Правильная парная. Правильная русская баня

Пар – главный атрибут русской бани. Неудивительно, что при строительстве бани, парная обустраивается с особой тщательностью. Ниже поговорим о ключевых моментах, с которыми придется столкнуться при обустройстве парилки своими силами.

Баня и банные печи – многообразие и отличия

На протяжении тысячелетий банная культура совершенствовалась и развивалась. Сегодня баня присутствует практически на каждом приусадебном и дачном участке. Правда, со времен Древней Руси её планировка несколько изменилась. Современная "мыльня" состоит как минимум из трех помещений:

• Комната отдыха;
• Моечное помещение;
• Парная.

Первые две комнаты сугубо функциональны, и к ним не предъявляется особенных требований. Но вот с парной дело обстоит иначе, ведь в ней все элементы взаимосвязаны. К примеру, высокая температура зависит от пара. И при необходимости всегда можно брызнуть водой на камни. Но далеко не каждый булыжник стоит укладывать в каменку. Красивый речной камень, собранный на берегу, нередко рассыпается в прах при резком перепаде температур. Другие при попадании на них воды выбрасывают в парилку каменную крошку. Третьи, собранные в карьере, заставляют трещать счетчик Гейгера.

Другими словами, атмосфера в парной зависит от нескольких составляющих: печи, камней в ней, отделки, вентиляции. На комфорт влияет банная мебель – полки и лавки, а электрика отвечает за безопасность. Обо всех этих элементах ниже и пойдет речь.

Печь – сердце бани. В специализированных магазинах их великое множество. Начиная от электрических каменок и заканчивая металлическими печами. А печники-каменщики упрямо придерживаются мнения, что правильная банная печь должна быть сложена из кирпича. На самом деле единственно верного решения нет. Каждый из перечисленных вариантов обладает своими плюсами и минусами.

Электрическая каменка. Ее без проблем можно подключить самостоятельно. А для получения качественного пара, достаточно нажать на кнопку. Однако знатоки отмечают некоторую "бездушность" электрической бани. Кроме того, электрокаменка не в состоянии прогреть смежные помещения – моечное и комнату отдыха. Ну и завершающий штрих – потребляемая электроэнергия, а "кушает" такая печь немало.

Следующий вариант – кирпичная каменка. Нагревшись, она обеспечит в парной мягкое тепло на долгое время. Проблема в том, что греться такая печь будет несколько часов. В частном доме это вполне приемлемо, а вот на дачном участке важна оперативность. А главное, правильно с первого раза под силу далеко не каждому.

Металлические печи – самодельные и заводские. Первые понемногу уходят в прошлое, что неудивительно – по себестоимости они практически не уступают заводским моделям, а вот их дизайн нередко оставляет желать лучшего. Не говоря уже о комфорте – открытое железо имеет инфракрасное излучение, обжигающее кожу и выжигающее кислород. С заводскими моделями гораздо проще.

Современная банная печь состоит из нескольких элементов: камеры сгорания, внешнего кожуха-конвектора (конвекция – перенос тепла движущимся воздухом). Конвектор экранирует обжигающее инфракрасное излучение и образует конвекционный поток, который равномерно распределяет тепло по парной. Но для нас главное, что печь можно установить в парной, не прибегая к посторонней помощи.

Выбираем и монтируем банную печь – что нужно для этого знать

Цена – краеугольный камень, влияющий на выбор печи. А основной параметр, влияющий на неё, это объем парильного помещения, на который печь рассчитана. Производители банных печей, как правило, начинают свою линейку с 6–12 куб. метров и далее до 50 куб. метров. Но, помните, любая печь берется с "запасом" – это позволяет компенсировать возможные тепловые потери. Еще один фактор, влияющий на цену изделия, – сталь.

И основную роль играет не толщина металла, а его марка. Сталь может быть толщиной и 6 мм, и 3 мм, причем заявленный срок эксплуатации изделия в обоих случаях будет одинаков. Дело в том, что при производстве современных банных печей используется высоколегированная жаростойкая сталь 08Х13 (аналог зарубежной AISI).

Устанавливаем печь. Вес изделия ("в сборе" около 150 кг) позволяет монтировать её сразу на пол, не отливая фундамент. Единственное, о чем стоит позаботиться – пожарная безопасность. Для этого уложим на пол лист негорючего материала (минерит, вермикулит), закроем его листом нержавеющей стали и на получившийся сэндвич ставим печь. Делаем это таким образом, чтобы выступающий топочный канал находился в смежном помещении.

После установки печи на её законное место поднимается стена, разделяющая парную и смежное помещение. В идеале это кирпичная кладка, поднятая до потолка. Не забываем, печь металлическая и сильно нагревается. Впрочем, при необходимости кирпичную стену можно поднять чуть выше печи, а затем продолжить деревом. Но его придется защитить – все тем же металлическим листом поверх минерита или вермикулита.

Подготовив основание, приступаем к установке бака для горячей воды и дымохода. Бак представляет собой металлическую емкость, насаженную на трубу (принцип самовара). Его емкость варьируется от 40 до 80 литров. Выбор делается исходя из расчета: 8–10 литров горячей воды на человека и столько же на запаривание веника. Продолжает установленный бак модульный дымоход.

Различают тонкостенные трубы из коррозионно-стойкой стали (толщина 0,5–1 мм) и трубы сэндвичи. Первые продолжают трубу, проходящую через бак, и выходят на чердак, где стыкуются с сэндвичем. При проходе трубы через перекрытие в обязательном порядке используется потолочная разделка – квадратный металлический короб (стороны 72 см), засыпанный керамзитом или заполненный минеральной ватой. Его предназначение – гасить температуру, излучаемую трубой.

Визуально представить схему монтажа банной печи поможет следующая схема:

Но даже самая лучшая и мощная печь не в силах обеспечить комфортную температуру, если при выборе строительного и отделочного материала были допущены ошибки.

Отделка парилки – выбор материала и порядок работ

Во многом обустройство парильного помещения зависит от строительного материала. К примеру, в кирпичной бане нередко встречаются стены, облицованные кафельной плиткой. А если стены возведены из старых шпал, пропитанных креозотом, не обойтись без многослойной штукатурки (к счастью, эти экзотические постройки встречаются все реже).

Будем считать, что наша баня построена из более традиционного бруса или бревна. В этом случае над внутренней отделкой не особо задумываются и отдают предпочтение вагонке. И любой ценитель бани подтвердит, что дерево положительно влияет на атмосферу в парилке. Правда, и здесь есть свои хитрости – далеко не все деревянные панели уместны в парной с её высокими температурами.

К примеру, если вагонкой из хвойных пород дерева, вы рискуете прилипнуть к смоле. Учитывая, что она выступает из нагретого дерева, острые ощущения гарантированны. Впрочем, производители предлагают деревянные панели на любой вкус и кошелек. Но наша парилка своими руками строится первый раз, а значит, отбросим чрезмерно дорогие варианты (дуб, ясень, лиственница). Хвойные породы мы уже проигнорировали, и остается не так много вариантов – береза, осина, липа. Впрочем, березовые панели склонны набирать влагу и гнить.

То есть реально выбор стоит между осиной и липой. Белая липовая вагонка насыщает атмосферу парилки приятным запахом. Но, есть нюанс: парится в такой бане придется очень аккуратно, и желательно не использовать специальные запарки и эфирные масла. Иначе белые стены новенькой парной украсятся подтеками. Конечно, выбор остается за вами, но лучше долговечной осиновой вагонки с её благородным горьковатым "коньячным" запахом сложно найти.

Однако какой бы вагонке вы ни отдали предпочтение, схема её монтажа практически не изменится:

1. 1. Утепление стен.
2. 2. Установка каркаса.
3. 3. Монтаж вагонки.

Такими материалами, как порилекс, пенотерм или толстая металлическая фольга. Последний вариант, кстати, предпочтительней – фольга практически безопасна для дерева и здоровья людей. Она раскатывается по стене и пристреливается строительным степлером (стыки заклеиваются алюминиевым скотчем). А обрешетка её дополнительно прижмет.

Чтобы избежать излишних тепловых потерь, в парилке оставляют только искусственный свет. Если и монтируют окно, то делают его небольшим (максимум 50*50 см) и не открывающимся. Двери, кстати, по этой же причине делают невысокими (180–200 см) и плотно прилегающими к косякам.

В парилке используется исключительно деревянная обрешетка – металлический каркас обязательно даст ржавчину. А сами панели крепятся к ней исключительно с помощью потайных метизов – кляймеров, гвоздей, саморезов. Объясняется это просто – прикосновение к металлическому изделию в разогретой парилке вызовет ожег.

В целях пожарной безопасности вагонка не монтируется вблизи печи и дымохода. Минимальное расстояние от дерева до металла – 50 см. В крайнем случае, его можно сократить до 25 см, защитив панели минеритом, покрытым металлическим листом.

