Tại sao một cái lại khác? Tại sao một số có tất cả mọi thứ và những người khác không có gì? Kịch bản cuộc sống phụ thuộc vào điều gì?

20.09.2019

Bạn đã bao giờ tự hỏi: tại sao đôi khi đối với một số người thì là tất cả còn đối với một số khác lại chẳng là gì? Tôi trả lời câu hỏi của độc giả.

Anastasia, Kiev

Mọi thứ bạn viết đều rõ ràng và dễ tiếp cận. Và bạn thuyết phục bản thân bắt đầu lại sau một lần vấp ngã nữa, khôi phục lại tình yêu và sự tôn trọng dành cho bản thân, cố gắng tìm kiếm động lực. Nhưng sau đó bạn ngồi xuống và không thể tìm ra câu trả lời cho nhiều câu hỏi. Nghe có vẻ ghê tởm, tôi biết, nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao đôi khi một số người có tất cả mọi thứ còn những người khác thì không có gì chưa? Tại sao bạn lại nắm bắt bất kỳ cơ hội nào để kiếm tiền và nuôi hy vọng bên trong rằng mọi thứ sẽ diễn ra tốt đẹp, à, điều đó không thể không diễn ra, trong khi những người khác lại sống trong những hạng mục hoàn toàn khác, chẳng hạn như “chỉ một chiếc túi 500 đô la” ”, “chỉ đến Ai Cập 5- bay mỗi năm một lần”... Tôi hiểu rằng mọi thứ đều nằm trong tay chúng ta, mọi thứ sẽ xảy ra nếu chúng ta muốn. Nhưng nếu không thì sao?

Nastya, điều gì đó “chỉ để bay đến Ai Cập lần thứ 5 trong một năm” là không phù hợp với ví dụ của bạn. Chỉ là lần thứ 5 đến dãy Alps trong mùa giải này, vào cuối tuần để tham dự Thế vận hội, đến Milan để mua sắm, đến New York để đi dạo và đến Ai Cập, vâng, bạn cũng có thể đi lặn - Tôi hiểu điều này, cuộc sống bình thường.

Được rồi, chỉ đùa thôi.

Thiết yếu.

Đây là một câu hỏi khủng khiếp - đó là sự thật và tôi trả lời nó chỉ vì bạn, như một người bạn của tôi nói, ít nhất là đang “ngán ngẩm” một chút. Nghĩa là, ở một mức độ nào đó bạn hiểu được việc nghĩ như vậy thật quái dị đến mức nào.

Điều thực sự thú vị đối với tôi là thế này: bạn có nhận thức đầy đủ rằng khi thực sự bối rối về lý do tại sao “một số có tất cả mọi thứ và những người khác không có gì”, một người tự đóng đinh mình vào bảng nghèo đói, và điều tệ hơn nữa là đặt cuộc đời anh ta vào tình thế khó khăn. một lối mòn? sự bất công vĩnh cửu?

Kiểu suy nghĩ này chính là con đường dẫn đến địa ngục trong cuộc đời, nơi bạn sẽ mãi mãi là nạn nhân bị tước đoạt. Và dù bạn có quay đi đâu, cũng sẽ không có kết quả thực sự nào, bởi vì đây là vai trò của nạn nhân, và bạn tự hào gánh vác nó ngày này qua ngày khác, chứng tỏ với bản thân rằng bạn đúng.

Quy luật cơ bản của sự tồn tại, mà tôi đặc biệt khuyên bạn nên nắm vững nếu bạn muốn đạt được sự tiến bộ dù là nhỏ nhất trong cuộc sống của mình:

Nạn nhân không thể trở thành người chiến thắng. Nhưng nạn nhân có thể không còn là nạn nhân nữa. Và sau đó trở thành bất cứ ai.

Nạn nhân không thể có được hạnh phúc thanh thản. Nhưng nạn nhân có thể không còn là nạn nhân nữa. Và sau đó trở thành bất cứ ai.

Nếu bạn đang đeo mặt nạ nạn nhân, hãy chuẩn bị sẵn sàng để đối xử phù hợp với thực tế.

Ở vị trí này, bạn chỉ có hai lựa chọn: 1) tiếp tục đóng vai được giao hoặc 2) tháo mặt nạ nạn nhân và chọn một chiếc khác.

Lại. Có người cho rằng đường biến hóa trông như thế này: Nạn nhân - Người sáng tạo.

Nhưng trên thực tế, âm mưu như sau: Nạn nhân - Từ chối vai trò nạn nhân - Người sáng tạo. Có một giai đoạn trung gian giữa nạn nhân và người tạo ra cuộc đời anh ta, khi một người cởi bỏ chiếc mặt nạ và chọn một vai trò khác. Đây là nền tảng cho tất cả những kẻ hay than vãn và những kẻ bị số phận tước đoạt.

Thật không may, tôi thường xuyên quan sát thấy một bức tranh, kể cả trong các chương trình của mình, khi mọi người muốn thay đổi và thậm chí thực hiện những bước đầu tiên mà không từ bỏ vai trò này. Họ muốn thay đổi mà không thay đổi suy nghĩ và lời nói. Nhưng điều này không hiệu quả. Trên thực tế, đây chỉ là một xác nhận khác để trả lời câu hỏi: "Bạn là ai?" Nếu bạn suy nghĩ, nói năng và hành động như một nạn nhân thì bạn là nạn nhân. Và thời kỳ. Thế giới duy trì sự cân bằng, và những người bất hạnh vẫn ở nguyên vị trí của họ.

Bạn đã chỉ định:

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có người có tất cả còn có người lại chẳng có gì?

KHÔNG. Tôi không hỏi. Những công thức như vậy thậm chí chưa bao giờ xảy ra với tôi. Tôi đã lo lắng về những điều hoàn toàn khác nhau.

