Những chiếc gối hỗ trợ tốt cho sức khỏe khi làm việc trên máy tính đang là một sản phẩm mới tại các văn phòng Nhật Bản. Chiếc gối lý tưởng để ngủ nơi làm việc Gối ngủ nơi công sở - giải pháp tốt nhất cho vấn đề

Người đang làm việc có thể bị thiếu ngủ, nếu tình trạng này trở nên mãn tính sẽ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Nhưng bạn có thể thư giãn và ngủ một chút bên ngoài nhà. Để nghỉ ngơi trong thời gian ngắn, một chiếc gối là phù hợp giấc ngủ thoải mái tại nơi làm việc. Hãy tìm hiểu xem phụ kiện này có thể là gì và nó sẽ mang lại lợi ích gì.

Giấc ngủ là cần thiết để phục hồi cơ thể và nên kéo dài ít nhất tám giờ một ngày. Nhưng không phải ai cũng có cơ hội nghỉ ngơi lâu như vậy: nhiều người không ngủ đủ giấc và buộc phải dành nhiều thời gian cho công việc. Thiếu ngủ mãn tính đe dọa sức khỏe và dẫn đến nhiều vấn đề. Hậu quả của việc thiếu ngủ:

• Giảm khả năng miễn dịch. Thiếu ngủ là gánh nặng nghiêm trọng khiến cơ thể kiệt sức, suy nhược lực lượng bảo vệ và dẫn đến cảm lạnh thường xuyên và sức khỏe ngày càng suy giảm.
• Rối loạn tâm thần. Hệ thần kinh bạn cần nghỉ ngơi, và nếu không đủ, nhiều vấn đề khác nhau sẽ phát sinh: rối loạn thần kinh, trầm cảm, suy nhược thần kinh, tăng hưng phấn thần kinh.
• Giảm khả năng tập trung, giảm trí nhớ, các vấn đề về suy nghĩ logic, giảm hoạt động của não.
• Lão hóa sớm. Thiếu ngủ, cơ thể kiệt sức, mọi hệ thống và cơ quan đều hoạt động mệt mỏi. Trong thời gian nghỉ ngơi, quá trình tái tạo tế bào diễn ra và khi tỉnh táo kéo dài, các mô không có thời gian để phục hồi. Các hormone chịu trách nhiệm gìn giữ tuổi trẻ như melatonin cũng không được sản xuất.
• Các bệnh về hệ thống tim mạch. Cơ thể cố gắng bù đắp ảnh hưởng của việc thiếu ngủ bằng cách tăng mức độ huyết áp dẫn đến sự phát triển của bệnh cao huyết áp.
• Tăng nguy cơ phát triển ung thư. Do lượng hormone melatonin giảm nên nó tăng lên. Ảnh hưởng tiêu cực các gốc tự do gây ra sự thoái hóa và đột biến của các tế bào khỏe mạnh.
• Nếu bạn phải ngồi trước máy tính trong thời gian dài, cơ mắt sẽ rất căng và thị lực sẽ kém đi. Thiếu ngủ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn, nhưng nếu mắt bị trạng thái đóng trong ít nhất nửa giờ, họ thư giãn và hồi phục sau khi gắng sức.
• Rối loạn chuyển hóa. Sự mất cân bằng giữa nghỉ ngơi và tỉnh táo sẽ làm gián đoạn quá trình trao đổi chất và khi quá trình này chậm lại, trọng lượng cơ thể sẽ tăng lên. Một số hormone chỉ được sản xuất trong khi ngủ và sự suy giảm nồng độ của chúng sẽ dẫn đến sự gián đoạn. Thiếu ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phân hủy glucose, theo thời gian sẽ kích thích sự phát triển của đái tháo đường. Ngoài ra, thiếu ngủ còn gây ra sự tổng hợp hormone căng thẳng, gây ra cảm giác đói.

Thiếu ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến mọi lĩnh vực của cuộc sống. Thiếu ngủ cản trở sự phát triển nghề nghiệp, làm giảm năng suất và gây ra lỗi thường gặp V. hoạt động lao động. Thiếu nghỉ ngơi dẫn đến các vấn đề trong các mối quan hệ gia đình và cá nhân. Thiếu ngủ liên tục làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống và khiến cơ thể gặp căng thẳng.

Các loại gối

Một chiếc gối được thiết kế để ngủ bên ngoài cho phép bạn nghỉ ngơi thoải mái tại nơi làm việc mà không bị phân tâm trong quá trình làm việc hoặc khiến đồng nghiệp xấu hổ. Cô ấy giúp tổ chức chỗ thoải máiđặt đầu bạn trên một bề mặt mềm mại, giảm thiểu sự khó chịu và căng cơ cổ. Tất cả các phụ kiện như vậy đều thực hiện các chức năng giống nhau, nhưng cấu hình và thiết kế khác nhau. Các giống được thảo luận dưới đây.

Gối đà điểu

Gối đà điểu được phát triển bởi các chuyên gia của công ty Kawamura-Ganjavian. Nó là sự kết hợp giữa bộ đồ giường và một chiếc mũ đồ sộ. Phụ kiện được làm bằng chất liệu thoáng khí, dễ chịu và có lớp đệm mềm đàn hồi mang lại sự thoải mái khi nghỉ ngơi.

