Zharkikh những ngày hè Tất cả chúng ta đều rất sốt ruột mong chờ điều đó, nhưng khi nhiệt kế hiển thị trên 35 độ, bạn đã mơ thấy mát mẻ rồi. Không còn nghi ngờ gì nữa, sự lựa chọn tốt nhất sẽ mua một chiếc điều hòa. Điều gì sẽ xảy ra nếu không thể làm được điều này và cái nóng trong nhà khiến bạn khó thở? Không cần phải tuyệt vọng, có rất nhiều những cách khác làm mát căn phòng mà không cần sự trợ giúp của hệ thống điều hòa không khí.

Có vẻ như việc này đơn giản nhưng việc thông gió phải được thực hiện một cách khôn ngoan.

Mở cửa sổ, cửa ra vào để “cho chúng vào” căn hộ Không khí trong lành, bạn cần từ 4 đến 7 giờ sáng. Nếu khó gọi bạn là “chim sơn ca” thì hãy rời đi mở cửa sổ cả đêm dài.

Sẽ là một ý tưởng tốt nếu bạn thông gió cho tủ và tủ đựng quần áo của mình vào thời điểm này bằng cách mở chúng ra, sau đó bạn có thể mặc quần áo mát mẻ vào buổi sáng.

Che ngôi nhà khỏi ánh nắng mặt trời

Nhưng khi mặt trời đã ngự trị bầu trời, bạn cần đóng cẩn thận không chỉ cửa sổ, cửa ra vào mà còn cả rèm cửa (đặc biệt nếu cửa sổ hướng về phía Nam). Rèm vải lanh dày màu trắng phản chiếu hoàn hảo ánh sáng mặt trời.

Độ ẩm không khí

Nhiệt độ cao nhanh chóng phá hủy độ ẩm, khiến việc thở vào phòng trở nên khó khăn hơn.

1. Vì vậy, bạn cần mua bình xịt dưỡng ẩm đặc biệt ở cửa hàng hoặc tự làm: đổ nước thường vào bình xịt, dùng nó làm ẩm không khí mỗi giờ.
2. Bạn cũng có thể làm ướt rèm, khi khô sẽ mất đi độ ẩm.
3. Ngoài ra, nên đặt các bình đựng nước trong mỗi phòng, thêm các loại dầu thơm sảng khoái vào chúng: hoa oải hương, bạc hà hoặc cam quýt.

Nhưng bạn không cần phải lạm dụng nó với việc dưỡng ẩm để sau này không bị như vậy.

Tủ lạnh

Đây chắc chắn là một nguồn cảm lạnh. Nó không chỉ có thể làm mát nhiều chai nước, đóng băng mà còn có thể chăm sóc những giấc mơ của bạn. Làm sao? Bạn có thể làm mát khăn trải giường của bạn trong đó. Vào buổi sáng, cẩn thận gấp nó vào túi và cho vào tủ lạnh. Buổi tối dọn giường nhưng chỉ nên đi ngủ sau 20-30 phút. Rốt cuộc, nếu bạn nằm ngay trên một tấm ga “đông lạnh” như vậy, bạn có thể bị cảm lạnh.

Để dễ thở hơn vào ban đêm, bạn cần đặt nước lạnh chai trên ghế ở đầu giường.

Nhiều người ngạc nhiên nhưng giấy bạc có khả năng chống nóng rất tốt trong căn hộ. Bạn có thể dán nó trên kính cửa sổ, cũng như trên tường. Điều này sẽ đặc biệt cần thiết trong những phòng có cửa sổ hướng về phía Nam hoặc Tây Nam. Chất liệu phản xạ nhiệt rất tốt. Phương pháp làm mát này rất hiệu quả, các bộ phận bên trong không nóng lên, nghĩa là không khí không nóng lên.

Việc nhuộm màu cửa sổ sẽ giúp chống lại tia nắng mặt trời. Qua tấm phim tối màu, bạn sẽ có thể nhìn thấy mọi thứ đang diễn ra trên đường phố (mặc dù không có màu sắc thông thường), nhưng ánh sáng rực rỡ sẽ không chiếu vào phòng.

Khi chọn phim cách nhiệt bạn nên chọn màu xanh lá cây hoặc xanh lam.

Nếu bạn không muốn mua giấy bạc hoặc che cửa sổ bằng phim sẫm màu thì bạn nên lắp rèm.

