Vitamin axit folic cho bà bầu. Axit folic trong quá trình lập kế hoạch và khi mang thai

Đây là loại vitamin bắt buộc phải có trong chế độ ăn của bà mẹ tương lai. Mặc dù ngày nay các nhà khoa học chưa thể giải thích đầy đủ tại sao axit folic dành cho phụ nữ mang thai lại đóng vai trò quan trọng như vậy trong quá trình ngăn ngừa các rối loạn ống thần kinh nhưng người ta đã chứng minh rõ ràng rằng vitamin B9 rất quan trọng trong quá trình phát triển DNA. Vì vậy, bổ sung axit folic đặc biệt quan trọng khi mang thai.

Nhu cầu axit folic đối với bà bầu

Axít folicđơn giản là cần thiết trong quá trình hình thành, hoạt động quan trọng và đổi mới tế bào. Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của hệ thần kinh và não. Đó là lý do tại sao nên bắt đầu dùng axit folic ngay cả trước khi mang thai dự kiến.

Liều dùng axit folic khi mang thai trong ba tháng đầu

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng bổ sung axit folic (vitamin B9) từ 400 mcg (0,4 mg) đến 800 mcg mỗi ngày trước khi mang thai và sau đó ở giai đoạn đầu của thai kỳ sẽ giảm đáng kể (50% - 70%) nguy cơ sinh con. một số khuyết tật ống thần kinh.

Điều đặc biệt quan trọng là bổ sung axit folic trong 28 ngày đầu của thai kỳ (tiếc là không phải phụ nữ nào cũng biết mình có thai). Nhưng nếu dự định mang thai, tốt hơn hết bạn nên bắt đầu dùng thuốc này từ hai đến ba tháng trước khi thụ thai dự kiến.

Cách bổ sung axit folic khi mang thai sớm

Khi mang thai - 400 mcg/ngày, trong thời kỳ cho con bú - 300 mcg/ngày. Mỗi ngày một lần, trong bữa ăn. Quá trình điều trị kéo dài trong toàn bộ giai đoạn lập kế hoạch mang thai và 12 tuần nữa sau khi thụ thai.

Quá liều axit folic khi mang thai

Quá liều axit folic được coi là tiêu thụ hơn 40.000 mcg (40 mg) mỗi ngày - đây là liều vượt quá gấp trăm lần. Lượng axit folic này có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Mặc dù người ta tin rằng dùng quá liều axit folic không gây hại cho cơ thể, vì lượng dư thừa dễ dàng được đào thải khỏi cơ thể qua nước tiểu, một số nghiên cứu đã chỉ ra tác hại của việc sử dụng liều lượng lớn trong thời gian dài:

• trẻ em có mẹ dùng quá liều axit folic khi mang thai sẽ dễ bị hen phế quản và cảm lạnh;
• những người có bệnh lý về hệ tim mạch có thể bị suy mạch vành, nhồi máu cơ tim hoặc các bệnh khác của hệ tim mạch;
• phản ứng dị ứng và triệu chứng nhiễm độc có thể xảy ra;
• rối loạn giấc ngủ và tăng tính dễ bị kích thích;
• với một lượng lớn axit folic trong cơ thể sẽ xuất hiện tình trạng thiếu kẽm và vitamin B12.

Nguy cơ thiếu axit folic khi mang thai là gì?

Như đã lưu ý, thiếu axit folic có thể gây ra dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Sự hình thành ống thần kinh xảy ra vào giữa và ngày mang thai, sau đó quá trình chuyển đổi ống thần kinh thành não và tủy sống bắt đầu. Nếu quá trình này bị gián đoạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh lý như: nứt đốt sống, tủy sống và cột sống đóng không hoàn toàn, thiểu sản não nặng, thoát vị não.

Hơn nữa, các nhà khoa học đồng ý rằng dùng vitamin B9 có thể giúp giảm nguy cơ mắc các khuyết tật khác như sứt môi, hở hàm ếch. Bản thân bà bầu cũng có nguy cơ bị thiếu hụt axit folic.

Thực phẩm nào chứa axit folic?

Điều chính cần nhớ ở đây là cơ thể chúng ta dễ dàng hấp thụ axit folic từ các chế phẩm tổng hợp hơn là từ thực phẩm. Đây là lý do tại sao các bác sĩ kê toa chất này ở dạng bổ sung. Hầu hết các vitamin dành cho bà bầu cũng chứa axit folic. Uống axit folic đặc biệt có liên quan. Trong mọi trường hợp, lượng vitamin tối ưu cho bạn nên được thảo luận với bác sĩ.

Tất cả các bà mẹ tương lai đều đã nghe nói rằng khi mang thai, cơ thể cần tăng độ bão hòa axit folic, nhưng cuối cùng không phải ai cũng hiểu tại sao nó lại cần với số lượng như vậy? Việc thiếu folate đe dọa cơ thể như thế nào và ai cần nó: mẹ hay con?

Để hiểu được sự cần thiết của axit folic, bạn cần chú ý đến thực tế là cái tên này ẩn chứa một loại vitamin tan trong nước có tên là B9. Đây là thành phần hoạt tính sinh học rất quan trọng tham gia vào quá trình tổng hợp, tăng trưởng và phân chia tế bào, nếu thiếu sẽ dẫn đến rối loạn nhiều chức năng và hệ thống. Câu hỏi: em bé có cần axit folic hay không thậm chí không còn nghi ngờ gì nữa, bởi vì nó ảnh hưởng tích cực đến sự tăng trưởng và phát triển đúng đắn của trẻ. Nhưng ý nghĩa quan trọng nhất của nó là ngăn ngừa sự xuất hiện các bệnh lý của ống thần kinh của thai nhi (não úng thủy, v.v.).