Chiếc gối trông giống như một chiếc mũ lưỡi trai hoặc mũ bảo hiểm từ bộ đồ vũ trụ, đội trên đầu và có lỗ cho mặt (hoặc các bộ phận riêng lẻ - miệng và mũi) và tay. Phụ kiện tạo cảm giác thoải mái khi ngủ khi ngồi vào bàn: đầu được che hoàn toàn, tai được bảo vệ khỏi các âm thanh bên ngoài và tay ở bên trong. Điều này tạo ra một không gian cá nhân nhỏ và bầu không khí yên tĩnh, tách biệt, ngay cả khi làm việc trong phòng có người khác. Khuôn mặt của người ngủ được bảo vệ khỏi những con mắt tò mò và ánh sáng ban ngày, anh ta không nghe thấy cuộc trò chuyện và có thể thở thoải mái nhờ các lỗ.

Gối đà điểu có thể dùng để ngủ ở bàn làm việc trong văn phòng, để thư giãn khi đi máy bay, đi tàu hỏa, hay khi ở trong phòng chờ. Món phụ kiện này có thiết kế bắt mắt và thu hút sự chú ý, nhưng nếu chủ nhân sẵn sàng đón nhận những ánh nhìn ngạc nhiên và những trò đùa thì anh ta sẽ có thể thư giãn và có được một giấc ngủ ngon. Bạn có thể mua thiết bị với giá 60-75 đô la.

Gối "thủ công"

Gối “thủ công” thích hợp để ngủ trên bàn. Phụ kiện được làm bằng vật liệu đàn hồi mềm và có khe cắm. Bạn có thể đặt lòng bàn tay vào lỗ nhỏ để tựa cằm và nghỉ ngơi bình yên. Toàn bộ cánh tay được luồn qua hai khe lớn, kết quả là chiếc gối nằm ở khu vực khuỷu tay và biến thành nơi ngủ thoải mái nếu bạn đặt bộ phận bên trong dưới đầu.

Phụ kiện có kích thước nhỏ và vừa vặn trên kệ hoặc trong ngăn kéo bàn. Nó thích hợp để thư giãn trong giờ nghỉ trưa hoặc vào những thời điểm khác. Một thiết bị có tên “Ostrich Pillow Mini” được phát triển trong studio “Banana Things” dành cho văn phòng và những nhân viên khác, những người buộc phải dành nhiều thời gian ở nơi làm việc và bị thiếu ngủ kinh niên. Chi phí - 20-30 đô la.

Buộc gối

Gối thắt cà vạt là món phụ kiện không chỉ tôn lên vẻ đẹp của nam giới hình ảnh doanh nghiệp, mà còn cho phép bạn ngủ tại nơi làm việc trong văn phòng. Vỏ vải có hình dáng giống hệt một chiếc cà vạt cổ điển, có một bộ phận bơm hơi được nạp đầy không khí qua van và tăng kích thước, mang lại bề mặt mềm mại cho đầu.

Sau khi thổi phồng phụ kiện, bạn có thể chợp mắt trong tư thế ngồi, tựa đầu vào bàn, vai hoặc lưng ghế trên phương tiện giao thông công cộng. Khi xẹp xuống, chiếc gối không khác gì một chiếc cà vạt nên sẽ không bị chú ý. Thiết bị có thể chịu được tải trọng lên tới 11 kg. Nhà sản xuất (một công ty của Mỹ) cung cấp sáu mươi biến thể màu sắc, vì vậy việc chọn cà vạt phù hợp với bộ vest công sở sẽ rất dễ dàng. Giá khoảng $20.

Ghế đệm

Một loại khác là một thiết bị ở dạng ghế. Gối dùng để đọc sách khi ngồi trên giường nhưng cũng thích hợp để ngủ trên ghế văn phòng. Nó có thể có thiết kế ghế có tựa lưng và tựa đầu, nhưng cũng có những mẫu có dạng hình tam giác mềm hỗ trợ cho lưng và đệm cho đầu.

Thông thường, thiết bị được đặt trên giường để có tư thế thoải mái khi đọc sách hoặc xem TV, giúp giảm tải cho cột sống, giảm thiểu độ cong và ngăn ngừa sự căng thẳng quá mức của cơ cổ. Chiếc gối cũng sẽ phù hợp ghế văn phòng và thích hợp để thư giãn tại nơi làm việc.

Lợi ích của những giấc ngủ ngắn tại nơi làm việc

Gối ngủ nơi làm việc – thiết bị hữu ích. Thứ nhất, nó sẽ cho phép bạn thư giãn và giảm bớt căng thẳng. Thứ hai, một giấc ngủ ngắn 20 phút sẽ tăng hiệu suất làm việc lên 30% và các nhà khoa học đã chứng minh điều này. Chỉ cần ngủ một chút, bạn sẽ tiếp tục làm việc hiệu quả và tích cực hơn. Thứ ba, nghỉ ngơi sẽ giúp bạn sắp xếp suy nghĩ và đưa ra quyết định đúng đắn. Thứ tư, bạn sẽ bảo vệ bản thân khỏi căng thẳng và làm việc quá sức.