Làm thế nào để một số người làm những gì họ làm?

Chất lượng cuộc sống của bạn phụ thuộc vào những câu hỏi bạn tự hỏi mình.

Anthony Robbins

Vấn đề là, tôi không thấy có sự khác biệt nào giữa tôi và những người làm những việc điên rồ và có rất nhiều thứ. Vì vậy, tôi luôn chỉ quan tâm đến câu hỏi: “Làm thế nào?”

Làm thế nào ai đó có thể viết một cuốn sách bán chạy nhất toàn cầu hoặc tạo ra một dự án Internet nổi bật? Làm thế nào với ba đứa con, một người phụ nữ có thể kinh doanh hay xây dựng sự nghiệp? Làm thế nào một người nào đó tạo ra một doanh nghiệp từ đầu? Làm sao? Làm sao? Làm sao? Và vân vân, vân vân trong danh sách các vấn đề khiến tôi quan tâm.

Và câu trả lời đã được tìm thấy. Trong các cuốn tiểu sử mà tôi đã đọc rất nhiều, trên các trang web, trong sách, trong các cuộc trò chuyện cá nhân, khi tôi có cơ hội ngồi cùng một bàn với một người tầm cỡ.

Ví dụ: tôi biết các nhà văn mà tôi quan tâm đến trực tiếp như thế nào. Tôi biết họ phải trả giá thế nào để có được những gì họ có. Những tấm gương của họ dạy tôi, truyền cảm hứng cho tôi, hỗ trợ tôi, cho tôi câu trả lời và cho tôi những lời khuyên. Tôi không dám dùng từ “cho” khi nói về thành quả mà họ đang gặt hái được. Họ xứng đáng với điều đó. Đây là kết quả của sự làm việc chăm chỉ nhân với một trí óc linh hoạt với khả năng tập trung khá cao vào những thất bại mà một người phải trải qua trong suốt chặng đường.

Họ chấp nhận rủi ro, từ chối, bỏ đi, ngã liên tục, cố gắng mà không hề có một chút gợi ý nào về việc liệu nó có hiệu quả hay không và đã làm, đã làm, đã làm. Hay bạn nghĩ cụm từ “nhận ra toàn bộ tiềm năng của mình” có nghĩa gì khác?

Phần yêu thích của tôi là khi một số người cuối cùng nhận ra rằng việc phát triển một blog chính thức đòi hỏi nhiều giờ làm việc trên Internet. Và có người rụt rè hỏi: "Olesya, hôm nay bạn dành bao nhiêu thời gian cho công việc?"

Theo quy định, câu hỏi này được hỏi trực tuyến và vào những ngày tham gia chương trình, ngày làm việc của tôi thực sự kéo dài tới 12 giờ. Ngày thường thì đã 8 giờ rồi, đó là chỉ số tốt(trước đây có 10). Thường cũng vào thứ bảy trong nửa ngày.

“Chà, tôi không thể đương đầu với công việc văn phòng”

Tôi cũng đã có một công việc văn phòng. Và cũng có một blog mà tôi đã phát triển. Hồi đó tôi làm việc 3 tiếng sau giờ làm và vào cuối tuần. Tôi không nghỉ ngơi mà viết blog vì tôi biết rằng cần phải thay đổi điều gì đó. Bạn đã làm gì vào cuối tuần?

Không, tôi không phải là người nghiện công việc hay cuồng tín. Tôi đang đi theo con đường giảm hoạt động của mình xuống những nhiệm vụ yêu thích. Nếu tôi phải mất vài năm để làm việc này, tôi sẽ cân nhắc kết quả tuyệt vời. Dự án đã có một quản trị viên đảm nhận một số quy trình và có lẽ tôi sẽ sớm thông báo một vị trí tuyển dụng mới. Từng bước một, từ nhỏ đến lớn hơn, tôi sẽ cố gắng tạo ra chính xác hoạt động mà tôi muốn xem và sẽ mất đủ số giờ để có đủ cho tất cả các lĩnh vực khác của cuộc sống. Nhưng đây là một quá trình kéo dài theo thời gian, tôi hiểu điều đó.

Đồng thời, tôi đã và vẫn có nguy cơ mọi chuyện sẽ không thành công. Nó không biến mất, thậm chí với kết quả đáng chú ý. Tôi chỉ đi bộ qua nó. Và tôi đang trở nên mạnh mẽ hơn. Nhân tiện, đây là điều quan trọng nhất - khả năng vượt qua nỗi sợ hãi của bạn và thoát ra khỏi những trạng thái này với tư cách là một con người mới.

Có những người cố gắng bù đắp ít nhất một phần cho công việc khó khăn với ý định thuần khiết - tất nhiên, đây là một đẳng cấp riêng biệt. Tôi cúi chào họ. Họ đạt được những gì họ muốn bằng cách sử dụng sức mạnh không thể lay chuyển của niềm tin. Nhưng đây là câu chuyện của riêng nó về những rung động tinh tế và sự tách rời khỏi kết quả, và có điều gì đó mách bảo tôi rằng nó thậm chí còn phát triển bền bỉ hơn cả sự làm việc chăm chỉ... Công bằng mà nói thì trong phần lớn các trường hợp, điều này xuất phát từ kinh nghiệm, giai đoạn đầu hầu như không ai trong số những người cho thật“Mọi thứ đều được cho đi” không bỏ qua một khoảng thời gian làm việc, thử và sai.

Vũ trụ thật công bằng. Hiểu điều này. Nếu bạn thực sự không có gì, thì bạn thực sự không cống hiến được gì cho thế giới này. Đó là vấn đề sử dụng năng lượng của chính mình thông qua hoạt động có ý thức và suy nghĩ có ý thức. Không hơn không kém.