Việc thiếu vitamin B9 cũng ảnh hưởng đến tình trạng chung của bà mẹ tương lai, biểu hiện bằng tình trạng suy nhược ngày càng tăng, mệt mỏi rất nhanh, đau đầu và chóng mặt. Việc thiếu vitamin này ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh trung ương, dẫn đến ngất xỉu, biểu hiện là khó chịu và suy giảm trí nhớ. Trong bối cảnh cơ thể suy yếu và thiếu axit folic, quá trình tổng hợp hồng cầu bị gián đoạn và phát triển bệnh thiếu máu, biểu hiện bên ngoài là da xanh xao. Ngoài ra, B9 cần thiết để bình thường hóa chức năng gan.

Cơ thể con người không có xu hướng tổng hợp axit này, chúng ta chỉ nhận được vitamin này từ một số loại thực phẩm nhất định (hạt hướng dương, gan, măng tây, rau xanh), nhưng điều này hầu như không đủ cho một sinh vật. Khi một sinh vật mới được sinh ra dưới trái tim của người phụ nữ, lượng folate cần phải tăng lên, vì điều này, viên axit folic được kê đơn cho tất cả phụ nữ mang thai, bất kể chế độ ăn uống của họ. Nếu chúng ta đang nói về lần mang thai thứ hai, thì sau lần mang thai đầu tiên đứa trẻ bị dị tật ống thần kinh thì liều lượng vitamin sẽ tăng gấp đôi. Thuốc được sản xuất bởi nhiều công ty dược phẩm khác nhau, giá cả phải chăng, được cung cấp miễn phí ở bất kỳ hiệu thuốc nào.

Có nên sợ mang thai lần nữa sau khi sinh mổ?

Việc có nên dùng axit folic và các phức hợp vitamin khác hay không là vấn đề cá nhân và nhiều phụ nữ bỏ qua chúng, dựa trên những đánh giá và lời khuyên từ những người bạn đã sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh mà không cần vitamin. Trước khi đưa ra quyết định này, hãy nghĩ đến thực tế rằng việc ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe dễ dàng hơn là chữa khỏi chúng và việc nuốt nhanh vitamin trước khi đi làm không hề khó khăn chút nào.

Mọi người bắt đầu dùng axit folic ở giai đoạn lập kế hoạch mang thai, nhưng nếu em bé là một bất ngờ thú vị, thì thuốc là cần thiết khi có dấu hiệu đầu tiên của một tình huống “thú vị”.

Nhu cầu vitamin B9 hàng ngày khi bắt đầu mang thai là 400 mcg và hầu như tất cả các nhà sản xuất đều cung cấp toàn bộ lượng này trong một viên, vì vậy bà mẹ tương lai chỉ cần uống một viên nhỏ mỗi ngày một lần trong bữa ăn hoặc ngay sau đó, điều này rất cần thiết. cho em bé.

Bác sĩ sẽ cho bạn biết bạn sẽ cần dùng thuốc trong bao nhiêu tuần, nhưng thông thường nên sử dụng thuốc trong 12 tuần, mặc dù thực tế là sự hình thành ống thần kinh xảy ra từ ngày 16 đến ngày 28 sau khi thụ thai. .

Đừng quên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc trước khi bắt đầu liệu trình phòng ngừa, đồng thời chú ý đến ngày sản xuất. Người mẹ tương lai bị nghiêm cấm dùng thuốc đã hết hạn sử dụng.

Tại sao bạn cần axit folic khi lập kế hoạch mang thai?

Các bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu dùng axit folic ở giai đoạn lập kế hoạch mang thai, không dưới một tháng hoặc thậm chí ba tháng trước sự kiện đã lên kế hoạch. Nếu bạn nghi ngờ liệu có cần thiết phải dùng thuốc trước hay không, hãy nhìn tình huống từ phía bên kia: sự hình thành ống thần kinh ở thai nhi đã xảy ra vào ngày thứ 16 sau khi thụ thai, và người mẹ tương lai vào thời điểm này thì không. nhưng biết rằng đã có thai. Theo đó, mẹ sẽ không có thời gian để bổ sung kịp thời lượng vitamin mà phôi cần.

Ngày nay, các bác sĩ đặc biệt khuyên nam giới nên bổ sung vitamin B9 để dự phòng. Nhiều ông bố tương lai thắc mắc tại sao họ cần thứ này, nhưng nó khá đơn giản: folate đóng vai trò rất lớn trong sự phát triển của tế bào và sự thiếu hụt nó làm giảm số lượng tinh trùng khỏe mạnh có thể tồn tại trong tử cung từ ba đến bốn ngày trong khi chờ trứng. Liều phòng ngừa của vitamin là 400 mcg. Đánh giá qua các đánh giá, thuốc được dung nạp tốt và không ảnh hưởng đến tốc độ phản ứng khi lái xe (điều này đặc biệt đáng lo ngại đối với nam giới).

Những vitamin này có thể được kết hợp với hầu hết các loại thuốc và hầu như không có tác dụng phụ. Một ngoại lệ chỉ có thể xảy ra trong trường hợp không dung nạp cá nhân và một số rối loạn nhất định trong hoạt động của hệ thống miễn dịch.

Vitamin B9 được cơ thể hấp thụ tốt, nhưng trước khi dùng dưới dạng bào chế, bà mẹ tương lai nên bỏ rượu và nên loại bỏ niềm đam mê cà phê đậm. Những thực phẩm này cản trở sự hấp thu folate bình thường và có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của em bé.

Cách bổ sung axit folic cho cơ thể trong những tuần đầu mang thai cho đến khi sinh

Axit folic là loại vitamin số một khi mang thai, không chỉ trong những ngày đầu tiên mà còn trong suốt ba tháng đầu (lên đến 12 tuần). Nhiều bà mẹ tương lai khi biết rằng quá trình hình thành ống thần kinh của thai nhi xảy ra trước ngày thứ 28 sau khi thụ thai nên đã lầm tưởng rằng phòng ngừa 5 tuần là đủ. Điều này không hoàn toàn đúng, vì vitamin B9 cần thiết cho tế bào, hệ tạo máu và ảnh hưởng đến sự hình thành nhau thai, tức là. Cơ thể cũng cần nó ở tuần thứ 39, nhưng ở giai đoạn sau không cần dùng thuốc riêng biệt. Thông thường, liều lượng cần thiết của nó có trong phức hợp vitamin tổng hợp được kê đơn cho tất cả các bà mẹ tương lai, đặc biệt là sau 30 tuần.

