3 manieren om te weten wanneer het tijd is om uit elkaar te gaan Antwoorden op al uw "Hoe?" Hoe te begrijpen of je man je nodig heeft: de belangrijkste signalen Hoe te begrijpen wat je kunt doen

08.09.2022

Als je op deze pagina bent beland, heb je hoogstwaarschijnlijk twijfels over de toekomst van je relatie. Twijfels kunnen in elke relatie voorkomen, en dit is normaal, maar het is mogelijk dat je voorgevoelens aangeven dat het tijd is om te vertrekken. Een relatie beëindigen is altijd moeilijk, zelfs als je weet dat dit het juiste is om te doen. Allereerst moet je er zeker van zijn dat je de juiste beslissing neemt, en hiervoor moet je controleren of er tekenen zijn in je relatie dat alles fout gaat. In dit artikel laten we je zien hoe je dat doet.

Stappen

Wees je bewust van je gevoelens

Bedenk of er iets in je partner is dat je niet wilt accepteren. Wil je hem veranderd voor jou? Zo ja, bedenk dan dat het in dergelijke omstandigheden eerlijk is als de partner ook veranderingen van u verwacht. Je kunt ook nadenken over wat je wilt veranderen. Zeg hardop: "Ik vind hem een complete sloddervos." Vraag jezelf nu af, welke voordelen in een partner wegen op tegen dit nadeel? Als er significante positieve punten in de relatie zijn, probeer dan de persoon te accepteren voor wie hij is en probeer hem niet te veranderen.

Als het nadeel aanzienlijk is, je er niet mee kunt leven en de persoon niets wil veranderen, is het heel goed mogelijk dat het tijd is om de relatie te beëindigen.
Misschien hebben jij en je partner verschillende religieuze overtuigingen. Als je partner je geloof, wat belangrijk voor je is, niet wil accepteren, moet je serieus nadenken over de toekomst van deze relatie.

Denk aan je eigen problemen. Misschien realiseer je je plotseling dat je niet weg wilt omdat je bang bent om alleen te zijn met interne problemen, bijvoorbeeld met de angst om in de steek gelaten te worden, maar deze angsten zullen in elke relatie voorkomen. Je bent bijvoorbeeld in het verleden bedrogen en je wilt het uitmaken met een nieuwe persoon, alleen maar omdat je bang bent om gehecht te raken en je open te stellen, en dan weer pijn voelt. Het is niet de beste reden om uit elkaar te gaan. Je moet je problemen oplossen, niet ervoor weglopen.
- Als je het gevoel hebt dat je persoonlijke problemen je relatie in de weg staan, praat er dan met je partner over zodat je kunt kijken of er een oplossing kan worden gevonden.
Denk erover na of je deze connectie in stand houdt alleen maar omdat je je partner niet wilt beledigen. Als je de neiging hebt om na te denken over de behoeften van andere mensen, dan is het mogelijk dat je de relatie niet echt wilt, maar je bent bang om je partner te vertellen dat het voorbij is. Je moet begrijpen dat je hem geen goed doet door bij hem te blijven, gewoon uit medelijden. Lees hoe je niet iemand moet zijn die ernaar streeft om iedereen in de buurt te plezieren.
- Als je weet dat er voor jou geen perspectief is in deze relatie, kun je deze het beste zo snel mogelijk beëindigen, omdat je op deze manier je partner een kans geeft om sneller te herstellen van de breuk en een meer geschikte partner voor hem te vinden .
- Het is het beste om een relatie te beëindigen in rustige tijden, maar dat betekent niet dat je het moet uitstellen vanwege verjaardagen, bruiloften, Valentijnsdag, oudejaarsavond met je familie en andere gebeurtenissen die het uiteenvallen lastig kunnen maken. Dit alles kan eindeloos aanslepen en er is geen perfecte tijd voor een pauze, hoewel je natuurlijk een min of meer geschikt moment kunt vinden.
Overweeg of je de relatie voortzet alleen maar omdat je bang bent om alleen te zijn. Ben je bang dat je geen partner hebt? Vaak blijven mensen in een relatie omdat ze niet alleen willen zijn, maar met iemand zijn om ze te gebruiken is niet alleen oneerlijk tegenover die persoon, maar ook tegenover jezelf, omdat je jezelf op die manier belet om je als persoon te ontwikkelen. Leer leven zonder partner en wees een optimist.

Wees klaar om het feit te accepteren dat je net niet meer van je partner hield of dat hij niet meer van je hield. Niemand weet waarom we verliefd worden op sommige mensen en onverschillig staan tegenover anderen. Soms is er gewoon geen aantrekkingskracht, en soms heeft slechts één in een paar gevoelens. Het gebeurt. Het doet pijn, maar het is niemands schuld. Je kunt jezelf niet dwingen lief te hebben. Je bent misschien ooit smoorverliefd geweest op je partner, maar hoe lang duurde het? Hoe eerder je je gevoelens op een rijtje hebt, hoe eerder je iets aan de situatie kunt doen.

Mediteren . Ga een tijdje alleen zitten met je ogen dicht en concentreer je op je ademhaling. Hoewel dit niet per se je ogen zal openen voor wat je zou moeten doen met je relatie, kan het je helpen je geest op orde te brengen. Je hebt misschien niet genoeg tijd gehad om rustig over dingen na te denken, naar je lichaam en geest te luisteren.