Khi người khiếm thị đang ở trong trạng thái đóng, thì chúng không truyền được 90% tia nắng mặt trời.

Với sự giúp đỡ của họ, bạn không chỉ có thể làm mát căn hộ mà còn làm cho nội thất trở nên thời trang và hiện đại hơn.

Tuy nhiên, giống như rèm cửa, chúng cần được chăm sóc cẩn thận.

Kết quả tốt Khi thời tiết nóng bức, việc lau ướt thường xuyên sẽ giúp ích. Bằng cách lau đồ đạc, bệ cửa sổ, cửa ra vào và đặc biệt là sàn nhà bằng khăn ẩm, bạn có thể dễ dàng giảm nhiệt độ không khí trong phòng xuống vài độ.

Ngoài ra, việc chống bụi và tăng độ ẩm sẽ giúp bạn dễ thở hơn.

Tấm ướt

Một tấm vải ướt có thể được treo trên cửa ra vào hoặc cửa sổ. Điều chính cần nhớ là tấm càng lớn thì quá trình trao đổi nhiệt diễn ra càng nhanh. Một số che mình bằng một tấm khăn ướt vào ban đêm.

Tốt nhất nên sử dụng quạt có khả năng tự động thay đổi hướng luồng không khí. Rốt cuộc, khả năng cao là bị cảm lạnh. Để làm mát, bạn có thể sử dụng quạt bàn, quạt sàn hoặc quạt trần.

Nước lạnh

Nếu bạn mở cửa phòng tắm, nơi có tiếng nước chảy ồn ào khi tắm hoặc bồn tắm chứa đầy nước lạnh, cả căn hộ sẽ trở nên mát mẻ hơn.

Đá thường xuyên sẽ giúp nhiệt độ trong phòng mát hơn. Nó nên được ném vào bất kỳ thùng chứa rộng. Chẳng mấy chốc băng sẽ bắt đầu tan chảy, giải phóng hơi lạnh và làm mát không khí.

Khi thời tiết nóng nực, sau khi làm việc trên công trường, bạn muốn thư giãn trong một ngôi nhà mát mẻ và trong lành. Lắp đặt một chiếc điều hòa không khí là một niềm vui tốn kém. Tuy nhiên, bạn có thể làm mà không cần nó.

1. Loại bỏ những vật dụng tích tụ và giữ nhiệt trong nhà: thảm len, rèm nặng màu, Đồ chơi nhồi bông, áo khoác và áo khoác mùa đông. Trải các tấm vải, rơm hoặc bông trên sàn và treo rèm bằng vải lanh hoặc cotton trên cửa sổ. Cửa sổ hướng về phía mặt trời

bên cạnh, hãy che chúng lại để ánh nắng trực tiếp không làm nóng không khí trong nhà. Những hành động này sẽ giúp giảm nhiệt độ từ một độ rưỡi đến hai độ.

Đừng làm ẩm không khí quá nhiều. Khăn trải giường ướt, chảo nước lạnh, nước phun - tất cả những thứ này nên được sử dụng rất tiết kiệm. Nếu không, bạn có nguy cơ không nhận được sự mát mẻ mang lại sự sống trong nhà mà là sự ngột ngạt cận nhiệt đới.

2. Đổ đầy nước vào chai nhựa khoảng 4/5, đặt chúng vào ngăn đá và khi nước đóng băng, hãy đặt các thùng chứa càng cao càng tốt (kệ, thang, tủ). Không khí mát mẻ sẽ bắt đầu đi xuống và thay thế không khí ấm hơn, khiến ngôi nhà mát hơn. Sự ngưng tụ hình thành trên chai sẽ làm ẩm không khí một chút, giúp bạn dễ thở hơn trong nhà. Nếu bạn muốn quá trình làm mát diễn ra liên tục bằng phương pháp được mô tả, hãy đặt mẻ chai thứ hai vào tủ đông. Sau đó, chỉ cần thay thùng chứa hai giờ một lần: với nước tan chảy - trong tủ lạnh, với đá - trong phòng. Điều này sẽ làm mát căn phòng thêm vài độ.

3. Nếu có quạt trong nhà, hãy bật quạt thường xuyên hơn và để quạt chạy ngay cả khi bạn đang làm việc trên công trường. Không khí chuyển động nóng lên chậm hơn nhiều so với không khí đứng. Bạn có thể đặt một vài chai đá trước quạt: không khí sẽ dần dần nguội đi thêm một độ rưỡi nữa (ít nhất một chiếc quạt đang chạy sẽ làm nóng không khí xung quanh nó).