Hãy xem lại tin nhắn của bạn. Tôi làm việc với các từ và đối với tôi việc lựa chọn các lượt và cụm từ nhất định có ý nghĩa rất lớn. Đây là một lựa chọn các động từ từ một vài câu của bạn. Tôi đăng chúng một cách tuần tự, giống như trong một lá thư.

Bạn thuyết phục;
Bắt đầu;
Bạn khôi phục;
Bạn cố gắng;
Tìm thấy;
Ngồi xuống;
Không thể.

Tôi e rằng, Nastya, đây là của bạn tiểu sử ngắn. Gần như ngay lập tức, bạn ngồi xuống và bắt đầu khóc lóc.

Và bạn càng sớm nhìn thấy ánh sáng và hiểu rằng thế giới này không chỉ công bằng thần thánh mà còn đơn giản đến mức kỳ lạ với quy luật không thể lay chuyển: “Gieo nhân nào, gặt quả đó”, bạn càng dễ dàng đạt được mọi thứ mình muốn. . Điều tôi chân thành mong muốn dành cho bạn. Suy cho cùng, việc loại bỏ sự thiếu hiểu biết là bản chất của phong trào của chúng ta. Không ai sinh ra đã nhận thức được ngay về chiếc mặt nạ của mình, nhưng mọi người đều có khả năng đi vào trạng thái này bằng sự lựa chọn.

Một yêu cầu cuối cùng. Đừng đi theo con đường cắt giảm sự thèm ăn của bạn và nói rằng bạn không thực sự muốn. Rất, rất nhiều người làm điều này. Thường thì đây là . Đừng từ bỏ ước mơ của bạn! Bao gồm cả mong muốn rất tươi sáng là nhận ra tiềm năng của một người trên mọi mặt trận, điều mà ngày nay đã trở nên vô lý theo cách truyền thống “người ta có thể cho đi mọi thứ”.

Tốt hơn hết bạn nên bắt đầu gieo mầm năng lượng sáng tạo mạnh mẽ từ hành động và suy nghĩ, điều này chắc chắn sẽ mang lại thành quả mà bạn mơ ước. Và đừng quên (đặc biệt khi áp dụng vào kinh nghiệm trong quá khứ):

Điều ngu ngốc lớn nhất trong cuộc đời là làm cùng một việc nhưng lại mong đợi một kết quả khác.

Khám phá khả năng của bạn. Mọi người đều có chúng. Bạn giỏi trong lĩnh vực nào? Và phát triển, thử, thử nghiệm, vấp ngã, đứng dậy, vấp ngã - đây là con đường ngắn nhất để phát triển sâu rộng. Và cuối cùng, hãy hướng suy nghĩ của bạn về bước sóng mà bạn muốn sống.

Ai có sẽ được cho thêm, còn ai không có thì ngay cả cái mình có cũng sẽ bị lấy đi.

Tin Mừng Luca 19:26

Hãy là người có!

Đôi khi những sự kiện tương tự lặp lại một cách kỳ lạ trong cuộc sống của con người: một số người ngoan cố lặp lại những sai lầm tương tự trong suốt cuộc đời của họ, trong khi những người khác thì ngược lại, sử dụng những chiến lược thành công giống nhau. Theo quy định, những sự kiện lặp đi lặp lại như vậy là dấu hiệu cho thấy sự hiện diện của một kịch bản trong cuộc đời một người. Kịch bản là một bản kế hoạch cuộc đời tồn tại trong tiềm thức, được hình thành từ thời thơ ấu và dần dần hé lộ qua nhiều năm tháng. Đây có thể là kịch bản của người chiến thắng, kẻ thua cuộc hoặc chỉ là người thể hiện tốt, “con số thứ hai”.

Phân tích kịch bản được đề xuất bởi nhà tâm lý học nổi tiếng Eric Berne. Ông đi đến kết luận rằng số phận của mỗi người đều được lập trình sẵn trong tuổi mẫu giáo. Các linh mục và thầy dạy thời Trung Cổ biết rõ điều này nên nói: “Hãy để lại cho tôi một đứa trẻ đến sáu tuổi rồi lấy lại”. Tốt giáo viên mầm non thậm chí có thể đoán trước được cuộc sống nào đang chờ đợi đứa trẻ, nó sẽ hạnh phúc hay bất hạnh, nó sẽ trở thành người chiến thắng hay kẻ thua cuộc. Eric Berne xác định ba nhóm kịch bản chính:

1) người chiến thắng;
2) không thắng cuộc;
3) Jonah.

Làm thế nào để có được kịch bản chiến thắng?

Eric Berne gọi người chiến thắng là người quyết định đạt được một mục tiêu nào đó trong đời và cuối cùng đã đạt được mục tiêu đó. Và ở đây điều rất quan trọng là mục tiêu mà một người đặt ra cho mình. Ở đây, chúng ta phải tính đến những điều sau: một người đặt cho mình mục tiêu chạy, chẳng hạn như chạy một trăm mét trong mười giây và đã thực hiện được nó là người chiến thắng, và một người muốn đạt được, chẳng hạn như kết quả 9,5, nhưng chạy trong 9,6 giây thì không thắng cuộc.