Bedenk of je je schaamt om ergens heen te gaan met je partner. Dit is een heel belangrijk punt. Als je met vrienden of collega's naar een feest gaat, nodig je je partner dan uit om mee te doen in de wetenschap dat ze slim en interessant zijn? Of probeer je redenen te bedenken om hem niet mee te nemen omdat je niet graag bij hem in de buurt bent?
- Natuurlijk zijn er zeer bescheiden mensen, en sommige dingen zijn beter te doen zonder je partner, maar over het algemeen moet je trots zijn op de persoon die naast je staat en blij zijn met de gelegenheid om iedereen aan hem voor te stellen. Als je de gedachte om samen gezien te worden niet leuk vindt, kun je dan gelukkig zijn in een relatie?
Denk aan je partner
1. Overweeg of uw relatie gebaseerd is op manipulatie en controle . Dergelijke relaties zijn niet gezond en om ze te corrigeren, moet de partner die geneigd is tot strikte controle volledig te veranderen. Als hij dit niet kan of wil, moet de relatie zo snel mogelijk worden beëindigd. Als je het gevoel hebt dat je partner alles wat je doet in de gaten houdt en dreigt je te vermoorden als je de dingen op jouw manier wilt doen, heb je grote problemen.
  - Als je gemanipuleerd of gecontroleerd wordt, is het het beste om de persoon niet op de hoogte te stellen van de een-op-een breuk. Als je bang bent dat hij wreed tegen je zal zijn, doe het dan op afstand en vraag vrienden om je te helpen jezelf te beschermen.
2. Bedenk of uw partner u respecteert. Als hij je echt waardeert, zal hij je niet neerhalen of bekritiseren zonder specifieke reden. Een liefhebbend mens bekritiseert constructief en hierdoor kun je als persoon groeien, maar als je zomaar vernederd wordt, hebben we het over een heel andere houding. Als je bijvoorbeeld iets laat vallen of per ongeluk iets breekt, en je partner zegt zoiets als: "Idioot, kun je niet een keer in je leven alles goed doen?", betekent dit dat je de relatie met deze persoon moet beëindigen. en bouw een relatie op met iemand die voor je zal zorgen.
  - Gebrek aan respect kan in kleine dingen tot uiting komen. Een partner kan bijvoorbeeld grappen maken over ons uiterlijk, sarcastische opmerkingen maken over je dwaasheid, of laten doorschemeren dat je ergens niet goed in bent. Dit is ook gebrek aan respect, hoe onbeduidend het ook mag lijken.
3. Let op hoe vaak je partner je uitscheldt. Er vinden gevechten plaats, en ze kunnen zelfs nuttig zijn omdat ze een constructieve discussie over grieven mogelijk maken. Maar als je partner de hele tijd tegen je schreeuwt, het niet met je eens is, je uitscheldt en onredelijke wreedheid toont, is het tijd om van hem weg te rennen.
  
  Overweeg of uw partner verlegen is over uw relatie. het erg belangrijk moment. Als hij verlegen is om met je uit te gaan of mensen zelfs maar te vertellen dat je aan het daten bent, kan dit als een waarschuwingssignaal worden beschouwd. Het is erg moeilijk om dergelijk gedrag te rechtvaardigen, behalve in gevallen waarin de partner minderjarig is of de relatie moet verbergen voor overdreven autoritaire ouders. Maar als een persoon de relatie geheim wil houden voor vrienden en kennissen of weigert je hand in het openbaar te pakken, is het tijd om deze verbinding te verbreken. Je moet ernaar streven om een relatie te hebben met iemand die trots op je is en zich niet voor je schaamt, omdat je alleen het beste verdient.
  
  Analyseer wie doorgaans intimiteit initieert. Als je alleen altijd intieme relaties wilt, of als je alleen ernaar streeft om iets nieuws in deze relatie te brengen, dan duidt dit hoogstwaarschijnlijk op een probleem. Het is vooral frustrerend als je constant iemand moet vragen om je te kussen bij een ontmoeting of afscheid. Wees niet bang om erover te praten. Misschien heeft je partner een relatieprobleem of wil hij je niet aanraken omdat je hem hebt bedrogen. Wat de moeilijkheden ook zijn, het is noodzakelijk om deze problemen op te lossen of de relatie te beëindigen, want er is geen andere uitweg uit deze situatie.
  
  Let erop of je partner je dwingt iets te doen wat je niet wilt. Als hij je dwingt alcohol te drinken en je vindt het niet lekker, of je dwingt om seks te hebben als je er nog niet klaar voor bent, je onverstandig gedrag vertoont (zoals te hard rijden of voorbijgangers mishandelen) en zich in het algemeen gedraagt als wat ben je bang voor, stop zo'n relatie. Deze persoon respecteert uw behoeften en verlangens niet en u kunt een andere partner vinden voor wie u belangrijk zult zijn.
  - Je realiseert je misschien niet meteen dat je iets hebt gedaan dat je niet leuk vond, alleen maar om je partner niet van streek te maken.
Analyseer relaties
1. Onthoud dat andere mensen je hebben gewaarschuwd voor het gedrag van de persoon met wie je aan het daten bent. Hoewel het geen goed idee is om een relatie te beëindigen alleen omdat iemand suggereert dat je een betere partner kunt vinden, moet je rekening houden met de mening van goede vrienden, familieleden en zelfs vreemden als ze je allemaal vertellen om weg te rennen van je partner zo spoedig mogelijk. Als ze een sterke zaak maken (bijvoorbeeld, de persoon mag je niet of veegt zijn voeten aan je af), is het de moeite waard om een breuk te overwegen.
  - Natuurlijk zal niet iedereen begrijpen waarop uw relatie is gebaseerd, en u kunt deze relaties niet vanuit het oogpunt van andere mensen beoordelen. Maar als absoluut iedereen zegt dat je je partner moet verlaten, moet je op zijn minst denken of al deze mensen reden hebben voor een dergelijk advies.
2. Bedenk of dingen te snel gaan. Relaties moeten hun eigen speciale snelheid hebben en iedereen heeft tijd nodig om elkaar beter te leren kennen. Als je elkaar pas een maand geleden hebt ontmoet en er al aan denkt om samen te gaan wonen of te trouwen, is de kans groot dat jullie allebei genieten van het gevoel verbonden te zijn met de ander, in plaats van met de persoon. Als je het gevoel hebt dat de relatie je met een hoofd bedekt, maar je tegelijkertijd de persoon met wie je aan het daten bent nauwelijks kent, moet je het langzamer aan doen of ermee stoppen.
  
