Wat te schrijven in een nieuw notitieboekje. Wat te schrijven in een notitieboekje, dagboek en notitieboekje

Wat te schrijven in een nieuw notitieboekje. Wat te schrijven in een notitieboekje, dagboek en notitieboekje

Veel mensen hebben een kladblok-manie. De mijne bijvoorbeeld :)
Een blanco notitieboekje is vol beloftes. Je kunt denken, creëren en jezelf uiten. Als je naar een leeg notitieboekje kijkt, kun je niet anders dan in de verleiding komen om een ​​pen te pakken en de pagina's in te vullen.
Ondanks dat er heel veel notitieboekjes zijn, bidt een groot aantal mensen letterlijk voor Moleskine notitieboekjes van het Milanese bedrijf Modo & Modo. Bij de Moleskine-notitieboekjes hoge kwaliteit Ze zijn draagbaar, je kunt ze overal mee naartoe nemen, ze hebben een vakje voor het opbergen van notities. Bovendien hebben de pagina's een uitstekende textuur: ze voelen prettig aan en de pen laat geen sporen achter op de achterkant.

1. Dagboek over voeding en lichaamsbeweging. Veel mensen dromen van een uitstekend figuur en een uitstekende gezondheid. Om dit te bereiken moet je eerst kijken wat je eet en welke oefeningen je doet. Gebruik een notitieblok om een ​​dagboek bij te houden van uw dieet en trainingsroutine.

Maak een sjabloon om bij te houden wat u eet. U kunt de administratie bijvoorbeeld bijhouden volgens het volgende principe: Datum - Tijd - Artikel - Portiegrootte - Voedingsstoffen- Calorieën.

Maak bovendien nog een sjabloon om bij te houden hoeveel u traint en hoeveel calorieën u verbrandt. Om dit te doen, kunt u gegevens in de volgende volgorde bijhouden: Datum - Tijd - Actie - Duur - Verbrande calorieën.

2. Tracker van uw tijd. Een leeg notitieblok kan worden gebruikt om op te schrijven hoe u uw tijd doorbrengt. Bepaal voor eens en voor altijd waar uw tijd naartoe gaat. Houd bovendien het volgende in de gaten:

Hoeveel tijd besteed jij aan uitstelgedrag (dingen uitstellen tot later)?
Hoe vaak neem je pauzes?
Werk je aan één project of heb je de neiging om te multitasken?
Hoeveel tijd besteedt u aan uw belangrijkste levensdoelen?

Hoeveel tijd verspil jij aan onnodig werk en onbelangrijke zaken?

3. Onkostenregistratie. Goed gebruik want een blanco notitieboekje is om het te gebruiken om de uitgaven bij te houden. Bepaal het volgende:

Geef jij geld uit aan onnodige dingen?
Op welke uitgaven kan worden bezuinigd?

Investeert u geld in uw opleiding, inkomstengenererende bezittingen, creëert u levenslange herinneringen, of verspilt u het?

4. Start een ‘One Sentence Journal’. Als je weinig tijd hebt of schrijven niet jouw ding is, probeer dan een 'dagboek van één zin' bij te houden. Schrijf elke avond een zin over je dag. Het kan het volgende zijn:

"Vandaag was een goede dag."
"Een man die aan het telefoneren was terwijl hij aan het rijden was, raakte me bijna met zijn auto. Mijn hele leven flitste voor mijn ogen."
"Vandaag heb ik eindelijk mijn verhaal afgemaakt."

Als je dit 5 jaar doet, heb je een 5-jarig overzicht van je leven.

5. Begin een dankbaarheidsdagboek. Je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord: de sleutel tot geluk is je te concentreren op de positieve aspecten van je leven. En een manier om ervoor te zorgen dat u dit doet, is door een dankbaarheidsdagboek bij te houden.

Wetenschappelijk onderzoek heeft de enorme voordelen bevestigd van het regelmatig opschrijven waar je dankbaar voor bent in het leven. De gemakkelijkste manier om een ​​dagboek bij te houden is door elke avond voordat je naar bed gaat een paar minuten de tijd te nemen om 5 dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent.

6. Schrijf ‘ochtendpagina’s’.'Morning Pages' is een soort 'pentest'. Ze werden beroemd dankzij het boek "The Artist's Way" van Julia Cameron. Het idee is om elke ochtend de tijd te nemen om drie pagina's met je gedachten op te schrijven. Schrijf alles op wat in je opkomt. Beschrijf de dingen die je storen, maak een plan voor de dag, kom in contact met je ware verlangens (wat je echt wilt, niet wat de maatschappij je oplegt).

