leren.”

Les vijf

Doel: Deelnemers helpen bepalen welk type werkdag zij willen hebben.

Beschrijving: “We zullen opnieuw fantasie en verbeelding gebruiken. Het onderwerp van onze fantasie vandaag zal een fantastische werkdag zijn. Je moet beschrijven wat ideaal is arbeidsleven je zou willen hebben. Het maakt niet uit of je kwalificaties nodig hebt. Formuleer hoe laat je wilt beginnen met werken en wanneer je klaar wilt zijn, wat je gaat doen, met wie en waar.”

Aan het einde van de beschrijving wordt een soortgelijke discussieprocedure gebruikt als bij de oefening “Fantastische dag”.

De coach sluit het gesprek af: “Vandaag zijn we weer een stukje verder op een onbekend terrein in onszelf beland. Iedereen had een idee hoe ze hun werkdag zouden willen doorbrengen, waar en met wie. In werkelijkheid kunnen maar weinig mensen een ideale baan hebben, maar als we weten wat het ideaal is, weten we waar we op moeten letten en zullen we uiteraard compromissen vinden.”

Het is belangrijk om te bespreken dat we niet altijd hebben wat we willen; het zoeken naar verbinding tussen ideaal en werkelijkheid is belangrijk.

Les zes

Doel: Helpen zien hoe deelnemers hun tijd in het heden gebruiken.

Materiaal: Tabel met voltooide daden en acties (uitgedeeld aan deelnemers).

Beschrijving: “Nu hebben we informatie over onze zichtbare, verborgen en blinde delen. Ook wij zijn doorgedrongen in ons onbekende deel. We hebben ideale manieren ontdekt hoe we ons leven willen doorbrengen werktijd. We konden zien wat we van ons leven vonden en of we er tevreden mee zouden zijn. We begrijpen bijna wat we echt willen van ons leven en wat we moeten doen om te bereiken wat we willen.

Maar eerst moeten we uitzoeken hoe we onze tijd nu besteden. Kijk naar de tabel, waar de week is verdeeld in perioden van twee uur (zie bijlage).

Denk eens terug aan de laatste week van je leven en vul elk vakje zo goed mogelijk in.”

Een van de handige opties- deel aan het einde van de vorige les een tabel uit en vraag hen deze gedurende de week, elke dag 's avonds, in te vullen, zodat iedereen tijdens de les duidelijk kan vastleggen wat er die week is gedaan.

“Bereken nu het percentage tijd per week dat u besteedde aan het doen van bepaalde dingen, bijvoorbeeld: slapen, tv kijken, spelletjes spelen, huiswerk, deed huishoudelijk werk, ontmoette vrienden, enz.

Na voltooiing van de berekeningen vraagt ​​de coach u de vraag te beantwoorden: “Ben u tevreden met de manier waarop u uw tijd besteedt? Zo niet, wat kan er dan aan gedaan worden?

De discussie kan worden gevoerd in de vorm van een groepsdiscussie of met behulp van de techniek van minigroepen.

Aan het einde van het gesprek concludeert de coach: “Misschien heb je nu een beter beeld van hoe je je tijd besteedt en hoe je je daarbij voelt. Tijdens onze volgende bijeenkomst zullen we ontdekken wat we met ons leven willen doen en hoe we de tijd nu en in de toekomst kunnen gebruiken om ervoor te zorgen dat we doen wat we willen.

Regeling voor het vastleggen van levensgebeurtenissen gedurende een week.

Les zeven en acht

Doel: deelnemers helpen een lijst met specifieke korte-, middellange- en langetermijndoelen te formuleren en plannen te maken om deze te bereiken.

Beschrijving: “De waarde van planning ligt niet in de inhoud van de plannen zelf, maar in het proces dat deze plannen creëren. Iemand kan besluiten een plan te maken zonder plannen te hebben, omdat hij het gevoel heeft dat hij niet wil leven terwijl hij weet wat hij jaar na jaar gaat doen. Verrassing en spontaniteit acht hij het beste plan. De paradox is dat hij zijn doel heeft bereikt, hij weet wat het is beste plan zijn leven, dit is de levensstijl die bij hem past. Dat is het doel van onze planningstraining.”

De coach tekent een tabel op het bord, die de deelnemers opschrijven.