  Bedenk of je het over de toekomst hebt. Natuurlijk, als je 15 jaar oud bent, kan praten over huwelijk, samenwonen, werk, gemeenschappelijke kinderen en andere zaken ongepast zijn, maar als je 25 of 35 bent of al meerdere jaren aan het daten bent, moet praten over de toekomst naar boven komen van nature. Als jullie al heel lang samen zijn, maar geen van beiden een toekomst langer dan een maand ziet, komt dit hoogstwaarschijnlijk doordat jullie elkaar geen waardige partners vinden voor een veelbelovende relatie. In dit geval moet je overwegen of het zin heeft om nog langer in zo'n relatie te blijven hangen.
  
  Overweeg of er ernstige problemen zijn in de relatie. Er zijn min of meer duidelijke signalen die erop wijzen dat een relatiebreuk nodig is, maar er zijn ook dingen die er bijna altijd op wijzen dat je de relatie ofwel volledig moet veranderen of beëindigen. Als het volgende op jou van toepassing is, overweeg dan om uit elkaar te gaan:
  - Je hebt te maken gehad met fysiek, psychisch of seksueel misbruik; uw geld is van u afgenomen of u bent op een andere manier gebruikt, waardoor uw gezondheid en geestelijke toestand te lijden hebben gehad.
  - Je partner dwingt je constant om iets te doen wat je niet leuk vindt, zoals je inlaten met criminele of gevaarlijke activiteiten. Harde ultimatums en bedreigingen kunnen worden beschouwd als factoren die wijzen op de noodzaak van een pauze. Trap niet in de woorden dat als je echt van je partner houdt, je alles zult doen wat hij vraagt.
  - Op bijna elk gebied van relaties is er strijd of wanhoop: in communicatie, in het seksuele leven, in financiën en emotionele verbinding.
  - Er is veel jaloezie in de relatie. De partner mag uw vrijheid niet beperken en aangeven met wie u wanneer kunt communiceren. Hij heeft geen controle over je sociale leven - jij controleert het.
  - Uw partner gebruikt langdurig alcohol of drugs en kan deze gewoonte niet stoppen, waar uw leven en dat van uw kinderen onder lijdt.
  - U bent zelf verslaafd aan alcohol of drugs. Door in een relatie in deze staat te blijven, maak je het leven van je partner en jouw leven niet beter.
  - Je relatie is gebouwd op nepwaarden die je niet meer nodig hebt: bijvoorbeeld op gezamenlijke feestjes, gemeenschappelijke hobby's of seks zonder gevoelens, maar je voelt dat je hier geen interesse meer in hebt.
3. Bedenk of er een situatie is waarin je relaties verbreekt en er dan weer naar terugkeert. Een liefhebbend persoon houdt altijd van, wat de situatie ook is, dus als jullie paar uit elkaar gaan en dan weer samenkomen, is het de moeite waard om er een einde aan te maken, want er gaat iets mis in zo'n relatie. Ga niet terug naar oude problemen, bespaar jezelf hoofdpijn en liefdesverdriet - er zijn andere mensen die wachten om je te ontmoeten.
  
  Overweeg of uw doelen in het leven met elkaar in strijd zijn. Als je marien bioloog wilt worden en de wereld over wilt reizen, en je partner droomt ervan om leraar te worden en in de stad te wonen waarin ze zijn geboren, dicht bij familie en vrienden, dan zijn je belangen in conflict. Als je geen kinderen wilt, maar je partner wil er zeven en is er nu klaar voor om eraan te gaan werken, denk er dan over na. Als je de toekomst die je voor jezelf wilt niet kunt opgeven, en de beslissing moet snel worden genomen, dan moet je uit elkaar gaan.
  - Als je een tiener bent, kunnen je plannen voor de toekomst nog veranderen en heb je tijd om erover na te denken. Maar als je nu moet beginnen met plannen voor de toekomst en je plannen elkaar niet overlappen, is het tijd om je relatie te heroverwegen.
4. Overweeg of iemand van jullie ontrouw is geweest, vooral meer dan eens. Vreemdgaan is altijd slecht, of je nu meerdere keren vals hebt gespeeld of gewoon bent uitgegleden omdat je ongelukkig bent in een relatie. Je kunt leren elkaar te vergeven, maar als alles zich keer op keer herhaalt, zal teruggaan en helemaal opnieuw beginnen hoogstwaarschijnlijk niet werken. Misschien is vreemdgaan een manier om elkaar te vertellen dat deze relatie niet genoeg voor je is.
  
  Denken: misschien dreef je gewoon van elkaar weg? Dit is vooral moeilijk toe te geven. Misschien hielden jullie heel veel van elkaar toen jullie jong waren, maar nu zijn jullie gewoon verschillende mensen met verschillende vrienden, plannen en interesses. Als het enige dat jullie verenigt een gedeeld verleden is, dan is het tijd om verder te gaan. Dit is een van de meest pijnlijke redenen voor een breuk, omdat niemand de schuld heeft. Je hebt misschien tedere gevoelens voor elkaar, maar dit betekent niet dat je bij elkaar moet blijven als het niet past bij de mensen die je nu bent.
  
  Onthoud of jullie geheimen voor elkaar hebben. Alle geheimen zijn een leugen, zelfs als je niet vals hebt gespeeld, en dat is slecht omdat het spreekt van een gebrek aan vertrouwen en respect in een relatie. Je moet niets anders verbergen dan verrassingen voor je soulmate. Dit is niet hetzelfde als weigeren om bij je geliefde te klagen over werk, omdat je weet dat hij er snel genoeg van zal krijgen. Een voorbeeld van wangedrag is eerder de wens om geheim te houden dat je naar een sollicitatiegesprek bent gegaan bij een bedrijf waar een baan betekent verhuizen naar een andere stad, en je weet niet wat je gaat doen als je die krijgt.
  