7. Creëer je levensverhaal. Maak een lijst met snelle vragen die u zullen inspireren en begin uw herinneringen op te schrijven in een leeg notitieboekje.

Vragen die gesteld kunnen worden zijn: Wat is de betekenis van uw achternaam? Welke verhalen vertelde je grootvader je als kind? Wat zijn jouw favoriete zomerherinneringen?

8. Voer een audit uit van verschillende gebieden van uw leven. Het is erg belangrijk om periodiek verschillende gebieden van uw leven te evalueren om ze te verbeteren en vooruit te komen. Dergelijke gegevens kunnen in uw notitieboekje worden bewaard.

Als u bijvoorbeeld uw energie bijhoudt, kunt u uw activiteitenniveau gedurende de dag in een notitieblok bijhouden. Voelt u zich uitgeput na interactie met bepaalde mensen? Ervaar jij een uitbarsting van energie als je overdag een appel eet? Hoe zul je je voelen als je een kort dutje doet?

9. Neem de gewoonte van Leonardo da Vinci over. Leonardo da Vinci had de gewoonte om overal waar hij ging altijd een notitieboekje mee te nemen. Hij gebruikte een notitieboekje om mensen, vogels en voorwerpen te tekenen die hij tijdens zijn wandelingen kon observeren, om gedachten en observaties vast te leggen. Door de eenvoudige gewoonte om ideeën op te schrijven, kon Leonardo ze nader bekijken en in de loop van de tijd verbeteren.

Je kunt een notitieblok gebruiken om bijvoorbeeld de namen van personages in je toekomstige verhaal op te schrijven, de naam van een kleur die je zojuist hebt ontdekt, een interessante dialoog die je hebt gehoord, ideeën voor nieuwe blogs, gedichten die je hebt bedacht, recepten die je wilt maken. proberen, en eventuele andere gedachten.

10. Schrijf citaten op die je leuk vindt. Het is zo geweldig om gewoon met een notitieblok vol slimme gedachten te gaan zitten en jezelf volledig onder te dompelen in hun wijsheid. Begin met het opschrijven van citaten die je leuk vindt, en al snel heb je een heel notitieboekje vol motiverende uitspraken die je moreel op elk moment een boost kunnen geven.

11. Begin met het bijhouden van een dagboek. Een dagboek is een beschrijving van je dag. Het bevat ook uw gevoelens en gedachten over de gebeurtenissen die u gedurende de dag zijn overkomen. Veel mensen gebruiken speciale sjablonen om hen te helpen hun dagboek bij te houden. Deze sjablonen kunt u zelf maken. Dit sjabloon kan als voorbeeld worden gebruikt:

  • Dit deed me vandaag glimlachen;
  • Dit zette mij aan het denken;
  • Dit had vandaag anders moeten gebeuren;
  • Dit is wat ik vandaag heb geleerd;
  • Dit is iets goeds dat ik vandaag heb gedaan;

12. Houd een kunstdagboek bij. Een kunstdagboek is vergelijkbaar met het hierboven besproken dagboek, maar je kunt er tekeningen, schetsen en versieringen aan toevoegen. Je kunt ook afbeeldingen uit tijdschriften knippen en in je kunstdagboek plakken, foto's en andere visuele elementen toevoegen.

13. Schrijf ideeën op uit de boeken die je leest. Als je een boek leest om iets nieuws te leren, zal het geweldig zijn als je dat doet samenvatting dit boek. door de belangrijkste ideeën op te schrijven die u interessant vindt. Dit kan in de vorm van gewone aantekeningen of in de vorm van hersenkaarten. In wezen verandert u uw notitieboekje in een opslagplaats van kennis.

14. Houd een doelendagboek bij. Een doelendagboek is een krachtig hulpmiddel om deze doelen te bereiken. Het voordeel van het opschrijven van doelen is dat

  • Dit dwingt je om je ambities op te schrijven, dat wil zeggen, de eerste stap te zetten naar de vervulling ervan;
  • Het opschrijven van uw doelen is een geweldige manier om een ​​plan te maken om ze te bereiken. Dit zal je helpen de omstandigheden en moeilijkheden te overwinnen die op je pad kunnen komen;
  • U kunt uw voortgang volgen;
  • Dit zal je dwingen om meer verantwoordelijk te worden.

15. Analyseer je leven. Socrates zei ooit dat het leven zonder analyse onvolledig is. We kunnen geen persoonlijke en spirituele groei bereiken tenzij we de tijd nemen om na te denken over ons leven.

Een van de beste manieren Het analyseren van je leven betekent dat je jezelf de juiste vragen stelt die je naar de juiste gedachten zullen leiden.