Hãy chắc chắn rằng, bất kể bạn đang ở giai đoạn nào (ở tuần thứ 5 hoặc 35), hãy cố gắng tiêu thụ càng nhiều thực phẩm giàu folate càng tốt. Bao gồm các:

• gan (thịt bò là tốt nhất);
• măng tây;
• bông cải xanh;
• rau chân vịt;
• húng quế, hương thảo;
• đậu;
• Quả óc chó;

Từ 20 đến 100% dân số bị thiếu axit folic. Đồng thời, họ thậm chí có thể không nhận ra rằng họ đang gặp phải vấn đề tương tự và thậm chí họ không thể tưởng tượng được điều này có ý nghĩa gì đối với họ. Vitamin B9 (hay còn gọi là axit folic) là một trong những chất cần thiết nhất cho cơ thể con người. Hơn nữa, nó là một loại vitamin quan trọng. Nhưng đây là điều thường bị thiếu nhất. Đặc biệt là ở trẻ em và phụ nữ mang thai.

Sự thiếu hụt axit folic có thể không được chú ý. Nhưng theo thời gian, một người mất cảm giác ngon miệng, trở nên cáu kỉnh, nhanh chóng mệt mỏi, sau đó bắt đầu tiêu chảy, nôn mửa và cuối cùng, vết loét xuất hiện trong miệng và tóc rụng. Các quá trình trao đổi chất, hình thành hồng cầu, hoạt động của đường tiêu hóa, hệ tim mạch, miễn dịch và thần kinh - vitamin B9 tham gia vào nhiều quá trình. Thiếu vitamin B9 nghiêm trọng chắc chắn sẽ dẫn đến thiếu máu hồng cầu khổng lồ, có thể gây tử vong.

Tại sao bé cần axit folic?

Mỗi sinh vật, với hệ vi sinh đường ruột bình thường, có thể sản xuất một lượng nhỏ axit folic. Tuy nhiên, nó không đáp ứng được nhu cầu về loại vitamin này. Vì vậy, tất cả chúng ta phải đảm bảo rằng chúng ta nhận được nó cùng với các phức hợp thực phẩm và vitamin.

Khi mang thai, nhu cầu axit folic tăng lên đáng kể. Cũng giống như tầm quan trọng của nó. Vitamin này tham gia tích cực vào quá trình hình thành nhau thai nên sự thiếu hụt nó có thể gây suy nhau thai và gây sảy thai sớm. Cùng với vitamin B12, axit folic cần thiết cho quá trình phân chia tế bào, điều này đặc biệt quan trọng đối với các mô đang phân chia tích cực - tức là trong quá trình hình thành và phát triển của phôi. Nó tham gia vào quá trình tạo máu (trong quá trình hình thành hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu) và cần thiết cho sự hình thành axit nucleic (RNA và DNA) liên quan đến việc truyền các đặc điểm di truyền.

Axit folic đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành ống thần kinh của thai nhi. Thiếu vitamin B9 có thể dẫn đến sự phát triển các khuyết tật rất nghiêm trọng ở thai nhi. Nguy cơ trẻ bị thiếu axit folic trong quá trình phát triển của thai nhi (đặc biệt là giai đoạn đầu) là rất cao:

• não úng thủy;
• bệnh não (không có não);
• thoát vị não;
• chậm phát triển tinh thần và thể chất;
• dị tật bẩm sinh;
• khuyết tật cột sống;
• chấm dứt thai kỳ sớm;
• thai chết lưu.

Phụ nữ mang thai cũng bị thiếu axit folic. Thiếu vitamin B9 gây đau chân.

Khi nào cần bổ sung axit folic khi mang thai?

Axit folic là cần thiết cho mọi phụ nữ mang thai. Đây là loại vitamin duy nhất có tầm quan trọng và nhu cầu bổ sung trong thời kỳ mang thai không bị phủ nhận ngay cả bởi những người phản đối gay gắt nhất vitamin nhân tạo.

Tất cả các quá trình xảy ra với sự tham gia của axit folic trong quá trình hình thành thai nhi, phát triển các cơ quan, sức khỏe thể chất và tinh thần của thai nhi đều xảy ra ở giai đoạn đầu của thai kỳ - khi người phụ nữ thậm chí không biết về điều đó. Vào ngày thứ 16 sau khi thụ thai, ống thần kinh bắt đầu hình thành. Quá trình này đặc biệt quan trọng và như chúng tôi đã nói, cần có đủ lượng vitamin B9 để hoàn thành bình thường. Điều quan trọng nhất là nó xâm nhập vào cơ thể người mẹ tương lai trong 12 tuần đầu của thai kỳ. Vì vậy, nó là lý tưởng để thực hiện.

Nhưng ngay cả khi bạn phát hiện ra việc mang thai muộn hơn nhiều so với mong muốn thì vẫn chưa quá muộn và bạn thực sự cần bổ sung axit folic. Ống thần kinh trải qua nhiều thay đổi khác nhau trong suốt ba tháng đầu tiên.

Nguồn cung cấp axit folic cho bà bầu

"Folium" có nghĩa là "lá" trong tiếng Latin. Vì vậy, axit folic đã nói lên điều đó. Vitamin B9 nhiều nhất được tìm thấy trong bột mì nguyên hạt và các loại rau lá xanh: rau bina, rau mùi tây, rau diếp, hành tây, măng tây, mầm Brussels, bông cải xanh, cũng như đậu xanh, bơ, trái cây và nước trái cây họ cam quýt, dưa, bí ngô, mơ, đậu, men. Vì vậy, những người ăn chay thường không thiếu nó. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ ít thực phẩm thực vật (đặc biệt là vào mùa đông), bạn chắc chắn cần phải bổ sung thêm vitamin. Trong số các nguồn động vật, giàu nhất là gan. Ít hơn đáng kể B9 trong thịt, cá, phô mai.