  Bedenk of je klaar bent om het voor elkaar te proberen. Als je vroeger romantische picknicks hield, ging wandelen, interessante dates maakte en voor elkaar zorgde als je verkouden was, en nu wil je niet eens de telefoon opnemen als je partner belt of op hun sms reageert, het betekent dat je meer voor elkaar moet doen. Als je het niet wilt, heb je diep van binnen het gevoel dat deze relatie het niet waard is.
  
  Beoordeel hoeveel tijd je van elkaar weg bent. Het is mogelijk dat je mentaal al uit elkaar bent. Als u uw weekenden met uw vrienden doorbrengt, familie één voor één bezoekt, of gewoon met uw eigen zaken bezig bent, weigert tijd samen door te brengen (bijvoorbeeld tv kijken in verschillende kamers), dan bent u al ver genoeg weg. In dit geval is het het beste om te vertrekken.
handelen

Voor veel mensen is "hebben wat je wilt" synoniem met geluk. Maar niet iedereen denkt na over wat ze echt nodig hebben in het leven.

Ze gaan door met het werk dat ze haten en verspillen tweederde van hun leven, in de overtuiging dat ze geld en carrièregroei willen. En hoe is het in werkelijkheid?

open de deur naar fantasie

Psychologen zeggen dat de moderne samenleving bang is voor succes, hoewel het erop gericht is. Mensen zijn bang om gelukkig te worden en om gerealiseerd te worden in tegenstelling tot het typische 'karma van verliezers'.

En de wereld heeft een grote invloed op onze ambities en impulsen. Vrienden zeggen "we moeten trouwen", ouders willen succesvol, rijk en gerespecteerd worden.

Maar het is heel belangrijk om te stoppen, al het oppervlakkige weg te gooien en je diepste, ware dromen te bekennen..

Een kind van vijf jaar weet zeker dat hij kok of ballerina wil worden - niet omwille van de herkenning van de menigte, maar voor zelfexpressie. Een vermoeide moeder van drie jongens droomt ervan voldoende te slapen, te ontspannen in een sanatorium en te luisteren naar de stilte aan de kust.

Niet alle moderne vrouwen zijn van nature carrièremakers en feministen: ergens in het diepst van hun ziel verlangen ze ernaar om een gezin te stichten en bloemen te kweken in de voortuin.

Proef het leven

De beste leraar is je eigen ervaring. Er is maar één manier om te begrijpen wat je nodig hebt in het leven - door de meest verschillende dingen te proeven en conclusies te trekken.

Dus mijn buurvrouw droomde er haar hele leven van om de wereld rond te reizen. Maar na drie voedselvergiftigingen in Noord-Afrika, twee overvallen in Europa en een ontmoeting met een giftige kikker op Bali, beseft ze dat ze dol is op haar veilige huisje - en dat ze daar nooit meer haar neus laat zien.

Als u precies begrijpt wat u werkelijk verlangt, kunt u uw roeping vinden.

Wanneer je handelt naar je ware impulsen, vul je je leven met emotionele troost en harmonie, en bereik je sneller succes.

Om te begrijpen wat je nodig hebt in het leven, moet je een beruchte egoïst worden. Het is als het proeven van kazen of lekkernijen. Zelfs als iedereen zegt dat het gerecht geweldig is, kun je het lichaam niet misleiden. Hij weet precies of hij het leuk vindt of niet.

Durf je iets niet te eten waar je van binnen ziek van wordt? Je moet ook werk, hobby's en relaties evalueren.

Abonneer je op de beste, meld je af voor het overbodige

Maak een piramide van prioriteiten. Wat zal hoger zijn - gezin of carrière, zelfverbetering of financiële stabiliteit, zelfexpressie of spirituele groei.

Geef in de eerste kolom aan waar je euforisch van wordt. Welke gebeurtenissen en acties veroorzaken een storm van positieve emoties: vrienden ontmoeten, zakenreizen naar andere steden, een vreemde taal oefenen in een vreemde omgeving, muziek maken, autorijden, een huis repareren, een klasboek lezen, werken met je eigen handen, een kruimel opsteken?

De tweede kolom is voor belastende, categorisch onaangename momenten.. Ouder-leraarbijeenkomsten, wachtrijen bij de kliniek, vernedering door superieuren, ongevraagde telefoontjes, directe verkoop, werken aan je voeten, contacten met veel mensen ...

Doe juist het tegenovergestelde: als je in het tweede blok "een achturige werkdag in een benauwd kantoor" schreef, dan liggen freelancen en een vrij schema dichter bij je lichaam.

Beschrijf in de derde kolom iets waar je je niet prettig bij voelt in het leven, jouw persoonlijke musthave voor universeel geluk.

Bijvoorbeeld “stilte in de ochtenduren”, “geen contact met vreemden”, “stille mobiele telefoon”, “prachtig uitzicht uit het raam”, “twee volle dagen vrij met het gezin”.

En hoewel iedereen in het cv schrijft over de mythische stressbestendigheid, heeft nerveuze spanning voor niemand iets.

Wat is nodig in het leven en wat niet?

Denk aan de situatie waarin alles uit de derde kolom je zal vergezellen, het maximum uit de eerste en het minimum uit de tweede.

Zelfs als zo'n mix je fantastisch lijkt, geloof dan dat het mogelijk is.

Nog een motiverende techniek- stel je voor dat je meerdere levens hebt, ongeveer vijf of zes.

Houd er rekening mee dat het niet de bedoeling is om in het huidige lot iets te veranderen. Je krijgt andere versies van jezelf aangeboden, extra.

Wat zou hypothetisch fantastische klonen kunnen doen? Plotseling zou de ene modeontwerper worden en de tweede - een interieurontwerper, de derde zou zeker voor de tuin zorgen en een huis bouwen, en de vierde zou een jacht kopen en op cruise gaan.

Een verbazingwekkend feit: als een persoon zich echt gelukkig voorstelt, is hij meestal verre van het beeld van Dagobert Duck die in goudmijnen duikt.

Voor velen is rijkdom een optionele voorwaarde voor innerlijke harmonie, en het gemiddelde inkomen past bij de meerderheid.