На заключительном этапе даже самую дорогую вагонку нужно защитить. Для этих целей используются специальные растворы на акриловой и восковой основе.

О свежем воздухе, "правильных" камнях и размерах парильной комнаты

Размеры парилки закладываются на стадии планировки самой бани. Согласно общепринятым нормам каждому человеку в парной положено 0,7 м 2 . А высота зависит от роста самого высокого члена семьи. Потолок должен быть выше его головы примерно на 20 см. Оптимальным считается высота потолков в 2,2–2,4 метра. Важно, чтобы даже сидя на самом высоком полке, человек не задевал потолок. При расчетах учитывайте, что в дальнейшем потолок будет подшиваться и утепляться. Для наглядности можно обратиться к следующей таблице:

Утепляя стены и устанавливая печь, некоторые мастера упускают из вида такую вещь, как вентиляция. А ведь свежий воздух – важная составляющая здоровой атмосферы в парилке. Различают естественную и принудительную циркуляцию. Последняя нам без надобности – мы строим домашнюю парилку для себя и своих близких.

А при естественной вентиляции обо всем позаботились физические законы – горячий воздух поднимается, а свежий холодный поступает снизу снаружи. Нам остается лишь установить заглушки и воздуховоды. Отверстие, через которое в помещение попадает свежий воздух, лучше расположить около печки или под печкой (не забываем – у нас металлическая конвекционная печь). А вытяжка, напротив, делается от неё как можно дальше. Визуально схему воздуховода демонстрирует этот эскиз:

Конечно, во многом пар зависит от камней. Поэтому не стоит тащить в баню щебенку, найденную на дороге. Лучше обратиться в специализированные магазины. В них реализуются камни, предназначенные для каменки. И не стоит заранее пугаться цен. Ассортимент достаточно широк и позволяет подобрать камень на любой достаток. К примеру, камень габрро-диабаз (вулканическая порода). Цена за 20 кг примерно 300 рублей. Есть и более интересные варианты. Например, жадеит, известный также как минерал здоровья. При нагревании этот камень выделяет вещества, положительно влияющие на кровеносную и нервную системы человека.

Для наших соотечественников русская баня – это символ отдыха. Помимо своих лечебных свойств в ней можно хорошо провести время с друзьями и поговорить о наболевших темах в непринужденной обстановке. Если вам нравится такое времяпровождение, то вы можете построить её у себя на участке, но в таком случае нужно хорошо знать устройство парилки в русской бане. Именно о ней мы и будем вести диалог в этой статье.

Парная – это сердце бани, от неё будет зависеть, какое настроение получат её посетители. Особенность рассматриваемой русской бани в том, что у неё другого качества пар и температура по сравнению с другими. Например, если в финской сауне сухой пар с температурой около 110 градусов и влажностью только 15%, то в русской температура 60 при той же влажности.

Принцип работы русской бани

Устройство парилки

Хоть парная и важный элемент в бане, её устройство несложное и не требует технических новшеств. Главное рассчитать количество полков и печь, ведь именно она обеспечивает нужную температуру.

Будущие хозяева таких построек могут установить такие печи:

• Кирпичные. Они медленно нагреваются и быстро остывают. Хорошо подойдут для любителей традиционной парной. Получаемый воздух сухой и легкий,
• Металлические. Такой тип печей быстро нагревается и остывает, а также может послужить причиной ожогов,
• Электрические. Это современные устройства, которые не нужно растапливать дровами, но, к сожалению, они быстро остывают, а цена их «кусается»,
• Каменные. Практически то же самое, что и кирпичные, но более надежные. Если построить печь из мыльного камня, то она будет иметь высокую энергоэффективность. Нужно сказать, что капитальные затраты при постройке такого источника теплоты будут высокие.

Полки,сделанные из досок лиственницы

Еще один важный вопрос - устройство полок в русской бане. Специалисты советуют их делать из деревянных реек, при этом оставляя между ними пространство для стекания воды. В другом случае они могут начать гнить.

В качестве сырья для реек лучше использовать осину. Крепятся полки к стенам или к полу.

Кирпичная печь в бане

Важно. Не применяйте хвойные сорта деревьев для отделки или постройки элементов парилки, потому что в них содержатся смолы, которые при нагреве будут выделяться и неприятно пахнуть.

Потолок, стены и пол

В самом начале нужно определиться с будущими размерами парной, она должна в себя вмещать три-четыре посетителя. При этом она не должна быть слишком большой или маленькой, идеальный вариант – это площадь 2*2,5 с высотой потолка 2 метра. Такое устройство парной в русской бане будет наиболее экономичным и удобным.

Подумайте сами, ведь если она будет большая, то обогреть её будет сложно, а если маленькая, то будет тесно и неудобно.

Обычно для строительства стен могут применяться:

• Брусья из липы или осины,
• Кирпич,
• Клееный брус,
• Шлакоблок и пр.

В дальнейшем если потребуется, такие стены могут дополнительно утепляться минеральной ватой или прочими теплоизоляторами.

Внешний вид отделки

Выполняя внутреннюю отделку нужно проследить за тем, чтобы у досок не было нежелательных трещин и заноз. К тому же они не должны пропитываться лаками, пропитками и подобными веществами. Пригодна к этим работам лишь натуральная древесина, а сама обшивка делается по принципу шип-паз внахлест, потому что так можно избежать появления зазоров.

Теперь рассмотрим устройство полов в русской бане. Его можно облицовывать кафелем или деревом. В том случае, если вы захотите сделать деревянный пол, лучше всего закупить доски из лиственницы. Мастера-банщики отмечают, что такой пол можно не утеплять, так как тепловые потери через пол менее десяти процентов, но гидроизоляция делается обязательно.

В отличие от пола бани, потолок нуждается в теплоизоляционных работах, потому что по статистике через него уходит до семидесяти процентов теплоты.

Окна и двери

Эти элементы – это особый разговор. К ним предъявляют особые требования, так как через них происходит большая утечка тепла.

Инструкция по строительству говорит о том, что дверь делается небольших размеров, чтобы человек мог войти, но не выпустить пар. При этом выполняется высокий порог (до тридцати сантиметров) и низкая дверь бани. Если говорить о расположении, то лучше всего её располагать рядом с печкой. Устанавливая её нужно сделать так, чтобы она открывалась вовнутрь.

В качестве материала может быть дерево и стекло, но с последним нужно быть аккуратным, чтобы не повредить. Не смотря на то что оно может придать интерьеру неповторимый шарм, утеплить такую дверь в отличие от деревянной не получиться.

Фото стильного входа в парилку

Важно. Не устанавливайте в бане замки и засовы, потому что от высокой температуры их может заклинить.
Дверь должна свободно открываться и закрываться.

Оконные проемы в парилке бани не обязательны, потому что освещения из маленького окна не хватит и все равно придется делать подсветку. Это касается и вентиляции. Но если вы все же решили установить окно, то нужно делать глухое и с небольшими размерами. Идеальным местом установки будет маленькая высота, потому что там прохладный воздух.

Вентиляция и освещение

Создание системы вентиляции нуждается в особом внимании. Главная её задача – вывод пара и подвод свежего воздуха, при этом, не отдавая тепло. Лучше всего применять для этого приточно-вытяжные каналы.

Окошки для притока воздуха лучше обустраивать рядом с печкой немного выше уровня пола, а вытяжку как можно ближе к потолку и напротив. Обычно вытяжное отверстие делается в два раза больше приточного.

Из-за того, что окна нежелательны, лучше делать внутреннее освещение. Свет должен быть не очень ярким, полумрак – это то, что надо. Идеальное место установки светильника над дверью, так он не будет бить в глаза, и мешать париться. К тому же можно освещение установить под полками внизу, свет будет рассеиваться, и освещать всю площадь пола.

Принцип работы вентиляции

Сама проводка протягивается в гофрированные трубки и закрепляется на стенах. Не делайте скрытую укладку, так как в случае выхода её из строя придется портить обивку стены. Выключатели в парилке устанавливать строго запрещено, они устанавливаются в предбаннике.

Схема утепления и герметизации дымовой трубы для отходящих газов

Устройство русской бани: делаем правильно
Устройство русской бани: видео-инструкция по монтажу своими руками, как обустроить парилку, полы, цена, фото

Необходимо усвоить, что наибольшую пользу баня принесет, если ее регулярно посещать, не менее одного раза в неделю. Нельзя ходить в парную при сильной усталости, повышенной температуре, на сытый или голодный желудок. Перед заходом непосредственно в парилку необходимо подготовиться: принять теплый душ и насухо вытереться.

Голову нельзя мочить ни в коем случае во избежание теплового удара, а вот шапочку можно смачивать холодной водой. Сухой веник нужно запарить в течение 15 минут в холодной воде, а затем опустить на 3 минуты в горячую. Если на камни плескать теплой водой, то пар только затруднит дыхание и не даст никакого целебного эффекта. А вот кипяток наоборот даст прозрачный легкий пар, глубоко проникающий в поры, он наиболее эффективен. При этом добавка в кипяток настоек и отваров целебных трав увеличивает оздоровительное воздействие русской бани.