Những người không chiến thắng này là ai? Đây không phải là những kẻ thua cuộc hoàn toàn. Kịch bản đã định sẵn cho họ phải làm việc chăm chỉ, nhưng không phải để giành chiến thắng mà để giữ vững phong độ hiện tại. Những người không chiến thắng thường là những công dân và nhân viên xuất sắc, bởi vì họ luôn trung thành và biết ơn số phận, bất kể nó mang đến cho họ điều gì. Họ không tạo ra vấn đề cho bất cứ ai. Đây là những người được cho là dễ chịu khi nói chuyện. Người chiến thắng tạo ra rất nhiều vấn đề cho những người xung quanh, bởi vì trong cuộc sống, họ tranh đấu, lôi kéo người khác vào cuộc chiến. Tuy nhiên, hầu hết những rắc rối đều do những kẻ thua cuộc gây ra cho bản thân và người khác. Họ vẫn là kẻ thua cuộc, thậm chí đã đạt được một số thành công nhất định, nhưng nếu gặp rắc rối, họ sẽ cố gắng kéo mọi người xung quanh theo cùng.

Làm thế nào để hiểu kịch bản nào - người thắng hay người thua - một người theo sau? Berne viết rằng bạn có thể dễ dàng nhận ra điều này bằng cách làm quen với cách nói chuyện của một người. Người chiến thắng thường thể hiện bản thân như thế này: “Lần sau tôi sẽ không trượt” hoặc “Bây giờ tôi biết cách làm rồi”. Người thua cuộc sẽ nói: “Giá mà…”, “Tất nhiên là tôi sẽ…”, “Đúng, nhưng…”. Những người không chiến thắng nói những câu như, “Đúng, tôi đã làm điều đó, nhưng ít nhất tôi đã không…” hoặc “Ít nhất, cũng cảm ơn vì điều đó”. Sắp có tại Thư viện của chúng tôi " ý tưởng chính" Cuốn sách "Trò chơi mọi người chơi" của Eric Berne sẽ xuất hiện, nơi anh ấy nói chi tiết về cách xác định kịch bản của bạn và những việc cần làm với nó.

Cách thay đổi tập lệnh của bạn

Nếu một người không hài lòng với kịch bản của mình, thì bạn có thể thử thay đổi nó. Nhà tâm lý học nổi tiếng Marina Melia trong cuốn sách của mình gợi ý rằng một người quyết định viết lại kịch bản của mình phải thực hiện một số bước.

Bước 1: Hiểu kịch bản của bạn
Bạn nên phân tích các sự kiện tái diễn trong cuộc sống của bạn. Có lẽ điều này sẽ cung cấp chìa khóa để hiểu được kịch bản cuộc sống. Đôi khi chỉ cần hiểu thôi cũng đủ để giải thoát bản thân khỏi ảnh hưởng của “lời nguyền kịch bản”.
Bước 2. Chia tay với thái độ rõ ràng
Hãy chú ý đến những từ và cụm từ bạn sử dụng trong cuộc trò chuyện với những người thân yêu và cấp dưới. Ví dụ, những từ “Bạn sẽ không thành công cho đến khi…” mang hàm ý tiêu cực mạnh mẽ, nghi ngờ về khả năng thành công. Bản thân những tuyên bố như vậy đã gây khá nhiều tranh cãi. Hiểu rằng trên thực tế những thái độ này không hề mơ hồ chút nào là tìm ra con đường dẫn đến tự do.

Bước 3. Đối phó với những “kẻ khiêu khích” của bạn
Cố gắng tìm ra hành động nào của chính bạn gây ra những ngã rẽ lặp đi lặp lại không thành công của số phận. Ai là kẻ khiêu khích - lời nói, hành động gì? Sau khi xác định được “những kẻ khiêu khích”, bạn có thể cố gắng thay đổi tình hình và làm điều gì đó mới mẻ về cơ bản, không phải những gì bạn thường làm trong những tình huống như vậy.

Bước 4. Tạo một bộ hạn chế cá nhân
Nếu tình huống trở nên khó chịu, điều quan trọng là phải tránh mọi tình huống có thể dẫn đến việc lặp lại chương trình tiêu cực: cấm bản thân tham gia vào một số tình huống nhất định, hạn chế giao tiếp với những loại người nhất định, v.v.

Bước 5. Tham gia đối thoại và nhận “sự cho phép”
Một trong những người xung quanh bạn có ý nghĩa quan trọng với bạn có thể quay một chương trình có kịch bản. Ví dụ, một huấn luyện viên nói với một vận động viên thiếu kinh nghiệm: “Bạn có thể làm được!” Nhưng nếu một người đã sẵn sàng để chuyển đổi, thì ngay cả lời nói của một người bạn đồng hành ngẫu nhiên cũng có thể ảnh hưởng đến anh ta. Đôi khi một cụm từ hoặc một cuộc gặp gỡ trở thành định mệnh và thay đổi cuộc đời bạn.

Cuộc sống không công bằng. Tiền bạc, quyền lực, danh vọng và thành công được phân bổ vô cùng không đồng đều giữa mọi người. Nhưng tại sao nó là tất cả đối với một số người và không có gì đối với những người khác? Chỉ vì phẩm chất cá nhân của họ - hay còn điều gì khác?

Malcolm Gladwell là người đầu tiên khám phá ra những quy luật thành công tiềm ẩn. Bill Gates, The Beatles và Mozart chắc chắn là những người tài năng. Nhưng chúng ta đã rất sai lầm khi cho rằng tài năng đồng nghĩa với từ “thành công”.

Chúng ta có thể kiểm soát cơ chế đạt được thành tích - trong thể thao, âm nhạc, ở bất cứ đâu. Nhưng chúng tôi không làm điều này vì chúng tôi tin chắc rằng: thành công chỉ đến với những người tài năng. Nhưng vô ích.

Tôi muốn chứng minh rằng nguyên nhân dẫn đến thành công không chỉ dừng lại ở phẩm chất cá nhân. Điều này không giải thích được bản chất của thành tích. Và nó không trả lời được câu hỏi quan trọng: điều gì phân biệt những người đặc biệt với những người khác?