Is het dus de moeite waard om miljoenen na te jagen als je persoonlijke geluk rustig en eenvoudig is, zonder een dagelijkse portie kaviaar op een schoteltje, maar met je geliefde kat aan je zijde.

Aangezien je dit artikel leest, betekent dit dat je je niet helemaal gelukkig voelt en jezelf wilt begrijpen.

Bedenk wat je op dit moment irriteert. Wat maakt je echt woedend: laag salaris, werkdruk, gebrek aan tijd voor hobby's, ruzies met het gezin, de noodzaak om "voor een oom" te werken?

Sommige nuances kunnen zelfs vandaag nog worden gecorrigeerd - het is genoeg om te willen. Andere problemen vereisen een lang en gedetailleerd plan.

Stel microdoelen voor jezelf en zoek naar manieren om ze te bereiken. Reis bewust door dit leven en vul elke dag met persoonlijke betekenis!

Waarom bereiken we niet zo'n succes dat ons zou plezieren en inspireren? Vaak is het punt dat we niet streven naar wat we echt willen, we kiezen voor doelen en plannen die de wereld om ons heen en andere mensen ons opleggen, en niet onze eigen waarden, interesses en verlangens. In Conquering Your Fear biedt Mandy Holgate een oefening om je te helpen je ware dromen en strategieën te identificeren om op je pad te beginnen.

Wil je een Ferrari?

Ik vraag luisteraars vaak: "Wie in deze kamer wil een Ferrari hebben?" Welke reactie denk je dat ik krijg? Bos van handen? Meerdere stemmen: "Ja, laten we haar hier halen!"? Welk antwoord verwacht je?

In mijn praktijk steken meestal een of twee mensen hun hand op. En dan vraag ik deze paar waaghalzen die dapper met hun hand voor hun oor zwaaien: “Als je echt een Ferrari wilt, waarom aarzel je dan om het toe te geven? Strek je hand niet naar het plafond, spring niet op een stoel, zoals in het eerste leerjaar, als je het antwoord weet en wil dat de leraar je specifiek vraagt?

Zie je, als je echt een Ferrari wilt, is het een echte passie - een innerlijke stimulans die je in elke cel voelt. Telkens wanneer u een felbegeerde naam hoort of een foto van uw droomauto ziet, bent u vol opwinding en nieuwsgierigheid.

Maar niet één keer, toen ik dit voorbeeld gaf, heb ik zo'n opwinding, zo'n passie, zo'n spanning van gevoelens gezien bij degenen die zogenaamd van een Ferrari dromen, waardoor ze niet stil kunnen zitten: "Ik zal nu eerst barsten van liefde zien, als ik niet in dezelfde nanoseconde mag spreken!”

Zo ziet echte passie eruit. Je moet begrijpen wat je doelen en innerlijke drijfveren zijn en het vertrouwen krijgen om jezelf te zijn zonder te doen alsof. Ontdek waarom u zich zo vol leven voelt dat u, voordat u deze zin leest, merkt hoe uw hart sneller klopt, uw lippen zich openen in een glimlach en u begint te fantaseren over de resultaten. Hier is de passie. Hier is het doel. Maar al te vaak verbergen we wat we echt willen en wie we zijn in het belang van anderen. En daardoor bereiken we alleen die resultaten die anderen van ons willen.

Auteursoefening "Mijn waarden"

Op een dag tijdens een coachingsessie ontdekte de cliënte, na het voltooien van een van de onderstaande oefeningen, tot haar schrik dat haar hobby hoger op haar prioriteitenlijstje stond dan haar man. En het was niet zo duidelijk als het lijkt. Samen kwamen we erachter dat ze niets deed om wat echt belangrijk voor haar was: ze schonk niet genoeg aandacht aan deze belangrijke hobby voor zichzelf, ze negeerde en onderdrukte voortdurend de interne prikkels die haar hielpen om de volheid van het leven te voelen. Maar toen ze zich realiseerde welke waarden belangrijk voor haar zijn, was ze in staat om iets te veranderen - en merkte ze aanzienlijke verbeteringen op op alle gebieden van haar leven. Ze maakte geen keuze tussen haar man en haar hobby. En natuurlijk betekende haar prioriteitenlijst niet dat ze niet van haar man hield. Maar het was belangrijk voor haar om de waarden die haar persoonlijkheid vormen te beseffen en te begrijpen: als ze ze negeert, voelt ze zich niet gelukkig, niet levend, en dit heeft op zijn beurt invloed op vele andere aspecten van haar leven en werk.

1. Maak een lijst van alles wat belangrijk voor je is in het leven.

Deze lijst wordt aan niemand getoond. U hoeft uw keuze niet uit te leggen. Als u kinderen in deze lijst opneemt, maar geen echtgenoot (of echtgenote), is dat uw zaak, en niemand zal u ervoor veroordelen. Kies vervolgens tien items uit de geschreven. Hieronder geef ik mijn lijst - je kunt het als voorbeeld nemen. Niet noodzakelijkerwijs zal uw lijst vergelijkbaar zijn - schrijf over wat u wilt.

Bijvoorbeeld carrière, reizen, familie, succes, vrienden, geld, hobby's, cultuur, werk, recreatie, sport, gezondheid, lichamelijke activiteit, socialisatie, financiën, schrijven, tuinieren, lezen, muziek zijn belangrijk voor mij.

Teken zo'n teken en schrijf je punten in elke regel van de eerste kolom - in willekeurige volgorde:

Tafel uit het boek

2. Vergelijk deze punten in tweetallen met elkaar.

Als u bijvoorbeeld zou moeten kiezen, zou u dan zonder familie of vakantie kunnen? Als je het gezin niet kon opgeven, dan scoort het gezin één punt en de rest nul. Zou je zonder familie of entertainment kunnen? Als je niet zonder entertainment kunt, krijgt entertainment één punt en krijgt het gezin nul. Dit betekent niet dat er iets mis is met uw gezin of met uzelf. Waag het niet jezelf de schuld te geven. Deze lijst hoeft aan niemand te worden getoond, je stelt hem voor jezelf en alleen voor jezelf samen om te zien wat voor jou belangrijk is in het leven. Als je een gezin een nulpunt geeft, wil dat niet zeggen dat het voor jou onbelangrijk is. U bepaalt eenvoudig welke plaats het inneemt in uw prioriteitensysteem. Dus onthoud: geen schuldgevoel, gewoon eerlijkheid. Luister naar je intuïtie en schrijf de pure waarheid!