4. Bất kỳ đồ gia dụng điện tử sinh ra nhiệt trong quá trình hoạt động. Ví dụ, năm bóng đèn sợi đốt thông thường, khi hoạt động đồng thời, sẽ tạo ra lượng nhiệt gần bằng một bộ tản nhiệt nhỏ. Đừng bật đèn khắp nhà vào một buổi tối ngột ngạt. Một giải pháp khác là thay bóng đèn thông thường bằng bóng đèn tiết kiệm điện.

Không cần treo rèm kim loại trên cửa sổ hướng về phía nắng: kim loại nóng lên dưới ánh nắng mặt trời, làm tăng nhiệt độ không khí xung quanh nó.

5. Nấu thức ăn trên bếp lửa ngoài trời thường xuyên hơn. Các món ăn sẽ ngon hơn và bếp sẽ không làm nóng không khí trong nhà. Để tất cả các cửa sổ mở vào ban đêm và nếu có thể, hãy mở tủ và bàn cạnh giường ngủ để làm mát không khí nóng bên trong chúng.

Khi mùa hè bắt đầu, cái nóng không thể chịu nổi ập đến ngôi nhà của chúng ta. Sẽ không khó để sống sót nếu bạn có thiết bị kiểm soát khí hậu đắt tiền cho phép bạn làm mát không khí trong phòng. Nhưng những người phải sống và làm việc dưới nắng nóng không có điều hòa thì phải làm gì? Có một số cách để bạn có thể giảm nhiệt độ và tăng đáng kể mức độ thoải mái. Hãy để chúng tôi liệt kê những điều cơ bản và hiệu quả nhất của chúng.

Chuẩn bị căn hộ một cách chính xác

Thời tiết nắng đẹp làm chúng tôi hạnh phúc. Nó cho phép bạn mở rộng cửa sổ và đón không khí trong lành vào nhà. Bất cứ ai phải chịu đựng thời tiết lạnh giá và khắc nghiệt quanh năm đều mơ về điều này. Vì vậy, bạn có thể thấy vào mùa hè gió thổi tự do và tràn ngập toàn bộ không gian của phòng khách.

Trong thời tiết nóng, phương pháp này không phù hợp. Nhiệt truyền theo tia nắng nên các phòng nhanh chóng nóng lên. Để giảm nhiệt độ mà không cần sử dụng điều hòa, bạn cần học cách thông gió đúng cách cho căn hộ của mình vào mùa hè. Bạn có thể làm mát nó một cách hiệu quả mà không cần điều hòa nếu bạn mở cửa sổ vào sáng sớm từ 5 giờ đến 8 giờ và để không khí mát mẻ tràn vào. Nó sẽ cho phép bạn duy trì nhiệt độ thoải mái trong không gian sống của bạn vào ban ngày mà không cần điều hòa. Trong thời tiết nắng nóng, cần phải thông gió thêm một buổi tối nữa. Việc này phải hoàn thành sau 22h. Tốt hơn là nên đóng cửa sổ trong giờ làm việc.

Làm mờ nhân tạo thay vì điều hòa không khí

Người dân khu vực phía Nam phải chuẩn bị kỹ càng hơn cho đợt nắng nóng. Rất thường xuyên, ở những khu vực địa lý như vậy, khi mặt trời lên đến đỉnh điểm, không khí trở nên rất nóng. nhiệt độ cao. Sau đó, thông gió buổi sáng và buổi tối không cho phép làm mát cơ sở một cách thích hợp. Phải sử dụng bảo vệ bổ sung từ nhiệt.

Các chuyên gia khuyên chủ sở hữu những căn hộ không có điều hòa nên che các cửa sổ nằm ở phía Nam bằng giấy bạc cho mùa hè. Đây là nhiều nhất cách rẻ tiền chống chọi với cái nóng. Đối với các mục đích được chỉ định, nó được phép sử dụng giấy bạc nướng thông thường. Bạn có thể mua nó ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào. Bề mặt của nó phản chiếu hoàn hảo các tia nắng mặt trời, ngăn chúng xâm nhập vào phòng và làm nóng không khí trong đó. Dán nó lên cửa sổ cũng dễ như bóc vỏ quả lê. Để làm điều này bạn cần sử dụng băng thông thường. Nếu bạn muốn làm mát căn phòng không có điều hòa theo cách này, bạn cần nhớ rằng giấy bạc không cho ánh sáng ban ngày xuyên qua nên sau khi dán phòng sẽ trở nên tối tăm. Và bản thân cửa sổ nhìn từ bên ngoài sẽ không được đẹp cho lắm.