Nếu sức khỏe của bà bầu ổn định và không cần dùng axit folic liều cao thì đối với sự phát triển bình thường và quá trình mang thai, lượng vitamin phức hợp dành cho bà bầu là đủ. Nếu bạn được kê đơn bổ sung, bạn phải luôn xem xét hàm lượng của nó trong vitamin của mình và lưu ý đến liều lượng.

Liều lượng axit folic hàng ngày khi mang thai

Một người trưởng thành cần 200 mcg axit folic mỗi ngày để hoạt động bình thường. Nhưng khi mang thai, nhu cầu tăng gấp đôi - lên tới 400 mcg. Và theo một số dữ liệu, nó có thể là 800 mcg. Nhiều phụ nữ cảm thấy xấu hổ vì những con số mà họ cho là cao. Nhưng không có lý do gì để lo lắng. Quá liều axit folic chỉ có thể xảy ra khi một người dùng liều thuốc gấp hàng trăm lần - tức là khoảng 25-30 viên mỗi ngày. Trong các trường hợp khác, axit folic dư thừa sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể mà không gây ra bất kỳ hậu quả nào.

Cần có liều dự phòng lớn hơn khi phụ nữ mang thai bị thiếu axit folic, cũng như đối với một số vấn đề sức khỏe và khuynh hướng xảy ra:

• nếu có những yếu tố làm tăng tiêu thụ axit folic hoặc tăng tốc độ bài tiết của nó;
• nếu có nguy cơ cao phát triển dị tật ống thần kinh (ở phụ nữ bị động kinh);
• nếu có bất kỳ khiếm khuyết phát triển nào ở người thân;
• vấn đề với đường tiêu hóa;
• nôn mửa ở phụ nữ mang thai.

Nếu có ít nhất một trong các trường hợp trên, nên tăng thêm liều axit folic lên 2-3 viên mỗi ngày. Các viên thuốc nên được uống sau bữa ăn.

Quá liều axit folic khi mang thai

Nhiều phụ nữ cảm thấy xấu hổ vì những con số mà họ cho là cao. Nhưng không có lý do gì để lo lắng, các bác sĩ đảm bảo. Quá liều axit folic chỉ có thể xảy ra khi một người dùng liều thuốc gấp hàng trăm lần - tức là khoảng 25-30 viên mỗi ngày. Trong các trường hợp khác, axit folic dư thừa sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể mà không gây ra bất kỳ hậu quả nào.

Tuy nhiên, một thí nghiệm khoa học đã được tiến hành ở Na Uy đã chứng minh một thực tế sau: những phụ nữ có nồng độ axit folic trong huyết tương tăng cao có nguy cơ sinh con dễ mắc bệnh hen suyễn cao gấp rưỡi. Thật không may, không có liều lượng cụ thể nào có thể gây dư thừa vitamin B9 trong thai kỳ.

Nếu bạn lo ngại rằng liều lượng của bạn quá cao, hãy nói chuyện với bác sĩ khác về điều này. Tuy nhiên, như chúng tôi đã đề cập, việc vượt quá liều lượng một chút không gây nguy hiểm.

Bà bầu cần biết thêm điều gì về axit folic?

• Việc loại bỏ axit folic ra khỏi cơ thể tăng tốc khi mang thai.
• Trà mạnh đẩy nhanh quá trình loại bỏ axit folic ra khỏi cơ thể.
• Nhu cầu axit folic tăng lên do một số loại thuốc: thuốc kháng axit (Almagel, Phosphalugel), estrogen, thuốc chống co giật (Carbamazepine, Phenytoin), chế phẩm kẽm.
• Giống như bất kỳ loại thuốc nào khác, phản ứng dị ứng với axit folic cũng có thể xảy ra.
• Ngoài việc tham gia tạo ra các tế bào của hệ thần kinh của thai nhi, loại vitamin này còn được dùng để “sửa chữa” và thay thế khoảng 70 nghìn tỷ tế bào của mẹ, vì tế bào của con người liên tục được đổi mới.
• Thiếu axit folic lây truyền từ mẹ sang thai nhi hoặc trẻ sơ sinh do cơ thể người mẹ không đủ axit folic khi mang thai và thiếu axit folic trong sữa mẹ.
• Để bảo quản axit folic trong rau, hãy ăn sống hoặc hấp.

Đặc biệt đối với - Elena Kichak

Từ Khách mời

Bác sĩ phụ khoa cũng kê cho tôi axit folic, nó là một phần của Folionorm. Thật tiện lợi khi chỉ cần 1 viên đã chứa đầy đủ vitamin cần thiết cho búp bê của tôi.

Từ Khách mời

Nói chung, nên bắt đầu nghe nhạc dân gian ở giai đoạn lập kế hoạch là điều tốt. Khoảng ba tháng trước khi thụ thai dự kiến. Bác sĩ kê cho tôi axit folic trong 9 tháng, liều lượng rất thuận tiện - 400 mcg, đúng định mức hàng ngày. Không có gì phức tạp, chỉ cần uống một viên mỗi ngày. Và khi mang thai, theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể uống 2 viên. Trong mọi trường hợp, nó rất thuận tiện và có lợi so với cùng một angiovit. Bài viết rất đúng vì nhiều người vẫn đánh giá thấp tầm quan trọng của việc bổ sung axit folic trước và trong khi mang thai. Nhưng đây là sức khỏe của em bé!

Từ Khách mời

Tôi cũng đã uống vitamin B9 cả trước và trong khi mang thai. Tôi thích nhất là axit folic trong 9 tháng, vì tôi không phải bận tâm đến liều lượng và tính toán, tôi uống một viên mỗi ngày và thế là xong! Tôi tin rằng việc con gái chúng tôi sinh ra khỏe mạnh là nhờ loại thuốc này. Và tất nhiên, một lối sống lành mạnh nói chung cũng rất quan trọng!