3. Werk op deze manier de hele kolom door en vergelijk het eerste item met het derde, vierde, enzovoort.

Ik vergelijk familie en entertainment, familie en werk, familie en anderen helpen, en je hebt je eigen lijst. Herhaal dit voor elk item.

Je krijgt een bord dat er zo uitziet. Tafel uit het boek

4. Tel de scores voor elk item op.

Deze informatie zal u helpen te begrijpen wat uw prioriteiten zijn. Laten we zeggen dat in ons voorbeeld de topwaarden familie, plezier en anderen helpen zijn, want familie scoort negen punten, entertainment acht en anderen helpen zeven.

Het is belangrijk om je top tien waarden in het leven te kennen, maar het is nog belangrijker om de top drie te identificeren die de meeste impact op je leven hebben. In ons voorbeeld kregen vrije tijd en geld elk vier punten, wat betekent dat ze niet zo belangrijk zijn als de eerste drie waarden. Ze staan echter op de lijst en dit zal helpen om er bewust rekening mee te houden in het leven. U zult zeker situaties tegenkomen waarin deze waarden hun recht moeten krijgen: ik wil bijvoorbeeld een grote aankoop doen en ik ben bereid hier hard voor te werken. Maar laten we de rest niet vergeten!

Ja, het is eng om toe te geven: "Dit zijn mijn prioriteiten." Maar je moet ergens beginnen, toch? Is het je opgevallen dat sommige mensen rondlopen met doffe ogen, alsof er een gloeilamp van binnen is doorgebrand, terwijl anderen van binnenuit lijken te gloeien, schijnen en vol leven zijn? Vaak brengt deze oefening onverwachte ontdekkingen met zich mee. Iemand ontdekt dat wat hij als de belangrijkste waarde in zijn leven beschouwde, niet zo hoog op zijn prioriteitenlijstje staat. Als je dit beseft, krijg je de kans om een bevredigend leven te leiden.

motieven

Als je je stoutste doelen en dromen wilt realiseren, leer dan tegen de stroom in te gaan. Je zult rekening moeten houden met de mening van anderen. Over het algemeen zul je angst ervaren. Maar positieve acties vinden een positieve reactie. Alleen traagheid en passiviteit laten angst groeien en verergeren.

U moet uw waarden kennen, weten wat u inspireert en waarom.

En toch kan angst een doorslaggevende factor zijn die je ervan weerhoudt om te handelen om het gewenste resultaat te krijgen, dat intern waardevol voor je is. Om jezelf te motiveren om de nodige actie te ondernemen, kijk je naar je motieven. Als u uw waarden niet naleeft, waar gaat u dan mee akkoord? Stel jezelf deze belangrijke vragen:

Als ik niet begrijp wie ik ben en me niet klaar voel om ervoor op te komen en mezelf te zijn, waar ga ik dan mee akkoord?
Als ik afwijk van mijn aard en van mijn waarden, waar ga ik dan mee akkoord?

Denk aan de oefening "Mijn waarden". Welke waarden zijn voor jou belangrijk? Wat ben je bereid te doen zonder? Wat ben je bereid op te offeren? Vraag jezelf:

Als ik blijf afwijken van mijn waarden, welke invloed heeft dit dan op mijn leven?
Welke gevolgen heeft dit voor mijn dierbaren?

Ja, beslissen om je potentieel te realiseren kan eng zijn. Maar is het niet enger om je ware aard te verbergen? Weet je nog hoe iemand die echt een Ferrari wil zich voelt? Dat is wat je zou moeten voelen - de diepste innerlijke behoefte om de antwoorden op deze vragen te weten.

Ongelooflijke feiten

Kun je je een wereld voorstellen waar geen bedrog is? Het is onwaarschijnlijk dat iemand genoeg verbeeldingskracht heeft om te beseffen hoeveel we zullen verliezen of hoeveel we zullen winnen als we stoppen met liegen tegen elkaar. man liegt elke dag, dus de vaardigheden om de gesprekspartner naar schoon water te brengen, zullen voor iedereen nuttig zijn.

Bovendien heeft ieder van ons ooit fouten gemaakt in mensen. Op zulke momenten denken we na over hoe het mogelijk was om niet meteen op te merken dat een persoon onbetrouwbaar is en dat je niet op hem kunt vertrouwen. En het komt ook voor dat we gewoon geen gemeenschappelijke taal met iemand kunnen vinden, omdat we niet de moeite hebben genomen om een persoon te observeren om zijn portret te maken.

Maar hoe ken je iemand echt? Collega, potentiële partner, vriend? Er zijn veel artikelen op internet, zoals 'stel deze vragen om iemand echt te leren kennen'.
Maar hoe stel je je dat voor? Je zet iemand voor je neer en begint te ondervragen? Niet veel mensen zullen hiermee instemmen.

Het andere uiterste is te geloven dat een persoon alleen over een lange periode gekend kan worden. Coach John Alex Clark is er echter zeker van dat de sleutel in deze kwestie niet de tijd is, maar observatie en het vermogen om de ontvangen informatie in één keten te koppelen.

Er zijn enkele zeer eenvoudige en tegelijkertijd krachtige trucs die u zullen helpen patronen in menselijk gedrag te identificeren en zijn karakter te achterhalen. Laten we het over hen hebben.

Hoe herken je een persoon?