Cách làm mát phòng bằng màng đặc biệt mà không cần điều hòa

Có một giải pháp khác cho vấn đề trên đó là có thể làm mát căn phòng không cần điều hòa. Có những loại màng rèm đặc biệt được bán có thể dễ dàng gắn vào khung nhựa bằng cách dán. Chúng đắt hơn giấy bạc, nhưng sản phẩm được mô tả có một số ưu điểm. Họ hoàn toàn bù đắp chi phí vật chất. Vật liệu làm màng bền hơn và đáng tin cậy hơn nhiều so với giấy bạc dễ vỡ. Vì vậy, việc làm tối và làm mát ngôi nhà nếu không có máy điều hòa sẽ dễ dàng hơn: không cần sợ một cử động bất cẩn sẽ làm hỏng phần đế. Các sản phẩm được mô tả được bán ở dạng cuộn.

Có thể chọn chiều rộng mong muốn (60 cm hoặc mét). Chiều dài của một cuộn là ba mét. Nếu bạn dán phim cẩn thận, cửa sổ sẽ trông khá đẹp từ bên ngoài. Nó phản chiếu hiệu quả tia nắng mà không hạn chế tầm nhìn ra đường phố từ bên trong. Nhờ đặc tính này, có thể đóng tất cả các cửa sổ trong hình, bảo vệ tối đa không gian sống khỏi ánh nắng mặt trời. Sử dụng công nghệ này, có thể làm mát nhiệt độ không khí từ 3 đến 4 độ mà không cần điều hòa.

Rèm thay vì điều hòa

Nếu bạn muốn đồng thời làm tối căn hộ, hãy ẩn nó đi không gian bên trong khỏi những con mắt tò mò, việc lựa chọn và mua các hệ thống chuyên dụng là điều đáng làm. Rèm che nắng rất được ưa chuộng. Chúng có nhiều loại: cuộn, ngang, dọc. Tất cả các thiết kế đều rất thuận tiện khi sử dụng, tất cả chúng sẽ giúp làm tối hiệu quả và do đó làm mát nhiệt độ trong phòng không có điều hòa.

Nhà sản xuất cung cấp các biến thể khác nhau thực hiện các sản phẩm được mô tả. Có những loại rèm làm bằng nhựa, gỗ và vật liệu dệt. Trình bày rất tốt cho người mua một loạt các màu sắc nên sẽ không khó để lựa chọn thứ gì đó phù hợp nhất với phong cách thiết kế và làm phần tối của nội thất.

Rèm vải đặt điều hòa

Chúng cũng có thể được sử dụng để che nắng và chống nắng. Để làm điều này, bạn cần may chúng từ chất liệu dày đặc không truyền ánh sáng. Nó không hề rẻ nên bạn sẽ phải chi rất nhiều. Và đây là nhược điểm chính của sự lựa chọn được mô tả. Bất cứ ai có yếu tố chính là không tiết kiệm đều có thể trang trí cửa sổ của mình một cách trang nhã bằng cách kết hợp các loại khác nhau thiết kế. Các nhà thiết kế thích tạo ra các cấu trúc xếp nếp phức tạp có thể nhấn mạnh phong cách thiết kế và giúp giảm nhiệt độ bên trong căn phòng không có điều hòa.

La Mã, xếp nếp, Pháp, Áo, London nặng nề - thành phần thẩm mỹ đứng đầu trong kiểu tối màu này. Để căn phòng không bị quá tải với chất liệu dày đặc, nặng nề, bạn sẽ phải mua một tấm màn che, vải organza hoặc vải tuyn để đi cùng. Điều này sẽ làm tăng đáng kể ước tính tối dần. Điều này phải được tính đến khi lựa chọn phương pháp chống nắng này.