16. Maak uw verlanglijstje. Neem een ​​leeg notitieboekje en maak een lijst van wat je graag zou willen doen in je leven. Schrijf dingen als volgt op:

  • Bezoek Parijs in de lente;
  • Ga naar het carnaval in Rio de Janeiro;
  • Ga naar de Supercup;
  • Neem het gezin mee naar Disneyland;
  • Schrijf een roman.

Je kunt ook een Moleskine of een ander notitieboekje gebruiken om je Boek met Mogelijkheden te schrijven - een soort 'Gids voor Dromen'.

17. Gebruik het voor schrijfoefeningen. Als je schrijver wilt worden of je schrijftalent wilt verbeteren, moet je zo vaak mogelijk schrijven. Om uw schrijfspieren strak te houden, kunt u een verzameling interessante essayonderwerpen vinden en deze gebruiken voor schrijfoefeningen.

18. Begin met het bijhouden van een taaldagboek. Wanneer je lesgeeft nieuwe taal, is het ongelooflijk belangrijk om alles wat je leert op te schrijven. Hiervoor kunt u een dagboek gebruiken. Hier zijn enkele dingen die u erin kunt opnemen:

  • Schrijf elk nieuw woord voor jezelf op;
  • Grammaticaregels schrijven;
  • Schrijf op welke studiemethode je volgt, merk op hoe effectief deze is;
  • Schrijf veelvoorkomende fouten op die u maakt, zodat u ze later kunt verwerken.


Een eenvoudig notitieblok kan u helpen uw leven te verbeteren. Wat ga je doen met je notitieboekje?
Hier is mijn video voor degenen die graag meer luisteren

Vertaling van het artikel http://daringtolivefully.com/things-to-do-with-a-notebook

Wat te schrijven in een notitieboekje, dagboek of notitieboekje? U wordt met dit probleem geconfronteerd als u een dergelijk artikel cadeau heeft gekregen of voor de eerste keer hebt gekocht.

Er zijn óf veel ideeën, óf helemaal geen. Bovendien heb je medelijden met het bederven van de pagina's met onzin geschreven in onhandig handschrift.

We zullen uitzoeken wat we in een notitieboekje, notitieboekje en dagboek moeten schrijven. Maar laten we eerst een paar punten duidelijk maken.

Verschillen tussen een notitieblok, notitieboekje en dagboek

Het verschil tussen een notebook en een notebook is dat het notebook aan de bovenkant wordt bevestigd en het notebook aan de zijkant. Vandaar het voorvoegsel ‘boek’. Het notebook wordt ook wel reporter genoemd, omdat deze vormfactor handig is voor journalisten.

Notitieboekjes worden vaak verward met notitieboekjes. Het is verkeerd, maar niet fataal.

Kladblok of notitieboekje voor planning. IN klassieke versie, de pagina's van het dagboek zijn gevuld met speciale markeringen waarop het handig is om plannen bij te houden. Maar je kunt voor de planning ook een gewoon notitieboekje gebruiken en het als een dagboek beschouwen.

Notitieboekje
Notitieboekje
Dagboek

Kladblok, notitieboekje en dagboek zijn papieren hulpmiddelen. Papier omdat ze van papier zijn gemaakt. En hulpmiddelen - omdat ze worden gebruikt om specifieke problemen op te lossen. Ik beweer niet de auteur van deze term te zijn, maar ik gebruik hem binnen de blog.

Schrijf wat je wilt

Dit is een persoonlijk hulpmiddel en alleen jij kunt beslissen wat je in je dagboek, notitieboekje of notitieboekje schrijft. Noteer in ieder geval de kooktijd van de waterkoker. Je hebt alle recht.

Laat het idee los dat je schrijven niet diep of groots is. Papier wordt vaak gebruikt voor kleine dingen zoals boodschappenlijstjes. Schrijf wat je maar wilt. Dit is jouw ding, jouw ideeën en jouw bedrijf.

In het artikel "Wat te schrijven in een notitieboekje, dagboek en notitieboekje" geef ik je verschillende opties. Gebruik voorbeelden of negeer.

Records zijn universeel

Voorbeelden van wat u in een notitieboekje of dagboek moet schrijven, zijn universeel. Opnames kunnen in elk instrument worden gemaakt. Natuurlijk is een dagboek geschikter voor plannen, en een notitieboekje voor persoonlijk dagboek. Maar wie durft de mix te verbieden.

Ik zal elk idee kort beschrijven. Veel ervan heb ik in aparte artikelen gespecificeerd. Bepaal welke van de bovenstaande opties voor u geschikt is.