Gối ngủ nơi làm việc là cách giúp nhanh chóng phục hồi sức lực, tránh được hậu quả của tình trạng thiếu ngủ mãn tính. Tất cả những người dành nhiều thời gian làm việc và bị thiếu ngủ nên mua thiết bị này.

Nhân viên buồn ngủ không thể làm việc hiệu quả trách nhiệm chức năng và đưa ra quyết định sáng suốt. Dần dần, thiếu ngủ dẫn đến giảm khả năng miễn dịch, rối loạn tâm thần, rối loạn chuyển hóa và các bệnh khác. Vấn đề được giải quyết bằng cách ngủ ban ngày ngắn hạn trên những chiếc gối được làm riêng cho điều kiện văn phòng. Nhân viên sẽ nhận được nguồn năng lượng dồi dào và sẽ hoàn thành các nhiệm vụ được giao hiệu quả hơn.

Một người nên dành ít nhất 6-8 giờ để ngủ. Thời gian quy định đủ để cơ thể hoạt động đầy đủ. Với việc thiếu ngủ liên tục, khả năng phát triển các lỗi khác nhau sẽ tăng lên:

Thiếu ngủ ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực của cuộc sống. Một người không còn đương đầu với trách nhiệm của mình tại nơi làm việc và bắt đầu cãi nhau với bạn bè và các thành viên trong gia đình. Các vấn đề có thể tránh được bằng cách loại bỏ yếu tố phát triển chứng mất ngủ và bổ sung thời gian ngủ ban ngày vào lịch trình hàng ngày.

Lợi ích của giấc ngủ trưa

Theo các nhà nghiên cứu giấc ngủ, một giấc ngủ ngắn 20 phút vào giờ ăn trưa sẽ có tác động tích cực đến tình trạng chung của một người. Năng suất của nhân viên sẽ tăng lên bằng cách giảm căng thẳng thần kinh và cải thiện chức năng nhận thức. Danh sách đầy đủ các lợi ích của việc ngủ trưa như sau:

• làm giảm căng thẳng thần kinh và cơ bắp;
• hiệu suất tăng 1/3;
• cân bằng tâm lý-cảm xúc được phục hồi;
• trí nhớ và tư duy phân tích được cải thiện.

Hấp dẫn! Tại Nhật Bản, ngày càng có nhiều tập đoàn lớn áp dụng chế độ ngủ trưa. Nhân viên được nghỉ 20-30 phút. Những nhân viên đã ngủ sẽ làm việc hiệu quả hơn nhiều trong trách nhiệm công việc của họ.

Ở Nga, không phải ai cũng có thể chợp mắt vào giờ ăn trưa. Mọi người bị lãng phí thời gian ăn trưa hoặc hoàn toàn quên đi việc nghỉ ngơi trong ngày.

Gối ngủ nơi làm việc - giải pháp tốt nhất cho vấn đề này

Một chiếc gối ngủ ở nơi làm việc giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Hiệu quả là do đầu ở tư thế thoải mái. Cổ vẫn thư giãn ngay cả khi ngồi vào bàn.

Tùy chọn mô hình

Gối được lựa chọn riêng biệt, tập trung vào sở thích cá nhân. Năm 2018, 4 mẫu xe đang có nhu cầu:

Tùy chọn gối	Sự miêu tả
"Đà điểu"	Công ty Kawamura-Ganjavian đã nghiên cứu tạo ra một mô hình chống căng thẳng. Vật liệu dễ chịu khi chạm vào được sử dụng trong sản xuất. Gối được chia làm 2 loại: Chiếc cổ điển trông giống như một chiếc mũ bảo hiểm của bộ đồ du hành vũ trụ. Một chiếc gối được đặt trên đầu. Có một lỗ ở phía trước cho khuôn mặt. Đôi tai hoàn toàn đóng lại. Ở ngang trán, hai bên có ngăn cho cánh tay để bạn có thể tựa đầu vào bàn. Bởi vì thiết kế ban đầu một không gian cá nhân nhỏ được tạo ra để thúc đẩy giấc ngủ. Phiên bản mini tương tự như một chiếc snood được kéo qua đầu. Mẫu này trông ít cụ thể hơn và dễ mặc hơn, nhưng mang lại cảm giác “cô lập” kém hơn so với phiên bản cổ điển.
"Thủ công"	Mô hình này đang được tạo ra bởi studio Banana Things. Nó đặc biệt được giới nhân viên văn phòng ưa chuộng do kích thước nhỏ gọn và lớp lót mềm. Có 2 cách sử dụng gối “thủ công” để ngủ tại nơi làm việc: Chống cằm bằng cách đặt phụ kiện lên lòng bàn tay qua một khe nhỏ. Đặt đầu của bạn lên gối, đặt cánh tay của bạn lên đến khuỷu tay, sử dụng hai lỗ lớn.
"Cà vạt"	“Cà vạt” được sản xuất bởi các công ty Mỹ. Bên ngoài, mô hình là một phụ kiện thông thường doanh nhân. Miếng đệm bao gồm sợi nhỏ, lụa và một van có thể thu vào để bơm không khí vào. Khi bơm căng, sản phẩm có thể chịu được trọng lượng lên tới 11 kg. Để ngủ, bạn chỉ cần tựa đầu vào một chiếc “cà vạt” đặt trên bàn, vai hoặc ghế. Không cần phải tháo gối. Sau khi ngủ, bạn chỉ cần xả hơi và tiếp tục làm việc.
"Cổ áo"	Nhiều công ty nước ngoài tạo ra “vòng cổ” từ chất liệu mềm phủ bông. Khi ngủ, gối được đặt quanh cổ. Sau đó bạn nên tựa khuỷu tay vào lưng ghế và thư giãn. Đi kèm với một trường hợp. Để duy trì hình dạng “nén”, một ràng buộc được sử dụng.