Tạo độ ẩm thường xuyên thay vì dùng điều hòa

Các chuyên gia khi nói về cách làm mát căn phòng không cần điều hòa, khuyên bạn nên liên tục làm ẩm không khí trong căn hộ. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng các thiết bị cơ học (hơi nước, lắp đặt siêu âm) hoặc phun thông thường. Thật dễ dàng để tự làm nó bằng cách sử dụng hộp đựng nước lau kính.

Đầu tiên, bạn cần rửa thật sạch và đổ đầy nước mát. Để làm mát căn phòng một chút, chỉ cần phun hơi ẩm bốn mươi phút một lần là đủ. Nếu muốn loại bỏ hoàn toàn yếu tố có sự hiện diện của con người, bạn chỉ cần đặt những chậu cây chứa đầy nước ở các góc phòng. Việc tạo ẩm thường xuyên sẽ loại bỏ tình trạng khô không khí, ngăn bụi bay khắp căn hộ và làm mát không khí trong căn hộ không có điều hòa.

Làm máy điều hòa từ quạt

Quạt thông thường không làm sạch hoặc làm ẩm không khí. Nó chỉ đảm bảo sự lưu thông của nó trong vòng một không gian hạn chế. Và điều này thực sự giúp bạn cảm thấy khá thoải mái trong thời tiết nắng nóng. Mọi người đều biết cách chúng hoạt động và cách thiết kế các cài đặt như vậy. Nhưng nếu bạn cố gắng kết hợp nguyên lý hoạt động của chúng và các chức năng của máy tạo độ ẩm, bạn có thể làm mát không khí một cách hiệu quả mà không cần đến máy điều hòa.

Để làm được điều này, bạn cần xếp thành một hàng phía trước thiết bị chai nhựa chứa đầy nước đá. Thực tế cho thấy điều này rất cách hiệu quả, cho phép bạn giải quyết vấn đề rất nhanh chóng.

Một mô hình khác giúp tăng hiệu quả hoạt động và cung cấp điều hòa không khí cho toàn bộ căn hộ. Để thực hiện, bạn cần lấy một chiếc vòi tưới vườn quấn quanh lưới tản nhiệt của quạt sao cho có những khoảng trống cho luồng không khí lưu thông. Sau đó, một đầu của ống được nối với nguồn cấp nước lạnh, đầu kia đi xuống bồn rửa hoặc phòng tắm. Chỉ cần bật quạt và áp lực nước nhỏ là đủ để căn phòng tràn ngập không khí mát mẻ. Nếu bạn thay ống cao su ống đồng, giá lắp đặt tự chế sẽ tăng lên nhưng hiệu quả của nó sẽ tăng lên. Bằng cách này, bạn có thể làm mát căn hộ không cần điều hòa trong vài phút.

Cách làm mát phòng khi nắng nóng không cần điều hòa bằng đá

Bạn có thể nâng cao tác dụng của quạt nếu thay vì ngâm cà tím với nước lạnh, bạn đặt một thùng chứa đầy đá phía trước nó. Khi đun nóng, nó sẽ bay hơi và giải phóng một phần không khí lạnh vào phòng. Quạt sẽ thổi nó khắp phòng.

Bạn có thể đóng băng nước và đá trong cà tím, sau đó đặt chúng trước quạt. Bất cứ ai đã thử phương pháp này đều nói rằng nó thực sự hoạt động rất tốt. Ngoài ra, nếu nhiệt độ quá nóng khiến bạn khó ngủ, các chuyên gia khuyên bạn nên đặt một miếng đệm sưởi có đá trên giường, trước tiên hãy phơi ga trải giường lên không trung rồi trải giường bằng nó. Sẽ dễ ngủ hơn nhiều nếu không có điều hòa.

Chúng ta sử dụng ga trải giường ướt - chúng ta quên mất điều hòa

Những người không có điều hòa ở nhà có thể sử dụng một kỹ thuật đơn giản khác. Để thực hiện, bạn cần ngâm chăn ga gối đệm trong nước, gấp gọn gàng cho vào túi rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh. Sau vài phút, lấy nó ra và treo trong phòng. Nó sẽ ngay lập tức trở nên mát hơn vài độ. Trong khi một số tờ giấy đang được treo, những tờ khác cần được cho vào tủ lạnh. Và sau đó luân phiên.