Wat te schrijven in een notitieboekje, dagboek en notitieboekje

1. Doelen, plannen en lijsten

Papieren hulpmiddelen zijn ontworpen voor tijdmanagement. Plannen, to-do lijstjes bijhouden, doelen formuleren en specificeren.

Dit is een van de nuttigste toepassingen van papier.

2. Persoonlijk dagboek

Het nut van een dagboek doet in geen enkel opzicht onder voor planning. Als je een dagboek in een notitieboekje of notitieboekje bijhoudt, ga je zeker niet fout.

Deel gedachten, reflecties, ervaringen en gevoelens.

3. Creativiteit

Wat je ook maakt, een notitieblok, dagboek of notitieboekje zal je helpen. Teken, schrijf gedichten en verhalen, genereer ideeën en schetsen.

4. Zelfontwikkeling

Als u zich bezighoudt met zelfontwikkeling, zal een notebook nuttig voor u zijn. Leg richtingen en successen vast, systematiseer kennis, houd een lijst met boeken bij.

5. Ideeën

Registreer elk idee. Lees het dan opnieuw en beslis wat u ermee gaat doen. Implementeren, uitstellen of weggooien.

Ideeën ontstaan ​​spontaan. Zo verdwijnen ze. Pak het en pin het op de pagina. Wie weet zal een van hen uw leven veranderen.


Zelfs de harige weet wat hij in een notitieboekje of dagboek moet schrijven.

6. Gedachten

Als je geen dagboek wilt bijhouden (punt 2), schrijf dan in ieder geval je gedachten op. Zelfs in een zakelijk dagboek is er een plek voor hen. Beschrijf gebeurtenissen, stemmingen, toestanden. Ontlaad alles in je hoofd. Breng de zaken op orde.

7. Werk-/studieaantekeningen

Afhankelijk van uw hoofdberoep. Maar wat u ook doet, er is zeker gerelateerde informatie. Schema, schema, opdrachten, bibliografie, enz.

Waar kun je dit anders opschrijven, zo niet in een notitieboekje, notitieboekje of dagboek.

8. Vergaderingen, evenementen

Zowel werk als privé. Geef een korte samenvatting en benadruk de hoofdgedachte.

Naarmate de vergadering of presentatie vordert, schrijft u alles op wat belangrijk lijkt. Je onthoudt het beter en gebruikt dan de aantekeningen.

9. Financiën

Kleine inkomens kunnen makkelijker worden vastgelegd in bijzondere aanvragen. Maar het is beter om uw maandbudget, reizen en evenementen op papier te plannen.

Voeg een boodschappenlijstje toe. Geen brood, melk, kaas, maar iets substantieels. Waar u van tevoren over moet nadenken en plannen.

Vat de financiële resultaten van de week, maand en zelfs jaar samen.

10. Vragen en oplossingen

Soms komen er vragen in je hoofd die aandacht verdienen. Schrijf ze op en denk er in je vrije tijd over na. De antwoorden zijn vergelijkbaar met de ideeën. Ze beïnvloeden ook het leven.

11. Controle en analyse

Om succesvoller resultaten te bereiken, moet u uzelf controleren en analyseren. Maak aan het einde van de week of maand de balans op. Schrijf op wat je hebt gedaan, wat je niet hebt gedaan en om welke redenen.

12. Lijsten

Iedereen houdt van lijstjes. Boeken, films, reizen en meer.

Andere opmerkingen

Ik zal de essentie van dit punt aan u overbrengen. Jij weet beter.

Wat schrijf ik?

Ik hou van, schrijf en verzamel notitieboekjes. Daarom leid ik er vier tegelijk. Eerst- dagboek. Mijn bedrijf woont daar. Plannen voor de week en voor elke dag. Ik maak ook alle aantekeningen in de agenda die betrekking hebben op zaken: lijsten, uitgaven en inkomsten, ideeën, enz.

Het tweede notitieboekje is een dagboek. Voor persoonlijk en onfatsoenlijk.

De derde is creatief. Voor het bedenken en maken van teksten. Ik heb verschillende richtingen waarin ik schrijf. Ik heb voor elk een stukje van mijn notitieboekje toegewezen en ik denk erover na, kom met ideeën en heb over het algemeen plezier.

De vierde is zak. Dit is een soort compromis tussen de voorgaande drie. Daarin kan ik een takenlijst maken (dagboek), opschrijven wat mij zorgen baart of interesseert (dagboek), en een idee schetsen, de structuur van de tekst (creatief). Ik heb een zakassistent gekregen om niet meerdere gereedschappen bij me te hebben. Voor uitstapjes vanuit huis en uitstapjes naar andere steden en landen.

Dit systeem voldoet aan mijn wensen. Ik kwam er niet meteen toe, maar na tientallen, zo niet honderden pogingen.