Первый заход в парилку должен длиться не более 5 минут. Лежать следует на нижней полке. При этом веником пользоваться нельзя, нужно просто положить его рядом, чтобы вдыхать аромат. Отдохнув 10-15 минут, можно пойти на второй заход и поднять температуру, забравшись на верхнюю полку. Расположение ног должно быть немного выше головы для облегчения работы сердца. Если нет возможности лечь, то ноги должны находиться на одном уровне с телом. Комфортную для себя температуру парильщики создают сами, время от времени поддавая порцию кипятка на раскаленные камни. Здесь уже можно пользоваться веником, сначала нагнетая горячий воздух, а затем обхлестывая тело, постепенно увеличивая силу ударов. Париться лучше вдвоем, чтобы удобнее было пользоваться веником.

Время нахождения в парилке определяется индивидуально, но не более 10 минут. Перерывы между посещениями парилки должны быть не меньше пребывания в ней и в это время можно употреблять горячий чай или витаминизированный напиток небольшими глотками. Подготовленные люди могут чередовать парилку с купанием в проруби, обливанием ледяной водой или обтиранием снегом на протяжении 30 секунд. Количество заходов в парилку рекомендуется 5-7 раз, но если после очередного захода появятся неприятные ощущения, то следует прекратить процесс. Мылом моются после последнего захода в парилку. После мытья можно сделать массаж. Завершительный этап всех процедур - отдых в прохладном помещении, его время составляет 40-50 минут.

Паримся в русской бане по правилам
👍, Русская баня, в первую очередь, является средством укрепления здоровья.

Париться в русской бане – что может быть проще? Посидел в парной на лавке, хорошенько пропотел, отхлестал себя веником и будь здоров! На самом деле это слишком упрощенное представление о славянских банных традициях. Существует огромное количество нюансов, несоблюдение которых приводит к тому, что человек, парящийся в бане, не оздоровляет свой организм, а наносит ему вред. А вы знаете, как правильно париться в русской бане? Если нет, то у вас есть все шансы научиться этому прямо сейчас.

Подготовка к банным процедурам включает в себя два ограничения. Во-первых, перед походом в баню нельзя наедаться. Конечно, голодать тоже не к чему, ограничьтесь легким перекусом за 1-1,5 ч до посещения бани. Во-вторых, если вы хотите париться с пользой, забудьте в этот день про спиртные напитки.

Предварительный этап: посещение моечного отделения

Прежде, чем входить в парную, ополоснитесь под душем. Вода должна быть достаточно теплой (36-38°C), чтобы разогреть ваш организм и подготовить его к более экстремальным температурным воздействиям. Мыться с мылом, орудуя мочалкой, пока не стоит. Дело в том, что мыло смывает с кожи липидный слой, выполняющий роль барьера. И если он будет смыт, высокие температуры парилки высушат кожу до состояния пергамента. Поэтому, приберегите мыло до окончания банной процедуры.

Принимая душ, волосы мочить нельзя. Иначе можете получить тепловой удар в парилке. Чтобы дополнительно уберечь себя от этой неприятности, наденьте на голову шапку для бани, сшитую из шерсти, хлопка или льна. Кстати, ее-то смочить водой не помешает, чтобы сохранить голову «в холоде».

Теперь вы во всеоружии и готовы к встрече с горячим климатом русской парной. Заходов в парную может быть несколько, обычно 5-7. Они отличаются друг от друга своими тепловыми режимами и продолжительностью.

Первый заход в парилку: адаптация к высоким температурам

Первый раз заходят в парилку для того, чтобы прогреться и привыкнуть к тепловым нагрузкам. Веником на этом этапе не пользуются, хотя и берут с собой в парилку – для запаривания. Это позволит насладиться свежим ароматом листьев и успокоить нервную систему.

Оптимальной температурой для первичного прогрева считается 60°C – примерно такой режим тепла сохраняется на нижней полке парилки. Полежите на ней и расслабьтесь. Вскоре вы почувствуете, что ваша кожа краснеет, сердце застучало быстрее, хлынул пот. Это значит, что ваш организм начинает процесс адаптации. При желании вы можете подняться чуть выше, на следующие по счету полки, и продолжить прогревание там. Однако не перестарайтесь: первый заход в парилку не должен длиться дольше 3-10 минут.

Второй заход: жар, пар и веник

Второе посещение парной более длительное - до 10-15 минут. За это время вы сможете не только пропотеть, но и ощутить пользу веничного массажа. Конечно, желательно париться вдвоем – так процедура будет эффективнее.

Итак, как париться в русской бане с веником? Человек, которого будут парить, укладывается на полку, после чего парильщик начинает выполнять комплекс веничного массажа.

Основные действия его такие:

• опахивание – маховые движения веником в сторону парящегося.
• потряхивание – встряхивание веником под потолком парной (там, где температура выше) и кратковременное прижатие горячих веточек к пояснице, стопам, лопаткам.
• похлестывание – хлесткие удары веником по коже.
• поглаживание – медленное поглаживание веником вдоль тела.
• постегивание – попеременное поглаживание и хлесткие удары веником.
• компресс – опускание веника на тело парящегося с плотным прижатием в течение 4-5с.

По окончании веничного массажа не спешите резко вставать с полки. Подождите пару минут, потом плавно поднимайтесь и выходите из парилки.

Третий и все последующие заходы

Как уже было сказано, посещение бани обычно включает 5-7 заходов в парилку. Причем в каждый последующий раз температура парения и продолжительность могут повышаться. Обязательно следите за своими ощущениями и не пытайтесь оставаться в парилке через силу. Максимальная длительность пребывания там – 20-25минут.

Что делать между заходами в парилку?

Теперь пора поговорить об отдыхе. Это мероприятие должно следовать после каждого выхода из парной и длиться не меньше, чем процесс парения.

Завзятые парильщики предпочитают использовать это время для контрастных процедур. После парной они прыгают в купель, обтираются снегом или, на худой конец, обливаются ледяной водой из шайки. Если вы только недавно начали посещать баню, то эти процедуры пока не для вас. Достаточно будет, если вы минутку постоите под душем с температурой воды 25-30°C. Помните, что закаляться надо постепенно, понемногу охлаждая воду для контрастных процедур с каждым последующим посещением бани.

После мытья завернитесь в полотенце и выпейте чашку горячего чая для восстановления сил. Полежите, расслабьтесь, отгоните в сторону все дурные мысли. Помните, что баня лечит не только тело, но и душу.

Время релакса в бане прекрасно подходит и для косметических процедур. После нескольких посещений парилки, нанесите на кожу скраб из морской соли, молотых орехов или кофейной гущи. Помассируйте им тело, оставьте целебный состав на 5-10 минут для впитывания, а уж затем смывайте. Кожа станет гладкой и мягкой, как после использования дорогого лосьона. Замечательный эффект можно получить и от натуральных масок для лица и тела, сделанных собственноручно из меда, фруктов, ягод, глины и т.д.

Используйте возможности русской бани на полную катушку. Это – универсальное лекарство от многих болезней, но действует оно только в умелых руках. Поэтому, не теряйте время впустую – отправляйтесь в баню и учитесь париться правильно!

Как правильно париться в русской бане: подготовка и основные этапы распаривания в русской парной
Разбираемся как правильно париться в русской бане: традиционный способ. Правила нахождения в парилке для скорейшего оздоровления организма. Сколько заходов нужно сделать, чтобы получить результат.

Самым древним видом бань, является русская баня, растопленная на дровах. В древней Руси она считалась очищающей здоровье и делающей прочнее энергию человека. Встретить такую баню в городе маловероятно. Но в селениях, деревнях и на дачных участках принято топить ее как раз дровами. В древности баню применяли, как средство одоления дурных сил, сейчас же она олицетворяет домашний очаг и гостеприимство. В народной сказке Иван попросил у Бабы-Яги в первую очередь его напарить в бане, а потом уже расспросы вести. Так и ведется с древности в современных деревнях в качестве проявления гостеприимства приглашать приезжих в баню.

Русская баня на дровах

Частенько посещение бани прекрасно отразится на внешнем виде человека. Такие процедуры очищают кожу от бактерий, которые плохо сказываются на нашем здоровье, а так же способствует обновлению эпидермиса. Кожа в обновлённом виде содержит до 70% влаги, тогда мёртвые, обгоревшие частички – 10%. Недаром кожный покров после принятия банных процедур становится мягкий и нежный, как у младенца. Причём в бане расширяются сосуды, а значит даже бледнолицый человек выйдет из парной с привлекательным и здоровым лицом.