Nếu bạn hướng quạt vào phòng giặt, bạn sẽ có thể làm mát căn phòng nhanh hơn và đưa không khí lạnh, ẩm vào đó. Nó sẽ ngay lập tức trở nên dễ thở hơn trong căn hộ. Điều chính là không chỉ đạo không khí lạnh vào chính mình, nếu không bạn sẽ nhanh chóng bị cảm lạnh.

Những cách khác để làm mát ngôi nhà của bạn mà không cần điều hòa

Có một số lượng lớn lời khuyên có thể được áp dụng bởi tất cả những ai muốn biết cách làm mát một căn phòng không có điều hòa không khí. Hãy liệt kê những cái hiệu quả nhất.

1. Trong tình trạng dày đặc của nó, bạn không chỉ cần khóa các cửa sổ mà còn phải khóa cửa ra vào. Điều này sẽ chặn sự xâm nhập của không khí nóng từ bên ngoài và làm mát khu vực xung quanh vài độ.
2. Nếu không có điều hòa, việc khóa cửa ra vào của các tòa nhà chung cư là rất hữu ích.
3. Khi căn hộ ở hai tầng đầu tiên, việc trồng cây xanh leo hoặc cây gần đường phố sẽ rất hữu ích, khi chúng lớn lên sẽ che cửa sổ khỏi ánh sáng mặt trời bằng tán của chúng.
4. Sẽ rất hữu ích nếu giảm thiểu việc sử dụng đèn sợi đốt và bất kỳ thiết bị sưởi ấm nào (ví dụ như bàn ủi hoặc ấm đun nước). Bạn cần chuẩn bị đồ ăn vào lúc sáng sớm, khi ngoài trời còn mát mẻ. Khi điều này là không thể, bạn có thể ăn okroshka lạnh vào bữa trưa hoặc bữa tối.
5. Nhiệt độ trong phòng không có điều hòa sẽ giảm nếu bạn làm điều đó thường xuyên hơn làm sạch ướt và lau sàn nhà hai lần một ngày. Vào mùa hè, tốt hơn hết bạn nên cuộn thảm lại đem đi giặt khô và đi chân trần trên sàn.
6. Một bát nước lạnh đặt gần giường và một chiếc khăn ăn bằng vải cotton sạch có thể giúp làm mát căn phòng trong thời tiết nắng nóng nhất. Trước khi đi ngủ, bạn cần làm ẩm và lau mặt, cổ và tay. Bạn có thể làm mát một tấm khăn trải giường khô, sạch trong tủ lạnh, sau đó chỉ cần đắp nó lên người. Đây chính xác là những gì bà của chúng tôi đã làm, những người sống và không biết máy điều hòa không khí là gì.
7. Một chiếc khăn ướt quấn quanh cổ và dây đeo cổ tay ướt sẽ giúp bạn chịu đựng được thời kỳ nóng bức một cách an toàn.
8. Tắt thanh treo khăn nóng trong phòng tắm. Họ làm nóng không khí rất nhiều. Xem TV và máy tính ít hơn. Khi làm việc bất kỳ Thiết bị gia dụngđang nóng lên. Điều này khiến nhiệt độ tăng lên vài độ.
9. Làm mát cơ thể từ bên trong, uống nhiều hơn nước ngọt, hãy tự thưởng cho mình kem, trái cây và quả mọng ướp lạnh. Luôn bảo quản dưa hấu chín trong tủ lạnh.
10. Nếu bạn sống không có điều hòa, hãy ngủ trên sàn vào mùa hè. Vào buổi tối hơi nóng tích tụ dưới trần nhà, và bên dưới mát hơn nhiều. Vì vậy, sẽ hợp lý hơn nếu bạn ném nệm và gối xuống sàn và qua đêm trong khi hơi nóng lơ lửng ngoài cửa sổ. Nếu bạn để cửa sổ mở, bạn có thể dễ dàng thưởng thức Ngủ ngon. Đêm là thời gian mát mẻ nhất trong ngày. Ngay cả một sự chênh lệch nhiệt độ nhỏ cũng sẽ cho phép không gian sống truyền nhiệt dư thừa ra đường phố.
11. Đi dạo quanh nhà trong bộ quần áo rộng rãi làm từ vải tự nhiên. Nó hấp thụ tốt độ ẩm dư thừa, cho phép da thở và gió từ quạt thổi qua cơ thể.
12. Hãy học từ những loài động vật sống không có điều hòa. Ở nhiệt độ cực cao, họ thích ngủ nhiều hơn, di chuyển ít và đi lại nhịp nhàng và chậm rãi. Nếu có cơ hội như vậy, đây chính xác là điều bạn cần làm: dành phần lớn thời gian trong ngày ở tư thế nằm ngang.
13. Chuyển sang lịch làm việc ban đêm: thức vào ban đêm và nghỉ ngơi vào ban ngày.
14. Giữ cho mình một thể chất tốt, chọn những thực phẩm nấu nhanh và được cơ thể hấp thụ tốt. Loại trừ khỏi chế độ ăn uống của bạn những thực phẩm và đồ uống nóng có thể làm ấm cơ thể từ bên trong (tiêu, đồ uống có cồn, mỡ lợn, tỏi và gừng).