Sluit u aan bij de eigenaren en bewonderaars van papieren briefpapier. Ze dragen, naast voordelen, een bijzondere charme met zich mee. Binnenkort zullen notitieboekjes en notitieboekjes zoiets als vinylplaten worden. Archaïsch, inferieur moderne innovaties, maar verliezen tegelijkertijd hun publiek niet.

Denk niet lang na over wat u in uw notitieboekje moet schrijven, schrijf. Draag het bij u en maak aantekeningen. Maak je geen zorgen over vorm en inhoud. Het perfecte concept voor het gebruik van papier kun je niet meteen bedenken. Tenslotte moet je de onzin wegnemen dat je aantekeningen het notitieboekje of de reputatie ervan zullen verpesten.

Ik deelde ideeën over wat ik in een notitieboekje, planner en notitieboekje moest schrijven. Als je hart ergens op reageert, pak dan een stuk gereedschap en schrijf.

Veel mensen hebben een kladblok-manie. De mijne bijvoorbeeld :)
Een blanco notitieboekje is vol beloftes. Je kunt denken, creëren en jezelf uiten. Als je naar een leeg notitieboekje kijkt, kun je niet anders dan in de verleiding komen om een ​​pen te pakken en de pagina's in te vullen.
Ondanks dat er heel veel notitieboekjes zijn, bidt een groot aantal mensen letterlijk voor Moleskine notitieboekjes van het Milanese bedrijf Modo & Modo. Moleskine notitieboekjes zijn van hoge kwaliteit, ze zijn draagbaar, je kunt ze overal mee naartoe nemen en ze hebben een vakje voor het opbergen van notities. Bovendien hebben de pagina's een uitstekende textuur: ze voelen prettig aan en de pen laat geen sporen achter op de achterkant.

1. Dagboek over voeding en lichaamsbeweging. Veel mensen dromen van een uitstekend figuur en een uitstekende gezondheid. Om dit te bereiken moet je eerst kijken wat je eet en welke oefeningen je doet. Gebruik een notitieblok om een ​​dagboek bij te houden van uw dieet en trainingsroutine.

Maak een sjabloon om bij te houden wat u eet. U kunt de administratie bijvoorbeeld bijhouden volgens het volgende principe: Datum - Tijd - Artikel - Portiegrootte - Voedingsstoffen - Calorieën.

Maak bovendien nog een sjabloon om bij te houden hoeveel u traint en hoeveel calorieën u verbrandt. Om dit te doen, kunt u gegevens in de volgende volgorde bijhouden: Datum - Tijd - Actie - Duur - Verbrande calorieën.

2. Tracker van uw tijd. Een leeg notitieblok kan worden gebruikt om op te schrijven hoe u uw tijd doorbrengt. Bepaal voor eens en voor altijd waar uw tijd naartoe gaat. Houd bovendien het volgende in de gaten:

Hoeveel tijd besteed jij aan uitstelgedrag (dingen uitstellen tot later)?
Hoe vaak neem je pauzes?
Werk je aan één project of heb je de neiging om te multitasken?
Hoeveel tijd besteedt u aan uw belangrijkste levensdoelen?

Hoeveel tijd verspil jij aan onnodig werk en onbelangrijke zaken?

3. Onkostenregistratie. Een goed gebruik van een leeg notitieblok is om het te gebruiken om uitgaven bij te houden. Bepaal het volgende:

Geef jij geld uit aan onnodige dingen?
Op welke uitgaven kan worden bezuinigd?

Investeert u geld in uw opleiding, inkomstengenererende bezittingen, creëert u levenslange herinneringen, of verspilt u het?

4. Start een ‘One Sentence Journal’. Als je weinig tijd hebt of schrijven niet jouw ding is, probeer dan een 'dagboek van één zin' bij te houden. Schrijf elke avond een zin over je dag. Het kan het volgende zijn:

"Vandaag was een goede dag."
"Een man die aan het telefoneren was terwijl hij aan het rijden was, raakte me bijna met zijn auto. Mijn hele leven flitste voor mijn ogen."
"Vandaag heb ik eindelijk mijn verhaal afgemaakt."

Als je dit 5 jaar doet, heb je een 5-jarig overzicht van je leven.

5. Begin een dankbaarheidsdagboek. Je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord: de sleutel tot geluk is je te concentreren op de positieve aspecten van je leven. En een manier om ervoor te zorgen dat u dit doet, is door een dankbaarheidsdagboek bij te houden.

Wetenschappelijk onderzoek heeft de enorme voordelen bevestigd van het regelmatig opschrijven waar je dankbaar voor bent in het leven. De gemakkelijkste manier om een ​​dagboek bij te houden is door elke avond voordat je naar bed gaat een paar minuten de tijd te nemen om 5 dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent.