Elke dag voert een persoon een groot aantal routinehandelingen uit: hij koopt eten, rijdt in transport, spreekt aan de telefoon, enz. De acties van een persoon kunnen licht werpen op zijn persoonlijkheid en helpen voorspellen hoe hij zich in een bepaalde situatie zal gedragen.

Voorbeeld A. Als een persoon elke dag hetzelfde gerecht in een café kiest, schuwt hij waarschijnlijk verandering en houdt hij niet van de staat van onzekerheid. Zulke mensen kunnen trouwe en toegewijde echtgenoten zijn. Maar aan de andere kant zal het buitengewoon moeilijk zijn om hem te overtuigen om risicovolle investeringen te doen of naar een ander land te verhuizen.

Voorbeeld B. Mensen die van gokken en andere risicovolle activiteiten houden, nemen ook meer risico's op andere gebieden van het leven. Zo'n persoon kan bijvoorbeeld zijn baan opzeggen zonder een ander te vinden en zonder na te denken over financiële zekerheid tijdens de periode van werkloosheid.

Voorbeeld V. Iemand die altijd in beide richtingen kijkt bij het oversteken van de weg is hoogstwaarschijnlijk voorzichtig en voorzichtig. Hij zal elk klein detail zorgvuldig overwegen alvorens een beslissing te nemen, en zal alleen goed berekende risico's nemen.

Dat wil zeggen, als u de acties van een persoon op één gebied analyseert, kunt u begrijpen hoe hij zich op andere gebieden zal gedragen.

2. Let op hoe de persoon communiceert

Hoe gedraagt uw gesprekspartner zich in de communicatie? Probeert hij relaties met iedereen op te bouwen, of kiest hij degenen uit die hem in geest na staan, en houdt hij de rest op afstand? Praat hij zonder een duidelijk plan, in een opwelling, gericht op indrukken, of analyseert hij voortdurend, probeert hij objectief te zijn en vertrouwt hij niet op intuïtie?

Is de persoon meer een denker die vertrouwt op concepten, beelden, schema's en ideeën, of is hij meer een beoefenaar die leeft in een wereld van meetbare waarden, taken en feiten? Als je alledaagse woorden en gedrag observeert, kun je de algemene lijn volgen.

3. Praat met de persoon over relaties met wederzijdse kennissen, contacten op het werk

Veel mensen denken dat roddelen een lege activiteit is, zonder enige betekenis. Het belangrijkste in deze kwestie is echter welke kwaliteiten de gesprekspartner aan andere mensen geeft, hoe hij hun gedrag verklaart. Als we het over andere mensen hebben, merken we vaak onbewust op wat er in onszelf aanwezig is.

Deze gesprekken zullen ons helpen te begrijpen wat we waarderen in de mensen om ons heen, wie we willen zijn, en ook wat we willen veranderen in onszelf. Hoe vaker we van anderen zeggen dat ze emotioneel stabiel, gelukkig, goedhartig of beleefd zijn, hoe groter de kans dat we deze kenmerken zelf hebben.

Als een persoon over een ander zegt dat hij doet alsof hij een gat voor iemand graaft, dan kan dit betekenen dat zo'n persoon voorzichtig is en alleen relaties opbouwt die zijn gebaseerd op tijdelijk gewin.

4. Voel de bestaande grenzen

Wanneer een persoon een relatie wil opbouwen, ziet hij het goede en negeert hij het slechte. Vroeg of laat zullen de illusies hoe dan ook verdwijnen en zal de persoon in al zijn glorie voor je verschijnen. Een persoon die weet hoe hij correct moet communiceren, zal in de eerste plaats niet het goede zoeken in de gesprekspartner, maar zijn grenzen.

Als de tegenstander aardig is, waar eindigt de vriendelijkheid dan? Hij wil helpen, maar waar houdt dit verlangen op? Als hij oprecht is, wanneer begint het dan donker te worden? Tot welk punt is hij tolerant ten opzichte van de fouten van zijn ondergeschikten? Eerlijk tegen je klanten? En wat als we het hebben over een som met een groot aantal nullen?

Adequaat, nuchter, begripvol, redelijk? Waar is zijn grens, waarbuiten hij in een gek verandert?

5. Besteed aandacht aan het gedrag van een persoon in een kritieke situatie

Wanneer overmacht zich voordoet, laat een persoon zich in al zijn glorie zien, hij kan eenvoudigweg niet spelen of schijnheiligen. Hij heeft geen tijd om een masker op te zetten en begint zich daarom te gedragen zoals zijn instinct wil.

Hoe leer je een persoon echt kennen

6. Let op zijn houding ten opzichte van het personeel

Mensen met wie het leven naar hun mening oneerlijk is geweest, hebben de gewoonte om het op de bedienden af te reageren. Verkopers, obers, schoonmakers - iedereen snapt het. Als je gesprekspartner de ober belt met een vingerknip of een fluitje, dan is dit het eerste teken dat de persoon in ieder geval laagopgeleid is met alle gevolgen van dien.

7. Let op intonatie en lichaamstaal

Op internet is veel informatie te vinden over lichaamstaal. Leugenaars worden herkend aan een aantal tekens: ze pauzeren in het gesprek, veranderen het gespreksonderwerp, beginnen excuses te maken, zelfs als er geen verwijt is, wenden hun ogen af bij het beantwoorden van een vraag en raken vaak hun gezicht aan.

Je hebt een relatie met een man, maar de vraag rijst constant: hoe serieus neemt hij ze? Hoe te begrijpen of een man je nodig heeft, of is het gewoon een spel voor hem? Of misschien gebruikt hij je voor zijn eigen egoïstische doeleinden? Dit is waar we het in ons artikel over zullen hebben. Je leert hoe je kunt begrijpen of hij relaties waardeert, of hij verliefd is, of dat hij alleen seks nodig heeft en hij jou niet als onderdeel van zijn toekomst ziet.

Tekenen dat een man je niet serieus neemt

Het maakt niet uit hoe mooi woorden klinken van de lippen van een man gericht aan een vrouw, zijn acties kunnen welsprekender zeggen over zijn houding. Het is gedrag dat spreekt over de rol die een vrouw speelt in het leven van een man.