Nghịch lý khúc côn cầu hoặc lỗi hệ thống

Hàng ngàn chàng trai Canada tham gia các môn thể thao nghiệp dư ngay từ khi Mẫu giáo. Trong mỗi giải đấu - riêng của nó nhóm tuổi- người chơi được đánh giá. Điều tốt nhất đã được chuẩn bị cho cấp độ tiếp theo. Không quan trọng bạn có loại gia đình nào hoặc bạn sống bao xa. Thành công trong môn khúc côn cầu đến từ thành tích cá nhân. Hay là không?

Nhà tâm lý học Roger Barnsley đã nhìn thấy một mô hình kỳ lạ: các cầu thủ khúc côn cầu thường có sinh nhật vào tháng Giêng, tháng Hai và tháng Ba. Hóa ra, ở Canada, cuộc tuyển chọn kết thúc vào ngày 1 tháng 1. Điều này có nghĩa là nếu một đứa trẻ tròn 10 tuổi vào ngày 2 tháng 1, nó sẽ chơi với những đứa trẻ tròn 10 tuổi vào tháng 12. Ở độ tuổi này, sự khác biệt về thể lực là rất lớn. Điều này có nghĩa là những cầu thủ giỏi nhất sẽ là những người khỏe nhất và khéo léo nhất, hay đơn giản là… những người lớn tuổi nhất.

Hệ thống được thiết kế để tìm kiếm những người tài năng nhất, mang lại lợi thế cho những người may mắn được sinh ra vào một thời điểm nhất định trong năm -.

Hãy nghĩ về điều này: theo cùng một kế hoạch, những nghệ sĩ điêu luyện trong tương lai được chọn trong âm nhạc cổ điển, các nữ diễn viên ballet trong vở ballet, và các nhà khoa học tương lai cũng như tầng lớp trí thức ưu tú trong hệ thống giáo dục.

Xin chào trường học

Và nếu khúc côn cầu chỉ là một trò chơi thì ở trường tình hình còn nghiêm trọng hơn. Khi đánh giá trẻ ở trường mẫu giáo và lớp 1, nhiều giáo viên nhầm lẫn giữa sự phát triển và năng lực. Vì vậy, những đứa trẻ lớn hơn sẽ vào các nhóm nâng cao, nơi chúng có được những kỹ năng tốt hơn. Và hơn thế nữa năm sau cho thấy kết quả thậm chí còn tốt hơn. Đây là cách các ngôi sao được “sinh ra” (trên thực tế là lớn lên).

Đào tạo những người xuất sắc không giống như một công ty người mẫu. Giống như Thủy quân lục chiến hơn: nếu bạn đã tìm được những người đàn ông và phụ nữ phù hợp, thì với sự huấn luyện và huấn luyện phù hợp, bạn có thể biến hầu hết mọi người trong số họ thành một chiến binh độc nhất.

Lợi thế ban đầu của một đứa trẻ sinh vào tháng 1 so với một đứa trẻ sinh vào tháng 12 vẫn còn rất lâu -

Thế giới trong hình ảnh của một công ty người mẫu mang đến sự chán nản và u sầu, vì vẻ đẹp được ban cho một số ít ngay từ khi sinh ra. Một thế giới giống như Thủy quân lục chiến mang lại sự lạc quan rằng việc đạt được thành công sẽ không phụ thuộc vào các yếu tố tùy tiện.

quy tắc 10.000 giờ

Trong cuốn sách của mình, Gladwell lần đầu tiên nói chuyện - và để hiểu bản chất của ý tưởng này, tốt hơn hết bạn nên đọc các nguồn chính - về con số kỳ diệu 10.000 giờ. Đó là 20 giờ một tuần trong 10 năm. Cần phải thực hành rất nhiều để trở thành chuyên gia đẳng cấp thế giới: về âm nhạc, luật, kinh tế - ở bất cứ đâu.

Phân tích tiểu sử của những người xuất sắc cho thấy ngay cả những người được coi là cực kỳ tài năng từ nhỏ cũng đã làm việc rất chăm chỉ.

Hãy lấy Mozart làm ví dụ. Anh bắt đầu viết nhạc từ năm 6 tuổi và sáng tác bản concerto tuyệt vời đầu tiên ở tuổi 21. Tính đến thời điểm này, Mozart đã viết được 10 năm, tức là... 10.000 giờ.
Bill Gates. Một nhà toán học trẻ xuất sắc chuyển đến phòng máy tính, lập trình từ 3 giờ sáng đến 6 giờ sáng; khi còn trẻ, anh ấy đã đăng nhập 10.000 giờ.
. Nếu bạn phân tích đường đi của chúng, nó sẽ có những đặc điểm quen thuộc đến mức đau lòng. Một ban nhạc rock vô danh đã được mời đến Hamburg, nơi họ chơi bảy ngày một tuần trong 8 (!) giờ. Vào thời điểm thành công vang dội, họ đã tổ chức 1.200 buổi hòa nhạc trực tiếp. Họ tiếp tục làm việc - và tiếp tục trong 10.000 giờ.

Điều thú vị là tất cả những người này đều có cơ hội làm những gì họ thích -.

Không chỉ tài năng là quan trọng mà còn là mong muốn làm việc hàng giờ - cho đến thời điểm mà thật khó để phân biệt đâu là khả năng thiên bẩm kết thúc và sự sẵn sàng làm việc chăm chỉ bắt đầu.

Cảm hứng sai lầm

Những người đặc biệt có thể được định nghĩa là những người có cuộc sống nằm ngoài quy luật. Thoạt nhìn, có vẻ như đây là cách xuất hiện của những thiên tài, triệu phú và vận động viên ngôi sao. Nhưng bản chất thực sự của chúng nằm ở chỗ chúng không hề đặc biệt chút nào - và điều này không thể không kích thích trí tưởng tượng.