Từ Khách mời

Axit folic là vitamin B, được kê đơn khi lập kế hoạch mang thai, điều trị bệnh thiếu máu. Tôi nghĩ nhiều người trong chúng ta đã uống nó khi mang thai. Tôi đã uống thuốc Folio của Đức (một viên axit folic + iốt) trong ba tháng đầu của thai kỳ và trong suốt thời kỳ mang thai. trong thời kỳ cho con bú. Axit folic gần như giảm một nửa tỷ lệ dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh. Cần thiết cho sự hình thành tế bào máu, đẩy nhanh quá trình lành vết thương, cần thiết khi xảy ra sự phân chia tế bào liên tục. Vì vậy, việc bổ sung trong 12 tuần đầu tiên của trẻ là rất quan trọng Folio - bao bì tiện lợi 150 viên, giá cả hợp lý, chất lượng Đức, dễ sử dụng (mỗi ngày một lần vào buổi sáng).Đó là lý do tôi chọn loại thuốc này.

Từ Khách mời

Từ Khách mời

Viêm mạch là một loại thuốc được bác sĩ giám sát kê đơn cho tôi khi mang thai. Theo giải thích của bác sĩ, loại thuốc này có chứa muối folic, cần thiết cho thai nhi. Đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ, khi xác định được sức khỏe tinh thần và thể chất sẽ như thế nào. Thuốc này còn chứa vitamin B9 cần thiết cho sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Tôi bắt đầu dùng thuốc ngay khi tình trạng chậm trễ bắt đầu xảy ra, nhưng nhìn chung các bác sĩ khuyên bạn nên dùng Angiovit khi đang lên kế hoạch có con. Nhân tiện, tất cả các bác sĩ đều giới thiệu loại thuốc này cho tôi nên tôi có thể yên tâm dùng nó.

Từ Khách mời

Từ Khách mời

Tôi đã biết về thuốc "Angiovit" từ chị gái tôi. Ở tuổi bốn mươi lăm, cô đang trên bờ vực của một cơn đau tim. Tình trạng của cô ấy thường làm chúng tôi sợ hãi. Dù chúng tôi đã làm gì để giúp cô ấy. Và thế là họ mua cho cô một vé vào viện điều dưỡng, nơi cô có thể điều trị trái tim của mình. Họ đến từ viện điều dưỡng một cách vui vẻ và rõ ràng có kết quả khả quan. Ở đó có những bác sĩ và thủ tục tuyệt vời. Bác sĩ tim mạch kê đơn cho cô ấy uống "Angiovit" trong một tháng, và chúng tôi đã thấy kết quả sau hai tuần dùng thuốc. Khi cô dùng xong loại thuốc thần kỳ này, các vấn đề về tim của cô cũng chấm dứt. Bây giờ chúng tôi khuyên tất cả mọi người, nếu họ có vấn đề về tim, tất nhiên nên dùng một liệu trình "Angiovit", sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước.. Loại thuốc này được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai để kiểm soát mức độ homocysteine ​​​​trong cơ thể. máu.

Từ Khách mời

Axit folic khi mang thai giống như màu xanh tươi của vết thương, điều đơn giản nhất bạn có thể nghĩ tới. Bây giờ có một phương pháp điều trị tiên tiến hơn, khi tôi đang trong thời gian bảo tồn, bác sĩ đã kê cho tôi loại vitamin phức hợp Angiovit. Là loại thuốc nhắm mục tiêu một phần và an toàn cho phụ nữ mang thai, có tác dụng tốt đối với hệ tuần hoàn của mẹ và bé, đồng thời cũng tốt cho tim mạch. Chứa nhu cầu hàng ngày của tất cả các loại vitamin thiết yếu, không phải lúc nào cũng có được từ thực phẩm thông thường, và một số thậm chí là không thể. Tôi đã tham gia khóa học đầy đủ, tôi cảm thấy vui vẻ và tốt hơn nhiều, tôi khuyên bạn nên dùng nó.

Từ Khách mời

Nói chung, theo bác sĩ phụ khoa của tôi, nên uống axit folic trước khi mang thai, trong khi mang thai và sau khi cho con bú. Họ không kê cho tôi ở dạng nguyên chất, tôi dùng thuốc Angiovit, ngoài ra còn có một số chất khác có ích cho phụ nữ mang thai. Và giá cả không quá cao, tôi lấy khoảng 150 rúp, khá rẻ so với các loại tương tự khác. Tôi đã tham gia khóa học 2 lần, trong ba tháng đầu và trước khi sinh. Không có tác dụng phụ và các thử nghiệm luôn tốt

Từ Khách mời

Ồ, tôi không biết đâu các cô ạ, tôi đã nghe những ý kiến ​​hoàn toàn trái ngược nhau về loại axit folic này. Tốt hơn hết là đừng mạo hiểm, tôi nghĩ vậy. Bây giờ có rất nhiều lựa chọn thay thế, ví dụ như Angiovit. Một loại thuốc rất tốt để hỗ trợ tim và mạch máu nói chung. Với sự thay đổi của hệ sinh thái và thời tiết của chúng ta, ngay cả một người khỏe mạnh, dù muốn hay không, cũng cần được hỗ trợ cho cơ thể. Nó cũng thích hợp cho phụ nữ mang thai, ngay cả ở giai đoạn hình thành thai nhi, nó giúp tránh sự phát triển của các bệnh khác nhau ở trẻ và điều chỉnh mức độ homocysteine ​​​​ở người mẹ. Tất nhiên, bạn cần phải đi khám bác sĩ, nhưng thuốc tốt, tôi nhắc lại.

Từ Khách mời

Bạn tôi cảm thấy rất tồi tệ khi mang thai và không biết phải làm gì. Bác sĩ kê cho cô bệnh viêm mạch máu do nồng độ homocysteine ​​tăng cao. Sau tam cá nguyệt đầu tiên, cô cảm thấy tốt hơn. Nói chung, bệnh viêm mạch thường được kê đơn vì có axit folic trong thành phần.... Điểm yếu của cô biến mất, cô cảm thấy nhẹ nhàng, muốn cử động nhiều hơn và vết sưng tấy cũng biến mất. Em bé chào đời đúng giờ và khỏe mạnh.