Bạn có thể tự làm một phiên bản gối “thủ công”. Bạn sẽ cần phải may một chiếc băng tay. Sau đó điền vào nó chất liệu mềm. Cao su xốp hoặc đệm polyester sẽ làm được.

Tiêu chí lựa chọn

Khi chọn gối ngủ tại nơi làm việc, bạn nên tính đến đặc điểm và sở thích cá nhân. Các chuyên gia khuyên bạn nên tập trung vào tư thế nghỉ ngơi yêu thích và các yếu tố khác (môi trường ồn ào, không thể tắt đèn). Thông tin sau đây về các mô hình sẽ giúp bạn quyết định:

• Dành cho những người thích ngủ với khuỷu tay tựa vào lưng ghế. sẽ phù hợp hơn Gối cổ.
• Mô hình đà điểu thực sự mang tính phổ quát. Nhờ khả năng đặt tay dưới đầu và nhắm mắt và tai, đây là một lựa chọn gối phù hợp cho mọi tình huống.
• “Cà vạt” rất phù hợp với những người đàn ông có cơ hội chợp mắt vào giờ ăn trưa.
• Những mẫu “thủ công” được những người thợ thích ngủ trên bàn, tựa tay lựa chọn.

Điều quan trọng không kém là đảm bảo gối ngủ trong văn phòng được làm từ chất liệu không gây dị ứng, dễ mang theo và bảo quản. Đó là khuyến khích để chú ý đến nhà sản xuất.

Chú ý! Nhiều mẫu mã đã bắt đầu được bán bởi các công ty Trung Quốc sử dụng các dịch vụ như Aliexpress. Giá cả và chất lượng của những chiếc gối như vậy thấp hơn nhiều so với hàng chính hãng.

Quy tắc chăm sóc

Chiếc gối sẽ bền hơn nếu chăm sóc chu đáo. Quá trình giặt, ủi và sấy khô khác nhau tùy thuộc vào chất độn. Vật liệu nhân tạo đòi hỏi một cách tiếp cận đặc biệt:

Khuyên bảo! Nếu ruột gối là chất liệu tự nhiên (lông vũ, lông tơ) thì nên đem đi giặt khô, đặc biệt khi sử dụng lâu dài. Hệ vi sinh vật nguy hiểm có thể xuất hiện bên trong, rất khó để loại bỏ ở nhà.

Phương thức mua hàng và chính sách giá

Gối ngủ ngoài nhà chủ yếu do các công ty nước ngoài sản xuất. Mua một trong những mô hình phổ biến trên trang web Liên Bang Nga Bạn có thể sử dụng các cửa hàng trực tuyến hoặc các đại lý chính thức. Bạn nên tập trung vào giá niêm yết:

• “Thủ công” - lên tới 20-30 $;
• “Cổ áo” - lên tới $40;
• “Hòa” - lên tới $20;
• "Đà điểu" - lên tới $50.

Khuyên bảo! Khi chọn địa điểm mua hàng, bạn nên yêu cầu người bán xuất trình giấy phép thực hiện các giao dịch đó và các tài liệu xác nhận tính xác thực của hàng hóa. Việc từ chối có thể có nghĩa là gối có chất lượng kém hoặc bị kẻ lừa đảo bán.

Giấc ngủ lành mạnh là chìa khóa cho tâm trạng tốt và làm việc hiệu quả. Đặc biệt nếu bạn ngủ trong ngày làm việc. Nhân Ngày Giấc ngủ Thế giới, chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn TOP 10 sản phẩm cần thiết để có giấc ngủ ngon và thoải mái tại nơi làm việc.

Miếng dán mắt mang tên “Mắt quan sát” - lựa chọn hoàn hảo dành cho những người thích ngủ tại nơi làm việc. Họ sẽ cho bạn cơ hội chợp mắt tại bàn làm việc mà không khiến người khác nghi ngờ. Chỉ cần dán “con mắt tỉnh táo” lên mí mắt đang nhắm của bạn và ngủ yên giấc - mọi người xung quanh sẽ nghĩ rằng bạn đang tiếp tục tích cực làm việc. Một số tùy chọn trông hơi rùng rợn nhưng bạn có thể chọn nhãn dán giống với mắt của mình nhất.

Giá: 50 rúp
Tôi có thể mua ở đâu: Darimax.ru

Mặt nạ ngủ sẽ cứu bạn khỏi ánh đèn văn phòng chói lóa. Nó được làm bằng vật liệu mềm mại và dễ chịu khi chạm vào, không truyền ánh sáng tự nhiên hoặc nhân tạo. Mặt trước mặt nạ mô phỏng một nhãn dán và thông báo cho mọi người về lợi ích của việc ngủ 8 tiếng tại nơi làm việc. Với món đồ như vậy, bạn được bảo vệ một cách đáng tin cậy khỏi sự xâm phạm của đồng nghiệp vào giấc ngủ ban ngày thiêng liêng.