Wat wil ik op 65-jarige leeftijd?

Wat wil ik op mijn dertigste?

Wat wil ik op 20-jarige leeftijd?

Wat wil ik tegen deze tijd over een jaar?

Deelnemers worden aangemoedigd om in de laatste paragraaf – onmiddellijke planning – zo gedetailleerd mogelijk te zijn. Het is raadzaam om voorbeelden te laten zien: “Natasha wil zich inschrijven voor voorbereidende cursussen; betere relaties hebben met ouders; vriendschap sluiten met een jongeman, enz.”

U kunt naar eigen inzicht beginnen met het invullen van elk deel van de tabel. Het is belangrijk om te benadrukken dat je moet nadenken over je toekomstige leven als geheel, en niet over wat je daarvoor moet weten.

De lijst moet persoonlijke verwachtingen en carrièreverwachtingen bevatten, en dit moet in de instructies worden benadrukt.

Het is niet nodig om aan te dringen op verplichte voltooiing van de hele tabel; iemand kan besluiten de komende vijf jaar in detail te beschrijven. Het is belangrijk op te merken dat een persoon noodzakelijkerwijs verandert in zijn kwaliteiten, relaties, en dat de samenleving waarin hij zal leven zich ook ontwikkelt.

We moeten niet vergeten dat de informatie die deelnemers in eerdere lessen over zichzelf hebben verzameld, kan helpen bij het formuleren van doelen en verlangens.

Een van de manieren voor een dergelijke herinnering zou kunnen zijn om naar het diagram over persoonlijke ruimtes te verwijzen en aan te bieden de secties ervan te vullen met de informatie die in eerdere lessen naar voren kwam en verscheen.

Bijvoorbeeld:

De deelnemers werken 15-30 minuten zelfstandig aan het invullen van de tabel. Vervolgens schrijven ze op een apart vel papier wat ze de komende twaalf maanden willen bereiken. En ze proberen een plan op te stellen voor de acties die nodig zijn om te bereiken wat ze willen.

Dit is een complex werk en er mag niet van worden verwacht dat het op een concrete manier wordt voltooid. Het is belangrijk om het algoritme voor de implementatie ervan te laten zien en hulp te bieden.

Bespreek het actieplan met de groep en noteer verschillende ideeën en benaderingen. Hier kunnen presentatoren bekende schema's worden aangeboden, bijvoorbeeld brainstormen, enz.

Introduceer opties voor actie die kunnen worden bereikt na succesvolle voltooiing van een taak in andere groepen of door individuele deelnemers.

Bied en kondig aan de deelnemers de mogelijkheid aan van individueel overleg met een leraar-psycholoog, benadruk andere soorten loopbaanbegeleidingswerk die zijn opgenomen in de structuur van de ondersteunende dienst.

De trainer rondt de hele lessenreeks af en somt de algemene resultaten op. Merkt op hoe belangrijk het is om te weten wat iemand wil in het leven, wat er in de nabije toekomst moet gebeuren om zijn doelen te bereiken. Benadrukt dat veel wat er in het leven gebeurt onvoorspelbaar is, dat plannen zullen worden aangepast, en dat dit een verplicht onderdeel is algemeen werk. Rapporteert vooruitzichten en plannen voor het toekomstige werk van de schoolondersteuningsdienst.

Uit het boek Praktisch Management. Methoden en technieken van een leider auteur Satskov N. Ya.

Uit het boek Wet van Karma auteur Torsoenov Oleg Gennadievitsj

Uit het boek Partij beslist alles. Geheimen van deelname aan professionele gemeenschappen auteur Ivanov Anton Evgenievitsj

Uit het boek Persoonlijkheidspsychologie auteur Guseva Tamara Ivanovna

52. Problemen van zelfbeschikking bij jongeren Omdat gevoelige perioden en sociale transities gepaard gaan met psychologische spanningen en herstructureringen, bestaat er in de ontwikkelingspsychologie een speciaal concept van leeftijdsgebonden crises. Normatieve levenscrises en

Uit het boek Over onderwijs. Aantekeningen van een moeder auteur Tvorogova Maria Vasilievna