Chúng tôi được truyền cảm hứng từ những câu chuyện thành công sai lầm - về những người tự lập, những người đi từ nghèo khó trở nên giàu có. Nhưng những câu chuyện như vậy biến những thành tựu vĩ đại thành những thành tựu độc nhất vô nhị. Thành công nằm ngoài tầm tay. Những câu chuyện thành công thực sự - với tất cả sự phức tạp, độc đáo và sắc thái của chúng - còn truyền cảm hứng hơn nhiều.

Từ cuốn sách của Larisa Parfentieva

Cái mà chúng ta gọi là tài năng là kết quả của sự đan xen phức tạp giữa khả năng, cơ hội và sự chăm chỉ. Biết thành công bao gồm những gì, một người có thể quản lý nó. Phần kết luận? Những bí quyết thành công có thể được tiết lộ và nhân rộng.

Cuốn sách còn có ích lợi gì nữa?

Chúng ta không thể ảnh hưởng đến những gì đã xảy ra với mình. Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể mong đợi điều gì sẽ xảy đến với mình. Nếu bạn cố gắng, bạn thậm chí có thể thêm một chút hạnh phúc vào cuộc sống của mình. Ví dụ, bằng cách chọn đúng môi trường và vòng tròn xã hội.

Ai sẽ được hưởng lợi từ cuốn sách này? Dành cho những ai muốn đạt được điều gì đó trong cuộc sống. Gửi những bậc cha mẹ mong muốn hạnh phúc cho con cái mình (cho người khác xem). Dành cho những người trẻ đang lựa chọn. Suy nghĩ của Gladwell là một nét vẽ phong phú trong bức tranh thế giới của chúng ta.

Có những quy luật ẩn giấu đằng sau những gì dường như luôn chỉ là vấn đề ngẫu nhiên -

Từ cuốn sách bạn cũng sẽ học được:

Cách tận dụng tối đa cơ hội của bạn
Thành công bao gồm những gì?
Những điều bạn cần để tránh thất bại
Chi tiết chưa biết từ cuộc sống của những người giàu có và nổi tiếng
Làm thế nào để tạo ra một tương lai tốt hơn cho con bạn
Robert Oppenheimer suýt giết chết một giáo viên như thế nào
Nếu cần nhân tài làm việc chăm chỉ
Vai trò của một cơ hội may mắn trong số phận của chúng ta là gì?
Tại sao mọi chuyện không đơn giản như vậy với thiên tài?
Những người đạt được thành công có tính cách như thế nào?

... và câu trả lời cho câu hỏi chính là “Tại sao một số người có tất cả mọi thứ, còn số khác lại không có gì?”

Thành công là một bức tranh khảm của nhiều mảnh. Cơ hội và tai nạn. Điều này là đúng. Nhưng hãy nhớ: không ai có thể ngăn cản bạn thành công. Nếu không có gió thì hãy cầm mái chèo.

tái bút Đã thích? Đăng ký nhận bản tin phát triển bản thân của chúng tôi: mỗi tuần một lần, chúng tôi gửi những lá thư hữu ích và giảm giá cho các sản phẩm MIF mới.

Đôi khi những sự kiện tương tự lặp lại một cách kỳ lạ trong cuộc sống của con người: một số người ngoan cố lặp lại những sai lầm tương tự trong suốt cuộc đời của họ, trong khi những người khác thì ngược lại, sử dụng những chiến lược thành công giống nhau. Theo quy định, những sự kiện lặp đi lặp lại như vậy là dấu hiệu cho thấy sự hiện diện của một kịch bản trong cuộc đời một người. Kịch bản là một bản kế hoạch cuộc đời tồn tại trong tiềm thức, được hình thành từ thời thơ ấu và dần dần hé lộ qua nhiều năm tháng. Đây có thể là kịch bản của người thắng, người thua hoặc chỉ là người thể hiện tốt, “con số thứ hai”.

Phân tích kịch bản được đề xuất bởi nhà tâm lý học nổi tiếng Eric Berne. Ông đi đến kết luận rằng số phận của mỗi người đều được lập trình từ lứa tuổi mẫu giáo. Các linh mục và thầy dạy thời Trung Cổ biết rõ điều này nên nói: “Hãy để lại cho tôi một đứa trẻ đến sáu tuổi rồi lấy lại”. Một giáo viên mầm non giỏi thậm chí có thể đoán trước được cuộc sống của đứa trẻ sẽ như thế nào, nó sẽ hạnh phúc hay bất hạnh, nó sẽ là người chiến thắng hay kẻ thua cuộc. Eric Berne xác định ba nhóm kịch bản chính:

1) người chiến thắng;
2) không thắng cuộc;
3) kẻ thua cuộc.

Làm thế nào để có được kịch bản chiến thắng?

Làm thế nào để hiểu kịch bản nào - người thắng hay người thua - một người theo sau? Berne viết rằng bạn có thể dễ dàng nhận ra điều này bằng cách làm quen với cách nói chuyện của một người. Người chiến thắng thường thể hiện bản thân như thế này: “Lần sau tôi sẽ không trượt” hoặc “Bây giờ tôi biết cách làm rồi”. Người thua cuộc sẽ nói: “Giá mà…”, “Tất nhiên là tôi sẽ…”, “Đúng, nhưng…”. Những người không chiến thắng nói những câu như, “Đúng, tôi đã làm điều đó, nhưng ít nhất tôi đã không…” hoặc “Ít nhất, cũng cảm ơn vì điều đó”. Sắp có trong Thư viện Ý tưởng Chính của chúng tôi sẽ là cuốn sách Trò chơi mà mọi người cùng chơi của Eric Berne, trong đó ông trình bày chi tiết cách xác định kịch bản của bạn và những việc cần làm với kịch bản đó.