Khả năng thích ứng đóng vai trò lớn trong việc duy trì sức khỏe trong mùa hè nóng bức. Rốt cuộc, tổ tiên của chúng ta bằng cách nào đó đã sống mà không cần điều hòa không khí và làm mát không gian sống của họ bằng các phương pháp ngẫu hứng. Ngày nay, hàng triệu người sống ở vành đai xích đạo, không phải ai cũng có thiết bị kiểm soát khí hậu (điều hòa không khí) trong nhà, nhưng bằng cách nào đó họ vẫn sống sót và có lối sống năng động. Họ được giúp đỡ bởi khả năng thích ứng với hoàn cảnh hiện có. Không ai chán nản vì nắng nóng hay hoảng sợ khi nhiệt độ bên ngoài hơn 45 độ. Cơ thể con người có thể tồn tại thậm chí nhiều hơn điều kiện khắc nghiệt. Điều chính là có thể thích ứng với chúng bằng cách sử dụng các phương pháp thông thường có sẵn. Những cái hiệu quả nhất được liệt kê trong bài viết này. Và họ không có điều hòa.

Với sự ra đời và lan truyền của các giả thuyết về sự nguy hiểm của điều hòa, người ta bắt đầu ồ ạt từ chối thuộc loại này thiết bị. Trong bối cảnh đó, sự liên quan của câu hỏi làm thế nào để làm mát một ngôi nhà khi trời nắng nóng bắt đầu tăng lên nhanh chóng. May mắn thay, kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực này đã cho phép mọi người phát triển nhiều kỹ thuật giúp hạ nhiệt độ trong phòng.

Trong hầu hết các trường hợp, thậm chí không cần thiết phải sử dụng các thiết bị đặc biệt cho việc này, chỉ cần sắp xếp thói quen của bạn một cách chính xác và giải quyết một chút tình hình trong căn hộ là đủ.

Các phương pháp hiệu quả và đáng tin cậy nhất

Trong trường hợp nhiệt độ trong nhà không thể chịu nổi, bạn cần phải hành động tùy theo tình huống. Trong khi cấu trúc bảng nóng lên ngay lập tức, các tòa nhà bằng gạch không dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Các dữ liệu như diện tích phòng, chiều cao trần và số lượng cửa sổ cũng được tính đến. Chỉ số càng thấp thì căn phòng sẽ càng nóng.

Nhưng ngay cả khi điều này xảy ra, vẫn có một số cách tiếp cận có thể cải thiện đáng kể tình hình:

• Chúng tôi hạn chế tiếp cận với ánh sáng mặt trời. Trước hết, bạn cần tìm ra cách bảo vệ căn phòng khỏi sức nóng trực tiếp. Một sai lầm lớn là sử dụng rèm sáng, chúng thực tế không bảo vệ khỏi bất cứ thứ gì. Vào mùa hè, tốt nhất nên sử dụng rèm cuốn làm bằng chất liệu vải phản quang hoặc mờ đục. Ngày nay, màng bảo vệ nhiệt được sử dụng ngày càng nhiều, được dán trực tiếp vào kính.

Mẹo: Nếu phòng nóng đến mức không thể ngủ được ngay cả sau khi mặt trời lặn, bạn nên sử dụng phương pháp “Ai Cập”. Bạn cần làm ướt tờ giấy, vắt thật kỹ và lắc đều vài lần. Dưới tấm chăn như vậy bạn có thể ngủ yên bình và vui vẻ trong vài giờ và thậm chí cho đến sáng.

• Hãy chắc chắn để thông gió cho căn phòng. Việc này cần được thực hiện vào đúng thời điểm - sáng sớm hoặc chiều muộn. Thời gian còn lại tốt hơn là nên đóng chúng lại.