Hulp van oudere ouders: in welke mate moet het worden gebruikt? In een groot, vriendelijk gezin communiceren kinderen in de regel voortdurend of min of meer regelmatig met hun grootouders, evenals met vertegenwoordigers van de oudere generatie, als die er zijn elk. Deze mededeling gaat naar

Uit het boek Psychologische problemen van het moderne bedrijfsleven: verzameling wetenschappelijke artikelen auteur Ivanova Natalya Lvovna

NL Ivanova Persoonlijkheid in het bedrijfsleven: problemen en crises van zelfbeschikking Het bedrijfsleven als sociale en professionele omgeving voor persoonlijke ontwikkeling begint het vakgebied van psychologisch onderzoek te betreden, wat tot uiting komt in een aantal publicaties [Bardier, 2002; Emeljanov,

Uit het boek Games gespeeld door "Wij". Grondbeginselen van de gedragspsychologie: theorie en typologie auteur Kalinauskas Igor Nikolajevitsj

AE Bugaenko Dynamiek van soorten professionele zelfbeschikking van managers in de liquidatievoorwaarden van het bedrijf "Waarom werk je?" – vroeg de mozaïekfilosoof. De eerste antwoordde: “Ik werk om te eten.” De tweede zei: “Zodat de leraar mij prijst.” De derde zei: “Dus dat

Uit het boek Psychologie van creativiteit, creativiteit, hoogbegaafdheid auteur Iljin Evgeni Pavlovich

Relaties met de quadra van “oudere familieleden” De quadra van “oudere familieleden” noemen we de quadra waar de relaties van sociale orde, controle, verwantschap en semi-dualiteit zich manifesteren in de richting van het type IM in kwestie. Voor het type IM “ Don Quixote”, dat de basis werd voor dit boek

Uit het boek Deviantology [Psychologie van afwijkend gedrag] auteur Zmanovskaja Elena Valerievna

Test van zelfbeschikking over de voorkeursactiviteiten van hoogbegaafde schoolkinderen Totaal: ________________________ Uitspraken voor de test 1. Ik ben alleen geïnteresseerd in wat mij helemaal niet aangaat.2. Ik deel mijn creatieve ontdekkingen graag met vrienden.3. In mijn daden heb ik

Uit het boek Rules Worth Breaking van Tempelier Richard

BIJLAGE 4 VRAGENLIJST VOOR ONDERZOEK NAAR ANGST BIJ OUDERE ADOLESCENTEN EN JEUGD Om angst bij oudere adolescenten en jonge mannen te bestuderen, heeft A.D. Andreeva in 1988 de C.D. Spielberger-vragenlijst (STPI - State Trait Personal Inventory) aangepast. Hiermee kunt u het cognitieve niveau identificeren

Uit het boek Zet uw werkgeheugen optimaal in van Alloway Tracy

Uit het boek Gesprekken met je dochter [Een gids voor bezorgde vaders] auteur Kasjkarov Andrej Petrovitsj

Redenen voor de achteruitgang van de academische prestaties op de middelbare school Je bent dit fenomeen waarschijnlijk wel eens tegengekomen: een kind studeert goed op de basisschool, en vervolgens gaan de academische prestaties op de middelbare en middelbare school, maar ook op de universiteit, achteruit. Dit ondanks het feit dat er geen sprake is van leerproblemen

Uit het boek Gesprekken met uw zoon [Een gids voor bezorgde vaders] auteur Kasjkarov Andrej Petrovitsj

Uit het boek De Grote Oorlog auteur Burovsky Andrej Michajlovitsj

10.2. Over vaders en het eren van ouderen Denk aan je ouders - dit is een van de geboden van deugd, evenals het feit dat wij mannen niet met vrouwen kunnen vechten. Omdat jij zelf vader zult worden, zal ik je vertellen over de relatief nieuwe feestdag 'Vader's Day”, die sinds kort

Uit het boek Alles beste praktijken Kinderen opvoeden in één boek: Russisch, Japans, Frans, Joods, Montessori en anderen auteur Team van auteurs

Een stomp zonder zelfbeschikking. Maar nog erger is dat Russische Federatie is een imperium, een stomp van een imperium zonder zelfbeschikking, zonder ideologie.Rusland is een land zonder zijn eigen historische en territoriale idee.Rusland. Wat is dit? Binnen welke grenzen? Wat bedoelen we als we het woord zeggen?

keer bekeken