Giá: 490 rúp
Tôi có thể mua ở đâu: Mrgeek.ru

Một chiếc gối dệt kim chứa đầy bọt polystyrene là thứ cần phải có cho những người buồn ngủ ở văn phòng. kích thước nhỏ những chiếc gối sẽ cho phép bạn giấu nó trong ngăn bàn vào đúng thời điểm và một dòng chữ hay ho sẽ nhắc nhở bạn rằng có những thứ trong cuộc sống còn quan trọng hơn công việc. Các hạt polystyrene nhỏ bên trong cho phép bạn sử dụng phụ kiện không chỉ để ngủ mà còn để giảm bớt căng thẳng. Tất cả những gì bạn phải làm là xoa chiếc gối trong tay trong vài phút và cơn tức giận sẽ biến mất.

Giá: 400 rúp
Tôi có thể mua ở đâu: Pum-pu.ru

Khác tùy chọn sáng tạo gối văn phòng - hình chiếc điện thoại thông minh. Tiện ích này thuận tiện để sử dụng cho giấc ngủ văn phòng. Nếu sếp bắt gặp bạn vào thời điểm không thích hợp, bạn luôn có thể giả vờ như đang nói chuyện “điện thoại” với khách hàng. Gối có chế độ rung sẽ giúp bạn nghỉ ngơi ban ngày thoải mái hơn.

Giá: 1450 rúp
Tôi có thể mua ở đâu: E-xpedition.ru

Nếu bạn biết chính xác sếp sẽ vắng nhà trong bao lâu thì chiếc đồng hồ báo thức bằng thuốc nổ sẽ giúp bạn thức dậy đúng giờ. Đồng hồ báo thức trông giống như một que thuốc nổ: thiết kế tương ứng, mặt số và bốn dây màu. Sau khi nghe thấy tiếng chuông, hay đúng hơn là tiếng kêu của đồng hồ báo thức đúng giờ đã định, bạn cần nhanh chóng ngắt kết nối một trong bốn dây - nếu không thuốc nổ sẽ hoạt động. Chỉ có 5 giây cho mọi thứ. Model chạy bằng pin lithium, được sạc từ máy tính qua USB. Điều này cũng sẽ hữu ích cho những người thường xuyên thức dậy sau giờ làm việc.

Giá: 1490 rúp
Tôi có thể mua ở đâu: Mrgeek.ru

Một chiếc chăn ấm làm từ polyester mềm mại sẽ tạo thêm sự thoải mái cho cuộc sống văn phòng hàng ngày. Không giống như chăn thông thường, nó có tay áo nên không hạn chế cử động khi làm việc với máy tính. Nếu bạn quyết định ngủ ở nơi làm việc, một chiếc chăn sẽ đóng vai trò hoàn hảo như một chiếc chăn. Cuối cùng, nó sẽ bảo vệ bạn khỏi không khí lạnh của máy lạnh và sưởi ấm cho bạn vào trái mùa, khi hệ thống sưởi trong văn phòng chưa được bật.

Giá: 1999 rúp
Tôi có thể mua ở đâu: Mediamarkt.ru

"Giờ hạnh phúc

Sếp của bạn có bắt gặp bạn đang ngủ ở nơi làm việc không? Ngay cả mắt giả và điện thoại gối cũng không giúp được gì? Một lựa chọn khác để biện minh cho bản thân là một chiếc đồng hồ bị thiếu số. Với ví dụ Đồng hồ treo tường Bạn luôn có thể nói rằng ngày làm việc đã kết thúc, điều đó có nghĩa là việc ngủ tại bàn không bị cấm.

Giá: 616 rúp
Tôi có thể mua ở đâu: Pum-pu.ru

Thà ngủ quên tại nơi làm việc với âm thanh êm dịu của sóng lướt sóng, chứ không phải trước những cuộc điện thoại và cuộc trò chuyện của đồng nghiệp. Tai nghe khác thường sẽ giúp tạo nền hoàn hảo cho giấc ngủ. Được làm theo hình quả chuối, chúng không chỉ cách ly bạn khỏi tiếng ồn bên ngoài mà còn thể hiện cho người khác thấy tính hài hước và độc đáo của bạn.

Giá: 999 rúp
Tôi có thể mua ở đâu: Presentario.ru

Nếu bạn có những giấc mơ sống động tại nơi làm việc, bạn không thể thiếu một cuốn sổ ghi chú đặc biệt để viết. Viết chúng vào nhật ký không phải là một ý kiến ​​hay phải không? Một cuốn sổ tay của nhà xuất bản Eksmo, được làm dưới dạng một cuốn sách, là một phụ kiện thời trang và thiết thực, sẽ là vật trang trí tuyệt vời cho màn hình của bạn.