6. Schrijf ‘ochtendpagina’s’.'Morning Pages' is een soort 'pentest'. Ze werden beroemd dankzij het boek "The Artist's Way" van Julia Cameron. Het idee is om elke ochtend de tijd te nemen om drie pagina's met je gedachten op te schrijven. Schrijf alles op wat in je opkomt. Beschrijf de dingen die je storen, maak een plan voor de dag, kom in contact met je ware verlangens (wat je echt wilt, niet wat de maatschappij je oplegt).

7. Creëer je levensverhaal. Maak een lijst met snelle vragen die u zullen inspireren en begin uw herinneringen op te schrijven in een leeg notitieboekje.

Vragen die gesteld kunnen worden zijn: Wat is de betekenis van uw achternaam? Welke verhalen vertelde je grootvader je als kind? Wat zijn jouw favoriete zomerherinneringen?

8. Voer een audit uit van verschillende gebieden van uw leven. Het is erg belangrijk om periodiek verschillende gebieden van uw leven te evalueren om ze te verbeteren en vooruit te komen. Dergelijke gegevens kunnen in uw notitieboekje worden bewaard.

Als u bijvoorbeeld uw energie bijhoudt, kunt u uw activiteitenniveau gedurende de dag in een notitieblok bijhouden. Voelt u zich uitgeput na interactie met bepaalde mensen? Ervaar jij een uitbarsting van energie als je overdag een appel eet? Hoe zul je je voelen als je een kort dutje doet?

9. Neem de gewoonte van Leonardo da Vinci over. Leonardo da Vinci had de gewoonte om overal waar hij ging altijd een notitieboekje mee te nemen. Hij gebruikte een notitieboekje om mensen, vogels en voorwerpen te tekenen die hij tijdens zijn wandelingen kon observeren, om gedachten en observaties vast te leggen. Door de eenvoudige gewoonte om ideeën op te schrijven, kon Leonardo ze nader bekijken en in de loop van de tijd verbeteren.

Je kunt een notitieblok gebruiken om bijvoorbeeld de namen van personages in je toekomstige verhaal op te schrijven, de naam van een kleur die je zojuist hebt ontdekt, een interessante dialoog die je hebt gehoord, ideeën voor nieuwe blogs, gedichten die je hebt bedacht, recepten die je wilt maken. proberen, en eventuele andere gedachten.

10. Schrijf citaten op die je leuk vindt. Het is zo geweldig om gewoon met een notitieblok vol slimme gedachten te gaan zitten en jezelf volledig onder te dompelen in hun wijsheid. Begin met het opschrijven van citaten die je leuk vindt, en al snel heb je een heel notitieboekje vol motiverende uitspraken die je moreel op elk moment een boost kunnen geven.

11. Begin met het bijhouden van een dagboek. Een dagboek is een beschrijving van je dag. Het bevat ook uw gevoelens en gedachten over de gebeurtenissen die u gedurende de dag zijn overkomen. Veel mensen gebruiken speciale sjablonen om hen te helpen hun dagboek bij te houden. Deze sjablonen kunt u zelf maken. Dit sjabloon kan als voorbeeld worden gebruikt:

  • Dit deed me vandaag glimlachen;
  • Dit zette mij aan het denken;
  • Dit had vandaag anders moeten gebeuren;
  • Dit is wat ik vandaag heb geleerd;
  • Dit is iets goeds dat ik vandaag heb gedaan;

12. Houd een kunstdagboek bij. Een kunstdagboek is vergelijkbaar met het hierboven besproken dagboek, maar je kunt er tekeningen, schetsen en versieringen aan toevoegen. Je kunt ook afbeeldingen uit tijdschriften knippen en in je kunstdagboek plakken, foto's en andere visuele elementen toevoegen.

13. Schrijf ideeën op uit de boeken die je leest. Wanneer je een boek leest om iets nieuws te leren, is het fijn als je een samenvatting van het boek schrijft. door de belangrijkste ideeën op te schrijven die u interessant vindt. Dit kan in de vorm van gewone aantekeningen of in de vorm van hersenkaarten. In wezen verandert u uw notitieboekje in een opslagplaats van kennis.

14. Houd een doelendagboek bij. Een doelendagboek is een krachtig hulpmiddel om deze doelen te bereiken. Het voordeel van het opschrijven van doelen is dat

  • Dit dwingt je om je ambities op te schrijven, dat wil zeggen, de eerste stap te zetten naar de vervulling ervan;
  • Het opschrijven van uw doelen is een geweldige manier om een ​​plan te maken om ze te bereiken. Dit zal je helpen de omstandigheden en moeilijkheden te overwinnen die op je pad kunnen komen;
  • U kunt uw voortgang volgen;
  • Dit zal je dwingen om meer verantwoordelijk te worden.