Cách thay đổi tập lệnh của bạn

Nếu một người không hài lòng với kịch bản của mình, thì bạn có thể thử thay đổi nó. Nhà tâm lý học nổi tiếng Marina Melia trong cuốn sách “Kinh doanh là tâm lý học” gợi ý rằng một người quyết định viết lại kịch bản của mình phải thực hiện một số bước.

Bước 2. Chia tay với thái độ rõ ràng
Hãy chú ý đến những từ và cụm từ bạn sử dụng trong cuộc trò chuyện với những người thân yêu và cấp dưới. Ví dụ, những từ “Bạn sẽ không thành công cho đến khi…” mang hàm ý tiêu cực mạnh mẽ, nghi ngờ về khả năng thành công. Bản thân những tuyên bố như vậy đã gây khá nhiều tranh cãi. Hiểu rằng trên thực tế những thái độ này không hề mơ hồ chút nào là tìm ra con đường dẫn đến tự do.

Động cơ so sánh bản thân không lành mạnh với người khác là căn nguyên của nhiều vấn đề nội tại. Sự không hài lòng với ngoại hình, mức thu nhập và tình trạng hôn nhân của bạn phần lớn phụ thuộc vào mức độ thành công hay không thành công của bạn bè, bạn cùng lớp và thậm chí cả những người thân nhất của bạn.

Tại sao chúng ta so sánh mình với người khác?

Thứ nhất, không thể sống cả đời mà không so sánh mình với bất kỳ ai. Chúng ta là những sinh vật xã hội và việc tuân thủ cộng đồng là vô cùng quan trọng đối với chúng ta, bất kể mức độ phát triển cá nhân của chúng ta cao đến đâu.

Thứ hai, nền giáo dục của Liên Xô đã để lại dấu ấn trong chúng tôi và đôi khi chúng tôi chỉ muốn “lấy và chia mọi thứ”. Ý tưởng về sự bình đẳng phổ quát là tuyệt vời về mặt chủ nghĩa không tưởng của nó, nhưng trên thực tế, nó đơn giản là không hoạt động.

Thứ ba, tính đố kỵ đã được nuôi dưỡng trong chúng ta từ khi còn nhỏ. Bằng cách so sánh con mình với người khác, liên tục ép trẻ làm gương người khác, cha mẹ, bà và các nhà giáo dục khác truyền tải thông điệp “Con không đủ tốt để mẹ yêu. Khi em trở thành nhà vô địch cờ vua của cậu bé hàng xóm Vasya, thì anh mới có thể yêu em. Nhưng không phải bây giờ". Đối với nhiều người, tình yêu này không bao giờ đến nhưng thói quen so sánh mình với người khác vẫn còn đó.

Những điểm phổ biến và đau đớn nhất để so sánh là:

Vẻ bề ngoài

Phụ nữ có nhiều khả năng bị so sánh về ngoại hình hơn, văn bản thể hiện sự không hài lòng là như thế này: “Katya có vòng eo thon hơn, Lena có mái tóc đẹp hơn, Masha có đôi chân dài hơn, còn tôi chỉ có rất nhiều mỡ, da có vấn đề và nhỏ nhắn. ngực." Hơn nữa, người bạn thân nhất của một cô gái trẻ bất mãn như vậy chắc chắn sẽ là một mỹ nữ được tô điểm, giống như trên bìa tạp chí. Một lý tưởng không thể đạt được, sự gần gũi mang lại cả niềm vui lẫn nỗi đau khổ.

Điều này cũng bao gồm chứng nghiện tập gym (không phải tệ nhất, nhưng vẫn là chứng nghiện), niềm đam mê phẫu thuật thẩm mỹ, trang điểm vĩnh viễn và theo đuổi thời trang. Điều này là do chúng ta có một tiêu chuẩn xã hội về cái đẹp xóa bỏ danh tính. Một đội quân búp bê giống hệt nhau với mũi, tóc và vòng eo hoàn hảo.

Khả năng

Những người xuất thân từ các gia đình nghèo thường có cảm giác bất công xã hội từ khi còn nhỏ: một số đi nghỉ ở Disneyland, trong khi những người khác nhiều nhất chỉ đến nhà nghỉ của bà ngoại. Đối với một số người, cánh cửa của bất kỳ trường đại học nào cũng rộng mở, trong khi những người khác buộc phải đi đến đâu ít cạnh tranh hơn học bất cứ điều gì bạn có thể, và sau đó kiếm một công việc ngoài chuyên môn của bạn. Một số người lái chiếc Mercedes do bố mẹ tặng, trong khi những người khác lại lái xe buýt vì không có tiền mua xe buýt nhỏ, v.v. và như thế.

Cuộc sống cá nhân

Và về vấn đề này, cuộc sống thật không công bằng. Có những nàng công chúa và những cô gái giản dị, những ngôi sao nam nhi và những người đàn ông kém hấp dẫn. Một số người thành công với người khác giới, trong khi những người khác lại bị phớt lờ. Đúng, cả ngoại hình và tình trạng tài chính đều quan trọng, nhưng chúng hoàn toàn không quyết định bản chất của sự hấp dẫn tình dục.