Từ Khách mời

Thuốc này đã được bác sĩ phụ khoa khuyên dùng trước khi tôi dự định mang thai. Nó chứa các vitamin có tác dụng tốt đối với tình trạng mạch máu. Nó bình thường hóa vi tuần hoàn của thành mao mạch và tất cả các mạch máu. Tôi đã dùng Angiovitis được gần hai tháng rồi. Sau đó, trạng thái cảm xúc của tôi được cải thiện và tôi bớt lo lắng hơn. Giấc ngủ của tôi được cải thiện và tôi trở nên tỉnh táo hơn. Nó nhằm mục đích ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin trong cơ thể.

Khi hệ vi sinh đường ruột bình thường, cơ thể có thể sản xuất một lượng axit folic. Vậy tại sao bà bầu lại được kê đơn axit folic, tại sao phải uống thêm thuốc khi mang thai? Thực tế là việc thiếu axit folic khi mang thai là rất nguy hiểm và lượng cơ thể sản xuất ra không đáp ứng được nhu cầu của một người ngay cả trong điều kiện bình thường. Vì vậy, tất cả chúng ta cần đảm bảo rằng nó đi vào cơ thể cùng với phức hợp thức ăn và vitamin.

· Tại sao bổ sung axit folic cho phụ nữ mang thai?

Nhu cầu hàng ngày về axit folic khi mang thai tăng lên đáng kể cũng như tầm quan trọng của nó. Tại sao bổ sung axit folic cho phụ nữ mang thai? Trước hết, nó tham gia tích cực vào quá trình hình thành nhau thai, và do đó, sự thiếu hụt của nó có thể gây ra suy nhau thai và chấm dứt thai kỳ sớm. Axit folic, cùng với vitamin B12, cần thiết cho quá trình phân chia tế bào và điều này đặc biệt quan trọng trong giai đoạn hình thành phôi tích cực và sự phát triển của thai nhi. Việc sử dụng axit folic cũng cần thiết cho quá trình tạo máu ở thai nhi và mẹ - nó liên quan đến sự hình thành bạch cầu, hồng cầu và tiểu cầu. Vitamin B9 (còn gọi là axit folic) cần thiết cho sự hình thành axit nucleic (DNA và RNA), có liên quan đến việc truyền các đặc điểm di truyền.

Trả lời câu hỏi tại sao lại kê đơn axit folic cho phụ nữ mang thai, người ta không thể không nhắc đến vai trò quan trọng nhất của nó trong việc hình thành ống thần kinh của thai nhi. Phụ nữ mang thai thường phải chịu đựng , có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng khi mang thai: nhau bong non, tuyệt đối hoặc một phần; sảy thai tự nhiên ở giai đoạn đầu; mang thai đông lạnh; sự phát triển các dị tật bẩm sinh ở thai nhi (não úng thủy, thiếu não, suy dinh dưỡng, dị tật ống thần kinh, sứt môi, chậm phát triển trí tuệ).

Việc sử dụng nó trong thời kỳ mang thai cũng là cần thiết đối với bản thân bà bầu. Sự thiếu hụt nó ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu, gây nhiễm độc, trầm cảm ở phụ nữ mang thai, đau chân và tay, dẫn đến thiếu máu ở phụ nữ mang thai. Khi thiếu vitamin B9 trầm trọng, phụ nữ mang thai chắc chắn sẽ bị thiếu máu hồng cầu khổng lồ, có thể gây tử vong cho phụ nữ và trẻ em. Tuy nhiên, điều thứ hai hiện nay cực kỳ hiếm khi xảy ra, vì phụ nữ mang thai phải trải qua một loạt xét nghiệm để ngăn điều này xảy ra và việc sử dụng axit folic khi mang thai được thực hiện cho tất cả phụ nữ trong giai đoạn đầu của thai kỳ, dưới hình thức uống phức hợp. vitamin cho bà bầu hoặc thuốc bổ sung.

· Nhu cầu axit folic hàng ngày khi mang thai

Để hoạt động bình thường, một người trưởng thành cần 200 mcg vitamin B9 mỗi ngày. Đồng thời, nhu cầu axit folic hàng ngày khi mang thai tăng gấp đôi - lên ít nhất 400 mcg. Và trong một số trường hợp, 4 - 800 mcg mỗi ngày.

Việc sử dụng liều cao hơn liều dự phòng là cần thiết trong trường hợp phụ nữ mang thai bị thiếu axit folic và nếu người phụ nữ đó có hoặc có nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe nhất định:

1. nếu có các yếu tố làm tăng nhu cầu axit folic hàng ngày trong quá trình mang thai bình thường hoặc đẩy nhanh quá trình bài tiết vitamin B9;
2. nếu có nguy cơ cao phát triển dị tật ống thần kinh ở thai nhi (thường ở phụ nữ mắc bệnh tiểu đường hoặc động kinh);
3. nếu có bất kỳ khiếm khuyết phát triển nào ở người thân;
4. đối với các vấn đề về đường tiêu hóa;
5. trong trường hợp nhiễm độc nặng, nôn mửa ở phụ nữ mang thai.

Nếu có ít nhất một trong các trường hợp được liệt kê thì nên tăng cường sử dụng axit folic. Ngoài ra, tối đa 2-3 viên được kê đơn hàng ngày. Viên nén được kê toa để uống sau bữa ăn.

· Quá liều axit folic khi mang thai

Theo quan điểm của họ, nhiều phụ nữ mang thai bối rối trước con số cao. Tuy nhiên, không có lý do gì để lo lắng ở đây. Quá liều axit folic khi mang thai chỉ có thể xảy ra nếu bạn dùng liều thuốc cao hơn hàng trăm lần so với mức cần thiết - tức là khoảng 25-30 viên mỗi ngày. Các nhu cầu dư thừa khác về axit folic hàng ngày khi mang thai, lượng vitamin dư thừa, sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể phụ nữ một cách đơn giản mà không để lại bất kỳ hậu quả nào. Tuy nhiên, nó phải đầy đủ, nghĩa là cung cấp tối ưu nhu cầu hàng ngày trong thai kỳ.