• Chúng tôi mang mọi thứ không cần thiết ra khỏi nhà. Thảm, gối và thú nhồi bông rất đẹp nhưng không thực tế trong những tháng hè. Tốt hơn hết là bạn nên tránh nhiều khung và đồ trang trí nhỏ, chúng tích tụ bụi quá nhiều và tạo ra điều kiện không thoải mái.
• Không khí phải được làm ẩm. Trong những tháng hè, bạn cần tiến hành giặt ướt thường xuyên hơn bình thường. Ngoài ra, chúng tôi sử dụng máy ion hóa, máy lọc và máy tạo độ ẩm trong phòng. Biện pháp cuối cùng là treo khăn ướt quanh phòng hoặc đặt hộp đựng đá viên.
• Chúng tôi từ chối các thiết bị điện. Mọi người đôi khi thậm chí không nhận thấy lượng nhiệt được tạo ra khi bóng đèn thông thường nhất hoạt động. Và khi thêm một số nguồn sáng, máy tính, TV, tủ lạnh và nhiều thứ khác được kết nối với nó, tác động sẽ trở nên không thể chịu đựng được.

Ngoài ra, còn có một số lựa chọn sơ cứu khác khi nhiệt độ tăng mạnh:

1. Chúng tôi sử dụng những loại cây tích cực giải phóng oxy và làm ẩm không khí trong phòng.
2. Chúng tôi không chỉ thông gió cho một căn hộ trống mà còn tạo ra gió lùa trong đó, nhưng chỉ khi bên ngoài trời không quá nóng.
3. Chúng tôi sử dụng một cái quạt. Nhưng chúng tôi hướng không khí không phải vào người mà hướng lên trên. Nếu bạn đặt một bát nước hoặc đá bên cạnh thiết bị, hiệu ứng tích cực sẽ càng rõ ràng hơn.
4. Khăn trải giường, gối và chăn ga gối đệm thỉnh thoảng có thể được làm lạnh trong tủ lạnh hoặc tủ đông.

Ngay cả những thao tác đơn giản như vậy cũng có thể giúp cuộc sống của cư dân chung cư dễ dàng hơn đáng kể trong những tháng nóng nhất. Bạn chỉ cần hành động cẩn thận để không bị ốm hoặc kích động điều gì đó trong nhà độ ẩm cao kích thích sự phát triển của nấm mốc.

Làm thế nào để giảm bớt tình trạng của con chó của bạn trong thời tiết nóng?

Nhiều người nuôi chó thậm chí còn không nghi ngờ rằng thú cưng của mình có thể chịu nóng tốt hơn nhiều tệ hơn người. Mức độ mẫn cảm phần lớn phụ thuộc vào loại giống, số lượng lông và kích thước của con vật. Đặc biệt chú ý những con chó có khuôn mặt dẹt xứng đáng được như vậy vì chúng có cấu trúc đặc biệt của đường mũi. Không thể bỏ qua sự bất tiện của động vật già hoặc ốm yếu.

Để làm mát con chó của bạn bằng cách nào đó, bạn có thể sử dụng các phương pháp sau:

• Từ chối đi bộ trong giờ nóng. Nếu có thể, bạn nên định tuyến đường đi qua các vùng nước.
• Không cần cắt lông cho chó lông xù vào mùa hè! Len tạo ra một lớp vỏ không khí xung quanh cơ thể chúng và ngăn ngừa quá nhiệt.
• Khi thời tiết nắng nóng, chú chó của bạn cần được làm mát thường xuyên bằng nước mát. Chúng tôi làm ướt vùng đầu, bàn chân, bụng và háng của cô ấy. Nên thực hiện thao tác ít nhất 3-5 lần một ngày.
• Chúng tôi loại bỏ thức ăn béo và nặng khỏi chế độ ăn của thú cưng, đồng thời giảm nhẹ khẩu phần ăn.
• Con vật phải được tiếp cận liên tục với nước, để nó uống bao nhiêu tùy thích.

Đừng ngạc nhiên nếu thú cưng từng hoạt động từ chối ăn, đi lại hoặc miễn cưỡng chơi với đồ chơi yêu thích của nó. Bạn chỉ cần chăm sóc anh ấy đúng cách và sau một thời gian mọi thứ sẽ trở lại bình thường.