Но цель посещения парилки не только ради косметического эффекта, но и вывести из организма токсины и шлаки. На нашем теле потовых желез от 2 до 5 миллионов. На нашей ладони только на одном - двух сантиметрах – более 370 миллионов, а на подошве свыше 360 миллионов. Железы пота через кожный покров выводят влаги не меньше, чем сама почка. Люди уже посчитали, что в бане человек по средней статистике теряет пота от 0,5 до 1,5 литра. Стандартная русская баня на дровах благоприятно влияет на обмен веществ, хорошо восстанавливает водно-солевой баланс, поэтому каждый приход в баню людей с полным телосложением – это шанс сбросить какую-то часть массы тела.

Во время проведения в парилке не только «сгорает» лишний жир в организме, но и холестерин, который провоцирует атеросклероз и ишемическую болезнь сердца. Теперь нам стало ясно, какой положительный эффект несут настоящие русские бани на дровах.

Контрастные температуры укрепляют сосуды и тонизируют кожу, защищая от недугов сердца. Процедуры, применяемые в бане, питают кислородом ткани, расслабляют мышцы и вдвойне в них сокращают содержание молочной кислоты, которая проявляется во время спортивных занятиях, и улучшают кровообращение. Значит после хорошей тренировки очень полезно в обычной русской бани на дровах. Следовательно, на следующий день мышцы болеть ни сколько не будут.

Жар в бане активизирует работу лёгких, сердца, улучшает во много раз качество крови: повышает количество эритроцитов и гемоглобин. В сочетании с массажем баня может восполнить дефицит подвижной активности у людей, в которых сидячая профессия. А так же баня средство от стрессов и усталости.

Парильная в бане

Правильное применение русской бани для хорошего очищения организма

По всем правилам париться – это дело непростое. Подход к этому нужен очень серьёзный, а главное не торопиться. Для начала необходимо постоять под тёплым душем. Смачивать голову не нужно. Иначе от парной можно получить тепловой удар. Насухо вытираем тело и заходим в парную. Для того, чтобы волосы на голове не пострадали, надеваем защитную шапку или обматываем волосы полотенцем.

Самый первый приход в парную не должен доиться более 5 минут. В следующий раз заходим не раньше, чем через 10-15 минут. Второй раз проводим чуть больше времени, чем первый. Но даже если взять опытных закалённых парильщиков, то больше, чем полчаса нельзя находится в парилке. Иначе польза на сердце пойдёт в обратном направлении, а точнее будет его перегрузка. В перерывах между заходами в парилку разрешается принимать много жидкости. Это делается с целью восстановления водно-солевого баланса. Эта процедура проходит, как правило, в предбаннике.

Настоящая русская баня

В РУССКОЙ БАНИ СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО!

При применении банных процедур не допускается принимать алкоголь . Это во много раз увеличивает нагрузку на сердце. А так же и на следующий день после большого отдыха не стоит спешить. Под влиянием алкоголя нашему организму пришлось испытать огромную нагрузку на сосуды и на сердце. Представьте себе, что на следующий день ко всему этому наш организм, а в частности сосуды и сердце должны протерпеть и температурный стресс.

Париться лёжа, но не стоя и не сид я. В положении лёжа пар равномерно распределяется по всему вашему телу. С первого захода начинается пропаривание организма с самой первой (нижней) полки, далее постепенно перебираемся выше. Чем выше к потолку, тем больше температура воздуха. Как всем известно, водяной пар, горячий воздух поднимается к потоку.

После хорошей парилки неплохо бы окунуться в холодную водицу . Хорошо когда рядом находится водоём, бассейн, либо просто побыть под холодным душем. Но охлаждение, должно быть, длиться не долго, так как можно и простудиться. После финального прихода в парную можно мыться с мылом. Так же неплохо воспользоваться скарбами, антицеллюлитные массажёры. Полезные свойства в бани их утраиваются.

Хорошо скажется на лечении посещение параной при начинающем этапе простуды. Во время прогрева можно с лёгкостью остановить нападающее заболевание. Так же полезное применение бани будет тем, страдает хроническим насморком, ларингитом или бронхитом. Необходима баня тем, кто имеет проблемы с суставами. Баня служит для профилактики миозитов, радикулитов и артритов. Но посещение бани при обострении этих заболеваний, может только навредить организму. При повешенной температуре повысит воспалительный процесс. Баня противопоказана тем, у кого нарушено кровообращение и сосудистая недостаточность при гипертонии, при болезнях сердца, при острых сосудистых заболеваниях. Читайте более подробно о противопоказаниях бани.

Заготавливаем веники на зиму

В целом правильно приготовить баню – это не только наука, но и само искусство. Даже для выбора веника знатоки часами могут обсуждать эту тему. Можжевеловый, липовый, рябиновый, хвойный, пихтовый, крапивный, дубовый, берёзовый, эвкалиптовый. Всех их невозможно перечесть. Весь смысл нагревания веника не только для массажного эффекта, но и для развеивания горячего воздуха перед телом. Существует множество способов пользования реквизитом в бани. Просто при помощи веника растирают, поглаживают тело, похлёстывают, постёгивают и так далее. До использования веники запаривают, для того чтобы летучие вещества могли лучше проникать в тело и высвободится. Если веник окажется свежим, тогда его стоит лишь ополоснуть в горячей воде и он готов к применению. Если веник сухой, то сначала требуется ополоснуть, а затем положить в таз с горячей водой для намокания, пропаривания. В крутом кипятке запаривать веник не желательно, так как сразу могут опадать листья.

Замачиваем веник в тазу

Возвести такую баню, не составит большого труда. Настоящая правильная русская баня на дровах строится, как и большинство бань из брусьев, брёвен. Такие бани экологически чистые, хорошо держат тепло, и отлично скажутся на здоровье человека.

Так что настоящей бревенчатой русской бани на дровах никто и никогда не сможет найти достойную замену.

Правильная русская баня на дровах своими руками
Самым древним видом бань, является русская баня, растопленная на дровах. В древней Руси она считалась очищающей здоровье и делающей прочнее энергию человека. Встретить такую

Почему ходят в баню? Чтобы попариться, поэтому парилка, если так можно выразиться, сердце банного помещения. Многие застройщики сами стараются построить баню, поэтому стараются разобраться во всех нюансах возведения этого строения. А так как к раздевалке, комнате отдыха и мойке большие требования не предъявляются, то их можно сооружать на усмотрение хозяина. А вот устройство парилки в бане - это строгое соответствие многим параметрам и нормам. Хотя необходимо отметить, что в этом помещении нет каких-то сложных моментов, из оборудования присутствуют всего лишь полки да печь.

И все же давайте остановимся на устройстве парилки в деревянной бане конкретно.

Этап первый - проектирование и планирование парилки бани

Вроде бы ничего сложного в сооружении парилки нет, но все же небольшой, хотя бы примитивный проект лучше составить. И отталкиваться в создании проекта надо от сердца парилки - от печки. Очень важно соблюсти габаритные размеры агрегата, которые должны соответствовать размерам самой парилки для бани, то есть объему помещения. При этом учитывается соотношение мощности печки с размерами пространства, где используются пропорции - на один кубический метр парилки должно расходоваться один киловатт тепловой энергии.

Теперь что касается количества людей, парящихся одновременно в парилке. Здесь нужно понять тот момент, что свободного пространства в парной должно быть как можно меньше. Ведь нет никакой необходимости нагревать пространство, никем не занимаемое. Но при этом нужно соблюсти размер парилки, чтобы парящиеся люди не чувствовали себя стесненно. Поэтому специалисты рекомендуют минимальные параметры парилки. Это площадь 2х2,4 м, высота потолков 2,2 м. Все остальное на ваше усмотрение.

Необходимы ли окна в парилке бани? Совершенно не нужны, хотя опять-таки все будет зависеть от пожелания хозяина. Оптимальный вариант, если окно будет размером не больше 50х50 см. Хорошо, если оно будет деревянным со вставленным стеклопакетом. Что касается освещения в парилке, то тут выбор небольшой. Как показывает практика, современный подход к освещению парилки - это энергосберегающие светильники, лучше устанавливать светодиодные, но не на потолке.

И последнее в проектировании парилки для бани - это вентиляция. Почему она так необходима? Виною тому высокая влажность внутри парного помещения. Не секрет, что именно влажность является причиной появления на деревянных поверхностях колоний вредоносных микроорганизмов (плесени и грибков), которые губят древесину, и к тому же наносят вред человеку. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы воздух внутри парилки периодически менялся. Конечно, делать это с помощью окна не надо. Установленная вытяжка решит данную проблему.

Этап второй - теплоизоляция парилки бани

Хотя дерево само является прекрасным теплоизоляционным материалом, парилку, да и все остальные помещения бани надо обязательно утеплить. Это позволит сэкономить на расходуемом топливе и создать приятные условия получения банных процедур. Схема процесса утепления: сверху вниз. То есть, сначала теплоизолируется потолок, затем стены, и в последнюю очередь пол в бане.

Утепление потолка парилки бани

В деревянной бане потолок формируется по лагам второго этажа, или по балкам потолочной конструкции. Алгоритм проводимых операций следующий:

Внимание! Слой теплоизоляции - не меньше 10 см. Лучше, если он будет с фольгированным слоем, который должен смотреть внутрь парного помещения.