15. Analyseer je leven. Socrates zei ooit dat het leven zonder analyse onvolledig is. We kunnen geen persoonlijke en spirituele groei bereiken tenzij we de tijd nemen om na te denken over ons leven.

Een van de beste manieren om je leven te analyseren is door jezelf de juiste vragen te stellen die je naar de juiste gedachten zullen leiden.

16. Maak uw verlanglijstje. Neem een ​​leeg notitieboekje en maak een lijst van wat je graag zou willen doen in je leven. Schrijf dingen als volgt op:

  • Bezoek Parijs in de lente;
  • Ga naar het carnaval in Rio de Janeiro;
  • Ga naar de Supercup;
  • Neem het gezin mee naar Disneyland;
  • Schrijf een roman.

Je kunt ook een Moleskine of een ander notitieboekje gebruiken om je Boek met Mogelijkheden te schrijven - een soort 'Gids voor Dromen'.

17. Gebruik het voor schrijfoefeningen. Als je schrijver wilt worden of je schrijftalent wilt verbeteren, moet je zo vaak mogelijk schrijven. Om uw schrijfspieren strak te houden, kunt u een verzameling interessante essayonderwerpen vinden en deze gebruiken voor schrijfoefeningen.

18. Begin met het bijhouden van een taaldagboek. Als je een nieuwe taal leert, is het ongelooflijk belangrijk om alles wat je leert op te schrijven. Hiervoor kunt u een dagboek gebruiken. Hier zijn enkele dingen die u erin kunt opnemen:

  • Schrijf elk nieuw woord voor jezelf op;
  • Grammaticaregels schrijven;
  • Schrijf op welke studiemethode je volgt, merk op hoe effectief deze is;
  • Schrijf veelvoorkomende fouten op die u maakt, zodat u ze later kunt verwerken.


Een eenvoudig notitieblok kan u helpen uw leven te verbeteren. Wat ga je doen met je notitieboekje?
Hier is mijn video voor degenen die graag meer luisteren

Vertaling van het artikel http://daringtolivefully.com/things-to-do-with-a-notebook

Ik ben er zeker van dat velen van jullie dol zijn op kantoorbenodigdheden, vooral mooie notitieboekjes. Maar het is vaak moeilijk om de angst voor een schone lei te overwinnen. Notitieboekjes liggen op de plank, een lust voor het oog, maar blijven leeg. We zijn bang om te beginnen. We weten niet wat we erin moeten schrijven. Daarom besloot ik vandaag mijn notitieboekjes te laten zien en te vertellen hoe ik ze invul.

Mijn eerste en belangrijkste notitieboekje is rood Moleskine Met eenvoudige bladen in een kooi. Het zit altijd in mijn tas. Hier schrijf ik alle ideeën op die in mij opkomen. Onderwerpen voor blogposts. Favoriete citaten uit boeken. Belangrijke adressen. En soms recepten. Zijn pagina's zijn mijn persoonlijke inspiratiebron.

De volgende twee notitieboekjes zijn schetsboeken Moleskine . Eén met witte, ongelijnde pagina's en de tweede met zwarte. Ik teken ze in. Deze activiteit is erg ontspannend. Verlicht vermoeidheid. Ik teken vooral graag met een wit potlood op zwarte pagina's. Schrijf inspirerende zinnen.


Hoe vaak kijk je een film en na een tijdje vergeet je waar het over gaat? Dit overkomt mij de hele tijd. Daarom het Film Journal notitieboekje van Moleskine is voor mij een echte vondst geworden. Ik neem er alle films die ik kijk in op. Directeur. Acteurs. Samenvatting. Memorabele zinnen en momenten.

Ik heb dit notitieboekje gekocht vanwege de inscriptie op de omslag. Het bevat al mijn grootse dromen. Reizen door IJsland en Japan. Ontbijt bij de eerste Starbucks in Seattle. En nog veel meer. Ook hier schrijf ik een lijst met “101 dingen om te doen”. Dit zijn geen dromen, maar eerder dingen die ik wil proberen te doen. De eenvoudigste. Bak zelfgebakken brood. Berijd een skateboard. Deze lijst wordt voortdurend bijgewerkt.

Ik weet nog niet wat ik met de overige notitieboekjes moet doen. Ik zal blij zijn om uw ideeën te zien.