Nếu ở một số quốc gia, việc độc thân trước 30 tuổi không bị coi là điều đáng xấu hổ thì ở Nga và những quốc gia có tâm lý tương tự lại có những định kiến riêng về độ tuổi kết hôn, đặc biệt là trong quan hệ với phụ nữ. Đến tuổi 30, người phụ nữ chưa chồng trở thành vấn đề đối với người thân, họ bắt đầu lo lắng và nhắc nhở cô về điều này trong mỗi cuộc gặp gỡ, bạn bè cũ dần mất hứng thú với cô, thậm chí đồng nghiệp đôi khi còn coi cô hơi kém cỏi. Tất cả những điều này, cùng với sự thiếu quan tâm của người khác giới, gây áp lực lên tâm lý khiến đồng hồ sinh học không chỉ bắt đầu tích tắc mà còn rung lên. Bộ não bị ăn mòn bởi ý nghĩ “cô ấy giỏi hơn mình như thế nào?” về mọi phụ nữ hạnh phúc trong một mối quan hệ. Và nếu người bạn thân nhất của bạn kết hôn với một triệu phú, tình bạn với cô ấy ngày càng mang lại ít niềm vui hơn.

Làm thế nào để ngừng so sánh bản thân với người khác?

Nhớ nhầm bên

Trong mọi tương tác với mọi người chúng ta chỉ nhìn thấy mặt bên ngoài của các sự kiện. Điều đáng ghi nhớ là có bên trong, mà chúng tôi không biết về. Rất có thể người bạn cùng lớp thành công nhất đã bắt đầu làm việc trong những năm sinh viên của mình, trong khi những người khác đang vui vẻ lãng phí cuộc đời mình và hiện làm việc 12 giờ một ngày, bảy ngày một tuần. Một doanh nhân thành đạt phải chịu trách nhiệm về mọi hành động của mình, mức độ căng thẳng của anh ta không thể so sánh được với một nhân viên bình thường, và cứ sau một thành công, anh ta lại phải chịu chín thất bại mà bạn khó có thể biết được. Người chồng giàu có của bạn mình cũng là một bạo chúa và coi vợ là tài sản của mình. Bạn sẽ không thấy tất cả điều này trong các bức ảnh ở trong mạng xã hội và bạn sẽ không nghe thấy trong cuộc trò chuyện.

Điều này không có nghĩa là bạn cần vui mừng trước thất bại của người khác. Điều này có nghĩa là bạn không cần phải thử cuộc sống của người khác, rất có thể nó chứa đựng những nhược điểm mà bạn không thể chấp nhận được.

Lấy lại lòng tự trọng đầy đủ

Nếu bạn nhìn thế giới như trong một tấm gương, rất có thể chiếc gương này bị cong. Sẽ luôn có những người giỏi hơn và kém hơn bạn về mặt nào đó. Chấp nhận sự độc đáo của bạn, thoát khỏi cuộc đấu tranh bất tận này.

Nhận thức của chúng ta về bản thân được hình thành từ nhiều thứ và phản ứng rất mạnh mẽ trước những lời chỉ trích. Đôi khi một lời nói ngẫu nhiên của một người lạ có thể để lại nỗi đau trong tâm hồn nhiều năm. Những điểm yếu này có thể được giải quyết với chuyên gia tâm lý hoặc tự mình giải quyết. Thói quen so sánh bản thân với người khác được hình thành từ thời thơ ấu. Có lẽ bạn thường xuyên bị so sánh với những người khác và không có lợi cho bạn.

Với sự trợ giúp của thôi miên, bạn có thể tìm ra và giải quyết nguyên nhân - sự kiện đau thương trung tâm.

Sinh ra không phải là xổ số

Căn nguyên của đau khổ do bất bình đẳng xã hội là ý tưởng cho rằng việc sinh ra trong một gia đình nào đó là ngẫu nhiên và cụm từ phổ biến “cha mẹ không được chọn”.Ý tưởng này khá mới, bởi vì trong xã hội truyền thống, câu hỏi về ý thức của một người về vị trí của mình trong cuộc sống chưa được đặt ra. Nơi này được xác định bởi quyền thừa kế.

Ngày nay, đối với chúng ta, dường như chúng ta có nhiều cơ hội hơn để tiến lên các bậc thang xã hội. Nhưng liệu điều này có làm chúng ta hạnh phúc hơn tổ tiên mình không? Những người sống chấp nhận dữ liệu ban đầu của họ không gặp phải xung đột nội tâm không cho phép chúng ta sống trong hòa bình ngày nay. Những tham vọng vô tận đã đẩy chúng ta vào ngõ cụt. Chúng ta được đánh giá không phải bởi họ của chúng ta mà bởi những thứ chúng ta mua. Khi tiêu số tiền lớn vào những thứ mình không đủ khả năng chi trả, chúng ta tự tạo cho mình ảo tưởng mình thuộc tầng lớp cao hơn, thực chất chúng ta chỉ rơi vào cảnh nô lệ của những khoản vay mượn. Ngày nay chúng ta chọn xuất hiện hơn là hiện hữu.

Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta giả định rằng trong quá trình phức tạp Việc linh hồn đến thế giới này không phải ngẫu nhiên mà cha mẹ vẫn được chọn? Cuộc sống của bạn có phải là mối liên kết cần thiết giữa quá khứ và tương lai của gia đình bạn không? Và chính xác là bạn đã đến với gia đình này, để sống ở đây và bây giờ, trong những điều kiện này? Có lẽ bạn sinh ra để khôi phục lại vị thế xã hội của gia đình mình. Và chính trong bạn có sức mạnh biến đổi đó sẽ giúp bạn vượt qua mọi trở ngại.

Hãy chấp nhận hoàn cảnh của bạn với tất cả những bất lợi của nó, và những thuận lợi sẽ tự bộc lộ. Từ quan điểm này, việc so sánh bản thân với người khác đơn giản là vô nghĩa.

Thế giới này hoàn hảo và vô cùng phức tạp, và bạn chiếm giữ vị trí độc nhất của mình trong đó.

Tôi mong bạn nhớ đến sự độc đáo của mình,

Mitravat của bạn