Giá: 242 rúp
Tôi có thể mua ở đâu: Bookvoed.ru

Tại sao bạn lại mơ thấy một ông chủ khỏa thân? Văn phòng bị đốt cháy? Lương triệu? Giải mã hình ảnh lớn cuốn sách giấc mơ phổ quát, trong đó có 120 nghìn cách giải thích về những giấc mơ. Theo các nhà xuất bản, cuốn sách chứa đựng những diễn giải đầy đủ nhất phù hợp với thực tế hiện đại. Chúng sẽ cho phép người đọc tự giải mã ý nghĩa của những giấc mơ và biến hoạt động này thành một trò chơi thú vị.

Giá: 366 rúp
Tôi có thể mua ở đâu: Ozon.ru

Alena Yarkova, người cũng thích ngủ

Gần đây, một phụ kiện ngủ mới, hoàn toàn khác lạ đã xuất hiện trong số các sản phẩm giúp ngủ và thư giãn - gối đà điểu, được thiết kế dành cho những người thích chợp mắt sau bữa trưa hoặc trong khi chờ đợi. Vẻ bề ngoài Chiếc gối mới khiến nhiều người mỉm cười, tuy nhiên, sự đổi mới này đã thu hút được nhiều người hâm mộ.

Một cách thuận tiện để chống lại chứng mất ngủ

Người tạo ra phát minh này là Kay Partillo Kawamutre và Ali Ganjavian, những nhà thiết kế trẻ đến từ Tây Ban Nha, người đứng đầu studio kiến ​​trúc Kawamura Ganjavian.

Đáng chú ý là song song thiết kế đã quyết định thử nghiệm đứa con tinh thần của mình ở New York - một thành phố có nhịp sống nhanh. Tại đây, sự mới lạ nhanh chóng bén rễ và bắt đầu cuộc diễu hành khải hoàn trên khắp thế giới.

Phát minh độc đáo của các nhà thiết kế Tây Ban Nha được gọi là “Gối đà điểu”, dịch theo nghĩa đen là “gối đà điểu”. Có lẽ nó nợ tên của nó hình dạng khác thường. Hoặc sở dĩ có cái tên này là do đà điểu có thói quen vùi đầu vào cát - điều gì đó tương tự như việc người muốn ngủ hay làm là giấu đầu vào trong gối.

Bên ngoài, chiếc gối đà điểu trông giống như một chiếc mũ bảo hiểm tuyệt vời che mắt và tai. Miệng và mũi vẫn mở để tiếp cận oxy thoải mái.

Phía trên tai một chút có hai lỗ được thiết kế để ngăn đầu đổ mồ hôi khi ngủ. Ngoài ra, sẽ rất thuận tiện khi bạn đặt tay vào đó để dưới đầu, quyết định ngủ trong lúc ngủ. nghỉ trưa Tại nơi làm việc.

Phần trên của sản phẩm khá đồ sộ do có lớp đệm mềm bên trong, cho phép bạn ngủ dựa hoàn toàn vào bất kỳ bề mặt nào.

Tính năng và lợi ích

Mọi người đều biết về lợi ích của giấc ngủ từ rất lâu. Nhưng nhịp sống hiện đại góp phần làm giảm liên tục thời gian dành cho giấc ngủ. Kết quả là sự suy giảm hiệu suất và sức khỏe, khó chịu và căng thẳng.

Theo các nhà phát minh, giải pháp cho những vấn đề này có thể là “Gối đà điểu”, cho phép bạn sử dụng bất kỳ phút thuận tiện nào để có giấc ngủ và nghỉ ngơi hợp lý.

Nó có thể được sử dụng:

• để ngủ tại nơi làm việc trong bữa trưa;
• nghỉ ngơi trong một chuyến đi dài;
• trong khi chờ đợi ở sân bay hoặc nhà ga.

Ngoài tính linh hoạt của nó, gối còn có các tính năng khác:

• Không gây dị ứng.
• Khả năng thoáng khí tốt, mang lại vi khí hậu thoải mái bên trong gối mũ bảo hiểm.
• Cách âm tuyệt vời, cho phép bạn ngủ ngon ngay cả ở những nơi đông đúc và ồn ào.
• Hình dáng tiện dụng và trọng lượng nhẹ, do đó không có tải trọng bổ sung lên cột sống trong khi ngủ.
• Dễ dàng chăm sóc và bảo quản.

Ngoài ra, một chiếc gối như vậy sẽ không chứa vi sinh vật gây hại cho con người và sản phẩm sẽ không bị mất hình dạng trong một thời gian dài.

Nguyên vật liệu

Những người tạo ra chiếc gối nguyên bản mới không chỉ quan tâm đến các đặc tính chức năng của nó mà còn cả chất lượng cao vật liệu được sử dụng.

Vỏ của sản phẩm được làm từ vải dệt kim chất lượng cao - viscose không gây dị ứng có bổ sung sợi elastane. Nhờ thành phần này, chiếc gối khác thường không bị giãn hoặc bị mòn ngay cả sau khi giặt nhiều lần.

Chất độn bên trong– hạt polymer, có đặc tính đàn hồi tốt nhưng đồng thời mang lại độ mềm vừa đủ.

Các tính năng của vật liệu cho phép bạn ngủ thoải mái, ngay cả khi đặt đầu trên bề mặt cứng.