Elke relatie is uniek op zijn eigen manier, maar er zijn een aantal signalen die licht kunnen werpen op de bedoelingen van je partner. Als je op zoek bent naar een levenspartner en geen tijdelijk speeltje wilt zijn, is het de moeite waard om te overwegen wat je betekent voor de man met wie je aan het daten bent.

Hier zijn enkele tekenen die aantonen dat een man relaties helemaal niet waardeert:

Je bent al heel lang aan het daten, maar hij stelt je niet voor aan zijn vrienden. Je gaat niet samen naar drukke plaatsen - naar de ijsbaan, naar de bioscoop. Hij weigert ook om je vrienden te ontmoeten;
vergaderingen vinden alleen plaats wanneer het hem uitkomt;
de man biedt niet aan om hem voor te stellen aan zijn familieleden en weigert kennis te maken met de jouwe;
annuleert vaak op het laatste moment plannen om u te ontmoeten;
frequente ruzies vanwege zijn ontevredenheid met je uiterlijk, gedrag;
zijn complimenten klinken niet oprecht, maar als in een goedkoop theater. Wanneer hij spreekt, selecteert hij geen woorden en kan hij onbeschofte uitdrukkingen, godslastering gebruiken. Maar het is de moeite waard om te overwegen dat sommige mannen dit als de norm van gedrag beschouwen en onbeschoftheid al in hen wortel heeft geschoten;
de hoeveelheid aandacht die wordt gegeven kan ook een indicator zijn van de houding van een man. Als hij aanbiedt alleen af te spreken als hij iets nodig heeft, is dat niet goed. Meestal gebruikt een man een vrouw als seksuele partner. Biedt ontmoetingen aan om seks te hebben. Hier is het niet nodig om diep te redeneren, de consumentenhouding ten opzichte van een vrouw is duidelijk.

Als een man echt liefheeft

Wanneer een man een relatie waardeert, is dat altijd duidelijk. Het volgende merk je zeker aan zijn gedrag:

hij luistert naar jouw mening. Als een man het niet met je eens is, maar doet wat je hem vraagt, waardeert hij de relatie echt;
geschenken zijn een duidelijk teken dat een man je probeert te winnen. Als een meisje vaak verschillende geschenken van haar geliefde krijgt, heeft ze zijn hart gewonnen en nu probeert hij haar te veroveren;
als een man, nadat hij jou had ontmoet, ten goede begon te veranderen, een beter betaalde baan kreeg, een nieuwe auto kocht, zich inschreef voor cursussen, dit alles wijst erop dat je hem inspireert;
manieren kunnen ook veel over een man vertellen. Een verliefde man zal een meisje complimenteren, omdat hij alle kleine dingen en details van haar uiterlijk opmerkt. Als een man zijn hand geeft als je uit de auto stapt, de deur voor je opent, is er een echte heer in de buurt, aandacht waard;
tederheid en genegenheid zijn tekenen van een eerbiedige houding tegenover een meisje, een vrouw. Als dergelijke eigenschappen in zijn gedrag voorkomen, dan waardeert de man je.

Wil je alle geheimen van het verleiden van mannen weten? We raden je aan om te kijken gratis videocursus Alexey Chernozem "12 wetten van verleiding voor vrouwen". Je ontvangt een stappenplan van 12 stappen om elke man gek te maken en zijn genegenheid voor de komende jaren te behouden.

De videocursus is gratis. Ga om te kijken naar deze pagina, laat je e-mailadres achter en je ontvangt een e-mail met een link naar de video.

Als je merkt dat een man je met een geïnteresseerde blik aankijkt, maar geen stappen naar je toe zet, kun je hem eerst uitnodigen voor de koffie. Maar het is de moeite waard om onopvallend te handelen. Een verliefde man zal een vrouw met het hart niet weigeren.

Wil je nog 8 onmiskenbare tekenen van het gedrag van een verliefde man weten? Dan zeker.

Als je er zeker van wilt zijn dat de man echt van je houdt, kijk dan naar hem. Van hen kan men onmiskenbaar zijn ware houding bepalen.

Nog een paar vrouwelijke trucs die zullen helpen.

Hoe te begrijpen dat hij je alleen nodig heeft voor seks

De acties van mannen die zeggen dat ze een vrouw gebruiken voor seks:

je partner vertelt niets over zichzelf, zijn gezin, werk. Je weet weinig over hem en hij communiceert alleen met je over intieme onderwerpen. Je onthullingen over gevoelens raken hem niet en veroorzaken geen vreugde, interesse;
merk op hoe hij je voorstelt aan zijn vrienden. Als hij zich voorstelt als een "kennis" of "vriendin", oordeel dan zelf wat dit betekent. Maar het is onwaarschijnlijk dat een liefhebbende man zijn vrouw 'vriendin' noemt;
als hij, na een nacht samen met hem doorgebracht te hebben, zich zorgen maakt dat er geen "bewijs" is van uw verblijf in het huis, moet dit ook alarmeren;
als je gepassioneerde partner kouder wordt dan een ijsberg na seks, is dit een serieus bewijs van zijn onverschilligheid. Een liefhebbende man heeft de hele tijd aandacht voor zijn partner, ze kan rekenen op knuffels, kusjes en lieve gesprekken;
behalve dat je seks hebt, breng je geen vrije tijd meer samen door. Hier een beeld van een duidelijke consumentenhouding omwille van het bed;
alle complimenten die tijdens de kennismakingsperiode van hem werden gehoord, hadden een duidelijke seksuele connotatie. Lof ging naar je buste, je benen of andere delen van het lichaam, maar niet naar de persoon.

Video om te helpen - waarom een man geen serieuze relatie wil:

Als de relatie verre van ideaal is, laat je de man of te veel toe, of is gewoon "de verkeerde" in de buurt. Zoek daarom een minnaar en wees niet tevreden met weinig.

keer bekeken

VKontakte opslaan