Утепление стен парилки бани

Теплоизоляция стен производится практически по той же технологии, что и потолок. С единственным добавлением - по стенам бани придется сооружать обрешетку из реек сечением 50х50 мм. Их можно уложить вертикально или горизонтально, все будет зависеть от того, как планируется провести отделку стен бани. То есть, если отделка будет укладываться вертикально, то элементы обрешетки устанавливаются горизонтально, и наоборот.

Итак, устанавливаются рейки. Их обязательно выставляют в одной плоскости. Это сделать можно так:

• Устанавливаются на одной стене в противоположных углах две рейки, если производится вертикальный их монтаж. Установка проводится по отвесу и уровню. Крепление саморезами.
• Между ними натягивается леска в три ряда, которые обозначат единую плоскость.
• Теперь через каждые 1,0-1,5 м устанавливаются и крепятся вертикальные рейки точно по лескам.

Обрешетка готова, можно переходить к следующим процессам. Между рейками укладывается утеплитель фольгой в сторону помещения парилки. И вся конструкция покрывается пароизоляционным материалом. Особое внимание стыкам стен и потолка бани. Здесь нужно установить фольгированную самоклеящуюся ленту. Она должна закрыть зазор между потолком и стеной.

И последний процесс - отделка стен в парилке. Вариантов облицовки немного: вагонка, доски, блок-хаус. Очень важно обратить внимание, как будут укладываться элементы отделки. Их соединение паз-шип является зоной сбора конденсата, поэтому надо позаботиться о том, чтобы этот участок не стал таковым. Варианта два:

1. Устанавливать отделку вертикально.
2. При горизонтальной установке паз соединения должен располагаться на верхнем элементе.

Внимание! Крепежные изделия при установке отделочного материала вкручиваются в паз соединения. Таким образом, их шляпка закрывается кромкой, и ее не видно.

Утепление пола парилки бани

Чтобы сделать теплоизоляцию, необходимо определиться, какой пол будет в парилке бани. Это может быть деревянный пол, бетонный или керамический. Именно от этого будет зависеть технология его утепления.

Деревянное основание в парилке бани - это конструкция по лагам. Сначала устанавливаются лаги между фундаментами. Если длина лаг большая, то сооружаются промежуточные столбики, хотя в парной бани это делается редко. В качестве лаг можно использовать доски толщиною 50 мм и шириною 150-200 мм.

Их обязательно выставляют в одной плоскости. По нижним краям лаг пробиваются продольные рейки сечением 40х40 мм. На них поперек укладываются доски или куски фанеры, можно б/у. Все плоскости напольного основания прокладываются пароизоляционной пленкой. Между лагами укладывается утеплитель в натяг. После чего вся конструкция покрывается гидроизоляционной пленкой, лучше в два слоя. И уже сверху укладывается дощатый пол половица к половице.

Утепление бетонного пола - это совершенно другая технология.

• Между фундаментами выравнивается грунт.
• Производится засыпка крупнозернистого песка, который трамбуется.
• Засыпка мелкого щебня или гравия. Производится выравнивание по горизонтали.
• Слой перлита или керамзита толщиною 15-20 см.
• Укладывается армирующий каркас из металлической сетки. Она может быть сварной, штукатурной, можно использовать сетку Рабицу.
• Заливка стяжки толщиною минимум 7 см.

Для усиления гидроизоляционных свойств бетонного основание рекомендуется на теплоизоляционный слой уложить гидроизоляционную пленку.

Керамический пол - это, по сути, бетонное основание, покрытое керамической плиткой. Ее и бетон закрывают деревянными решетками.

Как видите, сделать парилку бани утепленной не очень сложно. Во всяком случае, процессы утепления потолка, стен и пола чем-то схожи.

Этап третий - обустройство парилки в бане

В принципе, когда закончена отделка парилки и установлена печь, можно считать, что основная часть обустройства закончена. Остается лишь установить мебель и банные атрибуты.

Полок в парилке нужно сделать из такого дерева, чтобы оно под действием высоких температур не выделяло смолы. Поэтому оптимальный вариант - это осина. Дерево имеет приятный оттенок, хорошо обрабатывается, долго служит, недорого стоит.

Внимание! Крепление полок нужно проводить не к полу, а к стене.

Кстати, если парилка в вашей бане имеет миниатюрные размеры, то можно предложить вот такой вариант их установки: нижняя полка устанавливается на настил на полозья, а верхняя, как в вагонном купе, поднимается в случае необходимости вверх. Для этого придется оборудовать верхнюю полку специальным подъемным механизмом. Благо они сегодня не дефицит, можно сделать его и своими руками.

Сердце бани – это парилка. И поэтому один из главных вопросов: как сделать парилку по всем правилам, нигде не ошибиться, и впоследствии получать удовольствие от проделанной работы.

Парилка – самое важное место вашей бани.

От правильной постройки и обустройства парилки непосредственно зависит то удовольствие, которое вы с вашими гостями получите от банных процедур. Но мало только построить, здесь важны такие критерии, как безопасность, презентабельный вид бани, а так же то, во сколько обойдется её строительство своими руками и последующее обслуживание.

Именно поэтому всё чаще владельцы частных домов, которые хотят строить баню на своем участке, предпочитают сделать все работы самостоятельно. Тем более что построить баню, а так же обустроить парилку, на самом деле совсем не сложно: планировка самая простая – печь да полки, а имея столярные навыки делать такую работу – одно удовольствие.

К тому же, наши инструкции помогут вам и построить, и полностью обеспечить обустройство бани, если вы решили сделать это своими руками.

Первый этап – делаем проект.

Составление проекта парилки - едва ли не самая простая работа. Главное – отталкиваться от печи, которая является центральным звеном, как в бане, так и в сауне. При выборе банной печи следует учесть габариты помещения, особенности вентиляции, удаленность полок. Ну а расчет размеров следует делать исходя из того, сколько человек будут париться в ней одновременно.

Вы учли количество людей, а теперь следует рассчитать площадь перед тем, как строить помещение. Оптимальным, стандартным метражом считается 2 Х 2,4 метра в ширину плюс 2,2 метра в высоту. Помещение с такими размерами позволит, как достаточно свободно чувствовать себя всем, кто принимает банные процедуры, так и не отапливать вхолостую лишнее пространство.

Если вы задумываетесь об окнах в парилке, то их наличие вовсе необязательно. Искусственный свет в таком помещении подойдет оптимально. Если же окно в бане для вас обязательное условие, то озаботьтесь о полной теплоизоляции. Размер отверстия не должен превышать 50 Х 50 см, лучше всего установить современный теплопакет, правильный монтаж которого надёжно защитит помещение от холодного воздуха.

Следующий шаг: утепляем парилку.

Теперь следующее, что нужно сделать – это правильно обшить внутреннюю поверхность. Задача важная и кропотливая, поскольку от профессионально проведенных работ зависит возможность гораздо меньших затрат топлива, а так же удовольствие от самих банных процедур.

По стандартам, в первую очередь следует утеплять потолок, а стены с полом – следующий этап. Между первым и вторым этажами, для перекрытия, идеально подойдет новая доска 40 см, уложенная встык. Дальше следует сделать хорошую пароизоляцию и заложить утеплитель между балками на 10 см. Натянутая леска удержит его, пока вы делаете монтаж.

Стены в парилке или сауне утепляются так: создается и крепится конструкция из закладных досок 5х5 см, далее укладывается пароизоляция, слой утеплителя с фольгой (5 см). На стыках следует делать проклейку алюминиевым скотчем. В качестве утеплителя служит минеральная вата или специальные маты, которые легко уложить своими силами – эти материалы идеально подходят для бани.

Отделка парилки: не только эстетика, но и качество.

Монтаж вагонки следует делать так: сперва прибиваются основы под лавки, полки, а затем уже крепится вагонка. Что касательно отделочного материала, то здесь преимущественно используются хвойные породы. Они придадут банному духу приятный, насыщенный, целебный аромат.

Доски из лиственного дерева обеспечат сауне надежную герметичность с пароизоляцией. Здесь выбор за тем, кто собирается строить баню своими руками. Главное – не стоит использовать оба вида дерева.

Так же важный фактор – толщина стен в парилке должна быть больше, чем в других помещениях бани.

Устанавливаем лавки, полки и печь.

Внутреннее обустройство вашей парилки или сауны едва ли не самая приятная часть работы. Полки и лавки следует делать из хорошо просушенных досок, которые не будут выделять смолу при нагреве, не оставят на себе следы пота. Осина считается идеальным материалом, поскольку она недорога, легка в обработке, а так же славится своими качествами мягкости и прочности.

Для экономии места рекомендуется крепить лавки не к полу, а к стене. Есть хороший выход, если места очень мало – оборудовать сидения так, как в вагонах поезда: нижнее – на полозьях, а верхнее – на подъемном фиксируемом механизме.