Các nhà khoa học Na Uy đã tiến hành một thí nghiệm khoa học, kết quả là người ta xác định được thực tế sau: phụ nữ mang thai có lượng vitamin B9 trong huyết tương tăng cao thì con sinh ra có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao gấp rưỡi. Nhưng thật không may, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được liều lượng cụ thể nào gây ra tình trạng dư thừa hoặc quá liều axit folic khi mang thai.

Do đó, nếu bạn lo lắng rằng mình đang được kê đơn liều lượng quá cao, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ khác về điều này. Tuy nhiên, như đã đề cập, nếu nhu cầu axit folic hàng ngày vượt quá một chút thì không nguy hiểm.

· Axit folic, sử dụng khi mang thai: bạn cần biết điều gì nữa?

Quá trình đào thải vitamin B9 ra khỏi cơ thể diễn ra nhanh hơn khi mang thai.

Uống trà đặc sẽ đẩy nhanh quá trình loại bỏ axit folic ra khỏi cơ thể.

Nhu cầu axit folic khi mang thai tăng lên do một số loại thuốc, cụ thể là: estrogen, chế phẩm kẽm, thuốc kháng axit (ví dụ Phosphalugel, Almagel), thuốc chống co giật (ví dụ Phenytoin, Carbamazepine).

Axit folic, giống như bất kỳ loại thuốc nào, có thể gây ra một số phản ứng dị ứng.

Ngoài việc tạo ra các tế bào của hệ thần kinh thai nhi, axit folic còn được cơ thể sử dụng để “sửa chữa” và thay thế khoảng 70 nghìn tỷ tế bào của người mẹ tương lai, vì tế bào của con người liên tục được đổi mới.

Thiếu axit folic từ mẹ sẽ truyền sang thai nhi hoặc trẻ sơ sinh do cơ thể mẹ thiếu vitamin B9 khi mang thai và thiếu sữa mẹ khi cho trẻ bú.

Để bảo quản axit folic trong rau, tốt hơn hết bạn nên ăn sống hoặc hấp.

Yana Lagidna, đặc biệt là cho trang web

Và nói thêm một chút về axit folic khi mang thai, video:

Phụ nữ dự định mang thai nên chuẩn bị cẩn thận và có ý thức cho giai đoạn này: có lối sống lành mạnh, hài lòng với bản thân và không khó chịu vì những điều nhỏ nhặt. Ngoài ra, bạn cần bắt đầu dùng các loại thuốc đặc biệt. Một trong số đó phải kể đến axit folic dành cho bà bầu.

Khi nào chỉ định bổ sung axit folic khi mang thai?

Axit folic hay vitamin B9 đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành các tế bào máu mới. Việc thiếu chất như vậy thường dẫn đến thiếu máu và việc sử dụng thuốc cũng rất quan trọng đối với sự nhân lên, phát triển tế bào và liệu pháp kháng khuẩn. Thông thường, khi đến gặp bác sĩ phụ khoa khi được kê đơn thuốc, phụ nữ sẽ hỏi tại sao lại uống axit folic khi mang thai? Theo các chuyên gia, bà bầu nào cũng cần có B9, bởi vì nó có thể ngăn ngừa một số khiếm khuyết trong sự phát triển của hệ thần kinh trung ương của em bé.

Nên bắt đầu sử dụng thuốc khi đang lập kế hoạch mang thai, vì tất cả các quá trình liên quan đến thuốc xảy ra trong quá trình hình thành thai nhi đều diễn ra trong một khoảng thời gian ngắn - tức là khi người mẹ tương lai thậm chí còn không biết về đứa trẻ. Khi mang thai, axit folic cần được cung cấp cho cơ thể phụ nữ trong những tuần đầu tiên, vì giai đoạn này là giai đoạn chính trong quá trình hình thành ống thần kinh ở phôi thai.

Lợi ích của axit folic đối với bà bầu là gì?

Vitamin B9 kích thích sự hình thành axit nucleic, là nền tảng của tất cả các tế bào trong cơ thể. Thuốc cần thiết cho tất cả các mô phân chia nhanh chóng ở người. Ngoài ra, các đặc tính có lợi của chất này là:

• kích thích tạo máu;
• ngăn chặn sự hình thành các tế bào ung thư;
• phục hồi cơ bắp khi mang thai;
• tham gia vào việc tạo ra nhau thai;
• thúc đẩy hoạt động bình thường của đường tiêu hóa;
• tham gia vào quá trình trao đổi chất.

Cách bổ sung axit folic khi mang thai

Tất cả các bà mẹ tương lai nên uống Vitamin B9 để ngăn ngừa thiếu máu (tối đa 12 tuần). Quyết định sử dụng axit folic khi mang thai chỉ được chấp thuận bởi bác sĩ phụ khoa. Ở nước ta, tiêu chuẩn cho phụ nữ mong có con là 1000 mcg - đây là một viên, nhưng một số bà mẹ có thể được kê đơn liều cao dựa trên kết quả xét nghiệm. Điều này áp dụng cho những bệnh nhân được khám cho thấy những khiếm khuyết trong sự phát triển của thai nhi.

Trong máy tính bảng

Là loại thuốc phổ biến với giá thành rẻ, axit folic dành cho bà mẹ tương lai đáp ứng mọi nhu cầu về vitamin. Thuốc chỉ có thể được bác sĩ kê toa: tùy theo đặc điểm của thai kỳ, bạn cần uống 1-3 viên một lần hoặc ba lần một ngày. Để phòng bệnh, chỉ uống một viên 1 mg; liều lượng thuốc ở phụ nữ bị thiếu vitamin tăng lên rất nhiều - lên tới 5 mg.