Phạm vi

Hiện tại, nhà sản xuất một thiết bị ngủ và thư giãn khác thường đưa ra hai lựa chọn:

• cổ điển, hay trên thực tế là một chiếc gối “đà điểu”, bằng cách tựa đầu vào đó để bạn có thể cách ly bản thân khỏi mọi tác nhân kích thích bên ngoài và có được một giấc ngủ ngon, bất kể vị trí của bạn - nằm trên ghế sofa hay chỉ ngồi trên ghế ở phòng khách. bàn.
• Nhẹ hoặc nhỏ- phiên bản nhẹ. Nhìn bề ngoài, nó trông giống một chiếc áo ngủ hơn, nếu cần thiết sẽ được kéo qua đầu. Tùy chọn này thoải mái hơn nhiều khi mặc và trông không đẹp lắm. Tuy nhiên, nó không mang lại hiệu ứng tách rời khỏi thực tế, không cho phép bạn cách ly hoàn toàn bản thân với tiếng ồn và ánh sáng xung quanh.

Cả hai mẫu đều có màu xám ở bên ngoài, nhưng bên trong có thể có màu sắc khác nhau- từ màu xanh sang màu vàng axit. Cũng phần bên trong có thể được trang trí với các bản in khác nhau. Phổ biến nhất là sọc rộng và chữ lồng.

Ngoài ra, gối có nhiều kích cỡ khác nhau, cho phép bạn chọn sản phẩm ngay cả đối với trẻ em.

Quy tắc chăm sóc

Để gối đà điểu phục vụ chủ nhân của nó càng lâu càng tốt, bạn nên làm theo những khuyến nghị đơn giản để chăm sóc nó:

• Nó có thể được rửa bằng tay hoặc trong máy Máy giặt. Tuy nhiên, lựa chọn đầu tiên là thích hợp hơn.
• Giặt sản phẩm bằng nước mát có pha thêm chất lỏng chất tẩy rửa, rửa sạch chất độn nhanh hơn bột thông thường.
• Khi vắt, bạn không nên vặn gối quá nhiều - tốt hơn hết bạn nên dùng tay nhẹ nhàng loại bỏ nước ra khỏi gối.
• Bạn có thể phơi khô ở nơi thoáng gió hoặc bên ngoài. Trong trường hợp sau, bạn nên tránh ánh nắng trực tiếp nếu có thể.
• Không cần phải ủi chiếc gối này. Tuy nhiên, nếu cần, vải có thể được làm thẳng bằng máy tạo hơi nước.

Tuy nhiên, không cần thiết phải giặt những chiếc gối như vậy thường xuyên - vệ sinh từng chỗ thường xuyên là đủ.

Lựa chọn và mua hàng

Hiện tại, bạn chỉ có thể mua gối đà điểu ở một số cửa hàng trực tuyến. Trong trường hợp này, điều đáng chú ý là:

• Nhà chế tạo. Quê hương sản phẩm gốc là Tây Ban Nha. Tuy nhiên, nhanh chóng đánh giá được ưu điểm của sản phẩm mới, một số công ty, ngoài những người sáng lập, đã bắt đầu sản xuất loại gối mới. Nhưng như người ta mong đợi, chất lượng của hầu hết các sản phẩm này thấp hơn nhiều so với Gối đà điểu ban đầu.
• Tuân thủ tất cả các tiêu chuẩn chất lượng và an toàn cần thiết. Khi mua một phụ kiện để ngủ và thư giãn, bạn nên đọc kỹ giấy chứng nhận của nó.

Giá thành sản phẩm có thể thay đổi tùy theo kích thước và chính sách giá cả chính cửa hàng trực tuyến đó.

Phạm vi ứng dụng

Ban đầu, các nhà thiết kế đã phát triển một chiếc gối dành cho người đi làm để trong thời gian nghỉ làm, anh ta có thể bù đắp tình trạng thiếu ngủ và thư giãn hoàn toàn, từ đó tăng hiệu suất và khả năng miễn dịch.

Tuy nhiên, sau khi được giới thiệu, sản phẩm mới đã nhận được sự yêu thích rộng rãi của:

• khách du lịch và khách du lịch kinh doanh;
• sinh viên ở ký túc xá;
• cha mẹ trẻ.

Phụ kiện này có thể là một món quà tuyệt vời cho những người coi trọng sự sáng tạo, thường xuyên thiếu ngủ và không ngại trông khác thường và hài hước.

Mang lại giấc ngủ ngon và khỏe mạnh tâm trạng tốt và tăng năng suất lao động. Vì vậy, việc ngủ một giấc tại nơi làm việc sẽ rất hữu ích. Đúng vậy, không phải nhà lãnh đạo nào cũng sẽ phản ứng bình tĩnh trước điều này. Để tránh chọc giận sếp, bạn có thể chợp mắt trong giờ nghỉ trưa. Ngay cả sau khi xem giấc mơ trong thời gian ngắn, hiệu quả công việc của bạn vẫn tăng lên đáng kể.

Để ngủ ở văn phòng, bạn có thể sử dụng gối cao su hoặc polyurethane nhỏ đặc biệt. Bạn nên lựa chọn chúng tùy theo độ cao nơi làm việc để không gây tổn thương cột sống. Chúng ta hãy xem ngày nay bạn có thể mua những mẫu phụ kiện giải trí tại nơi làm việc nào và tính năng của chúng là gì.