Главный фактор, определяющий качество лавки и полок для бани – это максимальное удобство, комфорт. Поэтому очень важно правильно подойти как к выбору материала для них, так и к правильной обработке досок, а так же к установке готового изделия. Окончательную обработку досок лучше производить руками, а не на станке.

При выборе печи для парилки следует выбрать тот тип, который оптимально вам подходит. Можно построить печь самостоятельно, а можно приобрести готовый агрегат. Кирпичные, металлические, электрические – каждая из этих печей имеет свои плюсы и минусы, и всё это нужно учесть, когда вы будете строить баню.

В последнее время все большую популярность завоёвывают печи из мыльного камня, или талькохлорита. Такой материал обеспечивает равномерный нагрев и особенную мягкость выделяемого тепла в бане.

Строить печь своими руками может показаться довольно трудоёмким занятием, поэтому всё чаще используются удобные готовые печи.

Самое верное место для установки печи в сауне – это ближний от двери угол. Таким образом, обеспечивается равномерное прогревание помещения одновременно с безопасностью.

Установку печи относительно лавки важно сделать максимально правильно: не слишком близко, чтобы не обжечься, и не слишком далеко, чтобы хватало жару.

Устанавливаем дверь: завершающий этап.

Пока мы строим нашу баню – мы учимся многому, что раньше было непонятно. Теперь всё готово, в сауне закончены отделочные работы своими руками, и осталось последнее – установка двери. Очень важно избежать впоследствии потерь тепла и изолировать отдыхающих от сквозняков, поэтому рекомендуется делать завышенный порог и заниженную дверную коробку.

Поскольку у двери в бане, парилке и сауне есть определенное задание – впускать людей, но не впускать холод, то и требования к ней особые. Дверь лучше сделать небольшой, не выше среднего человеческого роста, а так же расположить близко к печи, но на достаточном расстоянии, чтобы входящий не обжегся. Так же важно, чтобы лавки были недалеко от двери. Дополнительное утепление дверного полотна так же важно, а вот выбор материалов зависит от желания хозяина.

Вот и всё, что необходимо знать, когда вы делаете монтаж и оформление своими руками. Работа не сложная, к тому же строить для себя – одно удовольствие. Главное сделать всё правильно и не упустить ни одной мелочи, и тогда каждая банная процедура будет приносить неописуемое удовольствие и здоровье всему телу.

Как сделать парилку своими руками

Проект, отделка, и правильное утепление парилки. Все вопросы связанные с функционированием и строительством парилки.

Как правильно сделать парилку в деревянной бане

Почему ходят в баню? Чтобы попариться, поэтому парилка, если так можно выразиться, сердце банного помещения. Многие застройщики сами стараются построить баню, поэтому стараются разобраться во всех нюансах возведения этого строения. А так как к раздевалке, комнате отдыха и мойке большие требования не предъявляются, то их можно сооружать на усмотрение хозяина. А вот устройство парилки в бане – это строгое соответствие многим параметрам и нормам. Хотя необходимо отметить, что в этом помещении нет каких-то сложных моментов, из оборудования присутствуют всего лишь полки да печь.

И все же давайте остановимся на устройстве парилки в деревянной бане конкретно.

Этап первый – проектирование и планирование парилки бани

Вроде бы ничего сложного в сооружении парилки нет, но все же небольшой, хотя бы примитивный проект лучше составить. И отталкиваться в создании проекта надо от сердца парилки – от печки. Очень важно соблюсти габаритные размеры агрегата, которые должны соответствовать размерам самой парилки для бани, то есть объему помещения. При этом учитывается соотношение мощности печки с размерами пространства, где используются пропорции – на один кубический метр парилки должно расходоваться один киловатт тепловой энергии.

Теперь что касается количества людей, парящихся одновременно в парилке. Здесь нужно понять тот момент, что свободного пространства в парной должно быть как можно меньше. Ведь нет никакой необходимости нагревать пространство, никем не занимаемое. Но при этом нужно соблюсти размер парилки, чтобы парящиеся люди не чувствовали себя стесненно. Поэтому специалисты рекомендуют минимальные параметры парилки. Это площадь 2х2,4 м, высота потолков 2,2 м. Все остальное на ваше усмотрение.

Необходимы ли окна в парилке бани? Совершенно не нужны, хотя опять-таки все будет зависеть от пожелания хозяина. Оптимальный вариант, если окно будет размером не больше 50х50 см. Хорошо, если оно будет деревянным со вставленным стеклопакетом. Что касается освещения в парилке, то тут выбор небольшой. Как показывает практика, современный подход к освещению парилки – это энергосберегающие светильники, лучше устанавливать светодиодные, но не на потолке.

И последнее в проектировании парилки для бани – это вентиляция. Почему она так необходима? Виною тому высокая влажность внутри парного помещения. Не секрет, что именно влажность является причиной появления на деревянных поверхностях колоний вредоносных микроорганизмов (плесени и грибков), которые губят древесину, и к тому же наносят вред человеку. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы воздух внутри парилки периодически менялся. Конечно, делать это с помощью окна не надо. Установленная вытяжка решит данную проблему.

Этап второй – теплоизоляция парилки бани

Хотя дерево само является прекрасным теплоизоляционным материалом, парилку, да и все остальные помещения бани надо обязательно утеплить. Это позволит сэкономить на расходуемом топливе и создать приятные условия получения банных процедур. Схема процесса утепления: сверху вниз. То есть, сначала теплоизолируется потолок, затем стены, и в последнюю очередь пол в бане.

Утепление потолка парилки бани

В деревянной бане потолок формируется по лагам второго этажа, или по балкам потолочной конструкции. Алгоритм проводимых операций следующий:

• Сверху по балкам укладывается гидроизоляционный материал. Это пленка толщиною минимум 0,2 мм, полосы которой укладываются внахлест относительно друг друга. Между собой полосы скрепляются самоклеящейся лентой, крепление к балкам мелкими гвоздиками с широкой шляпкой или скобами при помощи степлера.
• Поверх гидроизоляции укладываются листы фанеры. Стыкуются они по балкам и по поперечинам.
• Далее укладываются доски толщиною минимум 40 мм. Точная стыковка досок и отсутствие зазоров – основное требования этой конструкции.

• Теперь все операции переносятся внутрь парилки. Между балками укладывается утеплитель так, чтобы он входил между потолочными элементами в натяг, что обеспечит плотное его прижимание к несущим элементам потолка. А это в свою очередь гарантия отсутствия мостиков холода.
• Поверх утеплительного слоя укладывается пароизоляция. Монтаж производится точно так же, как и в случае с гидроизоляционным материалом. Сильно натягивать полосы нет необходимости.
• Формируется поверхность потолка в парилке бани. Здесь можно использовать доски, вагонку или блок-хаус.

Утепление стен парилки бани

Теплоизоляция стен производится практически по той же технологии, что и потолок. С единственным добавлением – по стенам бани придется сооружать обрешетку из реек сечением 50х50 мм. Их можно уложить вертикально или горизонтально, все будет зависеть от того, как планируется провести отделку стен бани. То есть, если отделка будет укладываться вертикально, то элементы обрешетки устанавливаются горизонтально, и наоборот.

Итак, устанавливаются рейки. Их обязательно выставляют в одной плоскости. Это сделать можно так:

• Устанавливаются на одной стене в противоположных углах две рейки, если производится вертикальный их монтаж. Установка проводится по отвесу и уровню. Крепление саморезами.
• Между ними натягивается леска в три ряда, которые обозначат единую плоскость.
• Теперь через каждые 1,0-1,5 м устанавливаются и крепятся вертикальные рейки точно по лескам.

Обрешетка готова, можно переходить к следующим процессам. Между рейками укладывается утеплитель фольгой в сторону помещения парилки. И вся конструкция покрывается пароизоляционным материалом. Особое внимание стыкам стен и потолка бани. Здесь нужно установить фольгированную самоклеящуюся ленту. Она должна закрыть зазор между потолком и стеной.

И последний процесс – отделка стен в парилке. Вариантов облицовки немного: вагонка, доски, блок-хаус. Очень важно обратить внимание, как будут укладываться элементы отделки. Их соединение паз-шип является зоной сбора конденсата, поэтому надо позаботиться о том, чтобы этот участок не стал таковым. Варианта два:

1. Устанавливать отделку вертикально.
2. При горизонтальной установке паз соединения должен располагаться на верхнем элементе.

Утепление пола парилки бани

Чтобы сделать теплоизоляцию, необходимо определиться, какой пол будет в парилке бани. Это может быть деревянный пол, бетонный или керамический. Именно от этого будет зависеть технология его утепления.

Деревянное основание в парилке бани – это конструкция по лагам. Сначала устанавливаются лаги между фундаментами. Если длина лаг большая, то сооружаются промежуточные столбики, хотя в парной бани это делается редко. В качестве лаг можно использовать доски толщиною 50 мм и шириною 150-200 мм.