Zoals ik al vaak heb gezegd, is wat mij persoonlijk aantrekt in notitieboekjes eerder de vorm. Mijn gebruik van notitieboekjes en notitieboekjes is puur utilitair: een dagboek voor de planning, een notitieboekje voor aantekeningen op het werk, en een ander boek als dagboek, dat ik uiterst ongelijkmatig bijhoud, met horten en stoten.

Voor velen is het bijhouden van een boek (of liever meerdere) al een systeem geworden. Ik zal een van deze systemen introduceren in het artikel van vandaag.

De kracht van papieren notitieboekjes

Alles wat ik zie en hoor kan de vonk zijn voor een nieuw idee. Ik schrijf het meteen op en blader dan vaak door oude notitieboekjes om het terug te vinden frisse ideeën Of zorg ervoor dat je niets gemist hebt. Ik zou alle jonge mensen die aan het begin van hun leven staan ​​adviseren om een ​​notitieboekje bij zich te hebben. Dit is een goede gewoonte en de moeite waard om erin te komen.

Richard Branson, oprichter van Virgin, miljardair

Ik draag overal een eenvoudig notitieboekje bij. Ik schrijf daar alles op: ideeën, gedachten, financiële uitgaven, mijn acties gedurende de dag (timing). Ik gebruik geen elektronische gadgets of mobiele telefoon, hoewel er dergelijke mogelijkheden zijn.

Voordelen van gebruik

  • Beschikbaarheid;
  • Betrouwbaarheid;
  • Gemak.

Gebreken

  • Moeilijkheden om wijzigingen aan te brengen;
  • Hoge kosten per informatie-eenheid;
  • Langzaam zoeken in het archief.

Hoe helpen notitieboekjes mij?

  • Cache voor de hersenen. Zoals je weet kunnen niet meer dan 7+-2 objecten tegelijkertijd in bewustzijn worden gehouden. Persoonlijk begin ik problemen te krijgen met vier gelijktijdige entiteiten. Door op papier te schrijven, te visualiseren en gegevens vast te leggen, kunt u abstractie maken van details en het hele plaatje zien; Of juist door het totaalbeeld op papier vast te leggen, kun je goed met de details werken. Helpt bij alles, van het plannen van maandelijkse taken tot het ontwikkelen van de architectuur van een grote applicatie.
  • Tijdbeheer. Ik schrijf een plan voor de dag in een notitieboekje (pagina doormidden, plan links, timing rechts). Een maandplan wordt thuis in een notitieboekje bijgehouden, enz. En dan is er een mening dat wanneer je met je hand op papier schrijft, je een goed effect hebt op het onderbewustzijn.
  • Inkomsten/uitgaven vastleggen. Voor de dag - aankomst, plan, kosten.
  • Gedachten vastleggen. Het is erg handig als een gedachte, zoals ze zeggen, op het puntje van je tong ligt, om hem op papier te zetten, hem heen en weer te draaien en hem uiteindelijk te formuleren.
  • Ideeën vastleggen. Hoeveel ideeën heb ik gemist omdat ik even werd afgeleid - en dat was het, ik vergat het. Nu ik het idee bij de staart heb gepakt, houd ik het vast, haal er een notitieblok uit, schrijf het op - en alles is klaar.
  • Gesprekken opnemen. Tijdens de onderhandelingen maak ik aantekeningen van het gesprek. Het helpt enorm om later een plan van aanpak te schetsen, zonder veel moeite om de hoofdpunten te onthouden.
  • Werkregistraties. Je communiceert met iemand, en plotseling heb jij, of die persoon, behoefte om te tekenen/schrijven - je pakt een notitieboekje, dat ligt daar, en dat is alles - er is wederzijds begrip gevonden.
  • Schetsboek. Soms is het interessant om iets moois te tekenen; het is erg handig om het op papier te doen.
  • Adresboek. Het opschrijven van het telefoonnummer dat aan de andere kant van de ontvanger wordt gedicteerd, gaat op papier veel sneller (alleen een voicerecorder is sneller). En niet: Contacten -> Nieuw -> Toevoegen -> Telefoon -> Mobiel -> (een nummer invoeren), zoals ik bijvoorbeeld had op Nokia. Vervolgens voer ik in de stille modus het nummer in het adresboek van de telefoon in.

Conclusie

Het gebruik van papieren notitieboekjes is tegenwoordig een nogal controversieel idee hoge technologie. Toen ik echter papieren notitieboekjes begon te gebruiken, raakte ik noch aan de iPhone, noch aan de Nokia organizer, noch aan verschillende online notitieblokken gewend. Er is iets traditioneels en betrouwbaars aan een kleine notebook die altijd bij de hand is, thuis, op het werk en onderweg.

bekeken