Vitamin B9 được tìm thấy trong hầu hết các loại vitamin tổng hợp mà bác sĩ phụ khoa kê đơn khi mang thai. Khi dùng các phức hợp như vậy, không cần dùng riêng axit folic nếu không có chỉ định cho việc này. Folio được coi là một trong những loại thuốc phổ biến nhất dành cho bà mẹ tương lai - phức hợp này chứa vitamin B9 (400 mg) và iốt (200 mg). Bạn cần uống một viên mỗi ngày. Vitamin tổng hợp có chứa vitamin B9:

• Multitabs-prenatal chứa 400 mg chất;
• Materna và Elevit chứa 1 mg chất;
• thành phần của Pregnavit sẽ cung cấp 750 mcg chất;
• Vitrum Prenatal chứa 800 mg vitamin.

Theo nguyên tắc, những người ăn chay không quen với việc thiếu vitamin B9, bởi vì nó được tìm thấy trong lá xanh và rau. Những người khác không ăn đủ thực phẩm thực vật (đặc biệt là vào mùa đông) chắc chắn nên bổ sung thêm vitamin tổng hợp. Yếu tố quan trọng có trong:

• lá xanh của rau bina, rau diếp, hành tây, măng tây, rau mùi tây, bắp cải;
• đậu xanh;
• trái bơ;
• phô mai, kefir;
• trái cây họ cam quýt;
• đồ nướng làm từ bột mì nguyên hạt;
• quả bí ngô;
• trứng cá muối;
• trái cây: mơ, dưa, đào;
• hạt giống hoa hướng dương;
• đậu;
• men;
• lòng đỏ trứng;
• Quả óc chó;
• sữa bột, phô mai tươi;
• gan bò.

Bà bầu nên bổ sung bao nhiêu axit folic?

Để hoạt động bình thường, người lớn nên uống 0,2 mg vitamin B9, nhưng khi mang thai, nhu cầu về chất này sẽ tăng lên. Liều axit folic hàng ngày cho phụ nữ mang thai là 1000 mcg - đây là một viên. Nhiều chị em bối rối trước những con số như vậy nhưng không cần phải lo lắng. Sự dư thừa chất này chỉ xảy ra khi một người uống 25 viên mỗi lần. Trong những trường hợp khác, lượng vitamin dư thừa sẽ được bài tiết mà không gây ra bất kỳ hậu quả cụ thể nào.

Trong trường hợp có vấn đề về sức khỏe (đái tháo đường, bệnh đường ruột, động kinh) và thiếu chất trầm trọng ở phụ nữ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc mạnh có chứa vitamin B9: Apo-folic (giá 200 rúp) hoặc Folacin (giá 125 rúp). ). Một viên thuốc như vậy chứa 5 mg folacin và đây đã được coi là liều điều trị.

Định mức axit folic khi mang thai 3 tháng đầu

Những tháng đầu tiên của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất vì... Việc mang thai tiếp theo, sự hình thành và phát triển của thai nhi phụ thuộc vào điều đó. Trong tam cá nguyệt thứ nhất, bạn nên đảm bảo rằng cơ thể phụ nữ nhận được đủ lượng khoáng chất và vitamin cần thiết. Điều này đặc biệt áp dụng cho axit folic, ở giai đoạn đầu có thể ngăn ngừa sự phát triển của tổn thương hệ thần kinh của em bé. Chỉ một phần nhỏ các chất có thể được hấp thu từ thức ăn nên cần dùng thuốc có chứa vitamin B9.

Khi bế trẻ, liều thuốc hàng ngày có thể khác nhau, trong 3 tháng đầu cần uống 0,4 mg 2 lần một ngày. Thông thường chất này là một phần của phức chất, nhưng tốt hơn là nên lấy riêng nó. Các viên thuốc nên được uống cùng lúc và tốt nhất là trước bữa ăn. Chúng phải được rửa sạch bằng nước sạch. Không nên sử dụng thuốc với cà phê, trà hoặc nước trái cây đóng gói.

Tôi nên dùng nó cho đến giai đoạn nào của thai kỳ?

Các bà mẹ tương lai được giới thiệu loại thuốc có chứa thành phần có lợi ngay từ lần tư vấn đầu tiên. Nhiều bác sĩ cho rằng chỉ nên dùng thuốc riêng biệt trong 3 tháng đầu, sau đó nên chuyển sang loại vitamin phức hợp dành cho phụ nữ mang thai. Mặc dù có những chuyên gia cho rằng cơ thể phụ nữ cần B9 suốt đời và khi mang thai bạn không nên ngừng dùng vitamin này sau 12 tuần. Trong mọi trường hợp, chỉ có bác sĩ phụ khoa mới nên kê đơn liều lượng và thời gian sử dụng.

Tác dụng phụ của việc dùng axit folic

Đối với con người, vitamin B9 hoàn toàn không độc hại, thuốc hầu như không có tác dụng phụ. Quá liều thuốc khi mang thai chỉ có thể xảy ra nếu liều hàng ngày vượt quá 100 lần. Hiếm khi thuốc gây dị ứng, có thể xảy ra do cá nhân không dung nạp chất này. Sử dụng liều cao trong thời gian dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của người phụ nữ và em bé. Hướng dẫn sử dụng thuốc nói rằng khi nồng độ thuốc trong cơ thể cao sẽ xảy ra các tác dụng phụ sau:

• hàm lượng cyanocobalamin trong máu giảm, có thể gây thiếu máu ở phụ nữ mang thai;
• thay đổi chức năng thận;
• khả năng bị kích thích quá mức;
• rối loạn tiêu hóa.

Giá axit folic khi mang thai

Các chế phẩm vitamin B9 được bán ở dạng viên mà không cần kê đơn ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Giá trung bình cho một loại thuốc dao động từ 30 đến 80 rúp. Bạn có thể mua axit folic với giá rẻ ở các siêu thị lớn, nơi có hiệu thuốc, ngoài ra, bạn có thể mua và đặt mua vitamin này ở hiệu thuốc trực tuyến. Trong trường hợp này, giá thành của sản phẩm sẽ phụ thuộc vào công ty ở nước xuất xứ và hình thức phát hành.