Их обязательно выставляют в одной плоскости. По нижним краям лаг пробиваются продольные рейки сечением 40х40 мм. На них поперек укладываются доски или куски фанеры, можно б/у. Все плоскости напольного основания прокладываются пароизоляционной пленкой. Между лагами укладывается утеплитель в натяг. После чего вся конструкция покрывается гидроизоляционной пленкой, лучше в два слоя. И уже сверху укладывается дощатый пол половица к половице.

Утепление бетонного пола – это совершенно другая технология.

• Между фундаментами выравнивается грунт.
• Производится засыпка крупнозернистого песка, который трамбуется.
• Засыпка мелкого щебня или гравия. Производится выравнивание по горизонтали.
• Слой перлита или керамзита толщиною 15-20 см.
• Укладывается армирующий каркас из металлической сетки. Она может быть сварной, штукатурной, можно использовать сетку Рабицу.
• Заливка стяжки толщиною минимум 7 см.

Для усиления гидроизоляционных свойств бетонного основание рекомендуется на теплоизоляционный слой уложить гидроизоляционную пленку.

Керамический пол – это, по сути, бетонное основание, покрытое керамической плиткой. Ее и бетон закрывают деревянными решетками.

Как видите, сделать парилку бани утепленной не очень сложно. Во всяком случае, процессы утепления потолка, стен и пола чем-то схожи.

Этап третий – обустройство парилки в бане

В принципе, когда закончена отделка парилки и установлена печь, можно считать, что основная часть обустройства закончена. Остается лишь установить мебель и банные атрибуты.

Полок в парилке нужно сделать из такого дерева, чтобы оно под действием высоких температур не выделяло смолы. Поэтому оптимальный вариант – это осина. Дерево имеет приятный оттенок, хорошо обрабатывается, долго служит, недорого стоит.

Кстати, если парилка в вашей бане имеет миниатюрные размеры, то можно предложить вот такой вариант их установки: нижняя полка устанавливается на настил на полозья, а верхняя, как в вагонном купе, поднимается в случае необходимости вверх. Для этого придется оборудовать верхнюю полку специальным подъемным механизмом. Благо они сегодня не дефицит, можно сделать его и своими руками.

Заключение по теме

Вот и все секреты, как правильно утеплить парилку, как ее грамотно обустроить. В принципе, ничего сложного. Главное – правильно подойти к решению всех поставленных задач комплексно. Нельзя упускать даже самых незначительных нюансов, от которых зависит микроклимат внутри парной бани.

Парилка деревянной бане

Как правильно сделать парилку в деревянной бане Почему ходят в баню? Чтобы попариться, поэтому парилка, если так можно выразиться, сердце банного помещения. Многие застройщики сами стараются

• теплоизоляция помещения;
• отделка.

Теплоизоляция

Теплоизоляция парилки

Пароизоляционный материал

• прослойка гидроизоляции;
• слой утеплителя;
• материал пароизоляции;
• внутренняя обшивка.

Печь и вентиляция

Печь банная

Вентиляция в бане

• природные камни;
• чугунные плиты.

Отделка парилки

Дизайн парной

Дизайн парилки

Как сделать парилку в бане правильно

Как правильно сделать парилку

Помещение парилки традиционно считается ключевым в русской бане, т.к. именно от него зависит функциональность банных процедур, славящихся своими полезными и целебными свойствами. В статье мы поговорим о том, как правильно сделать парилку в бане своими руками, как обустроить вентиляцию, пол и полки.

Процесс изготовления парилки можно условно разбить на несколько рабочих операций следующего содержания:

• теплоизоляция помещения;
• обустройство печи и вентиляции;
• отделка.

Теплоизоляция

Пароизоляционный материал Основным показателем эффективности работы парилки является стабильно высокая температура, сохранить которую без качественной теплоизоляции практически невозможно. Вот почему утепление парилки считается важнейшей процедурой во всём процессе её обустройства.

При некачественно выполненном утеплении парной воздух в помещении будет нагреваться очень медленно и быстро остывать, а пар будет иметь очень низкую концентрацию.

При утеплении помещения парилки задействуются самые различные материалы, каждый из которых выполняет определенную функцию, причём отсутствие любого из них приводит к резкому снижению качества изоляции. В результате такого распределения функций получается многослойное защитное покрытие, включающее в себя следующие последовательно размещаемые слои:

• прослойка гидроизоляции;
• слой утеплителя;
• материал пароизоляции;
• внутренняя обшивка.

Гидроизоляция поверхностей (стен и потолка) парильного помещения производится путем закрытия их слоем гидроизоляционного материала, таким как фольга, например, или полиэтиленовая плёнка.

Обустройство теплоизолирующего слоя рекомендуется начать с крепления на поверхностях стен и потолка неокрашенной чистой бумаги, поверх которой набивается каркас из деревянных брусков, служащий базой для размещения пластин теплоизоляционного материала. Сверху утеплительный материал закрывается слоем пароизоляции, в качестве которой чаще всего используется обычная алюминиевая фольга. Затем из деревянных брусков делается каркас, который впоследствии обшивается вагонкой.

Потолок должен быть утеплён лучше, чем стены, так что слой теплоизоляционного материала на нём должен быть толще.

Печь и вентиляция

«Душой» любой русской бани является, конечно же, её печка, благодаря которой парные процедуры славятся своими оздоровительными свойствами. Для сооружения печи рекомендуется использовать материалы из следующего перечня:

• красный печной или шамотный кирпич;
• природные камни;
• чугунные плиты.

При желании все эти материалы можно использовать комплексно, поскольку кирпич является хорошим накопителем печного тепла, камни позволят вам получать пар, а нагретые чугунные плиты обладают высокой теплоотдачей. При подобном использовании теплоаккумулирующих свойств исходных материалов получившаяся печь может «держать» тепло в течение 12-15 часов (при температуре до 85 градусов). Но это, конечно, зависит от качества теплоизоляции.

В самом помещении специальное окно для вентиляции обычно не делается. Вентиляционное окно имеет смысл сделать в предбаннике, а уже из него свежий воздух будет поступать в парное отделение.

Здесь рассмотрены типичные ошибки вентиляции и наиболее универсальная схема рабочей вентиляции:

Внутренняя отделка парилки производится сразу же после завершения основных строительных операций и выполняется обычно с использованием древесных материалов, устойчивых к повышенной влажности и температуре. Для отделки можно использовать самые различные породы деревьев, но лучше всего стены закрыть липой или ольхой, а пол застелить материалом из лиственницы. Полки, изготовленные из липы, при нагреве будут выделять неповторимый аромат, содержащий различные природные ферменты. Они оказывают благоприятное воздействие на человека.

После отделки деревянные стены парилки тщательно шлифуются и оставляются в естественном виде.

Дизайн парной

Решая, как правильно сделать парилку, должное внимание следует уделить и её дизайну. При оформлении помещения парилки следует учесть следующие советы специалистов:

• стены, пол и потолок в парилке лучше всего оставить в натуральном виде, не прибегая к использованию каких-либо покрытий. В этом случае деревянные поверхности будут значительно быстрее нагреваться;
• полки и скамьи в парилке смотрятся более эстетично, если разместить их на разных уровнях. Это удобно также и с точки зрения их функциональности, поскольку на разных высотах вы сможете подбирать подходящую для вас температуру;
• в целях стилизации интерьера парилки вы можете добавить изящно оформленные вешалки для полотенец и веников, а также украсить двери парной оригинальным обрамлением и красивыми ручками;
• в качестве источников света лучше всего использовать светильники с неярким и мягким свечением, разместив их над входной дверью.

Как утеплить парилку в бане?

Как утеплить парилку?

Технологии утепления бани своими руками предполагают, что процесс изоляции парилки начинается с потолка. Толщина материала для него должна быть в два раза больше, чем для стен. В первую очередь необходимо покрыть потолок рулонной бумагой, делая на стыках большой нахлест. Бумагу необходимо укреплять на брусках размером 5х5, размещая между ними утеплительный материал.

Схема утепления потолка парилки.

Затем необходимо покрыть изолятор парилки фольгой с помощью клейкой ленты. Стыки и крайние участки тщательно закрепите. Фольга сдерживает пар, поэтому попадание влаги в утеплитель недопустимо. Верхнюю часть фольги следует крепить с помощью маленьких брусков размером 2х3 для создания воздухообмена. Кроме того, на брусья крепится декоративная отделка. Теплоизоляция стен происходит по той же технологии. Не забывайте про вентиляционную систему бани.

Потолок и стены парилки рекомендуется обшивать древесиной, которая отличается высокой плотностью, например, осина, сосна или липа. При прогревании помещения дерево выделяет смолы, распространяя не только приятный, но и полезный запах. Данный эффект не вечный, поэтому учитывайте, что через некоторое время придется заняться отделкой снова. Рекомендуется использовать узкие планки, поскольку они меньше подвержены деформации, чем широкие. При горизонтальном монтаже, в отличие от вертикального, тепловые потери можно снизить. Перед тем, как установить панели на стены и потолок парилки, их необходимо обработать специальной пропиткой.