Các loại gối văn phòng

Các nhà sản xuất sáng tạo đang thể hiện những điều kỳ diệu thực sự của sự sáng tạo bằng cách phát triển các mẫu gối được thiết kế đặc biệt để sử dụng tại nơi làm việc. Hóa ra tựa đầu, “Tie” và các tùy chọn thủ công đã đạt được mức độ phổ biến cao nhất.

tựa đầu

Phụ kiện này rất tiện lợi cho những người thích ngủ khi ngồi, tựa lưng vào ghế. Tựa đầu được sản xuất bởi nhiều công ty. Phạm vi của những chiếc gối này thực sự rất lớn và đa dạng.

Sản phẩm này hỗ trợ đầu của người đi nghỉ mát đúng vị trí, và cũng làm giảm căng thẳng ở cổ. Có những quả bóng rất nhỏ bên trong nên nó dễ dàng có hình dạng mà một người cần.

Kích thước là phổ quát. Lưu ý rằng một chiếc gối có hình tựa đầu sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn rất nhiều.

"Cà vạt"

Tất nhiên, mô hình này không mang tính chỉnh hình. Nhưng nó là hoàn hảo cho một kỳ nghỉ ngắn tại nơi làm việc. Nó được thể hiện bằng chiếc cà vạt nam bình thường nhất, có một chiếc gối bơm hơi được tích hợp bên trong.

Chuẩn bị sử dụng bao gồm việc bơm không khí nhanh chóng (tương tự như gối tắm). “Cà vạt” có thể chịu được tải trọng lên tới 11 kg. Sự tiện lợi của chiếc gối này là bạn không cần phải tháo phụ kiện này ra khỏi cổ.

Nếu đột nhiên người quản lý đến gặp một nhân viên đang ngủ gật, bạn có thể lấy lại vẻ ngoài bình thường chỉ trong vài giây.

Thủ công

Để phát triển chiếc gối văn phòng mini đà điểu thoải mái, chúng tôi xin gửi lời cảm ơn đến studio quốc tế Banana Things. Phụ kiện này được đeo trên lòng bàn tay. Nếu tựa cằm vào đó, bạn có thể ngủ thoải mái trong giờ nghỉ trưa.

Cũng có Lựa chọn thay thếđể sử dụng - gắn nó vào khuỷu tay của bạn, sau đó đặt nó lên bàn làm việc, đặt đầu bạn lên trên. Gối kê tay rất nhỏ gọn nên có thể dễ dàng giấu trong ngăn kéo bàn làm việc (bạn cũng có thể đặt sổ mơ vào đó - dành cho những ai quan tâm đến việc giải mã giấc mơ).

Mô hình chống stress "Đà điểu"

Các nhà thiết kế người Anh được coi là người tạo ra nó. "Đà điểu" giúp bạn có thể ngủ ở bất cứ đâu theo đúng nghĩa đen:

• trong văn phòng;
• tại nhà ga;
• trên xe buýt;
• trong các cơ sở cung cấp dịch vụ ăn uống.

Phụ kiện có hình dạng của một chiếc túi lớn. Nó bao phủ toàn bộ đầu, chạm tới vai. Thiết kế của nó liên quan đến sự hiện diện của 3 lỗ: dành cho tay và đầu. Ngoài ra còn có những lỗ nhỏ cho mũi và miệng. Mặc dù kích thước khá lớn nhưng sản phẩm lại nhẹ và rất nhỏ gọn. Nếu bạn cuộn nó lại, đà điểu sẽ chiếm rất ít không gian.

Tại sao các nhà phát triển lại đặt cho chiếc gối một cái tên lạ lùng như vậy? Vấn đề không phải là màu sắc hay hình dạng mà là nguyên lý hoạt động của nó. Khi dùng gối, người ta giống như con đà điểu vùi đầu vào cát.

Đáng chú ý là mẫu phụ kiện ngủ này có hai mặt. Một mặt của nó có màu xanh, và thứ hai là màu xám. Chất liệu hai mặt của sản phẩm rất tinh tế và mềm mại. Vì vậy, giấc ngủ trưa của bạn sẽ thoải mái và dễ chịu. "Đà điểu" được nhồi bằng chất độn tổng hợp nhẹ. Nhờ đó, đầu và cổ được nâng đỡ tốt, thính giác được bảo vệ khỏi các âm thanh xung quanh. Điều này có nghĩa là chiếc gối sẽ cho phép bạn ngủ tại nơi làm việc trong điều kiện ngủ tự nhiên nhất có thể.

Hãy tóm tắt

Có lẽ tất cả mọi người nhân viên văn phòngÍt nhất một lần trong đời tôi đã phải đối mặt với tình trạng thiếu ngủ và căng thẳng. Các nhân viên của chi nhánh Google ở ​​St. Petersburg may mắn hơn bất kỳ ai khác. Họ có ghế sofa và võng trong văn phòng cho những ai muốn thư giãn hoặc chợp mắt. Những người không đủ may mắn để làm việc ở đó có thể mua gối gốcđể ngủ và sử dụng nó ngay tại chỗ của bạn.

Nếu ở nhà bạn không ngủ đủ giấc và không thể tập trung vào công việc vì điều này thì hãy chắc chắn sở hữu món phụ kiện này. 20 phút dành cho giấc ngủ sẽ giúp tăng năng suất làm việc.