Теплоизоляция пола банного сооружения

Правила утепления бань запрещают различные полости и отверстия в основании сооружения, через которые может просочиться холодный воздух. В качестве материала можно воспользоваться пенопластом, поскольку он не только изолирует ваш фундамент, но и увеличит его долговечность.

Для того чтобы правильно утеплить пол парилки, рекомендуется воспользоваться стекло- или минеральной ватой. Если ваша баня каркасного типа, требуется также выполнить гидроизоляцию, а все материалы должны сохранять прочность самого сооружения. Кирпичную баню утеплить проще всего, однако кирпич – довольно дорогостоящий материал. Пол парилки в кирпичной бане чаще всего покрывают плиткой, однако в деревянных конструкциях это не требуется, поскольку дерево само по себе противостоит влаге, механическим нагрузкам и сохраняет тепло.

Для того чтобы эффективно утеплить стены бани, необходимо правильно выбрать материал. Несколько десятков лет назад в качестве изолятора использовали мох, а на сегодняшний день самыми популярными утеплителями являются пенопласт и минеральная вата. Каждый из них имеет свои плюсы и минусы, которые вам необходимо тщательно проанализировать.

1. Способность «дышать». Пенопласт имеет такую плотность, которая позволяет пропускать через себя пар, позволяя ему выйти наружу, поэтому использовать бумагу и фольгу нет надобности. Данный материал предпочтителен для деревянных и каркасных бань. Утепление пенопластом должно выглядеть следующим образом: пенопласт, древесина, влагозащитная и пропускающая пар пленка или ДВП, обшивка.
2. Способность к паропропусканию. Утепление сауны или бани пенопластом марки ПСБ-15 идеально подходит для деревянных бань. Данное свойство неприменимо к минеральной вате.
3. Требования к гидроизоляции. Пенопласт, в отличие от минеральной ваты, впитывает гораздо меньше влаги, поэтому внешняя пароизоляция не требуется: можно лишь соорудить вентилируемый фасад или оставить продух между пенопластом и сайдингом.

Преимущества минеральной ваты:

1. Удобство при работе. Подготовительная работа с минеральной ватой проходит намного легче, так как она требует лишь наличия строительных ножниц и рулетки.
2. Вредители. При работе с минеральной ватой можно не беспокоиться о мышах. Грызуны в ней не живут. При работе с пенопластом же нужно учитывать, что мыши и прочие грызуны любят данный материал, поэтому со временем он придет в непригодное состояние.
3. Состыковка. Минеральная вата отлично ложится вплотную. Пенопластом же невозможно полноценно утеплить, так как нельзя положить плиты плотно.

Минеральная вата представляет собой своеобразную «шубу» для бани, однако если зашить пенопласт в гипсокартон, можно получить не менее теплую конструкцию. На данный момент строители выбирают специальную эковату, которая не содержит химических примесей, в отличие от минеральной, и не требует парную изоляцию, однако стоимость такого материала значительно больше.

После того, как материал выбран и правильно прикреплен, необходимо создать отделочный слой. Он выполняет не только декоративную функцию, но и является дополнительной прослойкой теплоизоляции. Утеплить внутреннюю часть можно вагонкой.

Поскольку потолок бани должен не только удерживать тепло, но и обеспечивать гидро- и парную изоляцию, поэтому, как и описывалось выше, утеплить потолок можно пенопластом или минеральной ватой. Отделка потолка чаще всего является деревянной, однако это зависит от типа вашей бани и личных предпочтений. Надеемся, что данная статья помогла разобраться с вопросом утепления, и желаем удачи!

Как сделать парилку в бане правильно, Как правильно сделать

Как правильно сделать парилку Помещение парилки традиционно считается ключевым в русской бане, т.к. именно от него зависит функциональность банных процедур, славящихся своими полезными и…

Сердце бани это надежная парилка, для отдыха душой и телом. Целебный пар прибавит сил, омолодит кожу и появится бодрость духа. Смотря на парную, понимаешь, что построить её не сложно. Парилка своими руками с пошаговой инструкцией для настоящего хозяина будет прекрасным подарком. Технологический процесс постройки несложен даже для начинающего хозяйственника, а какое же удовольствие принесет своя собственная банька.

Учитывая, что планировка постройки самая простая, большого опыта работы с проектами не потребуется. Здесь важнее правильно выучить этапы работ и учесть важные замечания.

Проект парной для семьи

Баня, построенная самостоятельно потребует качественного проекта. Без точного расположения всех важных частей, грамотного строения не получится. Когда мы строим парилку важно учитывать размер печи и количество человек, которые будут находиться в парной одновременно. Имея эти данные, потребуется рассчитать пространство.

В качестве примера возьмем семью из трёх человек, которым потребовалась комфортная парилка. Для этого размер помещения нужен примерно 2х1,9 м при высоте 2,25 м. Парная не должна быть слишком большой, так как затраты на её прогрев будут велики. При этом не забываем, что и время прогрева также значительно вырастет. Следуя этим советам, вопроса как правильно сделать парилку в бане уже не возникнет.

Окна в парилке не нужны, но если все-таки очень хочется их установить, следует сделать все правильно. Размер окна не должен превышать 50x50 см. В данном случае проще всего заказать стеклопакет. Что бы тепло ни уходило или наоборот не было холодного сквозняка, обязательно тщательно потребуется уплотнить и заизолировать любые щели.

Варианты размещения парной

Обустройство парилки своими руками будет неполным, если нет продуманной вытяжной системы. Вентиляция для баньки это важнейший этап строительства. Удалять лишнюю влагу нужно постоянно. Иначе вскоре в помещении появится плесень и грибок. Не говоря уже о гниении отделочных материалов и несущих конструкций. Когда баня и парная будет построена из дерева, она нуждается в защите. Таким образом, парилка своими руками пошаговая инструкция всегда потребует современной вытяжной системы.

Пошаговый процесс постройки парной

Проект бани хоть и очень прост, но лучшего всего его заказать в архитектурном бюро. Таким образом, мы получим отменный результат с учетом всех нюансов. А как построить парилку своими руками далее мы подробно разберем.

Это важно! В обязательном порядке нужно приточное и вытяжное отверстие. Для создания вентиляционного канала используем алюминиевую гофротрубу.

Главную роль играет место для установки печи, от этого и будем далее отталкиваться. После чего размеры парной мы узнаем, на базе общей площади участка под застройку и необходимого количества человек в парилке. Современная парилка в бане, устройство простое, главное следовать проекту.

Список инструментов и материалов:

• минеральная вата;
• силикон и герметик;
• утеплитель устойчивый к высоким температурам;
• гидроизоляция;
• строительный уровень и степлер;
• молоток и гвоздики.

Утепления парилки

Как делать парилку мы уже начинаем понимать, поэтому пора приступать непосредственно к утеплению. Для этого нам понадобится фольгированный базальт, минеральная вата, можно использовать пенотер или эковату.

Этапы работ по утеплению:

1. Удаляем грязь, пыль с поверхностей.
2. Наносим гидроизоляционный материал.
3. Поверх гидроизоляции укладываем утеплитель. На потолок слой утеплителя делаем толще, чем на стенах.
4. На утеплитель укладываем пароизоляцию. Лучше всего использовать алюминиевую фольгу. Её крепим к обрешетке используя степлер.
5. На черновой каркас монтируем новую обрешетку, уже для обшивки чистовым отделочным материалом – популярный выбор вагонка ().
6. Финальный этап это герметизация всех стыков и щелей.

Теперь уже мы знаем, как правильно сделать парилку в бане, что бы было тепло и безопасно.

Монтаж печи, отделка стен и полов в парной

Печь устанавливается или сооружается в ближнем углу от двери, что бы сэкономить пространство. По противопожарным нормам, печь должна стоять на расстоянии 32 см от стен.

Входная дверь также должна быть установлена без щелей, дабы не терять горячий воздух. В идеале лучшего заказать стеклянную дверь, с заводской рамой, главное дверную коробку в месте стыка со стеной качественно утеплить и изолировать.

Когда строим баню самостоятельно, понимаем что стены в парилке своими руками обшить вагонкой тоже важный этап. Процесс выглядит достаточно просто. Строим каркас, на который и будет крепиться вагонка, благо парилка своими руками пошаговая инструкция всегда под рукой и процесс описали подробно. Не забываем придерживаться общего стиля бани, ведь мы делаем .

Вагонку стоит брать из хвойных пород дерева, что бы сразу быть защищенным от гниения древесины. А неповторимый хвойный аромат будет всегда радовать отдыхающих.

Вот и готова наша любимая парилка в бане. Она порадует каждого гостя теплом и паром, при этом поднимет настроение и оздоровит.

Видео в тему: